Тремор рук - это ритмичное дрожание пальцев и кистей, которое непроизвольно возникает независимо от желания человека.

Бывает, что тремор незначительный, и руки дрожат незаметно для окружающих. Но иногда руки трясутся с большой амплитудой.

При определённых заболеваниях тремор усиливается так, что человек не может самостоятельно существовать.

Дрожат руки: причины

Причин, по которым трясутся руки, много, и они очень разнообразны.

Некоторые из них вызывают так называемый физиологический тремор: руки дрожат под воздействием какого-либо определённого фактора, убрав который,

можно избавиться от тремора. Поэтому крайне важно вовремя определить причину того, почему трясутся руки, чтобы восстановить своё хорошее самочувствие и вернуться к нормальному образу жизни.

Трясутся руки — это проделки вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система несёт ответственность за те функции организма, которые не могут контролироваться человеком. К ним относятся кровоснабжение тканей, сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и пр. Под её же контролем происходит образование надпочечниками и выброс в кровь адреналина - гормона, который является непосредственной причиной того, что в экстремальных или аварийных условиях, а также при больших физических нагрузках трясутся и дрожат руки.

Дрожат руки: виноваты вредные привычки

Наиболее частой причиной возникновения физиологического тремора являются вкусовые привычки: употребление большого количества крепкого чая, кофе, шоколада.

Кофеин увеличивает нагрузку на сосуды, сердце, повышает тонус сосудов не только сердца, но и головного мозга.

Возникает перевозбуждение, человек испытывает чувство тревожности, дрожат руки, состояние ухудшается. Если часто не злоупотреблять этими продуктами в больших количествах, можно избежать или совсем избавиться от подобных состояний.

Курение также является пусковым механизмом тремора рук. У заядлых курильщиков, которые к тому же частенько либо пьют много кофе или же злоупотребляют алкоголем, тоже трясутся руки, и это доставляет немало неприятностей.

Алкогольный тремор , как правило, возникает в запущенных стадиях болезни. Происходит это чаще всего по утрам, проявляется тем, что дрожат руки, голова, туловище. Исчезает при приёме алкоголя. Подобные состояния возникают при синдроме отмены у людей с наркотической зависимостью.

Тяжёлый физический труд , огромные нагрузки, чрезмерное статическое и динамическое напряжение тоже является причиной того, что у человека после таких работ трясутся руки. Бег, плавание, другие виды усиленных спортивных нагрузок приводят к перенапряжению мышц и к тому, что дрожат руки, ноги. Но в таких случаях процесс обратим: требуется отдых, чтобы прекратился тремор, и в дальнейшем - уменьшение одноразовых физических нагрузок.

Стрессы , глубокие депрессии, переживания (например, перед публичными выступлениями, экзаменами) также приводят к тому, что от волнения дрожат руки. Тремор, причиной которого стали нервные перенапряжения, проходит со временем самостоятельно. Возможно, в таких случаях нужна помощь психотерапевта и какая-то лёгкая лекарственная коррекция, если так решит врач.

Побочный эффект лекарственных средств - одна из причин того, что дрожат руки

Это очень неприятная ситуация: если применение определённых препаратов необходимо по каким-то показаниям, но после их приёма у пациента трясутся руки, появляется слабость и другие проявления побочных действий, приходится их отменять.

Когда дрожат руки после приёма лекарств, тремор, возникающий при этом малозаметен, с низкой амплитудой.

Если лекарственный препарат отменить, обычно через некоторое время всё возвращается к норме. Наиболее часто руки дрожат при приёме нейролептиков (особенно в высоких дозах), антидепрессантов, психостимуляторов, препаратов циметидина, лития.

Все вышеперечисленные причины вызывают физиологический тремор: если убрать воздействие этих причин, может прекратиться дрожание рук.

Но существует ряд болезней, при которых постоянно дрожат руки. В таких случаях тремор является патологическим, и лечения требует основное заболевание, которое вызвало тремор.

Дрожат руки — гормональные причины

-Повышенная функции щитовидной железы : избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. У пациента дрожат руки, клиническими проявлениями являются также раздражительность, резкая потливость, сердцебиение, слабость. Это серьёзная патология, требующая скорейшего обследования у эндокринолога и длительного лечения в дальнейшем заместительной терапией.

-Сахарный диабет : гипогликемия также сопровождается резкой слабостью, потливостью, сердцебиением, при этом трясутся руки, и человек находится в полуобморочном состоянии. Часто возникает гипогликемическая кома, что требует неотложных мероприятий. Состояние нормализуется после приёма углеводов (конфета, кусочек сахара, булочка), что является своеобразным тестом при диагностике гипогликемической комы.

Дрожат руки — паркинсонический тремор

Характерной особенностью является то, что руки трясутся в покое.

При попытке сделать целенаправленное движение тремор рук прекращается, или руки дрожат меньше. Тремор при паркинсонизме отличается асимметричностью.

Трясутся руки — эссенциальный тремор (тремор действия)

Характерен тем, что руки трясутся при совершении каких — либо действий, когда человек пытается сохранить симметрично определённую позу в обеих руках.

В этом случае руки дрожат незаметно для окружающих. При приёме алкоголя усиливает тремор, что является дифференциальным признаком при установлении диагноза.

Трясутся руки — мозжечковый (атактический) тремор

Является следствием ушибов, контузий или сотрясения головного мозга, отравления вредными веществами, развившегося рассеянного склероза. Руки трясутся при активных целенаправленных движениях, амплитуда тремора увеличивается при достижении цели, к которой тянется рука, или в статическом положении (при вытянутых руках, например). В состоянии покоя тремор исчезает.

Дрожат руки — астериксис

«Порхающее» дрожание рук — крупноразмашистые нерегулярные и аритмичные движения при вытянутых руках и тыльном сгибании кистей. Впервые наблюдались у больных с печёночной энцефалопатией, сопровождающей различные циррозы печени.

Трясутся руки — ритмичный миоклонус

Отличительной чертой является то, что руки дрожат при движении. В покое руки не трясутся. Амплитуда может достигать несколько сантиметров. Сопровождает такие серьёзные заболевания, как болезнь Вильсона, рассеянный склероз, а также различные сосудистые патологии (например, микроинсульты), анемии, многие патологии почек или печени.

Трясутся руки: как лечить

В настоящее время заболевания, при которых дрожат руки, лечатся разнообразными методами. Но, как видим, эти болезни настолько серьёзны, что лечение требует особых усилий, занимает много времени, и результаты не всегда оправдывают потраченные силы и средства. Если причины того, что у человека трясутся руки, лежат на поверхности, и с ними можно справиться, убрав воздействие причин, необходимо сделать это незамедлительно. Иначе может произойти прогрессирование состояния, или же дальнейшее развитие основного заболевания, из — за которого постоянно трясутся руки, что серьёзно повлияет на качество жизни.

1. При медикаментозном лечении применяются серьёзные препараты, приём которых контролирует врач. В процессе длительного лечения необходимо повторять в динамике биохимические и общеклинические анализы крови, электрокардиограмму для избежания осложнений и побочных эффектов.

2. Следующий метод лечения — хирургическое вмешательство.

