Ход классного часа:
1.Организационный момент.
2.Вступительная часть.
3.Сценка о вредных привычках.
4.Просмотр презентации.
5.Антиникотиновые частушки.
6.Просмотр презентации.
7.Песня «Думайте сами, решайте сами – Здоровье или смерть …»
8.Просмотр презентации.
9.Песня «Я люблю тебя, жизнь»
Вступительная часть:
Ведущий:
В давние-предавние времена (сама уж не помню когда) жила на селе одна семья. Жили лениво, пили вино и про работу забыли давно.
Жили они хорошо, никогда не делая ничего. В огороде у них рос только сорняк да табак. И ведь дошло до того, что курили они все до одного. Даже корову Глашу втянули в это дело, ну она и курила смело.
И кушать лентяям стало нечего, а корова Глаша бока свои повесила. И не мычит, и не поет, и молока совсем не даёт. И решили они всей семьёй корову свою продать, чтобы как-то на этой земле просуществовать. На рынке корову они продавали, а им ничего за неё не давали. А Глаша стоит, озирается и тихонько к мужику подбирается да как замычит на весь базар: «Му-у-у! Ничего не пойму. Ну-ка, народ, подайте сигару, стаканчик налейте, хоть кровь мою разогрейте!»
Народ в удивленье разинули рты: никто не видал такой вот чумы. И вот уже вечер настал, а мужик корову свою не продал. Легенда моя - прибаутка. Рассказать её – не шутка. Мне хотелось, чтоб был понятен намёк. Так о чём же наш урок? (о вредных привычках) (слайд №1)
Сценка о вредных привычках:
Действующие лица :
Табак (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Табак")
Алкоголь (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Алкоголь")
Наркотик (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Наркотик")
^ Мозг (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Мозг")
Желудок (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Желудок")
Печень (девочка, на груди яркая табличка с надписью "Печень")
Лёгкие (два мальчика или девочки в обнимку, с одной табличкой на двоих "Лёгкие")
Действие :
Выходит в обнимку весёлая, шумная троица Никотин, Алкоголь и Наркотик . Представляются зрителям .
Никотин : Гляньте, детки, на меня, вон какой хороший – только каплею одной убиваю лошадь! Заходите ко мне на огонёк ! Ведь нет дыма без огня . Напевает : «Давай закурим , товарищ, по одной, давай закурим , товарищ мой!» (или другие более современные строки)
Алкоголь : Я Алкоголь, я Алкоголь, дружить со мной, браток, изволь!
Ну, кто желает сбрендить Мой любимый тост:
«Первая чаша вина принадлежит жажде,
Вторая чаша – веселью,
Третья – наслаждению,
Четвертая – безумию.»
Наркотик : Друзья зовут меня Героиныч . Они вьются вокруг меня косяком . Я ко всем к ним без вопросов подъезжаю на колёсах .
Угадайте-ка мой любимый вид спорта! СПИД вей! А вот ещё загадочка:
Если курите соломку, гарантирую вам… Что? Ломку! Молодцы!
Ну что, раскрутим ^ СПИД ометр?
Появляются Мозг , Печень , Лёгкие и Сердце . Радостно направляются навстречу вредной троице, машут им руками.
Алкоголь : Привет, Печень ! Сейчас я тебя разложу ! Обнимает Печень, целует её .
Привет, Мозг ! Дай-ка я тебя иссушу ! Зачем это тебе столько извилин?
Никотин : Привет, братцы! Очень рад вас видеть, у меня для вас, как всегда, подарки. (По очереди достаёт из мешка пакеты с хорошо читающимися надписями, начинает их вручать).
Сердцу: Вот тебе Стенокардия . А вот Инфаркт миокарда , обширный, преобширный. (Сердце мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.)
^ Желудку : Вот тебе Тошнота , Рвота , Язва , свежая, зияющая. (Нахваливает.) (Желудок мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.)
^ Мозгу: Вот тебе Склероз , Слабоумие , отдохни, родимый! (Мозг мимикой, отрицательно пантомимой реагирует на вручаемые подарки, а потом читает стих-признание.)
Иссушил меня гадкий злодей,
Нету больше здесь светлых идей,
Ни вниманья, ни памяти нет –
Погубил меня дым сигарет!
^ Легким: А вам, голубушки мои любимые, всё самое лучшее – Кашель , громкий, надрывистый, затяжной. Вот ещё и Туберкулёз припас. А напоследок – Рак !!! (Лёгкие мимикой, пантомимой реагируют на вручаемые подарки. А при вручении Рака падают замертво.)
Сердце, Желудок и Мозг подбегают к Лёгким, помогают им подняться .
^ Мозг: (шевеля последними извилинами, советует друзьям) Нам, наверное, не надо принимать эти подарки. Отдадим их скорей обратно! Не нужны нам такие друзья!!!
^ Друзья принимают совет, выбрасывают пакеты с подарками .
Просмотр презентации (слайды 2-14):
Комментарии к презентации:
Ведущий
1. Краткая история о курении.
В Европе долго не было известно о табаке. Листья и семена табака были привезены из Америки в 1492 году моряками экспедиции Христофора Колумба. Когда его корабль пристал к одному их островов неизвестного материка, матросы с изумлением наблюдали, как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из тлеющих листьев какого-то растения. Существовало поверие, что дымом они отпугивали москитов. Испытывая одурманивающее действие табака, индейцы приписывали ему волшебные свойства. Курили они и во время религиозных церемоний, пускали клубы табачного дыма по направлению к солнцу, где, по их мнению, и обитало божество «Моннито» - дух жизни.
При встрече с матросами Христофора Колумба индейцы пытались в знак дружбы угощать их табаком. Если кто-либо отказывался от предлагаемой «трубки мира», это воспринималось индейцами как враждебное к ним отношение. Чтобы не обидеть индейцев Христофор Колумб и его матросы были вынуждены принимать угощение и курить, не смотря на тошноту и неприятное самочувствие. Постепенно часть матросов привыкли к курению табака.
В Европу табак был завезён в 1496 году испанским монахом Романом Панно. Растения он использовал в качестве декоративных. О табаке писали хвалебные трактаты, рассматривая его как чудодейственное средство на организм: очищает мозговые соки, уменьшает голод, жажду и пьянит, как вино.
Екатерина Медичи, будучи больна, стала применять «нюхательный табак» от головной боли. Она испытывала кратковременное облегчение под воздействием никотина. Мода нюхать табак стала быстро распространяться. Вера в целебные свойства табака была настолько сильна, что во время эпидемии чумы в целях профилактики табак нюхали даже дети.
Вскоре увлечение табаком сменилось глубоким разочарованием. Оказалось, что употребление табака вредно и опасно для здоровья. В 1680 году французский король Людовик XII издал декрет, по которому только аптекари имели право его продавать.
В других странах, лиц, увлечённых курением, строго наказывали. Например, с петлёй на шее водили напоказ местным жителям в целях их устрашения, а злостных курильщиков даже казнили. В Сант-Яго в 1692 году пять монахов, уличённых в курении, заживо замуровали в монастырской стене.
В России царь Михаил Фёдорович издал свод законов, в которых говорилось, что курильщиков табака следует наказывать шестьюдесятью палочными ударами по подошвам ног. А торговцам табака «пороть ноздри», резать носы и ссылать в дальние города.
Лишь Пётр I, который пристрастился к табаку в Голландии, снял запрет на табак.
Факты утверждают:
1. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет.
2. Из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний лёгких, 75 курили.
3. Из каждых 100 человек, умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили.
4. Из каждых 100 человек, начавших курить, «заядлыми курильщиками» становятся 80;
5. Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы;
6. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.
Самый большой вред курение наносит нерожденным детям.
Большинство детей, рожденных курильщицами, появляются на свет с низким весом, часто болеют, развиваются медленнее, чем их сверстники, чаще умирают в детстве.
Выяснилось, что никотин плохо действует не только на физическое, но и на психическое состояние будущего ребенка.
Немецкие ученые доказали, что для детей курящих матерей уже в раннем возрасте характерны невнимательность, импульсивность и бесполезная сверхактивность, даже уровень умственного развития у них ниже среднего.
Чаще всего развивается и так называемый синдром «непоседы Фила» - эти дети, как правило, агрессивны и склонны к обману.
Английские врачи пришли к выводу, что у детей, чьи матери курили во время беременности, на 40% повышается риск развития аутизма , психической болезни, при которой человек не может контрактовать с окружающей действительностью и ориентируется на мир собственных переживаний.
В 2003 году британские ученые выявили зависимость курения на раннем этапе беременности и рождением ребенка с расщелиной лица.
По словам автора проведенного исследования Питера Мосси (профессора стоматологического факультета университета в Данди), формирование неба происходит на 6-8 неделе беременности, и курение будущей мамы в этот период может проявиться в виде «волчьей пасти» или «заячьей губы» у ребенка.
Врождённый порок развития, заключающийся в незаращении верхней челюсти и твёрдого нёба, в результате чего получается расщелина, соединяющая полости рта и носа.
