Более половины населения развитых стран испытывают определенный дискомфорт, связанный с пищеварением. По этой причине многие неоднократно слышали о таком медицинском термине, как диспепсия. Такой диагноз выносится врачом при нарушении пищеварения. Состояние могут вызвать различные заболевания желудка, а также потребляемая человеком пища. Разберем более подробно, что такое диспепсия, симптомы и причины, вызывающие синдром, а также методы ее устранения.
Диспепсия - что такое?
Диспепсия - это расстройство пищеварительной системы, связанное с недостатком ферментов, необходимых для переваривания пищи. Такое состояние приводит к так называемому синдрому недостаточного всасывания желудочно-кишечным трактом питательных веществ. Диспепсия не является самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом другой патологии.
Причины диспепсии
К основным причинам и предрасполагающим факторам появления диспепсии относят:
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка;
- патологии поджелудочной системы;
- воспалительные процессы в кишечнике;
- гиповитаминоз;
- прием некоторой группы лекарственных препаратов;
- повышенная кислотность желудка;
- дискинезия.
Нередко к нарушению пищеварения приводят психогенные факторы, в частности стрессовые ситуации. Такое состояние носит название функциональная диспепсия, при которой отсутствуют какие-либо органические патологии. Данный синдром чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Важно! Отсутствие режима питания, употребление фастфудов и жирной пищи в больших количествах приводит к нарушению пищеварения.
Также диспепсия наблюдается при пищевой аллергии, диафрагмальной грыжи, желчнокаменной болезни, холецистите и панкреатите. Синдром устраняется путем лечения патологий, вызвавших его, либо коррекцией питания.
Виды диспепсии
По причинному фактору выделяют функциональную (алиментарную) и органическую диспепсию, вызванную недостатком ферментов.
Функциональная диспепсия подразделяется в свою очередь на три вида:
- бродильную;
- гнилостную;
- жировую.
Бродильная диспепсия возникает по причине преобладания в рационе углеводной пищи, которая вызывает активное брожение в организме. К этой категории продуктов относят:
- сладкую выпечку;
- сахар;
- конфеты;
- виноград;
- бобовые;
- белокочанную капусту;
- квас;
- пиво.
Употребление продуктов из этой категории приводит к развитию бродильной микрофлоры.
Гнилостную диспепсию провоцирует употребление в больших количествах в пищу белковых блюд. К этой категории продуктов относятся:
- свинина;
- баранина;
- говядина;
- колбаса.
Жировая диспепсия возникает на фоне употребления в больших количествах свиного сала и его производных. Продукт содержит тугоплавкие жиры, которые с трудом поддаются расщеплению.
Органическая диспепсия подразделяется на следующие виды:
- гепатогенную;
- холицестогенную;
- гастрогенную;
- панкреатогенную;
- энтерогенную;
Диспепсия, вызванная сразу несколькими патологиями называется смешанной.
Диспепсия: симптомы
Признаки диспепсии зависят от ее вида. Однако есть ряд общих симптомов, характерных для всех видов. К ним относят:
- тошнота;
- изжога;
- отрыжка;
- чувство распирания и тяжести в животе;
- повышенное газообразование;
- расстройство стула.
Больной испытывает чувство дискомфорта в верхней области живота и страдает чрезмерным метеоризмом. При этом наблюдается учащенный стул.
Для органической диспепсии, вызванной патологией желудочно-кишечного тракта, характерны следующие симптомы:
- неприятный вкус во рту;
- изжога;
- жидкий стул;
- урчание в животе;
- общее недомогание.
В редких случаях возможно появление бессонницы и возникновение головных болей. Каловые массы больного содержат множество кусочков непереваренной пищи.
При бродильной диспепсии наблюдается повышенный метеоризм, диарея, боли и урчание в животе.
Гнилостная форма сопровождается симптомами, напоминающими интоксикацию организма. Наблюдается общая слабость, тошнота, головная боль. Каловые массы имеют темный цвет и неприятный запах.
Для жировой диспепсии частые поносы не характерны. Больной испытывает чувство тяжести и переполнения в области живота. Среди характерных симптомов также можно выделить избыточный метеоризм, отрыжку и боль после приема пищи.
Диагностика диспепсии
Диагноз ставится на основе следующих исследований:
- общий и биохимический анализ крови;
- кал на яйца глист;
- анализ мочи;
- копрограмма;
- УЗИ брюшной полости.
Необходимый объем исследований определяется врачом гастроэнтерологом. Целью диагностики является выявление патологий, вызвавших синдром.
Методы лечения диспепсии
Терапия зависит от формы синдрома и направлена на уменьшение интенсивности симптомов и предупреждение рецидивов.
Медикаментозная терапия
При органической диспепсии назначается медикаментозное лечение. При гастрогенной форме предписывают медикаменты из группы антациды, а также антисекреторные препараты. К этой категории относятся:
- Алмагель Нео;
- Фамотидин;
- Ранитидин.
Другие формы предполагают прием комбинаций антацидов и прокинетиков. К прокинетикам относят следующие препараты:
- Домперидон;
- Метоклопрамид;
- Цизаприд.
Действие лекарственных средств направлено на повышение частоты сокращений желудка, благодаря чему ускоряется его опорожнение.
Важно! Медикаментозная терапия назначается только после выявления фактора, спровоцировавшего синдром. Самолечение может привести к усугублению состояния.
Для облегчения самочувствия можно принимать такие препараты, как Мезим, Панкреатин, Панкрелипаза и т.д. Эта группа медикаментов содержит ферменты, которые помогут облегчить пищеварение. Регулярно принимать данные лекарства не рекомендуется.
Немедикаментозная терапия
Функциональная форма, вызванная стрессовыми ситуациями и неправильным питанием, устраняется при помощи диетотерапии и устранением факторов, вызвавших состояние.
При функциональной диспепсии необходима глубокая психоэмоциональная перестройка, заключающаяся в сведении стрессов к минимуму и изменении больного к негативным ситуациям. В этом могут помочь занятия спортом и йогой. Физические упражнения позволяют улучшить пищеварение и общее состояние.
