Капиллярная сетка на ногах — проблема, с которой сталкиваются многие люди вне зависимости от возраста и пола. Правда, намного чаще от расширения подкожных сосудов страдают женщины, но и мужчины от подобного нарушения не застрахованы. И сегодня многие читатели ищут дополнительную информацию по данной проблеме. Чем вызвано возникновение сетки расширенных сосудов? Можно ли справиться с эти в домашних условиях? Существуют ли эффективные методы лечения?

Капиллярная сетка на ногах: фото и краткая характеристика

Сосудистая подкожная сетка на ногах — проблема, с которой не понаслышке знакомы многие люди. Согласно статистике, от подобного нарушения страдает практически каждая вторая женщина. Чаще всего появляется капиллярная сетка на ногах, которая представляет собой не что иное, как совокупность расширенных сосудов. Она может иметь разный цвет — красноватый, синий, а иногда даже фиолетовый - в зависимости от того, наполнены сосуды артериальной или венозной кровью.

Форма и размеры сосудистой сетки также могут быть разными. Иногда она занимает лишь небольшие зоны, в других же случаях распространяется на довольно обширные участки. Форма сетки может быть линейной, древовидной, паукообразной и т. д. Как правило, подобное расстройство не сопровождается болезненными ощущениями, хотя некоторые женщины жалуются на дискомфорт во время месячных, что связано с гормональными изменениями.

В некоторых случаях наличие сосудистой сетки может свидетельствовать о начинающемся варикозе вен. Именно поэтому появление данного дефекта является серьезным поводом обратиться к врачу.

Почему появляется капиллярная сетка?

Безусловно, пациенты в первую очередь интересуются вопросами о том, от чего появляется капиллярная сетка на ногах. И сразу стоит сказать, что причины могут быть разными. В большинстве случаев появление сосудистых звездочек в той или иной мере связано с гормональными колебаниями. Именно поэтому довольно часто появляется капиллярная сетка на ногах при беременности. Подобное нарушение может быть связано с бесконтрольным приемом гормональных препаратов, а также заболеваниями органов половой системы (киста или опухоль яичников), которые сопровождаются колебаниями уровня эстрогена.

Имеет место и генетическая предрасположенность, а именно — наследственная слабость сосудистой стенки. Сетка расширенных капилляров может свидетельствовать о более серьезных проблемах с сосудами, включая хроническую венозную недостаточность, варикозное расширение вен и т. д. К группе риска можно отнести людей, страдающих от дыхательной недостаточности.

Существуют ли дополнительные факторы риска?

Естественно, помимо основных причин, имеются и дополнительные факторы риска, которые могут спровоцировать расширение мелких подкожных сосудов у людей, имеющих предпосылки к подобному заболеванию.

В первую очередь стоит упомянуть о физических нагрузках. К этой группе факторов риска можно отнести не только активные тренировки, длительные пребывания в неудобной позе, но также ожирение и даже ношение обуви на высоком каблуке.

Постоянные переохлаждения ног также могут ослаблять сосудистые стенки, делая их менее эластичными. Капиллярная сетка на ногах нередко появляется у женщин, злоупотребляющих солнечными ваннами и услугами солярия. Естественно, важным моментом является питание — без достаточного количества белков, питательных веществ, витамина С стенка сосуда становится значительно слабее. Негативно на работе кровеносной системы сказываются вредные привычки, особенное курение.

Почему сосуды лопают?

Как уже упоминалось, капиллярная сетка на ногах представляет собой не что иное, как расширенные подкожные сосуды. В большинстве случаев они не доставляют пациенту физических неудобств и воспринимаются лишь как эстетический недостаток. Тем не менее расширенные капилляры более восприимчивы к травмам — иногда мелкие сосуды начинают попросту лопать, что приводит к мелким подкожным кровоизлияниям.

Каковы причины повреждения стенки сосудов? Факторы риска здесь разные. Это те же гормональные нарушения, а также повышенная ломкость сосудов и тромбоцитопения. Кроме того, повреждение сосудистой сетки чаще наблюдается у людей с циррозом печени. Даже малейшие травмы нижних конечностей или повышенные нагрузки могут привести к разрыву капиллярной стенки.

Какие диагностические процедуры придется пройти?