Заячья губа, устаревшее название одного из пороков развития, состоящего в несращении боковых частей верхней губы с её средней частью.
42% матерей, дети которых родились с дефектом лица, курили, будучи беременными.
У некурящих матерей такие «неправильные» дети рождались в два раза реже.
Группа учащихся исполняет антиникотиновые частушки.
От нотаций проку мало –
Песен очередь настала,
Может, смехом мы сквозь слёзы,
Отведём беды угрозу.
Не бывать тому атлетом,
Кто сдружился с сигаретой.
Его бицепсы всегда
Будут хлюпать, как вода.
Тир Серёга посещает
И мишени покоряет,
А тебе, дружок, опять
Сигареты лишь стрелять.
Кольца дыма ты пускаешь –
Ох, как сильно прогадаешь!
Олимпийских пять колец
Не видать тебе, юнец!
Не герой ты, а слабак –
Победил тебя табак.
Силы воли капли нет,
Ты – раб вечный сигарет.
Пашку класс не уважает:
Целый год курить бросает.
По-мужски ведь слово дать
И ценой любой сдержать!
Не целуюсь я со Светой –
Дурно пахнет сигаретой.
А целуюсь только с Ирой –
Пахнет вкусненько зефиром.
Я про вред куренья знаю,
Да «ботаном» обзывают.
Вот приходится курить,
«Пацаном своим» чтоб слыть.
Сигареты покупаешь –
Дату смерти приближаешь.
В день коль пачка сигарет –
Минусуй десяток лет!
Курит дома папа Дима –
Дочь глотает клубы дыма.
А потом ворчит папаша:
Что ж глупей всех дочка наша!
Лишь безумный человек
Сокращает сам свой век,
Сам себе курильщик враг,
Не спасти его никак.
От табачной от напасти
Спас меня лечебный пластырь.
Если воли не хватает,
Пластырь этот помогает.
Заменили перекуры
Мы полезной физкультурой,
Потому сейчас для вас
Может петь хоть целый час.
Чтоб сильней Россия стала,
Впереди всех стран шагала,
Ты здоровым должен быть,
Так бросай скорей курить!
Просмотр презентации (слайды 15-34):
Комментарии к слайдам:
Ведущий:
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьбы и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье
Успех, награда, новый чин,
И просто пьянство – без причин.
(Перевод С. Я. Маршака)
Откуда же к нам пришла эта пагубная привычка? Обратимся к истории.
История изготовления спиртных напитков уходит в глубь тысячелетий. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до н. э.- с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда.
Возможно, виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Так, известный путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но уже знавших приемы приготовления хмельных напитков.
В Древней Индии приготовляли напиток «сома», игравший большую роль в религии Ариев. В Греции вино считалось даром богов. Но уже тогда было замечено, что неумеренное употребление любых опьяняющих напитков опасно. Поэтому греки, как правило, пили виноградное вино, разбавленное водой, так оно лучше утоляло жажду, и человек не пьянел. Чистый спирт начали получать в VI – VII веках арабы и назвали его «аль коголь» ,что означает «одурманивающий». Первую бутылку водки изготовил араб Рабез в 860 году. Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство. Не исключено, что именно это и послужило поводом запрета употребления спиртных напитков основоположником ислама Мухаммедом. На протяжении 13 столетий в мусульманских странах алкоголь не употребляли, а отступники Корана жестоко карались.
В средневековье в Западной Европе также научились получать крепкие спиртные напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей.
На Руси простым людям разрешалось варить пиво и мед только по большим праздникам, на свадьбы, крестины. Пьянство в будние дни считалось грехом и позором.
Алкоголизм - тяжелая хроническая болезнь, в большинстве своем трудноизлечимая. Она развивается на основе регулярного и длительного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности. Для алкоголика опьянение представляется наилучшим психическим состоянием. Это влечение не поддается разумным доводам прекратить пить. Алкоголик направляет всю энергию, средства и мысли на добывание спиртного, не считаясь с реальной обстановкой (наличие денег в семье, необходимость выхода на работу и т. п.). Раз выпив, он стремится напиться до полного опьянения, до беспамятства. Как правило, алкоголики не закусывают, у них утрачивается рвотный рефлекс и поэтому любое количество выпитого остается в организме. В связи с этим говорят о повышенной переносимости алкоголя. Но на самом деле это патологическое состояние, когда организм утратил способность борьбы с алкогольной интоксикацией путем рвоты и других механизмов защиты.
У пьяницы ослаблена воля - и не только к ограничению приема алкоголя, но и по отношению к другим, деловым сторонам повседневной жизни.
Алкоголь вызывает беспричинные изменения настроения, взрывы радости и злобы иногда по самым незначительным поводам и в то же время безразличие к действительно волнующим событиям.
У пьющего меняется круг знакомых, круг интересов. Как правило, происходит концентрация внимания на бутылке. И какая бы тема ни затрагивалась в компании пьющих, рано или поздно она будет переведена на тему о вине и водке. Невозможность избавиться от мыслей о бутылке спиртного, внять голосу разума и отличает личность алкоголика от просто выпивающих людей.
Итак, алкоголизм развивается по такой схеме:
А. Начальная фаза. Опьянение с выпадением памяти, «затмение». Человек постоянно думает о спиртном, ему кажется, что выпил недостаточно, он пьет «впрок», у него развивается жадность к алкоголю. Однако он сохраняет сознание своей вины, избегает разговоров о своей тяге к вину.
Б. Критическая фаза. Утрата контроля над собой после первого же глотка водки. Стремление найти оправдание своему пьянству, сопротивление всем попыткам предотвратить его желание выпить. У человека развивается высокомерие, агрессивность. Он обвиняет окружающих в своих бедах. У него начинаются запои, его друзьями становятся случайные собутыльники. Он вынужден уйти с постоянной работы, утрачивает интерес ко всему, что не имеет отношения к вину и водке.
В. Хроническая фаза. Ежедневное похмелье. Распад личности. Помутнение памяти. Сбивчивость мысли. Человек пьет суррогаты алкоголя, технические жидкости, одеколон. У него развиваются безосновательные страхи, белая горячка, другие алкогольные психозы.
Наркотики приносят вред прежде всего здоровью наркомана. Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и упадку физических сил. Отравление организма становится причиной отравления внутренних органов, особенно печени и почек. Самая распространенная болезнь среди наркоманов - гепатит. Большинство самых опасных болезней передается через кровь, а наркоманы, которые употребляют наркотики внутривенно, особенно рискуют.
Почти все наркоманы колются в группах или сообществах по 4-8 человек. Они вместе покупают наркотики и зарабатывают на них деньги, колются разными шприцами, но из общей дозы, или все одним шприцем. Очевидно, что вероятность не заразиться болезнью соседа - практически равна нулю. Кроме того, если наркоман употребляет опий, то он, как правило, покупает уже готовый раствор у продавца, который набирает каждую дозу из общего котла, шприцами “клиента”. Здесь можно заразиться всем, чем угодно, включая СПИД.
Однако болезнь можно получить, даже если наркоман колется или нюхает один. Это связано с героином и кокаином: дельцы, получая товар, как правило, подмешивают в него стиральный порошок или сахарную пудру (в этом случае после двухмесячного употребления такого товара, наркоману гарантирован сахарный диабет).
Вообще чистого товара не бывает: всегда есть доля примесей, и это опасно для наркомана, ведь если он покупал товар у одного продавца, и вдруг купил у другого и у него наркотик более очищенный, то есть вероятность передозировки, которая может привести к летальному исходу или что еще хуже, к “овощеванию” (от слова «овощ»).
Статистика такова: из 1500 зарегистрированных наркоманов, которые умерли в 1997 году, больше 1000 скончались как раз от передозировки
Кора головного мозга отмирает через 7 минут! Конечно, не вся кора отмирает сразу, это медленный процесс, поэтому многие, кого спасают после передозировки, остаются жить. Но те, кто выживает, становятся зачастую неполноценными людьми.
Ни для кого не секрет, что наркотики, сколько бы ни говорили об их вредной сущности, были и остаются неотъемлемой частью жизни знаменитостей. Роскошных вилл, дорогостоящих машин и собственных вертолетов для душевного спокойствия им никогда не хватало.
Спросите любую топ-модель, и она вам расскажет, что лучшей диеты, чем "фармацевтическая", не существует. Для того чтобы оставаться худыми не особо напрягаясь, многие звезды подиума принимают препараты, которые подавляют чувство голода. Плюс к тому они не прочь употребить запрещенные медикаменты, содержащие эфедрин, ускоряющий в организме сжигание калорий. В наркотической зависимости в разное время признавались и Кейт Мосс , иНаоми Кэмпбелл .
Звезды, измотанные постоянными стрессами, частенько прибегают к помощи искусственных (или естественных) "улучшителей настроения». О трагических последствиях знаменитости, как правило, не задумываются.
