Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью - симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость в ночное время суток: 9 признаков болезни

1. Ночная потливость при менопаузе

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

  • Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
  • принимать прохладный душ перед сном,
  • надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

2. Кислотный рефлюкс как причина пота

Еще одна причина потливости - это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

3. Сильное потоотделение из-за обструктивного апноэ во сне

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

Среди них:

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

4. Ночная потливость при гипертиреозе

Очередная причина потливости - повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

5. Сильное потоотделение при гипогликемии

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

6. Ночная потливость и туберкулез

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis . Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

7. Потливость ночью при лимфоме

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома - еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

  • потеря аппетита и снижение массы тела,
  • усталость,
  • ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

8. Сильное потоотделение при ВИЧ-СПИД

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

9. Ночная потливость вследствие приема медикаментов

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина .

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Как поддержать организм дренажными напитками

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу!опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Выделение пота – нормальный физиологический процесс, протекающий в организме человека. Своевременно выделенная кожей жидкость оказывает охлаждающую функцию и помогает избавиться от токсических веществ.

Повышенная потливость или гипергидроз – состояние, при котором работа потовых желез ускоряется без особых внешних причин. Чаще всего людей беспокоит потливость по ночам.

Причины пота во сне

В норме человек потеет в течение дня при физических нагрузках или чрезмерно высокой температуре окружающей среды. Говоря о причинах сильной потливости, стоит отметить, что в большинстве случаев возникает она на фоне развивающихся внутри организма заболеваний. Проявляться может как днем, так и ночью.

Внутренние причины:

  • Болезни эндокринной системы
  • Острые респираторные заболевания
  • Сердечно-сосудистая недостаточность
  • ВИЧ и гепатит
  • Туберкулез во всех стадиях
  • Онкологические заболевания
  • Психоэмоциональные нарушения
  • Кратковременная остановка дыхания
  • Избыточный вес

Существуют и другие факторы, которые влияют на увеличение потливости ночью. Они вызваны внешним воздействием.

Внешние причины:

  • Закрытое, плохо проветриваемое помещение
  • Чрезмерно теплые одеяла
  • Пастельное белье из синтетических материалов
  • Погрешности в питании
  • Употребление алкоголя или кофе перед сном

При устранении всех причин, потливость должна пройти. Если во время сна человек продолжает потеть, стоит обратить внимание на свое здоровье.

Потливость по ночам у мужчин

встречается значительно реже чем у женщин, но доставляет не меньше переживаний и дискомфорта.

Локальная потливость по ночам, как правило имеет генетическую предрасположенность. Может развиваться в результате нарушения обмена веществ.

Часто страдают от сильного выделения пота во сне мужчины с избыточным весом. Употребление алкоголя и кофе перед сном дают такой же эффект.

Причины:

Ночной пот имеет особенность. Он липкий, с резким запахом. Особенно сильно проявляется у мужчин, страдающих от алкогольной зависимости. Этиловый спирт вызывает интоксикацию клеток, и заставляет все выделительные системы работать в усиленном режиме. Для выполнения этих функций тратиться много энергии, выделяется тепло. Если человек лег спать в состоянии алкогольного опьянения, то во время сна он будет испытывать состояние повышенной потливости.

Повышенной потливостью во время сна женщины страдают чаще сильной половины человечества. Не всегда это связано с заболеваниями или внешними факторами.

Женщинам свойственны процессы, не протекающие в мужском или детском организме. Они происходят в соответствии с гормональными перестройками и могут вызывать повышенную потливость во сне.

Женские причины:

  • Менструальный период – момент, когда организм начинает вырабатывать повышенное количество эстрогена.
    За счет этого появляется потливость по ночам, раздражительность, быстрая утомляемость, головные боли. Симптомы проходят с завершением менструального цикла.
  • Беременность – для нее характерен недостаток выработки эстрогена. Организм женщины претерпевает изменения. Во время беременности происходит усиленное выделение тепла, потливость во время сна увеличивается.
  • Период менопаузы (климакс) –характеризуется наличием приливов. Выделение пота настолько велико, что женщина может просыпаться в полностью мокрой одежде, быть возбудимой или испытывать упадок сил.

Дети, также, как и взрослые, страдают от повышенного выделения пота по ночам. Известны многие причины развития потливости. Это, например, простудные заболевания, или некомфортные условия температуры во сне влияют на .

