Скачки артериального давления нередко наблюдаются у гипертоников. Справиться с проблемой помогают медикаментозные средства, но не всегда удается решить вопрос с помощью лекарств. Многие не знают, что делать, если давление резко упало, особенно такая патология волнует людей, у которых этот показатель чаще поднимается. Причин для возникновения данного состояния множество. Разобраться в ситуации поможет лечащий врач. Он подскажет, какие мероприятия и лекарства нужны, а также что делать при скачке давления.

Человек, страдающий артериальной гипертензией, в обязательном порядке должен ежедневно принимать препараты, прописанные врачом. Только это может держать показатели тонометра на уровне нормы. Больные тщательно следят за своим самочувствием, и если резко поднялось давление – знают, как заставить его упасть.

Бывают случаи, когда у гипертоников наблюдается внезапное снижение таких показателей, это провоцирует серьезное ухудшение состояния человека, не говоря о том, что грозит тяжелыми последствиями для организма. Если давление падает незначительно, то причиной тому могут быть некоторые бытовые ситуации, через несколько минут данный уровень нормализуется самостоятельно, не доставляя больному существенного вреда. Когда зафиксировано сильное уменьшение показателей тонометра, то человеку нужна срочная помощь.

Помимо вышеперечисленных причин, вызвать скачки артериальных показателей способны беременность, это считается в рамках нормы. Смена климата тоже чревата различными нарушениями процессов организма, данные тонометра могут быть сильно занижены.

Симптоматика

Что делать, если резко упало кровяное давление? Обычно люди страдают от высоких значений при измерении, поэтому мало кто интересуется противоположной проблемой без нужды. Важно знать, какие именно цифры тонометра считаются низкими, чтобы не навредить организму во время их повышения. Медики установили, что при уровне в 70/100 мм рт. ст. давление можно назвать пониженным, необходимо принимать меры для его нормализации.

Симптомы состояния весьма неприятны. Обычно люди сразу чувствуют, что с их организмом что-то не так. Основные признаки:

• головокружение;
• болевые ощущения в голове, чаще височной области;
• снижение работоспособности, сонливость, сильная слабость;
• посинение кожи на участке носогубного треугольника;
• бледность;
• нервозность, раздражительность;
• повышенное потоотделение;
• чувство страха и тревога;
• тошнота.

В любом случае только по этим симптомам диагностировать гипотонию не получится, но они являются прямым показанием для измерения давления крови. Если состояние значительно ухудшилось, то нужно вызвать бригаду скорой помощи немедленно.

Когда необходима срочная госпитализация:

1. интенсивные болевые ощущения за грудиной, в области сердца;
2. обильная рвота;
3. резко выступивший холодный пот;
4. обморок, даже кратковременный.

Понять самостоятельно, что делать при резком снижении давления, бывает сложно, особенно если состояние человека тяжелое. Когда самочувствие больного стремительно ухудшается, лучше вызвать врача на дом.

Методы стабилизации давления

Если давление резко понизилось, нужно срочно принимать меры для его нормализации. Больного надо уложить на кровать, приподняв ноги выше уровня головы. Можно использовать подушку или валик. Когда возникает такое состояние, люди испытывают сильный холод из-за слабого кровообращения в артериях, поэтому нужно укрыть больного теплым пледом. До приезда врача лучше дать человеку «Цитрамон», 1 таблетку.

Также может помочь крепкий и горячий черный чай или кофе, но если люди ежедневно пьют такие напитки, то ощутимого эффекта от их приема не будет.

Медикаменты для повышения:

• «Добутамин» в таблетках;
• «Аскофен» таблетки;
• «Метазон», «Ирифрин» капли в нос и глаза;
• альфа-адреномиметики.

Если состояние больного крайне тяжелое, то ему необходимо ввести внутримышечно «Нонадреналин».

Когда показатели тонометра некритично низки, можно обойтись домашними средствами, чтобы их стабилизировать.

Народные методы лечения:

1. Чай каркаде, или приготовленный из имбиря. Принимать напиток нужно в горячем виде.
2. Быстро поднять артериальный показатель поможет обычная поваренная соль. Дать больному на кончике чайной ложки сухую соль. Сразу глотать ее нельзя, надо медленно рассасывать. Давление поднимется через 15-25 минут.
3. Этот способ лечения подходит для регулярного применения. Необходимо ¼ часть чайной ложки корицы молотой залить стаканом крутого кипятка, настоять до комнатной температуры. Добавить в раствор 2 чайные ложки меда, размешать. Принимать средство лучше утром и перед сном.

Помимо прочего, существуют лекарственные травы, способные повысить давление крови. Перед применением любого растения нужно посоветоваться с лечащим врачом.

• Лекарственный чертополох. Взять сухое растение в измельченном виде, 1 столовую ложку и залить стаканом крутого кипятка. Оставить для настаивания на 5-6 часов. Сцедить раствор. Пить по 1/5 стакана трижды в день за полчаса до еды.
• Аптечная пижма. Купить в аптеке цветочную часть растения. Для приготовления средства надо 1 столовую ложку измельченной травы, поместить в емкость и залить кипятком, в объеме 200 грамм. Настаивать смесь 4-5 часов, сцедить. Пить такой отвар нужно по 15-20 грамм перед едой, 3 раза за день.

Если артериальное давление понижается регулярно, то необходимо наладить образ жизни, чтобы помочь своему организму бороться с проблемой. Полноценный сон, допустимые физические нагрузки и правильное питание позволят улучшить самочувствие человека.

