Даже тот, кто никогда не слышал о кислотном рефлюксе, почти наверняка узнает его по описанию симптомов. Вы также можете быть знакомы с еще одним названием этого заболевания – ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Эти медицинские термины используют для описания тяжелого типа изжоги, который возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Обычно выброс этих кислот контролируется мышцей, которая называются гастроэзофагеальным сфинктером. Если пищеводный сфинктер ослабевает по каким-либо причинам, кислота попадает в пищевод, вызывая изжогу.

К счастью, существует множество методов лечения этого состояния, самые популярные из которых включают:

Изменение привычек питания и питья

Первым шагом в борьбе и кислотным рефлюксом является изменение пищевых привычек и употребления алкоголя. Ешьте небольшими порциями, тщательно пережевывая каждый кусок. Избегайте крупных приемов пищи в вечернее время. Рекомендуется также отказаться от употребления алкоголя в течение 4 часов перед сном.

Изменение привычек сна

Изменение положения тела помогает снизить вероятность и тяжесть кислотного рефлюкса в течение ночи. Подложите под голову еще одну подушку, приподняв ее таким образом над уровнем тела на 20 сантиметров.

Отказ от курения и здоровый вес

Курящие люди с избыточным весом чаще сталкиваются с кислотным рефлюксом. Отказ от курения и нормализация веса могут значительно облегчить симптомы ГЭРБ.

Лекарственные препараты

В большинстве случаев лекарственные препараты, применяемые для лечения ГЭРБ, отпускаются без рецепта. Однако помните о том, что каждое лекарство имеет свою особенность и свой принцип действия. Поэтому проконсультируйтесь с фармацевтом или лечащим врачом перед покупкой.

Хирургическая операция

Кислотный рефлюкс является расстройством пищеварения, которое характеризуется появлением жжения в верхней части брюшины, распространяющимся на область пищевода и рта.

Это происходит в результате ослабления нижнего сфинктера пищевода, из-за чего участвующие в пищеварительных процессах кислоты попадают в его верхнюю часть.

Боли, сопровождающие кислотный рефлюкс, могут быть разной степени интенсивности. Порой они становятся настолько сильными, что пациенты способны спутать симптомы рефлюкса с признаками инфаркта миокарда.

Что касается основных причин возникновения кислотного рефлюкса , то в первую очередь необходимо отметить неправильное сочетание продуктов и слишком обильную и сытную пищу .

Также случается, что кислотный рефлюкс становится результатом аномалий строения пищевода и различных заболеваний органов пищеварения .

Несмотря на то, что эта проблема не представляет серьёзной опасности для нашего здоровья и склонна появляться эпизодически, очень важно серьёзно подходить к лечению рефлюкса. Это позволит избежать развития ряда осложнений.

Если ты хочешь победить эту проблему на корню, необходимо исключить из своего рациона пищу, способную осложнять течение заболевания.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем тебе о 7 продуктах, которых следует избегать тем из нас, кого беспокоит кислотный рефлюкс.

1. Красное мясо

Красное мясо представляет собой важный источник протеинов, поэтому в небольших количествах оно способно приносить пользу нашему здоровью .

Несмотря на это, страдающим кислотным рефлюксом людям рекомендуется воздерживаться от красного мяса. Это объясняется тем, что многие содержащиеся в нем микроэлементы способны осложнять течение этого заболевания.

  • Пурины и кислоты красного мяса нарушают пищеварительные процессы, увеличивая выработку кислых желудочных соков.
  • С другой стороны, такое мясо содержит большое количество жиров, способных замедлять наше пищеварение и приводить к запорам.

2. Кофе

Кофе обладает приятным вкусом и быстро наполняет нас энергией. Именно поэтому он является одним из самых популярных напитков во всем мире.

Но если ты страдаешь кислотным рефлюксом, лучше воздержаться от этого напитка. Дело в том, что кофеин может стать фактором, провоцирующим приступы этого расстройства.

  • Кофеин вызывает расслабление клапанов, ограничивающих движение желудочных соков, благодаря чему им становится легче попадать в полость рта и пищевода.