Правильный выбор постельного белья, своевременное проветривание комнаты и соблюдение правил личной гигиены должны помочь в избавлении симптомов нежелательного недуга.

В зависимости от места проявления потливости во сне, можно определить какой недуг, вероятнее всего, беспокоит малыша.

Локализация:

  • Шея – усиленная потливость ночью в этой зоне свидетельствует о заболевании рахитом. Дополнительно малыш может страдать плохим аппетитом, быть раздражительным и плаксивым. Ребенку назначают витамин Д и частые прогулки.
  • Голова потеет если ребенок чрезмерно тепло одет или болеет. В данном случае необходимо устранить факторы, вызывающие перегрев, особенно во сне, помочь организму избавиться от заболевания.
  • Спина – пот проявляется во сне, если у ребенка не произошло полное формирование вегетативной системы или имеет место наследственный фактор. Предпринимать ничего не нужно, но необходимо вести тщательный контроль за состоянием малыша.

Потливость ночью после болезни

Нередко причиной гиперпотливости во сне становятся текущие или уже перенесенные заболевания, особенно это касается простуды. Она ослабляет иммунитет, человек испытывает общее недомогание, это сопровождается повышенной температурой и токсинами в крови.

Выделение пота в данном случае – необходимая мера не только для восстановления терморегуляции тела, но и избавления от вирусов, оказавшихся в организме.

Причины:

  • Увеличение количества токсинов в крови
  • Высокая температура тела
  • Головная боль
  • Общее ослабление организма

Самопроизвольно вызывать повышенное потоотделение не нужно, в норме организм с этим справиться. Свести к минимуму заболевание и его последствия можно, если выполнять определенные правила.

  • Соблюдение постельного режима
  • Прием лекарственных препаратов в соответствии с предписанием
  • Соблюдение элементарных правил гигиены
  • Часто проветривать помещение и бывать на свежем воздухе.

Повышенная потливость после болезни не опасна и длится несколько дней. Как только всем клеткам и органам возвращаются силы — гипергидроз должен исчезнуть.

Потливость ночью после алкоголя

К сожалению, многие люди хотя бы раз в жизни употребляли алкогольные напитки. Реакция организма у всех разная. Повышенное потоотделение появляется у человека не зависимо от количества выпитого алкоголя. Все спиртосодержащие напитки являются ядами, вызывающие повышенную потливость.

Причины:

  • Клеточная интоксикация
  • Нарушение теплового обмена организма
  • Стрессовая работа кровеносной системы
  • Выделение жидкости из-за распада этилового спирта
  • Отравление

При алкогольном опьянении пот человека имеет липкую консистенцию и неприятный запах. В момент абстинентного синдрома человек может испытывать ломоту в мышцах, нарушение сна, раздражительность.

Предотвратить последствия употребления алкогольных напитков можно, если от них полностью отказаться. Если потребления незначительного объема спиртного не избежать, можно помочь организму с ним справиться.

  • Обильное питье
  • Употребление сорбентов
  • Использование лекарственных средств от похмелья
  • Общее укрепление иммунитета
  • Употребление цитрусовых фруктов
  • Водные процедуры

Если холодный пот (причины)

Холодный пот – один из неприятных процессов, который может произойти с человеком во сне. Он является следствием усиленного потоотделения, может быть вызван заболеваниями и внешним воздействием на организм.

Холодный пот проявляется при заболеваниях эндокринной системы.

Гормональные сбои могут приводить к сужению сосудов, кожа холодеет и покрывается влагой. Сахарный диабет – заболевание, которое вызывает холодную потливость во время сна. В данном случае избавиться от ее проявлений можно, если начать полноценное лечение.

Методы лечения (препараты и средства)

Лечение неприятного процесса основано на избавлении от заболеваний, развивающихся в организме человека. Терапия подбирается индивидуально.

  • Антиперспиранты – средства, помогающие устранить неприятный запах и нейтрализовать действие микробов на участках тела с наибольшим потоотделением. В продаже много современных средств Rexona, Lady Speed Stick.
  • Дезодоранты – средства устранения неприятного запаха, не избавляя от патогенных микробов на коже.
  • Медикаментозное лечение – назначают лекарства внутреннего, и местного применения. Используют мазь Теймурова или Борную кислоту и др. Применяют общеукрепляющих средств, с железом, фосфором, кальцием, витаминами группы А и Е.

