Небольшая группа лекарственных средств, которые в фармацевтике называется антигельминтными, вызывает повышенный интерес у потребителей. Еще бы - ведь и с экранов телевизоров, и на страницах газет и журналов, и на популярных сайтах нас пугают громкими заявлениями о «страшных и ужасных» гельминтозах, поразивших чуть ли не каждого первого жителя планеты. Дескать, именно с глистными инвазиями связано большинство проблем со здоровьем, начиная от дискомфорта после еды и заканчивая чуть ли не онкологическими заболеваниями.

Шумиха по поводу тотальных гельминтозов не могла не отразиться и на родительских переживаниях. Стоит ребенку пожаловаться на боль в животе или отказаться от еды, и мамы уже задаются вопросом: какие таблетки от глистов можно применять для профилактики, «на всякий случай». Мало ли – дитя копошилось в песочницах, ело невымытые или недостаточно вымытые фрукты и овощи, обнималось с котами и собаками и, возможно, заразилось.

Кто ты, глист?

Но прежде чем приступить к детальному знакомству с лекарственными препаратами этой группы, хорошо бы выяснить, что такое, собственно, гельминтозы.

Известны и другие, более редкие виды глистных инвазий, о которых мы не будем упоминать, - уж слишком мизерна вероятность ими заболеть.

Пытливый читатель может удивиться: и зачем ему знать все эти сложные, названия непонятных болезней? Все просто - таблетки от глистов, которые продаются в российских аптеках, классифицируются в зависимости от того, на какой конкретно вид гельминтов они влияют.

Классификация препаратов от глистов

В современной фармакологии применяются сразу несколько классификаций противоглистных препаратов, основанных на различных особенностях лекарственных средств.

Так, классификация по фармакологическому действию разделяет все глистогонные средства в зависимости от того, на какой вид червей они пагубно влияют. В соответствии с ней выделяют:

• противонематодозные таблетки против глистов (пиперазина адипинат, мебендазол, пирантел, цветки полыни, пижмы);
• противоцестодозные (экстракт папоротника, семена тыквы);
• протротрематодозные.

Классификация по механизму действия разделяет антигельминтые средства на:

• препараты, которые нарушают работу нервно-мышечного аппарата круглых червей, нематод (пирантел, пиперазина адипинат, левамизол);
• средства, которые парализуют нервно-мышечный аппарат у плоских червей;
• препараты, оказывающие негативное действие на энергетические процессы червей (мебендазол).

Существует еще и классификация по химической структуре, но, чтобы не пугать читателя сложными названиями действующих веществ, входящих в состав таблеток против глистов, мы не будем погружаться в ее тонкости, а перейдем непосредственно к описанию препаратов. И начнем мы со средства, которое продается в аптеках на протяжении многих десятилетий.

Пиперазин - таблетки против глистов для человека и животных

Органическое соединение пиперазина адипинат впервые было предложено в качестве средства от глистов еще в 1953 году. Его противоглистное действие основано на способности парализовывать мускулатуру нематод. Самую высокую активность Пиперазин проявляет при аскаридозе и энтеробиозе. По данным исследований, даже после однократного применения эффективность лекарства колеблется в пределах 90-95%, а при повторном приеме достигает 100%.

Пиперазин выпускается в РФ в виде таблеток с таким же названием. Их отличительная черта - очень невысокая стоимость. Однако, несмотря на дешевизну, Пиперазин как лекарство от глистов для лечения человека сегодня не пользуется популярностью ни среди врачей, ни среди потребителей. Причина тому - довольно плохая переносимость. После приема препарата нередки случаи тошноты, рвоты, боли в области живота, нарушения стула, в частности, поноса. Не исключены аллергические реакции.

Сегодня Пиперазина адипинат практически не применяется в медицине. Зато его используют в ветеринарии, для лечения глистных инвазий у животных.

Левамизол: проверено временем!

Гораздо чаще сегодня применяется еще одно средство «со стажем» - Левамизола гидрохлорид. Он, так же, как и Пиперазин, имеет низкую стоимость. Правда, импортные средства на основе Левамизола несколько дороже, чем отечественные. Препарат зарегистрирован в России под торговыми названиями Левамизол (отечественный аналог) и Декарис производства известной венгерской компании Гедеон Рихтер.

История Левамизола длится уже более полувека - он был открыт в 1966 году, и с тех пор неизменно применяется для лечения глистных инвазий у взрослых и детей. Всемирная организация здравоохранения включила Левамизол в свой знаменитый перечень препаратов, имеющих жизненно важное значение для здоровья человека.

Противоглистный эффект Левамизола обусловлен способностью нарушать энергетический обмен гельминтов и особенно аскарид. Под действием таблеток у глистов наступает паралич, и они выводятся из организма естественным путем на протяжении суток после их приема.

Наряду с аскаридозом Левамизол применяют и при других глистных инвазиях, таких как энтеробиоз, трихоцефалез и так далее. Кроме того, препарат назначают и при токсоплазмозе.

Импортный аналог Левамизола, Декарис выпускается в двух дозировках - детской 50 мг и взрослой 150 мг. Для лечения глистов у детей в зависимости от возраста назначают дозу 25-100 мг, а взрослых - 150 г. И во взрослой, и в детской практике таблетки принимают один раз, вечером, запивая их умеренным объемом воды.

Как переносятся Левамизол?

С безопасностью у Левамизола, так же, как и у Пиперазина, далеко не все гладко. Даже однократный его прием может быть токсичным для организма, особенно ослабленного. Побочные эффекты этого лекарства разделяют на:

• желудочно-кишечные - тошнота, боль в области живота, понос, рвота;
• неврологические - головная боль, усталость, бессонница, изменение вкуса;
• изменения со стороны системы крови - снижение количества лейкоцитов, порой тяжелое;
• аллергия, в частности, сыпь.

Кроме того, иногда прием Левамизола сопровождается нарушением работы почек, гинекологическими кровотечениями и другими нежелательными реакциями.

Во избежание развития осложнений специалисты рекомендуют перед тем, как принять Левамизол, и через несколько недель после лечения сделать хотя бы общий анализ крови.

И еще одна особенность Левамизола: он несовместим со спиртными напитками. При приеме вместе с алкоголем препарат вызывает так называемую дисульфирамоподобную реакцию, на которой основан принцип действия препарата для лечения алкоголизма Эспераль. Левамизол блокирует расщепление промежуточного продукта распада этилового спирта уксусного альдегида, который, накапливаясь в крови, способствует развитию интоксикации. Последняя сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью, слабостью, в тяжелых случаях - спутанностью сознания и другими эффектами.

Из-за серьезных неблагоприятных реакций во многих странах мира, в том числе в США и Канаде, Левамизол запрещен к приему как препарат от глистов для человека. Но на постсоветском пространстве он по-прежнему применяется, хотя и не так часто, как десять-двадцать лет назад.

Дополнительные свойства Левамизола

Нельзя не упомянуть и эффекты Левамизола, которые, хотя и не имеют ничего общего с противоглистным действием, тем не менее, широко используются в медицине. И порой даже шире, чем основной эффект.

Прежде всего, клинические исследования подтвердили эффективность Левамизола в комбинации с онкологическим препаратом фторурацилом при лечении рака толстой кишки. Есть данные о положительных результатах лечения Левамизолом злокачественных новообразований молочной железы, бронхов, а также при терапии лейкозов, ревматоидного артрита и других заболеваний.

Предполагается, что Левамизол стимулирует работу иммунной системы, и некоторые врачи назначают его в качестве иммуномодулятора, в том числе при гриппе и ОРВИ. Однако подобная практика вызывает скепсис у многих специалистов, основанный на том, что, во-первых, Левамизол достаточно токсичен, а во-вторых - иммуностимулирующий его эффект не подтвержден в серьезных клинических испытаниях.

Таблетки от глистов Пирантел

• острицы;
• аскариды;
• анкилостомы.

Эффект Пирантела обусловлен его способностью вызывать стойкий паралич мускулатуры чувствительных червей, которые затем естественным способом покидают организм. При этом препарат работает независимо от половой зрелости глистов, однако не эффективен в отношении личинок.

Пирантел применяется для лечения глистов у взрослых и детей весом более 12 кг. Курс лечения зависит от того, какой вид инвазии выявлен:

• при инфицировании острицами и аскаридами препарат применяют один раз, подсчитывая точную дозировку в зависимости от веса ребенка или взрослого. Чтобы не произошла реинфекция (повторное инфицирование), Пирантел принимают еще раз через 3 недели.
• при инфицировании анкилостомами Пирантел назначают на 2-3 дня из расчета веса больного.

Удобство Пирантела состоит в том, что для лечения детей раннего возраста выпускаются не традиционные таблетки, а специальная, педиатрическая форма от глистов в виде суспензии. Детям старше 6 лет удобнее дать таблетки дозой 125 мг. Ну а Пирантел для взрослых производится в таблетках дозой 250 мг.

Переносится Пирантел гораздо лучше, чем Пиперазин и Левамизол. Изредка возможно развитие побочных эффектов, таких как тошнота, боль в животе, аллергия и некоторых других, однако чаще неблагоприятные реакции при приеме терапевтических доз не наблюдаются.

И последнее. На российском рынке существует несколько аналогов Пирантела, среди которых:

• Гельминтокс, французское лекарство от глистов. Отличается высоким качеством и более высокой стоимостью по сравнению с другими аналогами;
• Немоцид, производства индийской компании. Более экономичен по сравнению с французским средством;
• Пирантел, под этим названием выпускается сразу ряд препаратов от глистов, среди которых как российские, так и польские, индийские.

Албендазол: популярное средство от глистов широкого спектра

Следующий препарат кардинально отличается от тех, которые мы уже описали. Албендазол был синтезирован в 1975 году фармацевтами всемирно известной компании Глаксо. Так же, как и Левамизол, он внесен в список ВОЗ, включающий жизненно важные для здоровья человека препараты.

В отличие от Левамизола и Пиперазина, таблетки от глистов Албендазол обладают широким спектром действия, включающим как круглых червей, так и цестод и нематод. Таким образом, он оказывает противоглистный эффект в отношении большинства гельминтов, поэтому препарат используют при очень многих гельминтозах, среди которых:

• аскардидоз;
• энтеробиоз (инфицирование острицами);
• токсокароз;
• эхинококкоз;
• трихиноз и другие.

Албендазол выпускается во взрослой и детской лекарственных формах. Для детей старше 6 лет предназначены таблетки дозой 200 мг, для взрослых - таблетки по 400 мг. Малышам старше 1 года лучше предлагать педиатрическую суспензию. Некоторые производители предлагают удобную форму выпуска Албендазола в виде жевательных таблеток, которые не нужно запивать водой.

Дозировку и курс лечения рассчитывают исходя из типа заболевания, возраста и веса больного.

При заражении аскаридами и острицами рекомендуется принимать взрослому 1 таблетку Албендазола дозировкой 400 мг однократно, ребенку старше 6 лет - таблетку дозой 200 мг однократно, а детям в возрасте от 1 до 6 лет отлично подойдет суспензия, в 5 мл которой содержится 100 мг действующего вещества (полная терапевтическая доза в таком случае составляет 10 мл).

В целях недопущения повторного инфицирования рекомендуется спустя три недели после проведенного лечения повторить однократные дозы Албендазола как взрослым, так и детям.

Безопасность и аналоги Албендазола

В целом Албендазол переносится хорошо. Однако не исключено и появление ряда побочных эффектов, среди которых:

• тошнота, боль в животе, запор или понос, вздутие;
• изменение картины крови, повышение давления;
• бессонница или, наоборот, сонливость, головная боль и головокружение, ухудшение зрения (временное);
• аллергия, которая чаще всего проявляется сыпью и зудом.

Во время беременности Албендазол категорически противопоказан: по классификации Американского агентства по контролю за препаратами и пищевыми продуктами FDA он относится к категории С. В нее включены лекарства, которые в исследованиях, проведенных на животных, продемонстрировали побочные эффекты на плод. В целях исключения возможного тератогенного эффекта Албендазол не следует принимать женщинам, которые планируют беременность как минимум за один месяц до зачатия.

И об аналогах. На российском рынке представлено несколько генерических средств, содержащих Албендазол. Среди них:

• Немозол производства индийской компании Ипка, имеет широкий спектр форм выпуска (таблетки жевательные, таблетки, покрытые оболочкой и детская суспензия). Отличается экономичностью и довольно высоким качеством, соответствующим современным требованиям к препаратам;
• Саноксал, менее популярное средство от глистов, также производства Индии, выпускается только в виде жевательных таблеток для взрослых дозой 400 мг;
• Гелмодол-ВМ, таблетки дозой 400 мг производства Египта.

Отечественные компании Албендазол не производят, зато выпускают другой препарат против глистов, очень схожим с ним структурно и по механизму действия, - Мебендазол.

Противоглистный Мебендазол: особенности препарата

И последнее достойное внимание противоглистное средство, Мебендазол, синтезированный в начале 70-х годов бельгийскими фармацевтами, относится к числу наиболее часто применяемых антигельминтных препаратов. Он также относится к перечню жизненно важных средств для здоровья человека.

Особенности фармакологического действия Мебендазола очень схожи с механизмом действия Албендазола: он также блокирует выработку АТФ, нарушает выведение глюкозы в тканях глистов и способствует их гибели.

К сожалению, формы выпуска Мебендазола для маленьких детей не существует. Выпускаются только таблетки от глистов дозой 100 мг. Их можно давать и малышам старше 2 лет, разделяя таблетку на части (детская доза в возрасте 2-10 лет составляет около 25-50 мг). Однако такое разделение будет весьма условно - таблетки не имеют рисок, и попытка вычислить «на глаз», какая же ее часть составит 25 мг, вряд ли будет очень успешной. Поэтому все-таки для лечения глистов у детей младше 10 лет лучше таблетки Мебендазол не применять, тем более что существуют детские формы того же Албендазола или Пирантела.

Продолжительность курса лечения препаратом Мебендазол зависит от того, каким именно видом гельминтов произошло инфицирование.

Так, при заражении острицами взрослых или детей старше 10 лет достаточно один раз выпить таблетку дозой 100 мг. Иногда (но не всегда, только в случае повторного заражения) препарат назначают повторно через несколько недель в той же дозировке.

При инфицировании аскаридами Мебендазол пьют три дня подряд, по две таблетки в день (одна утром и одна - вечером).

Переносимость Мебендазола и его аналоги

Несмотря на то что Мебендазол обычно переносится без проблем, вероятность развития побочных эффектов на фоне его приема все-таки существует. Среди них «традиционные» для таблеток от глистов тошнота и боль в животе, изменения в картине крови, аллергия. Возможны также головная боль, сонливость. К тому же при лечении Мебендазолом не исключены изменения в анализе мочи (появление крови в моче и другие).

В российских аптеках можно купить несколько аналогов Мебендазола, и самый популярный из них - средство венгерской компании Гедеон Рихтер Вермокс. Меньшим спросом пользуется индийский Вормин. Отечественный аналог Мебендазола под названием Веро-Мебендазол можно отнести к числу недорогих препаратов, которые отличаются при этом достаточно высоким качеством.

Растительные противоглистные препараты

Ну и напоследок нам осталось познакомиться поближе с фитопрепаратами от глистов. Они часто применяются в народной медицине и могут включаться в комбинированную схему лечения наряду с лекарственными средствами.

Цветки пижмы

К числу самых знаменитых лекарственных растений, которые применяются при лечении гельминтозов, относится пижма обыкновенная. В медицинских целях применяются мелкие желтые цветки, собранные в соцветия-корзинки.

Фармакологическое действие цветков пижмы обусловлено содержанием в них активных веществ, в частности, эфирного масла, флавоноидов и алкалоидов. Они проявляют противоглистный эффект, в первую очередь направленный в отношении двух видов гельминтов - аскарид и остриц. Поэтому цветки пижмы применяют только при двух типах глистных инвазий.

Из цветков пижмы делают настой, который принимают по нескольку раз в день (2-3) в дозе примерно 50-70 мл. Курс лечения может составлять несколько недель. Чтобы убедиться, что терапия была эффективной, важно провести лабораторное исследование по окончании лечения. И последнее: несмотря на то что настой пижмы - природный, натуральный препарат, его нельзя применять при беременности.

Семена тыквы

Если же выявлена именно инвазия ленточными червями, отвар семян тыквы может применяться в качестве дополнительного средства, при этом основное лечение глистов должно осуществляться с помощью лекарственных препаратов.

Правила лечения препаратами от глистов

Казалось бы, никаких премудростей быть не может: выпил одну таблетку на ночь и забыл о глистах, как о неприятном сне. Но на самом деле есть несколько нюансов, которые нужно иметь в виду.