3. Колбасы и консервы

Мясные продукты и консервы тоже могут вызывать различные нарушения пищеварения. Особенно это касается тех из нас, кого регулярно беспокоят кислотный рефлюкс и изжога.

  • Эти продукты содержат большое количество натрия и искусственных добавок, которые вызывают раздражение слизистой оболочки желудка. В результате чего желудочный сок легче попадает в пищевод.
  • Помимо этого колбасы и консервы содержат вредные для здоровья жиры, муку и сахара. Когда эти вещества усваиваются нашим организмом, нас начинают беспокоить нарушения обмена веществ и проблемы с пищеварением.

4. Острые специи

Использование острых специй также способно негативным образом сказываться на желудочных соках. В некоторых случаях они могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Хотя умеренное использование таких специй обычно не вызывает проблем , у некоторых людей подобная пища приводит к появлению кислотного рефлюкса и изжоги.

  • Именно поэтому рекомендуется свести к минимуму употребление таких специй. Особенно это касается тех случаев, когда они сочетаются с другими продуктами, способными спровоцировать приступ изжоги.

5. Шоколад

Небольшое количество шоколада в день способно наполнить наш организм антиоксидантами, витаминами и минералами, которые благотворно влияют на наше здоровье.

Что касается кислотного рефлюкса, то в последнем случае шоколада лучше избегать. Он способен раздражать органы пищеварения.

  • Если нас беспокоит изжога, но мы продолжаем есть шоколад, нижний клапан пищевода ослабевает ещё больше, из-за чего симптомы рефлюкса становятся ещё интенсивнее.
  • Это объясняется наличием в шоколаде таких субстанций, как жиры, кофеин и теобромин. Они стимулируют выработку кислот в желудке.

6. Жареное

Жареная пища, а особенно полуфабрикаты, являются серьёзными врагами нашего метаболизма и пищеварения.

  • Употребление таких продуктов усиливает выработку кислот и приводит к учащению приступов рефлюкса и гастрита.
  • Помимо этого злоупотребление такой пищей способно вызывать воспалительные процессы в нашем организме, увеличивая таким образом давление на полость желудка.

7. Рафинированная мука

Хлеб, выпечка и другие продукты из рафинированной муки способны осложнять течение этого типа пищеварительных расстройств.

  • Благодаря им в желудке и пищеводе создаётся кислая среда и возникают воспалительные процессы в тканях.
  • Подобные углеводы трудно усваиваются нашим организмом и способны повышать уровень глюкозы в крови.
  • Именно поэтому рекомендуется свести к минимуму употребление такой пищи. Это позволит снизить риск развития таких заболеваний, как язва и гастрит.

Если эти продукты присутствуют в твоей диете и тебя беспокоит кислотный рефлюкс, лучше исключить их из своего рациона.

Имей в виду, что несмотря на наличие лекарственных препаратов для лечения изжоги, лучше всего бороться с этой проблемой естественным путём, придерживаясь здорового питания.

Как лечить кислотный рефлюкс?

Мы рекомендуем только лучшие продукты для лечения изжоги :
  • #1 Refluxamine : 97 баллов из 100. Refluxamine заказ
  • #2 DigestiveHealth UltraPack : 82 балла из 100. Заказ DigestiveHealth UltraPack

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс (также известный как ГЭРБ), состояние, когда резервные желудочной кислоты в пищевод, довольно распространены. Получить раздражение пищевода кислотой, и выйдет ряд болезненных и прочного такие симптомы, как изжога.

Сфинктер, кольцо мышц в верхней части желудка, обычно закрывается после пропуская пищи в желудок и препятствует возвращаясь еда. Когда не закрывалось правильно, сфинктера позволяет пищеварительных соков желудка кислоты для резервного копирования. И поскольку пищевода не защищен специальной накладки против кислот как желудок, эта кислота вызывает довольно боль жжение там. Существует целый ряд естественных Кисловочная обработка рефлюкса, продукты, которые может eaily заботиться об этой проблеме.