Операции приходится проводить в исключительных случаях, когда руки трясутся постоянно, с большой амплитудой, нарушая нормальную жизнедеятельность. При этом человек не может самостоятельно себя обслуживать: мыться, одеваться, принимать пищу.

Нейрохирургами проводится стереотаксическая таламотомия - вмешательство на головном мозге. Происходит механическое разрушение ядер таламуса радиочастотным или ультразвуковым воздействием. Показанием для неё является неэффективность от проводимой лекарственной терапии. В 80% она облегчает тремор, но не останавливает дальнейшего развития таких осложнений, как дизартрия или деменция.

3. Диетическое питание.

Тремор рук усиливается при употреблении в больших количествах кофе, жиров и углеводов. Поэтому рациональное питание помогает избавиться от состояния, при которых трясутся руки, значительно быстрее.

4. Голодание также успешно применяется при сильно выраженном треморе рук. Но без консультации и наблюдения диетолога «голодать» нежелательно.

5. Апитерапия (лечение пчелами) и гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) иногда действуют положительно. Но в настоящее время их используют редко по разным причинам.

6. Гидротерапия : обливания усиливают кровообращение, укрепляет нервную систему. Плавание и прохладный душ можно рекомендовать как дополнение к основному лечению.

Человеку, у которого трясутся руки, можно посоветовать следующее: не стесняться того, что дрожат руки; сразу обследоваться и начинать правильное лечение, назначенное специалистом.

Возможно, полностью вылечить тремор не удастся, но можно свести к минимуму эти неприятные симптомы.

Вас неприятно удивил и расстроил тот факт, что в определенной ситуации или без видимых причин появляется дрожь в руках, не спешите паниковать и сразу бежать к невропатологу.

С похожей ситуацией сталкивается около 6 % населения Земли. Но и отмахиваться от проблемы тоже не стоит, ведь причины данной патологии могут быть как патологического характера, так и вкладываться в симптоматику «нормального» тремора.

Причины дрожи в руках

Так каковы же причины дрожи в руках? Насколько данная симптоматика опасна, и можно ли от нее избавиться самостоятельно, без обращения к специалистам? Все по порядку.

Думается многим хоть единожды, но пришлось испытывать на себе это неприятное чувство, при этом человек теряется, ему становится сложно сосредоточиться. Так в чем же может быть причина, побуждающая руки человека трястись?

Этот процесс мелких возвратно-поступательных движений частей тела человека, а в данном случае верхних конечностей, в медицине обозначают термином «тремор ».

• Данная физиологическая реакция организма может относиться к проявлениям нормального тремора. Это патологическое отклонение проявляется мелким подергиванием в конечностях, причиной которого может стать внешний раздражитель:
  • Психологическое возбуждение нервной системы человека в стрессовой ситуации (волнение, перевозбуждение, депрессия, истерия) - это объясняется тем, что во время эмоционального возбуждения в организме человека происходит гормональный всплеск, при котором уровень гормонов в плазме резко возрастает, что и является катализатором тремора верхних конечностей.
  • Физические нагрузки: перенапряжение в спортивном зале, профессиональная деятельность связана с повышенными нагрузками на руки. А если проще – верхние конечности дрожат от усталости.
• Причины дрожи в руках могут быть связаны с какой-то серьезной патологией. По характеру дрожания и сопутствующей симптоматике квалифицированный специалист может достаточно точно предположить заболевание, вызывающее дискомфортное состояние. Это может быть:
  • Глубокое депрессивное состояние, которое требует медицинского вмешательства.
  • Нервные расстройства различного генезиса.
  • Паркинсонический тремор – дрожь в руках наблюдается постоянно и отличается ассиметричностью. При данном заболевании правая конечность подвергается большей тряске, чем левая рука, но в момент концентрации, когда необходимо произвести определенное действие, руки трястись перестают.
  • Атрофические явления , поражающие область мозжечка.
  • Существует и так называемое эссенциальное дрожание, которое поражает людей пожилого возраста, констатированы случаи передачи данного симптома по наследству. Проявление эссенциального тремора сродни паркинсонизму, с той лишь разницей, что дрожание правой и левой конечности происходит симметрично. Дрожание рук в этом случае слегка заметно.
• Спровоцировать подобную симптоматику может алкоголь. Стоит лишь вспомнить хронического алкоголика, злоупотребляющего крепкими напитками, с постоянно трясущимися руками. Зачастую данное проявление связано с утренним похмельем . После принятия очередной дозы спиртного тремор проходит.
• Аналогичная симптоматика наблюдается и при злоупотреблении наркотических средств – так проявляется ломка.
• Причиной патологических проявлений может быть прием назначенных медицинских препаратов. При появлении подобной симптоматики на прием лекарства – об этом необходимо обязательно поставить в известность своего лечащего врача. В такой ситуации доктор должен поменять препарат на другое лекарственное средство аналогичного действия.
• Миоклонус – так называемый ритмичный тремор. Функциональная тряска верхних конечностей проявляется совместно с высокоамплитудными движениями всего тела и рук. Этот тандем наблюдается в случае повышения двигательной активности и исчезает в момент мышечного расслабления. Такая патология свойственна:
  • Паталогическим изменениям, затрагивающим ствол головного мозга.
  • В случае заболевания Вильсона .
  • При других сосудистых заболеваниях.
• Астериксис - неритмичные асимметричные подергивания при тоническом напряжении мышц конечностей, а так же туловища и шеи, неспособность поддерживать фиксированную позу. Зачастую данное заболевание называют еще «порхающим» движением. Такая симптоматика наблюдается, например, при печеночной энцефалопатии .
• Причиной данного симптома может стать хроническая усталость , особенно тремор, явно виден в случае подстегивания организма употреблением энергетических напитков.
• Дрожь в руках способна стать последствием изменения количественной составляющей глюкозы в плазме крови. Параллельно с этим человека может охватить общая апатия и физическая слабость. В данном случае достаточно скушать немного сладкого и патология, зачастую, бывает купирована (но это касается изменений, которые не связаны с заболеванием сахарным диабетом). Померять уровень сахара в крови можно специальным мобильным прибором глюкометром , который сегодня можно купить в любой аптеке.
• Спровоцировать данную патологию могут и заболевания позвоночника, например, остеохондроз .
• Многочисленные диеты и длительные голодания .

Чтобы понять причину и расставить все точки над «і», стоит обратиться за помощью к врачу-невропатологу, особенно если больной наблюдает дрожь в руках продолжительное время и даже в состоянии покоя.

Дрожь в руках как симптом

Тремор верхних конечностей – неприятное ощущение, которое может быть всего – лишь следствием физического или эмоционального перенапряжения, и достаточно будет отдыха, чтобы подобная симптоматика исчезла. Но, порой, аномальная симптоматика продолжает наблюдаться и на фоне спокойствия и умиротворенности, тогда тремор рук способен стать одним из первых звоночков в проявлении более опасных заболеваний. В данной ситуации можно рассматривать дрожь в руках как симптом одного из множественных заболеваний, которые, при своем развитии, могут затрагивать рецепторы центральной нервной системы, приводя к тремору.

Попробуем рассмотреть наиболее часто встречающиеся патологические причины проявления дрожи в руках.