В США наркотики признаны "гадостью" на официальном уровне, поэтому о тех знаменитостях, которые время от времени "посещают" реабилитационные центры, дабы избавиться от дурных привычек, обычно упоминают лишь как о случайных жертвах.
Большинство звезд, да и в целом творческих людей, черпают вдохновение для создания своих шедевров в различных допингах. Считается, что без них не было бы ни хитов Дженис Джоплин, ни тем более Nirvana, а также The Doors, The Rolling Stones и многих других.
Но так ли уж это безобидно, как кажется? Говоря о последней, выше упомянутой группе, в частности, 63-летный гитарист Кейт Ричардс буквально на днях сделал сенсационное заявление.
Музыкант признался, что в свое время употреблял не только большое количество наркотиков, но и другие не менее опасные смеси, а также музыкант сообщил, что нюхал прах своего отца, смешенный с кокаином.
Самое ужасное, что наркотики затягивают звезд в болото в юном возрасте. Многие из них начинают взрослую жизнь еще в детстве, и сталкиваться с ее мрачными реалиями им приходится очень рано.
Женский алкоголизм и наркомания ничуть не отстают от мужского. Наоборот, не редка точка зрения о том, что женщин весь этот процесс затягивает гораздо сильнее, и тем труднее выбраться им из этой системы.
Уитни Хьюстон была цветущей и привлекательной, пока плотно не подсела на кокаин и марихуану... От чего еще продолжительное время лечилась в наркологической клинике.
Другая популярная поп-дива, чье имя можно даже не называть, тоже когда-то была объектом зависти девочек – подростков всего мира. Бритни Спирс.
На данный момент ее остается только пожалеть... потому как в наркологических клиниках и обществах анонимных алкоголиков она уже приобрела статус завсегдатая.
Эти люди то и дело посещает реабилитационные центры. Они хотя бы еще борются…
Для многих борьба с наркотиками закончилась полным поражением - Элвис Пресли, Мерилин Монро, Крис Фарли, Джон Белуши, Курт Кобейн и др.
Рассказывают ученики (параллельно с просмотром слайдов)
1 ученик:
Курт Дональд Кобейн родился 20 февраля 1967 года в городе Абердин (США). Курту нравилось рисовать и петь, в то время как его дружки гоняли мяч или посещали вечеринки. В свой 14-й день рождения, он приобрел свою первую гитару.
"Нирвана" образовалась в 1986 году. В группе Курт играл на гитаре и пел. Первое демо вышло в 1988 году, а уже в следующем году был выпущен первый альбом. "Нирвана" отправилась в свой первый тур по США, а в следующем году они дали свой первый европейский концерт в Ньюкасле (Англия).
24 сентября 1991 года выходит альбом Nevermind и быстро завоевывает верхние строчки хит-парадов. Курт не ожидал такой популярности. Примерно в это же время он начал принимать героин и морфий. Этот момент сам Курт описывал как самоубийственный.
24 января 1992 года Курт женился на Кортни Лав. Остальные участники команды надеялись, что, имея жену и ребенка, Курт наконец-то успокоится. Но он уже не смог остановиться. Злоупотребление наркотиками грозило ему изгнанием из группы. Кортни обещала развестись, если он не ляжет на лечение. Он согласился, но позже сбежал из лечебного центра.
8 апреля 1994 года тело Курта было найдено в собственном доме. Рядом валялось ружье - он выстрелил себе в голову. Врачи обнаружили в крови музыканта огромное количество героина.
Рок-легенде Курту Кобейну было всего 27 лет.
2 ученик:
Элвис Пресли - король рок-н-ролла. Годы жизни: 5 января 1935 года - 16 августа 1977 года. Свою первую гитару Пресли получил в подарок на день рождения, когда ему исполнилось 11 лет. Он хотел велосипед, но у родителей не хватило на него денег. После окончания школы Элвис стал работать водителем грузовика. Выпуск его первой пластинки обошелся ему в 4 доллара - это был его подарок маме на день рождения. Голос Элвиса услышал Сэм Филлипс из фирмы грамзаписи "Сан Рекордз". Так начались выступления, заработала машина шоу-бизнеса, и Пресли стал звездой.
В 1955 году Пресли купил свой первый кадиллак розового цвета, который подарил маме. К 1956 году Пресли заработал свой первый миллион. Когда певец принял участие в телепередаче "Эд Салливэн шоу", ее смотрели 54 миллиона американцев, и рейтинг Элвиса был выше, чем рейтинг президента США Эйзенхауэра.
С 1961 по 1967 год Пресли ни разу не выступал на сцене - он отслужил два года в армии и снимался в фильмах. Именно в армии Элвис начал принимать наркотики. Друзья называли его ходячей аптекой - он принимал огромное количество наркотических препаратов в самых разных формах.
Последние годы своей жизни он провел в наркотическом тумане. У него возникли проблемы со здоровьем, он сильно растолстел. 16 августа 1977 года Элвис Пресли был найден мертвым в ванной комнате своего дома. Он скончался от сердечного приступа. Ему было только 42 года. Считается, что он умер не от передозировки, хотя врачи нашли в его крови 10 разных видов наркотиков.
Группа учащихся взявшись за руки, поют вместе песню (на мотив песни «Если у вас нету тёти» из к/ф «С лёгким паром»)
Водку когда пить начнете,
Здоровье начнёте терять…
А коли совсем вы не пьёте,
То лучше и не, то лучше и не,
Лучше и не начинать, не начинать!
Припев:
Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р.)
Если курить вы не стали,
То лучше вам и не курить…
Ведь медики предупреждали,
Что никотин может совсем
Может и лошадь убить, лошадь убить.
Припев:
Оркестр гремит басами
Трубач на трубе дудит…
Думайте сами, решайте сами,
Курить или не курить…(2р)
Если колоться не стали,
Не стали колёса глотать –
Не будет у вас и печали:
Не станете вы (2р)
Не станете вы воровать,
Чтоб деньги на «травку» достать…
Припев:
Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р.)
Просмотр презентации (слады 35-43)
1 ученик
В десятку лучших спортсменов (по материалам СМИ) вошли: Вторая ракетка мира, двукратная победительница турниров "Большого шлема" Мария Шарапова.
Олимпийский чемпион в фигурном катании Евгений Плющенко. Четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Алексей Немов.
Из интервью с Немовым:
«Сейчас многие люди, и особенно спортсмены, находятся постоянно в большом напряжении, как духовном, так и физическом, а так жить нельзя.
Не дураки придумали релаксацию, или, другими словами, расслабление. Она необходима каждому нормальному человеку. Так что нужно уметь и знать, когда следует расслабляться, а когда напрягаться. И только при умелом чередовании этих процессов можно многого добиться в жизни.»
«Для меня расслабление – это целый комплекс, куда входит сходить в баню попариться, поиграть в бильярд, покататься на автомобиле и даже посмотреть телевизор. С курением завязал еще в детском саду. Именно там впервые узнал, что значит первая затяжка, но мне это дело совсем не понравилось. Я не против расслабиться после утомительных тренировок. Но для меня это – не просто лежа на диване пивко потягивать.»
2 ученик:
17 октября 2007 г. сборная России по футболу обыграла Англию (2:1) в матче отборочного турнира Евро-2008.
Эта победа стала для россиян самой громкой за последние несколько лет и сделала команду Гууса Хиддинка фаворитом в борьбе за вторую путевку в финальную стадию чемпионата Европы.
Хиддинк сделал вторую замену, оказавшуюся счастливой: вместо Александра Кержакова на поле вышел Роман Павлюченко.
В результате упорной борьбы наша команда вышла в финальную часть чемпионата Европы по футболу 2008 года.
Возможна ли была бы победа наших футболистов, если бы они впустили в свою жизнь наркотики? Никогда!
Ведущий (слайды 44-46)
Каждый человек должен осознать, что его здоровье, жизнь – это то, что он получил от прошлых поколений, и то, что он спустя время должен передать грядущим поколениям.
А это значит, что забота о здоровье приобретает новый смысл.
Человек не вправе бездумно распоряжаться этим даром. Любое поведение, связанное с саморазрушением, не просто опасно, оно безнравственно по отношению к своим близким. Забота о собственном здоровье не просто скучная обязанность, а непременное условие реализации своих желаний, достижения успеха в жизни.
Группа учащихся поют (на мотив песни «Я люблю тебя, жизнь»)
Я люблю тебя, жизнь,
Без бутылки, без рюмки, без стопки…
Наша трезвая жизнь –
Значит, дарим здоровье потомкам…
Пусть же радует нас
Жизнь без вредных привычек отныне…
Ведь живём только раз…
Нету жизни повторной в помине!!
Еще раз поют все присутствующие вместе с группой учащихся.
Курить – здоровью вредить.
Цель : развитие у воспитанников ценностного отношения к своему здоровью на основе знакомства с вредными воздействиями курения на организм. Задачи : 1. познакомить воспитанников с последствиями курения;
2. формировать у детей потребность противостоять вредным привычкам;
3. воспитание здорового образа жизни.