Во-первых, эффективное лечение глистов должно подразумевать не только прием таблеток, но и гигиенические меры по предупреждению повторного инфицирования. Чтобы этого не произошло, важно помнить, что:

• после посещения туалета и перед едой необходимо тщательно мыть руки с мылом;
• постельное и нижнее белье больного необходимо менять ежедневно, стирать при высокой температуре и проглаживать горячим утюгом с двух сторон;
• в доме нужно каждый день проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.

Во-вторых, важно предпринять меры по недопущению заражения родных. Опять-таки этого можно добиться, скрупулезно выполняя гигиенические требования.

При лечении лабораторно подтвержденных гельминтозов некоторые врачи рекомендуют проводить профилактическую терапию заражения глистами всем членам семьи. Однако этот вопрос остается спорным и неоднозначным.

В-третьих, во время лечения Албендазолом и Мебендазолом важно прекратить прием алкогольных напитков на протяжении 3-5 дней. Требование связано с дисульфирамоподобным эффектом именно двух этих препаратов. В противном случае развивается интоксикация, которая по симптомам напоминает алкогольное отравление. На другие таблетки от глистов (Декарис, Пирантел) это правило не распространяется.

И еще один важный вопрос, который тревожит многих потребителей - нужно ли принимать противоглистные препараты профилактически, «на всякий случай». Ему стоит уделить особое внимание.

Таблетки для профилактики глистов: польза или вред?

Необходимость превентивного приема таблеток от глистов - предмет до сих пор неутихающих споров как среди потребителей, так и в кругу врачей. И мнения последних на этот счет расходятся.

Одни врачи считают, что профилактика заражения глистов, в том числе и у детей, оправдана при условии попадания ребенка или взрослого в группу риска. Показания к периодической профилактической терапии в таком случае включают:

• регулярный контакт с домашними животными (собаки, кошки);
• контакт с песком, землей;
• занятия рыбалкой или охотой.

В группу риска также попадают дети, которые посещают детские сады, школы.

Для профилактики наиболее распространенных инфекций рекомендуют принимать таблетки от глистов, лучше широкого спектра действия, дважды в год.

Однако оппоненты сторонников профилактического назначения противоглистных таблеток приводят убедительные доводы против превентивной тактики.

Аргументы против профилактики

Важнейшим контрдоводом в полемике между сторонниками и противниками профилактики гельминтозов является достаточно низкий профиль безопасности препаратов от глистов. Как мы уже успели убедиться, их нельзя назвать очень уж хорошо переносимыми. Случаи побочных эффектов при их приеме - явление довольно частое. Более того, известны ситуации, когда лечение противоглистными сопровождалось тяжелыми неблагоприятными реакциями, требующими медицинской помощи.

Так, принимать глистогонные средства парализующего действия может быть довольно опасно, в частности, если у человека есть частичная непроходимость кишечника. Она развивается вследствие различных новообразований, как доброкачественных, так и раковых, а также на фоне других заболеваний. Увы, в некоторых случаях частичная непроходимость может не давать о себе знать. Если такой больной принимает Декарис или Пирантел, парализованные гельминты могут заблокировать просвет и без того суженной кишки, и тогда пациенту необходима экстренная операция.

Кроме того, многие специалисты категорически против профилактики глистов у детей и взрослых, которые не имеют клинических симптомов инфекции. Дело в том, что заражение гельминтами очень редко протекает скрыто. Обычно заболевание имеет довольно выраженную клиническую картину, включающую:

• боль в животе;
• тошнота, иногда даже рвота;
• усталость, неспокойный сон, особенно у детей;
• бледность, синие круги под глазами, слабость;
• зуд в области анального отверстия;
• снижение веса, у детей - отставание в росте.

Что же делать, если появились симптомы заражения глистами?

При появлении тревожных признаков необходимо обратиться к врачу и провести диагностику гельминтозов, при этом важно выяснить, каким именно видом глистов произошло заражение. Следует также учитывать и диагностические сложности. По статистике, только у одного из пяти больных обнаруживают энтеробиоз (заражение острицами) при первом исследовании материала. Также очень вероятны ложноотрицательные результаты при инфицировании аскаридами. Поэтому, возможно, придется не единожды сдавать анализы, чтобы точно выяснить диагноз.

И тем не менее, штурмовать лаборатории, чтобы убедиться в инфицировании или, напротив, его отсутствии, гораздо безопаснее, чем наобум принимать «непонятные» таблетки от глистов самим или, тем более, давать их для профилактики детям, тем более по собственному желанию, без консультации врача. Ведь не зря же все противоглистные средства относятся к рецептурным. Пожалейте свой организм - ему и так, скорее всего, приходится несладко бороться за ваше здоровье, когда в легкие поступает загрязненный воздух, а в пищеварительный тракт - генномодифицированные продукты, консерванты и прочие достижение химии. Не нагружайте его антиглистными таблетками без необходимости, которой является лабораторно подтвержденный диагноз. А если все же заболевание подтверждено, предоставьте врачу право назначить препараты и курс лечения. И вот тогда можете быть уверены в успехе.

Как узнать, что близкий страдает от вредоносного вмешательства? Среди признаков заражения глистами отмечаются несколько основных:

• неприятный запах кала;
• вздутие живота;
• понос или запор;
• нервозность;
• плохой сон;
• зуд заднего прохода;
• боли в груди;
• изжога;
• скрежетание зубов ночью;
• насморк, кашель, температура.

• круглые черви – нематоды;
• плоские – трематоды;
• ленточные – цестоды.

1. Лекарства узкого спектра действия – противоцестодозные, противотрематодозные, противонематодозные.
2. Широкого спектра действия – для выведения любых глистов.

• тениархинозы;
• спарганозы;
• свиные солитеры (цепни) – цистицеркозы;
• бычьи цепни – тениидозы;
• карликовые цепни – гименолепидозы и др.

Противотрематодозные

Эти препараты от глистов тоже разделяются на 2 группы: против кишечных сосальщиков («Перхлорэтилен», «Цистисид») и внекишечных («Хлоксин», «Битионол»). Эффективны против одного из видов глистов-сосальщиков, таких как:

• легочные, печеночные сосальщики;
• китайские, кошачьи, печеночные двуустки;
• церкариозы.

Противонематодозные средства

Препараты этой группы направлены на устранение таких глистов, как:

• трихинеллы;
• аскариды;
• токсокары;
• власоглавы;
• острицы.

Обзор самых лучших лекарств от глистов для человека

В список самых эффективных препаратов входят следующие лекарства от глистов у взрослых:

Какие препараты можно принимать детям

Для детского организма разрешается использовать следующие антигельминтные средства:

Свечи предпочтительнее при глистах, ведь они вводятся в сам кишечник, что дает более быстрый эффект. Лечение суппозиториями считается щадящим по сравнению с приемом таблеток или суспензий. Вместе с приемом противогельминтных препаратов врач назначает антигистаминные лекарства для исключения появления аллергии. Среди таких медикаментов отмечаются следующие средства, не обладающие успокоительным действием и выпускаемые для детей в форме капель или сиропов:

• «Зодак»;
• «Зиртекс»;
• «Кларисенс»;
• «Ларотадин»;
• «Эриус».

Эффективные средства для профилактики глистов у людей

Профилактика глистов медикаментами показана в следующих случаях:

1. Постоянное нахождение рядом животных.
2. Частые земельные работы.
3. Хобби, такие как охота и рыбалка.
4. Посещение экзотических стран.
5. Постоянный контакт ребенка с другими детьми.

Препараты для профилактики глистов нужно принимать такие:

• «Пиперазин»;
• «Карбендацим»;
• «Левамизол»;
• «Альбендазол»;
• «Пирантел»;
• «Вермокс»;
• «Декарис».

Вместо антиглистных препаратов лучше проводить профилактику полезными продуктами:

1. Лук. Порежьте 1 среднюю луковицу, залейте стаканом кипятка. После 12 ч настаивания процедите и пейте по 0,5 ст. 4-5 дней.
2. Чеснок. Возьмите стакан молока, вскипятите, бросьте туда крупную чесночную головку. Отваривайте до мягкости чеснока, а затем процедите раствор. Остывшим молоком делайте клизму ежедневно около недели.
3. Отвар полыни. Возьмите 1 ст.л. измельченной травы, залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте 6 ч. Взяв половину стакана готового средства, сделайте с помощью него очистительную клизму. Повторяйте процедуры вечером в течение 6 дней.
4. Тыквенные семечки. С утра натощак съешьте около 200 г семян тыквы, выпейте слабительное. Повторяйте 1 раз в неделю.

При отсутствии признаков заражения глистами, особенно беременным женщинам, следует просто соблюдать несколько простых советов:

1. Следите за чистотой жилища и тела.
2. Всю пищу ешьте только хорошо обработанной.
3. Не употребляйте воду из-под крана.
4. Отутюживайте одежду. Не забывайте про постельное белье.
5. Мойте фрукты и овощи перед употреблением.
6. Часто мойте руки, особенно после улицы и перед принятием пищи.

Видео: как избавиться от глистов взрослым и детям

Таблетки от глистов используются в медицине при разных формах глистных инвазий. Они имеют два спектра действия - широкое и узкое, избирательное.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает потребителю максимально безопасные и эффективные средства на случай конкретного гельминтоза по адекватной цене.

Какими бывают препараты от глистов?

Итак, существуют следующие виды препаратов:

• противонематодозные;
• противоцестодозные;
• противотрематодозные.

Современные антигельминтные препараты

Рассмотрим, какие препараты на сегодняшний день признаны наиболее действенными.

Противонематодозные средства

В перечень медикаментов, эффективных от круглых червей, специалисты относят:

Усвоение Пиперазина происходит в слизистой двенадцатиперстной кишки, а затем метаболиты медикамента выводятся из организма почками. Препарат практически не токсичен для человека и является тем редким случаем, когда его можно использовать во время беременности.

Рассмотрим, какие дозировки Пиперазина назначают специалисты в зависимости от возраста пациента.

Продолжительность лечебного курса напрямую зависит от вида гельминтоза. При энтеробиозе он ограничивается двумя днями, в случае с аскаридозом - пятью. Лекарство принимают 2 раза в сутки в утренние и вечерние часы. Если соблюдены все условия проведения дегельминтизации, побочные эффекты формируются крайне редко.

Стоимость Пиперазина в России составляет 31 рубль, на Украине - 10 гривен.

Беременным и кормящим мамам препарат противопоказан.

Стоимость Пирантела составляет в России 50-70 рублей, на Украине 30 гривен.

Для подростков и взрослых однократная дозировка препарата составляет 200 мг. Чтобы уничтожить нематод - остриц и аскарид, лекарство принимают всего 1 раз. Детям показано меньшее количество Мебендазола - от 25 до 50 мг в зависимости от возраста ребенка.

Ванквин в большинстве случаев хорошо переносится организмом человека, но иногда вызывает такие проблемы, как тошнота и боль в животе. Во время лечения, фекалии пациента могут окраситься в красный цвет, что не является патологией.

Нельзя использовать Ванквин при заболеваниях ЖКТ, проблемах с функционированием печени и почек. Применение препарата ограничено ввиду его узкого спектра действия. Разрешен для беременных ввиду малой токсичности по сравнению с лекарственными средствами широкого спектра действия.

Стоимость в российских аптеках около 90 рублей, в украинских цена неизвестна.

Карбендацим (Медамин). Этот сильнодействующий препарат имеет много общего с мебендазолом как по структурному строению, так и по механизму действия. Но отличает его отсутствие компонентов бензольной группы. Средство относится к медикаментам широкого спектра действия, которые обладают высокой эффективностью по отношению к нематодам.

Дозировка рассчитывается по формуле 10 мг на кг веса пациента. Суточное количество препарата делят на три части, принимая их через равные промежутки времени. Перед проглатыванием таблетки необходимо разжевывать.

Побочными явлениями Карбендацима становится тошнота, головная боль и аллергия.

Будущим и кормящим мамам лекарственное средство противопоказано.

Стоимость Карбендацима и его аналога Медамима в России составляет 60-70 рублей. На Украине не реализуется.

Противоцестодозные средства

Препарат принимают на голодный желудок, предварительно выпив полстакана теплой воды с ½ чайной ложки пищевой соды. Через 2 часа разрешена полужидкая диета на основе каш, киселей и пюре.

В большинстве случаев прием Фенасала должен быть однократным утром в течение 4 дней. Только при гименолепидозе препарат принимают 4 раза каждые 2 часа.

Цена на Фенасал в России варьируется в пределах 100 рублей за упаковку, на Украине - 44 гривны.

Противотрематодозные средства

Хлоксил. Показаниями для его применения являются клонорхоз, описторхоз и фасциолез. Эффективность Хлоксила по отношению к трематодам нельзя назвать 100%-ной, поэтому при системных заболеваниях и наличии противопоказаний, лекарственное средство не назначается.

Препарат провоцирует серьезные побочные эффекты в виде гепатомегалии, протеинурии, сбоев в работе сердца и сосудов, нарушений со стороны органов кроветворения, поэтому он не назначается детям, беременным и кормящим женщинам.

В России средство стоит от 350 до 500 рублей, на Украине около 250 гривен.

В России Празиквантел стоит около 400 рублей, на Украине - 322 гривны.

Таблетки широкого спектра действия

Эти лекарственные средства работают в отношении всех групп гельминтозов. Рассмотрим их подробнее.

Медикамент, эффективный против энтеробиоза, аскаридоза, анкилостомидоза, тениоза и трихоцефалеза. Для борьбы с нематодами достаточно 3-дневного лечебного курса, при этом Вермокс принимают 2 раза в сутки.

К побочным эффектам Вермокса относятся тошнота, головные боли, гепатомегалия. Противопоказан прием препарата кормящим и будущим мамам, а также лицам с заболеваниями печени.

В российских аптеках Вермокс можно приобрести за 80 рублей, в украинских за 50 гривен.

В большинстве случаев суточная дозировка Альбендазола составляет 400 мг или 1 таблетка. Средний курс лечения от 2 до 5 дней. Только при гименолепидозе терапевтический прием препарата достигает 3 недель. Средство вызывает такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, расстройства стула, боли в животе и ухудшение зрения. Альбендазол и препараты на его основе противопоказаны детям до 2 лет, при беременности и лактации.

Немозол в России обойдется потребителю примерно в 400 рублей, на Украине - около 200 гривен.

Левамизол (Декарис). Этот препарат считается лучшим в борьбе с аскаридозом. В отношении других гельминтозов эффективность Левамизола падает. Лекарственное средство назначается при нематодозах. Дополнительно медикамент является иммуномодулятором.

Препарат принимают в дозировке 150 мг для взрослых и 2,5 мг на кг веса детям. Таблетки пьют непосредственно перед сном, один раз. Противопоказания к приему Левамизола точно такие же, как и в случае с Альбендазолом. Цена на Декарис в России составляет 60 рублей, на Украине - 40 гривен.

Таблетки от глистов при беременности

Среди многочисленных препаратов единственным часто назначаемым средством для беременных является Пиперазин.

Дешевые таблетки от гельминтов

• Декарис - стоимость от 60 до 80 рублей. Уничтожает нематоды и эвакуирует их из организма физиологическим образом;
• Вермокс - цена в пределах 100 рублей. Препарат широкого спектра действия;
• Гельминтокс - стоимость колеблется от 70 до 120 рублей. Средство эффективно в отношении нематодозов.

Помимо медикаментов химического происхождения, в аптеке можно приобрести антигельминтные средства на основе растительных компонентах. В их число входят:

Использование растительных средств также должно проводиться по назначению специалиста. Дело в том, что природные ингредиенты в составе препаратов на травах могут стать причиной развития побочных явлений и иметь противопоказания.

Как улучшить эффект таблеток?

На протяжении длительного времени люди борются с гельминтозами с помощью специальных препаратов. Безусловным их преимуществом становится избавление от инвазии, причем в большинстве случаев в короткие сроки.

Но помимо плюсов, существуют еще и минусы, свойственные антигельминтным препаратам. Рассмотрим их подробнее:

Чтобы не допустить ошибок и не подвергать свой организм влиянию неподходящих препаратов, для выбора терапевтической схемы следует обратиться к врачу.

Только специалист может подобрать лекарственное средство в нужной дозировке, ориентируясь на диагноз и его особенности, состояние здоровья больного, наличие у него сопутствующих патологий, перечень противопоказаний и возраст.

Как выбрать таблетки?

Выше уже было отмечено, что эта задача полностью ложится на плечи врача. Для ознакомления с влиянием тех или иных препаратов на разные виды гельминтов, предлагаем ознакомиться со следующей таблицей.

