Каждому человеку следует знать, как выглядит выскакивающий сустав пальцев рук, поскольку нарушение может произойти в любом возрасте и при разных обстоятельствах. Если вылетел сустав большого пальца на руке, то пациента беспокоят болезненные признаки и нарушается нормальная подвижность конечности. Следует обращаться к врачу, который поможет вставить выпавшее подвижное сочленение и назначит дальнейшее лечение при его необходимости.

Причины возникновения

Выбитый палец на руке является следствием влияния на подвижные сочленения повышенного давления, превышающего возможности суставно-связочного аппарата. Чаще всего повреждается мизинец на верхней конечности и ноге, что связано со слабой мускулатурой и связками в этом месте. Выделяют такие причины, по которым проявляются симптомы :

• падение с неправильным приземлением на руку;
• сильный удар по конечности;
• неосторожное движение;
• крепкое рукопожатие.

Как распознать: главные симптомы

Выпадение суставов пальцев рук проявляется разной клинической картиной, которая зависит от локализации поражения. Основные виды и характерные черты представлены в таблице:

Больной может заметить, что у травмированного пальца изменилась форма.

Когда вылетает подвижное сочленение, то пациенту сложно сразу диагностировать нарушение и определить его тяжесть. С подобной травмой сустава большого пальца или другого обращаются к лечащему доктору. Понять, что с конечностью что-то не так возможно по изменению ее внешнего вида. Важно в первую очередь отличить выбитые пальцы от перелома, в том числе открытого. Когда выскакивает сустав, то пациент жалуется на такие симптомы:

• резкие болевые приступы во время травмирования;
• усиление боли при движениях или пальпации;
• отечность мягких тканей;
• бледность кожного покрова поврежденного пальца руки;
• нарушенная форма;
• невозможность пошевелить кистью;
• реже - нарушение целостности эпидермиса, мускулатуры или связок.

Что делать и как оказать доврачебную помощь?

Вправлять выбитый сустав пальца руки самостоятельно запрещено, но можно облегчить состояние пациента и оказать ему первую помощь. Необходимо делать следующие действия:

С травмированной конечности нужно снять все украшения.

1. Снять кольца и другие украшения со всех пальцев поврежденной конечности. Такая мера обязательна, поскольку при отеке любое сдавливание пальцев может вызвать ряд осложнений.
2. К травмированной зоне приложить лед или холодный компресс.
3. Расположить руку выше уровня сердца с целью уменьшения отечности. В дальнейшем пациенту будет проще восстановиться.
4. По возможности зафиксировать поврежденный палец возле здорового, используя фиксирующую повязку.
5. При выраженном болевом синдроме дают обезболивающее средство.
6. Доставляют потерпевшего в медицинское учреждение, где травматолог или хирург проведет осмотр, назначит диагностические манипуляции и вправит выбитые суставы.

Особенности диагностики выбитых суставов пальцев рук

Правильно вправить выбитые суставы руки может только лечащий доктор после тщательно проведенных диагностических процедур. Лечить конечность необходимо исходя из степени тяжести повреждения и сопутствующей симптоматики. Чтобы исключить проводится рентгенологическое обследование и осмотр конечности. Не менее важна дифференциальная диагностика, позволяющая отличить выбитые пальцы от переломовывиха. Последнее поражение сложнее вылечить, преимущественно требуется оперативное вмешательство. Дополнительными диагностическими мерами служат:

• диагностика ультразвуком;
• магнитно-резонансная и/или компьютерная томография.

Как лечить?

Вправление пальца должен делать квалифицированный медицинский работник.

Выбитые суставы вправляют профессиональные медработники, которые назначат дальнейшую терапию. Лечебные меры зависят от нескольких факторов:

• сложность травмы;
• правильность и своевременность оказания доврачебной помощи, которая сокращает вероятность осложнений;
• скорость обращения в медицинское учреждение за помощью.

Вправление выбитого подвижного сочленения проводится без обезболивающего либо под местной анестезией. Доктор фиксирует конечность пациента в удобном положении, тянет за палец и вправляет его. После правления больной участок фиксируется специальной повязкой либо ортезом, что обеспечивает неподвижность сустава. Такая мера позволяет предупредить осложнения и устранить дополнительные болевые проявления при смещении. А также фиксирующее средство используется с целью ускорения стабилизации состояния поврежденного сочленения.

Процесс восстановления

После того как доктор вправит сустав консервативным либо оперативным путем, наложит повязку, необходимо пройти реабилитацию, которая включает такие мероприятия:

Массажные процедуры ускорят восстановление функций сустава.