Скачки давления могут наблюдаться у людей любого возраста, но состояние можно стабилизировать. Соблюдая все рекомендации врача, пациент добьется нормализации показателей тонометра. Нельзя ждать, что здоровье улучшится самостоятельно, нужно лечить гипотонию, так как недуг может быть очень опасен.

Не секрет, что большинство населения земного шара страдает от высокого давления - гипертонии, которую врачи окрестили «тихим убийцей». Однако на свете немало людей, страдающих и от низкого давления. Такие люди, едва проснувшись, ползут на кухню, чтобы заварить себе чашечку кофе покрепче. И за день у них таких чашечек бывает довольно много.

При пониженном давлении – гипотонии или артериальной гипотензии - характерны быстрая утомляемость, сонливость, слабость, холодные руки, головокружение, звон в ушах, мелькание перед глазами чёрных мушек. Таких людей называют также метеозависимыми, потому что они очень резко реагируют на смену погоды.

Резко изменив позу, например, быстро наклонившись или поднявшись с постели, со стула, они могут потерять временную ориентацию в пространстве, испытать головокружение, а длительное стояние может привести их к обмороку.

Гипотоники часто плохо переносят баню, даже могут потерять в ней сознание. Они склонны к нервозности и плаксивости. Нередко они страдают от апатии и .

Гипотония может развиться от перенесённых инфекционных заболеваний или от имеющихся хронических, например, при болезнях печени или недостаточной функции надпочечников.

Что нужно делать, если вдруг давление упало и стало плохо? Медики советуют сесть, расставить колени и свесить голову между ними, а потом выпрямиться. Проделав это несколько раз, человек начинает чувствовать себя лучше.

Если есть возможность, то лучше всего немного полежать, положив ноги на возвышение, например, на скрученное валиком одеяло или даже на стол, а потом проделать простые упражнения ногами типа «ножниц» и «велосипеда».

Горячий крепкий чай или кофе также помогут в этой ситуации.

Дома гипотоникам нужно иметь сухие цветки пижмы. Их можно купить в аптеке. 1 ст. ложку сухих цветков нужно заварить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут и выпить. Давление поднимется. Для курса лечения такой настой нужно пить 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение месяца.

Чтобы привести себя в норму, гипотонику потребуется изменить привычный , который ведёт большинство людей в наше время. Правильно питаться, кроме всем нам известных продуктов - фруктов, овощей, круп, молочнокислых продуктов, рыбы и нежирного мяса - ввести в свой дневной рацион продукты, стимулирующие тонус сосудов. Специалисты говорят, что к таким продуктам относятся орехи, семечки, фейхоа и горький шоколад.

Полезны такие травы, как тысячелистник, одуванчик, дягиль, крапива, полынь, которые можно понемногу добавлять в пищу, особенно весной и летом. Если есть травы не хочется, то помогут такие приправы, как кориандр, лук, перец, эстрагон.

Кроме того, тонизирующим действием обладает маточное молочко. Которое, как правило, принимают по 1 капсуле 2 раза в день. Поднимает тонус и цветочная пыльца – по 5 г 2 раза в день.

Специалисты предупреждают, что БАДы, содержащие эти продукты, ожидаемого эффекта не дают.

Сейчас почти в каждом городе есть специализированные магазины, продающие продукты пчеловодства, в них можно приобрести и маточное молочко, и пыльцу.

Ни в коем случае нельзя переедать, особенно вредна тяжёлая жирная пища. После того, как человек плотно поел, кровь устремляется к сосудам брюшной полости, и кровоснабжение мозга, и так недостаточное при гипотонии, ухудшается. Это может привести к гипотоническому кризу.

Врачи говорят, что утро гипотоникам следует начинать с водных процедур. Тем, кто мёрзнет, особенно в холодное время года, подойдёт тёплый душ.

Но лучше всего тренирует сосуды контрастный душ . 3 минуты стояния под тёплой водой, 1 минута - под холодной. Завершать процедуру всегда холодным душем.

При склонности к гипотонии помогают также ванны.

Медовая

1 стакан мёда растворить в тёплой, но не горячей воде, вылить раствор в ванну, температура которой +37-38 градусов. Время приёма - 15 минут.

Хвойная

1 готовый брикет на ванну. Или заварить 5 ст. ложек хвои сосны, пихты 1 литром кипятка и настаивать 1 час. Процедить, вылить в ванну. Принимать 15 минут.

Ванна с настоем пижмы

4 ст. ложки сухого сырья заварить 1 литром кипятка в термосе и настаивать 40 минут. Процедить, вылить в тёплую ванну. Время приёма - 15 минут.

Рябиновая

Заварить 2 ст. ложки измельчённых сухих листьев рябины ½ литра кипятка, настаивать 1 час, процедить, вылить в ванну.

Не следует забывать о массаже, особенно стоп.

У специалиста проводится курсами. А массаж стоп можно выполнять каждый вечер самостоятельно.

Вместо массажа руками можно воспользоваться старыми счётами, если они у кого-то сохранились.

Народные целители утверждают, что этот массаж очень эффективен – просто катать шарики на счётах подошвами ног.

Если есть возможность, то принести с пляжа или ещё откуда-то ровную гладкую гальку, любые обкатанные камешки, насыпать их в таз, налить чуть тёплую воду с добавлением морской соли и топтаться на камешках 7-10 минут ежедневно.

При пониженном давлении очень полезен свежий воздух. Если нет возможности выбраться за город, то подойдут парк, аллея, ботанический сад и даже сквер, если рядом нет автомобильных трасс.

Приветствуются езда на велосипеде, ходьба, плавание и танцы.

Если давление снижается зимой и ранней весной, то медики советуют принимать атаптогены – , элеутерококк, заманиху, аралию, лимонник, золотой корень.