Многие люди внезапно замечают, что у них появляется капиллярная сетка на ногах. Что делать в таких случаях? Конечно же обращаться к врачу. Сами по себе «сосудистые звездочки» не являются опасными, но могут свидетельствовать о наличии действительное серьезных заболеваний. Именно поэтому нужно пройти осмотр, который даст возможность выявить причины появления капиллярной сетки.

Как правило, сначала проводится общий осмотр и сбор анамнеза, после чего назначаются дополнительные процедуры. Для начала нужно будет проверить уровень гормонов. Поскольку сосудистые сетки могут возникать на фоне заболеваний внутренних органов, то многим пациентам рекомендуют УЗИ и рентгенографию. Также нужно сделать коагулограмму. Только после этого врач сможет составить адекватную схему терапии.

Медикаментозное лечение

Поскольку появление капиллярной сетки так или иначе связано с нарушением работы всего организма, то лечение нужно начинать именно с причины. Как правило, пациентам назначают различные препараты, укрепляющие стенки сосудов («Экскузан», «Аскорутин» и т. п.). Кроме того, показан прием витаминов, в частности, аскорбиновой кислоты. Возможно, понадобится подкорректировать рацион, а также ограничить количество физических нагрузок.

Как убрать «сосудистые звездочки»? Самые популярные процедуры

Медикаментозная терапия поможет устранить причину появления сосудистых звездочек, а также предупредить процесс образования новых. Но можно ли избавиться от некрасивых «узоров» на коже? Каким способом может быть удалена капиллярная сетка на ногах? Лечение, позволяющее вернуть красоту коже, конечно же, существует. Более того, современная медицина предлагает сразу несколько способов удаления расширенных подкожных сосудов:

• Микросклеротерапия — процедура, которая заключается в ведении в расширенный капилляр специального вещества - склерозанта, которое блокирует кровоток, в результате чего часть сосудистого сплетения попросту отмирает.
• Озонотерапия — довольно эффективная процедура, суть которой заключается в введении в просвет капилляра озона.
• Наиболее популярной и эффективной является лазерная терапия, которая буквально за один сеанс позволяет достичь максимальных результатов. Под воздействием лазерного луча стенки сосуда склеиваются.

Сразу же стоит сказать, что способ удаления имеющихся сосудистых звездочек может выбрать только лечащий врач.

Капиллярная сетка на ногах: лечение народными средствами

Конечно же, многие пациенты интересуются вопросами о том, можно ли избавиться от подобной проблемы самостоятельно, в домашних условиях. Безусловно, народная медицина предлагает массу рецептов. Многие из них действительно признаны эффективными.

Полезными будут капустные компрессы. Листья капусты сначала отделяют, обливают кипятком, заворачивают в целлофан и на сутки кладут в холодильник. Компресс нужно ставить на ночь, перед сном. Сначала проблемный участок на ноге натирают яблочным уксусом, после чего прикладывают капустные листки. Зафиксировать компресс можно с помощью бинтовой повязки и чулка. Держать его нужно всю ночь. Длительность терапии должна включать в себя не менее 15 процедур.

Эффективным считается настой из каланхоэ. Стеклянную банку объемом в пол-литра наполняют измельченными листьями растения и заливают теплой, кипяченой водой. Емкость нужно оставить в холодильнике на неделю, периодически доставая ее и хорошенько встряхивая. После 7 дней настой нужно процедить. Полученной жидкостью нужно обрабатывать проблемные участки кожи каждый день. Терапия может длится для трех месяцев.

Существуют ли эффективные методы профилактики?

К сожалению, на сегодняшний день не существует лекарства, способного навсегда обезопасить от появления капиллярной сетки. Тем не менее, соблюдая некоторые правила, можно снизить риск их возникновения. Основная профилактика в данном случае — это здоровый образ жизни. Например, питание должно быть полноценным и разнообразным. Физическая активность также необходима, но в разумных пределах. Также не рекомендуется слишком часто носить обувь на высокой неудобной шпильке. Следите за тем, чтобы не переохлаждать и не перегревать организм. И конечно же, вовремя лечите заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Сосудистая сетка на ногах – неприятная патология, которая вначале является лишь эстетическим дефектом. Но если проигнорировать первые симптомы заболевания вен, то в дальнейшем это приведет к намного более серьезным осложнениям.