• Применение препаратов местного воздействия с противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим воздействием.
• Проведение физиотерапевтических процедур.
• Лечебный массаж, выполняемый специалистом.
• Специальные гимнастические упражнения для кисти травмированной руки. Гимнастика допустима лишь после того, как у пациента пройдет отечность, устранится боль и пропадут другие патологические симптомы.

Благодаря правильно подобранной реабилитации, пациенту удается быстрее восстановиться после выбитого сустава. Скорее нормализуется ток крови в поврежденной конечности, улучшится двигательная функция и наладится работоспособность. Вероятность повторно выбить палец сокращается, если пациент выполняет все врачебные предписания во время лечения и продолжает соблюдать их дальше в профилактических целях.

Люди, деятельность которых связана с физическим трудом, не понаслышке знают, что такое На самом деле повредить конечность можно в самой неожиданной ситуации, например, во время активного отдыха.

Что делать, если выбил палец на руке? Какую первую помощь следует оказывать в такой ситуации? Как восстановиться после повреждения? Поиском ответов на эти и другие вопросы займемся в представленном материале.

Симптомы

Если выбил большой палец на руке - что делать? Прежде чем ответить на указанный вопрос, давайте выясним, какие симптомы такой травмы.

Представляет собой закрытое повреждение тканей, что наступает под воздействием сильного со смещением фаланг. Для травмы характерно ограничение подвижности пальца, незначительное изменение его формы, резкая боль, возникновение отека в области сустава.

При возможно появление гематомы. Ее цвет может постепенно меняться от красноватого до темно-синего. Зависит это от тяжести повреждения. Обычно гематома рассасывается самостоятельно по прохождению нескольких суток. Хирургическое вмешательство для ее устранения требуется крайне редко. Именно скопление сгустков крови в мягких тканях является причиной развития болевого синдрома.

Первая помощь

Что делать, если выбил палец на руке? Оказание первой помощи в такой ситуации предполагает выполнение действий, направленных на снятие болевого синдрома, а также обездвиживание поврежденных фаланг. В первую очередь необходимо воздействовать на травмированную область холодом. Для этих целей лучше воспользоваться пакетом, наполненным измельченным льдом. При отсутствии такой возможности стоит приложить к пальцу любой подручный холодный предмет.

Выбитый палец необходимо иммобилизовать. Другими словами, нужно обеспечить ему неподвижное положение. Для этого рекомендуется плотно прибинтовать палец к соседнему.

Лечение

Что делать, если выбил палец на руке? Сместившуюся фалангу необходимо как можно скорее вставить на место. Делать это самостоятельно можно только на собственный страх и риск. Во избежание тяжелых последствий рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Если в результате травматического воздействия повреждены связки и сухожилия, может потребоваться оперативное вмешательство.

После того как палец вставлен на место, на него накладывают специальную проволочную шину, которая обеспечивает надежную фиксацию фаланги. В таком состоянии конечность оставляют на несколько недель.

Выбила указательный палец на руке - что делать? Чтобы травмированная область быстрее восстановилась, следует использовать мази местного действия с противовоспалительным эффектом. На помощь здесь придут такие средства, как «Фастум Гель», «Диклофенак», «Вольтарен», прочее.

После рассасывания отечностей следует прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам. Разминка пальца и массаж позволяют вернуть фаланге былую подвижность. Желательно, чтобы упражнения для разминки пальца были несложными и не оказывали на конечность существенных нагрузок.

Методы народной медицины

Продолжим рассматривать, что делать, если выбил палец на руке. В настоящее время известно немало народных рецептов, которые дают возможность снять болевые ощущения при ушибе пальца, а также устранить отек и воспаление мягких тканей. Чтобы облегчить процесс восстановления, стоит обратить внимание на следующие методы:

1. Приготовить настой из пижмы, чистотела, череды и календулы. Цветки растений смешать в равных пропорциях, залить кипяченой водой и дождаться охлаждения жидкости. Полученный раствор использовать для наложения компрессов на ушибленный палец. Такой метод народной медицины позволяет быстро снять отечность и способствует восстановлению подвижности поврежденной фаланги.
2. Измельчить несколько головок чеснока. Смешать его с яблочным уксусом. По несколько раз в сутки наносить полученный раствор на выбитый палец. Совсем скоро в поврежденной области рассосется гематома, после чего полностью исчезнут болевые ощущения.
3. Растереть в порошок около 50 граммов шишек хмеля. Смешать с жиром для приготовления мази. Полученное средство позволит справиться с синяками, окажет антисептическое и обезболивающее воздействие на ткани.

