Спасибо

Боли в костях и суставах – жалоба, которую часто можно услышать от пациента на приеме у травматолога, ортопеда, терапевта, хирурга, ревматолога. Основными общими причинами данного заболевания являются следующие состояния:

• Банальная перетренированность во время занятий спортом . Если опорно-двигательный аппарат часто испытывает сильные перегрузки, то боль в костях, суставах и мышцах – вполне закономерное явление.
• Травмы. Встречаются ушибы, трещины, переломы костей, вывихи.
• Опухоли костей. Это могут быть опухолевые новообразования, которые растут из самой кости, либо боли в костях при метастазах из других областей.
• Заболевания системы крови. Как известно, в отдельных костях находится главный кроветворный орган человеческого тела – красный костный мозг. При его поражениях отмечаются боли в костях.
• Воспалительные и инфекционные заболевания. Самая тяжелая гнойно-воспалительная патология костной ткани – гематогенный остеомиелит. Костные боли отмечаются при сифилисе и туберкулезе . Да и при обычной простуде кости и мышцы часто болят из-за того, что вирус попадает в кровь, и разносится ко всем тканям и органам.
• Обменные и дегенеративные заболевания , например, остеопороз, при котором происходит разрушение костной ткани.

Боли в костях при перетренированности

После интенсивных физических нагрузок возникают боли в суставах , костях и мышцах. Они беспокоят пациента по ночам или в те моменты, когда он напрягает те или иные группы мышц, совершает те или иные движения. Особенно часто беспокоят подобные боли в костях ног, потому что нижние конечности всегда подвергаются наиболее интенсивным нагрузкам.

Подобные болевые ощущения устраняются достаточно быстро. Необходим полноценный отдых, покой перетруженной конечности, можно использовать обезболивающие и согревающие мази для спортсменов.

Если боли в костях не проходят в течение длительного времени, то нужно обратиться к врачу.

Боль в костях при травмах

При травме кости возникает сильная острая боль, степень выраженности которой зависит от тяжести повреждения. При ушибе она минимальна, а при переломе очень сильна. Другие симптомы , которые при этом имеют место:

• нарушение движений в поврежденной области тела;
• припухлость, отек ;
• подкожная гематома (синяк);
• при открытой травме отмечается кровотечение .

Чаще всего возникают травмы и боль в костях рук и ног. Распространены и черепно-мозговые травмы, которые сопровождаются характерными симптомами (потеря сознания , тошнота, рвота, головная боль , головокружение). При переломах ребер и грудины отмечается боль в костях грудной клетки.

Если имеется подозрение на то, что боль в кости связана с переломом , то нужно немедленно зафиксировать поврежденную часть тела и отправить пострадавшего в травмпункт. Также можно ввести обезболивающие лекарственные препараты .

Опухоли

Не всегда опухолевый процесс в костях сопровождается болями. Это характерно в основном для таких разновидностей опухолей, как фибросаркома и гистиоцитома. Сначала болевые ощущения беспокоят во время интенсивной работы, или по ночам. Затем они становятся настолько сильными, что человек уже не может опираться на пораженную конечность. Кость становится хрупкой, она легко ломается даже при очень слабых нагрузках. Отмечается деформация (если кость скрыта под большим количеством мышц, то это не заметно). Для опухолей костей, как и других злокачественных новообразований, характерны такие проявления, как постоянная слабость, недомогание, потеря веса , длительное повышение температуры тела в пределах 37 o С.

Метастазы в костях из опухолей, расположенных в других органах, проявляются примерно аналогичным образом. Кроме того, имеются признаки, которые характерны для основной опухоли.

Иногда костные боли провоцируют препараты, которые используют для лечения рака . Вообще, боли в костях после проведенной химиотерапии – распространенное явление.

Заболевания системы крови

Боли в костях таза, грудине, позвонках, ребрах, эпифизах (концах) костей рук и ног могут быть обусловлены заболеваниями крови и кроветворной системы, при которых поражается красный костный мозг :
1. Миеломная болезнь – злокачественное поражение красного костного мозга, при котором отмечается мучительная боль в костях позвоночника , таза, в ребрах. Кости становятся хрупкими, и особенно негативно это сказывается на состоянии позвонков, потому что они испытывают наибольшие механические нагрузки: отмечаются компрессионные переломы (в результате сжатия позвоночника вдоль вертикальной оси), защемления нервных корешков и стволов.
2. Острый лейкоз проявляется в виде ноющих непонятных болей в разных костях. Пациент отмечает вялость, слабость, длительное небольшое повышение температуры тела. Увеличиваются лимфатические узлы, а во время обследования врач выявит еще и увеличение селезенки.
3. При хроническом миелолейкозе боли в костях сочетаются с постоянными инфекциями , увеличением размеров печени и селезенки (внешне это проявляется в увеличении размеров живота), повышенной потливостью .

Боли в костях при инфекционных и воспалительных заболеваниях

Остеомиелит – это гнойное воспаление костного мозга и самой кости, которое проявляется в виде острых сильных болей в костях и других симптомов:

• повышение температуры тела до очень высоких показателей;
• резкое нарушение функции пораженной конечности: человек не может опереться на больную ногу и работать больной рукой;
• резкое ухудшение общего состояния, связанное с тем, что в кровь попадают токсины и болезнетворные микроорганизмы;
• припухлость, покраснение, резкая болезненность пораженной части тела;
• при хроническом остеомиелите образуется свищ, из которого постоянно выделяется гной.

Боли в костях при гриппе возникают из-за того, что вирус попадает в кровь и начинает поражать все ткани и органы. Этот симптом проходит сразу же после того, как нормализуется общее состояние пациента.

Боли в костях при нарушениях обмена веществ и гормональных
заболеваниях

Боль в костях и их повышенная ломкость могут стать следствием банальной нехватки в организме кальция и других веществ. Например, это отмечается при строгой веганской диете .

Основными заболеваниями обмена веществ и желез внутренней секреции, при которых отмечаются боли в костях, являются:

• Гиповитаминоз витамина D в результате редкого пребывания на солнце, патологий печени, почек , сахарного диабета .
• Гиповитаминоз витамина B 1: при нехватке этого витамина начинается разрушение находящихся на периферии нервных окончаний, что проявляется в виде болей и чувства жжения в костях голеней и стоп, в мышцах.
• Избыточная выработка паратгормона (гормона паращитовидных желез), гормонов щитовидной железы и коры надпочечников .
• Если пациент длительное время обездвижен (при тяжелых травмах, инсультах , нахождении в коме и пр.), то образование костной ткани замедляется.
• Костные боли и повышенная ломкость бывают вызваны применением некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных.
• Врожденные нарушения обмена веществ, в результате которых процессы образования костной ткани неполноценны или протекают медленнее.