Оборудование : проектор, диски с мультимедиа по проблеме, дидактический материал, плакаты, листовки, стенд с детскими рисунками, информационный стенд «Мир без никотина»
I Подготовительная часть.
Организационный момент.
Общая организация детей.
Вводная беседа.
Здравствуйте, ребята! Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что вам желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.
А что такое здоровье? Ранее считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Но пьяный человек или обкуренный, у которого ничего не болит, считается, ребята, здоровым? Так что такое здоровье? Это не просто отсутствие болезней. Это состояние психического, физического и социального благополучия. Факторы, ухудшающие состояние здоровья, - употребление алкоголя, курение, наркомания.
Вот, сегодня, мы с вами и поговорим о вреде курения.
К сегодняшнему занятию мы готовились весь месяц: изучали информацию о последствиях курения, рисовали рисунки о вреде курения, разучивали стихи, частушки и сценки. И если после сегодняшнего занятия, хотя бы один курящий человек решит расстаться с сигаретой, мы будем считать, что наш труд не пропал даром. У нас к вам просьба. После представления будет проходить голосование. У выхода стоят две урны для сбора ваших голосов: «за» и «против». Вы должны опустить сердечко в одну из урн. Смотрите и думайте.
Мы начинаем.
На пороге тысячелетия
Наступает момент, когда
Мы за всё бываем в ответе
Перелистывая года.
Человек покоряет небо,
Чудо техники изобретает,
Но, приобщившись к дурным привычкам,
О здоровье своём забывает.
II Основная часть
Мультимедиа о вреде курения.
Предлагаем вам посмотреть слайды по профилактике курения.
Сценки «О вреде курения»
Сценка «Муха – цокотуха»
Муха, муха цокотуха,
Позолоченное брюхо,
Муха по полю пошла,
Табачок она нашла.
Села мухонька в карету.
Закурила сигарету,
Увлеклась табачком,
Подавилась дымком…
А противный паучок – табачок.
Нашу муху в уголок поволок
Сигаретой угощает,
Долгой жизни обещает.
Воз здоровья и успех.
И здоровый звонкий смех.
Цокотуха улыбнулась,
Сигаретой затянулась…
Вот прошло немало дней,
Посмотрите, что же с ней?
Наша муха изменилась.
В инвалида превратилась.
Глазки больше не горят.
Зубы желтые блестят.
Сердце бешено стучит.
Платье нервно теребит.
Дайте, мухе табачку
Больше братцы не могу!
Стала бедная кричать!
Нету, больше сил молчать!
Вдруг откуда ни возьмись
Маленький комарик,
А в руке его горит
Маленький фонарик
Муха, муха не дури,
Брось сигарку не кури.
С семинара я лечу
И помочь тебе хочу
Лучше, муха, попляши,
Свежим воздухом дыши,
Сигарету затуши
Будешь, муха, хороша
Расцветёт твоя душа.
И с тобою мы вдвоём
Без сигарки проживём,
Ты не бойся старичка,
Лучше бойся табачка.
Это злая паутина
Состоит из никотина.
Вещества проходят в кровь,
Ты слабеешь вновь и вновь,
И сама ты пропадёшь.
Испугалась цокотуха
Затряслась золоченым брюхом:
Помоги ты мне комар,
Я поставлю самовар.
Мы чайку с тобой попьём,
Очень дружно заживём.
Я теперь примерной стану.
Обещаю не тужить,
С сигаретой не дружить!
И с тех пор они живут
И здоровье берегут!
Сценка «Продавец табака»
Ведущий: Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар.
Продавец : «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».
Ведущий : Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.
Парень: А почему стариком не буду?
Продавец: Потому что до старости не доживёшь
Парень : А почему собака не укусит?
Продавец : Так ведь с палкой будешь ходить.
Парень : А почему вор в дом не залезет?
Продавец: Потому что всю ночь будешь кашлять.
МОГИЛУ, ВЕРЗИЛУ, ТАБАК, И, СВЕДЁТ, В.
ДЛЯ, ТАБАК, ДУРАКОВ,- ЗАБАВА. (Табак – забава для дураков)
ВРЕДИТЬ, ЗДОРОВЬЮ, КУРИТЬ. (Курить – здоровью вредить)
МУДРОСТЬ, ТАБАК, УДАЛЯЕТСЯ, ПОЯВЛЯЕТСЯ, КОГДА.
ПОПРОЩАЙСЯ, ПОЗДОРОВАВШИСЬ, С УМОМ, С СИГАРЕТОЙ.
Почему он изображен именно таким?
Воспитатель : Кто из вас проснувшись рано,
Соскочив скорей с дивана
Не сбиваясь с распорядка
Утром делает зарядку.
Дети :
Воспитатель : За столом сидит семья
Справляет праздники она.
Папу с мамой поздравляя,
Кто бокалы поднимает?
Дети : Это я, это я, это все мои друзья
Воспитатель : Если ты случайно где-то
Вдруг отыщешь сигарету,
В руки кто её возьмёт
С ней по улице пойдет?
Дети: Это я, это я, это все мои друзья
Воспитатель : Кто из вас мои друзья
Не болеет никогда.
Любит спортом заниматься
И водою обливаться.
Если хочешь долго жить –
Сигареты брось…(курить!)
Ты не лев и не орёл,
Если куришь («Беломор!»)
Вас мы очень-очень просим-
Не курите…(папиросы!)
Не проходите мимо-
Курить бросайте…(«Приму!»)
Коль у мамы не дурак-
Срочно брось курить…(табак!)
Хочешь бодрым быть с утра-
Срочно брось курить…(«Петра!»)
Чтоб стал наш мир иным-
Исчезнет пусть табачный дым…(дым!)
И знают все – мы и не шутим-
Президент не курит…(Путин!)
Музыкальный номер «Частушки»
Мы весёлые соседки,
Мы девчонки сигаретки.
В одной пачке мы живём
И тебя дружочек ждём.
Без болячек тут никак –
Будет в лёгких рак,
Прекратиться теля рост,
И разрушиться твой мозг.
Хоть Минздрав предупреждает,
Но здоровье всё же тает.
Зачем долго так терпеть,
Легче будет помереть.
Витя дома курил,
Огонёк уронил.
Как начался пожар,
Испугался, убежал.
Для больших и для ребят.
Саша вечером курил,
Про уроки позабыл.
Он за парту утром сел
И мгновенно ослабел.
Полюбила пацана,
Говорит, «не курит»,
А пришла к нему домой –
Он там «Приму» курит.
Если хочешь долго жить,
То бросай скорей курить.
Долгое курение –
Сердцу напряжение.
Папа Юрочку учил,
Сидя на скамейке:
«Если хочешь долго жить,
То бросай скорей курить»
Сигареты я курил,
Лёгкие испортил,
И теперь я не могу
Заниматься спортом.
Гоша ходит как кощей –
Сигареты курит.
Лучше б он купил конфет,
А то себя погубит.
Сигареты он курил,
В голове был только дым,
Думал только лишь о том,
Как разжиться табаком.
Сигареты – не конфеты,
Пользы нет – один лишь вред.
Не курите сигареты,
Проживёте до ста лет.
Не курите, не курите,
Дети, не курите,
А не то отравитесь
Ядом никотином.
Не курите, ребятня,
Это очень вредно,
Перестанешь ты расти,
Худым будешь, бледным.
Ой, не буду я курить,
Стану я спортсменкой,
Со спортом стану я дружить,
Буду рекордсменкой.
Если курит человек,
То коротким будет век,
У нас деда не курил,
И до сотни лет дожил.
Если хочешь вырасти,
Спортом занимайся,
Только вот курением,
Друг не увлекайся.
III Заключительная часть.
Ребята, ну и о чем же вы, сегодня и в течение нашего мероприятия, узнали?
Какие основные вещества входят в состав дыма?
Что вы знаете об этих веществах?
Как табачный дым действует на те или иные органы человека?
Какие последствия для здоровья у курящих людей?
- «Курить или не курить?» - важный вопрос, решать который приходится многим в какой-то момент жизни. И в тот момент, когда вам придётся делать этот выбор, вспомните это мероприятие и задумайтесь, что выбрать курение или здоровье.
Здоровье - это главная ценность человека, а человек – это главная ценность нашей страны. И будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас! Так будьте же всегда здоровыми и красивыми, на растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте ваше здоровье.
Спасибо всем! На этом наша сегодняшняя встреча окончена. Просим вас не проходить мимо голосования. Надеемся, что вы неравнодушны к своему здоровью! До свидания! До новых встреч!
Скачать:
Предварительный просмотр:
Курить – здоровью вредить.
Цель : развитие у воспитанников ценностного отношения к своему здоровью на основе знакомства с вредными воздействиями курения на организм. Задачи : 1. познакомить воспитанников с последствиями курения;
2. формировать у детей потребность противостоять вредным привычкам;
3. воспитание здорового образа жизни.
Оборудование : проектор, диски с мультимедиа по проблеме, дидактический материал, плакаты, листовки, стенд с детскими рисунками, информационный стенд «Мир без никотина»
I Подготовительная часть.