Все эти настойки продаются в аптеке без рецепта, но консультация врача обязательна. Принимать же их можно согласно прилагаемой инструкции. Не более 20-30 капель 2 раза в день. Позднее 16.00 их пить не рекомендуется, так как они поддерживают организм в тонусе и не дают заснуть.

Называется гипотонией или гипотензией. При отметке ниже 120/80 некоторые люди чувствуют себя нормально, а другие же жалуются на недомогание, головокружением, головные боли. Из-за чего же происходит резкое падение артериального давления?

Головокружение, шум в ушах и тошнота – признаки пониженного АД

Низкое артериальное давление или гипотензия не является отдельным заболеванием, а лишь указывает на возможные изменения в вегетативной системе. В норме АД составляет 120/80 мм рт.ст. Если оно опускается до 90/60 мм рт.ст., то это указывает на артериальную гипотензию.

Часть людей имеют пониженное давление и чувствуют себя при этом хорошо. Это обусловлено наследственной предрасположенностью и является нормой.

В других случаях гипотензия может возникнуть вследствие определенных факторов. Основные причины низкого артериального давления у человека:

1. Сердечная недостаточность
2. Вегето-сосудистая дистония
3. Депрессия
4. Большие кровопотери
5. Серьезные травмы
6. Сердечная астма
7. Отек легких
8. Инфекционные заболевания

Если принимать несовместимые препараты с гипотензивными, то также может наблюдаться падение АД. Постоянное падение давление может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Больше информации о гипотонии можно узнать из видео:

Кроме того процедуры, способствующие расширению сосудов, также могут привести к снижению давления. Обычно это наблюдается у любителей сауны, бани, термальных ванн.

Для гипотонии характерно покалывание в пальцах, онемение конечностей, посинение губ, бледность кожи.

Пониженное давление может проявляться следующими симптомами:

• Головная боль
• Головокружение
• Снижение работоспособности
• Чувство тошноты
• Появление черных точек перед глазами
• Шум в ушах

Если давление резко падает, то человек может вести себя неадекватно. Несвоевременно оказанная помощь может привести к тому, что человек потеряет сознание. Гипотоники часто жалуются на сонливость, слабость, чувство усталости. Всё это влияет на качество жизни.

В чем опасность?

При падении артериального давления у человека ухудшается не только общее самочувствие, но наблюдается кислородное голодание мозга и органов. При гипотонии снижается приток крови к сердцу и головному мозгу. Это может привести к обморочному состоянию, постоянным головокружениям и рвоте.

Для гипертоника резкое снижение давление медикаментозными препаратами очень опасно. В результате нарушается мозговое кровообращение и может привести к инсульту.

Нельзя резко снижать АД при гипертоническом кризе, чтобы не вызвать ишемический инсульт. Гипотония при недостаточном кровоснабжении может привести к кардиогенному шоку, нарушению чувствительности конечностей. Поэтому очень важно контролировать артериальное давление и не допускать развитие осложнений.

Принципы лечения

Если человек чувствует себя нормально при низком артериальном давлении, то лечение не требуется. Лечение проводится тогда, когда гипотензия сопровождается соответствующей симптоматикой.

Основные принципы медикаментозной терапии заключаются в следующем:

1. Улучшить общую гемодинамику.
2. Повысить тонус сердечной мышцы.
3. Нормализовать верхнее и нижнее давление.

Для лечения гипотонии применяют препараты, которые стимулируют сосудистый тонус: Цитрамон, Саридон, Алгон, Аскофен, Пенталгин-Н. Эти препараты на основе кофеина и обладают дополнительным действием – жаропонижающим и обезболивающим. Можно выпить тонизирующее средство в виде чая или кофе.

Также используют препараты растительного происхождения адаптогенного воздействия. Это настойка Эхинацеи, Элеутерококка, Золотого корня, Женьшеня и др.

Активно используются в лечении гипотонии физиопроцедуры: дециметровый ток, электрофорез, криотерапия, массаж и др.

При гипотонии широко применяются народные средства. Наиболее популярные рецепты для гипотоников:

• Чай из корня имбиря. Измельчить корень имбиря в порошок и пол чайной ложки добавить в обычный чай. Принимать 3 раза в день в течение недели.
• Чай из травы зверобоя. Столовую ложку сырья залить 0,5 л горячей воды. Принимать по 100 мл трижды в сутки. При проблемах с печенью этот рецепт использовать не рекомендуется.
• Лекарство на основе кофейных зерен. Взять 50 г зерен, 1 лимон и 500 г меда. Поджаренные и перемолотые зерна всыпать в емкость, добавить сок лимона и меда. Всё хорошо перемешать. Употреблять через 2 часа после еды по чайной ложке.

Кроме того, чтобы привести артериальное давление в норму и нормализовать состояние пациента следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Соблюдать режим дня.
• Правильно питаться.
• Избавиться от вредных привычек.

Этих правил следует придерживаться в период медикаментозного лечения гипотонии.