Боли в отдельных костях тела

Ниже мы рассмотрим патологические процессы, которые являются наиболее распространенными причинами болей в различных костях.

Кости ног

На скелет нижних конечностей всегда приходятся повышенные нагрузки: во время ходьбы и стояния на них действует весь вес тела человека. Поэтому боли в костях ног наиболее распространены при чрезмерных физических нагрузках и обменных заболеваниях (таких, как остеопороз , болезни паращитовидных желез и пр.).

При облитерирующем атеросклерозе отмечаются костные боли в бедре, голени и стопе, которые связаны нарушением кровообращения в артериях. Это заболевание приводит к болям в мышцах и костях ног у мужчин. Заболевание сопровождается такими симптомами, как:

• перемежающаяся хромота;
• во время длительной ходьбы возникают сильные боли в костях и мышцах голеней и стоп, которые проходят после короткого отдыха;
• кожа ног приобретает бледный, а затем синюшный оттенок;
• отмечаются неприятные ощущения в виде покалываний, чувства "ползания мурашек".

Лечением болей в костях при облитерирующем атеросклерозе занимается терапевт , сосудистый хирург.

Боли в бедренной кости
Наиболее распространенными причинами боли в бедренной кости являются:
1. Артроз (связанный с преждевременным изнашиванием) тазобедренного сустава. При этом отмечаются ноющие боли в самом суставе и костях ноги.
2. Асептический некроз головки бедренной кости характеризуется практически полным рассасыванием проксимального (ближайшего к телу) конца, который образует тазобедренный сустав. Это состояние сопровождается сильными болями и выраженными нарушениями функции нижних конечностей.

Боли в костях голеней
Боли в костях голеней бывают вызваны следующими специфическими причинами:

• Ночные боли весьма характерны для сифилиса . Если вас беспокоит данный симптом в сочетании с другими проявлениями инфекций, передающихся половым путем, то нужно как можно скорее посетить дерматовенеролога.
• Болезнь Осгуд-Шлаттера. В верхней части большеберцовой кости, спереди под кожей находится возвышение, к которому прикрепляются мышцы – так называемая бугристость большеберцовой кости. Иногда у подростков в результате слишком медленного роста сосудов эта бугристость лишается кровоснабжения и рассасывается. В этом состоянии нет ничего страшного, но оно сопровождается сильными болями в костях голени. Патология лечится в поликлинике врачом-ортопедом . Назначают физиотерапию . Когда рассасывание бугристости большеберцовой кости заканчивается, симптомы полностью проходят.
• У людей старшего возраста боли в костях голени часто связаны с сосудистыми и нервными расстройствами. К ним приводят такие заболевания, как варикозная болезнь , уже упомянутый выше облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит (встречается у курильщиков), полиневрит. Общим симптомом для этих патологий, помимо костных болей, является перемежающаяся хромота.
• Так как мышцы голени интенсивно работают во время ходьбы и бега, часто встречаются надрывы и воспаления в сухожилиях. Они имитируют боли в костях голени.
• Из травм костей голени часто встречаются скрученные переломы большеберцовой кости, лодыжек.
• Относительно редко в настоящее время встречается боль в костях голени, вызванная волынской лихорадкой – инфекцией, которая распространяется платяными вшами . При этом сильно повышается температура тела, возникает озноб , повышенная потливость.

Боли в костях стопы
Одна из самых распространенных причин болей в костях, суставах и мышцах стопы – плоскостопие . Чем сильнее выражено нарушение формы свода стопы, тем сильнее нарушения взаиморасположения костей, натяжение связок, напряжение мышц. Болевые ощущения, как правило, возникают во время физических нагрузок.

Также боли в костях стопы нередко возникают при следующих заболеваниях:

• Так же, как и боли в голенях, они бывают вызваны сосудистыми и нервными нарушениями, особенно у людей старшего возраста.
• Боль в головках плюсневых костей носит название метатарзалгии. Она возникает преимущественно у людей старшего возраста, и связана с тем, что истончается подкожный слой жира, который защищает головки плюсневых костей от чрезмерного давления во время ходьбы.
• Боль в 5-й плюсневой кости нередко является следствием ее травм, которые имеют место относительно часто.
• Боли в костях стоп бывают связаны с поражением соседних анатомических структур: суставных сумок (воспалительный процесс – бурсит , часто приводит к болям в первой плюсневой кости и костях большого пальца стопы), связок (лигаментиты и лигаментозы), суставов (артриты).
• Наиболее распространенная причина болей в пяточной кости – пяточная шпора . Это заболевание, при котором происходит обызвествление той части подошвенной фасции, которая прикрепляется к пяточной кости. Проявляется сильными болями во время ходьбы.

Тазовые кости

Боли в костях таза возникают в результате общих причин, которые были перечислены в начале этой статьи. Часто они являются следствием слишком интенсивных физических нагрузок, болезней системы крови и инфекций.

Характерны боли в костях таза во время беременности . В большинстве случаев это бывает связано с тем, что матка с плодом увеличивается в размерах и в весе. В результате:
1. Кости таза и поясничные позвонки начинают испытывать повышенные нагрузки.
2. Матка начинает сдавливать сосуды тазовой области, в том числе и те, что кровоснабжают кости.

В большинстве случаев для того, чтобы успешно бороться с болью, женщине достаточно побольше отдыхать, заниматься специальной гимнастикой , правильно лежать в постели на боку, в удобной позе.

Иногда боли в тазовых костях связаны с нехваткой в организме беременной женщины кальция. Как правило, это отмечается на поздних сроках беременности. С этим состоянием поможет справиться полноценное питание , прием витаминов и препаратов кальция, которые назначит врач женской консультации .

Кости грудной клетки

Костный остов грудной клетки состоит из ребер, грудины, ключиц, грудных позвонков.

Боль костей ребер
Среди специфических причин возникновения болей в ребрах можно выделить следующие:
1. Синдром Титце – заболевание, при котором воспаляются передние части ребер, состоящие из хряща. Проявляется в виде острых клюющих болей, напоминающих стенокардию . Если нажать на грудину, то боль усилится. Приступы обычно резкие, неожиданные.
2. Межреберная невралгия – острые боли, возникающие в результате защемления межреберных нервов. Они могут возникать в результате травм, грудного остеохондроза , чрезмерного напряжения мышц плечевого пояса и грудной клетки.
3. Из злокачественных опухолей ребер чаще всего встречаются остеосаркомы .

Боль в грудине
Боль, которая связана с непосредственно поражением грудной кости, обычно вызвана травмами, заболеваниями системы кроветворения или инфекционными процессами. Другие причины встречаются относительно редко.