Так как избежать заражения глистами довольно сложно, необходимо заранее задуматься о предупреждении риска инвазии. И хотя лекарственные средства от гельминтов, предлагаемые в аптеках, обладают системным влиянием на организм, во избежание проблем со здоровьем нужно принимать их хотя бы 2 раза в год с профилактической целью.

Особенно предупреждение гельминтоза требуется следующим группам людей:

• • дети ввиду отсутствия навыков тщательной гигиены;
  • владельцы домашних животных;
  • любители суши и роллов;

• путешественники, особенно посетившие страны Азии и Африки;
• лица, в чьей семье или близком окружении выявлены гельминты.

С профилактической целью обычно рекомендуется использовать Пирантел, Декарис, Вормил и Вермокс. Наиболее безопасен в этой группе Пирантел, поскольку он практически не всасывается в системный кровоток и не вредит организму, но нужно учитывать, что спектр его действия крайне узок.

Достоинства фитотерапии

Любое лекарственное растение, собранное и заготовленное по всем правилам, обладает полезными свойствами. Фитотерапия направлена на уничтожение и выведение гельминтов у человека, восстановление работы внутренних органов и улучшение иммунитета.

Дополнительно, травы при глистах выводят ядовитые и токсические вещества, которые накопились в организме человека в результате жизнедеятельности гельминтов. Тем самым с их помощью можно уменьшить риск интоксикации.

Лечение травами доступно для большинства населения. Приобрести растительную продукцию в виде готовых БАДов и сборов можно в любой аптеке или собрать самостоятельно. Настои и отвары на основе фитосредств приготовить несложно своими руками, для этого не требуется каких-либо навыков.

Допускается применять травы от имеющихся глистов в детском и пожилом возрасте, а также лицам с хроническими патологиями, которые не позволяют использовать медикаменты для лечения гельминтозов.

Какие преимущества имеют лекарственные растения? Для них должны быть характерны следующие свойства:

• жгучесть - повышает температуру тела человека;
• острота - устраняют зуд, дезинфицирует поверхность внутренних органов, парализует глистов;
• горечь - расширяет сосуды, выводит токсины.

Результат от фитотерапии необходимо ждать в течение некоторого времени, так как она не может действовать в короткие сроки.

Какие травы эффективны от гельминтозов?

ПОЛЫНЬ. Популярное и универсальное растение, известное в нетрадиционной медицине антигельминтными свойствами. Наибольшей эффективностью обладает полынь горькая и цитварная, хотя, как считают натуропаты, для изгнания гельминтозов можно использовать любые виды этого растения.

РОЗМАРИН. Вечнозеленый кустарник, культивируемый в Крыму. В средней полосе растение не выращивается, так как гибнет при температуре +5C°.

Помимо антигельминтного действия, растение обладает выраженным антибактериальным и фунгицидным эффектом.

КРУШИНА. Содержит натуральные слабительные компоненты - оксиметилантрахиноны, которые вызывают длительную диарею. Отвар крушины принимают после приема антигельминтных средств для полного и быстрого очищения кишечника от погибших глистов и их личинок.

Прием отваров и настоев на основе зверобоя парализует глистов, дополнительно улучшая состояние нервной системы и органов пищеварения.

Пижма парализует глистов, вызывая их гибель и выводя из кишечного тракта, тем самым защищая организм от интоксикации.

ГВОЗДИКА - борется не только с гельминтами, но и с бактериями, грибками, вирусами. Пряность имеет резкий сильный аромат и специфический вкус.

Именно в них содержится максимальная концентрация эфирных масел, которые создают выраженный антигельминтный эффект. Также они отпугивают насекомых, в частности, комаров, которые могут быть переносчиками личинок дирофиляриоза.

КАЛЕНДУЛА ИЛИ НОГОТКИ могут похвастаться антибактериальным, регенерирующим и противовоспалительным действием, надежно устраняя следы «преступления» оставшиеся в пищеварительном тракте после гельминтозов.

Народные рецепты

Перед тем как начинать принимать травы при заражении гельминтами, нужно подготовиться к предстоящему лечению.

После временной диеты, необходимо трехдневное голодание, которое должно лишить глистов любой питательной среды.

1. В первые сутки отказа от пищи разрешено пить воду, кислые соки и травяные напитки собственноручного приготовления. Дополнительно можно есть чеснок в любом количестве, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта.
2. На второй день голодания необходимо выпить столовую ложку касторки, которая поможет очистить кишечник. А в остальное время разрешается есть тыквенные семечки в неограниченном количестве и заваривать чай из мяты.
3. На третьи сутки отказа от пищи пьют исключительно свежевыжатые соки - морковный, капустный, свекольный и пр. С четвертого дня начинается сам курс лечения.

Диагноз	Растения	Рецепт, курс лечения
ВСЕ ВИДЫ ГЕЛЬМИНТОЗОВ	Полынь, пижма и гвоздика	Травы смешать в равных пропорциях, перемолоть и принимать по ч. ложке натощак. Курс 1 месяц.
ЛЯМБЛИИ	Чистотел	1 ч. ложку травы заварить 200 мл кипятка, выдержать 15 минут на водяной бане, настаивать 1 час. Пить по 75 мл 3 раза в сутки. Курс 3 дня.
АСКАРИДЫ, ОСТРИЦЫ	Пижма, полынь, ромашка аптечная, чеснок	Травы берут в равных количествах по ст. ложке, измельчают и перемешивают. Залить сбор стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить измельченный зубчик чеснока. Сделать клизму на ночь. Курс 7 дней.
ОПИСТОРХОЗ	Девясил	1 ст. ложку корневищ растения залить стаканом воды, довести до кипения. Пить натощак после пробуждения. Курс 10 дней.
ПЛОСКИЕ ЧЕРВИ	Крушина, пижма, полынь, ромашка аптечная	60 грамм полыни, 20 грамм пижмы и по 10 грамм ромашки и крушины смешать. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут и пить 2 раза в сутки. Курс 3 дня.
ЛЕНТОЧНЫЕ ЧЕРВИ	Крушина, пижма, мята, полынь, морковные семена	Смешать по 15 грамм перечисленных трав и 25 грамм семян моркови. 1 ст. ложку сбора залить стаканом воды и довести до кипения. Пить по 200 мл отвара утром и вечером. Курс 3 дня.
КРУГЛЫЕ ЧЕРВИ	Полынь, пижма, ромашка аптечная	В одинаковых пропорциях смешивают травы. 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка. Пить по стакану настоя 2 раза в сутки. Курс 3 дня.

Рецепты на основе пижмы и полыни горькой запрещены детям и беременным женщинам.

Готовые препараты из трав

Отношение к БАДам как со стороны медицинского персонала, так и потенциальных потребителей, неоднозначное. Специалисты считают фитопрепараты менее эффективным и ненадежным способом борьбы с гельминтозами, в отличие от традиционных лекарств. Но большинство людей привлекает натуральность данных продуктов и удобство их приема. Готовое растительное средство в виде таблеток и капсул не требует работы с множеством ингредиентов.

Сбор трав от глистов, включенный в состав БАД, производится в промышленных условиях. Препараты изготавливаются с соблюдением лечебных дозировок, что означает их действенность. Врачи рекомендуют применение таких средств 2 раза в год с профилактической целью.

Применение фитопрепаратов требует тщательного контроля за самочувствием ребенка во время проводимого лечения.

Травы для беременных

Рецепты, в которые входят ингредиенты из пижмы, полыни горькой, крушины - противопоказаны для женщин в положении. Единственное, что можно применять от гельминтов будущим мамам - тыквенные семечки. Остальные способы борьбы с ними следует обсудить с врачом.

Противопоказания к фитотерапии

Противопоказано применять травы от глистов при следующих состояниях:

• беременность и лактация;
• заболевания почек;
• туберкулез;

• печеночная недостаточность, цирроз;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• склонность к внутренним кровотечениям.

С этой целью можно сделать очистительную клизму или воспользоваться специальными препаратами.

В просторечии их часто зовут глистами. Многие разновидности гельминтов давно известны науке. Но столь же хорошо ученым известно, насколько трудно бывает порой правильно диагностировать гельминтоз. Мир гельминтов весьма разнообразен. К счастью, многих из них мы можем не опасаться — они либо предпочитают жить в организмах животных, птиц и рыб, либо практически не встречаются в нашей географической зоне. Но даже того не очень большого количества разновидностей червей, которые могут нам повстречаться, вполне достаточно, чтобы разрушить наше здоровье и испортить нам жизнь.

Многие человеческие гельминты обитают в пищеварительном тракте, там для них созданы благоприятные условия. Они откладывают яйца, которые или прикрепляются к стенкам кишечника, или так и выходят из человеческого организма в виде яиц; и лишь только из них вылупятся новые глисты, они снова возвращаются назад. Однако встречаются и внекишечные гельминты. Как видно из названия, последние живут вне кишечника, в мышцах, легких, печени. С током крови они могут попасть в любой уголок организма и обосноваться там.

Чтобы попасть в наш организм, большинству червей нужен посредник, промежуточный хозяин. В этой роли обычно выступают животные — млекопитающие, рыбы, моллюски. Достаточно употребить в пищу зараженное мясо, чтобы заразиться червями. Домашние животные тоже могут оказать нам плохую услугу, если они заражены блохами. Эти насекомые часто бывают переносчиками глистов.

Плоские черви - трематоды

Трематоды очень плодовиты. В течение недели одна особь продуцирует до 1 млн яиц. Для дальнейшего развития яйца обязательно должны попасть в воду, где из них выходят личинки, покрытые ресничками. Затем личинки попадают в промежуточного хозяина, откуда потом могут проникнуть и в человека.

Кошачья двуустка

Плоский червь длиной около 1 см. Он же сибирский сосальщик, сибирская двуустка. Впервые был обнаружен в печени кошек, откуда и получил свое название. Но он прекрасно может проникнуть также в организм человека и жить там до 20-40 лет. Кошачья двуустка поселяется в печени, поджелудочной железе, протоках печени, в желчных протоках. Заболевание, за которое несет ответственность кошачья двуустка, называется описторхоз.

Человек и животные инфицируются, проглатывая личинки печеночной двуустки с загрязненной водой, щавелем, салатом и другой плохо промытой зеленью.

Промежуточные хозяева шистосом — моллюски и улитки.

Клонорх

Обитает в желчном пузыре и поджелудочной железе и вызывает заболевание клонорхоз. Больной страдает от приступов желчнокаменных колик, панкреатита, у него может развиться цирроз печени.

Заражение человека и животных происходит при употреблении в пищу сырой, мороженой, малосоленой и недостаточно термически обработанной рыбы.

Парагоним (или легочная двуустка)

Поражает органы дыхания. У больного парагонимозом страдают легкие, наблюдается кашель с мокротой, хрипы, боли в грудной клетке.

Инфицирование людей происходит при употреблении в пищу термически не обработанного зараженного легочной двуусткой мяса пресноводных раков и крабов.

Плоские черви могут причинить серьезный вред своему хозяину, и от них очень трудно избавиться.

Ленточные черви - цестоды

Ленточные черви — бычьи цепни, свиные цепни, карликовые цепни, широкие лентецы, эхинококки и прочие — древнейшие и самые крупные обитатели кишечного тракта человека.

Выглядят они весьма отталкивающе: это длинные, плоские черви белесоватого цвета, с прозрачной оболочкой. Их головка снабжена четырьмя мускульными сосательными дисками, при помощи которых червь прикрепляется к стенке кишечника. Они имеют шейку и множество (до нескольких тысяч) члеников, в каждом из которых имеется комплект мужских и женских половых органов. Тело состоит из сегментов и напоминает цепь. По мере роста червя количество сегментов увеличивается. Собственного пищеварительного тракта у червей нет, они получают питание, всасывая частично переваренную человеком пищу. Крупные черви потребляют очень большое количество пищи, обкрадывая хозяина. Токсическое воздействие продуктов их жизнедеятельности также нельзя сбрасывать со счетов. В стадии личинки черви могут жить и развиваться в различных органах — в печени, в почках, в мозге и т. д., что приводит к различным последствиям при отсутствии лечения, вплоть до смертельного исхода.

Дисбаланс минеральных веществ или сахара в крови,

Аномальная функция щитовидной железы,

Скопление газов в кишечнике,

Вздутие живота,

Головокружение,

Спутанность мышления,

Приступы голода,

Плохое пищеварение,

Аллергия.

К сожалению, список можно продолжать.

Бычий цепень

Встречается во всех странах. Особенно широко распространен в Африке, Австралии, Южной Америке. У нас чаще регистрируется на Кавказе и в Средней Азии.

Цепень угнетает процесс пищеварения в кишечнике и в желудке. Часто больные жалуются на тошноту, рвоту, головокружение, боли в животе, понижение или усиление аппетита, задержку стула.

Блуждающие личинки бычьего цепня способны развиваться в различных органах, например в центральной нервной системе и в глазах. Они могут привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.

Источником заражения и промежуточным хозяином является крупный рогатый скот. Бычий цепень может проникнуть в наш организм, если мы употребляем недостаточно термически обработанное мясо или мясные продукты.

Свиной цепень

Цистицеркозом называется заболевание, при котором яйца свиного цепня с загрязненными продуктами или из кишечника попадают в желудок. Личинки проникают через стенку кишечника в кровь, а затем с током крови разносятся по организму. Излюбленным местом их обитания являются центральная нервная система, глаза, мышцы. Люди заражаются при употреблении в пищу зараженного мяса свиней.

Карликовый цепень

Широкий лентец

Наиболее распространенный в нашем регионе ленточный червь. Он вызывает дифиллоботриоз. Длина взрослой особи достигает 9-10 м, и живет этот великан в организме человека довольно долго — до 25 лет. В России заболевание регистрируется преимущественно в Карелии, Красноярском крае, на Кольском полуострове.

Крысиный цепень

Недавно о нем и не слыхивали. Но сейчас все чаще в семьях появляются в качестве домашних животных декоративные крысы. К сожалению, опасность, особенно для детей, от этих животных очень велика. Личинки крысиного цепня поражают центральную нервную систему — головной мозг, поэтому в остром случае болезнь протекает стремительно и может привести к фатальному исходу. Но и более легкие случаи чреваты неприятными состояниями.

Эхинококк

Особая опасность состоит в том, что при эхинококковой кисте нельзя делать пункцию, жизнеспособные частицы эхинококков мгновенно «разбегаются» из кисты, проникают в кровь и сосуды, что приводит к обсеменению организма, генерализации процесса и, возможно, к фатальному исходу.

Нематоды (круглые черви)

Круглые черви — аскариды, острицы, власоглавы, анкилостомы, трихинеллы и другие — имеют удлиненное, округлое при поперечном разрезе тело. Они могут соединяться в общую массу, закупоривать кишечник, и на первый взгляд их иногда принимают за опухоли.

Самыми распространенными разновидностями круглых червей являются аскариды и острицы.

Острицы

Острицы живут недолго — не больше полутора месяцев.

Острицам не нужны никакие промежуточные хозяева. Их яйца попадают на постельное и нижнее белье, при расчесывании — на руки больного, а затем на предметы мебели, игрушки, ковры. Через некоторое время, если правила гигиены не очень хорошо соблюдаются, яйца закономерно попадают обратно в рот, и заболевание идет на новый виток.

Аскариды

Обнаружить аскариду при обычном анализе кала довольно сложно, а длительность ее жизни при отсутствии лечения может составлять несколько лет. Личинки аскарид путешествуют по человеческому организму, проникают в кровеносные сосуды, где питаются сывороткой крови и эритроцитами. Личинок также обнаруживают в печени, легких, головном мозге, глазах и других органах. В этом случае их присутствие может привести к тяжелым осложнениям.

Симптомы заболевания разнообразны — кроме болей в животе, могут появляться рвота, головные боли, повышение температуры и даже галлюцинации.

Чаще всего человек заражается аскаридами через грязные руки, немытые овощи или фрукты. Неудивительно, что дети подвержены этому заболеванию больше, чем взрослые. Иногда распространителями глистов являются мухи, которые переносят яйца аскарид на продукты питания.

Власоглавы

Небольшие глисты, вызывающие заболевание три-хоцефалез. Свое название власоглав получил потому, что головной конец его тела вытянут в виде тонкого волоска, остальная часть толще.

Чаще всего власоглав обитает в слепой кишке. Он питается кровью, травмируя кишечную стенку, и способствует развитию различных воспалений. Наиболее частыми жалобами при трихоцефалезе являются боли в правой половине живота, повышение или понижение аппетита, тошнота, рвота, запоры или поносы. Может наблюдаться анемия и другие изменения крови.

Анкилостомы

Заражение происходит как через рот при употреблении загрязненных овощей, фруктов или воды, так и через кожу — даже просто при хождении босиком. Причем, внедряясь через кожу, личинки анкилостомы мигрируют по кровеносным сосудам и заносятся в правый желудочек сердца, по малому кругу кровообращения — в легкие, бронхиолы, трахею, выходят в полость рта и заглатываются со слюной, поражая еще и тонкий кишечник.