Питание для гипотоников

В лечении гипотонии важным является не только прием медикаментов, но и образ жизни, питание. При борьбе с гипотензией нужно правильно выстроить рацион:

• Основу питания должны составлять зерновые продукты. Это источники сложных углеводов, обеспечивающие постоянное поступление в организм глюкозы, тем самым защищая от перепадов давления. К таким продуктам относят: черный хлеб, рис, макароны, гречневая и перловая каши, хлопья.
• В рационе должны присутствовать продукты, содержащие калий и кальций, витамины В, С. Также необходимо включить отвары на основе черной смородины, шиповника, облепихи. Из жирных продуктов рекомендуется употреблять жирное мясо и рыбу в небольшом количестве, разрешаются сливки, сыр, растительные масла.
• Острая паприка, чили также могут поднимать давление. Способствовать повышению давлению могут некоторые приправы: горчица, гвоздика, красный и черный перец и др. Пряности стимулируют деятельность желез внутренней секреции и сужают сосуды.
• Мучные изделия гипотоникам употреблять не запрещено, однако увлекаться сильно не стоит, так как можно набрать лишние килограммы.
• Принимать пищу лучше не менее 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Питание должно быть полноценным, нельзя голодать.
• В течение дня следует выпивать около 2 л жидкости. В поваренной соли содержится натрий, который повышает давление. Однако это не указывает на то, что добавлять его нужно в больших количествах при приготовлении пищи.
• Кофе следует употреблять только натуральное. Рекомендуется пить кофе с сахаром, тогда как глюкоза помогает избавиться от слабости, которая часто возникает при низком давлении.

Лечебное питание действительно помогает людям, страдающим гипотонией, чувствовать себя лучше.

Гипотония при беременности: почему и что делать

Многие женщины в период беременности жалуются на снижение . В это время перестраивается их гормональный фон и гипотония считается нормальным явлением. Если же давление ниже 100/60, то это явный повод обратиться к врачу. Лечение гипотонии при беременности назначает врач с учетом срока гестации и состоянии женщины. Многие препараты противопоказаны, поэтому назначаются строго врачом.

Если долго лежать на спине, то может сдавливаться нижняя полая вена. В результате развивается гипотонический синдром на фоне сосудистой недостаточности. Выявляется гипотония обычно в конце первого триместра. Женщина жалуется на головокружение, повышенную утомляемость, слабость, вялость, головные боли, нарушение сна и др. Об этих симптомах необходимо оповестить гинеколога.

Гипотония при беременности опасно своими осложнениями. Возможно нарушение плацентарной недостаточности из-за нарушения кровоснабжения. Вероятность выкидыша увеличивается в начале гестации. Также возможны преждевременные роды. Низкое давление может усугубить токсикоз. Обычно у рожениц на фоне низкого давления отмечается слабая родовая деятельность.

Если беременная женщина чувствует себя нормально при низком давлении, то лечение в данном случае не требуется.

Если же наблюдается недомогание, головокружение, то женщину следует уложить в горизонтальном положении и слегка приподнять ноги. При потере сознания дать понюхать нашатырного спирта.

В целях профилактики гипотонии необходимо обеспечить соответствующие условия, т.е. отрегулировать режим труда и отдыха:

Сон должен быть полноценным.

1. Следует регулярно находиться на свежем воздухе.
2. Беременным женщинам разрешается заниматься легкими физическими нагрузками.
3. Не допускать обезвоживания организма. Пить достаточное количество жидкости.
4. Полезно принимать контрастный душ и другие водные процедуры.
5. Режим питания нужно пересмотреть.

Большинство людей считают, что их артериальное давление в норме и не утруждают себя измерять показатели хотя бы один раз в день. Резкое снижение давления сопровождается неприятными ощущениями и может вызвать легкую панику, если симптомы повторяются неоднократно. Почему происходит снижение давления резко и неожиданно? О чем говорят такие звоночки? Есть ли угроза жизни, если давление понизилось, или это в пределах нормы?

Когда следует говорить о снижении давления?

Общепринятыми нормами артериального давления приняты цифры на тонометре 120/80. Чувствуют себя комфортно не только люди с такими показателями, но и при незначительном отклонении от шкалы. Зависит это от возраста, генетики, физиологических особенностей, темпа жизни человека.

Снижение давления до отметки 110 на 70 или 65 для кого-то является обычным состоянием, при котором не возникает дискомфорта или упадка сил. В медицинской практике не принято говорить о гипотонии, если артериальное давление здорового человека колеблется в пределах 105 на 70 или 90 на 65.

На заметку! Но при появлении дополнительной симптоматики, помимо цифровых значений низкого давления, есть повод задуматься о консультации у терапевта или кардиолога, чтобы найти первопричину начинающейся гипотонии.

Есть люди, чувствующие себя отлично при давлении 100 на 70 или 140 на 90. У них не развиваются патологии сердечно-сосудистой системы и нет каких-либо проблем со здоровьем при полном обследовании. Если артериальное давление начинает приближаться к отметкам, нормальным для большинства людей, тогда могут появиться жалобы на какой-то дискомфорт. О резком снижении давления, как симптоме болезни, можно говорить только при систематических скачках на тонометре и наличии дополнительных симптомов.

Причины резкого снижения давления

Причины резкого падения артериального давления разнообразны и всегда зависят от факторов, предшествующих приступу.