Боль в ключице
Боль в ключице имеет в основном две причины: либо перелом, либо вывих одного из ее концов (внутренний конец соединяется с грудиной, наружный – с лопаткой). При таких травмах болевые ощущения выражены не очень сильно.

Боли в костях черепа

Боли в костях черепа отмечаются при следующих заболеваниях:
при некоторых злокачественных опухолях распространяются в кости черепа - при этом также возникает боль.

Опухоли черепа могут расти из самой кости, или иметь иное происхождение. Например, боли в костях иногда дают расположенные в них гемангиомы – доброкачественные опухоли, представляющие собой разрастания сосудов.

Кости рук

Боль в плечевой кости
Основные причины развития болей в плечевой кости - следующие:
1. Этот симптом является одним из самых распространенных среди бодибилдеров. Иногда из-за слишком интенсивных нагрузок плечевая кость болит так сильно, что некоторые упражнения становится вообще невозможно выполнять.
2. Среди поражений непосредственно плечевой кости чаще всего встречаются травмы – ушибы, переломы, трещины, вывихи в плечевом суставе. Опухоли и другие патологии отмечаются значительно реже.
3. Часто жалобы на боль в плечевой кости связаны с поражением связок и сумки плечевого сустава, сухожилий мышц в области плеча.

Боли в костях предплечья
Боль в костях предплечья может возникать вследствие таких причин:
1. Переломы и вывихи локтевой и лучевой кости. Причем, они могут встречаться в разных сочетаниях. В зависимости от того, какова была сила травмы и в каком направлении она действовала, могут иметь место изолированные переломы плечевой или лучевой кости, перелом обеих костей, различные варианты переломовывихов.
2. Кости предплечья могут поражаться остеомиелитом.
3. Другие виды костных патологий в данной области встречаются относительно редко. Намного чаще боль в костях предплечья бывает связана с поражением нервов, суставов и связок, спазмом мышц.

Боли в костях кисти
Скелет кисти составляют кости запястья, пясти, фаланги пальцев.

Переломы пальцев кисти и пястных костей достаточно распространены, но они не сопровождаются сильными болями, и быстро срастаются. Чаще всего встречается перелом V пястной кости – так называемый "боксерский перелом".

В остальных случаях боли в костях кисти практически всегда связаны с уставными заболеваниями: ревматоидным и подагрическим артритом, остеоартрозом , различными воспалительными процессами в суставах.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Многим людям довольно хорошо известна ситуация, когда от физического перенапряжения или по другой причине болят все кости и суставы что делать в этой ситуации, не все знают. Врачи отмечают, что этиология болевых симптомов такого рода - разнообразна. Почему болят кости? Это может быть инфекция и метаболические нарушения, некроз тканей или следствие аллергических реакций. Это универсальные причины появления боли. Всего таких причин насчитывается около ста.

Сегодня этот признак достаточно распространен и даже Всемирная организация здравоохранения заинтересовалась эти вопросом и условно обозначила прошлое десятилетие как пиковые годы обнаружения этого болевого симптома. В чем состоят причины заболевания?

В современной медицине боль суставов и костей объедены в группу ревматических заболеваний. Все они объединяют заболевания воспалительного и дистрофического характера.

Основными причинами, которые провоцируют системы, специалисты называют:

1. Боль в суставах может возникнуть вследствие перегрузок в спорте.
2. Опухолевые процессы костей. Сначала боль присутствует только ночью или во время физической тяжелой работы. Динамика боли зависит от скорости развития опухоли. Сроки могут быть от нескольких недель до года. Вследствие опухолевых процессов идет ослабевание кости. Это приводит к переломам. Боль в суставах и костях может сопровождаться ознобом, лихорадочным состоянием всего тела и потерей веса.
3. Боль в суставах может быть вызвана системными заболеваниями крови. Болезненные симптомы суставов всего тела возникают внезапно или при давлении на кость. Чаще всего такие признаки характерны для заболеваний костного мозга, лейкоза и миеломе. Что касается последнего заболевания, то это злокачественное заболевание костного мозга, которое локализовано в позвоночнике, тазовых костях и ребрах.чаще всего болезнь поражает мужчин в возрасте 60-70 лет. Сначала развитие болезни проходит без особых симптомов. Этот период может длиться в течение 15 лет. На поздних стадиях заболевания наблюдается интенсивная боль в костях, переломы конечностей и позвонков. На стадии острого лейкоза кроме субфебрильной температуры, появляется интенсивная боль в костях.
4. Боль в суставах и костях может быть в симптоматике лимфомы Ходжкина. На фоне болевого симптома наблюдается увеличение лимфоузлов, потеря веса и аллергические реакции.
5. Боли в суставах и костях могут быть в случае протекания злокачественных процессов кожи: меланомы, бородавок, папиллом.
6. Боль в костях и в суставах коленей может быть в случаях химиотерапии при раке груди. В этом случае метастазы могут распространяться на кость.
7. Интенсивные боли суставов одного из колен по ночам бывают проявлением заболеваний инфекционного характера. Кроме коленей, они распространяются на область голени.
8. Боли колена и голени наблюдаются при интермиттирующей лихорадке и ознобе, которые передаются платяными вшами.
9. Боль суставов может возникать вследствие доброкачественных опухолевых процессов при, так называемом, лимфоретикулезе. Болевой симптом часто поражает сухожилия возле кости.
10. Еще одно очень тяжелое заболевание провоцирует боль в кости. Это туберкулез костей. Это возникает при попадании туберкулезной палочки из легких в позвоночник.
11. Заболевание остеомиелит может сопровождаться болью в костях и лихорадочными состояниями.

При нарушениях обменных процессов могут возникнуть боли. Такое состояние возникает из-за дефицита минеральных компонентов в пищевом рационе и медленного всасывания в ткань кишечника. Следствием такого состояния может быть недостаток витамина D. В этом случае происходит размягчение кости, и врачи диагностируют остеопороз. Ошибочное мнение, что кости нужен только кальций. В случае переизбытка кальция или его норме, при нехватке витамина D наступает размягчение кости. В основном, болями в кости страдают люди с заболеваниями сахарного диабета, почек и печени. Дефицит витаминного комплекса группы В кроме боли, провоцирует судороги мышечной ткани конечностей. Нервные окончания не получают достаточного количества витамина и разрушаются. При нажатии на мышечную ткань возникают боли возле кости.

Гормональная опухоль щитовидной железы также вызывает разрушения костных тканей. В этом случае нарушается гормональный и минеральный обмен. Ранняя стадия заболевания характеризуется болями в костях, мышечной слабостью и повышенной утомляемостью. Позже кость настолько размягчается, что возникают компресссионные переломы.

Боль в кости и суставах возникает под влиянием применения гормональных препаратов женщинами в период менопаузы, после родов или при лечении бесплодия.