Трихинеллы

Виновники трихинеллеза. Личинки этого маленького круглого червя попадают в кишечник, размножаются, а затем разносятся кровью и проникают в мышцы. Особенно подвержены поражению трихинеллами мышцы диафрагмы, языка, глаз, а также межреберные мышцы.

Чаще всего человек жалуется на лихорадку, боли в мышцах, желудочно-кишечные расстройства, очень характерен для этого заболевания отек век. Трихинеллез опасен тем, что может вызывать серьезные осложнения — миокардиты, менингоэнцефалиты, воспаления легких и Почек.

Трихинеллы попадают в организм человека с зараженным сыром или недостаточно проваренным мясом.

Что «не любят» черви...

Народные рецепты основаны на приеме продуктов, которые «черви» категорически не выносят. Это репчатый лук, чеснок, редька, грейпфрут, свежий хрен, маринады, соленая рыба, тыквенные семечки, яблочный уксус, а также гранаты и мякоть кокоса (кокос стоит съесть на голодный желудок и подождать 4 часа до следующего приема пищи).

Червям не понравится, если вы станете есть сырую морковь и свеклу, будете пить сок свежей и квашеной капусты, ананасовый сок без сахара, кокосовый сок, настойку перечной мяты, настойку плодов шиповника.

Рецепты народной медицины

Некоторые считают, что для избавления от глистов полезно голодать. На самом деле, это неправильно, так как червей голодом не выморить. Голод приведет только к тому, что вы будете чувствовать слабость и тошноту.

Народная медицина рекомендует для избавления от глистов ставить ежедневно на ночь в течение недели клизмы из молока с чесноком (в стакане молока сварить до мягкости большую головку чеснока, процедить и остудить). Объем клизмы для взрослого — стакан, для ребенка — половина или четверть стакана.

Действенным способом изгнания аскарид считается также настой репчатого лука (измельчить среднюю луковицу, залить стаканом кипятка в семь вечера, настаивать до семи утра, процедить и пить по полстакана в день натощак в течение 4 дней).

Против солитера эффективны очищенные от кожуры семена тыквы, если принимать их в пищу в течение 2 недель.

Против различных видов глистов хорошо помогает сырая морковь и ее свежевыжатый сок.

Еще одно средство — стакан сока дыни, выпитый натощак. Противоглистным действием обладает отвар коры дуба, точно так же, как и отвар корки плодов граната.

Апитерапия — это метод лечения, при котором используются естественные природные вещества, производимые пчелами.

Внимание: продукты пчеловодства могут вызывать аллергию. Если это именно ваш случай, то ни в коем случае’не употребляйте их. Аллергия может проявляться не на все продукты пчеловодства, а выборочно. Скажем, вы можете среагировать на прополис и совсем не реагировать на мед. Значит, отложите прополис в сторону, а остальные пчелиные дары можно использовать смело.

Медоносная пчела вырабатывает целый ряд веществ: мед, воск, пчелиный клей (прополис), мумиё.

Продукты деятельности пчел имеют уникальный химический состав, благодаря которому их можно применять с лечебной целью при самых разнообразных заболеваниях. Апитерапия мобилизует защитные силы организма человека, укрепляет иммунитет. У каждого медовбго «лекарства» своя задача и свой спектр де ствия.

Прополис

Всем известно волшебное средство под названием «прополис». Это продукт деятельности пчел, которые используют этот клейкий материал для заделывания отверстий и щелей в своих ульях. О том, что прополис обладает сильными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, люди знали уже в глубокой древности и времени зря не теряли: использовали его для лечения простудных заболеваний, ран, язв, при ожогах, обморожениях, болезнях суставов.

Лечебный эффект прополиса основан на его антимикробном действии. У прополиса есть даже второе имя, называют его натуральным антибиотиком. Не зря...

Облегчить болезненное состояние поможет диета. Придерживайтесь принципов здорового питания, ешьте больше свежих фруктов и овощей. Не ограничивайте себя в питье — вода нужна организму в том числе и для выведения токсинов.

Полынь

В медицинской практике применяются высушенные соцветия полыни. Их растирают в ступке и принимают в смеси с сахаром, вареньем, медом.

Принимают порошок полыни так: порошок полыни назначают 3 раза в день за 1,5-2 ч до еды в течение 2 дней. После последнего приема на ночь назначают слабительное. Будьте осторожны — при передозировке могут наблюдаться побочные явления: рвота, диарея, судороги, угнетения дыхания и сердечной деятельности.

В зависимости от возраста, полынь назначают в следующих дозах:

1-3 года — 0,25-0,75 г,

4-6 лет — 1,0-1,5 г,

7-9 лет —1,75-2,25 г,

10-14 лет — 2,5-3,5 г,

15 лет — 4,0 г,

Взрослые — 5,0 г.

Цветки пижмы

В народной медицине используют сочетая растений. Собирают соцветия в начале цветения и высушивают.

Пижма содержит эфирное масло, флавоноиды, органические кислоты и другие полезные вещества.

Применяют как противоглистное средство при аскаридозе и острицах, а также как желчегонное. Простой настой:

1 столовая ложка заливается стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Беременным пижму принимать нельзя.

Имбирь

Имбирь — или имбирный корень — считается не только лряностью, но и лекарством от многих болезней. Кусочки вяленого засахаренного имбиря, обладающие приятным острым вкусом, — одно из самых популярных лакомств. Тонкие пластины имбиря, выдержанного в маринаде, прекрасно дополняют вкус мясных и рыбных блюд.

В качестве лечения лучше воспользоваться сухим, перемолотым в порошок имбирем. Одну чайную ложку порошка размешать в воде или молоке и принять натощак. Курс — неделя, неделя перерыв, затем еще неделя приема.

Гвоздика черная пекарская

Кориандр

Всем известная зелень, добавляемая в салаты, именуемая также кинзой. Но особо мощным противоглистным действием обладают именно семена кориандра.

Их необходимо предварительно слегка прокалить на сухой сковородке, затем измельчить в порошок. Принимают в сухом виде по 1 г по той же схеме, как и гвоздику (можно вместо нее).

Травяные сборы

Помните: средства, о которых пойдет речь, относятся к разряду лечебных, и принимать их в качестве профилактических нельзя. Их принимают Арого по схеме, поскольку в состав многих сборов входит пижма, относящаяся к ядовитым растениям и требующая строгого соблюдения дозировки в применении.

Вам понадобится: измельченная кора дуба, кора крушины, цветки полыни и пижмы.

Нужно смешать все эти составляющие в равных долях. С вечера залить половину чайной ложки смеси половиной стакана кипятка и оставить на ночь настаиваться (можно настаивать и в термосе). Помните, что превышать пропорции ни в коем случае нельзя, так как полынь и пижма в больших дозах являются ядовитыми растениями. Утром процедить и выпить полстакана настоя натощак, за полчаса до завтрака (после процедуры промывания кишечника).

Этот рецепт я использую сам и чаще всего предлагаю тем, кто просит о помощи. Но при непереносимости каких составляющих, невозможности приготовить такой настой вы можете использовать другие составы. Я постарался дать их как можно больше.

Сбор № 1

Взять: полынь — 3 части, цветы пижмы — 1 часть, гвоздика (пряность) — 3 части, мята перечная — 1 часть, спорыш — 2 части, корень одуванчика — 2 части, чабрец — 2 части, валериана лекарственная — 0,5 части.

Приготовление: 2 столовые ложки сбора с горкой залить 0,5 л. Кипятка и оставить в термосе на 40 минут, потом процедить. .

Принимать в течение дня, небольшими порциями.

Сбор № 2

Взять в равных частях соцветия пижмы, семена тыквы, кору крушины ломкой. Смешать их и сложить в мешочек. Приготовить отвар из расчета одна столовая ложка смеси на стакан воды. Залить водой и варить 7-10 минут, затем процедить.

Сбор №3

Взять в равных частях соцветия пижмы, кору крушины ломкой, траву полыни горькой, лист мяты перечной, корневище с корнями валерианы.

Добавить семена моркови — полторы порции.

Заваривать смесь из расчета две столовый ложки смеси на стакан воды. Залить кипятком и настоять 10 минут, процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — три дня.

Сбор № 4

Взять 20 г соцветий пижмы, 10 г соцветий ромашки, 60 г травы полыни, 10 г коры крушины. Отвар готовить из расчета одна столовая ложка смеси на стакан воды. Залить сбор водой и варить 7-10 минут. Затем процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — три дня.

Сбор № 5

Взять в равных частях соцветия ромашки, траву полыни горькой, соцветия пижмы.

Заваривать из расчета две столовые ложки смеси на пол-литра воды. Залить кипятком, лучше.всего в термосе, настоять ночь, процедить.

Принимать по стакану утром и вечером. Курс — 3-5 дней.

Сбор № 6

Взять в равных частях соцветия пижмы, золототысячника и тмин.

Зараривать из расчета 15 г на стакан кипятка. Настаивать час. Затем процедить.

Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс— 3-4 дня.

Отвар корней крапивы

Корни крапивы тоже обладает антигельминтным действием.

Отвар готовят из расчета столовая ложка измельченных корней крапивы на стакан воды. Залить корни водой и варить’ 15 минут, затем полчаса настоять и процедить.

Принимать по две-три столовые ложки три раза в день. Курс — 3-5 дней:

Отвар сосновых шишек

Для приготовления этого средства лучше всего подходят зеленые смолистые сосновые шишки. Шишки промыть и залить водой и поставить на небольшой огонь. После закипания снять пену, накрыть крышкой и томить их 6 часов. Если вода будет выкипать, добавлять понемногу. Полученный отвар процедить, добавить сахара из расчета один к одному (одна часть воды и одна часть сахара). Снова поставить на маленький огонь и варить еще час. Должна получиться густая смесь, напоминающая сироп.

Принимать утром натощак по 1-2 столовые ложки. Курс продолжать до тех пор, пока смесь не закончится.

Настойка березовых листьев на коньяке

Третью часть посуды заполнить березовыми листьями, долить доверху коньяком и настаивать три недели. Затем настойку процедить, смешать в равных долях с соком свеклы, моркови и медом, перемешать.

Принимать три раза в день по 100 г полученной смеси, за 30 минут до еды.

Настойка тополя черного

Принимать по 40 капель настойки за 1 ч до еды

3 раза в день в течение 20-30 дней.

Настой кукурузных рылец

Взять 10 г кукурузных рылец, залить 200 г горячей кипяченой воды, настоять.

Пить по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Порошок из семян льна и бутонов гвоздики

Это средство удобно тем, что его можно подсыпать в блюда.

Взять на десять частей семени льна одну пасть гвоздики. Измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния и сложить в банку с хорошо притертой крышкой.

Принимать из расчета 25 г порошка на 70 кг веса.

Курс — месяц. Проводится по схеме три через три: три дня принимать, три дня не принимать.

Отвары против ленточных червей

Отвар № 1

Взять по 20 г семян тыквы, цветков пижмы, коры крушины, мяты перечной. На столовую ложку смеси берется стакан воды. Нагревать на водяной бане 30 минут. Охлажденный отвар процедить.

Принимать 3 дня подряд утром и вечером по 1 стакану отвара.

Отвар № 2

Взять по 30 г цветков ромашки аптечной, цветков пижмы, травы полыни горькой, листьев земляники. Две десертные ложки смеси отварить со стаканом воды.

Пить по стакану отвара утром и вечером в течение 3-5 дней.

Отвар № 3

Взять по 25 г цветков ромашки аптечной, коры крушины, цветков пижмы, травы полыни горькой, корня горечавки. Перемешать. Столовую ложку смеси отва- * рить со стаканом воды. Пить по стакану отвара 3 дня подряд утром и вечером.

Отвар № 4

Взять 25 г плодов моркови, по 15 г коры крушины, цветков пижмы, листа мяты перечной, травы полыни горькой, корень валерианы. Перемешать. Столовую ложку смеси облить стаканом воды. Нагревать 30 минут на водяной бане, затем охладить и процедить.

Принимать 3 дня подряд по стакану утром и вечером.

Настои против круглых червей

Настой из одуванчика

Все части растения одуванчика обладают противоглистным действием.

Взять 1 чайную ложку корней и травы одуванчика, настаивать в течение 1 ч в 1 стакане кипятка, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Порошок корней одуванчика

Взять дозу, помещающуюся на кончике ножа.

Принимать с водой 3 раза в день за полчаса до еды.

Настои березы бородавчатой

Отвар почек обладает глистогонным действием при круглых глистах.

Настой первый. Взять 1 чайную ложку березовых почек, настаивать 1 ч в 1/2 стакана кипятка, процедить. Настой разделить на 3 части. Всю порцию выпить за день в 3 приема.

Настой второй. Взять 5 г березовых почек, кипятить в течение 15 минут в 1 стакане воды, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 15-20 капель с водой 2-3 раза в день.

Настои девясила высокого

Настой первый. Взять 1 чайную ложку сухих корневищ с корками, настаивать в течение 8 ч в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

Настой второй. Взять 20 г корневищ с корнями отварить в 1 стакане воды, настаивать в течение 4 ч, процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Травяная смесь

Взять в равных количествах (по 50 г) цветки пижмы в порошке, корень девясила в порошке, сухие плоды черники. Все смешать.

Чеснок с молоком (первый вариант)

10 долек чеснока съесть, запивая топленым молоком. Через 2 ч принять слабительное.

Чеснок с молоком (второй вариант)

Вечером накануне, когда вы решили заняться профилактическими мерами, измельчите головку чеснока. Полученную кашицу положите в стакан теплого кипяченого молока. Оставьте чеснок настаиваться на ночь. Утром настой процедите.

Принимать по четверти стакана утром и вечером. Детям следует либо уменьшить дозу, либо принимать только один раз в день, утром.

Чеснок с оливковым маслом

Разрезать один зубчик чеснока и положить на ложку. Наполнить ложку оливковым или кунжутовым маслом и проглотить. Ничего не есть и не пить до опорожнения кишечника. Повторить на следующий день.

Чесночное масло

Измельчить свежий чеснок и погрузить его в оливковое масло, чтобы оно его полностью покрывало. Настоять в течение 2 дней, затем процедить через марлю и отжать.

Намазать 1 чайную ложку смеси на кусок хлеба из цельного зерна и принимать перед едой или между приемами пищи два раза в день в течение 5 дней. После 3-дневного перерыва лечение повторяют. Можно разбавить смесь водой и использовать в качестве слабительного.

Свечка из чеснока

Для избавления от глистов может использоваться свечка из чеснока, она неглубоко вставляется в задний проход. Старайтесь не повредить чеснок во время его очистки, чтобы не слишком раздражать слизистую ануса.

Лук

В борьбе против глистов поможет и обыкновенный лук: 1 луковицу средних размеров измельчить, залить 1 стаканом горячей воды, настоять в течение 12 ч. Процедить и принимать по 0,5 стакана в день. Курс лечения нужно проводить в течение 3-4 дней.

Редька, репчатый лук, чеснок

Вскипятить немного чеснока, редьки и репчатого лука. Не давая остыть, выпить смесь, медленно, по одному глотку.

Ни с чем не сравнимые сырые тыквенные семечки

Рецепт № 1

3-4 столовые ложек сырых, очищенных от кожуры семян тыквы съесть на ночь, хорошо пережевывая. Часа через два выпить слабительное средство.

(Можно комбинировать прием семян с чесночным молоком — рецепт выше. Через полчаса после приема семян выпить небольшими глотками молоко. Еще через полчаса принять слабительное.)

Рецепт № 2

За два дня до начала лечения семенами тыквы больному назначают утром клизму, а вечером накануне — слабительное. В день лечения натощак ставят клизму, независимо от наличия стула.

Сырые или высушенные на воздухе семена тыквы отчищают от твердой кожуры. 300 г семян (это для взрослых) растирают небольшими порциями в ступке. После последней порции ступку промывают, и воду сливают с растертыми семенами. Смесь хорошо перемешивают, добавляют 50-100 г меда, и вновь хорошо перемешивают. Полученную кашицу больной принимает натощак, лежа в постели. Есть следует небольшими порциями, в течение часа. Через три часа после «трапезы» больному следует выпить слабительное. А еще через полчаса, независимо от действия кишечника, сделать клизму.

Нормальное питание разрешается больному после стула, вызванного клизмой или слабительным.

Дети 3-4 года — 75 г семечек,

5-7 лет — 100 г,

8-10 лет — 150 г,

10-15 лет —200-250 г.