Симптомы кисловочного рефлюкса

Кислотный рефлюкс – это заболевание, так много людей тесно знакомы с. Сообщается, что более 60 миллионов человек в одной только Америке опыт по крайней мере один раз в месяц. Кисловочный рефлюкс также известен как ГЭРБ - гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и может быть выражена в следующих различных симптомов изжоги :

Изжога (также известный как кислоты диспепсия) выражается дискомфорт и жжение боль, переходя от желудка до средней части живота и груди, иногда достигая даже горло. В отличие от его имени изжога имеет ничего общего с сердцем.

Другой общий симптом кислоты рефлюкс , срыгивания , выраженное ощущение кислоты резервное копирование в горло и иногда даже рот, производство отрыжка кисло горький вкус с рвотой частиц пищи из желудка.

С большим количеством людей изжога сопровождается синдром диспепсии , который является общим термином для таких симптомов, как тошнота после еды, жжение, верхний абдоминальный дискомфорт и боль, наполненности желудка и метеоризм.

Национальные институты здравоохранения что другие, менее распространенные симптомы кислоты рефлюкс:

– Кашель или свистящее дыхание
– Трудности при глотании
– Икота
– Охриплость или изменения в голосе
-Регургитация пищи
– Боль в горле

Кислотный рефлюкс, считается очень часто и редко приводит к серьезным осложнениям, тем не менее не следует оставлять без внимания. Симптомы изжоги можно легко управлять такие простые меры, как случайное использование продуктов обработки природного кислотного рефлюкса и некоторые изменения в образе жизни.

Причины изжоги

, аномалия желудка, является одним из наиболее распространенных причин изжоги болезни, выражена в продвижении LES и верхней части желудка выше мышца, которая отделяет грудь от живота (диафрагма). С грыжей пищеводного отверстия диафрагмы диафрагмы не удается сохранить свою функцию поддержания кислоты в желудке, и кислоты перемещается вверх в пищевод, вызывая тот или иной симптом кисловочного заболевания рефлюкса.

По данным американской гастроэнтерологической ассоциации :

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы является толкания желудка в грудную полость через отверстие в диафрагме.

В то время как изжога вызвана не грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, грыжи предрасполагает лиц изжога. Хроническая изжога может вызвать сокращение пищевода, что приводит к грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут возникнуть у людей любого возраста и часто встречаются в остальном здоровых людей возраст 50 и старше.

Другие причины кисловочного заболевания рефлюкса являются:

  • Лежа на спине, сразу после еды, особенно тяжелых 1
  • Переедание или употребления слишком большого блюда
  • Едят поздно ночью
  • Жирной или острой пищи, а также некоторые другие продукты, как помидоры, цитрусовые, шоколад, чеснок, мята или лук
  • Напитки, как чай, кофе, газированные напитки и алкоголь
  • Беременность
  • Некоторые лекарства, как ибупрофен, аспирин, лекарства кровяного давления и некоторые мышечные релаксанты.

Диагностика рефлюкс кислоты

Если ваши симптомы изжоги возникают несколько раз в неделю и лекарства приносят не длительный эффект, пора обратиться к профессиональной помощи. Эксперт может диагностировать изжоги , основанный на его симптомы, такие как изжога, особенно если антациды, препараты кислоты блокировка или изменения образа жизни значительно уменьшить эти симптомы.

В случае, если эти меры приводят к улучшению и ваши симптомы кисловочного рефлюкса сохраняются с же частоты и тяжести, ваш врач скорее всего будут заказывать тесты для оценки тяжести вашего состояния или для проверки других проблем. Он может также рекомендовать лечение естественный кислотный рефлюкс.