• Отравление , возникшее на фоне различных провоцирующих факторов. Это может быть и пищевое отравление, поражение химическими веществами, отравление медикаментами и так далее. Интоксикация организма способна спровоцировать нервно-паралитический шок. Токсины негативно воздействуют на отдельные участки головного мозга, приводя к различным сбоям двигательной активности. В данной ситуации мелкая дрожь в руках обычно сопровождается тошнотой, повышенной потливостью, болью в голове, бледным кожным покровом, рвотой, может добавиться тремор нижних конечностей, потеря пространственной ориентации.
• Эссенциальный или наследственный тремор . Преимущественно незначительная дрожь усиливается при желании напрячь руки или в случае попытки удержать их навесу. При этом просматривается семейственность, когда родители пациента имеют тот же дефект гена. Обычно данного симптома поражает и другие участки тела.
• Болезнь Паркинсона – на сегодняшний день это неизлечимая патология, преимущественно поражающая старых людей. Достаточно простого волнения, чтобы двигательная амплитуда усилилась. Крупное дрожание, различимая даже в состоянии покоя. Отличительная особенность – тремор имеет асимметричный характер.
• Патологические изменения, затрагивающие «центр управления», находящийся в мозжечке головного мозга . Причиной данной патологии может быть черепно-мозговая травма или рассеянный склероз. Пациент быстро устает, не может с закрытыми глазами дотронуться до кончика носа.
• Болезнь Вильсона – крупная, размашистая, ритмичная дрожь наиболее видна при малейшей необходимости проделать движение. В состоянии покоя тремор практически не виден.
• Причиной данного симптома может быть гипертиреоз – патологические сбои в работе щитовидной железы, начавшей чрезмерную выработку гормонов. Данный сбой «бьет» по работе и остальных внутренних органов.
• Энцефалит, причиной которого является энцефалитный клещ, одна из патологий, способная проявляться дрожью в верхних конечностях. Может сопровождаться спазмами в мышцах, болевой симптоматикой, потерей чувствительности.
• Нестабильное эмоциональное состояние.

Дрожь в ногах и руках

Возвратно-поступательные, осциллирующие движения, отличающиеся ритмичностью или аритмичностью – все это связано со стремительным чередованием непроизвольного напряжения и расслабления мышечной ткани всего тела или отдельных его частей. Чаще всего можно наблюдать дрожь в ногах и руках, в некоторых случаях добавляется и тремор головы, челюсти, всего тела в целом.

Преимущественно такая симптоматика констатируется при стечении разного рода факторов. Стать катализатором дрожи в ногах и руках может как сильно эмоциональное возбуждение, панический страх, так и хроническая усталость организма. Спровоцировать тремор верхних и нижних конечностей может и большое количество выпитых стимулирующих напитков, подстегивающих всплеск выброса в кровь повышенного числа гормонов адреналина: крепкого чая, кофе или алкогольных напитков. Особенно их действие усиливается на фоне общей усталости или слабого питания.

Зачастую дрожание верхних и нижних конечностей можно наблюдать у людей пожилого возраста. В этой ситуации речь, быстрее всего, не идет о конкретном заболевании. «Существенное» дрожание (частота которой исчисляется цифрами от 6 до 10 двигательных пульсаций на протяжении одной секунды) не имеет ничего общего с болезнью и наблюдается у незначительного количества людей, при этом они получили ее по наследству – имеется так называемая семейная предрасположенность.

Наблюдать дрожание рук и ног можно и при болезни Паркинсона, которое не проходит и в состоянии покоя. Скорость непроизвольных движений в расслабленном состоянии колеблется в районе четырех – пяти движений за секунду. Данную симптоматику можно наблюдать и при других патологиях, поражающих ствол головного мозга. Провокатором дрожи в ногах и руках способен стать и гипертиреоз – это заболевание эндокринной системы, связанное с повышенной выработкой гормонов щитовидной железы. Подобные симптомы выказывает организм пациента, пораженный печеночной энцефалопатией, которая развивается при раковом новообразовании поражающем печень и негативно воздействующем на работу определенных отделов мозга.

Похожую симптоматику можно наблюдать у пациентов, которые курсами принимали препараты, относящиеся к антидепрессантам, транквилизаторам, амфетаминам либо психотропным лекарственным средствам. То есть химическим соединениям, которые напрямую воздействуют на психо-невралгическую сферу человека.

Дрожь в руках и теле

При паталогическом поражении мозжечковой зоны головного мозга наблюдается дрожь в руках и теле. Мозжечковый тремор человек может получить вследствие черепно-мозговой травмы, причиной такого проявления может стать прогрессирующий рассеянный склероз, а так же это может быть последствием серьезного отравления.

При подобной патологии интенсивность и амплетудность тремора возрастает с ростом двигательной активности больного и спадает в случае покоя.

Дрожательная форма характерна и для болезни Паркинсона (сводной патологии медленно прогрессирующих хронических заболеваний неврологического характера, объединенных сходной симптоматикой и этиологией). При паркинсонизме наличествует постоянный средне - амплитудный тремор и/или дрожь в верхних и нижних конечностях, а так же языка, нижней челюсти и головы, большой амплитуды. Параллельно наблюдается повышенный тонус мышц.

Подобную симптоматику можно наблюдать и в случае тяжелого отравления, когда вредные токсины поражают нервную систему, приводя к ее функциональному сбою. Привести к такому проявлению способны и некоторые сильнодействующие медикаментозные препараты. В этом случае, если появился хотя бы незначительный тремор, необходимо обязательно сказать об этом своему лечащему врачу, назначившему данную терапию. Быстрее всего он подкорректирует лечение, заменив провоцирующий препарат на другой аналог.

Зачастую, дрожь в руках и теле можно наблюдать при алкоголизме, в запущенной его стадии. Особенно характерная симптоматика проявляется в утреннее время как похмельный синдром. Бывает достаточно очередной порции алкоголя и физическое состояние алкоголика несколько стабилизируется (это сродни ломке у наркомана).

Слабость и дрожь в руках

Очень неприятное ощущение, когда «все валится из рук» не в фигуральном, а прямом смысле этого слова. А когда достают слабость и дрожь в руках, ситуация становится еще более неприятной. Одной из причин такого сочетания может стать изменение уровня глюкозы в плазме крови. Если данное изменение не связано с заболеванием сахарного диабета , вполне достаточным будет выпить чашку теплого сладкого чая или съесть что-нибудь сладенькое. Обычно этого бывает достаточно, чтобы исправить ситуацию.

Такая ситуация на языке медиков звучит как гипогликемия, что обуславливается ухудшением качества переработки и утилизации сахара клеточной структурой центральной нервной системы. Многие знают с детства, что глюкоза – это продукт питания клеток мозга и основной источник энергии. Дефицит этого продукта в организме человека неизменно ведет к различным патологическим изменениям (гипоксии), которая впоследствии подталкивает к усугублению сбоев в работе углеродного и белкового метаболизма, протекающего в клетках ЦНС.