Рецепт № 3

Тыквенные семена измельчают вместе с кожурой в мясорубке, заливают двойным количеством воды, ставят на водяную баню и выпаривают в течение 2 ч. После этого отвар процеживают, и с поверхности отвара снимают масляную пленку.

Весь отвар принимают натощак в течение 20-30 минут. Через 2 ч после приема отвара больному следует принять слабительное.

В зависимости от возраста, тыквенные семечки назначаются в следующих дозах:

Детям до 5 лет назначают 100-150 г отвара.

5-7 лет — 200 г.

10 лет — 300 г.

После 10 лет и старше — 500 г.

Семечки с брусничным соком

300 г очищенных сырых семян тыквы тщательно растереть со свежим брусничным соком (60 мл), хорошо перемешать. Полученное средство съесть на голодный желудок небольшими порциямр в течение

Это народное средство просто в приготовлении и применении и имеет мало побочных действий и противопоказаний. Единственный минус — рецепт основан на коньяке, поэтому людям, страдающим алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам он категорически не подходит.

С утра, натощак, выпить 50 г коньяка (лучше «5 звездочек») в смеси с таким же количеством касторового масла. Механизм действия этой смеси таков: от коньяка глисты парализуются (пьянеют) и теряют способность полноценно присосаться к стенке кишечника. Слабительное действие касторового масла выгоняет их прочь из организма. Желательно повторить прием смеси на второй и третий день. Не всегда удается выгнать «непрошеных гостей» с первого раза.

Если глисты шли как в первый, так и во второй раз, то надо повторить на четвертый день. Критерием того, что организм очистился от глистов, будет их отсутствие в стуле после послабления.

Цитрусовые

Кожура цитрусовых (апельсинов, лимонов и др.) вместе с белой мякотью имеет щелочную реакцию и подавляет жизнедеятельность всех микроорганизмов и гельминтов.

Кожуру цитрусовых (свежую или высушенную) тщательно пережуйте и проглотите, делайте это натощак и приступайте к еде не ранее чем через 1 ч.

Осторожно! Кожура лимонов и апельсинов, продающихся в магазине и на рынке, может оказаться небезопасной. Плоды зачастую обрабатывают для лучшей сохранности. Кожурой одного плода вы не отравитесь, а с большими количествами будьте крайне аккуратны, если, конечно, вы не житель солнечной Абхазии и не сорвали плод с дерева перед собственным домом.

Лимонная вода

Очистить пищеварительную систему и удалить червей может помочь лимонная вода из свежих лимонов.

Порошок из лимонных зерен

Также полезно истолочь лимонные косточки и принимать этот порошок в течение пяти дней. Потом можно сделать двухнедельную паузу и повторить курс.

Растолките в порошок 2-3 зерна лимона и проглотите, запивая теплой водой. Принимайте 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Тринадцатый сбор

Взять 1 стакан овса посевного, обыкновенного, заварить в 1 л воды и томить до выпаривания 1/2 взятой жидкости. Принимать по 2 стакана 3-4 раза в день.

Овес продается на рынке и в универсаме, в отделе товаров для здоровья или товаров для диабетиков.

При ленточных червях

Селедочная смесь

Взять 1 дольку чеснока, 1 желток сырого яйца, 2 столовые ложки пшена и 1 небольшую селедку. Селедку, пшено и желток измельчить в мясорубке, добавить желток. Добавить молока до получения жидкой смеси. Принимать утром в несколько приемов.

Лимонный отвар

Отвар всего плода показан при ленточных глистах (1 лимон на стакан воды кипятить 5 минут, выпить натощак) .

Гранат

Кора корней и ветвей граната оказывает сильное парализующее действие на ленточных глистов.

Взять 1 чайную ложку кожистого околоплодия (кожуру) плодов или цветков граната, отварить в 1 стакане воды, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При круглых червях

Молочные ванны

Хорошо помогают молочные ванны. Нужно сесть в ванну с небольшим количеством молока, достаточным для покрытия ректальной области. Можно налить молоко в тазик. Черви почувствуют запах молока и выползут наружу. Оставаться в теплой ванне нужно около 1 ч.

Морковь с медом

Натереть морковь на терке, отжать сок, смешать с медом и есть натощак утром и вечером по 1 столовой ложке.

Зерна лимона с медом

При острицах — зерна (1 чайная ложка), измельченные с медом (1 чайная ложка), и имбирем (1/4 чайной ложки имбиря), каждое утро принимать натощак.

В своей лечебной системе целительница Надежда Семенова пользуется исключительно народными методами лечения.

Чесночная микроклизма

Для чесночной микроклизмы нужно приготовить настой чеснока с вечера. Готовится он так.

Возьмите один зубчик чеснока (покрупнее), измельчите его и залейте стаканом теплой кипяченой воды. Оставьте настаиваться на всю ночь.

Утром надо процедить настой через несколько слоев марли и ввести в прямую кишку при помощи обычной клизмы или кружки Эсмарха.

После чесночной микроклизмы обычно очень быстро происходит опорожнение кишечника.

Микроклизма с льняным маслом

Раствор для этой микроклизмы готовят так: надо взять одну столовую ложку льняного масла и залить половиной стакана теплой воды, хорошо взболтать и ввести в прямую кишку с помощью обычной клизмы или кружки Эсмарха. После этого надо сразу же лечь спать и постараться задержать жидкость в кишечнике до утра.

Микроклизма с маслом чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева — продукт уникальный по своему химическому составу. Оно спасает от инфекций, являясь сильным противовирусным средством, и даже препятствует росту как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. И, конечно, является непревзойденным средством для борьбы с грибковыми поражениями всех разновидностей и инвазиями.

Надо помнить, что эфирное масло — это продукт очень высокой концентрации, поэтому эфирные масла применяются в очень малых дозах, отмеряются буквально по каплям. С маслом чайного дерева нужна особая осторожность — при превышении дозы можно вызвать самый настоящий ожог слизистых. Поэтому для приготовления раствора для клизмы нужно в полстакана воды добавить не более 8 капель масла чайного дерева. Полученную смесь взбалтывают и вводят в прямую кишку так же, как клизму с льняным маслом.

Микроклизму с маслом чайного дерева можно чередовать с микроклизмой с льняным маслом: день одна клизма, день другая. Проводится процедура точно так же, вечером перед сном.

Тыквенное масло

Апитерапия

№ 1. Взять 1 чайную ложку настойки прополиса, растворить в 0,5 стакана горячей воды или молока.

Принимать 1-2 раза в день.

№ 2. Взять 1/2 чайной ложки порошка прополиса, смешать с одной чайной ложкой меда. Растворить в стакане теплой воды.

Принимать два раза в день: утром на пустой желудок и вечером перед сном.

№3. Взять 1 чайную ложку порошка прополиса, смешать с одной чайной ложкой меда, добавить Ул чайную ложку имбиря. Растворить в стакане теплой воды.

Слабительные сборы на основе трав

Взять в равных частях крапиву, лист мяты, цветки пижмы, цветки ромашки, плоды кориандра, кору крушины.

2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Прием слабительных средств беременным женщинам категорически запрещен.

Взять в равных частях траву золототысячника, полынь, траву горца почечуйного, плоды кориандра, семена льна, плоды укропа.

Взять в равных частях траву донника, траву омелы, корень лопуха, лист мяты, корень ревеня, плоды укропа, корень одуванчика.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях корень девясила, траву льнянки, плоды укропа, крапиву, плоды калины.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях лист мяты, траву полыни, траву горца почечуйного, корень одуванчика.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях цветки ромашки, траву донника, плоды кориандра, кору крушины, плоды укропа, цветки пижмы.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях траву золототысячника, крапиву, траву мяты, полынь, корень одуванчика, корень ревеня, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях крапиву, цветки бессмертника, траву горца почечуйного, траву душицы, плоды кориандра.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях листы мяты, цветки пижмы, цветки ромашки, семена льна, траву льнянки, корень ревеня, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях траву золототысячника, траву полыни, траву донника, корень одуванчика, плоды укропа.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях цветки бессмертника, траву горца почечуйного, корень девясила, траву душицы, корень лопуха, траву мяты.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях траву мяты, цветки пижмы, плоды кориандра, корень пиона уклоняющегося — поровну. Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить

0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе.

Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять в равных частях траву крапивы, лист мяты, траву полыни, цветки ромашки, цветки бессмертника, траву душицы, корень пиона уклоняющегося, плоды укропа, траву льнянки.

2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать 1/2 стакана утром на пустой желудок и 1/2 стакана вечером, перед сном.

Взять 4 части коры крушины, 1 часть тмина (раздавленное семя), и 2 части цветов ромашки.

Взять 4 части коры крушины, 1 часть укропа (раздавленное семя), 1 часть семян льна, 1 часть мяты перечной.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню (держать на водяной бане в течение 10 минут). Смесь остудить, процедить и выпить на ночь, в один прием.

Отвар из репьев лопуха

Старинное слабительное средство — отвар из репьев лопуха.

Взять комок зрелых репьев (примерно с полкулака) залить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 ч, отжать и выпить в один прием.

Объем отвара после отжимания будет примерно около 100 мл.

Семена подорожника

Растолченные семена подорожника заваривают кипятком. Из расчета 10 г семян на полстакана кипятка. Настоять в течение часа, процедить и выпить в один прием.

Солодка голая

Это мягкое слабительное средство.

Взять в следующих пропорциях: 4 части корня солодки и 1 часть семян укропа (раздробленное семя).

Заварить 1 столовую ложку смеси кипятком и долго настаивать, укутав.

Принимать по полстакана через час после еды.

Алоэ

Срезать алоэ. Положить его на 2 недели в холодильник. После указанного срока алоэ вынуть, отжать. Сок смешать с медом в пропорциях один к одному. Полученную смесь хранить в холодильнике.

Принимать по полстакана утром на пустой желудок. Через 2 дня дозировку уменьшить. Весь курс занимает около недели.

Ламинария, или морская капуста

Одна чайная ложка сухого порошка принимается 2 раза в день, вместе с водой.

Если у вас больные почки, то ламинарию принимать вам противопоказано.

Корень ревеня

Следует отметить, что в малых дозах корень ревеня действует закрепляюще. Поэтому дозировка его должна составлять не менее 1 столовой ложки за прием.

Употреблять его следует два раза в день — утром и вечером.

Важно заметить, что ревень как слабительное средство более полезен в детском и молодом возрасте.

Людям в преклонном возрасте употреблять его не рекомендуется.

Ягоды рябины

Ягоды рябины пересыпать сахаром и поставить на солнце, важно, чтобы ягоды пустили сок и чтобы образовался сироп. Через месяц сироп должен быть готов (следите, чтобы он не забродил). Ягоды отделить от сиропа, хорошенько отжать. Добавить в сироп спирта, чтобы сироп не бродил (25 г спирта на 500 г сиропа).

1 столовую ложку развести в стакане с водой, принимать утром на пустой желудок. Это слабительное действует мягко и скоро.

Брусника

Вода, в которой вымачивали бруснику, обладает слабительным действием.

Инжир, чернослив, слива

Инжир, чернослив, слива также являются мягким слабительным средством. Четыре-пять штук плодов съесть на ночь, запивая кефиром.

Морковь

Морковный сок обладает не только слабительным действием, но он еще и полон витаминов. Морковный сок очень полезен, особенно его можно рекомендовать в детском лечении и питании.

«Бульоны», обладающие слабительным действием

Слабительным действием обладают: вода, в которой долго варились сливы и овес; сок редьки, рассол капусты в теплом виде.

Масло касторовое

Получают это масло из семян клещевины (травянистое растение, специально культивируемое для этой цели).

Это жидкое масло при приеме внутрь дает сильный слабительный эффект. Действие масла касторового проявляется через 3-6 ч после его приема.

В отличие от солевых слабительных, касторовое масло при однократном применении особенно не нарушает всасывание веществ в кишечнике, а даже наоборот — всасывание жирорастворимых веществ даже увеличивается.

Касторовое масло особенно часто применяется в детской практике. Дают от 5 до 15 мл на прием.

Микроклизмы

Микроклизма с солью

Соли (поваренную, морскую, карловарскую) растворяют в горячей воде (40 градусов). 10-15-процентный раствор вводят в задний проход. Жидкость надо удерживать в течение 20-30 минут.

Медовые микроклизмы

Столовую ложку меда растворить в стакане воды. Вода должна быть комнатной температуры. Добавить в стакана столовую ложку лимонного сока. Ввести жидкость в кишечник, удерживать ее на протяжении 10-15 минут.

Кофейные микроклизмы

3 столовые ложки молотого кофе опустить в 200 мл кипящей воды. Прокипятить 3 минуты, затем держать на медленном огне 12 минут. Смесь процедить и охладить до комнатной температуры. Ввести жидкость в кишечник, удерживать ее на протяжении 15-20 минут.

Секрет воздействия кофе заключается в том, что он прекрасно активизирует слизистую оболочку толстой кишки и помогает выводить из нее отравляющие вещества. Помимо этого, кофе благотворно воздействует на работу печени, желчного пузыря и надпочечных желез.

Лечение маслами

Требуется:

2 ст. ложки цветков зверобоя, 200 мл оливкового масла.

Способ приготовления.

Цветки зверобоя залить оливковым маслом, настоять в течение 40 дней.

Способ применения.

Принимать внутрь по 1—2 чайные ложки за 30 мин до еды 2—3 раза в день.

Лечение луком и чесноком

5—8 зубчиков чеснока размять в стакане воды комнатной температуры, все это процедить.

Полученный раствор использовать для проведения клизмы на ночь.

Лечение соками

Для лечения используется сок середины спелой дыни.

Принимать утром натощак по 1 стакану в течение 3—5 дней.

Сборы

1. Требуется:

трава золототысячника зонтичного, трава полыни горькой, взятые в равных количествах.

Способ приготовления.

Растительное сырье смешать, взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять 12 ч.

Способ применения.

Пить по 1/4 стакана 8 дней подряд утром и вечером до еды детям до 15 лет. После 15 лет и взрослым — по 1 /2 стакана. При заболеваниях, вызванных круглыми червями.

2. Требуется:

по 1 части цветков ромашки аптечной, цветков пижмы обыкновенной, корня горечавки желтой, 2 части травы полыни горькой, 3 части коры крушины ольховидной.

Способ приготовления.

Все смешать, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять 12 ч. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/4 стакана утром и вечером до еды ребенку до 10 лет, по 1/2 стакана — ребенку после 10 лет в течение 3 дней. Доза для взрослых — по 1 стакану утром и вечером до еды в течение 3 дней. При заболеваниях, вызванных круглыми червями.

Настой полыни горькой

Требуется:

3 ст. ложки травы полыни, 1 стакан горячей воды.

Способ приготовления.

Залить траву водой, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, процедить, отжать оставшееся сырье.

Способ применения.

На ночь поставить микроклизму объемом 60 г при энтеробиозе. Клизмы следует делать несколько дней подряд (4— 5 дней), желательно до полного исчезновения глистов, что подтверждается исследованием материала, полученного при перианальном соскобе.

Отвар из семян тыквы

Требуется:

500 г измельченных неочищенных семян, 1 л воды.

Способ приготовления.

Залить измельченные семена водой и выдержать на водяной бане (не доводя до кипения) 2 ч. Затем отжать остаток семян, остудить отвар в течение 10 мин, процедить.

Способ применения.

Выпить в течение часа небольшими порциями для изгнания глистов.

Отвар тмина песчаного

Требуется:

1—1,5 ст. ложки цветков тмина, 1 стакан кипятка. Способ приготовления.

Залить цветки кипятком, нагревать на водяной бане в течение 20—30 мин. Охладить при комнатной температуре в течение 15 мин, процедить и долить кипяченой воды для восстановления первоначального объема.

Способ применения.

Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 2—3 недель как глистогонное средство при аскаридозе.

Водный настой семян мари противоглистной

Требуется:

1 чайная ложка сухого сырья, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления.

Залить семена кипятком, настаивать в течение нескольким часов. Процедить, отжать оставшееся сырье.

Способ применения.

Принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды в течение одного дня.

В домашних условиях можно применять отвары или настои цветков цмина.

Отвар из корневища девясила высокого

Требуется:

20 г корневища с корнями, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить сырье горячей водой, варить в течение 20—30 мин. настаивать в течение 4 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 ст. ложке. 3—4 раза в день за 20 мин до еды Употреблять при аскаридозе.

Настой из корневища девясила высокого

Требуется:

1 чайная ложка измельченного сухого корневища с корнями, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить растительное сырье остуженной кипяченой водой настаивать в течение 8 ч в закрытом сосуде, процедить.

Способ применения.

Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды Употреблять при аскаридозе.