Чаще всего травму пальца получают спортсмены, которые занимаются волейболом, футболом, баскетболом или другими видами. Давайте подробнее рассмотрим, если выбил палец, что делать, а также какие меры предпринять, чтобы предупредить повреждение.

Причины и симптоматика травмы

Часто пальцы страдают у спортсменов и людей, которые выполняют строительные или домашние работы. При травме происходит повреждение капсулы межфалангового сустава.

Выбитый палец сопровождается такими симптомами:

• при сгибании сустав сильно болит;
• поврежденное место отекает;
• иногда появляются гематомы на пальце;
• выбитый палец не может выполнять свои функции;
• в месте повреждения возникает ноющая боль.

Чтобы поставить правильный диагноз и начать лечение, важно сделать рентгеновский снимок. Диагностика позволит увидеть, в каком месте произошла травма, а также какое лечение может помочь от нее избавиться.

Оказание первой помощи

Если ушиб пальца привел к тому, что он выскочил из своего привычного места, важно потерпевшему оказать своевременную первую помощь:

1. Приложите холод. Холодный компресс можно сделать изо льда, завернутого в ткань, или любого замороженного мяса.
2. Зафиксируйте палец, чтобы он не двигался, прибинтовав его к соседней фаланге.
3. Приподнимите руку.

Важно сходить в больницу, чтобы сделать рентген и начать лечение выбитого пальца.

Методы терапии травмы

Если выбил палец, для снятия отечности и болезненности приложите сразу же к пострадавшему месту холод. Как лечить травму, должен подсказать доктор после получения результата рентгена. Способы терапии выбитого пальца:

• В течение первых трех дней нужно прикладывать к пальцу завернутый в ткань лед. Холод держится не дольше чем на 15 минут, но следует часто повторять процедуру.
• Для снятия воспаления и быстрого заживления сустава рекомендуется делать компрессы со специальными мазями, имеющими рассасывающий эффект. Например, доктор может посоветовать применять Троксевазин или Индовазин.
• Чтобы уберечь палец от дополнительного повреждения, его можно закрепить с помощью бинта, тугой повязки.
• При сильном ушибе и возможных неприятных последствиях рекомендуется зафиксировать палец гипсом. Если палец сильно пострадал, доктор вынужден провести операцию.

Какой именно способ применять в том или ином случае, определяет только доктор в индивидуальном порядке.

Медикаментозная терапия

При выбитом пальце часто применяются мази (Троксевазин), бинты, травы и травяные сборы (чистотел, календула с чередой и ромашкой), а также обезболивающие препараты (Цитрамон или Кетанов).

Терапия народными методами

При выбитом пальце нужна консультация доктора. Иногда специалист вместе с традиционными методами лечения травмы назначает и народное лечение. Из народных методов применяются такие средства:

• Смешайте в одинаковой пропорции цветки календулы с пижмой, чистотелом и чередой. Дайте настояться в течение 30 минут. Намочив в полученном настое бинт, примотайте его к поврежденному пальцу. Меняйте травяной компресс по мере высыхания бинта.
• Смешайте измельченное хозяйственное мыло с порошком камфары, нашатырным спиртом, лампадным маслом и белым скипидаром. Готовую мазь необходимо наносить на пострадавший палец.
• Для снятия отечности можно прикладывать к пострадавшему суставу измельченную полынь.
• Половину столовой ложки соли добавьте к половине стакана уксуса столового. В полученном растворе смочите бинтик и приложите его к пострадавшей фаланге. Компресс предупредит появление опухоли, гематомы, а также хорошо снимет болезненность.
• Для снятия боли и припухлости используется мазь из нутряного жира (200 граммов) и шишек хмеля (50 граммов). Средство предупреждает появление синяков.
• Измельчите чеснок (три головки). Добавьте яблочный уксус (2 ложки). Дайте постоять в течение семи дней. Готовое средство втирается в пострадавшие участки пальца при получении повреждения.

Необходимо помнить, что часто травма сопровождается трещиной, смещением или переломом. Поэтому самолечение нельзя проводить. Обязательно посетите травматолога.

Профилактика травм пальцев

Так как именно спортсмены часто страдают от травм пальцев, перед тренировкой или соревнованиями они обматывают фаланги обычным тканевым пластырем. Для тейпирования рекомендуется брать толстый двухсантиметровый пластырь.