Лечение изжоги

Правда, лечение изжоги не приведет к восстановлению абсолютной, но хороший кислотный рефлюкс лечение может принести облегчение симптомов кислотного рефлюкса и помочь вам управлять ими лучше.
  1. Естественный кислотный рефлюкс лечения лекарства. Эти широко предпочитает естественный кислотный рефлюкс лечения продукты доступны в большое разнообразие и могут быть легко приобретены. Каждый может выбрать для естественный кислотный рефлюкс лечения их предпочтений, что лучше управляет их симптомы изжоги.
  2. Лечение изжоги лекарства. Мы рекомендуем что кисловочный рефлюкс лечится врачом, чтобы избежать более сложные состояния здоровья это может привести к, если не лечить правильно. Лечение изжоги лекарства действовать через резко сократить соляной кислоты в желудке, что делает более сложным пищеварение. Кроме того это сокращение желудка кислоты влияет на механизм защиты желудка, что делает его более подвержены пищевых отравлений и инфекций пищевого происхождения.
  3. Хирургия является последним средством для лечения изжоги, если образ жизни и диетические изменения ни лекарства приносят облегчение. Однако нет никаких должным образом документально подтвержденных доказательств длительный эффект хирургического лечения кислотного рефлюкса, и она по-прежнему остается довольно спорным.
Если пренебречь, кислотный рефлюкс может прогрессировать в более суровых условиях, начиная от проблем с зубами и астмы и заканчивая сужение пищевода и рака пищевода.

Американский институт исследований рака предупреждает:

Долгосрочные, частые изжоги может повредить пищевод, вызывая рубцовой ткани в форме. Это может также привести к изменениям в сами клетки, которые увеличивают риск развития рака пищевода.

Естественный кислотный рефлюкс лечение

Химические препараты не являются лучшим вариантом для лечения изжоги. Естественный кислотный рефлюкс лечение - вместе с выпивать около литра фильтрованной воды в сутки, детоксикации диеты , качество пробиотиков в высоких дозах - дает лучше и более надежные результаты в большинстве случаев, восстановление желудка функционировать в свое нормальное максимально.

Непрерывное использование природных кислотный рефлюкс лечения будет большим подспорьем в восстановлении баланса соляной кислоты и пищеварительных ферментов. В результате ваши симптомы кисловочного рефлюкса (например, изжога, нарушение сна, тошнота, и т.д.) будут сокращены или даже полностью ликвидированы.

  1. Refluxamine - 97 очков
  2. DigestiveHealth UltraPack - 82 очков
#1 - Refluxamine, 97 очков наши 100. Refluxamine добавляет ежедневного питания, чтобы помочь поддержать ваш рацион для здорового желудка кислоты. Refluxamine содержит запатентованную смесь природных botanicals, витаминов и минералов и производится под нынешние руководящие принципы GMP.

Refluxamine содержит Карбонат кальция FCC, солодка голая (корень солодки), глицин.

Гарантия возврата денег: У вас есть 60 дней от когда ваш продукт был отправлен с просьбой вернуть товар разрешения на возврат. Удовлетворенность гарантия предназначен для одного пользователя для 60 дней использования продукта. Вы можете вернуть пустой бутылки или пакеты вместе с печатью, неиспользованные бутылки/пакеты для возврата.

Почему #1? Refluxamine – это диетическая добавка для здорового желудка кислоты, поддержке Американской диетической ассоциации. Каждая бутылка изготавливается в строгом соответствии с надлежащей производственной практики (GMP) в США продовольствия и медикаментов. Ваш заказ защищен с гарантия 60 дней, как только вы начинаете Refluxamine.

Заказать Refluxamine #2 - DigestiveHealth UltraPack , 82 балла из 100. DigestiveHealth UltraPack представляет собой три части подход особенно сформулированный клинический психолог и группа экспертов в области естественной медицины. Это природное средство, содержащие 100% гомеопатические ингредиенты, чтобы временно облегчить симптомы пищеварительного дискомфорта, в том числе жидкий стул, иногда запоры, метеоризм и дискомфорт в животе.

DigestiveHealth UltraPack 100% гомеопатических, содержащий эти ингредиенты в терапевтической дозировке: Calc ПУЗ, Кали фосфора, Nat ПУЗ, имбирь, мята, фенхель, Pelargonium reniforme, ромашка, таволга, скользкий вяз, Sutherlandia frutescens.

Гарантия возврата денег: Если вы не полностью удовлетворены - по любой причине - верните товар им в течение 1 года для полного возврата меньше стоимость доставки.