Отвар почек березы повислой

Требуется:

1 чайная ложка сырья, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить почки водой, довести до кипения, кипятить в течение 15 мин. Настаивать в течение 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 15—20 капель с водой 2—3 раза в день как глистогонное средство при острицах и аскаридах.

Настой почек березы повислой

Требуется:

1 чайная ложка сырья, 0,5 стакана кипятка.

Способ приготовления.

Залить почки кипятком, настаивать 1 ч, процедить.

Способ применения.

Всю порцию выпить за день в 3 приема как глистогонное средство при острицах и аскаридах.

Настой корней и травы одуванчика

Требуется:

1 чайная ложка сырья, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления.

Залить сырье кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Отвар коры граната

Требуется:

40—50 г сырья, 2 стакана воды.

Способ приготовления.

Размочить в течение 6 ч кору в воде, затем кипятить до тех пор, пока не выпарится половина жидкости.

Способ применения.

Процеженный и охлажденный отвар выпить в течение часа, а спустя 30 мин принять солевое слабительное (15—20 г глауберовой соли).

Для изгнания ленточных глистов (кроме карликового цепня).

При употреблении средств из коры граната следует соблюдать осторожность, так как их передозировках может вызвать головокружение, слабость, ухудшение зрения, судороги.

Настой из листьев лещины

Требуется:

1 ст. ложка измельченного сырья, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления.

Залить сырье кипятком, настоять в течение нескольких часов, процедить. Для восстановления первоначального объема долить кипяченой воды.

Способ применения.

Принимать по 200 мл настоя в течение суток.

Настой из горькой полыни

Требуется:

по 1 ст. ложке травы горькой полыни, травы бессмертника, травы мяты, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Ингредиенты залить кипятком, настоять 2 ч.

Способ применения.

Принимать 2 раза в день по 100 мл перед обедом и после ужина.

Лечение медом

Принимать по 1 ст. ложке меда 2 раза в день перед обедом и после ужина.

1. Требуется: 300 г семян тыквы обыкновенной, 10—20 г меда или сахара.

Способ приготовления.

Семена освободить от твердой оболочки, растереть их в ступке, добавляя небольшими порциями мед.

Способ применения.

Принять утром натощак по 1 чайной ложке в течение 1 ч весь объем. Через 2,5—3 ч нужно выпить сернокислую магнезию 10—30 г на 1/2 стакана теплой воды. Затем через 30—40 мин поставить клизму.

2. Требуется: морковь.

Способ приготовления.

Морковь протереть на терке, отжать сок, процедить.

Способ применения.

Принимать 1 раз в день перед обедом по 1/2 стакана.

Восстановление организма после изгнания глистов

Дисбакториоз

В нормальном, здоровом состоянии кишечник человека населен множеством микроорганизмов — всего их более пятисот видов. Эти микроорганизмы помогают нам вырабатывать то, что мы сами не сможем вырабатывать, и помогают нам переваривать пищу до уровня ферментов. Некоторые из этих микроорганизмов относятся к патогенным, болезнетворным, но если их количество не превышает допустимые нормы, . то ничего страшного не происходит — иммунная система держит все под контролем и не допускает болезни. Это возможно лишь тогда, когда количество полезных микроорганизмов в кишечнике значительно больше, чем вредных. Полезные микроорганизмы — это, например, молочная палочка, и другие бактерии, помогающие нам хорошо усваивать пищу. Без таких полезных бактерий человеческий организм просто не может нормально существовать.

Состав кишечной микрофлоры индивидуален у каждого человека, но важно, чтобы он оставался более или менее стабильным на протяжении всей жизни, и чтобы в нем не преобладали болезнетворные микроорганизмы.

А если в кишечнике преобладают эти самые болезнетворные микроорганизмы, то вырабатывается недостаточно ферментов и витаминов, а значит, жди беды. Во-первых, от недостатка ферментов в кишечнике остаются не переваренные остатки пищи, и в лимфе циркулирует много шлаков и токсинов, которые нас отравляют. А во-вторых, продукты жизнедеятельности этих «неправильных» микроорганизмов тоже никакой радости нашему организму не приносят, тоже отравляют нас.

В общем, ничего хорошего. Когда баланс микроорганизмов нарушается, человек начинает болеть. А нарушиться он может по множеству причин — из-за приема лекарств, неправильного питания, плохой работы пищеварительной системы, стрессов и чрезмерного нервного напряжения...

Нарушение баланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике и называется дисбактериозом.

Для этого надо, во-первых, уничтожить патогенные микроорганизмы, населяющие кишечник, а во-вторых, создать в кишечнике благоприятную биохимическую среду, способствующую восстановлению полезной микрофлоры. Как это сделать? Помогут все те же рецепты фитотерапии и народной медицины.

Фитотерапия против дисбактериоза

Взять: аир болотный (корневище) — 10 г, крушину ольховидную (кору) — 30 г, мяту перечную (листья) — 20 г, крапиву двудомную (листья) — 20 г, одуванчик лекарственный (корень) — 10 г, валериану лекарственную (корень) — 10 г. Приготовление: смесь трав насыпать в термос и заварить кипятком.

Взять: аир болотный (корневище) — 10 г, крушину ольховидную (кору) — 30 г, мяту перечную (листья) — 20 г, крапиву двудомную (листья) — 30 г, валериану лекарственную (корень) 10 г. Смесь засыпать в термос и заварить кипятком.

Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Взять: крушину ольховидную (кору) — 20 г, анис обыкновенный (плоды) — 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) — 10 г, горчиц сарептский (семена) — 20 г, солодку голую (корень) — 30 г. Смесь трав засыпать в термос и заварить кипятком.

Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Взять в одинаковых пропорциях: лист брусники, траву чистотела, траву мяты, лист смородины, траву воло-душки, траву золототысячника. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Оставить на ночь в термосе.

Принимать по У 3 -1 / 2 стакана 3-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Взять в одинаковых пропорциях листьев березы, ромашки, листьев мяты, череды, мелиссы. На стакан кипятка взять одну столовую ложку сбора, настоять 30 минут и выпить в течение дня.

Взять в равных пропорциях траву зверобоя продырявленного, траву сушеницы топяной, траву золототысячника обыкновенного. 3 столовые ложки сбора залить одним литром кипятка, настаивать час в термосе. Процедить.

Принимать по 0,5 стакана отвара 4-5 раз вдень. Средство также рекомендуется при вздутии кишечника.

Взять 4 чайные ложки тертого корня петрушки, залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе ночь.

Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды, также помогает при метеоризме.

Взять 1 столовую ложку травы горца змеиного, по

2 столовые ложки измельченного корневища лапчатки прямостоячей, листьев подорожника большого. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятком, настаивать 30 минут.

Принимать по 0,4 стакана 3-4 раза в день до еды при расстройстве желудка.

Взять 3 столовые ложки измельченного корневища горца змеиного, 7 столовых ложек соплодий ольхи серой. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню, держать 15 минут, настоять 45 минут, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 3-4" раза в день при расстройстве желудка.

Взять по 1 столовой ложке измельченного корневища аира болотного, измельченного корня валерианы лекарственной, 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 3 столовые ложки листьев крапивы двудомной,

3 столовые ложки измельченной коры крушины ольховидной. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню, держать 30 минут, остудить в течение 10 минут, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Средство способствует регуляции деятельности кишечника.

Отвар или кофе из корней одуванчика и лопуха

Взять корни одуванчика или лопуха, растереть, залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, прокипятить 5 минут. Выпить утром или вечером. Если измельченные корни поджарить до коричневого цвета, то получится вкусный питательный кофе.

Народные средства против дисбактериоза

Луковая настойка

Взять 300 г измельченного лука, залить 300 мл белого вина. Смесь настаивают в течение 5 дней, затем добавляют в нее 100 г меда и оставляют еще на 3 дня. По прошествии этого времени смесь процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Эта настойка, препятствует бродильным процессам в кишечнике.

Прием чеснока и яблочного уксуса

На протяжении двух недель съедайте по зубчику чеснока два раза в день: утром натощак за час до завтрака, и вечером через два часа после последнего приема пищи.

Одновременно с приемом чеснока употребляйте два раза в день по стакану воды с добавлением одной чайной ложки яблочного уксуса на стакан воды.

Чеснок будет бороться с патогенными бактериями, а яблочный уксус создаст благоприятную для размножения полезных бактерий кислую среду.

Овсяный настой

Для восстановления нормальной микрофлоры и нормализации работы кишечника очень полезно, наряду с чесноком и яблочным уксусом, принимать также овсяные настои. Они помогают лучшему усвоению пищи, так как повышают всасывающую способность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяные настои благотворно действуют на иммунитет — а от его работы далеко не в последнюю очередь зависит сбалансированность патогенной и полезной микрофлоры в кишечнике.

Первый способ

Две столовые ложки хорошо промытой и просушенной овсяной крупы (не хлопьев!) смолоть в кофемолке, затем засыпать в термос, влить туда 0,5 л крутого кипятка, плотно закрыть крышку и настаивать 4 часа.

Пить настой по пол стакана за полчаса до каждого приема пищи.

Второй способ

Можно готовить настой и так: полстакана неочищенной овсяной крупы промыть, положить в эмалированную кастрюлю, залить тремя стаканами холодной воды и поставить на медленный огонь. Доведя до кипения, трижды снять пену, затем перелить в литровую стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить на 2,5 часа на водяную баню (в кастрюлю, на дне которой кипит вода). Получится овсяный кисель, которому надо дать остыть прямо в банке, после чего процедить через мелкое сито, деревянной ложкой перетирая размягчившиеся зерна овса. Получившуюся желеобразную прозрачную массу надо принимать по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи.

Как апитерапия лечит дисбактериоз

Медовая вода

О пользе меда наслышаны все. Но мало кто знает о пользе медовой воды. Если мы хотим подружиться с нашим кишечником, улучшить его работу и восстановить полезную микрофлору, то один из способов сделать это — воспользоваться лечебными свойствами медовой воды, которая обладает широким спектром действия:

1. Медовая вода обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным свойствами.

2. Медовая вода растворяет каловые камни в кишечнике. А значит, очищает организм и способствует его оздоровлению и укреплению.

3. Медовая вода нормализует работу трлстой кишки, а значит: берегись, дисбактериоз!

4. Медовая вода очищает от шлаков.

Итак, если вам по душе медовая вода — начните день с нее, ею же его и заканчивайте.

1 чайную ложку меда необходимо растворить в одном стакане воды (вода должна быть теплой, комфортной температуры, но не кипяток). Мед растворяется тяжело. Если оставить этот раствор на полчаса, то его активность резко снизится, начнет выделяться перекись. Многочисленные пузырьки, появляющиеся на поверхности воды, будут свидетельствовать об этом. Это самый верный признак самопереваривания меда, его высокой биологической активности.

В общем, медовую воду готовить заранее нельзя. Приготовили — и выпили. Медовую воду следует пить два раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

Если вы думаете, что медовая вода может способствовать появлению отеков на лице, то не бойтесь. Одним из лечебных свойств медовой воды является то, что она разгружает почки.

Молочные продукты против бактериоза

Кстати, такие продукты можно приготовить и дома. Для этого нужно купить в аптеке сухой экстракт полезных бактерий, например продукт под названием «На-ринэ», и добавить его в кипяченое молоко, согласно инструкции. Натуральный, очень вкусный и полезный продукт.

Нужно отметить, что полезных бактерий в указанных продуктах содержится не так много. Поэтому, хотя они и хороши в качестве профилактического средства, в столь ответственный момент, как восстановление после детоксикации, имеет смысл пропить курс чистого аптечного препарата бифидумбактери-на. Посоветуйтесь с врачом, нужен ли вам именно он, или у вашего организма большая потребность в лактобактериях.

Как повысить иммунитет

Ежеминутно с пищей, с воздухом, через кожу в нас проникают самые разные микроорганизмы. Но наша иммунная система стоит на страже и порой так быстро расправляется с врагами, что мы даже и не подозреваем, что нам могла грозить опасность.

Итак, в чем же заключаются функции нормально работающей иммунной системы?

1. Выявить чужаков.

2. Уничтожить их.

3. Вывести их из организма с потом, мочой, испражнениями.

Если иммунная система не может полностью избавить организм от агрессоров, она старается, по крайней мере, нейтрализовать вред, который они приносят.

Исключительно важен для полноценной жизни и аппендикс. В нем вырабатываются все витамины группы В. Это место очень любят аскариды и острицы — заползая туда подкрепиться витаминами, они разрушают ткани, способствуя их воспалению. Так возникает аппендицит. Человеку удаляют «ненужный отросток», «атавизм», причинивший хлопоты, а затем у него нарушается механизм выработки жизненно необходимых витаминов, что порождает массу болезней.

Под воздействием неблагоприятных экологических факторов, вредных привычек, злоупотребления лекарствами, переутомления иммунная система может ослабнуть и перестать выполнять свои задачи. И тогда мы оказываемся совершенно беззащитными перед грозящими нам инфекциями.

Тест

Первое мероприятие по повышению иммунитета — это контроль его работы.

Не ослаб ли? Не нужна ли помощь? Вот о чем нужно периодически вспоминать.

Существуют специальные исследования, которые могут показать, насколько хорошо работает или, наоборот, ослаблен ваш иммунитет. Например, можно сделать иммунограмму крови. Правду, исследование это очень и очень недешевое. Не каждому по карману.

Поэтому обратимся к более дешевому и простому индикатору — проанализируем собственное самочувствие.

Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш иммунитет ослаблен:

Вы постоянно чувствуете себя усталым, разбитым.

Вы часто болеете респираторными инфекциями.

У вас обострились проявления аллергии.

В списке ваших диагнозов присутствуют хронические болезни.

Об ослаблении иммунитета может свидетельствовать герпес — те самые неприятные лихорадки, которые вскакивают на губах.

Как не растерять подаренные природой защитные силы? Как их восстановить, если они растрачены?

Пора принимать меры, чтобы не доводить состояние вашей иммунной системы до критической ситуации.

Опять же ничего сложного — выполним несколько простых правил, и вот уже опасность загубить свой иммунитет снижается в несколько раз.

Большинству взрослых работающих людей необходимо спать 8 ч в сутки. Хронический стресс и усталость ослабляют организм. В периоды хронического стресса наша пищеварительная система начинает получать меньше крови, кислорода и питательных веществ; то же самое происходит и с иммунной системой. Это повышает опасность подхватить инфекцию.

Старайтесь по возможности организовывать свой день так, чтобы у вас хватало времени на полноценный ночной сон. Многие люди так устают на работе, что к вечеру не могут расслабиться и страдают бессонницей. Попробуйте использовать методы терапевтической релаксации. Позвольте себе ощутить внутренний покой и обрести душевное равновесие — в этом вам может помочь молитва, особый настрой, прослушивание спокойной музыки перед сном. Хорошее воздействие может оказать прием расслабляющей ванны при свечах.

На способность справляться со стрессом оказывает сильное влияние установки человека. Негативные мысли порождают стресс, а позитивное мышление его уменьшает. Обращайте особое внимание на положительные моменты в вашей жизни, смотрите на мир с оптимизмом, и организм отблагодарит вас за это.

травами, и лучше не доводить болезнь до такой стадии, когда без антибиотиков уже не обойтись.

Наша задача состоит в том, чтобы, заботясь о своем здоровье, максимально поддержать иммунную систему. И тогда наш организм легко справится с любой заразой, посмевшей ему угрожать.

Витамины

Витамин А

Витамин А — это первый заслон против болезней, особенно вирусных и опухолей. Помимо этого, витамин А «следит» за зрением, помогает при аллергии, ускоряет реакцию нервной системы.

Основными источниками витамина А являются: морковь, листья салата, капуста, зелень растений, печень, почки, рыбий жир, яичный желток, сливочное масло, сливки, молоко. Витамин А лучше усваивается, если принимается вместе с витаминами Е и С.

Детям от 1-3 лет требуется 0,45 мг.

В подростковом возрасте — 0,8-1 мг.

Взрослому — 1,5-2,5 мг.

Витамин С

Витамин С — это заслон от простудных заболеваний: если принимать этот витамин в ранние стадии болезни, кашель и насморк не перейдут в хронические формы. Также витамин С повышает эластичность кровеносных сосудов и замедляет старение организма. Он необходим для укрепления зубов и десен.

Основными источниками витамина С являются: цитрусовые, плоды шиповника, капуста, зелень молодой репы, помидоры, черная смородина, красный перец.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 45 мг.

В подростковом возрасте — 70 мг.

Взрослому— 75 мг.

Витамин Е

Витамин Е выстраивает в организме противораковую, противовирусную и противомикробную защиту. Он несет прямую ответственность за иммунную систему. Клинически это наблюдается при инфекциях, стрессе, радиации, иммунодефиците. Витамин Е лучше усваивается, если принимается в сочетании с витаминами А, С, В и минералом селеном.