Правила применения пластыря для защиты пальцев:

1. Немного отмотайте клейкой ленты, оторвите и приклейте к фаланге. Загните и приклейте вторую часть.
2. Взяв моток пластыря, обмотайте им палец.
3. Оторвите лишнюю часть мотка и по надобности проделайте те же действия с другими пальцами.

Благодаря защите с помощью пластыря, можно предупредить травмирование пальцев и ногтей при неудачном обращении с мячом.

Теперь вы знаете, как лечить травму, если выбил на руке или ноге палец. Сразу же после получения повреждения к пострадавшей фаланге приложите холод и обратитесь к доктору, чтобы сделать рентгеновский снимок. По его результату специалист назначит правильное лечение.

Ведь это самая незащищенная часть тела. Часто происходит такая неприятность, как выбивание пальца. Тут самолечение недопустимо, ведь последствия могут быть слишком неприятные – вывихи, разрывы связок, переломы.

Как понять, что палец выбит?

Кисти рук – это самое уязвимое месте не только на конечностях, но и на всем теле. Повреждения пальцев очень болезненны, к тому уже они доставляют массу неудобств, как при повседневном бытовом обслуживании, так и в выполнении рабочих обязанностей. Качество жизни сильно снижается.

Особенно высокий риск травмировать палец, занимаясь спортом, в частности при упражнениях с мячом или контактных видах. Высок риск появления подобного повреждения и в домашних условиях, например при падении с опорой на кисть, если поднимать тяжелый груз, и он соскользнет с руки. Да и просто играясь мячом даже с ребенком.

Повышается риск выбить палец, у тех людей, которые любят щелкать суставами – вытягивая или придавливая фаланги.

Подвергаются травмированию все пальцы кроме мизинца. Особенно часто это происходит, если превышена максимально допустимая нагрузка. Среди самых распространенных симптомов, того что палец выбит выделяют:

1. Резкая, сильная боль. Причем дискомфорт усиливается при попытке движения, касании к поврежденному пальцу, и даже в покое. На участке выбития могут появляться пульсирующие боли разной силы.
2. Ограничение подвижности. При попытках подвигать им, проявляется скованность и интенсивный болевой синдром.
3. Отек. Он может появиться сразу или через некоторое время после повреждения. Опухание растекается по всей кисти на тыльный участок или ладонь.
4. Цвет кожных покровов может измениться. Выбитый палец посинеет или покраснеет. На участке повреждения может появиться гематома.
5. Снижается чувствительность. Онемение может распространиться только на выбитый палец или же на всю кисть. Выбитый палец может побледнеть.
6. Палец деформируется, его положение становится неестественным. Даже пассивные движения вызывают интенсивную боль, активные же вовсе невозможны.

Если хотя бы несколько из указанных признаков обнаружились, необходимо срочно обратиться к врачу, если этим пренебречь, то последствия могут быть очень серьезными.

Как помочь?

От того насколько правильно будет оказана первая помощь зависит успешность восстановления. Важнее всего после выбивания пальца – это не нанести более серьезный вред. Это значит, что своими силами вправлять его или каким либо образом воздействовать на палец нельзя. Это может вызвать перелом, растяжение, разрыв мышц/связок, а это лечится намного сложнее, нежели выбивание.

Правила помощи, если травмирован палец:

• Если есть кольца или другие украшение их нужно сразу же снять. Так как после повреждения палец в большинстве случаев распухает. Кольцо в дополнение к повреждению еще и будет передавливать сосуды, что только ухудшит ситуацию.
• Для того чтобы уменьшить отек можно приложить холодовый компресс. Это может быть как обычный лед, так и любой замороженный продукт. Если такого холода рядом нет, то подойдет полотенце, намоченное в холодной воде.
• Для того чтобы припухлость не нагонялась быстро, руку с выбитым пальцем нужно держать приподнято, выше уровня сердца. Так от нее будет отходить кровь.
• Для того чтобы не усугубить повреждение, . Ею может стать любой поручный предмет: ручка, карандаш, линейка, даже ветка дерева, относительно ровная подойдет. Сверху шину нужно примотать отрезом ткани, марли. Поврежденный палец также нужно привязать к здоровому. При накладывании фиксации важно не передавливать фаланг.
• Если боль слишком сильная, которую терпеть невозможно, разрешается принять анальгетик. Какие либо местные средства обезболивания до врачебного осмотра использовать нельзя.