Болевые симптомы в костях характерны при состояниях обездвиженности. Этот процесс замедляет развитие костной ткани.

Врожденные особенности развития коллагена способствуют развитию мышечной и костной боли.

Боли всей костной системы возникают вследствие развития деформирующего остита. При этом заболевании поражается вся скелетная система, а также нарушается ремоделирование костной ткани. Основной симптом заболевания: сильная боль в местах поражения скелета, деформация позвоночника и нижних конечностей, неврологические нарушения.

Боль костей во всем теле современный человек чувствует часто. Это не странно. Так как сидение за компьютером и малоподвижный образ жизни нарушает водно-солевой баланс организма, недостаток воды приводит к истощению стенок желудка. Защитная функция слизистой желудочно-кишечного тракта теряет упругость, разрушается барьерная функция. В результате, все солевые компоненты увеличиваются и превышают количественный порог в организме. При небольшом употреблении жидкости и малоподвижности лишняя солевая жидкость задерживается в организме и всасывается в мышечную и костную ткань. Это изменяет структуру ткани, раздражая нервные окончания и вызывает боль.

Функциональные боли костной ткани нужно диагностировать, и только после этого начинать лечение. Его нужно корректировать с помощью соблюдения специальной диеты, принимать хондропротекторы и витаминные комплексы. Важным способом лечения заболеваний кости считается нормализации питания. Ни в коем случае не стоит ограничивать потребление углеводов и жиров, нужно уменьшить их потребление. При повышенном весе следует соблюдать диетическое питание и ограничиться легким ужином за три часа до сна. Для снижения веса следует увеличить в рационе употребление овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой.

При функциональных заболеваниях кости и суставы не стоит подвергать лишним физическим нагрузкам и носить тяжелые вещи. Для усиления обменных процессов следует больше двигаться, заниматься спортом и выполнять несложные упражнения.

Если после принятых мер, улучшение общего состояния и уменьшение боли не наступает, тогда следует обратиться за врачебной помощью.

Это свидетельствует о более тяжелых патологиях костной системы.

Ситуация, когда все тело будто ноет и кости ломит либо на перемену погоды, либо после каких-либо физических напряжений да и просто непонятно почему, в состоянии покоя, способна довести человека до нервного расстройства. Боль в костях знакома многим. Попробуем разобрать причины.

• Нередко кости болят после значительных физических напряжений. Это связано с усиленной потерей питательных веществ костной ткани и нарушением обмена веществ. В этом случае боль в костях возникает при первичной картине сбоя в питании костной ткани , дефиците каких-либо структурных веществ кости.
• У людей с избыточной массой тела часто болят кости ног. Боли спровоцированы именно полнотой, вернее повышенной нагрузкой на кости и суставы. Кроме того, из-за большой нагрузки происходит нарушение метаболизма костной ткани, которое также приводит к боли. Получается замкнутый круг — можно лечить кости сколько угодно, однако избыточная масса все равно давит на них, обуславливая новый виток нарушения обмена.
• И, наконец, кости болят у пожилых людей , костно-суставная система которых подвергается старческим дегенеративным изменениям. В этом случае кости претерпевают возрастные изменения — истончаются, теряют коллаген, который является основным структурным элементом кости, а также кальций и другие минеральные вещества. В итоге костная ткань становится слабой и хрупкой и, естественно, возникает боль в костях.
• Есть и другие причины — травмы (переломы, ушибы), заболевания крови (лейкоз, лимфогранулематоз), миеломная болезнь, опухоли костей, инфекционные и аутоиммунные болезни, стеомиелит и аллергические реакции, прием каких-либо лекарств — гормонов, нарушение синтеза коллагена.

Любое из этих заболеваний приводит к метаболическим нарушениям костной ткани, что проявляется болью в костях.

Методы лечения

Что делать если кости болят?

Естественно, основным фактором эффективного лечения должна быть качественная диагностика.

Лишь после того, как точно выяснена причина заболевания, можно приступать к терапии, непосредственно направленную на истоки болезни. Тем не менее, лечение любой болезни, проявляющейся болью в костях, включает ликвидацию боли и лечение нарушений метаболизма костной ткани, а также нормализацию питания кости.

В первую очередь нужно нормализовать обмен веществ и питание кости, поскольку именно эти элементы провоцируют боль в костях.

Восстановление адекватного обмена веществ включает в себя несколько компонентов:

1. Коррекция питания
2. Биоактивные добавки к пище с элементами костной ткани
3. Хондропротекторы
4. Витамины

Коррекция питания имеет одно из ведущих значений, когда болят кости ног. В первую очередь необходимо избавиться от лишних килограммов. Строгая диета не должна спровоцировать дефицит углеводов, белков и жиров — ведь обменные процессы и так нарушены. Не нужно резко ограничивать в рационе прием какого-либо продукта — достаточно лишь уменьшить порции и частоту приема пищи. Естественно, ужинать нужно не меньше, чем за четыре часа до сна.

Когда кости болят, не следует подвергать их усиленной физической нагрузке, носить тяжести и т.д. Также не стоит выполнять различные физические упражнения, вызывающие боль в костях и суставах.

Питание для костей — Коллаген Ультра

Болят кости ног?

Уместно использовать вспомогательные методы лечения — различные биоактивные добавки, улучшающие питание и обмен веществ в костях и суставов. Одним из лучших средств такого рода является БАД Коллаген Ультра , в состав которого входит гидролизат коллагена — основной структурный компонент соединительной ткани. Это вещество защищает кость от деструктивных процессов, подавляет воспаление, питает и укрепляет костную ткань. Механизм действия Коллаген Ультра позволяет комплексно действовать на проблему и целенаправленно устранять боль в костях при длительной терапии.

При проблеме с костями также незаменимы хондропротекторы Глюкозамин и Хондроитин сульфат. Действуя подобно средствам с коллагеном, эти препараты нормализуют обмен веществ в костях, способствуют их быстрой регенерации при травмах, благотворно влияют на их структуру и улучшают питание.

Часто кости болят у пожилых людей — скорее всего это явный признак недостатка кальция и фосфора. В таком случае необходимо применение комплексных препаратов с витаминами и микроэлементами — Кальций-Д3 Никомед, Кальцитонин, витамин С и Е.

В лечении заболевания, сопровождающегося болью в костях, естественно, необходимо применение обезболивающих средств. В зависимости от причины, вызвавшей боль, это могут быть нестероидные противовоспалительные средства, наркотические обезболивающие или гормоны. Как правило, последние две группы применяются при тяжелой патологии, в серьезных, запущенных стадиях болезни.

Средства народной медицины при боли в костях

Народная медицина также знает массу способов, как ликвидировать боль. Ниже мы приводим наиболее эффективные народные рецепты, оправдавшие ожидания многих пациентов.