Основными источниками витамина Е являются: печень, яичный желток, листья салата, масло подсолнечника, оливковое и кукурузное масла. Также витамин Е содержится в свежей пророщенной пшенице, каше из недробленой гречки, риса и других круп.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется — 6 мг.

В подростковом возрасте — 12 мг.

Взрослому — 20-30 мг.

Витамин В 1

Витамин B1 ответственен за функционирование нервной системы.

Часто иммунодефицит сочетается со слабостью нервной системы у ребенка. Основными источниками витамина являются: отруби ячменя, хлеб из муки грубого помола, овсянка или овсяный кисель, фасоль, бобы, дрожжи, орехи, блюда из печени, почек, картофель.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,8 мг.

В подростковом возрасте — 1,3 мг.

Взрослому — 2-2,5 мг.

Витамин В 2

Витамин В 2 способствует продлению жизни.

При недостатке этого витамина снижается иммунитет, появляются болезни желудка, кишок. Основными источниками В 2 являются: капуста, свежий горох, яблоки, зеленая фасоль, помидоры, репа, пивные дрожжи, печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты, свежая пророщенная пшеница. Витамин В 2 не любит свет: из молока и молочных продуктов, постоявших два часа на свету, этот витамин улетучивается.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,3 мг.

В подростковом возрасте — 1,6 мг.

Взрослому — 2-3 мг.

Витамин В 6

Основными источниками витамина В, являются: каши из недробленых круп, черный хлеб, мясо, рыба, печень, дрожжи, отруби, свежий яичный желток, говядина, молоко.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 1,0 мг.

В подростковом возрасте — 1,8 мг.

Взрослому — 2 мг>

Витамин В 9

Этот витамин необходим для образования белковых молекул. Особенно в этом витамине нуждаются беременные женщины. Недостаток витамина В 9 приводит к задержке внутриутробного развития плода. Также признаками недостатка этого витамина являются: слабость, раздражительность, синдром хронической усталости, депрессия, малокровие, ухудшение деятельности желудка.

Основными источниками витамина В 9 являются: листовые овощи темно-зеленого цвета, авокадо, апельсины, зеленый лук, горошек, салат, шпинат, дрожжи, земляника, сырая белокочанная капуста, грибы, картофель, печень, почки, яйца.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,5 мг.

В подростковом возрасте — 1,2 мг.

Взрослому —1,5-2 мг.

Витамин В 12

Необходим для жизнедеятельности клеток нервной ткани и клеток костного мозга. Участвует в образовании клеток крови, снижает холестерин.

Основными источниками витамина В 12 являются: нежирное мясо, субпродукты, рыба, моллюски, сыр, творог.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,001 мг.

В подростковом возрасте — 0,001 мг.

Взрослому— 0,002-0,005 мг.

Витамин Д (солнечный витамин)

Витамин Д необходим для нормального свертывания крови, работы сердца, регуляции нервной и иммунной систем.

Основными источниками витамина Д являются: рыбий жир, яйца, молоко, сливочное масло, печень, рыба, особенно в печени трески и палтуса. Этот витамин образуется в организме человека под воздействием солнечных лучей. Однако помните, когда кожа покрывается загаром, производство витамина Д прекращается.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,0025 мг.

В подростковом возрасте — 0,005 мг.

Взрослому — 0,01 мг.

Минеральные вещества

Для нормальной работы иммунной системы организму, кроме витаминов, требуются и такие элементы, как калий, медь, магний, цинк, йод, селен и германий.

Калий

Кроме того, что калий отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, он также обеспечивает правильную работу сердечной мышцы, а также регулирует водно-электролитный баланс. Недостаток калия ведет к переизбытку натрия, что может привести к отекам и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Основными источниками калия являются: капуста, картофель, курага, овсяная крупа, огурцы, помидоры, грейпфрут, редис, петрушка, бобы, чернослив, изюм, ржаной хлеб и листья одуванчика.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 1 мг.

В подростковом возрасте — 2 мг.

Взрослому — 4-5 мг.

Магний

Этот элемент активизирует внутриклеточные реакции, а также играет вспомогательную роль в усвоении других минеральных солей. Он защищает от злокаче- . ственных опухолей. Основными источниками магния являются: сырой яичный белок, печень, грецкие орехи, слива, тыква, картофель, мята, цикорий, петрушка, пророщенная пшеница.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 150 мг.

В подростковом возрасте — 300 мг.

Взрослому — 300-500 мг.

Медь

Этот элемент стимулирует ряд жизненно важных биохимических процессов в организме, принимает участие в образовании эритроцитов. Он препятствует сухости кожи, оказывает влияние на синтез пигмента, определяющего цвет волос. Основными источниками меди являются: молоко, ржаной хлеб, пророщенная пшеница, сырой яичный желток, орехи, ячмень, петрушка, грибы.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,7-1,0 мг.

В подростковом возрасте — 1,5-2,5 мг.

Взрослому — 2,5-3 мг.

Цинк

Этот элемент имеет огромное значение для роста тела, для нормальной работы иммунной системы. Он

принимает участие в стимуляции и регуляции полового созревания. Препятствует старению. Усиливает действие белка коллагена, вследствие чего кожа становится здоровой, гладкой и упругой. Основным источником цинка являются: пшеничные отруби, пророщенная пшеница, семечки, бобовые.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется от 5 мг.

В подростковом возрасте — 10 мг.

Взрослому —10-15 мг.

Йод очень важен для работы щитовидной железы. Детям и подросткам нужно больше йода, чем взрослым. Основными источниками йода являются: свекла, все ягоды темного цвета, океаническая рыба, ее печень, морская капуста, лук, грибы, зеленый горошек, редис, репа, помидоры, дыня.

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется от 0,07 мг.

В подростковом возрасте — 0,14 мг.

Взрослому человеку — 0,2 мг.

Германий и селен

Необходимы для работы сердца и сосудов. Основными источниками этих элементов являются: морепродукты, почки, печень, пророщенная пшеница (выращенная в почве, в которой содержится достаточное количество селена).

Суточная доза для повышения иммунитета:

Детям от 1-3 лет требуется 0,15 мг.

В подростковом возрасте — 0,5 мг.

Взрослому — 0,5 мг.

Сборы для повышения иммунитета

Сбор № 1

Взять плоды шиповника коричного — 50 г, плоды малины обыкновенной — 50 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Принимать настой по 1 / 3 стакана 2-3 раза в день в качестве витаминного средства.

Сбор №2

Взять в равных частях плоды смородины черной, плоды шиповника коричного, мяты переченой. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Принимать по 1 / 2 стакана 3-4 раза в день как витаминное средство.

Сбор № 3

Взять плоды рябины обыкновенной — 50 г, листья крапивы двудомной — 20 г, плоды шиповника коричного — 30 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе в течение ночи.

Принимать настой по 1 / 2 стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

Сбор № 4

Взять плоды рябины обыкновенной — 20 г, плоды шиповника коричного — 50 г, 50 г листьев земляники.

Две столовые ложки сбора поместить в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настаивать в течение одной ночи.

Принимать по 1 / 2 стакана настоя 3 раза в день, как витаминное и профилактическое средство.

Сбор № 5

Взять листья крапивы двудомной — 40 г, плоды шиповника коричного—45 г, плоды брусники обыкновенной — 15 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.

Настой принимать как чай по У стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

Сбор № 6

Взять плоды черной смородины — 10 г, плоды шиповника коричного — 30 г, листья крапивы двудомной — 30 г, корнеплод моркови посевной — 30 г. Готовится, как чай.

Настой принимать в качестве чая по 1/2 стакана 3 раза в день как витаминное средство.

Сбор № 7

Взять плоды малины обыкновенной — 25 г, плоды шиповника коричного — 25 г, листья брусники обыкновенной — 20 г, листья смородины черной — 30 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Настой принимать в качестве чая по 1 / 2 стакана 2 раза в день как витаминное и мочегонное средство.

Взять листья крапивы двудомной — 30 г, плоды рябины обыкновенной — 70 г, листья смородины черной — 30 г. Две столовые ложки сбора поместить в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настаивать в течение одной ночи.

Принимать настой в качестве чая по 1 / 2 стакана 3 раза в день как витаминное средство.

Сбор № 9

Взять плоды шиповника коричного — 20 г, листья малины обыкновенной — 20 г, листья смородины черной — 20 г, листья брусники обыкновенной — 40 г, 20 г мелиссы. Две столовые ложки сбора залить одним стаканом кипятка, поставить на огонь, прокипятить 2-3 минуты и настаивать в течение 3 часов.

Принимать настой по 1/2 стакана при авитаминозах и гиповитаминозах.

Сбор № 10

Взять листья крапивы двудомной — 20 г, плоды смородины черной —10 г, плоды шиповника коричного — 30 г, 30 г мяты перечной. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 2 часов.

Принимать настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день как витаминное и профилактическое средство.

Сбор № 11

Взять плоды шиповника коричного — 30 г, плоды брусники обыкновенной — 10 г, листья крапивы двудомной — 30 г, корнеплоды моркови посевной — 30 г, листья одуванчика обыкновенного — 30 г. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, прокипятить 5-6 минут, оставить настаиваться в термосе в течение 4 часов.

Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день как витаминное и профилактическое средство.

Сбор №12

Взять плоды клюквы болотной — 30 г, листья крапивы двудомной — 20 г, плоды брусники обыкновенной — 20 г, 20 г корней валерианы. Две столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 30-40 минут.

Принимать по 1 / 2 стакана 2-3 раза в день при авитаминозах.

Сбор № 13

Взять траву зверобоя продырявленного — 30 г, зерна овса посевного — 50 г, плоды рябины обыкновенной — 30 г, плоды шиповника коричного — 20 г. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться в термосе в течение 4 часов.

Принимать в качестве чая по 100 мл 3 раза в день в том числе и дня профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, желчного пузыря, малокровия, неврозов, атеросклероза и авитаминозов.

Сбор № 14

Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 чайную ложку листьев березы бородавчатой, 1 чайную ложку плодов можжевельника обыкновенного, 1 чайную ложку травы спорыша, 1 чайную ложку травы полыни горькой,

1 чайную ложку травы золототысячника, 1 чайную ложку листьев чистотела, 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного. 1 столовую ложку сбора залить кипятком, поставить на огонь и томить в течение 20-25 мин. Дать сбору настояться в течение 15 минут, процедить.

Принимайте настой утром и вечером по 3 ст. л.

Сбор № 15

Взять 2 столовые ложки сушеных ягод рябины обыкновенной. Ягоды залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. В настой ягод рябины хорошо добавить мед, который усиливает целебные свойства рябины.

Рецепты для повышения иммунитета

Рецепт № 1

Взять по полстакана сока редьки и моркови, добавить по 1 столовой ложке меда и лимонного (а можно и клюквенного) сока.

Принимать утром и вечером по столовой ложке.

Рецепт № 2

Взять 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой меда и 40 г сухого вина. Дать настояться 5-6 дней.

Принимать по 1 столовой ложке перед едой в течение 1-2 недель.

Рецепт № 3

Пропустить через мясорубку 1 часть лимона и одну часть клюквы, добавить 2 части меда.

Принимать ежедневно, утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Рецепт № 4

Проросшие злаки — одно из самых доступных средств для повышения иммунитета.

Вода

Большинство устройств для домашней очистки воды — это простые угольные фильтры. Они бывают разных размеров, самые простые могут крепиться прямо на водопроводный кран. Более сложные конструкции устанавливаются под мойкой, и к ним прилагается отдельный кран, из которого будет течь чистая, пригодная для питья вода. Угольные фильтры не только улучшают вкус воды, но и удаляют органические вещества, пестициды, некоторые тяжелые металлы, которые также вредят иммунитету.

Чтобы поддерживать хорошее качество воды, фильтры необходимо регулярно заменять, иначе в них будут накапливаться токсичные вещества, и вместо пользы они принесут вам вред.

Многие люди предпочитают покупать питьевую воду в бутылках. В ее пользу можно сказать, что такая вода часто богата полезными минералами. Однако можно ли быть уверенным, были ли в ней отфильтрованы и уничтожены вредные вещества и микроорганизмы? Вам фактически неизвестно, какова чистота бутилированной воды.

Самостоятельно фильтровать намного проще и экономичнее, и вы можете быть уверены, что сделали все возможное для того, чтобы пить чистую, обеззараженную воду.

Кремниевая вода имеет вкус родниковой. Мало того, она обладает бактерицидными свойствами, аналогичными свойствам серебряной воды.

Получить полезнейшую кремниевую воду крайне просто. Наливаете в банку воду (можно фильтрованную воду, кипяченую, покупную из бутылки), бросаете в нее камешки, и пусть лежат. Чем дольше, тем лучше. Чем больше камешков, тем тоже лучше. Но хватит и трех-четырех камешков размером с орешек на трехлитровую банку. Годится только серый либо черный опало-халцедоновый кремень. Через сутки-двое вы уже получите воду, достаточно насыщенную кремнием. Верхние две трети — полезнейшая вода для питья, готовки. Нижнюю треть выливаете вон — кстати, можно в комнатные цветы, они ее любят.

Вам понадобится трава эхинацеи, зверобоя и душицы. Нужно смешать их в равных долях, одну чайную ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать полчаса (можно в термосе). Пить вместо чая и других напитков. Можно добавить немного меда.

Но важное условие: чаи и настои из этих растений применяются без добавления сахара, иначе можно свести на нет все их полезное действие.

Топинамбур

Топинамбур, или земляная груша — это растение знакомо практически всем садоводам-огородникам, чьи участки украшают его желтые цветы на высоких стеблях. Его клубни — это просто кладезь полезных для кишечника веществ. Прием их в пищу способствует очищению кишечника и развитию полезной микрофлоры. Кроме того, топинамбур улучшает обмен веществ, пополняет организм силой и энергией, нормализует содержание сахара в крови и действует на все органы и системы омолаживающе.

В аптеках продаются готовые препараты из топинамбура в виде таблеток. Можно принимать их. А можно, если хотите, самостоятельно приготовить порошок из клубней топинамбура. Его хорошо заготовить впрок, так как клубни топинамбура созревают осенью, тогда их и выкапывают. Выкопав клубни, надо их хорошо промыть, затем нарезать на тонкие пластинки и высушить, разложив на чистую ткань в сухом месте, куда не попадает солнце. Можно сушить и в чуть нагретой духовке (следить, чтобы температура в ней не поднималась выше 70 °С).

Высушенные пластинки топинамбура надо смолоть в кофемолке, либо растолочь в ступке и хранить в сухом месте. Все свойства свежего топинамбура сохраняются в порошке.

Принимают топинамбур перед едой, по две таблетки, либо по чайной ложке порошка.

Спирулина

Принимают ее перед едой одновременно с топинамбуром, по 2 таблетки на прием.

Стевия

Так называется растение, чья трава обладает сладким вкусом и является прекрасным заменителем сахара. Дело в том, что сахар стимулирует рост в организме некоторых видов патогенных грибов. Лучше уж заменять его медом, гораздо более полезным продуктом. А еще лучше — стевией.

Родиной стевии является Южная Америка, но она прекрасно себя чувствует и в южных регионах России, Украины, в частности, в Крыму. Купить препараты стевии сегодня можно практически где угодно (продаются они обычно в специализированных диетических отделах магазинов и в аптеках). Можно использовать и саму траву стевию, и всевозможные ее препараты — их кладут в чай вместо сахара, добавляют при приготовлении различных блюд, например, сбитня и киселя.

Белая пищевая кремниевая глина

Сразу обратите внимание: если вы не уверены, что можете приобрести именно ту глину, что нужно — лучше не рискуйте и не употребляйте глину. Пищевая глина, которая идеально подходит для наших профилактических целей, — «КаоГсил». Это каолиновая глина, найденная на Урале. Многочисленные проверки показали, что она идеальна по своему минералогическому составу, не.содержит вредных примесей и токсинов. Именно эта глина применяется в школе здоровья Надежды Семеновой. Но купить ее в аптеках не так-то легко — можно достать лишь через филиалы школы.

Если же решите в аптеках найти аналог — имейте в виду, что другие глины, кроме белой, не являются пищевыми, они подходят только для наружного применения. К тому же, на этикетке продукта должно быть четко указано, что эта глина предназначена именно для приема внутрь и содержит достаточное количество кремния, а также прошла все необходимые проверки на токсичность и содержание вредных примесей.

Белая пищевая кремниевая глина не только восполняет дефицит кремния и других полезных минералов — она еще и очищает организм, являясь природным адсорбентом — то есть веществом, которое буквально вытягивает из организма все вредное, впитывает в себя и выводит наружу с отходами. Принимают ее примерно через час после обеда: одну чайную ложку глины размешать в половине стакана теплой воды и выпить.