Народные методы лечения

Ванночки с мятой , ромашкой или календулой помогут устранить неприятный запах, успокоят кожу и окажут противомикробное действие. Для этого делают настой и добавляют при купании.

Лимонный сок – средство которое подсушит кожу, дезинфицирует ее и удалит неприятный запах. Применять нужно перед сном и с осторожностью, частое использование может вызвать раздражение или даже ожог.

Березовые почки , настоянные на спиртовом растворе, оказывают хорошее действие при повышенном потливости во время сна. Для приготовления используются сухое сырье и водку в соотношении 1 к 5. Настаивать в течение 3х дней. Применение местное, протирая проблемные участки кожи.

Настои из шалфея и крапивы рекомендовано употреблять внутрь перед сном для успокоения нервной системы и уменьшения потливости. По чайной ложке сухих цветов смешивают и заливают горячей водой, кипятят в течение 15 минут. Принимать по полстакана.

  • Проветривание помещения в котором проходит сон
  • Использование одежды из натуральных тканей
  • Использование одежды по сезону
  • Избежание стрессовых ситуаций
  • Общее поддержание состояния организма витаминами и минералами
  • Отказ от алкогольных напитков
  • Исключение погрешности в питании

Нельзя забывать, что в норме здоровый человек потеет только в случае физических занятий или изменения температуры в большую сторону. Во всех остальных ситуациях, особенно во время сна – это внутренняя проблема организма, избавление от которой должно происходить только под наблюдением специалиста и полным соблюдением его рекомендаций.

Почему мы потеем ночью -видео

Выделение пота – одна из форм физиологической потребности у организма. С потом выделяются некоторые вредные вещества и яды, повышенное потоотделение выполняет терморегуляционную функцию. Потливость повышена в дневные часы, при активных физических и психических нагрузках. Ночью же, наоборот, естественная потеря влаги значительно уменьшается.

Однако все люди рано или поздно испытывают состояние, при котором в ночное время у них начинается обильное потоотделение (), по непонятным причинам. Поговорим об этом более подробно, попытаемся выяснить причины этой проблемы.

Оглавление:

Ночная потливость: причины

Обильное потоотделение в ночное время может развиться по физиологическим и внешним причинам, а также на основании ряда заболеваний.

Причины потливости, не связанные с болезнями, свойственные для всех людей:

  • чрезмерно утеплённые спальные принадлежности – одеяло, перина. Синтетические наволочки, подушки, простыни, пододеяльники, которые не пропускают влагу, не дают ей свободно испаряться. Возникает эффект накопления и перегрева организма, который отвечает во сне ещё большим потоотделением;
  • ночные рубашки, пижамы, пеньюары, особенно из преимущественно синтетических волокон, плотно облегающие тело;
  • высокая влажность и температура окружающего воздуха. Оптимальной для ночного отдыха является температура не выше 20-22°С. Ночная потливость, может возникнуть при высокой влажности даже при низкой окружающей температуре.
  • поздний ужин и манера есть ночью, особенно, если эта привычки сопровождаются приёмом алкоголя, жирной, жареной, солёной и копчёной пищи.

Обратите внимание : выделяются общие факторы, которые являются причиной гипергидроза у всех, а также особенные состояния, которые вызывают усиленное потоотделение у мужчин, женщин и детей.

Патологические состояния и заболевания, вызывающие повышенную ночную потливость:

  • специфические и неспецифические острые инфекционные заболевания, с выраженной интоксикацией и подъёмом температуры тела. В данном случае потовые железы принимают активное участие в выведении вирусных и бактериальных токсинов;
  • специфические инфекции, имеющие тенденции к длительному течению ( , ;
  • хроническая инфекционная патология, особенно в фазе обострения (хронические воспалительные заболевания дыхательных путей, почек, мочевыводящих путей, поджелудочной железы, и т.д.);
  • недомогания, сопровождающие развитие и лёгочной недостаточности;
  • патология эндокринной системы (нарушения функции щитовидной железы, ;
  • обменные недуги (напр. );
  • заболевания, вызывающие аллергические проявления;
  • системные заболевания соединительной ткани с аутоиммунным компонентом ( , полиартрит);
  • новообразования;
  • заболевания крови и лимфоидной ткани;
  • лечение препаратами цитостатического ряда (противоопухолевыми);
  • патология нервной системы (невриты, нейропатии);
  • психические болезни ( , острые фазы );
  • недуги, вызывающие истощение организма, или наоборот – ;
  • хронический , и .

