Выходим на финишную прямую. Осталось совсем немного времени, и свершится то чудо, о котором вы мечтали все это время. Чем меньше времени остается до этого долгожданного момента, тем больше вы думаете о том, как это произойдет. Вы прислушиваетесь и присматриваетесь к себе в ожидании признаков приближающихся родов. И хоть этот месяц последний, но его тоже надо прожить. Пусть он запомнится вам, как один из самых счастливых месяцев жизни.

Что происходит в организме будущей мамы

Вы больше не увеличиваетесь в размерах. От лобкового симфиза матка возвышается на 36-40 см, у всех по-разному.

К концу девятого месяца беременности общая прибавка в весе в среднем составляет от 8 до 15 кг. Причем на последних неделях вы можете совсем не поправляться.
Общую прибавку в весе составляют:
. плацента – 10%
. плод – 30%
. околоплодные воды – 10%
. увеличение объема крови и тканевой жидкости – 25%
. увеличение массы матки – 10%
. увеличение «жировых депо» – 15 %

Уже с начала девятого месяца ваш организм стал ударными темпами перестраиваться из «сохраняющего беременность» в «рожающего». Плацентарные часы, заложенные природой, отсчитывают последние дни вашей беременности. Плацента с 36 недели начинает снижать свою гормональную продукцию, в первую очередь прогестерона. Развивается относительная плацентарная недостаточность и плоду начинает не хватать компонентов для питания и дыхания. Кроме того, в связи с большими темпами роста плода и уменьшением околоплодных вод матка схватывает его все теснее. В ответ на стресс надпочечники плода начинают выделять большое количество кортизола - гормона стресса. Кроме того, считается, что нормальное течение родов возможно лишь при сформированной «родовой доминанте» в головном мозге беременной.

В ответ на эти процессы изменяется гормональный баланс у матери. В крови женщины нарастает уровень окситоцина – гормона гипофиза, который обеспечивает выделение простагландинов и высвобождение других веществ, стимулирующих сокращение мышцы матки. Состояние готовности к родам наиболее точно проявляется при определении «зрелости» шейки матки при влагалищном исследовании.

Ваша кроветворная система усиленно вырабатывает красные кровяные тельца – это подготовка к кровопотере во время родов. Физиологическая анемия беременных теряет свою остроту по мере того, как количество красных кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы.

Будущий ребенок

При затылочном предлежании в 38 недель обычно головка плода опускается ко входу в малый таз и занимает характерное положение: туловище малыша согнуто, головка прижата к грудной клетке, ручки скрещены на груди, а ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах и прижаты к животику. В таком положении малыш и будет продвигаться по родовым путям во время родов.

Определение срока беременности и даты родов затруднено, в связи с тем, что часто бывает сложно установить точный срок выхода яйцеклетки из яичника и время оплодотворения. Поэтому своевременными считаются роды в сроке 37-42 недели от первого дня последней менструации, при условии, что имеются признаки зрелости плода.

Понятие зрелости плода определяется рядом характерных признаков.

Зрелый плод имеет массу тела от 2600 грамм и длину больше 47см. На девятом месяце беременности малыш ежедневно прибавляет в весе от 14 до 28 г в день. Определить точный вес будущего ребенка чрезвычайно сложно, погрешность при таких измерениях составляет от 0,5 до 1 кг, даже при использовании УЗИ.

Кожа зрелого новорожденного светлая, бледно-розовая, подкожный жировой слой хорошо развит, в складках кожи остатки сыровидной смазки. Если по каким-то причинам роды задержатся, то уменьшение смазки ведет к мацерации незащищенных мест, в первую очередь появляются «банные» стопки и ладошки. Зрелый новорожденный громко кричит, дышит, хорошо сосёт, удерживает тепло и не нуждается в специальном обогреве. Лицо его гладкое, имеются толстые щечки – результат нарастания подкожного жира и усиленных тренировок по сосанию большого пальца. Череп еще достаточно мягкий, что облегчает прохождение головки младенца по родовым путям. Ушные и носовые хрящи упругие. Ребенок уже потерял большинство пушковых волос на теле, за исключением, вероятно, лишь плеч и тех мест, что прячутся в складках кожи. Ногти на ногах отросли полностью.

У мальчиков яички опущены в мошонку, у девочек клитор и малые половые губы покрыты большими половыми губами. У очень немногих доношенных мальчиков (около 1%) к моменту родов яички не опускаются в мошонку, что требует обязательного наблюдения хирурга. В кишечнике скапливается темная субстанция - меконий, первичный кал. На последней неделе ребенок накопил в кишечнике немало отходов жизнедеятельности. Это меконий - первородный кал: ребенок вытолкнет его из себя после рождения. Впрочем, иногда он способен сделать такое еще до родов: тогда он появляется на свет покрытый довольно неаппетитной черно-зеленой слизью. Меконий состоит из отмерших клеток кишечника, а также шелушенных кожных клеток, распавшихся клеток крови, зародышевых пушковых волос и других компонентов, проглоченных вместе с околоплодной жидкостью.

Ребенок полностью готов к грядущим переменам. В его печени накапливается железо, которое будет помогать кроветворению в первый год жизни. Легкие полностью созрели для того, чтобы обеспечивать его кислородом. Сердце готовится к работе в совсем другом режиме: сразу после рождения закроется отверстие в центральной перегородке, которое как бы выключает легкие из системы кровообращения, и кровь начнет циркулировать через легкие.
Единственное, что еще не достигло зрелости, - это иммунная система. Пока ребенок получает ваши антитела через плаценту, а после рождения он будет их получать из грудного молока.

Ощущения будущей мамы

Этот месяц дарит вам целую гамму новых ощущений, свидетельствующих о приближении родов. Все эти ощущения - предвестники родов . Они могут появиться за пару недель перед родами, а могут и за несколько часов до них.