Рацион, в котором прием белковой и углеводной пищи разделен по времени, называется раздельным питанием.

Раздельное питание не имеет ничего общего с диетами. Ведь пищеварительный тракт человека природой устроен так, что для переваривания разного вида пищи ему требуется разное время и разные ферменты, которые не могут вырабатываться одновременно. К примеру, мясо (белковый продукт) переваривается гораздо быстрее, чем зерновые, картофель (углеводные продукты). К тому же, для переваривания мяса требуются одни пищеварительные ферменты, а для переваривания зерновых — другие. Что происходит, когда оба вида продуктов оказываются в желудке и кишечнике одновременно? Организм бросает все силы на переваривание лишь одного из этих продуктов, тогда как другой начинает бродить и загнивать. В этом смысле так любимый многими бутерброд с маслом, сыром или колбасой — настоящая мина замедленного действия для организма, так как желудочно-кишечный тракт просто не в состоянии справиться с этим кулинарным «шедевром» без серьезных негативных последствий практически для всех органов и систем.

Эти особенности человеческого организма известны были уже во времена глубокой древности, потому и необходимость раздельного питания с давних времен осознана лучшими умами человечества. Еще Авиценна утверждал, что «переваривание разных видов пищи происходит не одновременно, и смешивать несовместимые продукты между собой опасно для здоровья».

Следовать принципам раздельного питания на практике нисколько не сложно. Поначалу это может быть непривычно для тех, кто привык любое блюдо есть с хлебом, варить кашу на молоке, а мясо и рыбу дополнять гарнирами из макарон, гречки, риса или картошки. Но эти привычки неестественны для организма, поэтому он с благодарностью воспримет ваше решение избавиться от них, и вскоре раздельное питание станет для вас привычным и значительно улучшит ваше самочувствие. Это произойдет благодаря тому, что вы избавите свой организм от необходимости справляться одновременно с несовместимыми видами пищи. Как следствие, избавите себя от процессов брожения и гниения в кишечнике, а значит, исключите интоксикацию организма. Пища начнет перевариваться быстро и хорошо, что поможет вам при необходимости даже сбросить лишний вес.

Вот еще несколько советов, которые дает Надежда Семенова. Обратите внимание, что некоторые из них тоже отличаются от советов многих других специалистов по питанию.

Соль — никакой не «белый яд», а прекрасный и необходимый продукт. Она содержит множество необходимых нашему организму микроэлементов, поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от соли и соленых блюд.

Хлеб непосредственно перед употреблением желательно подвергнуть тепловой обработке: подсушить в духовке или в тостере. Это позволяет уничтожить активные формы дрожжей, усугубляющие дисбактериоз кишечника.

Для приготовления первых и вторых блюд используйте растительное масло. Сливочное масло тоже допустимо, но не часто и в небольших количествах (его можно заменять салом, шпиком — это более натуральный продукт).

Всем, а особенно женщинам после 40 лет, лучше отказаться от тортов, пирожных и кондитерских изделий. Это не естественная пища, а искусственные изделия, в которых соединено множество несочетаемых, а потому фактически неперевариваемых продуктов. Это загрязняет организм и отрицательно сказывается на здоровье, особенно женском, провоцируя рост всевозможных новообразований — полипов, фибромиом, и т. д.

Для мужчин, особенно тех, кто соблюдает правила раздельного питания, не является вредным ни жареное, ни копченое мясо. Мясо вообще необходимо мужскому организму гораздо больше, чем женскому. Чем старше женщина — тем меньше мяса ей требуется. После 40 лет женщинам лучше отказаться от мяса совсем, или, по крайней мере, свести его употребление к минимуму.

Готовя блюда из мяса, подвергайте его достаточной температурной обработке. Откажитесь от ростбифов с кровью и котлет, приготовленных на пару. Лучше всего готовить в духовке — в латке (гусятнице) или в фольге.

Чтобы в течение всего года обогащать свой организм необходимыми микроэлементами, заготовьте весной и в начале лета нежные молодые листочки черной смородины, крыжовника, вишни, рябины, яблони, боярышника, » а также траву сельдерея, мяты, укропа, петрушки, свеклы (это надо сделать до того, как листья станут жесткими). Эту зелень нужно высушить в тени, затем измельчить почти в порошок и положить на хранение в матерчатые мешочки (в стеклянных банках, а тем более в полиэтилене зелень теряет многие из своих свойств). Так вы получите очень полезную приправу, которую можно добавлять к супам, соусам и другим блюдам за 2-3 минуты до готовности.

В борьбе с гельминтами растения играют особую роль: они являются антагонистами червей. Сам зеленый цвет, будучи бактерицидным, парализует их функции. Поэтому надо есть побольше зелени, а также оранжевых овощей — моркови, являющейся настоящей кладовой полезных элементов, тыквы — о ее глистогонных свойства можно слагать оды. Среди плодов очень хороши дыня, облепиха, хурма. Полезны и любые другие овощи, фрукты. Чем больше овощей вы будете потреблять в сыром виде, тем лучше, ведь при тепловой обработке многие полезные вещества пропадают.

На вашем столе должны быть продукты, содержащие умеренное количество белка и неочищенных сложных углеводов, такие как бобы, горох, различные крупы и орехи. Растительные продукты вообще должны составлять основу вашей диеты. Они содержат живые ферменты, витамины, микроэлементы и другие необходимые организму вещества.

Так что экологически чистый продукт — не гарантия от заражения. Мыть, чистить, обрабатывать овощи и фрукты нужно особенно тщательно.

Не забудьте о том, что ваш организм должен получать достаточное количество жидкости. Пейте столько воды, сколько требуется, не ограничивая себя. Вода — самое простое и безвредное средство для очищения организма.

Что нужно ограничить

Старайтесь поменьше употреблять в пищу жиры, сахар и очищенные углеводы. Также не стоит увлекаться продуктами, содержащими алкоголь и кофеин.

Мясные и молочные продукты — источники белка и кальция. Но известно, что мясо — тяжелая пища, а молоко содержит компоненты, которые могут плохо усваиваться организмом взрослых людей.

Это не значит, что вам придется отказаться от употребления мяса и молока. Но время от времени вы должны отдыхать от тяжелой пищи.

Вспомним, как питались люди в прошлые столетия. Далеко не случайно наши предки так строго соблюдали посты — несколько раз в году их организм получал необходимую разгрузку. Может, пора оглянуться назад и вернуться к старым традициям? Диетологи утверждают, что соблюдение постов (конечно, при условии разнообразного вегетарианского питания) должно положительно сказываться на состоянии здоровья человека.

Пост как способ очищения и оздоровления организма

Многие религии, в том числе и христианство, предписывают верующим регулярное соблюдение постов.

Постам отводится большая роль в духовном просветлении человека. Конечно, для истинно верующих главной задачей является не физическое, а нравственное и духовное очищение. Но мы, не вдаваясь в религиозный, духовный смысл поста, поговорим лишь о том, что представляет собой пост с точки зрения медицины.

В пост используются продукты почти исключительно растительного происхождения. С точки зрения медицины, это самый рациональный и эффективный способ детоксикации, избавления организма от накопившихся вредных веществ. Способ простой и естественный для человека, ведь наши предки использовали его на протяжении веков.

Соблюдение постов показано не только тем, кто ощущает настоятельную необходимость провести очистку своих внутренних органов. Даже если вы ощущаете себя абсолютно здоровым, вам не помешает принимать меры предосторожности. Вспомните об экологической обстановке, вспомните об образе жизни, который ведет современный человек, и вам станет ясно — угроза возникновения хронической интоксикации организма стоит перед всеми нами.

Избежать подобного неприятного развития ситуации можно, если регулярно прерывать процесс накопления вредных веществ, устраивая организму разгрузку и проводя его очищение от токсинов. Как раз этой цели и служит система постов. Именно в профилактике развития хронической интоксикации заключается их основное медицинское значение.

Как медицина смотрит на постную диету

В чем же заключается с медицинской точки зрения народная мудрость, определившая временные ограничения в выборе пищи? Что представляет собой система питания во время поста?

На время поста из рациона убираются продукты, которые при усвоении в организме дают наибольшее количество токсических веществ, — мясо, животные жиры, яйца, молочные продукты. Особо подчеркнем, что мясные и молочные продукты изымаются из питания не навсегда, а лишь на определенное время. Это абсолютно правильно, потому что они содержат ценные микроэлементы, аминокислоты, витамины, необходимые для нормального функционирования организма.

Напротив, главной пищей на постном столе оказываются крупы, овощи и фрукты, способствующие очистке организма от вредных веществ. Большинство растений, которые человек культивирует на протяжении веков, наряду с разнообразными полезными свойствами, имеют мягкое мочегонное, послабляющее и нормализующее стул действие, многие благотворно влияют на печень. А печень, напомним, — главный орган, ответственный за нейтрализацию вредных веществ в нашем организме.

Таким образом, соблюдая пост, мы, с одной стороны, перестаем употреблять продукты, перегружающие нашу пищеварительную систему, с другой стороны — наибольшее внимание уделяем растительной пище, стимулирующей деятельность трех основных органов, отвечающих за очистку организма от токсинов — печени, почек и кишечника. Великий пост завершается одним днем полного голодания, что тоже имеет смысл — именно в этот последний день заканчивается очистка организма от отравляющих его веществ. В это время разлагаются и выводятся из нашего тела самые «неподдающиеся» токсины. И в то же время период голодания настолько короткий, что не требует перенапряжения сил организма и не подрывает его силы.

Правила постной диеты

Для начала можно проводить семидневную очистительную терапию по правилам постного питания.

Постная диета должна включать в себя трехразовое питание — завтрак, обед и ужин. Желательно соблюдать определенный режим и принимать пищу примерно в одни и те же часы.

Итак, определим главные принципы строгой постной диеты, призванной избавить нас от токсических веществ:

Исключить из меню все мясные, рыбные и молочные продукты, все животные жиры и белки. Оставить только растительные продукты и мед.

Употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов и обязательно зелень.

Меню должно включать также хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, грибы, соевые продукты. С соей нужна осторожность — большая часть ее генетически модифицирована, то есть в пищу непригодна!

Отдавать предпочтение блюдам вареным и приготовленным на пару, по возможности ограничить или вовсе исключить жареные блюда.

Пить как можно больше жидкости.

В последний, седьмой, день диеты ничего не есть, а только пить.

Особо отметим, что при приготовлении постных блюд надо обращать большое внимание на то, чтобы питание было полноценным и по калорийности, и по соотношению белков, жиров и углеводов. Наилучшим является такое соотношение, когда в меню присутствует около 10% растительных белков (бобовые, грибы, орехи), 15% жиров (разнообразные растительные масла, желательно нерафинированные) и не менее 70% углеводов (овощи, фрукты, крупы, хлеб).

Пейте больше жидкости

На протяжении всего времени диеты необходимо употреблять как можно больше жидкости. Это могут быть соки, морсы, квасы, травяные отвары и настои. Все они должны быть желательно не покупными, а приготовленными в домашних условиях. Пить надо не только во время еды, но и в промежутках между приемами пищи.

Приведем несколько рецептов напитков, которые обладают мочегонным, послабляющим и стимулирующим работу печени действием, и очень полезны во время диеты.

Брусничная вода с настоем листьев березы

Заварить 1 столовую ложку листьев березы на 1 стакан кипящей воды, добавить питьевую соду на кончике ножа. Остывший настой влить в разбавленную водой брусничную воду. Сахар, а лучше мед, по вкусу.

Клюквенный морс с настоем березовых почек

Заварить 1,5 чайные ложки высушенных березовых почек в стакане кипящей воды и смешать с клюквенным морсом, приготовленным из 200 г клюквы. Сахар, а лучше мед, по вкусу.

Клюквенный морс с плодами можжевельника

Заварить 1 чайную ложку сухих плодов можжевельника и смешать с клюквенным морсом, приготовленным из 200 г клюквы. Сахар или мед по вкусу.

Отвар плодов шиповника с брусничным листом

Заварить в термосе 2 столовые ложки сушеных плодов шиповника с двумя столовыми ложками брусничных листьев. Процедить жидкость и разбавить водой, добавить сахар или мед по вкусу и отжать ломтик лимона.

Отвар земляничного листа с березовыми почками

Заварить 2 столовые ложки земляничного листа с добавлением 1 чайной ложки березовых почек. Процедить, развести водой. Добавить сахар, мед и сок лимона.

Арбузный сок

В день можно употребить 2 л сока, разбавленного водой.

Сок дыни или сама дыня используются в тех же количествах, что и арбузный сок.

Вечером седьмого дня хорошо бы сходить в баню, чтобы закрепить эффект очищения организма. После этого можно переходить на скоромный (не постный) стол.

Постный — это вкусный!

Для многих людей слово «постный» служит синонимом слов «скудный», «бедный», «невкусный». Но это совершенно неправильно! Совершенно необязательно ограничивать постное меню одной картошкой с хлебом или макаронами. Существует огромное множество продуктов, разрешенных к употреблению во время поста.

Блюда постной кухни при умелом приготовлении обладают прекрасными вкусовыми качествами и могут удовлетворить самых изысканных гурманов. Можно составить интересное, разнообразное меню в соответствии с вашими личными вкусовыми пристрастиями.

Салаты

В постном меню должно быть много сырых овощей, фруктов и зелени, поэтому в нем непременно присутствуют различные салаты. Даже если вы делаете салат из вареных овощей (свеклы), хорошо в него добавить хотя бы немного натертых или мелко нарезанных сырых овощей (той же сырой свеклы) и, конечно, максимальное количество зелени (петрушка, укроп, зеленый лук и др.).

Используйте редис, репу, огурцы, листья салата, сладкий перец, помидоры, морковь, свеклу, редьку, лук, капусту, картофель, а также любые овощи, какие вы любите.

Супы

Употребление супов в середине дня помогает образованию желудочных и кишечных соков и правильному перевариванию пищи. Поэтому в любом полноценном обеде должны присутствовать супы. Рецептов постных супов очень много.

Вторые блюда

Овощи являются основными продуктами питания в течение поста. Блюда из них должны быть разнообразны, вкусны и красивы.

Разнообразие в ваш рацион могут внести бобовые — горох, фасоль, чечевица, маш, нут — и грибы.

Не забывайте пользоваться приправами — черным и душистым перцем, толчеными семенами кинзы, хмели-сунели, корицей, гвоздикой, мускатным орехом и прочими.

Для улучшения вкуса овощных блюд не ограничивайтесь использованием подсолнечного масла, попробуйте употреблять оливковое, кукурузное, горчичное, льняное, арахисовое, из грецкого ореха, из тыквенных и арбузных семечек.

Десерты

Лучше, чтобы ваш десерт состоял из свежих фруктов, ягод, орехов, но и сладкие продукты — сухофрукты, мед — окажутся кстати.

Правила

Еще раз подчеркнем, что у всех нас есть собственная, данная нам природой система защиты, которая называется иммунитетом. И наши действия должны быть направлены на укрепление иммунной системы. Поэтому — да здравствует здоровый образ жизни!

Откажитесь от вредных привычек, бросьте курить, не злоупотребляйте алкоголем и тонизирующими напитками, такими как кофе и крепкий чай. Помните, что, ослабляя свой организм табаком, алкоголем и кофеином, вы тем самым открываете дорогу вредным микроорганизмам и червям-гельминтам.

Соблюдайте режим дня, старайтесь спать не меньше 8 ч за ночь. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

Ваш организм должен иметь возможность восстановиться. Переутомление и недосыпание — шаг навстречу болезни. Последствия перегрузки могут губительно сказаться на иммунной системе и привести к нарушению работы многих органов. Не злоупотребляйте химическими снотворными препаратами, лучше прибегнуть к помощи народных средств, которые не причинят вреда. Поможет хорошему сну настрой на приятные мысли. Не забывайте проветривать комнату перед сном.

Проводите больше времени на свежем воздухе. Старайтесь выезжать за город или гуляйте в парках.

Не пренебрегайте физическими нагрузками, займитесь каким-нибудь видом спорта.

Закаляйтесь!

Соблюдайте элементарные правила гигиены. Напомним еще раз — они не сложны в исполнении, но совершенно необходимы. Постарайтесь привить соответствующие правила своим детям с самого раннего возраста.

Профилактикой заражения глистами является тщательное соблюдение правил личной гигиены, то есть мытье рук перед едой, после пребывания в общественных местах и после посещения туалета, а также частая смена нательного и постельного белья.

Еще одной мерой профилактики заражения глистами служит употребление в пишу исключительно тщательно вымытых кипяченой водой овощей и фруктов, соблюдение правил кулинарной обработки мясных и рыбных продуктов и ухода за домашними животными.