П ричины, от чего появляются сосудистые сеточки на ногах, важно знать в любом случае, чтобы предотвратить проблему. Часто достаточно бывает просто снизить нагрузку на ноги, чтобы сделать менее заметными стенки кровеносных сосудов на бедрах, лодыжках. Даже если устранить в жизни влияние провоцирующего фактора не удастся, то хотя бы можно свести его к минимуму.

Если речь идет о заболевании, которое может стать первопричиной, то необходимо просто направить все усилия на борьбу с подобной патологией, чтобы не допустить развития подобных осложнений.

Варикозная сетка на ногах чаще всего бывает вызвана:

• наследственной предрасположенностью;
• избыточным весом;
• гормональными сбоями (их может провоцировать период беременности, климакс или прием различных групп медицинских препаратов);
• ношением неудобной обуви, тесной одежды;
• переохлаждением;
• венозной недостаточностью, варикозом, тромбозом (эти патологии могут быть причиной и следствием);
• курением, злоупотреблением алкогольными напитками;
• неправильным питанием (чрезмерное употребление газированных напитков, животных жиров провоцирует образование отложений на сосудистых стенках, что приводит к нарушению кровотока в них, выпячиванию).

Консервативное лечение

Существует множество способов, как избавиться от сосудистой сетки на ногах и в других местах. Медикаментозное средство часто является начальным этапом лечения. Если же болезнь находится на поздней стадии, то потребуется аппаратное или даже хирургическое лечение. При этом консервативная терапия также не отменяется – она является сопутствующей частью терапии.

Аппаратное лечение

Если консервативная терапия не дала желаемых результатов в решении вопроса, как избавиться от венозной сетки на ногах, то потребуется аппаратное лечение. Обычно она назначается на более поздних стадиях патологии, но если пациент хочет получить быстрый и качественный результат, то возможно воспользоваться помощью таких специалистов раньше.

Наиболее популярным современным способом считается лазерное удаление сосудистой сеточки. Единственным недостатком процедуры является сравнительно высокая стоимость. Но результат гарантирован.

Кроме того, такая методика абсолютно безболезненна. Требуется всего 5-6 сеансов, чтобы полностью забыть о проблеме, как убрать варикозную сетку на ногах.

Терапия паутинообразных вен предполагает не только медикаментозное и аппаратное лечение. Чтобы преодолеть признаки заболевания этого не достаточно. Часто первопричиной патологии является неправильный образ жизни, вредные привычки или прочие негативные явления. Если провоцирующие факторы сохраняться, то сосудистая сеточка будет появляться снова, как только закончится лечение препаратами.

Именно поэтому врач может назначить дополнительное соблюдение таких мер:

• исключить ношение обуви на высоком каблуке, а также тесной одежды, которая перетягивает ноги. Отдать предпочтение стоит компрессионному белью;
• отказаться от вредных привычек;
• вести активный образ жизни. Даже если имеются сопутствующие серьезные патологии, плавание и ходьба никогда не навредят;
• основу рациона должны составлять овощи (за исключением картофеля и бобовых). Копченое, острое, жирное, соленое нужно исключить из рациона;
• ноги следует скрывать от прямых солнечных лучей, не парить, не класть одну на другую, сидя;
• не парить конечности;
• длительная нагрузка на ноги противопоказана. При первой же возможности ногам надо дать отдыхать, расположив их таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца;
• периодически (а также в качестве завершающего этапа водных процедур) ополаскивать ноги холодной водой.

Возможные осложнения

Если долгое время игнорировать синие вены на ногах, это может спровоцировать в дальнейшем другие болезни сосудов, которые потребуют более сложного лечения. Варикозные сеточки на ногах чаще приводят к таким осложнениям:

• судороги (выражены в ночное время);
• звездочек становится с каждым днем все больше;
• неприятные симптомы становятся явными (увеличивается отечность, неприятные ощущения, жжение, в конце дня);
• зуд, шелушение кожи, покраснение, потемнение пораженного участка;
• уплотнения различной локализации;
• трофические язвы, которые сложно поддаются лечению, возможные гнойные воспаления;
• тромбофлебит, разные стадии развития венозной недостаточности.

Одним из типов осложнений в тяжелой форме является прекращение роста волос на пораженной конечности. Радоваться этому не стоит, так как подобный признак свидетельствует о тяжелой форме нарушения кровообращения.

От синих вен на ногах не удастся избавиться, если не устранить или хотя бы свести к минимуму причины появления.