«Опущение» живота. Это связано с тем, что головка плода входит в полость малого таза. Иногда женщины даже визуально замечают, что живот опустился вниз, но чаще об этом судят по косвенным признакам. В результате перемещения ребенка снимается давление с диафрагмы и желудка, становится легче дышать, проходит изжога, изменяется аппетит. У повторнородящих женщин это редко случается до начала родов.

Тянущие боли. Спазмы и чувство дискомфорта в области поясницы, крестца, паха связаны не только с давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжимости соединительной ткани. Кроме того могут появляться ложные схватки, которые могут быть столь же болезненными, как и истинные, но при этом исчезают, когда вы меняете свое положение или начинаете передвигаться по комнате.

Частые мочеиспускания и дефекация. После смещения головки в полость таза матка с еще большей силой давит на мочевой пузырь, а потому и опорожнять его приходится все чаще. Гормоны родов воздействуют на кишечник женщины, у некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и появление жидкого стула. Примерно, как перед экзаменом. :)

Бессонница . В это время трудно найти удобную позу для сна, приходится часто вставать в туалет, ложные схватки ночью гораздо чаще тревожат вас, кроме того, могут беспокоить судороги мышц ног во время сна.

Уменьшение массы тела. До начала родов часть женщин теряет в весе от 1 до 2 кг. Так организм готовится к родам.

Потеря слизистой пробки. По мере созревания шейки матки, она становится более мягкой, короткой, смещается в центр малого таза, её канал начинает приоткрываться. Всё это приводит к тому, что из канала шейки матки выталкивается комочек бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью слизи, которую вы спустя некоторое время обнаружите на своем белье.

Изменение активности плода. Малыш уже не так активно толкается, ему тесно, его движения больше похожи на покачивания.

Проявление предвестников родов очень индивидуально и необязательно. Роды могут начинаться и вовсе без предвестников. Если Вы испытываете сомнения, обратитесь к врачу, он оценит тот или иной симптом с медицинской точки зрения.

Психология девятого месяца беременности

В норме в эмоциональном состоянии будущей мамы на последнем месяце беременности преобладают процессы заторможенности, инертности. Она становится несколько забывчивой, рассеянной, замкнутой, с трудом концентрирует внимание. Это необходимо для создания «родовой доминанты» в головном мозге. Однако на фоне видимого спокойствия, по-прежнему часты перемены в настроении, когда от проливных слёз до безудержного смеха проходит одно мгновение. Состояние успокоенности и усталости может сменяться периодами бурной деятельности по «гнездованию»: даже среди ночи вы можете броситься что-либо мыть, чистить, стирать или гладить.

Проанализируйте свое эмоциональное состояние. Может быть вы излишне взволнованы, напряжены. Представьте себя чашей, которую можно наполнять только чистой водой, и не позволяйте попадать туда мусору. Очень важно в этот период общаться с ребенком. Он ощущает ваше настроение и настрой на роды, и в зависимости от вашего состояния получает гормоны «радости» или гормоны «стресса». Приглашайте ребеночка в этот мир, зовите на встречу с вами.

Определитесь окончательно, где будете рожать. При этом обязательно узнайте, когда выбранный вами роддом закрывается на мойку, при необходимости подберите «запасной вариант». Еще раз подумайте о присутствии на родах мужа или кого-либо из близких. Только помните, что это возможно, только если вы оба этого очень сильно хотите. Не лучший вариант - присутствие на родах папы, которого уговорили. Это может сказаться не только на вашем эмоциональном состоянии, но и на самом течении родов. Мужчине, чтобы осознать себя отцом, нужно время.

Возможные отклонения от нормы

В поздние сроки беременности вы можете опять вспомнить её начало – возвращаются обмороки . Однако сейчас это может случиться не в душном вагоне метро, что было бы легко понять, а дома, в постели. Так проявляется «синдром нижней полой вены», когда тяжелая беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушая приток крови к сердцу. В ответ на это рефлекторно резко падает артериальное давление, вызывая обморок. Чтобы избежать этих неприятностей, вы должны отдыхать только лежа на боку.

На поздних сроках беременности нарушается чувство равновесия, могут возникать слабость и головокружения. Сейчас не время прыгать и носиться за отъезжающим автобусом, как вы это делали раньше. Берегите себя и своего малыша - всячески избегайте падений. Будьте очень осторожны, особенно зимой, когда на улице скользко. Спускаясь и поднимаясь по лестнице, держитесь за перила. К счастью, обычно при падениях не бывает серьезных последствий ни для матери, ни для малыша. Ваш живот, матка и околоплодные воды служат хорошей защитой плоду. Но если вы упали, обязательно обратитесь к врачу. Пусть он проверит, все ли у вас в порядке. В некоторых случаях, падение может оказаться не столь безобидным. Отслойка плаценты - одно из самых серьезных последствий падения или удара. В этом случае плацента отделяется от матки преждевременно (при нормальном протекании беременности и родов отслойка плаценты происходит только после рождения ребенка), что приводит к значительной кровопотере матери и угрожает жизни плода. При отслойке плаценты плод перестает получать кровь из пуповины, которая прикреплена к плаценте, прекращается поставка кислорода и питательных веществ из крови матери к плоду. Возможна гибель плода. Симптомы отслойки плаценты не одинаковы в разных случаях. Может наблюдаться сильное кровотечение из половых органов, а может его и совсем не быть. Возможно отсутствие движений плода , сильные постоянные боли в поясничном отделе позвоночника и животе, изменение формы матки. При диагностике отслойки плаценты используют УЗИ. Однако, иногда сгусток крови между плацентой и стенкой матки может не просматриваться, что очень затрудняет диагностику. При подтверждении диагноза, показано немедленное родоразрешение путём операции кесарева сечения.