• Взять корень чистотела, листья крапивы и бузины лекарственной, отварить в равных пропорциях по горсти каждой измельченной смеси. Отвар процедить и пить по 50 гр. каждый день в течение 10 дней
• Сбор сабельника (продается в аптеке) 30 гр., измельченные листья алое (2 ст.л.) и лист лопуха 1 ст.л. залить кипятком, отжать. Жмых можно прикладывать к больному месту, а сам отвар пить как чай.
• Когда болят кости ног, также пьют отвар брусники и боярышника — по стакану 4-5 раз в день.
• Хорошо помогает лимонный сок, смешанный с медом и истолченной яичной скорлупой — все в пропорции 1:2:1. Этот состав настоять в холодильнике 2 дня, пока скорлупа не растворится и пить по 2 ч.л. 1 раз в день.

Руки, как и нижние конечности, выполняют огромное количество движений, помогая человеку сделать разнообразные физические действия. От того, насколько в порядке кисти рук, зависит и качество жизни . Однако, когда болят кости рук, выполнять качественно домашние и рабочие дела представляется весьма проблематично.

В связи с этим, стоит более пристально отнестись к болевым ощущениям в кистях.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог -- городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Возможно, это сигнал развития какой-либо патологии, которая в дальнейшем будет сказываться на нормальной жизни.

Причины болей

Если руки «ноют» в течение продолжительного периода времени, больной начинает озадачиваться вопросом «почему болят кости рук»? Между тем, причины, приводящие к болевому дискомфорту в руках, могут иметь самую разнообразную природу происхождения.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Перенапряжения и усталость

на руки может стать . В группу риска попадают люди рабочих специальностей, у которых профессия связана с тяжелым физическим трудом (грузчик, шахтер и т. д.), а также спортсмены (штангисты, пауэрлифтеры, метатели диска и т. д.).

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Запредельные постоянные нагрузки приводят к травмам, оборачивающимся к длительному лечению и реабилитации.

Характер и локализация болей
Болезненный синдром может ощущаться в любой части руки, начиная от пальцев рук, заканчивая плечевой или лучевой костью. Ощущения носят сдавливающий либо ноющий характер.
Дополнительные симптомы

• Припухлость в беспокоящем месте.
• Покраснение.
• Трудно без боли двигать рукой при определенных движениях.
• Появление гематомы.

Лечащий специалист
Решить проблему в подобных случаях способен хирург-травматолог.
Диагностика
Для точной постановки диагноза проводятся следующие возможные методы исследования:

• Первичный осмотр принимающим врачом.
• Рентгенография.
• Компьютерная томография.

Лечение
Для достижения положительного результата принимаются следующие меры:

• Дается полный покой руке (работа и спортивные тренировки недопустимы).
• Обезболивающие средства нестероидного происхождения.
• Курс физиолечения для полного восстановления двигательной способности конечности.

Реакция на погодные условия

Ввиду ухудшения состояния костной ткани и хрящей, боли в руках могут возникнуть из-за резких изменений метеоусловий . В этом случае, люди, имеющие подобные проблемы, регулярно чувствуют «нытье» в руках на температурные перепады окружающего воздуха.

Как только погода устанавливается на длительный срок, боли постепенно уходят.

Характер и локализация болей
При данной причине страдает кость руки. Это может быть предплечье, плечо либо кисть. Ломота может присутствовать и в суставах (локоть, плечо, кисть). Синдром сопровождается ноющим эффектом, нередко переходящим в сдавливание.
Какой врач окажет помощь
При появлении ломоты на погоду необходимо посетить хирурга или врача-ревматолога.
Диагностика
На первом приеме врач проводит осмотр состояния руки, просит посетителя сделать определенные движения рукой. Для определения серьезности симптоматики, пациент направляется на следующие обследования:

• Рентгеновский снимок.
• Компьютерная томография.

Лечение
В этом случае врачом назначаются следующие рекомендации:

• Одеваться адекватно погодным условиям.
• Периодически выполнять зарядку.
• Пройти курс электрофореза.
• Назначается специализированные препараты, снимающие боль (мазь « », « » таблетки «Найз»).

Опухоль кости

Больной может чувствовать боли в костях по причине развития гистиоцитомы или фибросаркомы .
Характер и локализация болей
Синдром на первых порах не вызывает особого дискомфорта.

С развитием патологии боли беспокоят все сильнее, особенно если приходится много двигать руками.

Дополнительная симптоматика

• Структура костей становится хрупкой с высоким риском и перелома «на ровном месте».
• Физический тонус минимальный.
• Повышение температуры тела на длительный период времени.
• Постепенный сброс массы тела.

К какому врачу обращаться за помощью
Больными с подобными заболеваниями занимается врач-онколог.
Диагностика
Для установления правильного диагноза пациент направляется на следующие диагностические мероприятия:

• Развернутый анализ крови.
• Ультразвуковое исследование.
• Рентгенография.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.

Лечение
Лечебный процесс заключается в уничтожении злокачественных клеток.

Для этого больному назначается курс химиотерапии либо лучевой терапии.

Заболевания крови

Поражение кровеносной системы может явить собой тяжелые поражения красного костного мозга . Это влечёт за собой сильнейшие болевые ощущения, в том числе и костях рук. Примером подобных патологий является миеломная болезнь, при которой кости становятся не только ломкими, но и несут за собой болевой синдром.
Характер и локализация болей
Синдром ощущается по всей руке, меняя особо острые болезненные очаги. При этом больной чувствует пронзительную ноющую боль.

В такие моменты приступов невозможно что-либо делать.

Руку хочется «куда-нибудь деть».

Дополнительные симптомы

• Подверженность инфекциям.
• Частые переломы.
• Быстрая утомляемость.
• Частые кровотечения.
• Ухудшение работы почек.

Какой врач поможет
Для точной постановки диагноза следует посетить онколога.
Диагностика
При обнаружении симптомов, специалист направляет на следующие исследования:

• Анализ крови.
• Иммуноэлектрофорез мочи.
• Цитогенетическон исследование.

Лечение
Вовремя поставленный диагноз повышает шансы эффективности применяемых терапий.

Пациентам назначается лучевое облучение или химиотерапия.

Инфекционные заболевания

Если болит рука, вполне возможно влияние инфекционного заболевания, такого, как грипп.
Характер и локализация боли
Синдром чувствуется в руках, начиная от кисти до плеча, если болезнь осталась без особого внимания, и имеет тяжелые формы. При этом больной ощущает ломоту в костях.
Дополнительные признаки

• Общая слабость.
• Высокая температура.
• Головные боли.
• Обильный насморк.