Дрожь в руках и головокружение

Человек зачастую даже не задумывается о том, что заставляет его комфортно чувствовать себя в окружающем его пространстве, беспрепятственно лавировать между преградами. Этот подарок дала нам природа в виде рецепторов, которые и помогают нам определять положение тела по отношению к другим предметам обстановки. Они локализуются в трубном пространстве внутреннего уха. Именно отсюда и передается сигнал в головной мозг, где и обрабатывается.

В случае появления патологических изменений, затрагивающих данные рецепторы, или блокирования проходящего сигнала, человек начинает ощущать вращение предметов и земли, перед глазами все плывет. Дрожь в руках и головокружение может вызвать переутомление, общее обезвоживание организма, длительное голодание, недосыпание. Характерная симптоматика является проявлением низкого гемоглобина у больного, а так же в случае гипогликемии. И в той и в другой ситуации не обойтись без консультации лечащего врача и тщательного выполнения его рекомендаций.

Зачастую сопутствующей симптоматикой головокружения являются постоянно сопровождающий шум в ушах, тахикардия, возможны приступы рвоты.

Дрожь в руках при волнении

Волнение – это чувство присуще каждому человеку. Множество людей чувствует себя неуютно на большой сцене перед собравшейся толпой, вспомните чувства ученика, которого «внезапно» вызвали к доске. Волнение – это нормальное физиологическое состояние – ответная реакция организма на подобное нервное возбуждение. Исправить эту ситуацию можно, переключив свое внимание на другой объект. Прекрасно подойдет в таком случае и прогулка на свежем воздухе, аутотренинг или легкое успокоительное (например, теплый чай с мелиссой или мятой).

Когда человек нервничает, можно наблюдать дрожь в руках при волнении – эта симптоматика проявления волнения должна насторожить. Здоровый организм так себя не проявляет. В такой ситуации лучше пройти консультацию врача-невропатолога, подобной характерной истерией может проявляться более глубокое функциональное расстройство нервной системы, одним из которых, например, может быть гипогликемия.

Дрожь в руках и тошнота

Достаточно часто руки начинают дрожать от эмоционального перевозбуждения или физического напряжения. Но причиной тремора могут быть и патологические изменения, происходящие в организме больного и затрагивающие рецепторы и нервные окончания ЦНС.

Воздействие токсинов и нервнопаралитический шок, который приводит к различной степени интоксикации организма, затрагивает и работу головного мозга. Это является провоцирующим фактором, вызывающим нарушение координации движения у человека. Одними из таких проявлений является дрожь в руках и тошнота, сопутствовать их могут потеря пространственной ориентации, головокружение, бледность кожных покровов, головная боль.

Похожую симптоматику могут давать и некоторые другие заболевания центральной нервной системы.

Дрожь в груди и руках

Ощущение внутреннего дрожания, тремор верхних конечностей – все это симптомы, которыми организм человека выказывает паталогические изменения, которые затронули центральную нервную систему. Неврозы – под этим названием скрываются множественные заболевания психики, вызванные физической или психологической травмой, проявляющиеся неустойчивостью настроения. Одним из симптомов большинства неврозов является дрожь в груди и руках.

В зависимости от тяжести заболевания и области поражения данный процесс может быть как потенциально обратимым, так и регрессирующим. Достаточно редко причиной невроза становится внезапная тяжелая психологическая травма (например, стихийное бедствие или смерть близкого человека) – большей частью ей подвержены люди со слабой психикой. Чаще к нервозам приводит незначительный психологический прессинг, но длительное время.

Поэтому получить психоз больше рискуют люди с низкой психофизической организацией. Если изменить что-то в себе и своей жизни человеку самостоятельно не удается, ему стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Дрожь в левой руке

Причиной дрожания рук могут быть факторы эндокринного характера: чрезмерная выработка ферментарного продукта щитовидной железой. Если дрожь в левой руке наблюдается на протяжении двух недель, и она не связана с физической нагрузкой на верхние конечности, необходимо обследование под наблюдением невропатолога. Только квалифицированный специалист может правильно определить причину патологических проявлений и назначить лечение или поддерживающую терапию. Ведь подобная проблема не пройдет самостоятельно – ее необходимо лечить.

Повышенный тремор левой руки может быть следствием заболевания Паркинсона – неприятной, опасной и до конца не изученной болезни, в большинстве своем наблюдается у людей пожилого возраста. Порой причиной этого заболевания может стать явный или скрытый инсульт, атеросклеротические процессы, протекающие в сосудах головного мозга. На сегодняшний день излечиться от этого заболевания невозможно, но приостановить его разрушительность вполне реально. Главное не затягивать с походом к доктору после обнаружения первых признаков тремора.

Дрожь в правой руке

Не секрет, что живущие на Земле люди, делятся на тех, у которых преобладает левое полушарие головного мозга – это правши, и, наоборот, с доминирующим правым полушарием – левши. По статистике правшей гораздо больше, то есть основная физическая нагрузка приходиться на ведущую, правую, руку. Отсюда и дрожь в правой руке – это причина не лежит в области патологий и относится к норме. Хуже, когда такую нагрузку рука получает постоянно и длительное время, например, в силу профессиональной деятельности. Это может быть профессия скрипача, маляра, строителя, работающего с перфоратором или отбойным молотком.

Продолжительное воздействие повышенных нагрузок может перевести тремор в разряд хронических проявлений и стать профессиональным заболеванием.

Дрожь в правой руке может быть характеристикой паркинсонического тремора, который, в силу своей ассиметричности, способен преимущественно поражать правую (или левую) руку. В любом случае без помощи медиков здесь не обойтись. Дрожание при болезни Паркинсона наблюдается постоянно, даже в состоянии покоя. При этом его интенсивность заметно снижается или исчезает совсем, если больной предпринимает попытку произвести какое-либо движение.

Сильная дрожь в руках

Проявляющей характеристикой некоторых заболеваний, поражающих рецепторы ЦНС, является сильная дрожь в руках. Такой симптоматикой, например, отличается заболевание Вильсона – наследственная болезнь, при которой наблюдается хроническая интоксикация организма медью вследствие нарушения ее транспортировки и накопления. Эта патология передается по аутосомно-рецесивному типу. Данный тип свидетельствует о том, что оба родителя больного являются обладателями аномального гена.

Наблюдать сильную дрожь в руках можно и в случае некоторых поражений ствола головного мозга, а так же при рассеянном атеросклерозе - заболевании сосудов головного мозга, которое, впоследствии, приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний, инфаркту миокарда и ишемической болезни сердца. Данной патологии больше подвержены мужчины, чем представительницы прекрасного пола.

При этих поражениях, наблюдается ритмичное, размашистое дрожание и его сила возрастает в процессе движения. В состоянии же покоя тремор рук несколько уменьшается, но полностью расслабить мышцы достаточно сложно.

Постоянная дрожь в руках

Если тремор верхних конечностей наблюдается постоянно, то однозначно можно сказать, что это не вкладывается в условия нормы. Такое положение дел относится к области патологий. В такой ситуации можно посоветовать одно – понаблюдать за состоянием своих рук на протяжении пары недель. Если неизменным остается постоянная дрожь в руках, решение должно быть одно - немедленное обращение за консультацией и на обследование к специалисту. Необходимо понимать, чем раньше будет установлена причина тремора верхних конечностей, тем лучше перспективы на будущее (пока патологический процесс не зашел слишком далеко и нарушения стали столь глобальными, что не поддаются никакому регрессу).