Для устойчивости к стрессовым ситуациям в качестве седативных средств могут быть назначены настойка пустырника или валерианы.
Средства народной медицины
Для облегчения состояния при диспепсии используют отвары на основе тмина, укропа, сельдерея, мяты или фенхеля.
Для приготовления тминного отвара берут чайную ложку семян и заваривают в стакане кипятка. Принимают перед едой по половине стакана. Аналогичным способом готовятся напитки и из других растительных компонентов. Для повышения эффективности фитотерапии отвары можно чередовать через день.
Диетотерапия
При бродильной, гнилостной и жировой и органической форме диспепсии показана коррекция питания. Из рациона устраняют следующую категорию продуктов:
- жареную и жирную пищу;
- сладкое;
- мучную выпечку;
- острые приправы;
- солености;
- газированные напитки;
- бобовые;
- белокочанную капусту;
- виноград;
- чеснок;
Употребляемые блюда необходимо тушить или готовить на пару. В рацион должны входить кисломолочные продукты, творог, сыр, каши, курица и овощи без содержания большого количества сложных углеводов (свекла, морковь и т.д.).
Прием пищи должен осуществляться часто, но маленькими порциями. Не следует допускать переедания и делать большие промежутки между приемами. После еды больной должен активно двигаться.
Профилактика
Профилактические меры по борьбе с диспепсией включают в себя:
- правильное сбалансированное питание;
- соблюдение режима приема пищи;
- занятие физическими упражнениями;
- отказ от вредных привычек;
- устранение стрессовых ситуаций;
- сведение к минимуму употребление продуктов, провоцирующих синдром.
Кроме коррекции питания и психоэмоционального состояния, необходимо наладить питьевой режим: в день употребляют не менее полутора литров воды. Она помогает не только выводить шлаки и токсины из организма, но и уменьшает чувство голода, что снижает риск переедания.
При выявлении симптомов диспепсии рекомендуется сразу же обратиться к гастроэнтерологу для выяснения этиологии синдрома.
Диспепсические расстройства возникают у большинства людей. Это сложное патологическое состояние, которое сопровождает множество заболеваний ЖКТ, а также может проявляться при погрешностях в диете и эмоциональных перегрузках. Очень важно вовремя диагностировать недуг, чтобы качественно подойти к его лечению.
Что такое диспепсия
Диспепсия представляет собой комплекс болезненных проявлений в желудке, который часто сопровождается несварением. Данный недуг является кислотозависимым и проявляется у большинства людей с повышенной секреторной функцией пищеварительных желёз. Диспепсический синдром может указывать на наличие определённой патологии ЖКТ или же являться самостоятельным недугом. Резкий выброс соляной кислоты в желудок происходит по разным причинам. Диспепсия может проявляться как у взрослых, так и детей. В первом случае симптоматика выражена особенно остро, а во втором может иметь периодический характер и проявляться не так ярко.
Строение пищеварительной системы показывает тесное соседство всех органов. Диспепсию часто вызывает патология близ располагающихся к желудку органов
Что представляет собой диспепсия - видео
Классификация патологии
Диспепсический синдром подразделяется на функциональный и органический. Первый вид характеризуется наличием определённой симптоматики у практически здоровых людей. Второй тип заболевания появляется на фоне других патологий ЖКТ. Функциональная диспепсия имеет следующую классификацию:
- Язвеноподобный синдром. По своим проявлениям данный тип схож с язвенной болезнью желудка, однако не имеет характерных дефектов слизистой оболочки.
- Дискинетический. Симптомы возникают сразу после еды. И часто сопровождаются проявлениями со стороны кишечника: метеоризмом, ложными позывами к дефекации.
- Неспецифический. Имеет смешанную симптоматику перечисленных выше форм. Практически не встречается у детей.
Существует также следующая классификация диспепсического синдрома:
- Алиментарный вид. Развивается на фоне погрешностей в диете и преобладанием в рационе того или иного продукта. Данный тип подразделяется на:
- бродильную форму - возникает при наличии в рационе значительного количества углеводистой пищи;
- гнилостную - развивается при употреблении большого количества белка, особенно несвежего;
- мыльную или жировую - возникает при преобладании в меню жиров.
- Токсический. Возникает на фоне различных пищевых отравлений, а также при интоксикации ядовитыми веществами. Подразделяется на следующие подтипы:
- интоксикационный - проявляется как желудочными болями, так и расстройством кишечника;
- кишечный токсикоз - развивается на фоне угнетения нормальной микрофлоры и внедрения патогенной.
- Невротический. Проявляется на фоне повышенной тревожности и других психологических расстройств.
- Простой. Может иметь смешанную симптоматику нескольких видов. Однако не проявляется слишком остро. Имеются слабовыраженные симптомы.
- Билиарный. Связан с выбросом жёлчи в желудок. Такой процесс вызывает характерную симптоматику. Сопровождается дисфункцией жёлчного пузыря.
- Ферментативный. Развивается вследствие недостаточного количества пищеварительных ферментов. Подразделяется на:
- гастрогенный тип - возникает при нарушении выработки соляной кислоты и ферментов в желудке;
- энтерогенный - развивается в результате нарушения секреции в кишечнике;
- панкреатогенный - является следствием недостатка ферментов поджелудочной железы;
- гепатогенный - возникает при нарушении выработки жёлчи печенью.
Причины и факторы развития
Диспепсический синдром может иметь следующие причины:
- инфекции, попадающие в желудок при употреблении некачественной пищи;
- хронический гастрит с повышенной секреторной функцией;
- хронический панкреатит и холецистит;
- желчнокаменная болезнь;
- хронический энтероколит и сигмоидит;
- приём некоторых лекарственных препаратов: антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств, гормональных контрацептивов и ацетилсалициловой кислоты.
Провоцирующим фактором могут служить продукты питания, которые повышают кислотность желудочного сока и способствуют гиперсекреции, вызывая изжогу, боли и жжение в эпигастрии. К ним в первую очередь относят кислые, жирные и жареные блюда, а также фастфуд.