• Шоковая реакция на внезапную боль, например, при травмировании.
• Смена температуры или погодных условий. При жаре давление понижается даже у здорового человека, а у людей, склонных к гипотонии, происходит резкое понижение давления при посещении бани, сауны, в душных помещениях с высокой температурой, в странах с жарким климатом.
• Ослабление стенок кровеносных сосудов приводит к резкому снижению давления в момент смены положения из горизонтального в вертикальное и наоборот. В медицине это заболевание диагностируется как ортостатическая гипотензия и требует специальной терапии, чтобы исключить случаи резкого снижения давления.
• Нарушение сердечного ритма. Снижение давления происходит при аритмии из-за сбоя в сокращении сердечной мышцы.
• Менструальный цикл у женщин нередко сопровождается снижением давления за несколько дней до менструации. Период менопаузы тоже может сопровождаться симптомом понижения давления.
• Беременность для некоторых женщин является причиной снижения давления, что не считается патологией, если это состояние стабильное и резких понижений не наблюдается. Если кровяное давление падает очень низко, есть риск угрозы выкидыша или развития внутриутробной патологии у плода.
• У гипертоника при чрезмерном употреблении препаратов, понижающих артериальное давление, фиксируются приступы резкого снижения показателей на тонометре. В большинстве случаев это норма, потому что терапия направлена на нормализацию давления. Если давление падает ниже допустимых показателей, нужно обсудить ситуацию с врачом и выбрать другое лекарство.
• Прием алкоголя в небольшом количестве изначально способствует снижению давления. Если у человека есть предрасположенность к гипотонии, то давление падает резко и состояние сопровождается неприятной симптоматикой, вплоть до потери сознания.
• Осложнения на фоне вирусной инфекции, пневмонии и других заболеваний, при которых идет сильная нагрузка на сердце и возникают сбои в его работе. Если на фоне болезни резко упало давление, в том числе и у ребенка, нужно пройти обследование на сердце и состояние сосудов.
• Эмоциональное или физическое перенапряжение тоже может спровоцировать резкое снижение давления.
• Работа в неблагоприятных условиях часто приводит к скачкам артериального давления, в том числе и резкому понижению.

От чего может упасть давление в конкретном случае, определит только врач при комплексном обследовании.

На заметку! Если снижение артериального давления возникает систематически и приводит к упадку сил, потере работоспособности, не стоит списывать такое состояние на авитаминоз или переутомление и ждать улучшений. Раннее обращение к врачу позволит сохранить сердце, сосуды и другие системы организма в должном состоянии.

Основные признаки

Симптомы низкого давления проявляются не во всех случаях, учитывая, что некоторые люди живут с показателями ниже допустимых и чувствуют себя замечательно.

Если налицо именно приступ резкого снижения давления, то симптоматика яркая и требует незамедлительной помощи:

• Побледнение кожных покровов. Даже у людей светлокожих будет заметна бледность из-за снижения давления.
• Капли пота на лбу и по телу даже в холодное время года и в прохладном помещении. Гипотоники часто характеризуют это состояние как «холодный пот».
• Озноб, холодные конечности.
• Понижение температуры тела.
• Губы приобретают синеватый оттенок.
• Жалобы на головную боль, головокружение.
• Упадок сил, рассеянность, невозможность выполнить работу.
• Недостаток воздуха, сонливость, желание поспать.
• Дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, - чаще всего тошнота.
• Жалобы на яркий свет, громкие звуки, которые раздражают, приводят к большему напряжению.

В медицинской практике зафиксирован симптом обморока при резком понижении АД, что опасно травмированием пациента и возникновением дополнительных осложнений.

На заметку! Приступ резкого снижения АД может сопровождаться как единичными симптомами, так и комплексом признаков. В зависимости от состояния человека с признаками гипотонии требуется специфическая помощь, которая улучшит самочувствие человека и исключит серьезные патологии.

Оказание необходимой помощи

Люди, сталкивающиеся с приступами резкого понижения АД у себя, у знакомых или у родных, задаются вопросом, что делать если резко упало давление? Конечно, помочь человеку и по необходимости сопроводить в больницу.

1. Поместить больного на горизонтальную поверхность, убрав из-под головы подушку, а под ноги подложив валик. Так нормализуется кровяное давление и к сердцу, и к головному мозгу начнет поступать кровь в достаточном количестве. Положение тела на боку для предотвращения удушья от рвотных масс.
2. Расстегнуть тесную одежду или ворот.
3. Открыть окно, если приступ резкого понижения давления случился в помещении. Требуется много чистого воздуха для возобновления кровотока.
4. Укрыть теплым пледом или одеялом для обогрева и дать горячий сладкий напиток (чай, компот, кофе).
5. По возможности дать горький шоколад или конфету.

Для гипертоников при снижении АД помощь оказывается симптоматическая, с учетом общего самочувствия человека.

Важно! Если состояние гипотоника нестабильное и после первых манипуляций ситуация не меняется, нужно вызвать врача и пройти полное обследование.

Есть ли лечение от гипотонии?

Чтобы понять, как лечить пациента, должна быть найдена причина понижения показателей на тонометре. Болезнь гипотония не является основной патологией. Этому состоянию обычно предшествуют какие-то другие болезни, несоблюдение режима сна и отдыха, пренебрежение принципами правильного питания или резкий отказ от еды с целью похудеть. Если не убрана первопричина, приступы резкого снижения будут повторяться.

При гипертонии понижение АД обычно является хорошим сигналом об улучшении самочувствия и необходимости корректировки медикаментозного лечения. Полная отмена препаратов возможна, если динамика снижения давления до нормальных показателей стабильная и общее самочувствие положительное.

На заметку! Резкое снижение АД у мужчин встречается реже, чем у женщин и наблюдается при переутомлении или серьезных проблемах в сердечно-сосудистой системе.

У этих заболеваний общая родословная и причины, единая профилактика, но разные последствия от разрушительного действия и совершенно противоположные методы лечения. О чем нужно помнить, чтобы избежать осложнений?

Причины повышения и понижения давления

Если возбуждаются симпатические центры вегетативной нервной системы - давление повышается, если парасимпатические - давление падает. Люди, у которых эти отделы функционируют гармонично, отличаются отменным здоровьем. Но нередко чаша весов склоняется в какую-то одну сторону, и тогда человек становится кандидатом либо в гипертоники, либо в гипотоники. Если патологический процесс запущен, в первую очередь страдают сосуды.