Дрожь в руках у ребенка

Очень неприятно видеть, когда тремор конечностей наблюдается у детей. В данном случае речь не идет о грудничках и новорожденных детках. Если родители наблюдают у ребенка дрожь в руках, первое, что необходимо сделать – это доверительно поговорить с малышом. Постараться узнать у него, может ребенок чем-то сильно расстроен или напуган. Вполне возможно, что тремор – это результат нервных переживаний маленького человечка. Например, достаточно часто можно наблюдать дрожь в руках у тинэйджеров перед ответственным экзаменом, важным соревнованием. Причиной тремора у ребенка могут быть достаточно большие школьные нагрузки.

В период полового созревания спровоцировать дрожание верхних конечностей способны гормоны. В это время организм подростка перестраивается, усиливается из выработка. В данном случае стрессовая ситуация или слабо развитая мускульная система организма и может привести к тремору. В этот период многие дети начинают стремительно расти. Обычно за ростом костных тканей не успевают внутренние органы и системы организма, они запаздывают с развитием, не успевает нарасти и мышечный каркас. Именно этот дисбаланс и становится причиной того, что появляется у ребенка дрожь в руках.

В данной ситуации необходимо пересмотреть рацион питания ребенка, он должен больше проводить времени на свежем воздухе и в подвижных играх. Не лишним будет записать свое чадо в одну из спортивных секций, главное не допускать переутомление малыша и его физическое и эмоциональное истощение.

Сложнее найти причину тремора у новорожденных детей и грудничков, когда маленький человечек еще не в состоянии объяснить, что его тревожит. В данной ситуации необходимо четко различать локализацию тремора. Если во время плача у ребенка начинают труситься подбородок, нижние и верхние конечности, то ничего страшного в этом нет – это проявление нормы. Ведь у маленького человечка до конца еще не сформирована нервная система с ее рецепторами. Хуже если у младенца периодически или постоянно наблюдается дрожь головы – тогда необходимо бить тревогу и немедленно обращаться к специалистам для установления причины аномалии. Такой симптом может быть сигналом серьезного заболевания, требующего основательного обследования и кропотливого лечения.

Лечение дрожи в руках

Прежде чем преступать к терапии, необходимо определиться с причиной данной патологии. Если это перенапряжение, бывает достаточным простой полноценный отдых. В противном случае лечение дрожи в руках расписывается доктором в зависимости от диагностированной патологии, при этом в одних случаях можно надеяться на полное выздоровление, в других – врач готов предложить только поддерживающую терапию.

При ряде заболеваний уместным будет прием успокоительных препаратов в виде фито чаев, валериановых капель. Если нарушение затронуло области головного мозга и нервную систему, помогут поддержать и восстановить такие препараты как пантокальцин, атаракс, афобазол, элькар, финлепсин, рексетин, лецитин, грандоксин, луцетам 400.

Финлепсин назначают внутрь. Взрослая стартовая суточная дозировка представлена одной – двумя таблетками (0,2 – 0,4 г), постепенно количество вводимого препарата растет до получения необходимого терапевтического эффекта и может составлять 0,8 – 1,2 г в сутки, разбитых на один – три приема. Максимально допустимая суточная доза варьируется в пределах 1,6 – 2 г.

Для детей дозировка препарата зависит от той возрастной категории, куда попадает пациент:

• стартовая доза малышам от года до пяти – 0,1 – 0,2 г в сутки, последующий день количество увеличивается на 0,1 г. И так до достижения терапевтического эффекта. Поддерживающая доза 0,2 – 0,4 г/сутки, разбитая на один – два приема.
• ребенку 6 -10 лет: стартовая – 0,2 г в сутки, далее аналогично предыдущему. Поддерживающая доза 0,4 – 0,6 г/сутки, разбитая на два – три приема.
• детям 11 – 15 лет: стартовая доза – 0,1 – 0,3 в сутки, далее количество увеличивается на 0,1 г. И так до достижения терапевтического эффекта. Поддерживающая доза 0,6 – 1,0 г/сутки, разбитая на два – три приема.

Атаракс применяют для купирования тревоги, психомоторного возбуждения. Препарат вводят перорально. Дозировка лекарственного средства зависит от возрастной принадлежности пациента:

Грудничкам от года до шести вводят 1 -2,5 мг, рассчитанных на килограмм веса малыша и разбитый на несколько подходов.

Малышам старше шести лет – 1 – 2 мг на килограмм веса пациента в сутки (в несколько приемов).

Взрослым больным назначается от 25 до 100 мг в сутки и делится на три подхода. Например, при вводимых суточных 50 мг: утром – 12,5 мг, в обед – 12,5 мг, перед сном – 12,5 мг. В случае медицинской необходимости суточное количество атаракса можно довести до 300 мг.

Для лиц преклонного возраста или людей с дисфункцией печени и почек стартовая дозировка должна быть вдвое меньше. При этом разовое введение не должно быть более 200 мг, а суточное – 300 мг.

К противопоказаниям препарата относят гиперчувствительность к его составляющим, склонность к эпилептическим припадкам, период беременности и лактации.

Пантокальцин назначается перорально, через полчаса после приема пищи. Разовое количество препарата для взрослых пациентов составляет от 0,5 до 1 г, принимаемых трижды на протяжении дня. Детям и подросткам лекарственное средство вводят от 0,25 до 0,5 г, принимаемых три раза в сутки. Продолжительность лечебного курса от месяца до четырех (очень редко до полугода). В случае терапевтической необходимости лечение можно повторить спустя три – шесть месяцев.

Как убрать дрожь в руках?

Помочь себе можно попробовать и самостоятельно, но это обязательно должно быть оговорено со своим лечащим врачом (если патология связана не только с кратковременными физическими и эмоциональными нагрузками). Так как убрать дрожь в руках? Можно ли сделать это в домашних условиях? Если причиной тремора является не глубокое поражение НС, то можно предложить некоторые рекомендации.

• Организму после нагрузок необходим полноценный отдых.
• Питание должно быть здоровым и сбалансированным.
• Необходимо следить за своим весом. Переедание недопустимо.
• Чередование нагрузок с небольшими перерывами. Прогулки на свежем воздухе. Нехватка кислорода существенно «бьет» по работе мозга.
• Применение специальных общеукрепляющих упражнений для рук с применением гантелей. Одно из них – это стоять, вытянув руки с утяжелением. Держать до тех пор, пока хватит сил. Проделывать ежедневно.
• Тренировка кистей и фаланг: для этого подойдет эспандер. 20 -30 «тисков» будет достаточно. Перегружать тоже не стоит. Для гибкости пальцев можно научиться перекатывать на ладони пальцами этой же руки два-три шарика.
• Хорошим укрепляющим упражнением будут уроки игры на гитаре или фортепиано.
• Не обойтись без упражнений на концентрацию внимания и движения. Такой может быть, например, известная всем игра «карточный домик».
• Если наблюдается тремор истерического характера, нужно сделать несколько глубоких вдохов, постараться успокоится, переключив свое внимание на что-то нейтральное. Не помешает выпить успокоительный чай или легкое седативное средство.