Обратите внимание : практически любое заболевание может вызвать чрезмерное выделение пота.

Потливость ночью у мужчин

Есть специфические состояния и заболевания, которые вызывают ночные поты только у мужчин. В частности, чрезмерный ночной гипергидроз может быть проявлением гормонального дисбаланса. При уменьшении выработки мужского полового гормона – , мужчины на этом фоне начинают испытывать воздействие эстрогена (женского полового гормона). Это приводит к приступам жара, приливов крови к отдельным участкам тела, сильному ночному потению. Особенно, если на фоне заболеваний у мужчин начинается чрезмерная продукция эстрогенов. Усиливать мужской дисгормональный гипергидроз может приём алкоголя, наркотиков, или любых сильных веществ, включающих лекарства).

В период от зрелости к пожилому возрасту и старости, начало которого приходится ориентировочно на 45–летний возраст, мужчины начинают испытывать психические переживания. Связаны они с изменяющимся внешним видом ( , жировые отложения, потеря мышечной ткани, хронические заболевания), что является прямым следствием гормональной перестройки. Большинство достаточно непросто адаптируются к неотвратимости старения. На этом фоне у мужчин развиваются , страхи, глубокие переживания. Нарушается сон, в нем появляются тяжёлые сновидения, которые сопровождаются обильным потоотделением.

Ночная потливость у женщин

Особенности женского организма также часто становятся причинами появления чрезмерной потливости ночью.

Чаще всего речь идёт о следующих состояниях:

  • беременность . В первые месяцы внутриутробного развития ребёнка женская эндокринная система претерпевает существенное изменение. Эта дисфункциональность приводит к физиологической разбалансировке работы периферической нервной системы, которая в том числе и регулирует потовыделение. В результате у будущей матери часто, особенно по ночам отмечается чрезмерная потливость рук и ног. Начиная с 4 месяца беременности, особую нагрузку начинает испытывать сердце и сосуды женщины. Увеличивается общий объём циркулирующей крови, лимфы. Обмен веществ резко ускоряется. Этот факт отражается и на количестве выделяемого пота. Потеть начинает все тело. По ночам это может обращать на себя внимание. Ближе к началу родов вес беременной увеличивается, в организме скапливается жидкость, отмечается отёчность. Жидкостный избыток выводится усиленно, через потовые железы, в том числе и в ночное время;
  • ПМС () – состояние, которое развивается у женщины за несколько дней до начала месячных. В этот период в организме часто наблюдается гормональная разбалансировка, сопровождающаяся перепадами эмоций и настроения, болями и ночным гипергидрозом;
  • период угасания женских функций – . Начало периода менопаузы характеризуется глубокой гормональной перестройкой организма женщины, «отключением» некоторых функций. В результате чего часто возникают неприятные ощущения жара, « », болевых ощущений. Сосуды на фоне этих приступов ведут себя разбалансированно. Они могут приступообразно расширяться и сужаться. Помимо психологического дискомфорта женщина испытывает обильные приступы потоотделения. Особенно они ощущаются в ночное время.

Потливость по ночам у детей

У маленьких детей до пяти-шестилетнего возраста процессы терморегуляции подвержены значительным колебаниям, поэтому во время ночного сна, при доминировании одного из отделов автономной нервной системы (симпатического, или парасимпатического) возникает выраженная потливост ь. Особенно выраженный гипергидроз во время сна свойственный грудным малышам. Также, в процессе повышенного потоотделения играет роль особенная структура потовых желёз.

Дополнительные состояния, способствующие развитию потливости детей в ночное время:

Принципы лечения ночной потливости

Лечение гипергидроза следует начинать с обнаружения причинного фактора. Для этого предстоит пройти обследование у нескольких специалистов: терапевта, педиатра, невропатолога, психиатра, эндокринолога, онколога, инфекциониста.

При обнаружении проблемы усилия направляются на её устранение и излечение. Вместе с исцелением основного заболевания уйдёт и ночная потливость.

Если после полного комплекса обследования причина не будет выявлена, то можно говорить о первичном гипергидрозе – состоянии с невыявленной этиологией. В этом случае чрезмерная потливость устраняется симптоматическим лечением.