Оказав первую помощь нужно сразу же отправиться к врачу. Точный диагноз удастся поставить только после визуального осмотра и рентгенограммы. Чем быстрее удастся добраться до больницы, тем больше шансов, что восстановление пройдет быстро и без осложнений.

Лечение, уход

Методика терапии зависит от тяжести состояния. Если имеется легкий ушиб, растяжение, то после консультации врача их можно лечить дома. Когда травма серьезней, например вывих, растяжение связок, перелом, то их рекомендуют лечить в стационаре под контролем травматолога.

Курс лечения разрабатывается индивидуально, так же как и набор медикаментов для этого. Терапия может включать:

1. Медикаментозную.
2. Физпроцедуры.
3. Вспомогательные средства народной медицины.

В первые несколько дней после травмирования можно продолжать накладывать холодовые компрессы, но не дольше 15 минут за один сеанс. Всего можно сделать за день 2-3 прикладывания. Это поможет уменьшить отек и боль.

Уже с третьего дня могут назначаться согревающие мази и компрессы. В таком случае происходит рассасывание, обезболивание, борьба с воспалением. Среди препаратов с подобным действием: «Диклофенак гель», «Троксевазин», «Фастум гель».

Что касается методов народной медицины, то подобный эффект будут иметь настои:

• Череды, ромашки.
• Сенной трухи.
• Листьев крапивы.

С ними можно проделывать ванночки для выбитого пальца или применять в виде компрессов. Хорошо себя показало прикладывание листов капусты, измельченного лука.

Советы по уходу:

Кроме того, процесс восстановления после повреждения включает в себя массажные процедуры и специальную гимнастику. Но все это можно делать, только получив одобрение врача и рекомендации от него. Таким образом, удастся вернуть подвижность и улучшить сгибательную функцию.

Для полного восстановления нужно не меньше 2-3 недель, но срок зависит от тяжести травмы.

Вывод. Исключить травмы рук почти невозможно, так как именно пальцы каждый человек используется каждый день, независимо от его работы и образа жизни, пола. Для того чтобы снизить риск травмирования нужно выполнять потенциально опасные действия предельно аккуратно.

Выбитый палец – это закрытое повреждение тканей, со смещением фаланг пальцев относительно друг друга и нарушением суставного сочленения. Часто сопровождается разрывом связок, разрывом суставной сумки, переломами костей.

Чаще всего выбивают большой, указательный, безымянный пальцы на руке; мизинец и большой палец на ноге. Боксёры и другие спортсмены, занимающиеся единоборствами, часто выбивают, так называемый, «казанок» (пястно-фаланговый сустав) на мизинце и безымянном пальце руки.

Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.

Выбитый палец – результат механического воздействия. Возникает такая травма обычно в нескольких ситуациях:

• падение с упором на кисть;
• неудачное попадание мячом в командных играх;
• удары в контактных видах спорта;
• неловкие движения на спортивных снарядах
• поднятие с последующим соскальзыванием тяжёлого объёмного груза.

Такую травму можно назвать профессиональной для волейболистов и баскетболистов, спортсменов, занимающихся боевыми искусствами. В группу риска также входят почти все работники физического труда: грузчики, строители, монтажники, автослесари. Риск выбить палец значительно увеличивается у любителей похрустеть пальцами, придавливая или вытягивая их. Также предрасположенность вызывают заболевания суставов и предыдущие травмы.

Симптомы и признаки выбитого пальца

Чтобы понять, что выбит палец, нужно знать ряд характерных для этой травмы признаков:

• в первую очередь это резкая сильная боль. Проявляется при движении, сгибании, пальпации, а также в состоянии покоя. Возможно появление пульсирующей боли;
• Если при получении травмы произошёл вывих сустава, то явно видна деформация пальца. Он может быть повёрнут в сторону, казаться длиннее или короче нормального состояния. В области сустава наблюдается выпячивание кости.
• Затруднение или полное отсутствие подвижности, палец плохо сгибается или не сгибается совсем;
• потеря чувствительности, онемение, бледная кожа;
• через некоторое время после получения травмы может появиться припухлость, отёк;
• часто травма сопровождается гематомой. Цвет кожи может стать красным или синюшным.

Несмотря на столь явные признаки, точный диагноз и дальнейшую тактику лечения может определить только врач!

Переломы, трещины кости, разрывы сухожилий имеют схожие симптомы. Для уточнения диагноза, зачастую, необходимо рентгенологическое исследование .

Первая помощь при травме

При выбитом пальце первая помощь должна ограничиваться самыми экстренными доврачебными мероприятиями.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно пробовать вправить палец.