Организационный момент.
Общая организация детей.
Вводная беседа.
Здравствуйте, ребята! Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что вам желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.
- А что такое здоровье? Ранее считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Но пьяный человек или обкуренный, у которого ничего не болит, считается, ребята, здоровым? Так что такое здоровье? Это не просто отсутствие болезней. Это состояние психического, физического и социального благополучия. Факторы, ухудшающие состояние здоровья, - употребление алкоголя, курение, наркомания.
Вот, сегодня, мы с вами и поговорим о вреде курения.
К сегодняшнему занятию мы готовились весь месяц: изучали информацию о последствиях курения, рисовали рисунки о вреде курения, разучивали стихи, частушки и сценки. И если после сегодняшнего занятия, хотя бы один курящий человек решит расстаться с сигаретой, мы будем считать, что наш труд не пропал даром. У нас к вам просьба. После представления будет проходить голосование. У выхода стоят две урны для сбора ваших голосов: «за» и «против». Вы должны опустить сердечко в одну из урн. Смотрите и думайте.
Мы начинаем.
На пороге тысячелетия
Наступает момент, когда
Мы за всё бываем в ответе
Перелистывая года.
Человек покоряет небо,
Чудо техники изобретает,
Но, приобщившись к дурным привычкам,
О здоровье своём забывает.
II Основная часть
Мультимедиа о вреде курения.
Предлагаем вам посмотреть слайды по профилактике курения.
Сценки «О вреде курения»
Сценка «Муха – цокотуха»
Муха, муха цокотуха,
Позолоченное брюхо,
Муха по полю пошла,
Табачок она нашла.
Села мухонька в карету.
Закурила сигарету,
Увлеклась табачком,
Подавилась дымком…
А противный паучок – табачок.
Нашу муху в уголок поволок
Сигаретой угощает,
Долгой жизни обещает.
Воз здоровья и успех.
И здоровый звонкий смех.
Цокотуха улыбнулась,
Сигаретой затянулась…
Вот прошло немало дней,
Посмотрите, что же с ней?
Наша муха изменилась.
В инвалида превратилась.
Глазки больше не горят.
Зубы желтые блестят.
Сердце бешено стучит.
Платье нервно теребит.
Дайте, мухе табачку
Больше братцы не могу!
Стала бедная кричать!
Нету, больше сил молчать!
Вдруг откуда ни возьмись
Маленький комарик,
А в руке его горит
Маленький фонарик
Муха, муха не дури,
Брось сигарку не кури.
С семинара я лечу
И помочь тебе хочу
Лучше, муха, попляши,
Свежим воздухом дыши,
Сигарету затуши
Будешь, муха, хороша
Расцветёт твоя душа.
И с тобою мы вдвоём
Без сигарки проживём,
Ты не бойся старичка,
Лучше бойся табачка.
Это злая паутина
Состоит из никотина.
Вещества проходят в кровь,
Ты слабеешь вновь и вновь,
И сама ты пропадёшь.
Испугалась цокотуха
Затряслась золоченым брюхом:
Помоги ты мне комар,
Я поставлю самовар.
Мы чайку с тобой попьём,
Очень дружно заживём.
Я теперь примерной стану.
Обещаю не тужить,
С сигаретой не дружить!
И с тех пор они живут
И здоровье берегут!
Сценка «Продавец табака»
Ведущий: Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар.
Продавец : «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».
Ведущий : Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.
Парень: А почему стариком не буду?
Продавец: Потому что до старости не доживёшь
Парень : А почему собака не укусит?
Продавец : Так ведь с палкой будешь ходить.
Парень : А почему вор в дом не залезет?
Продавец: Потому что всю ночь будешь кашлять.
Конкурс «Составь пословицу из предложенных слов»
МОГИЛЬЩИК, САМ, КУРИЛЬЩИК, СЕБЕ. (Курильщик - сам себе могильщик)
МОГИЛУ, ВЕРЗИЛУ, ТАБАК, И, СВЕДЁТ, В. (Табак и верзилу сведёт в могилу)
ДЛЯ, ТАБАК, ДУРАКОВ,- ЗАБАВА. (Табак – забава для дураков)
ВРЕДИТЬ, ЗДОРОВЬЮ, КУРИТЬ. (Курить – здоровью вредить)
МУДРОСТЬ, ТАБАК, УДАЛЯЕТСЯ, ПОЯВЛЯЕТСЯ, КОГДА. (Когда появляется табак, удаляется мудрость)
ПОПРОЩАЙСЯ, ПОЗДОРОВАВШИСЬ, С УМОМ, С СИГАРЕТОЙ. (Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом)
Конкурс «Раскрась-ка курильщика»
Почему он изображен именно таким?
Игра-загадка «Это я, это я, это все мои друзья»
Воспитатель читает стихотворение, а дети отвечают словами: «Это я, это я, это все мои друзья»
Воспитатель : Кто из вас проснувшись рано,
Соскочив скорей с дивана
Не сбиваясь с распорядка
Утром делает зарядку.
Дети : Это я, это я, это все мои друзья
Воспитатель : За столом сидит семья
Справляет праздники она.
Папу с мамой поздравляя,
Кто бокалы поднимает?
Дети : Это я, это я, это все мои друзья
Воспитатель : Если ты случайно где-то
Вдруг отыщешь сигарету,
В руки кто её возьмёт
С ней по улице пойдет?
Дети: Это я, это я, это все мои друзья
Воспитатель : Кто из вас мои друзья
Не болеет никогда .
Любит спортом заниматься
И водою обливаться.
Игра со зрителями «Кричалки»
Если хочешь долго жить –
Сигареты брось…(курить!)
Ты не лев и не орёл,
Если куришь («Беломор!»)
Вас мы очень-очень просим-
Не курите…(папиросы!)
Не проходите мимо-
Курить бросайте…(«Приму!»)
Коль у мамы не дурак-
Срочно брось курить…(табак!)
Хочешь бодрым быть с утра-
Срочно брось курить…(«Петра!»)
Чтоб стал наш мир иным-
Исчезнет пусть табачный дым…(дым!)
И знают все – мы и не шутим-
Президент не курит…(Путин!)
Музыкальный номер «Частушки»
Мы весёлые соседки,
Мы девчонки сигаретки.
В одной пачке мы живём
И тебя дружочек ждём.
Без болячек тут никак –
Будет в лёгких рак,
Прекратиться теля рост,
И разрушиться твой мозг.
Хоть Минздрав предупреждает,
Но здоровье всё же тает.
Зачем долго так терпеть,
Легче будет помереть.
Витя дома курил,
Огонёк уронил.
Как начался пожар,
Испугался, убежал.
Припев: А сигареты – это яд,
Для больших и для ребят.
Саша вечером курил,
Про уроки позабыл.
Он за парту утром сел
И мгновенно ослабел.
Полюбила пацана,
Говорит, «не курит»,
А пришла к нему домой –
Он там «Приму» курит.
Если хочешь долго жить,
То бросай скорей курить.
Долгое курение –
Сердцу напряжение.
Папа Юрочку учил,
Сидя на скамейке:
«Если хочешь долго жить,
То бросай скорей курить»
Сигареты я курил,
Лёгкие испортил,
И теперь я не могу
Заниматься спортом.
Гоша ходит как кощей –
Сигареты курит.
Лучше б он купил конфет,
А то себя погубит.
Сигареты он курил,
В голове был только дым,
Думал только лишь о том,
Как разжиться табаком.
Сигареты – не конфеты,
Пользы нет – один лишь вред.
Не курите сигареты,
Проживёте до ста лет.
Не курите, не курите,
Дети, не курите,
А не то отравитесь
Ядом никотином.
Не курите, ребятня,
Это очень вредно,
Перестанешь ты расти,
Худым будешь, бледным.
Ой, не буду я курить,
Стану я спортсменкой,
Со спортом стану я дружить,
Буду рекордсменкой.
Если курит человек,
То коротким будет век,
У нас деда не курил,
И до сотни лет дожил.
Если хочешь вырасти,
Спортом занимайся,
Только вот курением,
Друг не увлекайся.
III Заключительная часть.
Подведение итогов занятия. Поздравление воспитанников за участие в мероприятие
Ребята, ну и о чем же вы, сегодня и в течение нашего мероприятия, узнали?
Какие основные вещества входят в состав дыма?
Что вы знаете об этих веществах?
Как табачный дым действует на те или иные органы человека?
Какие последствия для здоровья у курящих людей?
- «Курить или не курить?» - важный вопрос, решать который приходится многим в какой-то момент жизни. И в тот момент, когда вам придётся делать этот выбор, вспомните это мероприятие и задумайтесь, что выбрать курение или здоровье.
Здоровье - это главная ценность человека, а человек – это главная ценность нашей страны. И будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас! Так будьте же всегда здоровыми и красивыми, на растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте ваше здоровье.