Перенашивание беременности в течение недели-двух не вызывает у врачей особого беспокойства, и только в тех случаях, когда беременность затягивается на еще больший срок или имеются признаки страдания плода, они могут предложить стимуляцию родов или кесарево сечение. Беременность считают переношенной, если после последней менструации прошло больше 42 недель. Причинами перенашивания являются: различные заболевания и возраст матери, перенесенные аборты, нарушения менструального цикла, пороки развития матки, неправильные положения плода. При переношенной беременности плацента уже отработала свой срок, она быстро стареет и хуже снабжает ребенка необходимыми для его жизни веществами. В связи с этим возрастает риск гипоксии и гибели плода. У переношенного ребенка при рождении кожа сухая, шелушащаяся и стянутая, ногти удлинены, отсутствуют пушковые волосы и сыровидная смазка. Если срок вашей беременности приближается к 42 неделям, обсудите с врачом возможные методы родовозбуждения. Уповать на то, что роды начнутся, если перегрузить себя физическим трудом, не стоит, это не имеет никаких медицинских доказательств. Попробуйте помассировать свои соски - это увеличивает производство окситоцина, вызывающего сокращения матки.

Необходимые медицинские мероприятия

С этого момента Ваши визиты к врачу должны стать еженедельными. При каждом посещении оценивается ваше самочувствие, измеряется ваш вес, артериальное давление, окружность живота и высота стояния дна матки, проводится тест на белок и сахар в моче и осмотр на отеки.

Из дополнительных исследований на девятом месяце берут последний общий анализ крови, в первую очередь, для определения уровня гемоглобина и тромбоцитов в крови. Эти показатели сейчас особенно важны, так как в родах всегда есть риск значительной кровопотери.

В конце восьмого – начале девятого месяца беременности проводится вагинальный осмотр. Кроме оценки степени зрелости шейки матки, такой осмотр помогает определить положение плода и положение головки плода относительно костей таза. Производится забор материала для исследования мазка на флору. Если в мазке будут обнаружены хотя бы минимальные изменения, врач обязательно предложит вам пройти профилактическое лечение. Это очень важно, так как только здоровая влагалищная стенка способна сильно растягиваться в родах. При воспалении же она гораздо легче рвётся, чем тянется. Кроме того, при наличии инфекции, любая травма в родах заживает очень медленно. Если срок вашей беременности перескочил за сорок недель, вам предложат дополнительное влагалищное исследование, на котором повторно оценивается степень готовности к родам. Если признаков зрелости шейки матки нет, то возможно понадобится госпитализация для создания искусственного фона с целью подготовки вашего организма к родам. Если же имеется явный прогресс, то спешить в роддом не стоит, просто надо чуть-чуть подождать.

Еженедельно врач оценивает функцию плаценты и состояние плода. Чаще всего это делается на основании кардиотокограммы плода, реже простым прослушиванием стетоскопом. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное ультразвуковое исследование, допплерометрия или проведение биофизического теста. Последний тест используют для того, чтобы оценить состояние плода при перенашивании беременности, либо когда есть сомнения в его здоровье. При помощи ультразвука в течении 20-30 минут оценивают наличие движений плода, частоту его сердцебиения, количество околоплодных вод, тонус плода и его попытки делать дыхательные движения.

Если результат теста неудовлетворительный, то может быть показано быстрое родоразрешение. Если всё хорошо, то тест повторяют через неделю. При сомнительных результатах проводят контрольный тест через несколько часов.

Правила поведения

Лишь некоторые женщины предпочитают ложиться в роддом за несколько дней до предполагаемого срока родов, большинство собирается приехать туда с началом родовой деятельности, поэтому разберёмся, что же считать началом родов.

Есть два основных признака начала родов:
1. Появление схваток – регулярных сокращений мускулатуры матки. Важна не сила болезненных ощущений, а их ритмичность. Настоящие родовые схватки должны повторяться каждые 15–20 минут, причем интервалы между схватками должны сокращаться. Когда вы насчитаете 3-4 схватки за 30 минут, собирайтесь в роддом.
2. Отхождение вод . Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут как из ведра». При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется.
Околоплодные воды обычно прозрачны, но могут быть слегка кровянистыми или иметь желтоватый или зеленоватый оттенок. У некоторых женщин воды отходят до появления регулярных схваток, таким роженицам в роддом следует ехать немедленно. Также следует поторопиться, если воды очень темные или густо окрашены кровью.

А пока признаков начала родов еще нет, приложите последние усилия для того, чтобы малыш родился здоровым. Пришло время менять свой рацион. В этот период не рекомендуется употреблять мясо в больших количествах, а также жирный творог, зрелые сыры, мучные и кондитерские изделия. Лучше перейти на нестрогую вегетарианскую диету. Кушайте больше овощей и фруктов, каши, орехи, рыбу, нежирные молочные продукты. Не забывайте ограничивать соль и сахар! Продолжайте выполнять упражнения на растяжку, рекомендованные при подготовке к родам, делайте суставную гимнастику, учитесь расслабляться.

Бытовые дела

У вас, безусловно, уже должна быть готова сумка с вещами в роддом. Помимо личных принадлежностей в ней обязательно должны быть ваши медицинские документы и паспорт. Это необходимо, чтобы избежать ненужной суматохи в последний момент. Подготовившись к мелочам, вы сможете спокойно, без нервозности и напряжения, встретить самый важный момент. Когда этот момент наступит, у вас будет немного времени, чтобы принять душ, надеть чистое белье, подстричь ногти и смыть с них лак. Для многих женщин бритьё промежности при поступлении в роддом очень неприятный момент. Однако, эта процедура необходима, так как позволяет контролировать степень растяжения промежности в родах, предупредить её разрыв, а в случае травмы – лучше сопоставить ткани при зашивании. Чувства неловкости можно избежать, если выполнить эту несложную процедуру дома самостоятельно. Только возьмите абсолютно новую бритву и хорошо обработайте кожу раствором антисептика или антибактериальным мылом.