Основные симптомы заболевания
Отличительные признаки патологии напрямую зависят от её формы. Алиментарный вид характеризуется:
- метеоризмом;
- болевыми ощущениями в животе;
- отрыжкой;
- чувством переполнения желудка.
Токсический тип имеет следующие симптомы:
- тошноту;
- рвоту;
- жжение в эпигастрии;
- понос;
- повышение температуры тела.
Невротическая диспепсия проявляется:
- повышенной нервозностью;
- жжением в желудке;
- тошнотой;
- комком в горле;
- чередованием поноса и запора.
Билиарный вид характеризуется:
- жжением в эпигастрии;
- изменением цвета кала;
- утренней тошнотой;
- болевыми ощущениями в правом подреберье;
- поносом.
Ферментативная диспепсия проявляется:
- тошнотой;
- тяжестью в желудке и чувством переполнения;
- рвотой;
- поносом с остатками непереваренной пищи.
Отличия в симптомах органической и функциональной диспепсии - таблица
| Вид заболевания | Характерные симптомы |
| Органическая диспепсия |
|
| Функциональная диспепсия |
|
Диагностические исследования
При наличии диспепсических проявлений назначается целый комплекс диагностических исследований:
- ФГДС. Представляет собой метод исследования ЖКТ с помощью специального эндоскопа - тонкой трубки с камерой, которую помещают через ротовую полость в пищевод и желудок для получения детальной картины слизистой оболочки. При этом выявляются микроскопические изменения, а также язвы, эрозии и полипы.
- Колоноскопия. Данный метод схож с предыдущим, однако при нём эндоскоп вводят через прямую кишку и таким образом диагностируют любые изменения в слизистой оболочке. При этом можно дифференцировать диспепсию от рака кишечника и других функциональных заболеваний.
- Биохимическое исследование крови. С помощью данного метода определяется уровень печёночных показателей, а также наличие бактерии Хеликобактер пилори в крови.
- Ирригоскопия. С помощью рентгеновского исследования желудка и кишечника определяется состояние данных органов. Процедуру проделывают с помощью жидкого бария, который пациент должен предварительно проглотить. Именно это вещество является рентгеноконтрастным и, обволакивая слизистые оболочки, позволяет получить детальную картину органов.
- УЗИ. Ультразвуковое исследование позволяет выявить хронический панкреатит, изменения печени и состояние жёлчного пузыря.
- Исследование кала. Проводится с целью определения скрытой крови и микроорганизмов, способных вызвать диспепсические расстройства.
Медикаментозное лечение диспепсических расстройств и первая помощь
Первая помощь при остром проявлении диспепсического синдрома заключается в устранении симптоматики. Это особенно важно при наличии инфекции. В данном случае следует принять адсорбенты, которые помогут вывести из организма возбудителей токсической диспепсии, а также излишнее количество соляной кислоты. К таким препарат относят Энтеросгель и активированный уголь. Если при этом возникает диарея, то можно принять Смекту.
Медикаментозное лечение диспепсических расстройств зависит от проявления характерной симптоматики. Чаще всего применяют следующие группы препаратов:
- Кишечные антибиотики и противодиарейные средства. Среди антисептиков, которые применяются при токсической диспепсии выделяют Альфа Нормикс, действующий непосредственно в желудке и кишечнике. Противодиарейные препараты используют при длительном поносе. Чаще всего это Лоперамид и Смекта.
- Противорвотные лекарства. Применяют при постоянной тошноте и рвоте. Данные препараты блокируют рвотный центр в головном мозге и устраняют неприятные проявления. К ним относят: Церукал и Мотилиум.
- Средства от изжоги и жжения в животе. Антацидные препараты способствуют нейтрализации агрессивных компонентов соляной кислоты и обладают обволакивающим действием на слизистую пищевода и желудка. Чаще всего назначают Маалокс, Ренни и Гастал.
- Спазмолитики и стимуляторы моторики. Способствуют устранению болевых ощущений в животе и ускоряют продвижение пищи по всем отделам ЖКТ, предотвращая процессы брожения. К ним относят Тримедат.
- Пребиотики и пробиотики. Стимулируют рост полезной микрофлоры и регулируют работу кишечника. Самыми популярными из данной линейки средств считаются: Линекс и Хилак Форте.
- Блокаторы протонной помпы. Используют при гиперсекреции пищеварительных желёз. Данные лекарственные средства блокируют выделение соляной кислоты, понижая кислотность желудка. Чаще всего назначают: Омез и Нольпазу.
- Ферменты. Способствуют качественному перевариванию пищи при недостаточной работе поджелудочной железы. Применяют Панкреатин, Мезим и Креон.
Медикаменты, применяемые при диспепсии - галерея
Альфа Нормикс является кишечным антибиотиком
Смекта устраняет диарею и диспепсические проявления в желудке
Мотилиум блокирует рвотный центр в головном мозге 
Гастал обволакивает слизистую оболочку желудка, снимая жжение
Тримедат устраняет болевые ощущения в желудке и кишечнике
Хилак Форте восстанавливает кишечную микрофлору
Омез блокирует выделение соляной кислоты
Мезим улучшает качество пищеварения
Диетическое питание и список запрещённых продуктов
Диетическое питание при наличии диспепсии способствует регуляции пищеварения и предотвращает возникновение болей и метеоризма. Для этого исключают все продукты, способные вызывать гиперсекрецию и бродильные процессы в кишечнике. К ним относят:
- свежие фрукты, особенно яблоки, виноград и цитрусовые;
- свежие овощи: баклажаны, помидоры, грибы, капусту, бобовые и лук;
- пряности;
- газировку;
- алкоголь;
- полуфабрикаты;
- выпечку;
- жирные и жареные блюда;
- фастфуд;
- мороженое;
- соусы.