Спасибо всем! На этом наша сегодняшняя встреча окончена. Просим вас не проходить мимо голосования. Надеемся, что вы неравнодушны к своему здоровью! До свидания! До новых встреч!
СОГБОУ «Духовщинская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
(Внеклассное мероприятие по профилактике вредных привычек в начальных классах).
Воспитатель: Козлова Е. В.
Цель мероприятия: формирование у учащихся навыков здорового образа жизни.
Задачи:
формировать представление о полезных и вредных привычках;
формировать негативное отношение в вредным привычкам;
пропагандировать здоровый образ жизни;
развивать творческие способности.
Оборудование:
Мультимедийная презентация, костюмы героев сказки.
Ход мероприятия:
(СЛАЙД №1)
Воспитатель.
Здравствуйте, ребята! При встрече люди обычно говорят это волшебное слово, желая друг другу здоровья. Здоровье дороже всего на свете, это самая большая ценность.
Ребята, а какого человека мы называем здоровым?
Ученики.
Того, который: хорошо чувствует себя и хорошо выглядит; сильный крепкий ловкий; не болеет и т. д.
Воспитатель.
А что влияет на наше здоровье, отчего оно зависит?
Ученики.
Окружающая среда, занятия спортом, режим дня, правильное питание….
Воспитатель.
На здоровье человека влияют многие факторы: наследственность, окружающая среда, уровень медицинского обслуживания, привычки человека, его образ жизни. Здоровье-это жизнь. А каждому человеку хочется прожить как можно дольше, чтобы многое успеть сделать и жить здоровым и счастливым. Поэтому человеку необходимо вести здоровый образ жизни и вырабатывать у себя полезные привычки. А вот точное определение слова «привычка» можно узнать в толковом словаре В. Даля: Привычка - это поведение, действие, склонность, ставшие в жизни обычными и постоянными.
А какими бывают привычки?
Ученики.
Привычки бывают полезными и вредными.
Воспитатель.
У меня на слайде есть два дерева, на одно дерево давайте поместим листочки с вредными привычками, а на второе - листочки с полезными. (В завершении работы дети видят, что дерево с полезными привычками получилось зелёного цвета, а дерево с вредными - серого). (СЛАЙД №3)
(Дети распределяют названия привычек).
Делать по утрам зарядку
Чистить зубы
Мыть руки перед едой
Заниматься спортом
Закаливание
Соблюдать режим дня
Употреблять алкоголь
Принимать наркотики
Ссориться
Выражаться нехорошими словами
Не соблюдать режим дня
Воспитатель.
К вредным привычкам можно отнести так же пристрастие к сладкому, жирному, сдобе, а еще лень, расточительство.
Следуя на поводу у вредных привычек, мы просто безобразно обращаемся со своим организмом: разрушаем здоровье, сокращаем себе жизнь. Особенно пагубно на организм влияние курения, алкоголя и наркотиков. Они ослабляют его, истощают, приводят к болезням, преждевременному дряхлению и смерти.
«Сказка о рыбаке и рыбке на новый лад».
(Выбегает дед, которого бабка (в белом платочке, аккуратно одетая) погоняет скалкой.)
Бабка… и без ентого не возвращайся!
Ведущий. Вот идёт старик к синему морю, вновь кличет золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка, спросила…
Рыбка (под шум моря). Чего тебе надобно, старче?
Старик. Смилуйся, государыня рыбка. Вот опять моя старуха взбесилась. Снов каких-то она насмотрелась про сигары с правильным пивом. Раскричалась: ступай быстрей к рыбке и без ентого не возвращайся!
Рыбка.
(Старик уходит. Появляются Табак и Алкоголь, приветствуют друг друга. Поют на мелодию песни «А я люблю военных»)
Табак и Алкоголь.
Попробуешь – и верно,
Полюбишь непременно
И сразу будешь ты
Казаться деловым.
Нам возраст не помеха,
Вам будет не до смеха –
Здорового, красивого
Мы сделаем больным.
Табак.
В табаке отравы много:
Никотин, угарный газ,
Аммиак, канцерогены –
Это яды – высший класс.
Алкоголь.
Ну а пиво называют
Безобидным пустяком.
Только что-то забывают,
Алкоголь везде ведь в нём!
(Уходят. Появляется бабка в грязной рваной одежде).
Бабка. Ступай немедленно к золотой рыбке и без ентого не возвращайся!
(Старик выбегает).
Ведущий. Вновь идёт старик к морю и к рыбке. Вновь кличет золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка, спросила…
Рыбка. Чего тебе надобно, старче?
Старик. Смилуйся, государыня рыбка. Ещё пуще старуха вздурилась. Захотелось ей новое чувство познать – решила наркотики употреблять.
Рыбка. Не печалься, ступай себе с богом. Я исполню старухи желанье, но скажи ей – здоровье дороже!
(Старик уходит, появляются наркотики)
Наркотики.
Наркотик ты решил употребить –
Ты этот выбор сделал сам!
Ты думал, сможешь без проблем уйти –
И вот попал ты в рабство к нам.
Твой мозг работает на нас теперь,
Не сможешь ты без дозы жить,
и, корчась в ломках,
будешь ты, поверь,
стонать, страдать и выть.
Мы всем даём единственный совет –
Наркотикам скажите твёрдо: «НЕТ!»
Ведущий. Занедужила глупая баба, посылает опять деда к рыбке. Стал дед звать золотую рыбку. Приплыла к нему рыбка, спросила…
Рыбка. Чего тебе надобно, старче?
Старик.
Помоги, государыня рыбка.
Совсем плохо моей старухе:
По врачам, по больницам ходит –
Каждый врач сто болячек находит.
Рыбка. Не могу я вернуть здоровье.
Говорила ведь – бедет горе!
Ведущий.
Лишь хвостом по воде плеснула –
И исчезла в море глубоком.
(Выходит бабка, стонет. Выбегают болезни(наркотическая зависимость, алкоголизм, цирроз, бронхиальная астма) танцуют вокруг бабки. Окружают её, закрывают. Болезни снимают таблички с названиями заболеваний.)
Ведущий.Старик. Рыбка.
Вот так в жизни порой случается –
Чем заканчивается веселье…
От беды никуда не спрячешься –
Избежать её можно поверь мне!
Сигарету - брось! Алкоголю – нет!
Не притрагивайся к наркозелью!
Береги свою жизнь – вот наш совет!
Мы выбираем здоровье и свет.
Вредным привычкам – твёрдое нет!
Воспитатель.
Ребята, что произошло с бабкой из сказки и почему так получилось?
Ученики.
Бабка умерла. Она пристрастилась к вредным привычкам, которые разрушили её организм.
Воспитатель.
Я надеюсь, что вы никогда не будете курить, употреблять алкоголь и наркотики. Надеюсь, что все вредные привычки, о которых рассказали нам герои сказки, обойдут вас стороной. А для этого вы должны уметь сказать “Нет вредным привычкам”. (СЛАЙД №4)
Для того, чтобы быть здоровым человеку нужно вырабатывать у себя полезные привычки.
Воспитатель.
Ребята, сейчас мы с вами отгадаем загадки и вспомним, что помогает нам быть здоровыми. (СЛАЙДЫ №5-8)
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж,
Все ребята любят... (душ.)
Этот конь не ест овса.
Вместо ног - два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. (Велосипед.)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло.)
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…(зарядку.)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам. (Зубная щётка.)
Когда апрель берет свое
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через нее,
А она через меня. (Скакалка.)
Мы - проворные сестрицы,
Быстро бегать мастерицы,
В дождь - лежим,
В снег - бежим,
Уж такой у нас режим. (Лыжи.)
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…(спорт.)
Разгадывание кроссворда о здоровье. (СЛАЙД №9).
| 8. Г |
||||||||||
| 3. М | 4. С | 7. К | ||||||||
| 5. П | ||||||||||
| 6. П | ||||||||||
| 1 . З | 2. Д | |||||||||
(По вертикали.)
Что вредные привычки причиняют нашему организму?
Придёт на помощь, если ты заболел.
Щит от микробов.
Укрепляет наш организм и имеет много разных видов.
Двигательная активность на свежем воздухе.
Действие, выполняемое автоматически.
На них катаются на катке.
Соблюдение чистоты тела, одежды, жилища.
Воспитатель.
Ребята, какое слово получилось по горизонтали?
Ученики.
Здоровье.
Воспитатель.
Так вот, ребята, вырабатывая у себя полезные привычки и искореняя вредные, человек сохраняет своё здоровье на долгие годы, что позволяет прожить долгую, активную, интересную жизнь. (СЛАЙД №10).
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Источники:
Кулинич Г. Г. «Вредные привычки: профилактика зависимостей». – М.: ВАКО, 2009. – 208 с.
Журнал «Последний звонок» №5 2012г.
[Электронный ресурс] URL:
http://lecheniedetej.ru/zozh/zagadki-poslovicy
http://kladraz.ru/zagadki-dlja-detei/zagadki
https://www.supertosty.ru/stihi/stih_476.html
Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №32
Сценарий образовательной игры
«Подросток в мире вредных привычек»
для учащихся 7-8 классов
2016 г.