В последние дни перед родами еще раз пересмотрите, всё ли куплено для малыша, дайте родным подробные инструкции на срочные приобретения и сборку кроватки.
Запаситесь продуктами на время пребывания в роддоме и на первые дни после возвращения. Не забудьте главное – это позитивный, добрый настрой на роды . И всё у вас получится! :)

Вот и подходит к концу ваша беременность, поскольку уже начался последний девятый месяц беременности. На этом этапе вы должны быть готовы к тому, что роды могут начаться в любое время и бояться этого не следует, ведь ребенок уже готов предстать перед этим миром. Сейчас будущая мама с нетерпением ждет : готова сумка в роддом и детская комната для долгожданного малыша.

Девятый месяц беременности: что происходит с ребенком?

Сейчас ребенок уже полностью сформирован и доношен. Кроха уже поднакопил жирок и ему будет тепло после появления на свет. В течение этого периода он увеличивается в весе и росте. У природы все совершенно, поэтому черепные кости у ребенка мягкие, чтобы он без проблем прошел родовыми путями. Та же функция и у смазки, которая остается на всем теле ребенка.

На девятом месяце у ребенка окончательно формируется половая система. На пальчиках вырастают ноготки. Когда ребенок появляется на свет, он кричит, и с первым его вздохом расправляются легкие, и он начинает полноценно дышать.

Согласно статистическим данным средний вес мальчиков на момент рождения составляет – 3600 гр., а девочек – 3500 гр. При этом рост колеблется от 50 до 54 см.

Девятый месяц беременности: что происходит с будущей мамой?

Вы можете чувствовать все перечисленные симптомы одновременно или у вас будет присутствовать что-то одно. Многие просто привыкают к ним и не обращают внимание.

1. Малыш ведет себя очень активно, от некоторых его толчков может быть больно – это происходит от того, что ему тесно в вашей матке.

2. Выделения из влагалища стали более густыми, возможно, вы заметите в них прожилки с кровью.

3. Проблемы с пищеварением: запоры, изжога и вздутие живота.

4. Боли в пояснице.

5. Бессонница, проблемы со сном.

6. Боли внизу живота, которые могут отдавать в ягодицы.

7. Отеки конечностей и лица.

8. Зуд и жжение внизу живота.

9. Неуклюжесть, становится тяжело ходить.

10. Спазмы матки более частые.

11. Появляется молозиво.

12. Частое мочеиспускание.

13. Эмоциональное состояние на этом периоде очень нестабильно.

14. На этом сроке беременности будущую маму мучает беспокойство, связанное с предстоящими родами.

15. Чувство облегчения от того, что беременность практически закончилась.

16. Мечты о будущем ребенке.

17. Гиперактивность. У многих женщин просыпается инстинкт «гнездования» — они постоянно что-то убирают, моют и проверяют все ли готово к встрече малыша.

Давайте обратим внимание на основные предвестники начала родов, которые могут возникнуть как за несколько недель до родов, так и за пару часов.

1. Живот опускается. Беременной женщине становится намного легче дышать, поскольку голова ребенка входит в область малого.

2. Частые позывы в туалет. Матка имеет большие размеры и давит на мочевой пузырь. Гормон родов действует на кишечник и в связи с этим может возникать жидкий стул.

3. Потеря веса. Перед родами в результате гормональной перестройки снижается аппетит и происходит потеря жидкости, в результате чего женщина худеет на 1-2 кг.

4. Выходит слизистая пробка.

5. Плод менее активен. Незадолго до родов движения ребенка больше похожи на покачивание.

Все предвестники родов индивидуальные. У некоторых женщин родовая деятельность начинается без всяких симптомов, поэтому если вас что-то смущает, обратитесь за консультацией к врачу.

Девятый месяц беременности: медицинские мероприятия

На этом сроке беременности посещать женскую консультацию следует один раз в неделю. Обследования и анализы, которые вы пройдете:

— измерение веса и артериального давления;
— исследование мочи на белок и сахар;
— определение высоты дна матки;
— определение размера ребенка и его положения;
— прослушает сердечные ритмы малыша;
— просмотр конечностей на наличие отеков и варикозного расширения вен;
— обследование шейки матки на степень раскрытия;
— определение периодичности возникновения спазмов матки.

Ситуации, в которых следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь:

1. Появились кровянистые выделения. Возможно отслоение плаценты, что очень опасно для ребенка.

2. Отошли воды – незамедлительно отправляйтесь в родильный дом.

Что взять в роддом?

К девятому месяцу беременности, вы должны собрать сумку в роддом. Давайте ознакомимся с основным списком вещей, которые вам понадобятся:

1. Документы: паспорт, обменная карта, медицинская страховка и деньги.

2. Вещи для мамы:
— халат;
— ночные рубашки 2 шт.;
— бюстгальтер для кормления 2 шт.;
— носки теплые хлопчатобумажные 5 шт.;
— одноразовые послеродовые трусики;
— одежда для мужа, если у вас будут партнерские роды. Продаются специальные комплекты, в которые входят халат, шапочка и бахилы;
— резиновые тапочки.

3. Средства гигиены:
— зубная паста и щетка;
— мыло;
— полотенца 2 шт. (банное и для лица);
— гель для душа;
— шампунь;
— расческа, резинки и заколки для волос;
— зеркало;
— туалетная бумага самая мягкая;
— мусорные пакеты;
— одноразовые круги на унитаз;
— прокладки послеродовые;
— пеленки одноразовые;
— крем для лица, рук и заживления трещин сосков;
— сменные прокладки для груди;
— бритвенный станок.