Почему не #1? В целом продукт велик. Однако так как она включает в себя три средства правовой защиты, это является немного завышенным; Refluxamine предлагает те же преимущества более низкой цене.

DigestiveHealth UltraPack заказ

Предотвратить кисловочный рефлюкс

С большим количеством людей симптомы изжоги спадать с некоторых продуктов обработки природного кислотного рефлюкса и изменения, внесенные в их рацион. Это возможно для предотвращения изжоги , если вы потребляете продукты, которые вызывают не изжога во время бегства тех, которые, как известно, чтобы вызвать его.

Какое облегчение было бы если существует такая вещь, как анти reflux питанию, но к сожалению, нет такой вещи, так как разные люди могут реагировать на различные способы ту же пищу. Пить молоко перед сном обычно считается для предотвращения изжоги , а молока имеет действие доказано отскок, поощряет секрецию кислоты, а не сдерживает его.

Потребляют больше воды каждый день, для предотвращения изжоги. Это улучшит ваше здоровье в целом, помимо помогает разбавлять желудочные кислоты и свести к минимуму симптомы изжоги. Также рекомендуется пить траву или два воды после еды.

Изжоги дискомфорт может быть успешно освобожден от такого лечения естественный кислотный рефлюкс, как ромашка или укроп чай, оба из которых славятся их успокаивающее воздействие на симптомы кислоты рефлюкс .

Одни не могут толком объяснить, что такое кислотный рефлюкс, другие не имеют никакого представления о его основных симптомах. Мы попытаемся рассмотреть характерные черты заболевания и его возможные последствия.

Что такое кислотный рефлюкс?

Непроизвольное попадание содержимого желудка в пищевод называется кислотным рефлюксом.

Причины могут быть следующие:

  1. Возможно, у вас ослаблен нижний сфинктер пищевода, который не в состоянии препятствовать попаданию кислоты из желудка в пищевод. Сфинктер – это мышечное кольцо, располагающееся между пищеводом и желудком. Его функция – пропускать пищу вниз, в желудок, и затем плотно его закрывать, что способствует дальнейшему осуществлению пищеварения.
  2. Чрезмерное количество кислоты в желудке в результате потребления нездоровой пищи или в случае переедания.
  3. Переполненность желудка в результате нездоровых пищевых пристрастий.
  4. При беременности плод может оказывать давление на желудок матери, что также может быть причиной кислотного рефлюкса у женщины.

Вероятны также комбинации указанных причин.

Наиболее распространенные симптомы рефлюкса

В результате попадания кислоты желудочного сока в пищевод могут проявляться такие наиболее распространенные симптомы, как жжение и боль за грудиной, более известные, как изжога. Это происходит потому, что при попадании кислоты из желудка в пищевод происходит поражение слизистой оболочки пищевода. Продолжительность и сила боли будут зависеть от количества кислоты, попавшей на слизистую пищевода, и от длительности такого контакта.

Неожиданные симптомы кислотного рефлюкса

Возможно, вам приходилось слышать или читать в связи с кислотным рефлюксом о таком понятии, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или рефлюксе-эзофагите. Это название заболеваний с различными симптомами, поражающими верхние отделы пищевого тракта человека.

Поэтому к уже упомянутым симптомам кислотного рефлюкса можно отнести и некоторые другие признаки:

  • сильное чувство сдавленности в груди;
  • неприятный кислый привкус во рту и тошнота;
  • кислая или горькая отрыжка в горле или во рту;
  • затрудненное глотание и ощущение, будто пища застревает в горле;
  • боль при глотании.

Другие симптомы, связанные с рефлюксом, также могут включать:

  • чувство переполненности;
  • отрыжка;
  • непрерывная икота;
  • потеря веса по неизвестным причинам;
  • хрипота, сухой кашель, хроническая боль в горле.

Ряд возможных симптомов не всегда может характеризоваться наличием болевого синдрома у пациента даже при наличии признаков изжоги.

Как избежать кислотного рефлюкса

Можно избежать кислотного рефлюкса, если вовремя обращать внимание на следующие признаки:

  • Когда у вас возникает отрыжка.
  • После употребления какой пищи или напитков вы почувствовали изжогу.
  • Что вы уже сделали или делаете в тот момент, когда появляются первые признаки.