Если начали замечать, что у Вас периодически появляется дрожь в руках, постарайтесь проанализировать ситуацию и найти причину неприятного проявления. Вполне возможно будет достаточным дать своему организму отдохнуть. Но если тремор не связан с физическими нагрузками, тогда оттягивать поход к специалисту не стоит, ведь таким симптомом организм может говорить о серьезном внутреннем заболевании. И здесь без помощи доктора не обойтись.

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

1. Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.
– стресс, экзамен, публичное выступление. В этом случае дрожание рук является причиной особенностей нервной системы и не является патологией.
2. Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
3. Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
4. Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
5. Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
6. Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

1. Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
2. Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
3. Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
4. Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
5. Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
6. Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
7. У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

• Неврологический осмотр;
• Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
• КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

• употребления алкоголя;
• длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
• рассеяного скрероза;
• поражения мозжечка;
• болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

• Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
• У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

1. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
2. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
3. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
4. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
5. Сократить употребление кофеина до минимума.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

1. Занятия спортом.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
4. Ограничение употребления острых и соленых блюд.
5. Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

У людей старшего возраста причин дрожания рук, а иногда и ног, достаточно. Тремор конечностей вызывается недостатком кровообращения, при появлении возрастных изменений, вызывающих заболевания, связанные с изменением состояния центральной нервной системы. У более молодых причины дрожи в руках и, иногда, ногах – не считая хронических болезней – это усталость или эмоциональные переживания.

Если это состояние замечается достаточно часто, и тремор долго не проходит, необходимо обращаться к неврологу.

Причины дрожи в руках

Медицинское обозначение дрожи – тремор – мелкие по амплитуде возвратно-поступательные движения, управлять которыми практически невозможно. Факторов, вызывающих тремор верхних конечностей, а иногда и нижних, достаточно много.

Слабость и дрожь в руках и ногах может быть вызвана внешним раздражителем, который провоцирует перевозбуждение центральной нервной системы:

• волнением;
• истерикой;
• стрессом;
• физическим перенапряжением.

Все эти действия вызывают гормональный всплеск, и когда состояние стабилизируется, конечности начинают неосознанно судорожно подергиваться.

Что же вызывает дрожь?

Вылечить дрожь в руках невозможно, если точно не установить причины ее возникновения. Каждый случай необходимо рассматривать индивидуально.

Как избавиться от дрожи в руках

Если тремор в руках вызван серьезным заболеванием, избавиться от него невозможно без устранения основной причины. Лечение тяжелых заболеваний необходимо оставить квалифицированным специалистам, а вот преодолеть дрожь в руках, вызванную стрессом, можно попытаться самостоятельно.

При нервном возбуждении или стрессе нормальное физиологическое состояние – волнение, и чтобы победить дрожь в руках необходимо научиться успокаиваться. Для этого следует переключить внимание, «выдохнуть» , прогуляться на свежем воздухе, заняться аутотренингом.

Хорошо выпить какое-то успокоительное из натурального сырья – чай с мятой, ромашкой или мелиссой.

Есть еще способ – заранее представить самое худшее развитие ситуаций и заранее придумать, как в этом случае поступать. Это поможет «подстелить» соломки. Стабилизировать нервную систему помогают аптечные настойки на основе корня валерианы, марьина корня, пустырника.

Самостоятельно вылечить дрожь в руках возможно, если точно знаешь, что она вызвана злоупотреблением вредными привычками. Избавиться от алкоголизма и наркомании можно только в случае, когда сам на это настраиваешься и осознаешь, что это необходимо. Медицинские препараты помогут справиться с этой проблемой, но мобилизовать силу воли придется обязательно.

Для устранения тремора, вызванного нарушением кровотока при остеохондрозе, необходимо восстановить периферическое кровоснабжение. Лекарственные средства назначает врач, но пациенту требуется дополнительно заниматься ЛФК, включая в комплекс силовые упражнения для тренировки мышц, в том числе и с грузами, и занятия, помогающие восстановить мелкую моторику. К последним относится прикладное творчество – вырезание мелких деталей из бумаги и тканей, вязание, вышивание, работа с бисером или плетение.

Наиболее часто, для купирования тремора, применяют следующие медицинские средства:

• неселективные бета-блокаторы – «Пропранолин» или «Анаприлин» ;
• седативные – «Гексамидин» ;
• противоэпилептические – например, «Клоназепам» или «Надолол» ;
• противосудорожные – «Примидон» .

Также назначают ингибиторы карбоангидразы – «Ацетазоламид» , «Метазоламид» и подобные.

Могут использоваться альтернативные методы лечения:

• голодание;
• рефлексотерапия;
• гипноз;
• фунготерапия – лечение мухоморами;
• гирудотерапия – лечение пиявками;
• апитерапия – лечение пчелами.

В некоторых случаях требуется применить хирургическое вмешательство. Если симптом дрожания связан с нарушением работы эндокринной системы, то больному необходимо пройти тщательное исследование, в основе которого будет УЗИ щитовидной железы и определение показателей крови на уровень тироидных гормонов.

Избавиться от дрожи верхних конечностей, вызванной возрастными изменениями, практически невозможно, даже если нет заболеваний, вызывающих этот симптом. Мышечная слабость возникает с возрастом, и никуда от этого не денешься.

Но и пожилые люди могут максимально уменьшить подобные проявления, если начнут потихоньку тренировать мышцы, возвращая им упругость.

Дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет человеку существенный дискомфорт. Не всегда можно сходу определить, почему трясутся руки, и каковы основные причины этого состояния. Дрожание конечностей может указывать на развитие какого-либо заболевания или быть временным явлением, вызванным определенными факторами. Чтобы правильно подойти к процессу лечения и устранения данного симптома, важно определить причину его возникновения.

Трясутся руки у молодых и пожилых - основные причины

Дрожание конечностей в медицине называется тремором. Такое состояние может быть кратковременным, постоянным, односторонним или симметричным. Характеристик у данного явления много, поэтому нужно уметь его классифицировать. Условно все причины тремора рук можно разделить на два вида:

• физиологические;
• патологические.

В первом случае дрожание конечностей, как правило, носит временный характер и не указывает на развитие какого-либо заболевания. Патологические причины тремора рук всегда связаны с определенными болезнями.

Физиологический (нормальный) тремор

Дрожание конечностей, которое носит физиологический характер, может возникнуть даже у здорового человека. Как правило, это легкие подергивания и часто они проявляются только на вытянутых руках. Проходит физиологический тремор быстро – достаточно устранить причину, его вызывающую. Основные факторы, которые приводят к такому состоянию:

• Чрезмерная физическая нагрузка. Например, у спортсменов иногда трясутся руки после тренировки. Также тремор может возникать после выполнения тяжелой физической работы на фоне переутомления. Для устранения симптома достаточно просто расслабиться и хорошо отдохнуть.
• Стрессовые ситуации. При сильном волнении происходит перевозбуждение нервной системы. Импульсы, идущие по нервам, заставляют мышцы рук непроизвольно сокращаться. Это вполне нормальное состояние при стрессовых ситуациях. Если трясутся руки при волнении, нужно просто постараться успокоиться и взять эмоции под контроль. Если стресс носит длительный характер, рекомендуется принимать успокоительные препараты (но только по назначению врача).
• Прием медикаментов. Некоторые лекарственные средства могут спровоцировать усиление периферической нервной возбудимости. Такой побочный эффект часто возникает на фоне приема некоторых медикаментов (психостимуляторов, антидепрессантов, ряда нейролептиков и др.). Как правило, после отмены препарата, дрожание конечностей проходит.