Симптомы гипертонии и гипотонии

Гипертония долгое время не выдает себя никакими симптомами. Многие люди даже не подозревают, что больны, и впервые узнают об этом от врача «скорой помощи», когда болезнь уже успела дать осложнения и до инфаркта или инсульта рукой подать. Не случайно гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей». Гипотония по сравнению с гипертонией кажется безобидным недомоганием. Однако гипотоникам тоже не позавидуешь. Всю жизнь они живут как бы в пол накала. Просыпаясь с трудом, они чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися даже после долгого сна. Их часто мучают головокружения вплоть до обморока, от физических нагрузок возникают сердцебиение и одышка. И хотя гипотония не вызывает настолько тяжелых последствий, как гипертония, на ее фоне все же могут развиться серьезные нарушения в работе различных органов и систем организма. Очень важно вовремя заметить нездоровье и регулярно контролировать свое давление у врача или с помощью тонометра.

К факторам риска этих заболеваний кроме наследственности, пола и возраста, которые мы не в силах изменить, относят стресс, гиподинамию, ожирение, атеросклероз, а также курение, алкоголь и неправильное питание, то есть то, от чего можно избавиться, подкорректировав образ жизни. Для этого создайте вокруг себя благоприятный психологический климат. Больше двигайтесь. Высыпайтесь. Продумайте и разнообразьте меню.

Диета при гипертонии

При гипертонии необходимо исключить из рациона сладкие, жирные, мучные продукты, животные жиры, кофе, крепкий чай, газированные напитки с кофеином. Не подсаливать готовые блюда. Существует даже особая форма гипертонии - солевая, единственной причиной которой является избыточное потребление натрия. От недуга можно избавиться, исключив соль из рациона. Из фитотерапии при гипертонии рекомендуются арония черноплодная, боярышник, гибискус, пустырник пятилопастный, калина, клопогон, омела белая, софора японская.

Диета при гипотонии – пониженном давлении

При гипотонии можно позволить себе соленую рыбу, огурцы, грибы, острые сыры, овощные консервы. В первой половине дня не помешают крепкий кофе или чай. Утром для бодрости можно выпить стакан воды с 20 каплями настоек женьшеня или аралии маньчжурской. При гипотонии народная медицина рекомендует применять лимонник китайский, элеутерококк, татарник колючий, шлемник, родиолу розовую, лох узколистный, заманиху высокую, чабрец. Хурма богата веществами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется пить по 50-100 мл густого сока ежедневно.

Пониженное давление лечение

Целебная сила ароматерапии при гипотонии и гипертонии

Утренняя ванна с тремя каплями эфирного масла розмарина, гвоздики, левзеи или жасмина придаст гипотонику заряд бодрости на целый день. Если нет возможности принять аромаванну, капните пару капель любого из этих масел на платок и 5 минут спокойно подышите чудесным ароматом.

Боярышник кроваво-красный облегчает состояние при гипертонической болезни. Препараты боярышника уменьшают возбудимость нервной системы.

Фитотренировка сосудов

1. Свекольно-морковный сок (по 1 стол, ложке 3 раза в день за час до еды) нормализует давление.

2. Пейте отвар шиповника, калиновый сок или ешьте протертые с медом плоды.

3. В стакан минералки добавьте 1 стол, ложку меда и сок 1/2 лимона. Принимайте натощак в течение недели.

4. Сок кресс-салата (3 раза в день по 2 чайн. ложки) способствует нормализации давления.

5. Принимайте кедровое масло (по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды) или съедайте горсть кедровых орешков в день.

6. При гипотонии можно выпить бокал красного сухого вина.

Артериальное давление при заболевании инсультом

Инсульт считается достаточно серьезным и опасным состоянием для жизни и здоровья пострадавшего человека, и врачебные действия в остром периоде болезни направлены именно на минимизацию негативных последствий, вызванных им. Осложнения и последствия инсульта часто приводят к потере речи или памяти, параличам и парезам, и даже рецидивам. Высокое артериальное давление в более чем восьмидесяти процентах случаев вызывает возникновение геморрагической формы заболевания, а артериальная гипертензия третьей степени с двумя и более рисками приводит к ишемической форме.

Механизм возникновения

Развитие патологического процесса в сосудах, приводящего к недостаточному кровоснабжению головного мозга, вызывает отек и повышение давления. В поврежденных участках мозга развивается некроз, и продукты распада мертвых клеток поступают в кровь. При геморрагической форме болезни состояние больного ухудшается очень быстро вследствие сдавливания гематомой нервной ткани.

Ишемический инсульт развивается более медленно, но его последствия также достаточно печальны: нервные клетки умирают без питания, и тяжесть состояния больного после инсульта зависит от величины пораженного участка мозга. В обоих случаях заболевание чаще всего провоцирует артериальная гипертония, даже если показания тонометра не превышают ста шестидесяти миллиметров ртутного столба.

Артериальная гипертония – главный фактор риска в возникновении инсульта, причем под угрозой находятся также больные с неустойчивым артериальным давлением, и даже гипотоники. Стенки сосудов изнашиваются, истончаются, на них возникают микротрещины, образуются наросты и бляшки. Со временем эластичная ткань сосудов становится жесткой, очередной скачок давления приводит к отрыву бляшки и закупорке или к разрыву стенки.

Первые часы развития

В первые минуты и часы после начала патологического процесса артериальное давление должно быть выше нормы, и применять гипотензивные средства нецелесообразно, если показатели не превышают ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба. Повышение давления после инсульта – это защитная, компенсаторная функция организма, при которой поддерживается мозговая перфузия. Даже при обширном поражении клеток мозга, существуют участки, клетки которых не погибают после инсульта, и способны возродиться к жизни. Ишемическая полутень – этим термином принято называть подобные области мозга. Именно повышенное артериальное давление в первые двенадцать часов способно сыграть положительную роль в минимизации области поражения мозга.