Сосудистый рисунок на ногах – сомнительный подарок для представительниц прекрасного пола. На данный момент проблема дефекта кожного покрова весьма актуальна и предотвратить патологию весьма сложно – у нарушения в работе сосудистой системы имеется множество причин возникновения.

От чего появляются сеточки на ногах? Как избавиться от венозной сетки на ногах и можно ли сделать это щадящими способами, в домашних условиях? Ответы на самые актуальные вопросы подробно представлены в этой статье.

Небольшие извилистые узоры синеватого или красного оттенка на разных участках ног представляют собой так называемые сосудистые паутинки, сеточки и . Такие рисунки на ногах визуально оповещают о нарушении кровотока.

Разновидности звездочек на ногах

Согласно статистическим данным, порядка 25% населения страдает от проблем с кровообращением. От появления сосудистой сетки не защищены ни мужчины, ни женщины, однако в особую группу риска входят хрупкие женские ножки. Заболевание может поразить организм в любом возрасте, особенно активизируется после 45 лет.

Небольшие сосудистые звёздочки на ногах могут привести к серьёзным заболеваниям, в том числе и к хронической венозной недостаточности.

Причины появления

Многие полагают, что основная причина сосудистой сетки на ногах – варикоз. Якобы подобная сеточка сигнализирует о наличии варикозного расширения вен на ногах.

Медики отмечают, что варикоз и появление венозных узоров на ногах могут быть связаны, но не всегда. Лишь в 10 случаях из 100 две патологии взаимосвязаны, в остальных случаях у сосудистой сеточки совершенно иные причины появления.

К их числу относятся:

• большая нагрузка на ноги в течение длительного времени;
• негативные внешние воздействия (посещение солярия, проведение химических пилингов, обморожение ног);
• гормональный сбой ( , роды, аборт, приём оральных контрацептивов, наличие онкологических новообразований);
• слабые стенки вен и сосудов;
• чрезмерная выработка женских половых гормонов.

Независимо от причины появления, лечение сосудистой сеточки на ногах протекает одинаково.

Методы лечения

Для устранения «рисунков» на ногах применяются медикаментозные средства. Также существует ряд способов для самостоятельного, более безопасного лечения сосудов в домашних условиях.

Медикаментозные средства от венозной сеточки

Лечение сосудистой сетки на ногах можно осуществлять с помощью медикаментозных средств. Весьма эффективно справляются с синеватым рисунками на ногах следующие препараты:

«Троксевазин»

Не только очень разрекламированное средство, но и эффективное. В его состав входит вещество троксерутин, которое признано одним из самых действенных в борьбе с нарушениями сосудистой системы. Обладает венотонизирующим, противовоспалительным действием, позволяет нормализовать кровоток, устраняет отечность, усталость и тяжесть в ногах.

Выпускается в форме геля, применяется наружно. Для устранения сосудистой сеточки необходимо наносить трижды в сутки на проблемный участок.

Лечение в домашних условиях

Лечение сеточек на ногах в домашних условиях с помощью народных методов считается не менее эффективным, чем использование аптечных мазей и гелей. Ниже представлены несколько простых способов борьбы с венозными узорами на ногах самостоятельно, в домашних условиях.

Кубики льда

Данный метод рекомендуется применять в качестве «репетиционного» способа перед более радикальными методами воздействия на сосуды.

Лечение льдом проводится просто: нужно взять несколько кубиков льда и обработать ими кожный покров, на котором заметны проявления венозной сеточки. Это поможет существенно повысить тонус сосудов и улучшить кровоток.

Перед использованием ледяные кубики можно обернуть в марлю или другую тонкую ткань.

Лечебные растворы

Помимо обычных кусочков льда, можно использовать замороженные лечебные растворы. Для этого необходимо заварить ромашку, шалфей, липу или календулу в пропорции одной столовой ложки измельченного природного лекаря на стакан горячей воды.

Настаивать в течение трёх часов, после чего настой залить в формочку для льда и поставить в морозилку.

Другие способы

Существует ещё несколько домашних способов устранения сосудистой сеточки и укрепления стенок сосудов:

Заключение

Необходимо напомнить, что лучшее средство от любого заболевания – это профилактика. Достаточно посмотреть фото варикозной сетки на ногах, чтобы понять, что патология вызывает не только множество проблем со здоровьем.