Патологический тремор

При патологическом треморе, дрожание конечностей может возникать как симптом определенного заболевания. Причин такого явления может быть несколько:

Алкогольная зависимость

Тремор развивается на фоне острой или хронической интоксикации организма. Спиртные напитки негативно влияют на нервную систему, вызывают снижение мышечного тонуса конечностей.

Отличительной особенностью ситуации, когда трясутся руки после алкоголя, является значительная амплитуда подергиваний. Наиболее выражено дрожание конечностей утром, в состоянии сильнейшего похмелья. При злоупотреблении алкоголем и наркотическими средствами тремор может продолжаться в течение нескольких дней и распространяться на другие части тела.

Поражения мозжечка головного мозга

Интенционный тремор проявляется при попытке удержать вытянутую руку в неподвижном состоянии, а также при активных движениях верхних конечностей. Ритм подергиваний может быть разным: односторонним, двухсторонним, непостоянным и ассиметричным. При мозжечковом треморе происходит снижение мышечного тонуса, человек не может выполнять «тонкие» движения.

В расслабленном состоянии дрожание конечностей исчезает полностью. Такой тремор практически не поддается лечению и может быть вызван рассеянным склерозом, черепно-мозговой травмой или отравлением барбитуратами.

Наследственная предрасположенность

Генетический фактор является одной из причин возникновения эссенциального тремора. Симптом проявляется, как правило, только в пожилом возрасте. Со временем его течение усугубляется: трясутся руки и голова. От тремора, вызванного болезнью Паркинсона, его отличает усиление подергиваний при активных движениях.

Лечение осуществляют только при усилении выраженности симптомов. Терапия проводится двумя методами: консервативный (прием лекарственных препаратов) или с помощью процедуры введения электрода в таламус.

Болезнь Паркинсона

Одна из самых распространенных причин патологического тремора. Данное заболевание вызывает дегенеративные изменения и отмирание клеток головного мозга. Паркинсонический тремор характеризуется непроизвольными вращательными движениями верхних конечностей. При этом подергивания появляются в состоянии покоя. Чаще всего, такой тремор поражает людей старше 55 лет.

Нарушения в работе щитовидной железы. Дрожание конечностей может быть следствием избыточной выработки гормонов. Дополнительным симптомом, характерным для такого тремора, является непроизвольное подергивание языка при его высовывании. Помимо дрожания конечностей, при заболеваниях щитовидной железы, наблюдается резкое похудение, раздражительность, учащенное сердцебиение.

Сахарный диабет

Типичным симптомом болезни является дрожание рук, которое возникает при резком снижении уровня сахара в крови. Одновременно возникает слабость и потливость. При нормализации уровня глюкозы, тремор проходит. Отлично себя зарекомендовал от диабета препарат Диабенот -

Сосудистые заболевания, болезнь Вильсона

При таких патологиях возникает ритмичный миоклонус, проявляющийся резкими подергиваниями рук с амплитудой движения до нескольких сантиметров. Как и при мозжечковом треморе, он исчезает в расслабленном состоянии и проявляется при попытке совершить активное действие. Со временем к трясущимся рукам присоединяются подергивания туловища.

Помимо вышеперечисленных состояний, тремор рук может быть вызван остеохондрозом шейного отдела позвоночника, заболеваниями печени и почек. Патологический тремор во всех случаях является одним из внешних симптомов заболевания. Установить, как называется болезнь, когда трясутся руки, может только врач.

Иногда тремор бывает односторонним, когда трясется правая рука, а левая – находится в состоянии покоя. Если отсеять наиболее вероятную причину – длительную физическую нагрузку на одну верхнюю конечность, можно выделить несколько факторов этого явления. Так, нарушение кровообращения в правом полушарии мозга может приводить к подергиваниям правой руки.

Или состояние, когда трясется левая рука, а другая остается в покое, может свидетельствовать о защемлении нервных отростков позвонками вследствие физической нагрузки. Односторонний характер подрагиваний конечностей характерен также для юношеского тремора.

Тремор рук у новорожденных и детей

Тремор, который возникает у новорожденных или детей постарше, как правило, носит физиологический характер. Это вариант нормы, так как такое состояние может быть обусловлено не до конца сформированной нервной системой. Если у ребенка трясутся руки, это можно объяснить несколькими предрасполагающими факторами: голод, испуг, длительный плач, недовольство при переодевании или купании.

Амплитуда подергиваний у новорожденных и детей, как правило, незначительная. Сам тремор полностью проходит к 4-му месяцу жизни. Поводом для беспокойства может стать частое дрожание конечностей с увеличением амплитуды подергиваний у ребенка в возрасте от 4-х месяцев до 12 лет.

Трясутся руки у подростков

Дрожание верхних конечностей у подростков, чаще всего, связано с перестройкой нервной системы и организма в целом на фоне мощного гормонального всплеска. У молодых людей период полового созревания практически всегда сопровождается серьезным стрессом: эмоциональные переживания, конфликты с родителями, интенсивная учебная нагрузка. Головной мозг еще не способен перерабатывать большой поток информации, и это проявляется в виде расстройств нервной системы – вот почему трясутся руки у молодых.

Тремор у подростков обычно появляется при физическом и эмоциональном напряжении. Иногда дрожание рук возникает и в состоянии покоя. В большинстве случаев такой тремор не требует терапии и через некоторое время проходит самостоятельно. Если у парня или у девушки трясутся руки, то можно следовать рекомендациям врачей для устранения симптома. Они касаются изменений в образе жизни:

• занятия спортом;
• правильное питание;
• соблюдение гигиены труда;
• занятия аутотренингом для снятия нервного напряжения.

При увеличении частоты тремора и сильной выраженности подергиваний рук может быть назначен прием противосудорожных и средств и транквилизаторов. В крайне редких случаях дрожание рук у молодых людей может быть вызвано специфичной формой болезни Паркинсона.

Трясутся руки у пожилых

Дрожание верхних конечностей у людей пожилого возраста тоже может быть вызвано физиологическими или патологическими факторами. Однако, у этой возрастной категории тремор преимущественно является внешним признаком какого-либо заболевания. К старости у многих людей накапливаются болезни, некоторые из которых проявляются таким осложнением.

Если трясутся руки – причины у пожилых могут самые разные. Понять природу происхождения тремора можно только после проведения полноценной диагностики организма. Чаще всего, в пожилом возрасте дрожание верхних конечностей вызвано болезнью Паркинсона.

Для выявления физиологического тремора достаточно собрать анамнез. Если есть подозрение на патологическую природу дрожания рук, требуется более детальная диагностика. Помимо осмотра невролога, пожилому человеку нужно будет сдать лабораторные анализы и при необходимости сделать МРТ или КТ головного мозга.