При определении рахита детям назначается терапия витамином D, солнечные ванны. В остальных случаях, малыши до 6 лет в специальном лечении ночного гипергидроза не нуждаются. Исключение составляют дети, страдающие алиментарным ожирением, которым показана специальная диета, способствующая правильному обмену веществ. Хороший эффект даёт физическая культура

Местные виды лечения ночного гипергидроза малоэффективны.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

Чрезмерное потоотделение во время сна - распространенное явление у представителей сильного пола. Нередко виновником проблемы становится повышенная температура в помещении, но в некоторых случаях это сигнал того, что в организме развивается патологический процесс. Чтобы предотвратить возможные осложнения, нужно выяснить причины потливости по ночам у мужчин и восстановить нормальную работу потовых желез.

Симптоматика

Выделение пота - естественная реакция организма, сигнализирующая о перегреве. Температура человека может изменяться под влиянием разных факторов. В гипоталамусе находится система терморегуляции, которая контролирует этот процесс. Нервные окончания посылают определенные импульсы в мозг. Если они несут информацию о повышении температуры, начинает интенсивно выделяться пот.

Потливость во сне у мужчин проявляется испариной на лбу или по всему телу. Иногда жидкость выделяется настолько обильно, что пропитывает постельное белье, подушку и пижаму человека, и ему приходится менять мокрые вещи среди ночи.

Пот здорового мужчины редко имеет неприятный запах. Обычно его вызывает патогенная микрофлора, находящаяся на кожном покрове, или токсичные вещества, выходящие из пор вместе с влагой. Иногда причиной резкого запаха становится чрезмерное употребление чеснока, лука и других продуктов.


Цвет пота варьируется от прозрачного до светло-желтого. Если человек работает с химическими веществами, они могут окрашивать выделения в более яркие оттенки. Чаще всего у мужчин по ночам во время сна потеют волосистая часть головы, лицо, шея, подмышки, область спины и ноги.

Сильную потливость в медицинских кругах называют гипергидрозом. Когда она спровоцирована патологическими причинами, наблюдаются и другие симптомы:

  • беспокойный сон;
  • излишняя возбудимость;
  • подавленное состояние;
  • беспричинный страх;
  • потеря веса;
  • учащенное сердцебиение;
  • прилив крови к щекам, жар.

Такие признаки - повод срочно посетить терапевта и пройти обследование. Врач выяснит причину потливости по ночам и назначит адекватную терапию.

Возможные провоцирующие факторы

Мужчины склонны к сильному выделению пота больше, чем женщины. Это связано со значительной массой тела и физическими нагрузками.

Ночью все активные процессы замедляются, поэтому предпосылок для специфической реакции остается немного. Регулярное проявление гипергидроза во время сна - тревожный сигнал, вынуждающий задуматься о состоянии здоровья.

Существуют внешние и внутренние причины ночной потливости у мужчин. Некоторые из них не несут угрозы. Если их ликвидировать, гипергидроз перестает беспокоить.

Намного сложнее, когда потливость - симптом болезни. Чтобы сохранить здоровье, патологию нужно выявить как можно раньше и начать лечение.

Внешние факторы

Распространенная причина гипергидроза по ночам - душное помещение и жара. Если в спальне закрыты окна и отсутствует приток свежего воздуха, человек испытывает дискомфорт и просыпается от того, что его голова и подушка намокли от пота.

Для полноценного отдыха комнату надо систематически проветривать, надевать пижаму из натуральной ткани, использовать аналогичное постельное белье и одеяло по сезону.

Внутренние факторы

Внутренних провокаторов неправильной работы потовых желез намного больше. Частая причина - употребление алкоголя. Токсичные вещества в нем усиливают циркуляцию крови и вызывают интоксикацию. Чтобы очиститься от вредных соединений, организм начинает интенсивно выделять жидкость, вместе с которой компоненты спиртного выходят через поры. С такой проблемой сталкиваются не только алкоголики. Даже несколько бутылок пива способны нарушить функционирование организма и спровоцировать гипергидроз .

Курение ухудшает работу легких и вызывает приступы кашля, особенно в ночное время. Эти нарушения нередко становятся предпосылкой для беспокойного сна и обильного потоотделения.

Многие мужчины не контролируют рацион и питаются несбалансированно. Поздние ужины, жирные, острые блюда оказывают сильную нагрузку на желудок, ухудшают пищеварение и способствуют набору лишних килограммов. Совокупность этих факторов заставляет организм работать на износ и нарушает терморегуляцию.