Венозная сетка выглядит весьма непривлекательно и способна наградить женщину множеством комплексов. Чтобы этого не произошло, нужно бережно относиться к своим ножкам и использовать эффективные способы профилактики и лечения!

Сосудистые звездочки возникают в результате патологии капилляров, когда последние расширяются, вздуваются и становятся заметными вследствие различных факторов. Патология сопровождается тяжестью, усталостью в ногах, отеками, судорогами, спазмами и болью.

Причины появления венозной сетки на ногах

Данная проблема не является исключительно эстетической. Сосуды страдают вследствие высокого кровяного давления на определенном участке.

Среди распространенных причин появления заболевания выделяют следующие:

• Наследственная слабость соединительной ткани;
• Гормональные нарушения;
• Заболевания печени, кишечника, сердца, эндокринные и сердечные патологии;
• Потеря тонуса сосудов вследствие возрастных изменений;
• Ожирение;
• Чрезмерная инсоляция, включая солярий;
• Чаще причины скрываются в постоянной нагрузке на нижние конечности, например, при длительной носке обуви с высоким каблуком, из-за стоячей работы;
• Травмы кожи после глубокого пилинга или травмы;
• Венозная патология (варикоз, купероз);
• Вредные привычки.

Как избавиться от венозной сетки, возникшей на ногах?

Современная медицина располагает как консервативными, так и инвазивными методами лечения. Последние – это электрокоагуляция, склеротерапия, озонотерапия, лазерная фотокоагуляция, радиоволновая хирургия. Вариант выбирается исходя из стадии заболевания, учитываются противопоказания – беременность, лактация, аллергия.

Самой эффективной и безопасной технологией удаления венозной сетки является склеротерапия. Она гарантируется высокостойкий результат. К ней минимум противопоказаний и ограничений. Процесс лечения заключается во введении склерозанта через тонкую иглу в поврежденный сосуд. В итоге стенки последнего склеиваются. Через пару недель от сетки не остается и следа. В обязательном порядке больной носит компрессионное белье на протяжении лечения.

Когда инвазивная терапия противопоказана, прибегают к консервативной. Последняя – это мази, кремы с витамином К, медикаменты, которые укрепляют сосудистую стенку и тем самым улучшают ток крови. Часто назначают такие средства, как «Аскорутин», «Венитан», «Лиотон», «Троксевазин». Подобные препараты предотвращают купероз и новые сосудистые звездочки. Терапия также предполагает массаж и специальные упражнения.

Мазь, избавляющая от венозной сетки на ногах

Средства для местного применения в обязательном порядке входят в комплекс терапии при любой стадии патологии. Препараты этого рода – это кремы, гели и мази. Оптимальный вариант – гели. Они лучше всего всасываются и не оставляют жирных следов.

Местное лечение применяют по мере необходимости, например, после значительной нагрузки или при появлении неприятных симптомов заболевания, а также курсами несколько раз в год. Один курс обязательно приходится на лето, так как в это время патология чаще всего прогрессирует.

Мазь, гель или другое подобное средство, как правило, наносят дважды в сутки (утром и вечером) на пораженные области. Курс местной терапии обычно сочетается с общей.

Венотонизирующее средство для общего лечения от венозной сетки на ногах

Препараты этой группы повышают тонус сосудов, соответственно, улучшая кровоток. Они оказывают противовоспалительный эффект, снимают отечность. Эффект от активного вещества – снижение проницаемости сосудистой стенки, ломкости капилляров. Оптимальный вариант активного вещества – производное рутина (витамина Р) – троксерутин. Оно применяется в составе препаратов как для местного, так и для общего лечения.

Как правило, средство на основе троксерутина применяется по 300-600 мг в сутки на протяжении 3-4 недель до 3 раз в год.

В лечебных и профилактических целях также пользуются различными народными средствами.

Лечение венозной сетки, возникшей на ногах, народными средствами

Яблочный уксус

Довольно эффективно себя зарекомендовал яблочный уксус собственного приготовления. Чтобы его сделать, нужно выжать сок из яблок, перелить его в емкость и зафиксировать на горлышке последней марлю. Посуду с соком ставят в теплое место (не меньше +16°C) на 3 месяца.

После появления кислотности сок разливают по бутылкам и хранят в темном, прохладном месте. Ежедневно уксусом смазываются проблемные зоны 3-4 раза в сутки.

Процедуры выполняют на протяжении месяца. В качестве профилактики подобными средствами пользуются утром и вечером.