К какому специалисту идти
Для решения проблемы целесообразно записаться на приём к терапевту.
Диагностика
При подобной симптоматики врач отправляет пациента на анализ крови. Кроме того, больному необходимо сдать анализ мочи.
Лечение
Ломота в руках уходит при устранении вируса гриппа.

Для этого пациенту назначаются лекарственные препараты группы « «.

Обменно-дегенеративные изменения

Отсутствие нормального питания обеспечивает дефицит кальция и других питательных микроэлементов в организме, что провоцирует болевые ощущения в костях рук. Нередко, это приводит к переломам, ввиду хрупкости костей, обедненных кальцием.
Характер и локализация болей
При данном состоянии пациент ощущает болевой синдром с ноющим эффектом.

Место боли на руке всегда меняется.

К какому специалисту идти
Для поправки в диете необходимо посетить опытного диетолога. Специалист даст требуемые рекомендации по правильному питанию. Кроме того, следует записаться на прием к хирургу для обследования костей рук.
Диагностика
Для диагностирования болезни необходимо сдать развернутый анализ крови, пройти рентгенографию или МРТ.
Лечение
Вернуть былую прочность костям, а также избавиться от периодических болезненных ощущений, поможет соответствующая диета. Рацион питания должен содержать мясо, рыбу фрукты, овощи. Совокупность продуктов обеспечит желаемый эффект.

Не будет лишним курс принятия препарата «Кальций Д3 Никомед».

Острый лейкоз

Болеть руки могут ввиду ракового поражения костного мозга на фоне мутации гемопоэтических стволовых клеток .
Характер и локализация болей
Болевой синдром появляется в виде ноющего эффекта, идущего из глубины. Места болезненных ощущений – кости и суставы руки.
Дополнительная симптоматика

• Незаметно теряется вес.
• Пациент чаще болеет простудой.
• Периодически повышается температура.
• Низкий физический тонус.
• Воспаленные лимфоузлы.
• Наблюдается увеличение селезенки либо печени.
• На коже возможна сыпь бордового цвета с синюшным оттенком.

Какой врач поможет
В случае подозрения на острый лейкоз, необходимо посетить гематолога.
Диагностика
Специалист отправляет на следующие виды обследования:

• Развернутый анализ крови, позволяющий установить количество клеточных элементов и бластов.
• Цитохимический анализ костного мозга.
• Магнитно-резонансная томография.
• Ультразвуковое исследование.

Лечение
Процесс спасения организма труден и долог.

Излечение проводится химиотерапией либо трансплантацией костного мозга.

Хронический миелолейкоз

Разновидность ракового заболевания крови, которое нередко приводит к смерти.
Локализация и характер боли

• Общее недомогание, сопровождающее весь день.
• Теряется масса тела (постепенно).
• Снижается аппетит (больной быстро наедается).
• Наблюдаются головные боли.
• Появляется одышка.
• Нарушается память.
• Увеличивается печень, селезенка.

Лечащий специалист
Больной должен остановить свой выбор на гематологе или враче-онкологе.
Диагностика патологии

• Первичный осмотр специалистом посетителя. При этом производится ощупывание лимфоузлов, селезенки, печени.
• Общий анализ крови.
• Проводится биопсия костного мозга.
• Цитохимический анализ.

Лечение
При подтверждении диагноза, врач может назначить следующие препараты:

• «Милеран».
• «Цитозар».
• «Бусульфан».
• «Спрайсел».
• «Гидроксикарбамид».
• «Интерферон-Альфа».

При развитии болезни может быть проведен курс химиотерапии либо пересадка костного мозга.

Миеломная болезнь

Еще одной причиной, при которой болит одна или обе руки, является разновидность злокачественной опухоли , развивающейся в костном мозге.
Характер и локализация болей
Боль ощутима в костях предплечья, плеча. Боли сопровождаются пронзительным ноющим эффектом.
Дополнительные признаки

• Часты переломы при незначительных нагрузках на руки.
• Кровотечения на кожном покрове.
• Тромбоз.
• Потеря аппетита.
• Сонливое постоянное состояние.
• Потеря веса тела.

К какому специалисту идти
Узкоспециализированным врачом является врач-онколог.
Диагностирование патологии

• Проводится рентгеновский снимок.
• Назначается миелограмма.
• Биопсия костного мозга.
• Магнитно-резонансная томография.

Лечение
Проводится курсовое лечение посредством химиотерапии.

Остеомиелит

Патология обусловлена воспалительными процессами гнойного характера костной ткани . Источником патологии служит стафилококк, стрептококк, палочка синегнойная.
Характер и локализация боли
На начальном этапе (короткий период времени) больной ощущает ноющую боль, которая периодически затихает. С развитием патологии, чувствуется дергающая боль.

Синдром возникает в очаге пораженной кости руки.

Дополнительная симптоматика

• Повышение температуры (нередко до 40 градусов).
• С кашлем выходит гнойная слизь.
• Ознобное состояние.
• Частая одышка.
• Головокружение.
• Судороги.

Какой врач поможет
Следует обращаться к хирургу-травматологу.
Диагностика проблемы
Для точности постановки диагноза используются следующие мероприятия:

• Анализ крови.
• Магнитно-резонансная томография.
• Рентгенография.
• Биопсия костного мозга.

Лечение
Патология опасна своими последствиями, поэтому лечебный процесс проводится в условиях стационара. Больному прописываются специальные антибиотики, борющиеся с бактериями («Цефикс», «Зиннат», «Линкомицин»). Кроме того, проводится снятие токсикоза посредством «Полиглюкина», Реополиглюкина», «Гемодеза».

Для стабильности иммунной системы прописывается «Левамизол», «Тималин», «Нуклеинат натрия».

Атеросклероз

Болезнь обусловлена появлением бляшек , не дающих нормального кровообращения.
Характер и локализация боли
Рука болит на проблемном участке. Болевой симптом выражается в ноющем эффекте, нередко переходящем в жжение.
Дополнительные признаки

• Быстрая слабость в руках при физических нагрузках.
• Судороги.
• Ощущение холодной кожи.
• Выпадение волос на руках.
• Бледные руки.
• Утолщение ногтей.

Какой специалист занимается проблемой
В зависимости от тяжести патологии, пациентом может заниматься один узкопрофильный специалист или несколько сразу:

• Ангиолог.
• Кардиолог.
• Невролог.

Диагностика

При первом посещении специалист проводит внешний осмотр посетителя с обязательным специальным тестированием подвижности верхних конечностей.

Кроме того, пациент отправляется на рентгеновский снимок или МРТ.

Лечение
Прежде всего, следует соблюдать сбалансированный рацион питания, исключающий слишком жирную пищу, отказ от вредных привычек. Назначаются препараты группы «статины», снижающие количество холестерина.