4. Посуда.

5. В родзал возьмите 3 бутылки 0,5 с минеральной негазированной водой и галетное печенье.

6. Вещи для новорожденного:
— подгузники;
— влажные салфетки;
— бодики 5 шт. (вы можете взять распашонки, ползунки, но «человечки» намного проще одевать и многие мамы склоняются именно к ним);
— ситцевые пеленки;
— одноразовые пеленки;
— носочки;
— теплые кофточки, комбинезоны (в зависимости от сезона);
— шапочки 2 шт.;
— комплект на выписку;
— царапки;
— ватные палочки и диски;
— ножницы с закругленными кончиками (многие дети появляются на свет с длинными ногтями);
— детское мыло, присыпку, детский крем, масло (неизвестно что именно подойдет вашему малышу, поэтому лучше брать миниатюры);
— пустышка (постараться обойтись без нее).

Всю одежду предварительно следует выстирать и прогладить.

7. Прочее:
— блокнот для записей;
— фотоаппарат, мобильный телефон и зарядное устройство;
— книгу или плеер;
— медикаменты (список вам дадут в женской консультации);
— электрический чайник (если в роддоме нет).

Не следует брать с собой огромное количество вещей, если вам что-то срочно понадобиться, то родственники вам все привезут. Обратите внимание на то, что косметикой, духами и дезодорантами с сильными запахами после родов пользоваться не рекомендуется.

Девятый месяц беременности: совместные роды с мужем

Вы уже давно должны были обговорить со своей второй половинкой этот ответственный шаг. Если ваш муж морально готов присутствовать на родах, то ему необходимо сдать следующие анализы, чтобы быть допущенным в родзал:

1. Флюорография.

2. Кровь из вены на ВИЧ, сифилис и гепатит.

3. Бакпосев из носа и зева на стафилококк.

Перед родами необходимо посетить терапевта и получить справку о состоянии здоровья, в которой будет указано, что у человека нет заболеваний сердца и проблем с давлением. Все эти обследования проходят по месту прописки.

Обязательно запомните: не следует принуждать мужа к совместным родам – это должно быть его желание.

Плюсы от совместных родов с мужем:

1. Партнер станет опорой в трудный период, поддержит и немного отвлечет.

2. Отцовские инстинкты у мужчин, которые присутствовали при появлении своего ребенка на свет намного сильнее.

3. Контроль медицинского персонала: никто не сможет некорректно отнестись к роженице в присутствии супруга.

4. Женщина в присутствии родного человека более уверена в себе и спокойна.

Естественно, партнер, который будет с вами на родах должен пройти специальные курсы, чтобы быть готовым к предстоящему событию.

1. На этом этапе роды могут начаться в любой момент, и вы должны быть готовы морально и физически к предстоящему событию.

2. Соблюдайте гигиену: дважды в день принимайте душ, сотрите лак с ногтей и подрежьте их.

3. Гуляйте каждый день как минимум полчаса.

4. Отдыхайте как можно больше, ведь скоро вам необходимы будут все силы, чтобы помочь малышу появится на свет.

На девятом месяце самое главное – это ваш позитивный настрой!

Ребенок и женщина в 9 месяц беременности готовы к встрече друг с другом. Начиная с этого месяца плод уже считается доношенным, соответственно, с 36 недели необходимо иметь наготове собранную сумку со всеми вещами, которые имеются в списке из роддома.

Стоит отметить, что девятый месяц беременности является переломным моментом, и уже нет необходимости опасаться преждевременных родов. Ваш ребенок уже полностью сформировался и готов к встрече с окружающим миром. Его тело приобрело пропорциональные размеры, а легкие готовы самостоятельно вдыхать воздух. К этому моменту плод вполне может самостоятельно сосать мамино молочко. Именно сосательный рефлекс будет помогать ему питаться в первый год жизни.

Расчет даты родов

Питание на 9 месяце беременности

На девятом месяце беременности стоит пересмотреть свой рацион. Потребность в кальции уже не такая высокая, как раньше. Волосы не выпадают, они стали гуще. Большое количество кальция способствует быстрому закрытию родничка у малыша и повышению внутричерепного давления. В этот момент нужно полностью убрать из ежедневного меню аллергены. К ним относится клубника, шоколад и цитрусовые. Алкоголь в меню включать не стоит. От этого будет зависеть склонность ребенка к диатезу.

Всю пищу на девятом месяце беременности нужно тщательно готовить. Немного дольше варите мясо и рыбу. В это время очень опасно подхватить кишечную палочку. Поэтому если у вас постоянно наблюдается диарея, сдайте кал на дисбактериоз. После родов у малыша может наблюдаться конъюнктивит или инфицирование стафилококком.

В девять месяцев беременности старайтесь увеличить в ежедневном рационе количество свежих фруктов и овощей. Сократите потребление рыбы и мяса, эти продукты снижают эластичность шейки матки, что может существенно продлить родовой процесс. Это способствует появлению разрывов.

Тошнота на 9 месяце беременности

За несколько недель до родов работа кишечника нарушается. Этому способствует растущая матка, которая вытесняет внутренние органы со своих обычных мест. Обычно тошнота наблюдается при переедании и чрезмерном потреблении копченой и жирной пищи.

Чтобы улучшить ощущение и самочувствие, нужно кушать часто и понемногу. Разделите ваш ежедневный рацион на 5-6 приемов. На девятом месяце беременности часто наблюдается изжога, это вполне нормально. Чтобы уменьшить жжение, старайтесь не садиться сразу после приема пищи, а немного походить. Большие порции способствуют забросу желудочного сока в пищевод.