Хвойные ванночки для ног

Для процедуры понадобится 2 стакана обычной сосновой хвои и литр крутого кипятка. Хвою заливают горячей водой и томят на огне еще четверть часа. После процеживания отвар разбавляют теплой водой и настоем ромашки (2 ст. л. растения + 1 стк. Кипятка, выдержать 30 минут). В ванночке держать нижние конечности в течение получаса.

Лечение компрессами из томатов

Спелые овощи нарезают кружочками, прикладывают к звездочкам и фиксируют. Повязку меняют каждые 4 часа. Терапию проводят до получения стабильного результата. Также можно использовать зеленые помидоры, но компресс с ними прикладывают не более чем на 3 минуты. Процедуру выполняют 10 суток подряд. После снятия компресса кожу обильно смазывают кремом.

Настой каланхоэ

Листья растения хорошо промывают и измельчают, перекладывают в банку и добавляют ½ л кипятка. Полученную смесь оставляют на 7 суток в темном месте. По истечении недели его процеживают и используют ежедневно, протирая им конечности от стоп до икр.

Настойка дурмана

Данное средство помогает не только уменьшить сосуды, но и купирует боль. Чтобы его приготовить, понадобится 100 г измельченных семян дурмана залить 600 мл водки. Настойку оставляют в темном месте на 15 суток, периодически встряхивая. Принимают ее ежедневно, спустя 2 часа после ужина по 15 капель, разбавленных 100 мл воды. Курс лечения – месяц. Затем делают перерыв на полгода и при необходимости терапию повторяют.

Одновременно проводится и витаминотерапия, направленая на укрепление стенки сосудов.

В этих целях нужно ввести в рацион больше продуктов, богатых полезными веществами, например, вишню и черешню. В обязательном порядке нужно обогатить меню свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками.

Цветочные ванночки

Этот способ поможет убрать сосудистую сетку. Полстакана ромашки и столько же календулы заливают кипятком, оставляют остывать до комнатной температуры, процеживают. Держать ноги в такой ванночке нужно около 20 минут. Также настой можно использовать для компрессов.

Как избавиться от звездочек с помощью ванны со ржаным хлебом и травами?

Полкилограмма веток каштана и дуба заливают в кастрюльке холодной водой, чтобы таковая полностью их покрыла, затем доводят до кипения и держат на огне полчаса. Затем отвар оставляют на всю ночь. Утром распаривают буханку ржаного хлеба и добавляют в отвар. Полученную смесь вливают в ванну, которую принимают каждый день вечером.

Одновременно рекомендуется принимать внутрь еще одно средство. Листья каштана и ивы, дубовую кору заливают кипятком и томят на огне 30 минут. В горячую смесь добавляют сушеницу, ромашку и зверобой. Средство оставляют на 12 часов. Затем его смешивают с 1 ст. л. меда. Первые 2 суток его принимают по ½ стакана после трапезы, затем по 150. Курс – 2 недели.

Затем делают перерыв на 10 дней, а затем его повторяют. Терапия должна длиться до тех пор, пока сосуды не станут малозаметными.

Лечение венозной сетки, появившейсяна ногах, посредством упражнений

• Исходное положение (ИП) – поставить ноги на ширине плеч. Неспешно подниматься на пятках, резко опускаться обратно. Выполнить до 15 раз;
• ИП – как в предыдущем упражнении. Приподняться на носки, застыть в таком положении на 5 секунд максимум. Затем плавно переместить вес на пятки, задержаться в такой позе на 3 секунды. Повторять на протяжении минуты;
• Ходить на месте в течение 5 минут, не отрывая от пола носков, но немного приподнимая пятки;
• ИП – стоя, поднять правую ногу, согнув в колене с образованием прямого угла. Вращать стопой по часовой стрелке, затем против по полминуты в каждом направлении. Аналогично повторить для правой ноги. Выполнить по 3 подхода для каждой конечности;
• ИП – стоя, поднять левую ногу, немного потрясти ею, затем повторить с другой. Повторить по 4 раза для каждой конечности.

Когда все упражнения выполнены, стоит сделать контрастный душ для ног. Рекомендованное время процедуры – 5 минут на каждую конечность.

Перед началом лечения обязательно нужно определить этиологию заболевания, иначе оно проявится снова после окончания терапии.