Низкие показатели артериального давления в первые двое суток после инсульта, напротив, являются неблагоприятным признаком течения болезни. У больных с показателями ниже ста шестидесяти миллиметров ртутного столба быстрее развивается патологический процесс, и прогноз дальнейшего течения болезни и периода восстановления после инсульта неблагоприятный. Низкое давление может быть результатом передозировки гипотензивных средств, если больной применяет свои, ранее назначенные ему лекарства от гипертонии.

Пониженное давление в большинстве случаев указывает на неспособность организма компенсировать полученные повреждения, особенно если в лекарственной терапии не применялись гипотензивные средства. Согласно статистическим данным, слишком низкое давление, как и слишком высокое, в первые двое суток с начала заболевания, приводят к смертельному исходу в большинстве случаев. Причем, важное значение имеют не конкретные цифры показаний тонометра, а их относительное повышение и понижение по сравнению с привычным для данного пациента уровнем АД.

Период восстановления

Если высокое давление в начале болезни было желательно и необходимо организму, то в последующие несколько суток оно может быть провоцирующим фактором для рецидива инсульта. По данным исследований, величина показателей более ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба у больных геморрагическим инсультом на пятые сутки, в шестидесяти четырех процентах случаев приводит к повторному кровотечению. Следовательно, после острого периода болезни давление следует снижать, применяя максимально мягкие гипотензивные средства.

Испанские исследователи выяснили, что показатели безопасного артериального давления в восстановительный период не должны превышать ста пятидесяти миллиметров ртутного столба. В этом случае восстановительный период протекает более гладко, осложнений и рецидивов удается избежать, прогноз благоприятный. Пониженное давление в это время не опасно для жизни, особенно если пациент страдает вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу.

Напротив, устойчивое повышение артериального давления в восстановительном периоде после инсульта. опасно для жизни пациента, и указывает на неблагоприятное течение болезни. Замедленная нормализация систолического артериального давления является первым признаком неблагоприятного исхода, что особенно заметно у пожилых пациентов. В этом случае велик риск рецидива болезни, особенно в ближайшие девяноста дней после приступа, различных осложнений, замедляющих восстановление, и даже смертельных исходов.

Реабилитационный период

Жизнь пациента после инсульта не может оставаться прежней еще долгое время, так как наблюдаются различные осложнения: параличи, потеря речи и памяти, психологические проблемы. Пациенты жалуются на повышенную тревожность, боязнь остаться одним, страх смерти. Особенно важно в реабилитационный период самостоятельно вести постоянный мониторинг артериального давления, чтобы больной принять лекарственное средство, не дожидаясь прихода врача.

Чаще всего артериальное давление после перенесенного инсульта возвращается к норме уже через несколько недель, организм постепенно восстанавливается, и может случиться так, показания тонометра, равные ста пятидесяти миллиметров ртутного столба, будут нормой еще долгое время. Пациенты, перенесшие инсульт, обязательно должны наблюдаться у врача достаточно длительное время.

Симптомы и лечение пониженного давления

Еще недавно низкое давление считалось наименее опасным состоянием, чем высокое. Сегодня доказано, что гипотония несет такую же опасность организму, как и гипертония, требуя повышенного внимания к лечению и диагностике.

Описание заболевания

Гипотония или низкое давление — такое состояние организма, при котором артериальное давление падает ниже тех значений, которые наблюдаются в обычном для человека состоянии. По утверждению официальной медицины, давление ниже 100/60 мм. рт. ст. — низкое.

При этом нельзя не учесть индивидуальные особенности каждого человека. К примеру, в случае преобладания парасимпатической нервной системы и склонности к гипотонии, человек может себя нормально чувствовать при давлении 90/60 или ниже.

Если у человека повышается значение до нормальных показателей, то у него нарушается общее состояние и самочувствие.

Истинная гипотония — это и есть патологический спад давления до показателей ниже нормальных. В результате снижения тонуса сосудистой системы, происходит замедление циркуляции крови. Все это ведет к ухудшению питания кислородом органов и систем.

Симптомы гипотонии проявляются в постоянной слабости, усталости, сонливости, сильной потливости, головокружении и болями в голове. Это и приводит к снижению физической и умственной эффективности.

Почему давление падает?

Чаще всего низким давлением страдают женщины и, как правило, склонность к недугу передается по наследству и отмечается уже с ранних лет. Обычно такие дети малоподвижны, вялы и быстро устают после подвижных игр. Взрослые гипотоники обычно имеют высокий рост и небольшой вес.

К основным причинам понижения артериального давления относят:

• сильное психоэмоциональное напряжение;
• малоподвижность;
• работа во вредных условиях (работа под землей и при условии высокой температуры или низкой влажности);
• болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, щитовидной железы;
• нарушение работы органов дыхания, надпочечников.

За счет низкой физической активности ухудшается работа сердца и вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен. Человек быстро устает, становится вялым, ему хочется спать.

Не редко можно встретить спортсменов с низким давлением. Гипотония и редкий пульс, как оказалось, — защитная реакция организма на регулярные физические нагрузки.

Симптомы

Основными признаками пониженного давления являются

• слабость и вялость, разбитость и недомогание;
• тошнота и рвота;
• головная боль в затылочной или височной части;
• ощущение нехватки воздуха, особенно в многолюдном месте, постоянное зевание;
• одышка, повышенная потливость;
• головокружение при перемене из положения лежа в вертикальное,
• потемнение в глазах;
• ухудшение здоровья во время магнитных бурь и смене погоды;
• плохая память, рассеянность;
• склонность к депрессии, эмоциональная неустойчивость,
• раздражительность, резкие перепады настроения;
• из-за пониженного тонуса сосудов могут возникать боли в сердце и за грудиной, сердцебиение;
• редко — обмороки;
• онемение, похолодание кисте

При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу.