Список запрещённых продуктов - галерея
Фрукты усиливают процессы брожения в кишечнике
Овощи негативно сказываются на раздражённой слизистой оболочке желудка
Пряности усиливают секрецию соляной кислоты
Алкоголь губителен для органов пищеварения
Полуфабрикаты усиливают секрецию и брожение
Выпечка способствует возникновению изжоги и метеоризма
Кондитерские изделия вызывают жжение в желудке
Жирные блюда усиливают диспепсию
Фастфуд негативным образом сказывается на функционировании ЖКТ 
Мороженое не употребляется из-за его низкой температуры
Соусы провоцируют усиление секреции
Лимонады раздражают слизистые оболочки ЖКТ
- молочные и кисломолочные продукты;
- каши из гречки, пшена и овса;
- овощное рагу из кабачков и картофеля;
- рыбные паровые котлеты;
- бананы и хурму;
- кисель;
- отвар шиповника;
- картофельное пюре;
- вегетарианские щи;
- супы с вермишелью;
- макароны.
Молочные продукты способствуют устранению жжения и боли в желудке
Крупяные каши улучшают работу ЖКТ
Овощное рагу хорошо усваивается
Паровые котлеты очень полезны
Бананы способствуют работе кишечника
Хурма оказывает вяжущее действие, устраняя изжогу
Кисель обволакивает желудок
Отвар шиповника уменьшает воспаление
Картофельное пюре не является стимулятором секреции
В щи можно добавлять курятину
Вермишелевый суп можно приправить зеленью
Макароны не оказывают негативного влияния на ЖКТ
Народные методы лечения
Для лечения диспепсических расстройств довольно часто применяют методы народной медицины. Самые эффективные рецепты:
- Противовоспалительный сбор, оказывающий спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуются следующие травы: ромашка, мята, аир и солодка. Их следует взять в равных количествах и перемешать. 1 ст. л. смеси необходимо залить 350 мл кипятка и поставить на слабый огонь. Поварив 10 минут, остудить и профильтровать. Затем принимать по четверти стакана 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи в течение 10–14 суток.
- Средство от боли в желудке. Для его приготовления потребуется 1 средняя картофелина. Её необходимо очистить и натереть на тёрке, затем отжать сок через марлю в стакан. Добавить в него по 0,5 ч. л. мёда и сока лимона. Всё тщательно перемешать и слегка подогреть. Принимать 3 раза в день за 10 минут до еды в тёплом виде в течение недели.
- Сбор, регулирующий работу желудка и кишечника. Для его приготовления потребуется мята, ромашка и зверобой. Их следует перемешать в равных количествах. Взять 1 ст. л. смеси и залить 300 мл кипятка. Накрыть крышкой и дать постоять около 30 минут. Затем профильтровать и принимать 3 раза в день за полчаса до еды по четверти стакана в течение 10 суток.
Очень полезно для желудка и кишечника жевать семена льна. В процессе этого происходит образование полезной слизи, которая при проглатывании благотворно сказывается на состоянии слизистой оболочки пищеварительных органов. Устраняется боль, жжение и другие неприятные симптомы. Для этого следует употреблять семена льна натощак по 1 ч. л. в течение месяца. Их нужно тщательно пережёвывать.
Аир оказывает мягкое желчегонное действие
Лимон уменьшает тошноту
Прогноз лечения и возможные осложнения
При выяснении причины и вида диспепсического расстройства, как правило, прогноз благоприятный, если подходить к лечению комплексно и соблюдать все предписания врача. Последствия могут возникать лишь в том случае, если причиной синдрома служит язва желудка, которая при несвоевременной терапии может привести к кровотечению. То же самое касается панкреатита и холецистита. В первом случае существует риск самопереваривания органа, в результате чего можно попасть на операционный стол. Подобное состояние может привести к летальному исходу.
Холецистит, сопровождающийся желчнокаменной болезнью, также таит в себе опасность. Данный патологический процесс может спровоцировать закупорку жёлчного протока, в результате чего придётся удалять орган.
Профилактические мероприятия
Профилактика диспепсических расстройств заключается в следующем:
- В ранней диагностике заболеваний ЖКТ: холецистита, панкреатита, гастрита, язвы, энтероколита.
- Снижение уровня тревожности, стрессов и эмоциональных перегрузок.
- Рациональное питание с исключением продуктов, повышающих кислотность.
- В избегании перекусов и быстрой еды находу.
Диспепсические расстройства хорошо поддаются лечению, особенно на начальной стадии. Важным моментом считается выявление провоцирующего фактора, после устранения которого, состояние пациента улучшается. Соблюдение профилактики способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.
При выборе тактики лечения необходимо, в первую очередь, обращать внимание на симптомы диспепсии
, которые больше беспокоят пациентов и снижают качество их жизни. Таким образом, целью лечения является улучшение объективного и субъективного состояния больных. Лечение диспепсии включает лекарственную терапию, диету , соблюдение режима дня. По возможности ограничиваются физические и эмоциональные нагрузки.Лекарства при диспепсии
Медикаментозное лечение диспепсии, как правило, направлено на устранение ее симптомов, а не причины. Если подтверждена этиологическая роль Helicobacter Pylori, то назначаются еще и антибиотики .К группе препаратов, назначаемых при диспепсии, относятся:
- прокинетики;
- антибиотики;
Прокинетики – это средства, нормализующие моторную функцию желудочно-кишечного тракта. Поскольку дискинезия является одним из самых частых факторов риска диспепсии, то эти средства назначаются чаще всего.
Прокинетики, назначаемые при диспепсии
Лечение инфекции Helicobacter Pylori
Перед проведением лечения, направленного на устранение Helicobacter, изначально проводится выявление данного микроорганизма. Золотым стандартом выявления хеликобактерной инфекции является дыхательный тест. Он проводится перед антибактериальным лечением и после него с целью подтвердить успешность терапии.
В этом случае используется несколько схем лечения.