Бурсит

Патология выражается в воспалительном процессе бурсы (локтевая сумка).
Характер и локализация болей
При развивающейся патологии локоть беспокоит сдавливающим эффектом. Это особенно чувствуется при сгибании руки в локте.
Дополнительная симптоматика

• Покраснение кожного покрова в зоне локтя.
• Видимая шишка.
• Повышенная температура.
• Головные боли.
• Изрядная потливость.
• Отсутствует аппетит.
• Быстрая физическая утомляемость.

К какому врачу обращаться
Для качественного лечения больному лучше идти к хирургу.

Специалист проведет необходимый осмотр, назначит оптимальный курс лечения.

Диагностика
При внешнем осмотре врач высокой квалификации сразу же может определить патологию. Специалистом осматривается локтевая часть с обязательным ощупыванием беспокоящего места. Для подтверждения диагноза можно провести магнитно-резонансную томографию.
Лечение
Лечебный процесс заключается в следующих шагах:

• Исключит физические нагрузки на больную руку.
• При сильных болевых ощущениях назначаются болеутоляющие средства.
• Показана мазь Вишневского.

Кроме этого, пациент проходит курс физиолечения:

• Индуктотерапия.
• Электрофорез.
• Ультрафиолетовое облучение.

Шпоры в локтях

Патология объясняется разрастанием локтевого сустава. Проблема развивается на фоне полученного удара.

Шпора может развиваться, как на правой, так и левой руке.

Характер и локализация боли
Пациент чувствует сдавливание при сгибании руки. При этом боль уходит на некоторое время, когда рука несколько разрабатывается от движений, но потом болевой эффект возвращается.
Дополнительная симптоматика

• Трудности при сгибании руки.
• Потеря трудоспособности.
• Видимое увеличение сустава.
• Воспаление кожного покрова.

Какой специалист лечит
Для излечения следует обращаться к хирургу.
Диагностика
Диагностирование заключается в следующих методах:

• Первичный осмотр специалистом.
• Рентгеновский снимок.

Лечение

• Назначаются специальные препараты в виде мазей, уколов с кортикостероидными гормонами.
• Физиолечение посредством электрофореза, ультразвука.
• Операционное вмешательство.

Сосудистые нарушения

Недуг выражается в недостаточно стабильном процессе кровообращения в руках.
Характер и локализация болей
Патология сопровождается ноющим эффектом, периодически переходящим в покалывания.
Дополнительная симптоматика

• Ощущаются неприятные покалывания в пальцах.
• Бледность кожного покрова.
• Отслаивание ногтей.
• Кожа ощущается постоянно холодной.
• Периодическое онемение.

Какой специалист поможет
Для решения проблемы следует обращаться к сосудистому врачу.

Диагностика

• Первичный осмотр специалистом пациента.
• Прохождение магнитно-резонансной томографии.
• Ультразвуковое исследование вен.
• Назначение контрастной флебографии.
• Прохождение сцинтиграфии.

Лечение
Назначаются венотонизирующие медпрепараты («Венолайф и т. п.).

Помимо того, показано физиолечение (магнитотерапия, пневмокомпрессия).

Суставные заболевания

К данной группе заболеваний можно отнести ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, артроз.
Характер и локализация боли
При данных патология человек может чувствовать ломоту в руках от локтя до плеча, а также запястье, в зависимости от места поражения скелета.

Недомогания могут касаться как одной конечности, например, левой руки, так и обеих.

Какой специалист поможет
Для подтверждения диагноза необходимо посетить кабинет ревматолога.
Диагностирование
Способы диагностики патологии следующие:

• Сдача анализа крови, мочи.
• Прохождение УЗИ.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

Лечение
Назначаются противовоспалительные препараты характера, которые не только снимают болевой синдром, но и устраняют воспалительные процессы.

В каком случае немедленно к врачу?

Незамедлительная помощь специалиста необходима в следующих случаях:

• Подозрения на злокачественные образования.
• Травмы от физических перенапряжений или несчастных случаях.
• Если болевой синдром не проходит несколько суток подряд.

Как снять боль без помощи медика?

В случае, когда нет возможности прибегнуть к помощи врача, следует выполнить следующие действия:

• Дать руке покой. Расположить ее таким образом, чтобы уменьшить болевые ощущения.
• Принять таблетку болеутоляющего средства. Подойдет « », « », «Солпадеин», « ».
• При растяжениях нанести повязку из эластичного бинта, а при переломе выполнить повязку с элементами шин из подручных средств.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вывод по теме

Неутихающая боль в руке может послужить первым признаком какой-либо патологии. В этом случае, медлить нельзя, так как это может оказаться первым тревожным сигналом образующейся патологии. Патологий, способных вызвать болезненные ощущения предостаточно, поэтому лучше посетить своего терапевта, который перенаправит к узкоспециализированному врачу для дальнейших исследований беспокоящей руки.

Вовремя поставленный диагноз избавит от длительной нетрудоспособности и последующих осложнений.

Даже здоровые люди могут столкнуться с таким явлением, когда болят кости и суставы. Этот недуг стал настолько распространен, что врачи отнесли его к группе ревматических заболеваний, а назвали остеоалгией. Боли могут иметь самые разнообразные причины и вызываться инфекционно-воспалительными или дегенеративными заболеваниями.

В теле человека более 250 различных костей. Они соединены суставами, связаны мышцами и связками, питаются через систему кровообращения. При нарушении работы какого-либо элемента возникают боли. Они чаще всего, хотя не сильные, но изнурительные. А обезболивающие препараты чаще всего эффективны только на короткое время. Если не устранена причина этого состояния, болезненные ощущения могут скоро вернуться. Поэтому важно разобраться, почему болят кости и суставы.

Причины болей

Все больше людей обращается к врачам с жалобами на то, что «ломит все кости». Иногда сложно определить, почему это происходит, поэтому проводится полное обследование пациента. Врачи выяснили, что чаще всего боли возникают по таким причинам:

• из-за сильных перегрузок при занятиях спортом или тяжелым физическим трудом;
• у людей, испытывающих дефицит витаминов Д, группы В, а также таких минералов, как магний, калий, кальций;
• при нарушении обмена веществ, наличии лишнего веса;
• из-за гормональных сбоев;
• после травмы;
• из-за нарушения кровообращения;
• при длительной неподвижности из-за тяжелых заболеваний;
• вследствие приема гормональных препаратов;
• кости и суставы ног могут болеть из-за длительной ходьбы или стояния, а у детей – из-за активного роста;
• по причине переутомления, стресса, переохлаждения;
• из-за злоупотребления алкоголем, курения.