Небольшие сосудистые патологии – это обычное явление в повседневной жизни, от которых невозможно оградиться полностью. Но присутствие их можно корректировать, если ситуация не очень запущена и речь не идет о необратимости процесса. Именно таким являются проступающие капилляры на ногах, а мы поговорим о их причинах и как их убрать.

Капиллярная сетка на ногах чаще всего проявляются в области бедер. Всякого рода такие «узоры» - это уже факт того, что стеночки сосудов ослаблены и не справляются с притоком крови.

Данная особенность, не являющаяся еще заболеванием напрямую, часто зависит от резкого повышения гормонального уровня в организме. Этому часто способствует беременность, лактация, переход в климактический период, стремительное взросление. Любое гормональное изменение может привести к растягиванию сосудов и видимому их проявлению на коже. Когда гормональное волнение успокаивается, состояние вен нормализуется, хотя в пожилом возрасте процесс нередко становится невозвратным.

Сами по себе капилляры на ногах, это первый видимый показатель того, что вены начали настойчиво требовать отдельного внимания и имеется повод посетить флеболога или сосудистого хирурга.

Есть несколько причин тому, почему на ногах :

• Перенесенные длительные, либо осложненные по разным причинам роды. Нередко, это является последствием родовых потуг и связанным с ними сверхсильным напряжением. Стеночки сосудов лопаются от возросшего на них давления, поэтому в первое время после родов, даже если изменения носят легкий характер, консультация специалиста очень желательна.
• Продолжительные стрессовые состояния, вхождение в депрессию. Любое раздражение нервных окончаний ведет к выбросу адреналина в кровь. Гормоны в этом случае, исполняют двойную роль по отношению к организму. С одной стороны они пытаются урегулировать адреналиновый уровень, а с другой - начинают воздействовать на , буквально, распирая стенки сосудов. Если состояние сосудов и вен в таком положении принимает характер длительного, они перестают контролировать собственную плотность и проступают на поверхности кожи сложным сине-фиолетовым кружевом.
• Контрацептивные средства, принимаемые спонтанно, без соблюдения норм, способствуют тому, что гормоны, рано или поздно, начинают вырабатываться нестабильно. В таком случае, прежде чем обращаться к флебологу, нужно на некоторое время прекратить прием препарата.
• Лишний вес, ожирение на различных стадиях сильно влияет на циркуляцию крови в целом. Всевозможные тромбозы, геморроидальные образования, – все это последствие физиологической несправляемости организма с жировыми отложениями.

Причины появления капилляров на ногах подразумевают симптоматику варикозного расширения вен, протекающего спрятано и не имеющего, пока что, явных проявлений. Однако либо есть, либо его нет – и игнорировать первичные признаки явных отклонений, значит, пропустить первый этап сердечно-сосудистого заболевания.

Врач не назначит лечения капилляров без обследования, потому что происхождение болезни может иметь под собой несколько оснований.

Препаратные назначения тоже могут отличаться по степени направленности, ведь выписывать сильнодействующие лекарства там, где положение спасет общее , никто не станет. Именно по этой причине, столь важно посетить специалиста, а не экспериментировать на себе, пользуясь информацией виртуальных источников.

Лекарства, которые обычно назначаются в случаях начальных проявлений сосудистой патологии:

• Аскорутин . Лекарство на основе рутина – хорошо тонизирующего сосудистые стеночки вещества. Действует за счет повышения текучести крови, а также предотвращая капиллярную хрупкость.
• Троксевазина . Очень известный препарат, выпускаемый в нескольких формах. Лучше всего применять его сразу в двух видах выпуска – местно, в виде нанесения на проблемные участки геля или крема, и таблетированно. Троксевазин хорош тем, что его можно использовать в профилактических целях, при хронической усталости ног, либо постоянном ношении обуви на высоком каблуке.
• . Лекарства на основе натуральных компонентов растительного происхождения. Обычно хватает 15-20 дней, чтобы увидеть явственные результаты приема данного препарата. Как и троксивазин, подразделяется на несколько форм выпуска

Утягивающее с массажным эффектом . Покупать такой комплект нужно, строго соблюдая размерность. Слишком узкое белье приведет к обратному эффекту, перекрыв нормальное движение кровотока, а слишком свободное не приведет ни к каким положительным тенденциям.

Кардинальные хирургические методы – это способы устранения крайней запущенности состояния капилляров на ногах. В случае капиллярных разрывов, врач пропишет только общую терапию, но наблюдаться у хирурга теперь придется регулярно.