«Человек может жить до 100 лет.
Но мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью,
своим безобразным обращением с собственным организмом
сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
И.П. Павлов.
Введение
Проблеме здоровья сейчас уделяют большое внимание. Об этом говорят все – Президент, медики, учителя, родители. Но многие школьники, несмотря на все усилия взрослых, остаются при своем мнении и продолжают проводить свободное время у телевизоров и компьютеров, а не на спортплощадках, тревогу вызывает рост числа юных курильщиков, наркоманов, массовое потребление пива, токсикомания, приобретающая всё более массовый характер. Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Охрана здоровья школьников – одна из важнейших задач образования.
Так возникла необходимость разработки в нашей школе здоровьесберегающей программы, в реализации которой принимает участие и педагог-библиотекарь. Одним из мероприятий программы стала игра «Подросток в мире вредных привычек» направленная на пропаганду здорового образа жизни и негативное отношение к вредным привычкам. Игра дает возможность участникам продемонстрировать свои знания и умения по сохранению и укреплению собственного здоровья, выявляет пробелы в их знаниях, позволяет строить с учетом этих лакун дальнейшую работу.
Подготовительный этап
Данное мероприятие рассчитано на учащихся 7-8 классов общеобразовательной школы. Учащимся на уроках биологии (или классных часах) предлагается ответить на вопросы анонимной анкеты.
Анкета:
1.Что такое наркомания: болезнь, вредная привычка или преступление?
2. Почему подростки употребляют наркотики? Есть ли у них оправдание?
3. Чай, кофе, сигареты, пиво – это наркотики?
4. Как ты относишься к наркоманам; ненавидишь, равнодушен или жалеешь?
5. Приведи самый, по вашему мнению, аргумент в пользу отказа от этих вредных привычек.
Объявляется конкурс плакатов: «Наркотикам мы скажем – НЕТ!».
Для успешного проведения игры подготовятся ведущие и активная группа школьников. Подготовка зала для проведения мероприятия: развешиваются плакаты, устанавливается мультимедиа, микрофоны. Необходимо наличие затемнения, музыкального центра или компьютера.
В составе жюри могут быть старшеклассники данной школы, учительский состав, родители учащихся, администрация.
Игра апробирована на учащихся 7-х классов МОБУ СОШ №32 г. Таганрога. Продолжительность мероприятия – 60-70 минут.
Цели: Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
Формирование духовно-нравственного облика нового поколения;
Демонстрация подросткам значения здорового образа жизни в становлении личности человека;
Воспитание у детей чувства взаимовыручки и товарищеской поддержки;
Формирование представления о негативном воздействии наркотиков на физическое и духовное здоровье человека;
Приобщение к ценностям здорового образа жизни через активные методы работы.
Игра «Подросток в мире вредных привычек»
Ведущий: Дорогие ребята! Уважаемые гости! Приветствую Вас в нашей увлекательной, но не развлекательной игре «Подросток в мире вредных привычек» В игре участвуют три команды. Каждая команда сейчас выберет себе капитана. Предлагаю вам заработать сразу три очка для своей команды, если вы сможете объяснить название игры. Есть мнения?
« Учащиеся обсуждают вопрос, дают свои варианты ответов. Главная мысль - сегодня человечество переживает настоящий кризис: распространение среди подростков курения, пьянства, токсикомании и наркомании достигает критических масштабов. Наша нация постепенно вымирает: растет детская смертность; увеличивается число детей, имеющих психические и неврологические отклонения, что в свою очередь способствует росту детской преступности.
Задание 1
Ведущий: Отметьте ответы, которые Вы считаете правильными:
1. Курение-это распространенная, вредная привычка по вдыханию дыма горящих папирос, сигарет:
а) да
б) нет
2. Курение влияет на твое здоровье:
а) отрицательно;
б) положительно
в) не оказывает никакого воздействия.
3. Курением Ты можешь причинить вред:
а) только себе;
б) себе и окружающим
в) никому
4. Никотин:
а) ухудшает память и внимание;
б) повышает работоспособность;
5. Способы отказа от курения:
а) существуют;
б) неизвестны
6. Преимущества некурящих людей :
а) сохранение собственного здоровья и здоровья семьи;
б) сохранение работоспособности;
в) привлекательная внешность;
г) все ответы верны
7. Чтобы бросить курить в первую очередь необходимо:
а) обратиться к врачу;
б) осознать вред от курения;
в) воспользоваться аутогенной тренировкой;
Ведущий: Курение - это вредная привычка, а для некоторых людей и серьезная болезнь. Она стара как мир. Не уступает по древности курению и другой порок человечества - пьянство. Алкоголь - один из наиболее опасных врагов здоровья человека. Цена, которую платит человечество за злоупотребление алкоголем, очень высока. Во всем мире чрезмерное употребление спиртного является третьей причиной по числу смертей после рака и коронарной болезни сердца
Задание 2
Ведущий: В конкурсе участвуют по три представителя от каждой команды: (капитан и два помощника) Они занимают места за столами, на которых разложены карточки с ответами на вопросы. Капитаны берут билеты, громко читают вопрос, а их помощники за три секунды должны дать правильный ответ. Если они не успевают, то право ответа получает другая команда. За верный ответ присуждается 1 очко.
Вопросы:
1. Какое вещество арабские алхимики назвали «величайшим обманщиком»? Этиловый спирт из-за того, что сначала, после его принятия, поднимается настроение, а затем наступает тяжелое отравление
2. Какое вещество самое опасное в табаке?
Радиоактивный металл полоний - 110.Он постоянно облучает курильщика и окружающих: 300 сигарет - доза радиации, равная по воздействию ежедневному посещению рентгеновского кабинета в течение года.
3.Что можно купить на деньги, которые прокуривает курильщик за год (если выкуривать в день пачку сигарет)?
Если выкуривать в день пачку сигарет, которая стоит в среднем 50 рублей, то за год на 18 250 рублей можно купить….
4. Когда Россия впервые познакомилась с табаком и что делали с курильщиками при царе МИХАИЛЕ ФЕДОРОВИЧЕ РОМАНОВЕ?
Табак в Россию завезли англичане через Архангельск в 1585 году. Курильщиков наказывали шестьюдесятью ударами палкой по пяткам, а если они попадались с курением вторично, то им отрезали нос или уши.
Ведущий: Многие подростки считают употребление пива и алкогольных коктейлей приятным времяпровождением. Внимание, вопрос: правда ли (вопросы на экране, потом их сменяют правильные ответы)
1, что алкоголь помогает почувствовать уверенность в себе. (Он просто лишает чувства реальности).
2. что алкоголь дает силы для геройских поступков. (Пьяные геройства заканчиваются в больнице или милиции).
3. что алкоголь помогает завоевать авторитет в компании. (В пьяном виде скорее наговоришь глупостей и покажешь себя в неприглядном виде).
4. что алкоголь дает ощущение свободы. (Он подчиняет волю и вызывает зависимость).
5. что лучше пить, чем принимать наркотики. (Алкоголь тоже яд, только более привычный и медленный).
6. что пиво не наносит здоровью никакого вреда. (Оно провоцирует пивной алкоголизм, очень плохо влияет на печень и сердце).
Ведущий: Ребята, но ведь есть еще один страшный порок. Это чума нашего века - наркомания. Наркомания затрагивает все страны мира, угрожая всем слоям общества, включая даже 7-8 летних детей. Новая глобальная беда человечества, СПИД, напрямую связана с наркоманией.
Задание 3
В течение недели вы работали в группах, выполняя проектные задания. Защита плаката «Предупрежден значит вооружен»
Ведущий: Мы увидели, что в организме человека нет органов, которые бы остались б «равнодушными» к приему наркотиков, алкоголя или табака. Поскольку органы взаимосвязаны, нарушение деятельности одного из них приводит к сбоям в работе других. Разрушительное воздействие алкоголя, никотина и наркотиков можно сравнить с цепной реакцией. Попадая в организм человека, они медленно, но верно повреждают орган за органом, пока злоупотребление ими не приведет к самым страшным последствиям. Чтобы проиллюстрировать это, я предлагаю вам встать в круг и взяться за руки. Наш круг символизирует крепкий здоровый организм. Если один из нас опустит руки – круг разорвется, он исчезнет. Если будут выходить из строя поврежденные органы и системы, в конечном итоге существование такого организма станет невозможным - он погибнет.
Задание 4
Ведущий: Нарисуйте такую этикетку на бутылку или пачку сигарет, чтобы увидев ее, человеку не захотелось попробовать ее содержимое.
Ведущий: Пока команды работают, в игру вступают болельщики. Каждый правильный ответ приносит дополнительный бал команде. Игра «Угадай мелодию». Предлагаем Вам узнать песни о спорте и здоровом образе жизни:
Боготырская наша сила,
Герои спорта,
Если хочешь быть здоров,
На зарядку,
Песня футболиста,
Марш физкультурников,
Парад физкультурников,
Спортивный марш,
Стадион моей мечты.