Изжога может начаться ночью в случае поздней трапезы или слишком острого или жирного ужина. Возможно, вы просто переели. Острая или жирная пища – известный фактор появления кислотного рефлюкса. Постарайтесь сократить потребление подобной еды или вообще от нее отказаться, если это окажется действенным для вас. Старайтесь заканчивать ужин не позднее, чем за два часа до сна. Если вы отправитесь спать с переполненным желудком, в котором пища только начала перевариваться, шансы на попадание кислоты из желудка в пищевод значительно увеличиваются в связи с горизонтальным положением.

Старайтесь питаться часто, небольшими порциями. Адекватный объем пищи в желудке способствует правильной циркуляции желудочной кислоты.

Другими серьезным фактором появления изжоги является злоупотребление алкогольными и кофеиносодержащими напитками.

Сильные физические нагрузки сразу после принятия пищи или неправильно подобранные упражнения также могут стать причиной изжоги. Если вы решили позаниматься спортом, не начинайте сразу после еды. Дайте пище сначала перевариться. Скручивающие упражнения, наклоны или занятия, вызывающие резкое изменение положения тела, также могут внести свой вклад в развитие кислотного рефлюкса. Учтите это при подборе типа нагрузки.

Как лечить кислотный рефлюкс

Если вас мучает изжога, на помощь придет «Гевискон® Двойное Действие». Препарат поможет быстро (в течение 3,6 минут) 1 и надолго (действует до 4 часов) 2,3 облегчить развитие дальнейших симптомов кислотного рефлюкса.

«Гевискон® Двойное Действие» нейтрализует кислоту и формирует защитный барьер поверх содержимого вашего желудка, таким образом препарат, воздействуя на желудок, не позволяет лишней кислоте попадать в пищевод. «Гевискон® Двойное действие» имеет более продолжительный эффект при лечении кислотного рефлюкса, чем простые антациды. 4,5

Итак, мы разобрались, что, в действительности, симптомов кислотного рефлюкса может быть больше, чем мы ранее предполагали. Длительное воздействие кислоты желудочного сока на уязвимую слизистую пищевода может иметь в будущем серьезные последствия, если это не контролировать и не лечить. Поэтому, если вы полагаете, что тоже испытываете подобные симптомы, но не уверены, что они сигнализируют о наличии у вас кислотного рефлюкса, всегда лучше вначале получить консультацию специалиста.

Способ применения и дозы Гевискон® Двойное Действие

Суспензия: Взрослые и дети старше 12 лет: по 10-20 мл после приема пищи и перед сном до 4-х раз в день

Максимальная суточная доза – 80 мл

Таблетки: Взрослые и дети старше 12 лет: по 2-4 таблетки после приема пищи и перед сном до 4-х раз в день

Максимальная суточная доза - 16 таблеток

Вся представленная информация не предназначена для постановки диагноза или назначения лекарств. Подробную информацию о препаратах Гевискон® читайте в инструкции по применению. При осложнениях или продолжительном течении болезни необходимо проконсультироваться у врача.

1 Бордин Д. С., Машарова А. А., Фирсова Л. Д., Кожурина Т. С., Сафонова О. В. Оценка скорости начала действия и купирования изжоги при однократном приеме альгинатов у больных ГЭРБ // Эксперим. и клин. гастроэнтерол. – 2009. – № 4. – С. 83-91.

2 Инструкция по медицинскому применению препарата Гевискон Двойное действие

3 Kwiatek MA, Roman S, Fareeduddin A, Pandolfino JE, Kahrilas PJ., An alginate-antacid formulation (Gaviscon Double Action Liquid) can eliminate or displace the postprandial "acid pocket" in symptomatic GERD patients, Aliment Pharmacol Ther. 2011 Jul;34(1):59-66. doi: 10.1111/j.1365-2036.2011.04678.x. Epub 2011 May 3.