Такие действия могут значительно усугубить травму, сделать невозможным полное восстановление работоспособности. Главный девиз первой помощи: «Не навреди!».

Итак, при обнаружении признаков указывающих на то, что палец выбит, необходимо провести следующие манипуляции:

• быстро, но аккуратно снять с пальца кольца, а также другие украшения. Когда проявится опухоль и отёк, снять их будет гораздо сложнее или невозможно, что значительно затруднит лечение;
• после этого следует приложить холод к месту травмы на 15-20 минут. Это может быть лёд, замороженные продукты, в крайнем случае, полотенце, смоченное холодной водой. Руку следует держать в приподнятом положении, чтобы уменьшить отёк;
• Следующий этап – фиксация пострадавшей фаланги. Шиной могут послужить карандаш, линейка, веточка дерева. Можно привязать палец к здоровому соседнему пальцу. Бинт или ткань использованные в качестве перевязочного материала не должны сдавливать палец. Исключительно лёгкая фиксация.
• Допустим приём обезболивающих препаратов.

После оказания первой помощи обязательно как можно скорее обратиться к врачу для дальнейшего лечения. Чем раньше обратиться к травматологу, тем быстрее, а главное эффективнее будет проходить лечение.

Лечение выбитых пальцев

Тактика лечения и его продолжительность зависят от сложности травмы.

При не серьёзных травмах, если нет вывиха, перелома или разрыва связок, достаточно тугой повязки и ряда процедур, которые можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.

В первые 2-3 дня после травмы прикладывается лёд . Не более чем на 15-20 минут несколько раз в день. Это помогает снять отёчность, болевые ощущения;

С 3‐го дня можно начать делать тёплые компрессы , с использованием рассасывающих мазей. Например, Фастум-гель, Долобене, Троксевазин, Диклофенак-гель, Индовазин. На этом этапе допустимо использование народных средств. Обычно это настои ромашки, пижмы, чистотела, календулы. Компресс меняется 2-3 раза в день.

Самые элементарные упражнения для пальцев

После того, как спал отёк, можно начинать делать лёгкий массаж, восстановительную гимнастику. Это поможет быстрее вернуть все функции пальца.

При наличии болей возможен приём болеутоляющих препаратов – анальгин, кетанов, пенталгин и т.д.

Вправление выбитого пальца

В случае серьёзной травмы, если имеет место вывих, лечение проходит другим образом. Первоочередной задачей является вправление пострадавшего пальца.

Производится вправление под местной анестезией, а в особых случаях под общим наркозом. Травмированная фаланга вытягивается по продольной оси пальца. Как правило, при этом сустав сам становится на место с характерным щелчком. Если этого не произошло, то необходимо его придавить в нужном направлении. Во избежание ущемления сухожилия ногтевая фаланга при этом слегка сгибается. Вытягивают палец при помощи захвата или петли из бинта.

Если не удаётся закрытое вправление, то назначается оперативное вмешательство , для проведения открытого вправления.

Самая частая причина невозможности закрытого вправления – позднее обращение к врачу.

После вправления сустава накладывается гипсовая повязка или съёмный ортез на 3-4 недели. Это необходимо для фиксации пальца, что ускоряет выздоровление. Также гипс помогает избежать болевых ощущений при неловких движениях, случайных прикосновениях к травмированному пальцу.

После снятия повязки для ускорения реабилитации так же назначается курс массажа и упражнений нацеленных на разработку функций выбитого пальца. Помимо специальной гимнастики, назначенной врачом, рекомендуется выполнять упражнения на развитие мелкой моторики рук: собирать пазлы, конструктор, заниматься шитьём, печатать на клавиатуре. Это помогает полностью вернуть работоспособность, а также избежать ряда осложнений, таких как «привычный вывих».

Заживает выбитый палец от 15-20 до 30-40 дней в зависимости от сложности травмы, сопутствующих повреждений, правильности оказания первой помощи, своевременности обращения к врачу.

Повреждения пальцев очень частые травмы, как в быту, так и в спорте. Полностью избежать их невозможно, но снизить риск реально. Необходимо соблюдать осторожность при выполнении различных травмоопасных работ, не отвлекаться, по возможности использовать перчатки. При занятии спортом использовать эластичные бинты, спортивные снаряды использовать в соответствии с инструкцией. Если травма всё же получена, очень важно правильно оказать первую помощь и в кратчайшие сроки обратиться к врачу.

Что делать, если выбил палец? Как отличить выбитый палец от вывиха или перелома?