В чем опасность?

Одна медицинская пословица гласит: «В молодости — гипотоники, в старости — гипертоники». При длительном существовании низкого давления организм человека так пытается дотянуть до стандартных значений, что приводит к развитию уже гипертонической болезни, причем даже в молодом возрасте.

Низкое давление может свидетельствовать и о неполадках вегетативной функции нервной системы, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта, инфаркте миокарда в острой фазе, дисфункции надпочечников или щитовидной железы, анафилактическом шоке. При этом именно гипотония — основной симптом этих болезней.

В том случае, если нарушены вегетативные реакции нервной системы, признаки гипотонии могут быть такие:

• резкая потеря сознания;
• ухудшение памяти и работы головного мозга;
• плохая координация движений;
• снижение зрения;
• сердечные нарушения;
• слабая устойчивость к физическим нагрузкам.

Если гипотония — это первичное явление без признаков других болезней, то вероятнее всего это следствие вегето-сосудистой дистонии. В том случае, если давление падает по причине основного заболевания, это очень опасно. В такой ситуации медлить с посещением врача нельзя.

Низкое давление и беременность

Очень часто низкое давление бывает у беременных женщин. Здесь возможны два варианта:

Гипотония, которая имела место еще до беременности. Она может продолжаться и после ее наступления. В таком случае вреда будущей матери она не несет, но угрожает различными осложнениями для будущего малыша. По причине гипотонии кровообращение нарушается, что негативно отражается на ребенке. Имеется риск развития гипоксии и последующими осложнениями.

Беременность — единственная причина гипотонии. Такое бывает при токсикозе первого триместра. А также это может являться признаком маточного кровотечение и угрозой выкидыша.

Лечение низкого давления

Лечением пониженного давления занимается врач-кардиолог, а иногда и невролог. С учетом показаний они назначают препараты и необходимые врачебные мероприятия. Лечение является индивидуально для каждого пациента. Самостоятельный прием медикаментов только ухудшит состояние больного.

Медикаментозное лечение гипотонии состоит в назначении препаратов на основе кофеина, а также растительных препаратов стимулирующего характера.

Полезными считаются утренний кофе, прогулки на свежем воздухе, зарядка, плавание, контрастный душ, полноценный отдых. Известно, что гипотоникам, чтобы чувствовать себя выспавшимися, следует спать более 8 часов.

Рекомендуется чередовать отдых и физические нагрузки, не переутомляться. Эффективным при пониженном давлении является массаж и рефлексотерапия. Полезны и такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, криотерапия и терапия гравитационная. Они благотворно воздействуют на циркуляцию крови и повышают тонус сосудов.

Применяют в лечении гипотонии растительные препараты с тонизирующим эффектом: настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, боярышника и других лекарственных трав. Назначает их только врач.

Что делать при пониженном давлении?

Если гипотония вызвана каким-то заболеванием, лечить следует его, в первую очередь. В том случае, если пониженное давление возникло само по себе, следует иметь ввиду следующие рекомендации:

— Стараться придерживаться режима дня, в котором сну будет выделено не менее 8 часов. В случае нарушения сна, необходимо обратиться к психотерапевту для назначения медикаментозных успокоительных средств.

— После пробуждения нельзя резко вставать, так как есть риск развития коллапса, потери сознания. Необходима легкая зарядка в постели, путем сгибания-разгибания конечностей, поворотов головы. Только потом можно принять сидячее положение и пребывать в нем 1-2 минуты.

— Заниматься водными процедурами и закаливанием. Рекомендуется контрастный душ с постепенным понижением температуры воды.

— Вести активный образ жизни, заниматься спортом.

— Делать утреннюю зарядку не менее 10 минут.

— Утром должен быть полноценный завтрак и сладкий кофе. Питание в течение дня должно быть полноценным.

— Применять медикаментозные средства, среди которых известны кофеин-бензоат натрия, цитрамон, настойка жень-шеня и элеутерококка, китайский лимонник, пантокрин. Систематическое их употребление поможет немного повысить артериальное давление.

Если давление резко упало

При резком снижении артериального давления следует провести следующие неотложные мероприятия:

• уложить человека, приподняв его ноги;
• голову положить так, чтобы она была ниже туловища — это улучшит приток
• крови к головному мозгу;
• сделать массаж шеи, положить холодный компресс ко лбу.

Обычно этих мер достаточно для того, чтобы восстановить нормальное давление. В обратном случае нужна срочная госпитализация, чтобы исключить опасные заболевания.

Заключение

При низком давлении рекомендуется проводить свободное время в движении, заниматься спортом. Во время физической нагрузки органы и системы лучше снабжаются кислородом, а после них сон становится крепче и здоровее. По утрам человек начинает чувствовать себя бодрее.

Питаться следует регулярно, не допускать перееданий. Последнее влечет за собой чрезмерный расход энергии за счет напряжения пищеварительных процессов. Если есть возможность поспать днем и у человека при этом нет ночной бессонницы, рекомендуется отдыхать в обеденное время.

Также необходимо отказаться от вредных привычек, не курить и не пить спиртные напитки. Полезнее всего для организма больше времени уделять здоровому образу жизни.

Как помочь гипотонику расскажет врач-кардиолог Айрат Галеев в следующем видео-интервью.