Жюри подводит итоги конкурсов, определяет победителя. Вручение всем участникам команды медали с надписью «Победителю в борьбе с вредными привычками».
Ведущий : Сегодня кто-то выиграл в нашем состязании, а кто-то нет, но настоящими победителями станут те ребята, кто построит счастливую, успешную, здоровую жизнь без наркотиков, табака и алкоголя. Трудно сделать первый шаг на пути к отказу от вредных привычек. Вы его сегодня сделали. Желаем Вам успехов на этом нелегком пути.
Ведущий :
Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку –
каждый выбирает для себя.
Каждый выбирает по себе
слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
каждый выбирает по себе.
Каждый выбирает по себе.
Щит и латы, посох и заплаты,
меру окончательной расплаты
каждый выбирает по себе.
Каждый выбирает для себя.
Выбираю тоже – как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя.
(Ю. Левитанский)
В завершении программы звучит песня «Эталон – здоровый образ жизни».
Ведущий: Вредные привычки – это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами. Давайте вспомним, что было раньше.
1-й ученик (читает стихотворение Д. Эппель):
Вот школьница утром торопится в школу.
И сразу заметно по глазкам веселым:
Совсем не встает перед нею вопроса
О том, что жевать не положено косу.
А ниже – мальчишка с футбольным мячом.
Шнуровка мяча для него нипочем.
И ловко свою проявляет сноровку,
Он прямо зубами хватает веревку.
И рядом – другой. Резко сдвинувши брови,
Вгрызаясь в науку, уроки готовит.
При этом как будто конфету тянучку
Сжевал карандаш и дошел уж до ручки.
Как будто бы мелочи это, а все же
Зубами за вещи хвататься негоже.
Ведь ясно: обычно и грязны, и колки
Бывают булавки, а также иголки.
И каждый, наверное, слышал не раз
О том, что под ногтем скрывается грязь.
А грызть карандаш? Разве это годится?
Нельзя ж за его чистоту поручиться.
Мы знаем, конечно, что всем это ясно,
И все же ведем разговор не напрасно:
Чтоб меньше встречалось привычек таких,
Не вредно напомнить о вредности их.
Ведущий: Сейчас привычки уж не те. Наша молодежь повзрослела, она уже не грызет косу, моет руки перед едой, но зато и вредные привычки повзрослели. Теперь нас интересуют сигареты, пиво, мы не прочь «украсить» свою речь нецензурными словами.
Давайте посмотрим сценку и поразмыслим о том, к чему приводят вредные привычки.
Один ученик в стороне читает стихотворение, а второй инсценирует то, о чем читают.
Вот мальчик Володя идет по бульвару,
Он юн и прекрасен, красавец он прямо.
Он шествует, весело взгляды бросая,
И вся его жизнь – дорога прямая…
Но вот из школьного портфеля,
Украдкою, таясь от всех,
Он пиво достает «Емеля»
И пачку сигарет.
Не боясь, что юн годами
И того, что ростом мал,
С папиросой меж зубами
Гордо Вова наш шагал.
Он потягивал спиртное
Но от этого взрослее
Глупый Вовочка не стал.
Бедный Вова, глупый Вова,
Ты не крут и не удал!
Повторим мы снова, снова:
Береги свое здоровье,
Пока молод, пока мал!
Ведущий (обращаясь к зрителям): Узнаете ли вы кого нибудь в лице Вовочки? А согласны ли вы с выводом, который делает автор?
Зрители отвечают на вопросы.
Ведущий: Во все времена люди заботились о своем здоровье, боролись с вредными привычками. Об этом ярко свидетельствуют дошедшие до нас легенды о великих людях древности. Давайте послушаем их.
1-й ученик: Однажды Пифагор услышал, как красиво одетый человек сквернословит. Философ сказал ему:
– Или говори речи, соответствующие твоей одежде, или оденься соответственно твоим речам.
2-й ученик: Как то за ужином Диогену предложили кубок дорогого вина. Он тут же вылил его на пол. Возмущенные гости принялись бранить философа.
Диоген сказал:
– Если бы я выпил это вино, оно все равно не досталось бы вам, а меня превратило бы на время в скота. А теперь оно все равно не досталось вам, но и мне не причинило вреда.
3-й ученик: Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи (Абу ль Фарадж).
4-й ученик: Как то Тимофей покинул в самом разгаре пышную трапезу и отправился в Академию Платона. Вернувшись домой, он сказал:
– У Платона угощение скромное, зато духовная пища прекрасна, его гости на следующий день чувствуют себя превосходно. У вас все наоборот: не в меру объедаются, зато обмениваются глупыми мыслями, а на следующий день страдают от вчерашнего обжорства.
5-й ученик: Еще Л. Н. Толстой писал, что человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, которые с новой верной стороны освещают для него все явления жизни.
Ведущий: Вредные привычки вредны для здоровья. Давайте посмотрим еще одну сценку и подумаем о том, что такое и насколько оно опасно для нашего здоровья.
Сценка о встрече двух друзей
– Привет, Мишка! Я тут недавно такое слышал!!! Узнаешь – упадешь!!!
– Салют, Пашка! Ерунда всё! Мои новости в сто раз интереснее.
– Нет, ты сначала послушай! Представляешь, оказывается, чем больше людей курит, тем больше болезней прибавляется в мире.
– Это само собой, ведь в табаке содержится 1200 вредных веществ.
– Да?!! Тогда понятно, почему агрономы используют смесь с никотином, чтобы опрыскивать растения от всяких вредителей.
– Серьезно? Теперь, прежде чем есть овощи и фрукты, придётся их хорошо мыть.
– А ты что, раньше не мыл?
– Да всякое было. Есть то хочется. А еще я слышал, что курящие тинэйджеры в 15 раз чаще, чем некурящие, начинают впадать в панику безо всякой причины.
– Естественно, к тому же хуже слышат, мало запоминают и вообще тормозят капитально.
– Да. А если вспомнить, что при этом происходит с легкими, кожей, зубами…
– Стоп, не говори. (Обращается к одноклассникам.) Может, кто сам знает или догадывается? Кто хочет ответить?
После их ответов делают выводы: Да, курение – пакость редкостная. Люди, не травите себя и других. Будьте умнее, ведь вы себя любите!!!
Ведущий: Борьбу с курением вели и ведут в настоящее время многие страны. В результате неумеренного потребления табака распространились случаи отравления, поэтому власти многих государств начали кампанию по борьбе с курением. В 1606 году король Испании Филипп III издал указ, ограничивающий выращивание табака. В Японии и Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, а при повторном уличении в курении и потреблении табака дело могло дойти до смертной казни. В Италии папа Урбан VII отлучал от церкви куривших и нюхавших табак. В Россию табак был завезен в начале 17 века, и его курение также преследовалось. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков палочными ударами и плетьми, а при повторном уличении попавшемуся вырывали ноздри и ссылали в отдаленные земли. Сейчас, конечно же, такие радикальные меры по отношению к курильщикам не применяются. Мы сами должны подумать о том, как позаботиться о своем здоровье.
6-й ученик: Есть еще одна вредная привычка, которую можно даже назвать болезнью. Представьте: на кровати мечется человек. Неведомая сила трясет его, переворачивает навзничь, ломает и душит. Идет «ломка». Организм ждет очередную дозу наркотика. А ее нет. Если ему этот наркотик дадут, он успокоится. Вы называете это удовольствием? А потом все повторится снова. Кто то внутри требует дани. А если ее не дать?.. Это и называется наркоманией. Вам подходит такое?
А все это началось со стремления к удовольствию.
Наркомания – не привычка, а страшное бедствие. Она вызывает тяжелые расстройства психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти.
Привычка к наркотическому дурману через некоторое время перерождается в болезненное влечение, пристрастие. Это уже далеко зашедшее состояние, когда не прекращается невыполнимая потребность в приеме наркотических веществ, вызванная психической и физической зависимостью от них, возникает необходимость постоянно увеличивать дозы, отравляя организм.
Люди, принимающие наркотики, по разному воспринимают их одурманивающее действие.
В зависимости от принятого препарата наступает возбуждение или торможение активности. Наркоман в состоянии возбуждения со стороны своим поведением напоминает подвыпившего человека, который, как говорится, навеселе, а заторможенный наркоман становится похожим на очень пьяного, причем это впечатление усиливает бессвязность его речи.
И то и другое страшно по своей сути, так как превращает умного человека в подобие животного, которым руководят только инстинкты. Причем эти же инстинкты ведут его не в страну «вечного кайфа», как он думает, а на свидание со смертью. Решайте сами, какой вы хотите видеть свою жизнь: интересной, насыщенной, полной любви и радости или же вечной погоней за наркотиком.
7-й ученик: Мы не сказали еще об одной вредной привычке – постоянном употреблении жевательной резинки. Казалось бы, что в этом плохого? Но кроме того, что это просто напросто некрасиво, это еще и по настоящему вредно.