Что делать если имеются отеки на 9 месяце беременности?

Появлению отеков ног на девятом месяце беременности способствует пережимание вен большим животом. Циркуляция крови снижается в области малого таза, соответственно, жидкость не успевает вовремя рассасываться, ноги отекают.

Чтобы снизить боль в ногах и уменьшить отеки, старайтесь как можно меньше времени проводить в сидячем положении.

Приобретите удобную обувь и больше гуляйте на свежем воздухе. Ни в коем случае не надевайте каблуки. Для улучшения работы почек пейте «Канефрон» и отвар шиповника. Эти препараты улучшают отток жидкости. Если у вас наблюдается депрессия, пейте успокаивающие сборы.

Выделения на 9 месяце беременности

Нормальные выделения из влагалища:

• розовые или красноватые после внутреннего осмотра или секса;
• слизь с прожилками крови за несколько недель до родов;
• скудные белые густые выделения.

А также характерно выделение молока или молозива из груди.

ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

9 месяцев беременности за 14 мин

Развитие малыша на 9-м месяце беременности

Как я готовилась к родам)))))))))) 9й месяц беременности)))

Если вы заметили на трусах странный слизистый комок, это может быть пробка, которая закрывает вход в матку. Если у вас отошла слизистая пробка, то не позднее чем через неделю наступает родовая деятельность. Бывает, что этот комок слизи отходит перед самыми родами, и это сопровождается болью внизу живота.

Если после консультации и осмотра на кресле вы обнаружили кровянистые выделения, не переживайте. Перед самими родами стенки шейки матки становятся очень чувствительными, а капилляры ломкими. После внутреннего осмотра скудные кровянистые выделения являются нормой. Немного крови может появиться после секса.

Опасна ли простуда на 9 месяце беременности?

Острые респираторные заболевания на последних сроках являются менее опасными, чем в начале беременности. Температура свидетельствует об инфицировании организма, но сбивать ее необязательно. Насморк нельзя лечить сосудосуживающими препаратами.

Все органы ребенка полностью сформированы, и он имеет такой же иммунитет, как и у мамы. Поэтому, даже если простуда спровоцирует преждевременные роды, ваш малыш сможет дышать и жить без помощи врачей.

Как улучшить сон?

Многих беременных волнует вопрос сна, ведь за несколько недель до родов живот увеличивается в размерах, и ребенок становится активным. Многие женщины не привыкли спать на спине, поэтому испытывают трудности с засыпанием.

Если вы не знаете, как спать на 9 месяце беременности, приобретите специальную подушку. Это изделие имеет форму подковы и пригодится вам при кормлении малыша. Можно приобрести набор из нескольких подушек. Улучшить ощущения поможет положение на боку. Старайтесь перед сном не переедать, это поможет избежать изжоги.

Как вылечить геморрой на 9 месяце беременности?

Признаки геморроя:

• кровянистые выделения из заднего прохода;
• зуд и жжение в области анального отверстия;
• появление геморроидальных узлов.

Если вы ощутили эти симптомы, не стесняйтесь и обратитесь к врачу. Беременность способствует скоплению каловых масс, что становится причиной растягивания толстого кишечника. Ощущения при этом неприятные, вам будет казаться, что вы постоянно хотите в туалет. Далее появляются трещины и узелки. Чтобы улучшить ощущения, старайтесь не допускать скопления кала. Поэтому питайтесь дробно, включите в меню много клетчатки. Возможно, вам показана специальная диета. Улучшить состояние поможет гимнастика. По рекомендациям врача принимайте слабительное, но понос не является выходом из ситуации и не устранит геморрой. Практически у всех женщин после родов геморрой исчезает.

С наступлением беременности в организме женщины постоянно не хватает кальция, соответственно, появляются проблемы с зубами. Старайтесь полечить все зубы до наступления беременности. Если вы уже в положении, то не стоит заниматься лечением зубов в первом триместре. Но что делать, если выпала пломба перед родами и можно ли лечить зубы на 9 месяце беременности? Если вы чувствуете ноющую боль или у вас опухла щека, срочно идите в поликлинику. Анестезия не причинит вреда плоду, так как на девятом месяце беременности все органы и системы у малыша сформированы.

Что происходит с животом на девятом месяце беременности?

Девятый месяц беременности является переломным. После 35-36 акушерской недели дно матки опускается, а живот выглядит очень низким. Вы заметите, что вам стало легче сидеть и дышать, но сложно наклоняться. Изжога практически не мучает.

В это время ваш ребенок занимает окончательное положение, а его головка давит на тазовые кости. При несильном нажатии при небольшой жировой прослойке вы даже сможете нащупать головку и попу ребенка. Шевеления плода становятся менее выраженными. Это происходит из-за того, что малышу совсем тесно в матке. Он практически не может шевелиться. Живот на 9 месяце беременности опускается, а вес устанавливается и не увеличивается. Если вы не поймете, опустился живот или нет, посмотрите фото беременных девушек.

Как понять, что пора в роддом?

Ощущения на 9 месяце беременности самые разнообразные, иногда сложно определить наступление родов. Если вы заметили какую-то жидкость на прокладке, которая понемногу сочится, и тянет низ живота, скорее всего, у вас отходят воды. Обратите внимание, вода практически не пахнет, поэтому если вы заметили странный запах, скажите врачу. Не всегда амниотическая жидкость вытекает ручьем, иногда возможны подтекания.