Прогрессирующее проступание венозных узоров на теле лечить можно и нужно, так как об эстетике красоты ног, перевитых синюшной сеткой, говорить не приходится.

Для этого применяются немедикаментозные аппаратные методы (косметическая коррекция капиляров):

• Удаление капиллярного узора лазером . Волны, настроенные на нужную частоту, проникают глубоко под слой эпидермиса и подкожную клетчатку, обрабатывая поврежденные сосуды по всей их плотности. Способ считается одним из самых результативных. Единственный минус – некоторое несоответствие пигментного окраса кожи обработанного участка. Однако, эффект проходит спустя неделю бесследно. Для нормализации естественных процессов после такой подпайки, используются медикаментозные препараты местного характера. Процедура относится к разряду дорогостоящих и нетравматичных, поэтому, область ее применения, как правило, это лицевая зона.
• Озонотерапия . Влияние сверхнизких температур на проблемные участки лица. Другими словами, это точечная глубокая заморозка озоном.
• Термокоагуляция. Запайка стеночек сосудов с применением высоких температур. Имеется риск образования рубцов после процедуры, поэтому применяют такой способ в основном для лечения капилляров на ногах.
• Микросклеротерапия . Для лечения патологии, принявшей значительные размеры. Применяется путем непосредственного введения в сосуды лекарства. Противопоказаний нет, кроме того, что данный метод не подходит для деликатных участков.
• . По аналогии с предыдущим способом, устраняет поражения среднего и сильного характера через введение лекарственных жидкостей.

Народные средства

Для поддержания нормального состояния капилляров на ногах и незначительных повреждениях, возможно совмещать лекарственную терапию с народными средствами:

• Укрепляющие ванночки. Залить крутым кипятком взятые в равных пропорциях травы мелиссы и липы. Подержать их на слабом огне около 15 минут. Перед тем, как снять с огня, добавить в отвар 2 ч.л. корня валерианы. Охладить отвар, поцедить и вылить в ванночку, из расчета – данное количество средства на 7 литров теплой воды. Держать ноги около 20 минут; применять ежедневно в течении месяца.
• Обработка проблемных участков яблочным уксусом помогает при небольших локализациях. Делать это можно три раза в день, столько времени, сколько понадобится.
• Концентрированный отвар корня петрушки – средство, сравнимое с применением дорогих мазей. Остывший отвар нужно смешать с молоком в соотношении 1:1 и делать получасовые компрессы два раза в день.

Диета

Лечение капилляров на ногах предусматривает соблюдение бессолевой диеты. Из рациона придется полностью исключить модифицированные жиры, действующие, как явный провокатор.

За счет сокращения употребления крахмалистой и мучной пищи, требуется увеличить количество подаваемой на стол паровой рыбы, отварного белого куриного мяса, говяжьей печени, отварных и сырых овощей. Обязательно в рационе должна присутствовать капуста, свежая зелень, непривозные яблоки, смородина, орехи (кроме арахиса).

Витаминные комплексы лучше принимать в виде биологически активных добавок, во время принятия пищи. Также, отдельно от общего комплекса рекомендуется пить аскорбиновую кислоту – в любой форме выпуска.

Профилактика

Что делать, если на ногах видны капилляры и сосуды? Существуют несколько простых способов профилактики, помимо тех, что предусматривают непосредственное лечение:

• Ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами. Когда избежать присутствия на солнце невозможно, следует применять крем с высокой УФ защитой.
• Пить больше воды – не менее двух литров в день. Этого количества хватит для соблюдения естественно-нормальной работы организма и поддержания в ней защитных ресурсов.
• Следует привыкнуть каждое свое утреннее и вечернее купание заканчивать контрастным душем, направляя тугой напор на области бедер, груди, шеи, лица. Это самый оптимальный профилактический массаж.
• Непременно нужно ввести в жизнь хотя бы 20 минут ежедневных физических упражнений, хотя бы и в пределах обычной утренней зарядки.

Курение табачных изделий – первая предпосылка к атеросклерозу. Если у человека уже имеются выраженные сосудистые дефекты, то любая патология развития заболевания – это уже вопрос времени и правильного распределения своих приоритетов. То же относится к алкоголю, имеющему свойства искусственно расширять сосуды и провоцировать кровоизлияния.