4 Rohof W.O., Bennink R.J., Smout A.J., Thomas E., Boeckxstaens G.E. An alginate-antacid formulation localizes to the acid pocket to reduce acid reflux in patients with gastroesophageal reflux disease // Clin. Gastroenterol. Hepatol. – 2013. – V. 11 (12). – P. 1585-1591.

5 Бордин Д.С., Машарова А.А., Фирсова Л.Д., Кожурина Т.С, Сафонова О.В., Оценка эффективности альгинат-рафтового барьера при лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Consilium Medicum Гастроэнтерология – 2009. – № 1. – С. 3.

На фоне повышенной кислотности желудка или по ряду физиологических причин может развиться кислотный рефлюкс – заболевание, сопровождающееся кислой отрыжкой, икотой, неприятным вкусом во рту. При отсутствии своевременного лечения, заключающегося в соблюдении диеты и правильного режима питания, болезнь может привести к серьезным поражениям слизистых оболочек пищевода и другим негативным последствиям.

Что такое кислотный рефлюкс

Непроизвольный заброс содержимого желудка в пищевод называется кислотным рефлюксом (другие обозначения – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, изжога, рефлюкс-эзофагит). Происходит этот процесс из-за нарушения механизма работы гастроэзофагеального клапана (нижнего пищеводного сфинктера), который выполняет функцию пропуска пережеванной пищи в желудок с одной стороны, и предотвращает возможность попадания кислотного содержимого обратно в пищевод, с другой.

Этот участок пищеварительного канала не защищен специальным эпителием, поэтому пищеводный рефлюкс может приводить к повреждениям соляной кислотой глотки или голосовых связок, вызывать боль и дискомфорт. Продолжительный контакт слизистых оболочек пищевода с кислой желудочной средой, содержащей пищеварительные ферменты, может способствовать развитию воспаления.

Гастроэзофагеальный рефлюкс в ряде случаев представляет собой нормальное физиологическое явление – если происходит сразу после приема пищи, не вызывает неприятных ощущений и происходит с небольшой частотой. При увеличении количества рефлюксов на протяжении суток, особенно в ночное время, удлинении продолжительности эпизодов, появлении чувства жжения в горле, кислого или горького вкуса в ротовой полости, можно говорить о развитии гастроэзофагеальной болезни.

Отсутствие своевременного лечения рефлюкса приводит к увеличению риска таких заболеваний как язва желудка, рак пищевода, болезнь Барретта. На ранних стадиях в большинстве случаев не требуется медикаментозного лечения – необходимо только соблюдать правильный режим питания, определенную диету, отказаться от вредных привычек и употребления некоторых продуктов. В запущенных случаях после визуального осмотра гастроэнтеролога назначается эндоскопия или рентген пищевода, рН-метрия, измерение давления и степени смыкания гастроэзофагеального клапана.

Причины кислотного рефлюкса

Желудочный рефлюкс может развиваться по физиологическим причинам, быть сопутствующим симптомом некоторых болезней пищеварительного тракта или следствием регулярного злоупотребления продуктами питания, вызывающими повышение кислотности среды желудка. Основными причинами рефлюкса врачи считают:

Симптомы кислотного рефлюкса

В начале развития заболевания учащаются приступы изжоги (как после приемов пищи, так и независимо от них), отрыжки, сопровождающихся попаданием в пищевод и ротовую полость содержимого желудка. Многие пациенты жалуются на тошноту, частую икоту, ощущение жжения или жара в горле. Другими симптомами рефлюкса являются:

  • затруднение процесса глотания (дисфагия);
  • затруднение прохождения пищи по пищеводу;
  • ощущение вздутия в эпигастральной области;
  • кровотечение;
  • боли в груди (в областях прохождения пищевода);
  • эрозии слизистых и повреждения зубной эмали;
  • приступы кашля;
  • охриплость голоса (при повреждении голосовых связок).

Диагностика

Рефлюкс желудка или рефлюкс пищевода специалисты диагностируют на основании опроса пациента на предмет выявления всей симптоматики и по результатам ряда современных диагностических процедур. Эндоскопия позволяет обнаружить эрозивные повреждения, язвы или воспаления в нижнем отделе пищеварительного канала. Проводятся анализы на оценку состояния стенок пищевода (путем рентгенологического исследования с контрастным веществом) и их сократимости (манометрия).