Схемы лечения против хеликобактерной инфекции
Схема | Комбинация антибиотиков |
Трехкомпонентная схема, вариант 1 | Употребление продуктов, угнетающих процессы брожения
Культурами, которые тормозят брожение в кишечнике, являются:
Питание при гнилостной диспепсииЧрезмерное потребление продуктов, богатых белком на фоне недостатка углеводов – одно из главных условий развития гнилостной диспепсии. Белок становится причиной гнилостных процессов, которые протекают с формированием токсинов. Именно поэтому для гнилостной диспепсии характерна общая слабость , головная боль и другие симптомы интоксикации. Чтобы купировать гниение в кишечнике, пациентам с этим заболеванием следует соблюдать ряд правил при составлении ежедневного рациона.Правила питания при гнилостной диспепсии следующие:
При гнилостной диспепсии норма белковой пищи в день равна 50 граммам. При этом рекомендуется свести к минимуму или полностью отказаться на время от мяса. Рыбу следует употреблять дозировано, 2 – 3 раза в неделю, по 100 – 150 грамм. Предпочтение стоит отдавать речным породам рыб (карпу, карасю, щуке, сому ). Ежедневную норму белка нужно восполнять молочными продуктами, так как содержащиеся в них культуры бактерий нормализуют состав микрофлоры.
Уменьшение потребляемых жиров
Продуктами, которыми следует восполнять норму жиров при гнилостной диспепсии, являются:
Увеличение углеводов в рационе
Употребление продуктов, подавляющих гниение в кишечнике
Этапы приготовления ацидофилина дома следующие:
Растениями, которые подавляют гниение в кишечнике, являются:
Профилактика диспепсии Профилактика диспепсии заключается в соблюдении ряда правил, которые обеспечивают нормальную функциональность пищеварительной системы. Также в целях предупреждения заболевания следует ограничивать факторы, которые способствуют развитию этого расстройства. Мероприятия по профилактике диспепсии следующие:
Соблюдение правил здорового рационаЗдоровое питание является главным требованием профилактики диспепсии любого типа. Полезный для здоровья рацион базируется на нескольких правилах, имеющих отношение к качеству, количеству и культуре потребления пищи.Нормы здорового питания следующие:
В целях профилактики диспепсии рекомендуется отказываться от любых диет, которые подразумевают сильное сокращение калорий. Суточная норма калорий для взрослого человека при отсутствии систематических физических нагрузок составляет примерно 2200 (для женщин ) и 2800 (для мужчин ). В случае тяжелой физической работы или регулярных занятий спортом суточная норма не должна быть меньше 2700 (для женщин ) и 3200 (для мужчин ) калорий. Если необходимо похудеть, суточная норма может быть уменьшена на 400 – 600 калорий. Более резкие ограничения являются стрессом для пищеварительной системы и могут привести к различным заболеваниям. Другим видом распространенных сегодня рационов для похудения являются белковые диеты. Преобладание белковой пищи на фоне недостатка углеводов – одна из основных причин гнилостной диспепсии. Поэтому от таких диет также следует отказываться. Соблюдение пропорций между белками, жирами и углеводами
Правила потребления белков, жиров и углеводов, следующие:
Здоровый рацион подразумевает отказ или максимальное ограничение продуктов быстрого приготовления, к которым относится фаст-фуд (гамбургеры, хот-доги, шаурма ) и полуфабрикаты. Факторами, которые свидетельствуют о вредности этих продуктов, являются:
Растительная продукция является основным источником таких необходимых организму элементов как витамины, минералы, антиоксиданты , клетчатка. Поэтому здоровое питание подразумевает употребление в день не менее 400 грамм овощей и 300 грамм фруктов. Чтобы польза от овощей и фруктов была максимальной, при их выборе и приготовлении нужно соблюдать ряд правил.
Рекомендуемая норма поваренной соли в день равна 6 граммам (чайной ложке без горки ). Согласно исследованиям, в среднем человек превышает рекомендуемую норму соли на 50 процентов. Избыток соли в организме ведет к многочисленным проблемам со здоровьем. Например, этот продукт раздражает слизистую желудка и может спровоцировать расстройство пищеварения, гастрит , язву . Поэтому учитывая, что ежедневное меню включает много готовых пищевых товаров, которые уже содержат соль, досаливать пищу следует минимально. Контроль вредных привычекВредные привычки отрицательно влияют как на пищеварительную систему, так и на здоровье человека в целом. Курение , которое относится к одной из самых распространенных вредных привычек, провоцирует спазм сосудов. В результате этого органы пищеварительной системы хуже снабжаются кровью, начинают выделять недостаточно ферментов, вследствие чего их функциональность снижается. Никотин, попадая в кровь, оказывает отрицательное действие на нервную систему и конкретно на ту область, которая контролирует процессы насыщения. Поэтому у многих курильщиков со стажем присутствуют проблемы с аппетитом.К вредным привычкам, наряду с курением, относятся и другие привычки человека, от которых необходимо отказываться, для того чтобы обеспечить здоровье пищеварительной системы. К вредным привычкам, которые ухудшают процесс пищеварения, относятся:
Адекватное реагирование на стрессВо время стресса в организме синтезируются гормоны , которые отрицательно влияют на работу органов пищеварения. Также при стрессе человек, употребляя пищу, заглатывает много воздуха, что провоцирует газообразование и может привести к диспепсии. Поэтому профилактика этого заболевания требует развития устойчивости к стрессовым обстоятельствам.Мерами, которые помогают адекватно реагировать на стресс, являются:
Планирование рабочих и бытовых дел позволяет свести к минимуму непредвиденные ситуации, которые являются частым источником стресса. Нередко человек испытывает отрицательные эмоции от необходимости держать в памяти большое количество задач. Проблема выбора наиболее приоритетного дела на текущий момент также относится к числу частых причин стресса. Если предварительно фиксировать дела, которые необходимо сделать на бумаге (или на других носителях ), необходимость помнить обо всех задачах и выбирать наиболее важные из них отпадает. Также планирование позволяет предусмотреть многие проблемы (например, опоздание ), которые провоцируют стресс. Чтобы составление планов было эффективным, необходимо придерживаться ряда правил. Правила планирования следующие:
Работа с негативными эмоциями
Занятие любимым делом
Успокаивающие техники
Физическая активность
Полноценный отдых
|
Диспепсия – термин, обозначающий группу различных по происхождению расстройств пищеварения. Нарушение пищеварения могут вызвать самые разные факторы, но главный симптом диспепсии всегда одинаков – боль или ощущение дискомфорта в области живота. Кроме того, диспепсия сопровождается изжогой, вздутием живота, отрыжкой, ощущением наполненности желудка даже после употребления небольших порций еды, тошнотой, а в крайних случаях и рвотой.