На последнем месяце беременности пользуйтесь ежедневными прокладками, так вы сможете контролировать цвет и характер выделений. Если вы обнаружили, что цвет воды зеленый или коричневый, обязательно скажите об этом врачу скорой помощи. Это означает, что в амниотической жидкости находится меконий и возможно инфицирование ребенка. При спазмах матки, которые повторяются периодически, нужно вызывать скорую помощь и ехать в роддом. В самом начале ощущения не болезненные, а интервал между схватками может составлять 7-10 минут. Через несколько часов вы почувствуете режущую боль, а схватки станут частыми. Подготовиться перед родами поможет соответствующее видео. Удачи вам и малышу.

На протяжении всей беременности женщина с нетерпением ожидает, когда же все-таки ребенок появится на свет. Но вместе с тем, становится немного тревожно, ведь скоро наступит очень ответственный момент – роды. И будущей маме хотелось бы подробнее узнать, как будет протекать последний месяц беременности и что можно от него ждать. Ведь лучше быть готовой ко всему, чем тревожится по пустякам.

Определение сроков

Беременность в среднем протекает 280 суток или 40 акушерских недель. Это соответствует привычным 9 месяцам с прибавлением еще 7 дней. Срок вынашивания ребенка для каждой женщины индивидуален, но он не должен выходить за рамки нормальных значений. Например, если малыш рождается до 37 недели, он считается недоношенным, а после девяти месяцев – переношенным.

Крайне важно определить сам срок беременности, ведь от этого и будут проводиться все дальнейшие расчеты даты родов. Это осуществляется различными методами:

1. По последним месячным или дате зачатия.
2. По первому шевелению плода.
3. По результатам гинекологического осмотра.
4. По ультразвуковому исследованию.
5. По анализу крови на хорионический гонадотропин.

Наиболее простой метод – это расчет по календарным срокам. Женщина может сделать это даже самостоятельно, зная, когда у нее началась последняя менструация, был половой акт и происходила овуляция. Время выхода яйцеклетки из фолликула несложно определяется путем измерения базальной (ректальной) температуры. Но для этого нужно вести дневник в течение не одного цикла. Срок гестации женщина может узнать, исходя и из времени, когда она ощутила первое шевеление плода. Но это произойдет гораздо позже – в 20 и 18 недель (соответственно у перво- и повторнородящих).

Более показательным будет гинекологический осмотр, когда врач, ориентируясь на размеры матки при бимануальном (двуручном) исследовании, говорит женщине примерный срок беременности. Но такой метод также не дает полной точности – разброс значений достигает 2 недель. Наиболее достоверными считаются дополнительные методы диагностики, среди которых широкое распространение получило УЗИ. Хорионический гонадотропин исследуют реже.

Срок предполагаемых родов вычисляется при первом осмотре врача, когда беременная становится на учет в женскую консультацию. Сначала осуществляется предварительный расчет на основании анамнестических данных – даты начала последних месячных. От нее следует отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Но это лишь приблизительное время, а как произойдет на самом деле, сказать пока сложно. Более точную информацию получают при первом ультразвуковом скрининге в 11–14 недель.

Узнать срок беременности и родов можно несколькими способами, но лучше ориентироваться на наиболее информативные и достоверные.

Развитие плода

Ребенок на 9 месяце беременности уже полностью сформирован и считается доношенным. Поэтому он вполне готов родится на свет и жить во внешней среде. Среди признаков морфологической зрелости следует отметить следующие:

• Вес более 2,5 кг (как правило, около 3200–3400 г).
• Длина тела не менее 46 см (в основном 50–52 см).
• Розовая и чистая кожа, без остатков смазки.
• Хорошо развит подкожно жировой слой.
• Пушковые волосы остались только на голове, плечах и между лопаток.
• Сформированные ушные раковины, хрящ эластичный.
• Ногти немного выступают за край пальцев.
• В открытом состоянии только большой родничок.
• Пупок располагается посередине расстояния между мечевидным отростком и лоном.
• Яички у мальчиков расположены в мошонке.
• У девочек половая щель закрыта, малые губы прикрыты большими.

Если ребенок родится в девятый месяц беременности, то все системы уже развиты, поэтому он полностью готов к жизни вне материнской утробы. К признакам функциональной зрелости новорожденного относят:

• Громкий крик.
• Движения в конечностях активны, хаотичны.
• Мышечный тонус повышен (сгибательная поза).
• Устойчивая температура тела.
• Частота дыхания 40–60 в минуту, стабильное и без задержек (апноэ).
• Сердцебиение с частотой 120–140 в минуту, ритмичное.
• Рефлексы хорошей живости, симметричные.

Будущей маме будет не лишним знать, что у доношенного ребенка хорошо выражены безусловные рефлексы. Одни из них являются жизненно важными (глотательный, чихательный и кашлевой), поэтому сохраняются, а другие существуют на протяжении первых 6 месяцев. Наиболее важными транзиторными рефлексами, выявляемыми у ребенка раннего возраста, являются:

• Сосательный.
• Хоботковый.
• Хватательный.
• Поисковый.
• Опоры.
• Защитный.

При рождении состояние ребенка оценивают по специальной шкале, которая учитывает важнейшие морфофункциональные характеристики: цвет кожи, рефлексы и мышечный тонус, сердцебиение и дыхание. В соответствии с ней формируют группы здоровья детей. В норме по шкале Апгар ребенок получает от 8 до 10 баллов.

Ребенок, родившийся в конце беременности, а именно на 9 месяце, является доношенным и уже полностью сформирован.

Изменения в организме женщины

С приближением окончания беременности женщина уже чувствует, что малыш скоро родится. Это можно узнать по ряду изменений в организме. Начиная с 36 недели, появляются предвестниковые схватки, которые подготавливают матку к дальнейшим родам. В это время сокращаются мышечные волокна, что приводит к болезненным ощущениям внизу живота и в крестце. Они не зависят от внешних факторов (положения тела или ходьбы), чем и отличаются от псевдосхваток Брекстона-Хиггса. Но, как и последние, нерегулярны и не сопровождаются раскрытием шейки матки. Чаще всего они возникают по вечерам или в ночное время, заставляя женщину просыпаться.