Определяется степень кислотности желудочного сока. При необходимости замеряется давление и степень смыкания гастроэзофагеального клапана. В ряде тяжелых, запущенных случаев больному дополнительно назначается биопсия для оценки степени поражения слизистых оболочек, рисков развития злокачественного перерождения поврежденных тканей. Точная диагностика помогает определить степень тяжести заболевания и подобрать адекватную ей схему терапии.

Лечение рефлюкса желудка

Ранние стадии развития заболевания, как правило, не требуют приема медикаментов. То же касается рефлюкса, развивающегося на фоне беременности. Терапия заключается в соблюдении диеты, исключающей ряд продуктов и, при необходимости, направленной на снижение веса, изменении режима питания (например, уменьшении размеров порций при увеличении частоты приемов пищи), отказе от курения, алкоголя и сигарет. Рекомендуется избегать тесной одежды и приподнимать изголовье кровати на 10-15 см. При запущенных случаях назначают медикаментозную терапию.

Особенности питания­

Для снижения нагрузки на пищеварительный тракт при диагнозе кислотный рефлюкс следует есть маленькими порциями, часто, через равные промежутки времени (каждые 4 часа). Последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за два часа до сна. Из рациона исключаются продукты, усугубляющие симптоматику – шоколад, кофе, кисломолочная продукция, цитрусовые, кислые соки, пряности, алкоголь, жирная, жареная и острая пища. Диета включает антиоксидантные продукты, снижающие кислотность желудочного сока, предотвращающие дальнейшее повреждение слизистых оболочек:

  • оранжевые овощи и фрукты, содержащие антациды: хурма, абрикосы, тыква, сладкий перец;
  • авокадо;
  • брокколи;
  • бананы, картофель и другие продукты, содержащие калий;
  • листовая зелень (петрушка, базилик, шпинат);
  • орехи (миндаль, фисташки, грецкие);
  • ягоды (черника, ежевика);
  • нежирное мясо курицы, индейки;
  • говядина;
  • нежирная рыба;
  • крупы (пшено, рис, геркулес);
  • хлеб из цельнозерновой муки.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты назначаются лечащим врачом на основании жалоб и состояния больного, в зависимости от целей медикаментозной терапии. Для лечения рефлюкса применяются средства из следующих фармакологических групп:

  • Антацидные препараты, действие которых направлено на понижение или нейтрализацию кислотности желудочного сока и снятие основной симптоматики (Тамс, Ренни).
  • Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов для снижения продукции соляной кислоты(Фамотидин, Ранитидин, Циметидин).
  • Ингибиторы протонного насоса - блокаторы синтеза кислоты в желудке (Омепразол).

Лечение народными средствами

Снять симптомы рефлюкса помогают народные средства. Их применение лучше согласовывать с лечащим врачом, потому что большинство методов имеют противопоказания и побочные эффекты. К эффективным народным средствам лечения относят соду, отвар ромашки и сок алоэ. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Для профилактики: порошок из листьев базилика, фенхеля. корня солодки и кориандра. Измельченные ингредиенты смешиваются в равной пропорции, принимать по 0,5 ч.л. перед едой, запивая водой.
  • Для снятия приступа: в стакане холодного нежирного молока растворить по 0,5 ч.л. измельченного сушеного зеленого кардамона и укропа. Выпить мелкими глотками.
  • Во время курса лечения: настой из молотого овса (1 ст.л. овса настаивают в 100 мл теплой воды на протяжении получаса). Принимают по утрам натощак в течение 2 недель.
  • Яблочный уксус для профилактики: несколько капель добавляют в готовое блюдо либо разводят 1 ч.л. в 100 мл воды и выпивают после начала приступа.
  • Свежевыжатые морковный, картофельный или тыквенный соки для профилактики: принимаются натощак по 150 мл каждое утро, на протяжении 14-18 дней.
  • Порошок из семян льна для профилактики: по 1 ч.л. измельченных льняных семян натощак на протяжении 2 недель.

Видео