Усиленное выделение пота может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Это частый признак:

  • туберкулеза;
  • инфекций;
  • гриппа и простуды;
  • воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Наличие болезней сопровождается повышением температуры, жаром или ознобом. Мужчина чувствует слабость и упадок сил. Иногда наблюдаются боли в мышцах и коленях.

Нередко гипергидроз - симптом гормонального сбоя во время мужского климакса.

После 50 лет в организме представителей сильного пола происходит серьезная перестройка. Уменьшается выработка тестостерона, снижается активность сперматозоидов. Процесс сопровождается нарушениями сердечного ритма, скачками давления и излишней раздражительностью.

Причинами сильного потоотделения по ночам у мужчин могут быть:

  • психическое расстройство;
  • авитаминоз;
  • опухоли;
  • пневмония;
  • эндокринные нарушения.


Патологический процесс наблюдается при ВИЧ-инфекции, гепатите, простатите. Если неприятные симптомы продолжаются долгое время, не стоит затягивать с визитом к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и определить точную причину проблемы.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование. Врач должен отправить мужчину на УЗИ внутренних органов, сделать кардиограмму, выписать направление на общий анализ крови и мочи. Чтобы исключить сахарный диабет, гормональный дисбаланс, авитаминоз и анемию, требуется определить уровень эритроцитов в крови, количество глюкозы и гормонов.

После обследования может потребоваться консультация профильных специалистов, например, кардиолога, проктолога, инфекциониста и онколога . Во время беседы нужно подробно отвечать на вопросы врача. Информация поможет выяснить клиническую картину больного и поставить правильный диагноз.

Как устранить проблему

Лечение гипергидроза назначается индивидуально для каждого пациента, исходя из результатов обследования.

Когда патологический процесс в организме не обнаружен, устранить проблему потливости можно, соблюдая простые рекомендации.

  1. Перед сном обязательно проветривать спальню.
  2. Обеспечивать комфортную температуру в помещении.
  3. Приобретать постельное белье и пижаму из натуральной ткани.
  4. Ежедневно менять нательную одежду.
  5. Принимать душ утром и вечером.

Важно отрегулировать питание. Следует ограничить употребление специй, острых, жирных блюд, соли и включить в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами. Желательно отказаться от кофе, черного шоколада, крепкого чая и выпивать 2 литра чистой воды в день.

Хороших результатов можно добиться, используя антиперспиранты. Многие дезодоранты содержат вещества, блокирующие выход пота через поры наружу. Антиперспиранты нового поколения, включающие в состав дифеманил, работают по другому принципу. Вещество, проникая в кожу, останавливает сигнал нервных окончаний о перегреве и не допускает выработку пота.

К какому врачу обратиться

Если мужчину тревожит чрезмерное выделение пота по ночам, следует обратиться к семейному врачу или участковому терапевту. Доктор проведет визуальный осмотр, назначит анализы и при необходимости выпишет направление к узким специалистам.

Народные средства

Народная медицина предлагает много эффективных способов, чтобы избавиться от ночной потливости. Для приготовления расслабляющей ванны понадобится:

  • кора дуба;
  • полевой хвощ;
  • шалфей;
  • одуванчик;
  • цветки ромашки;
  • календула.

Нужно смешать компоненты в одинаковом соотношении. Взять 4 большие ложки и залить 1 литром кипящей воды. Через час процедить жидкость и вылить в теплую ванну. Погрузить в нее тело на 20 минут. Процедуру делают перед сном 3 раза в неделю. Вместо травяного сбора, можно использовать морскую соль - 4 столовых ложки на ванну, или хвойный экстракт, продающийся в аптеке .

При гипергидрозе полезна ванна с эфирными маслами. Они успокаивают нервную систему, очищают поры и способствуют улучшению функции потовых желез. Хорошо добавить в воду по 8 капель соснового, можжевелового, кипарисового, лавандового масла и ложку оливкового масла.

  • цветки ромашки;
  • мелиссу;
  • перечную мяту;
  • листья земляники.


Отмерить чайную ложку и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут и пить как чай 2-3 раза в день. В напиток можно добавить натуральный мед и кусочек лимона. Чтобы убрать ночное потоотделение, народная медицина советует выпивать 2 раза в день в перерывах между едой по чайной ложке яблочного уксуса.

Простой и безопасный способ остановить потливость - обыкновенный тальк. Его нужно наносить на чистое сухое тело. Он мгновенно впитывает влагу и позволяет чувствовать себя комфортно на протяжении всей ночи.