Симптомы диспепсии
Симптомы диспепсии – явление эпизодическое, а не постоянное. С приступами диспепсии сталкивается время от времени большинство людей – к примеру, после большой порции острой пищи очень часто наблюдается изжога, один из симптомов расстройства желудка. В большинстве случаев симптомы диспепсии исчезают самостоятельно через короткое время, но иногда диспепсия является признаком более серьезного заболевания и может нанести существенный ущерб здоровью.
Самые распространенные причины диспепсии
Неязвенная, или функциональная диспепсия – нарушение пищеварения без видимых причин. Фактически это означает, что симптомы диспепсии не вызваны язвой, кислотным рефлюксом, гастритом или другими заболеваниями, никаких повреждений слизистой оболочки пищевода не наблюдается. Функциональная диспепсия – одна из наиболее распространенных причин появления характерных симптомов диспепсии, наблюдающаяся в шести из десяти случаях. Точная причина такого явления не ясна, хотя в некоторых случаях функциональная диспепсия может быть объяснена бактериальной инфекцией, вызванной бактериями вида хеликобактер пилори (helicobacter pylori).
И – повреждение слизистой оболочки желудка или кишки, на изображениях, полученных с помощью эндоскопии, выглядящее как небольшое красное чашеобразное углубление. Язву желудка и язву двенадцатиперстной кишки иногда обозначают общим названием пептическая язва.
Дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки) и (воспаление желудка) – воспалительные заболевания органов пищеварительной системы, которые могут предшествовать язве.
Кислотный рефлюкс, эзофагит, гастроэзофагальный рефлюкс. Кислотный рефлюкс – синдром, при котором кислота проникает в пищевод из желудка. Это состояние может вызвать эзофагит (воспаление слизистой оболочки пищевода). Общим термином «гастроэзофагальный рефлюкс» обозначается кислотный рефлюкс, осложненный или не осложненный эзофагитом.
Хиатальная грыжа, или грыжа пищеводного отверстия - смещение части желудка в грудную клетку через дефект в пищеводном отверстии диафрагмы. Хиатальная грыжа очень часто провоцирует гастроэзофагальный рефлюкс.
Прием медицинских препаратов – некоторые лекарства могут вызвать диспепсию как побочный эффект. Особенно часто такое явление наблюдается при приеме противовоспалительных препаратов (в том числе аспирина, ибупрофена, диклофенака). Некоторые другие препараты могут спровоцировать или усугубить диспепсию – в том числе антибиотики, стероиды, нитраты, бифосфонаты, теофиллины.
Диспепсия и бактериальная инфекция
Хеликобактер пилори (helicobacter pylori) – бактерии, поражающие слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. Такой вид бактериальной инфекции – явление достаточно распространенное, с ним сталкивается в тот или иной период до двадцати пяти процентов населения. При отсутствии надлежащего лечения бактериальная инфекция может продолжаться до конца жизни. Диагностика инфекции осложняется тем, что поражение организма бактериями обычно проходит бессимптомно.
Тем не менее, именно бактерии хеликобактер пилори – одна из самых распространенных причин пептической язвы – в трех из двадцати случаев бактериальной инфекции поражение бактериями слизистой приводит к появлению язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Кроме того, предположительно, бактериальная инфекция может стать причиной функциональной диспепсии, дуоденита и гастрита.
Лечение диспепсии
Метод лечения диспепсии в первую очередь зависит от причины, спровоцировавшей появление характерных симптомов – вполне естественно, что при функциональной диспепсии и язве желудка лечение диспепсии будет совершенно различным. Если появление симптомов диспепсии вызвано приемом определенных лекарственных препаратов, от них необходимо отказаться, выбрав альтернативный метод лечения.
Основной метод подавления неприятных симптомов диспепсии – прием антацидов, щелочных препаратов, способных нейтрализовать кислоту в желудке. Как правило, одна доза такого препарата помогает быстро избавиться от неприятных ощущений. В легких случаях эпизодической диспепсии антациды – единственный требующийся метод лечения.
Кислотно-подавляющие препараты при диспепсии
Более действенная альтернатива антацидам – кислотно-подавляющие препараты, обычно назначаемые в случаях подозрения на кислотный рефлюкс или эзофагит. Существует две группы кислотно-подавляющих препаратов – ингибиторы протонного насоса и H2-блокаторы, разными методами нейтрализующие выработку кислоты клетками слизистой оболочки желудка.
Обычно в первую очередь для подавления симптомов диспепсии, вызванной заболеваниями пищевода, применяются ингибиторы протонного насоса:
- омепразол;
- лансопразол;
- пантопразол;
- рабепразол;
- эзомепразол.
Снижение кислотности помогает в большинстве случаев диспепсии вне зависимости от причины. Обычно действие кислотно-подавляющих препаратов позволяет избавиться от неприятных симптомов за очень короткий срок. Если же симптомы возвращаются после прекращения приема таких препаратов, обычно рекомендуется дальнейший курс лечения.
Прокинетики при диспепсии
Прокинетики – группа лекарственных препаратов, нормализующих перистальтику кишечника и ускоряющих прохождение пищи по пищеварительному тракту (самые распространенные препараты группы прокинетиков – домперидон и метоклопрамид). Прокинетики не применяются в обычных случаях диспепсии и обычно рекомендуются только тогда, когда кислотно-подавляющие препараты не помогают подавить симптомы расстройства желудка. Особенно эффективны прокинетики в подавлении таких симптомов диспепсии, как вздутие живота и отрыжка.