В любом возрасте дрожание рук может стать тревожным звоночком, особенно, если оно продолжается в течение длительного времени. Если кружится голова и трясутся руки, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установления диагноза и своевременного лечения патологии, вызвавшей такое состояние.

Лечение тремора рук

В традиционной медицине существует два метода терапии такого симптома как дрожание верхних конечностей - медикаментозный и хирургический. К сожалению, универсального препарата для лечения тремора в настоящее время не существует. Для каждого случая медикаментозная терапия предполагает разные лекарственные средства.

Для лечения нормального (физиологического) тремора могут быть назначены успокоительные средства и антидепрессанты. Чаще всего при треморе, вызванном стрессовыми факторами и эмоциональными переживаниями, используют следующие успокоительные препараты:

• настойка пустырника;
• Глицин.

При затяжных депрессиях, сопровождающихся тремором, назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). После окончания курсового лечения данными антидепрессантами, дрожание конечностей проходит.

При лечении эссенциального тремора используются другие препараты:

• Бета-адреноблокаторы – лекарственные средства, способные проникать через гематоэнцефалический барьер и оказывать успокаивающее действие. К препаратам данной группы можно отнести Пропранолон, Анаприлин, Индерал и Обзидан. Начальная суточная доза составляет 10 мг с постепенным повышением. Во время приема нужно контролировать уровень артериального давления и следить за пульсом.
• Ингибиторы карбоангидразы. Чаще всего из этой группы препаратов для лечения тремора применяются ацетазоламид (Диакарб) и метазоламид.
• Витамин B6 (пиридоксин). Практика показывает, что ударные дозы пиридоксина уменьшают амплитуду подергиваний и замедляют прогрессирование тремора. Суточная доза препарата составляет не более 8 мл, а продолжительность одного курса – 1 месяц.
• Противосудорожные препараты. Некоторым больным назначают Примидон или Левтрацетам для снижения интенсивности дрожания верхних конечностей.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение экстрапирамидного тремора рук, вызванного болезнью Паркинсона, требует приема более «тяжелых» препаратов. Препараты, которые используются в данном случае, направлено воздействуют на базальные ядра головного мозга и нормализуют мышечный тонус. Самыми востребованными лекарственными средствами являются:

• Амантадин. Препарат используется для лечения легкой или умеренной степени паркинсонизма. Применяют, как правило, на начальных этапах заболевания в составе комплексной терапии вместе с Селегилином.
• Леводопа. Этот предшественник дофамина способен почти полностью избавить больного от симптомов болезни Паркинсона, в том числе от тремора рук. На начальном этапе лечения препаратом, дрожание конечностей может усиливаться. Однако при продолжении приема лекарственного средства или при увеличении дозировки, симптом исчезает полностью.
• Бромокриптин. Препарат неэффективен при юношеском (семейном) или эссенциальном треморе. Однако он показывает хорошие результаты при лечении симптомов болезни Паркинсона, в том числе снижает интенсивность дрожания рук.
• Мемантин. Нейропротектор, который широко используется для лечения различных видов деменции, депрессии, паралича конечностей и при повреждениях головного мозга. Может применяться, как одно из средств комплексной терапии паркинсонизма и тремора, вызванного данным заболеванием.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные препараты воздействуют на глубинные структуры головного мозга, а именно – на метаболизм нейромедиаторов. Поэтому самостоятельно назначать себе прием таких лекарственных средств и заниматься самолечением нельзя. Целесообразность их приема может определить только лечащий врач. Он же и назначит правильный режим дозирования и длительность курсового лечения.

Хирургическое вмешательство

Если сильно трясутся руки, но медикаментозная терапия не помогает, требуется хирургическое вмешательство. В настоящее время применяется две методики:

• Стереотактическая таламотомия – метод радиохирургии, при котором происходит целенаправленное разрушение части таламуса. Еще в начале 20-го века нейрохирурги обнаружили, что уничтожение тканей головного мозга, ответственных за двигательную активность, приводит к снижению тремора.
• Высокочастотная глубокая стимуляция мозга (DBS) – процедура, при которой происходит имплантация постоянных электродов в промежуточное ядро таламуса.

Сейчас стереотактическая таламотомия применяется реже из-за высокого риска побочных эффектов и осложнений. Что касается DBS, то исследования показали полное исчезновение дрожания рук у 70% пациентов, а практически у 90% больных выраженность эссенциального тремора становится минимальной.

Лечение народными средствами

Практически для любой болезни или симптома можно найти альтернативные методы лечения, которые помогают уменьшить проявления болезни, не прибегая к медикаментозной терапии. Не исключение и явление тремора. Существует несколько популярных и проверенных народных средств, применение которых позволяет решить проблему. Стоит отметить, что их применение оправдано только при физиологическом дрожании верхних конечностей.

1. Настойка прополиса . В стеклянную емкость (0,5 л) засыпать 2 столовые ложки прополиса и залить водкой. Настаивают раствор в течение двух недель, каждый день перемешивая. Готовую настойку следует пить по 25 мл трижды в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 1 месяц.
2. Отвар из травяного сбора. Для приготовления состава нужно взять 2 ст. л. корня валерианы, 3 ст. л. травы пустырника, по 1 ст. л. листьев мяты, сушеницы и ромашки. Все травы нужно измельчить и смешать, взять два стакана кипятка и заварить 2 столовые ложки готового сбора. Далее нужно настаивать лечебное средство в течение получаса в термосе. Пить готовый отвар следует трижды в день за 30 минут до еды по половине стакана. Длительность лечения – 1 месяц.
3. Настойка из трав. Смешать корень шиповника и синюхи, а также пустырник, мяту, розмарин, зверобой и мелиссу в равных пропорциях. На 1 л водки добавляют 5 столовых ложек готового сбора и настаивают в течение 21 дня. После того, как настой будет готов, принимать его нужно по две капли один-два раза в день до еды. Курс лечения длится два месяца.

Терапия дрожания верхних конечностей всегда носит комплексный характер. Дозировка медикаментов подбирается врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Но, если начали трястись руки, можно предотвратить это состояние, соблюдая несколько рекомендаций. Эти же советы подходят для профилактики тремора и выглядят следующим образом:

• Минимизация стрессовых ситуаций. Нужно стараться отстранять от себя проблемы, абстрагироваться и контролировать свои эмоции.
• Прием успокоительных препаратов на растительной основе. Несколько капель настойки пустырника или валерианы помогут справиться со стрессом без побочных эффектов и вреда для здоровья.
• Нормализация питания. Нужно сократить до минимума употребление кофеина и сахаросодержащих продуктов.
• Отказ от вредных привычек. Очевидно, что употребление алкогольных напитков и курение провоцируют ряд тяжелых заболеваний. Не забывайте, что тремор может возникать на фоне алкогольной абстиненции.
• Занятия спортом. Активный образ жизни помогает в профилактике не только тремора, но и множества заболеваний. Но нужно заниматься спортом с умом: при тяжелых физических нагрузках нередко можно получить обратный эффект.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение тремора. При этом не стоит забывать, что при обнаружении симптома, не следует заниматься самолечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем скорее справитесь с заболеванием.