Помимо схваток-предвестников, девятый месяц беременности характеризуется и другими изменениями в организме женщины. Матка уже прилично увеличена в размерах. Высота стояния дна составляет 36–38 см, а окружность живота приближается к 100 см. Но примерно за неделю до родов матка сильнее опускается в полость малого таза, поэтому женщина ощущает некоторое облегчение: уменьшается изжога и становится легче дышать. За счет всасывания околоплодных вод она может даже потерять в весе до 1,5 кг. Однако взамен появляются распирание и тяжесть внизу живота, тупые боли в лобковой области и крестце из-за давления головки плода на тазовые нервы. А при ходьбе женщина может показаться неуклюжей и неловкой.

Учитывая рост матки и плода, на последних сроках беременности все сильнее становятся неприятные ощущения, среди которых необходимо отметить следующие:

1. Запоры и вздутие живота.
2. Учащение мочеиспускания.
3. Боли в поясничном отделе позвоночника.
4. Пастозность нижних конечностей.
5. Судороги икроножных мышц.
6. Кожный зуд и растяжки на животе.

В 37–40 недель вполне могут появиться симптомы, характерные для ранних сроков. Женщина страдает от перепадов настроения, бессонницы, а также головокружений и обмороков. Но последние связаны с так называемым синдромом нижней полой вены, когда в положении лежа матка давит на сосуды, несущие кровь к сердцу. Возникают и другие признаки, например, повышенное беспокойство, тревожность, возбудимость и гиперактивность. Многие волнуются из-за приближающихся родов, что и сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Изменяется функция половых органов. Физиологические выделения (бели) становятся более густыми и обильными. Они могут содержать примесь крови (прожилки) или приобретать коричневатый оттенок. Непосредственно перед родами отходит слизистая пробка, что приводит к увеличению количества выделений. Из груди уже начинает выделяться молозиво – густая белая масса – что свидетельствует о готовности железы к лактации.

Девятый месяц беременности характеризуется массой изменений в организме женщины, по которым можно узнать приближающиеся роды.

Обследование

В конце беременности женщине следует внимательно относиться к своему здоровью, ведь близится ответственный этап – ее завершение. С этой целью необходим мониторинг состояния будущей мамы и ребенка. Необходим еженедельный контроль, который прежде всего включает врачебный осмотр. Сначала специалист определяет высоту дна матки и окружность живота, массу тела, положение и предлежание плода. Затем измеряется артериальное давление, проверяются результаты анализа мочи (белок, сахар). Это необходимо для выявления вероятных признаков гестоза и другой акушерской патологии (например, гестационного диабета).

Для определения состояния плода выполняют ультразвуковое исследование. Последний скрининг делают в 34–37 недель беременности. Но при необходимости его повторяют еще и перед родами. Если у плода есть признаки гипоксии, то врач назначит еще кардиотокографию. А в первом периоде родов она покажет и динамику схваток (частоту, продолжительность и интенсивность).

Начало родов

Многие женщины, шагнувшие в 9 месяц беременности, задаются вопросом, как можно узнать о том, что начинаются роды. Этот момент вряд ли останется незамеченным, ведь он приходит со следующими симптомами:

• Отхождение слизистой пробки из цервикального канала.
• Излитие амниотической жидкости (прорыв плодного пузыря).
• Регулярные сокращения матки (схватки).

Слизистая пробка отходит примерно за 1–2 дня до появления схваток. Это можно заметить по выделениям розоватого цвета. Иногда это наблюдается в начале родовой деятельности, когда начинает раскрываться шейка матки. Околоплодные воды изливаются сразу или по частям. Они отходят за день до родов или непосредственно в первом периоде: сначала небольшая порция (передние), а с выходом ребенка все остальные.

Родовые схватки – это регулярные сокращения мышечного слоя матки. Сначала они продолжаются не более 20 секунд с интервалом по 15–30 минут. Затем схватки учащаются, становятся длительнее и интенсивнее. Последние сокращения приходят через несколько минут и переходят в потуги.

Узнать о приближении родов можно по ряду признаков, не заметить которые достаточно сложно.

Когда пришел девятый месяц беременности, женщине следует еще более внимательно относится к себе. Важные рекомендации она услышит от врача и должна их тщательно выполнять. К ним относят следующие:

1. Почаще бывать на свежем воздухе.
2. Не подвергать себя физическим нагрузкам.
3. Правильно и полноценно питаться.
4. Регулярно менять гигиенические прокладки.
5. Носить удобную обувь и одежду, при необходимости – дородовый бандаж.
6. Готовить грудь к лактации.

Особое место занимает вопрос, касающийся секса на последнем месяце беременности. Но однозначно ответит на него лишь врач. Некоторые рекомендуют воздержаться от половой близости на таком сроке, поскольку это может спровоцировать ранние роды. Другие же не запрещают, если только у женщины нет подтекания околоплодных вод, предлежания плаценты, многоплодной беременности и риска преждевременных родов. Но прежде чем заниматься сексом, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом. Если он разрешает, то лучше всего подходят позы, исключающие давление на живот: на боку или в коленно-локтевом положении. Иногда половую близость можно считать хорошим стимулятором, если роды по каким-то причинам задерживаются.

Женщине важно психологически готовиться к приближающемуся окончанию беременности и рождению малыша. В этом хорошо помогают курсы для будущих родителей. Дождавшись девятого месяца, следует пройти еще один важный этап – роды. И после этого можно по-настоящему ощутить радость материнства, расслабиться и погрузиться в атмосферу заботы о ребенке.