Изменение образа жизни при диспепсии
Четкой связи между образом жизни и появлением диспепсии не выявлено, однако предотвратить появление неприятных симптомов помогает соблюдение нескольких простых правил.
Так, например, предотвратить диспепсию в некоторых случаях помогает отказ от некоторых видов продуктов и напитков – например, помидоров, шоколада, острой и пряной пищи, горячих напитков, кофе, алкоголя. Отказ от курения также способствует нормализации пищеварения в некоторых случаях.
Если диспепсия вызвана кислотным рефлюксом и основным симптомом становится изжога, можно попробовать следующее: попытайтесь как можно меньше наклоняться вперед и сидеть, согнувшись – это увеличивает давление на живот и может усугубить кислотный рефлюкс; если симптомы диспепсии проявляются, в основном, ночью, то лучше ложиться спать с пустым желудком – то есть не есть за три часа до сна и не пить за два часа до сна.
Вопросы и ответы по теме "Диспепсия"
Вопрос: 10 дней тому назад началась ротовирусная инфекция. Рвота была 12 часов, потом не могла ни пить, ни есть. После поднятия температуры, стало легче. Еще сутки не могла есть и много пить. А потом начала понемногу есть: сушки, чай, каша овсяная заварная на воде. Потом куриный бульон. Съела йогурт и почувствовала тяжесть в желудке, распирание, выходил воздух через рот, тогда немного становилось легче. Принимала мотилиум, немного улучшалось состояние, но не сильно. На следующий день стало лучше, на другой день попробовала колбаски и опять. И так уже 10 дней. Вчера съела сушки с вареньем кусочек сыра с чаем на ночь и опять всю ночь не спала. Что мне делать? Посоветовали выпить смекту. Ребенок тоже заразился, врач и поставил этот диагноз, но и муж, и ребенок быстро вышли из этого состояния. У меня раньше бывали единичные случаи тяжести и распирания в желудке, но редко. Что мне делать? Спасибо. 42 года, пол женский.
Ответ: Вам необходимо продолжать противовирусное лечение, соблюдая строгую диету: исключить жареную и жирную пищу, колбасные изделия, твердый сыр, свежий хлеб, сладости. В день нужно принимать 1-2 пакетика Смекты, Линекс 2к*2раза в день. После исчезновения симптомов вирусной инфекции, Вам следует пройти осмотр гастроэнтеролога.
Вопрос: Добрый день! Мне 22, я студентка. Первое, что заставило обратиться к врачу - острые боли в правой области живота, чуть ниже ребер. Боли повторялись по вечерам. При нажатии на живот (в место, где болит) нащупывался упругий шарик. Накануне серьезно поссорилась с преподавателем, очень переживала. В то время посоветовали желчегонное, отправили на узи. После курса желчегонного все прошло, узи ничего не показало: размеры всех внутренних органов в норме. Через 1 неделю приема желчегонного все прошло, кроме запаха из рта и ощущения горечи во рту по утрам. Теперь опять весна, пишу диплом, с одним из разделов проблемы, сильно переживаю. Прописали домпередон 10 гр (допрокин) и эндоскопию. Принимаю препарат неделю, боли уже прошли. Стоит ли идти на эндоскопию, если она тоже может ничего не показать? В интернет много информации о том, что диспепсия может быть вызвана неправильной пищей. Помню, что когда сидела на овсянке по утрам, запах изо рта прошел. Может у меня бродильная диспепсия, а мне выписывают много антибиотиков, которые только вредят моему здоровью?
Ответ: ФГДС (эндоскопия) необходима для того, чтобы исключить гастрит, дуоденит, анатомические нарушения пищеварительного тракта. Так же Вам необходима личная консультация врача гастроэнтеролога для исключения органических и функциональных нарушений в работе желудочнокишечного тракта.
Вопрос: Что собой представляет дискинетический вариант функциональной диспепсии?
Ответ: Дискинетический вариант функциональной диспепсии вызывается нарушением двигательной функции желудка. У таких пациентов обычно выражены следующие симптомы: чувство тяжести после еды в области желудка; чувство переполнения желудка; вздутие живота; отрыжка; тошнота или рвота; чувство быстрого насыщения. Боль при дискинетическом варианте может беспокоить больного, но она выражена слабее, чем вышеперечисленные симптомы.
Вопрос: Какими симптомами характеризуется функциональная диспепсия?
Ответ: Функциональная диспепсия проявляется различным комплексом симптомов, и выраженность тех или иных проявлений зависит от ее вида. При язвенноподобной диспепсии преобладают жалобы на боль в области верхней или средней части живота, при дискинетическом виде – на ощущение тяжести и чувства переполненности желудка, тошноту или рвоту, быстрое насыщение и отрыжку. Неспецифический вид функциональной диспепсии характеризуется тем, что жалобы пациента выражены равносильно и их невозможно отнести к первому или второму виду этого синдрома. В некоторых случаях этот недуг сопровождается ни чем не обоснованным похудением. Многие пациенты отмечают и жалобы, которые не связаны с пищеварительной системой: головные боли и головокружения; раздражительность или безразличие (апатия); плохой сон; потливость; быстрая утомляемость. У некоторых пациентов наблюдается взаимосвязь между появлением болей и состоянием нервной системы. Например, боль появляется перед выходом в школу или перед экзаменами.
Вопрос: Здравствуйте! Мне 41 год. У меня такая проблема: после еды у меня начинается урчание в желудке и часто бегаю в туалет и все время понос с какой-то слизью. Мучаюсь с этой проблемой две недели. Пожалуйста, помогите советом.
Ответ: Здравствуйте. Лучше обратиться к врачу, чтобы выявить причину ваших симптомов (воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, ферментативная недостаточность, инфекционные заболевания, гельмитнтозы, раздраженный кишечник и др). От этого и зависит лечение диспепсии. В данный момент можно принимать сорбенты (белый уголь, смекта, атоксил) и пробиотики (энтнрожнрмина, лациум, лактовит форте).