Часто кости и суставы болят из-за сильных перегрузок

Какие заболевания могут вызвать боли

Если такое состояние возникает периодически или не проходит несколько дней, значит, его вызвали какие-то дегенеративные или воспалительные заболевания:

• боли в суставах – это основной симптом опухолевого процесса в кости;
• они могут свидетельствовать о развитии заболеваний крови: лимфомы, лейкоза;
• различные инфекционно-воспалительные и вирусные заболевания часто вызывают боли в костях, например, грипп или болезнь Лайма;
• они возникают при туберкулезе костной ткани, остеомиелите, ревматизме, сифилисе;
• остеопороз приводит к разрушению костей, что вызывает в них боль;
• отдельные суставы, а также кости около них болеть могут из-за артрита, артроза, бурсита, синовита, остеомиелита, тендинита.

Какие бывают боли

Кости и суставы болят в основном несильно. Но эти ноющие боли очень изматывают, мешают жить. Они могут возникать после физической нагрузки, стихать после отдыха, усиливаться к вечеру. Иногда боль, наоборот, возникает ночью, а утром после разминки исчезает. Только иногда ломит все кости и суставы в организме. Чаще всего неприятные ощущения локализуются в какой-то одной части тела.

Боли в костях ног

На нижние конечности приходится самая большая нагрузка. Поэтому боли в костях ног встречаются чаще всего. Особенно они страдают при переутомлении, лишнем весе, нарушении обменных процессов, кровообращения. Такие заболевания, как облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, эндартериит вызывают сильные боли в голени и стопах. Убрать их можно, только устранив причину, то есть вылечив основное заболевание.

Боли в костях стопы могут вызываться также плоскостопием, пяточной шпорой, подагрой или бурситом. Бедра и тазобедренный сустав болят при артрозе, остеопорозе или после травм. У беременных женщин, кроме ног, часто болят кости таза, что связано с повышенной нагрузкой или недостатком минеральных веществ.

Ноги болят очень часто, так как испытывают повышенные физические нагрузки

Боли в верхних конечностях

Чаще всего боли в костях рук связаны с поражением нервов, связок, мышц при травмах или повышенных физических нагрузках. Они могут быть также связаны с остеомиелитом, артритом или остеоартрозом, нарушением кровообращения или обменных процессов.

Боли в костях скелета и черепа

Они чаще всего связаны с последствиями травм. Вызвать их может также остеохондроз, невралгия, некоторые воспалительные заболевания.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу

Что делать при болях в костях и суставах

Это состояние характеризуется тем, что без устранения его причины пациенту не станет легче. Поэтому необходимо пройти обследование у врача, чтобы он назначил эффективное лечение. До посещения медицинского учреждения можно облегчить состояние следующими способами:

• ограничить движения, если боль локализована, можно использовать ортезы или эластичный бинт;
• принять обезболивающий препарат, например, «Кетанов», «Индометацин», «Диклофенак»;
• использовать противовоспалительные мази.

Нужно знать, что на больные суставы нельзя накладывать согревающие компрессы, пока не поставлен диагноз. Высокая температура может усилить воспалительный процесс. Только врач может назначить правильное лечение, которое, действительно, принесет облегчение.

Лечение

После проведения необходимых диагностических процедур и определения причины болей в костях врач назначает лечение. В зависимости от того, что вызвало это состояние, методы терапии могут быть разными. Но можно выделить основные способы лечения болей в костях.

1. Медикаментозная терапия применяется при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов это могут быть хондропротекторы для улучшения питания костной ткани, витаминные добавки, средства, улучшающие кровоснабжение. Различные таблетки, мази, кремы помогают избавиться от неприятных симптомов.
2. Диетическое питание необходимо, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным. В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь. Должен быть дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.
3. Большое внимание нужно уделить дозированным физическим нагрузкам. Если боли вызваны дегенеративными процессами, необходима лечебная физкультура, если же их причиной является переутомление, нужно снизить нагрузки. Часто суставы и кости болят у нетренированных людей, которые мало двигаются. Поэтому важно ежедневно выполнять упражнения на укрепление мышц, больше ходить, заниматься плаванием.
4. При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата эффективны физиотерапевтические методы лечения. Самые эффективные из них – это массаж, мануальная терапия, грязелечение, иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия.
5. При необходимости можно использовать ортезы для снижения нагрузки на суставы. Это могут быть наколенники, корсеты для позвоночника, специальные шины. Но применять их можно только по назначению врача.

Массаж хорошо помогает снять болезненные ощущения в костях и суставах

Биологически активные добавки

Во многих случаях боли в суставах связаны с нарушением обменных процессов, недостаточным питанием тканей. Сейчас существует множество биологически активных добавок, улучшающих состояние опорно-двигательного аппарата. Чтобы они помогали снять боли и вылечить воспалительные или дегенеративные заболевания, они должны содержать коллаген, сульфат глюкозамина, хондроитин, метилсульфонилметан, гиалуроновую кислоту, витамин Д, кальций, аминокислоты, экстракты трав, растительные масла.

Есть несколько самых эффективных препаратов для улучшения состояния костно-мышечной системы :

• «Коллаген Ультра» хорошо снимает боли, применяется при лечении артритов, артроза, остеохондроза;
• «Хондро-Нова» содержит хондроитин и глюкозамин, улучшает подвижность суставов;
• «Артроцин» создан на основе растительных компонентов, которые нормализуют обмен веществ в костной ткани;
• «Хондра» улучшает состояние костной ткани, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием;
• «Горный кальций Д3» содержит необходимые для здоровья костей микроэлементы;
• «Детокс» хорошо чистит суставы, снимает боли и воспаления.

Компрессы с глиной и лекарственными травами эффективно снимают боль в суставах

Народные методы лечения

Опытом народной медицины накоплено немало средств, которые помогают уменьшить боль и воспаление:

• заварить кипятком траву сабельника, листья лопуха, алоэ, сырье отжать и использовать для компресса, а отвар выпить;
• снимают боли отвары брусники и боярышника;
• сделать настой корня чистотела, листьев бузины, крапивы, пить его ежедневно по 50 грамм;
• эффективно такое средство: на 2 части меда взять 1 часть лимонного сока, 1 часть яичной скорлупы, настоять в холодильнике и принимать по 2 чайные ложки в день;
• снимает боли компресс из ржаного хлеба, кефира и соды;
• если настоять 3 недели на белом виноградном вине тертую редьку, такой состав улучшает состояние не только суставов, но и всего организма;
• улучшает обмен веществ отвар из корней и цветов подсолнечника, травы лабазника, донника, травы и корней сабельника;
• снимает любые боли в костях такое средство: налить в трехлитровую банку по пол-литра сока свеклы, редьки, моркови, добавить стакан сока алоэ, наполнить доверху медом, все перемешать и настоять неделю, пить средство нужно по четверти стакана на ночь.

При появлении любых болезненных ощущений в суставах и костях необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.