Вопрос: Здравствуйте. Мне 33 года. В последние 3 месяца беспокоят вздутие, урчание и переливание в кишечнике. Отмечаются отхождение большого количества газов, реже отрыжка кислым, тошнота, головная боль, головокружения, раздражительность, вялость, разбитость, снижение трудоспособности. Часто поносы. Копрограмма показала нейтральный жир, жирные кислоты, мыла, клетковина, крахмальные зерна, слизь. лейкоциты 1-2, эритроциты 1-0-1, эпителий 1-0-1. Какая должна быть диета? Что из препаратов можно принимать, чтобы это убрать?
Ответ: Здравствуйте, по копрограмме видно, что у вас нарушен процесс переваривания пищи, этому должна быть причина, чтобы ее определить обратитесь к гастроэнтерологу или терапевту на очный осмотр для дообследования. Для назначения лечения вашей диспепсии нужно знать правильный диагноз.
Как показывает практика, огромное количество людей систематически сталкивается с самыми разными нарушениями в деятельности пищеварительного тракта. Такие недуги доставляют множество неудобств, они нарушают общее самочувствие и могут сопровождаться рядом неприятных и даже болезненных симптомов. В некоторых случаях такие нарушения дают о себе знать целым списком проявлений, в этом случае доктора могут говорить о развитии диспепсии. Попробуем разобраться, что собой представляют диспепсические расстройства, рассмотрим причины и симптомы таких нарушений и разберемся, какое нужно лечение.
Почему возникают диспепсические расстройства, причины их какие?
Самая основная причина развития диспепсии – это нехватка пищеварительных ферментов. Такое нарушение может вызываться синдромом недостаточного всасывания либо грубыми погрешностями в питании. Диспепсия, которая провоцируется неправильным рационом питания, носит наименование алиментарной диспепсии.
Специалисты утверждают, что нарушения такого типа могут быть спровоцированы и отсутствием режима приема пищи, и несбалансированным рационом.
В определенных случаях диспепсия является проявлением каких-то патологических состояний, среди которых может быть язвенное поражение желудка либо двенадцатиперстной кишки, воспаление или даже рак желудка.
Иногда диспепсические расстройства провоцируются повышенной тревожностью и психоэмоциональными стрессами.
В ряде случаев такие нарушения объясняются потреблением некоторых медикаментов, среди которых могут быть антибиотики, гормональные препараты, противотуберкулезные и противоопухолевые составы.
Кроме всего прочего диспепсия может развиваться на фоне вирусных инфекций, гнойных заболеваний, а также профессиональных либо бытовых отравлений. Еще ее могут провоцировать нарушения моторики желудка, двенадцатиперстной кишки либо толстого кишечника.
Как проявляются диспепсические расстройства, симптомы какие?
Диспепсия проявляется целым симптомокомплексом. В некоторых случаях у пациента наблюдаются все нижеперечисленные проявления данного нарушения, в других случаях его беспокоят лишь некоторые из них.
Диспепсические расстройства дают о себе знать дискомфортом и чувством тяжести в районе желудка. У больного могут возникать периодические болезненные ощущения в верхних отделах живота, которые нельзя связать с приемом пищи. Его беспокоит чувство переполнения желудка. К распространенным проявлениям диспепсии можно также отнести нарушения аппетита и ощущение досрочного насыщения (больной чувствует, что желудок уже наполнен, только приступив к трапезе). Также многие пациенты жалуются на тошноту, вздутие и распирание в области желудка. Их может беспокоить отрыжка, чувство изжоги и жжения в области груди после принятия пищи.
Одним из редких, но, тем не менее, возможных симптомов диспепсии также считается рвота. Обычно она приносит больному кратковременное облегчение.
Кроме того пациенты часто жалуются на симптомокомплекс, который схож с проявлениями язвенной болезни желудка. Их беспокоят голодные (часто ночные) боли в области живота, в сочетании с изжогой, тошнотой и рвотой.
Как корректируются диспепсические расстройства, лечение их какое?
При появлении симптомов диспепсических расстройств можно попробовать справиться с ними исключительно консервативными методами – без применения медикаментов. Так специалисты советуют пациентам с таким недомоганием приучить себя спать на высокой подушке. Кроме того настоятельно рекомендуется гулять в течение получаса-часа после трапезы и отказаться от тугого затягивания ремня.
Не стоит увлекаться упражнениями, призванными натренировать мышцы пресса. К таковым относят различные наклоны, подъемы туловища, а также скручивания.
Кроме того доктора рекомендуют изменить подход к построению рациона питания. Больным с диспепсией стоит отказаться от потребления продуктов, способных вызывать изжогу, или существенно ограничить их потребление. К такой пище можно отнести цитрусовые, газированные напитки, кофе и крепкий чай. В этом списке еще находится алкоголь, чрезмерно соленые и сладкие блюда, а также острые, копченые и жареные продукты.
Кроме всего прочего ни в коем случае нельзя есть недостаточно качественную либо несвежую пищу. И очень важно избегать перееданий.
Лекарственное лечение
Доктор может подобрать лекарства для симптоматического лечения диспепсических расстройств. Так для устранения запоров стоит принимать слабительные составы (до нормализации стула), а для лечения диареи – антидиарейные препараты.
Частенько терапия диспепсии подразумевает прием спазмолитиков, призванных устранить боли в животе. Также специалист может выписать блокаторы водородной помпы, которые неплохо снижают кислотность желудка, помогают справиться с изжогой и отрыжкой кислым. Препаратами выбора частенько становятся Н2-гистаминоблокаторы, которые в целом действуют так же, как блокаторы водородной помпы, но обладают более слабым эффектом. Многим пациентам показан еще и прием ферментных составов, которые помогают нормальному течению пищеварительных процессов в желудке либо двенадцатиперстной кишке.
Важную роль играет соответствующее лечение тех недугов, которые спровоцировали диспепсические расстройства. В некоторых случаях может понадобиться консультация психотерапевта, проведение психотерапии и прием психотропных препаратов. Иногда лечение диспепсии подразумевает принятие мер по устранению депрессий, а также выявление и коррекцию психотравмирующих факторов.
Екатерина, www.сайт
P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.