Психология 6

Приветствую вас, дорогие читательницы! На самом деле мне никогда не приходилось прям таки заставлять мужчину дарить мне подарки. Я интуитивно всегда знала, как получать желаемое. А научилась я хитрым трюкам манипулирования еще будучи совсем девчонкой.

В детстве отработанную схему я периодически использовала для получения подарков от папы. Ответственные отцы семейства не растрачивают денег зря, они постоянно копят финансы на будущее.

Поэтому, от подобных личностей просто так подарка не дождешься. Однако мне практически всегда удавалось выклянчить то, что хочется, и уже во взрослом возрасте отработанную систему я применяла и на своих парнях, а теперь вот и на муже она всегда отлично срабатывает.

Честное слово, удивляюсь, как же все-таки просто можно заставить мужчину дарить подарки!

Работающие методы для получения подарков

Подготавливаем почву. Представим ситуацию, вы захотели дорогой браслет. Для начала нужно удостовериться в том, что мужчина в хорошем расположении духа. Расспросите, как у него дела, если он не слишком занят, помассируйте ему шею, голову, плечи, можете просто погладить ему что-нибудь. Здесь важен телесный контакт. В детстве я так могла запрыгнуть на папу, повиснуть у него на шее. В общем, нужно как-то соприкоснуться.

Начните разговор о желаемом из далека. Расскажите, например, что был чудесный день, вы гуляли по улице, встретили подружку, она показала какой офигенный браслет ей подарил возлюбленный. Рассказывайте о браслете с восторгом, при этом у вас могут еще гореть глаза и чуть ли не течь слюнки. И вот сегодня вы сидите дома, листаете журнал и видите этот браслет продается по невероятно низкой цене, на него сделали хорошую скидку в честь , и вы бы очень хотели получить его в подарок…

Почему ему выгодно купить вам подарок? Когда я была маленькая, я обещала папе, что целых полгода не буду ничего просить, лишь бы он мне купил то, что я хочу. Понятное дело, он знал, что я все равно через месяц опять что-то попрошу, и я это знала. Но это не главное, главное врать так, чтобы самой хотелось поверить в то, что это правда. Обещайте все, что угодно, лишь бы уломать его. Таким образом, я и у мужа уже много раз клянчила огромную сумму денег, чтобы полностью обновить свой гардероб или приобрести какой-нибудь дорогостоящий курс по питанию или психологии.

В чем ему выгода закупить мне разом кучу одежды? На какое-то время он будет избавлен от выноса мозга по поводу этого вечного женского «мне нечего надееееть!!!». По поводу курсов, я веду женский сайт, как . Он же управляет им, решает технические вопросы, вкидывает деньги на реализацию каких-либо идей, ему будет выгодно, если на сайте появится много качественной и новой информации, таким образом сайт будет еще лучше продвигаться, и его работа, как управляющего, будет делаться не зря.

Сказал, что подумает. Прекрасно, если вы добились такого результата, порадуйтесь, обнимите, поблагодарите его и спросите, когда же он купит этот браслет? Чуть погодя уточните: «Уже купил?». Но не надоедайте, мужчине достаточно сказать два раза, чтобы он понял. Будете досаждать, психанёт и вообще останетесь без подарка!

Что делать, если отказал? Мужчина любит получать удовольствие от женщины. Она вся такая веселая, улыбается ему, строит глазки, трется об него ножкой, угощает его вкусностями, поправляет воротничок, грозит пальцем, если видит его с другой женщиной, хвалит за успешные сделки. Если в какой-то момент она лишит его всех этих радостей и уйдет, он взвоет, и если не сразу, то в течение пары дней точно захочет разрешить эту проблему и купит браслет. Поэтому обидеться, развернуться, уйти и замолчать – это лучшая тактика, которой может следовать женщина.

Как реагировать на подарок? Только с радостью, понравился или нет, это не важно. Сделав однажды недовольную мину, вы навсегда убьете в нем желание дарить вам подарки. И даже если он вначале отказался дарить вам то, что вы хотите, вы обиделись и ушли. Все же когда исправит ситуацию, попрыгайте от радости, вы добились своего и пофиг, каким образом. Мужчину такое поведение в женщинах очень забавляет.

Наденьте украшение на руку, любуйтесь им, целуйте своего мужчину. И не забудьте всем рассказать, какой офигенный браслет он вам подарил, качайте его в глазах окружающих, это еще больше подстегнет делать вам приятности.

Какой нужно быть женщиной, чтобы мужчине хотелось дарить вам подарки?

Красивая. Если вы такая неряха с сеновала, обкусанными ногтями, носите страшный балахон, и в этом виде подходите к мужчине с просьбой купить вам что-то, забудьте, ничего он вам не купит! , аккуратные, женственно одетые. Приведите себя в порядок, обратите внимание на , она должна быть чистой и здоровой. , мужчинам нравятся стройные девушки, у которых четко выражена талия, бедра и грудь.

Посещайте парикмахера, делайте маникюр и педикюр, не ленитесь удалять волосы на ногах, в зоне бикини и подмышек. Будьте всегда красивой, не важно утро это, ночь или выходной день. Представляйте, что объект вашего обожания может внезапно объявиться в любую секунду, это будет стимулом, чтобы всегда оставаться красивой.

Сексуальная. Что вы можете дать мужчине? Он практически всего может добиться сам, ему не нужны ваши подарки. Трусы, носки и пену для бриться даже дурачок может приобрести самостоятельно. Мужчину нужно брать сексуальностью, обещаниями на приятное времяпровождение вдвоем. Не ходите к нему на свидания, . Научитесь быть горячей штучкой, заводной и жаждущей сексуальных отношений.

Работайте над своей чувствительностью, развивайте её: занятия танцами, йога, интимная гимнастика, пилатес идеально подходят для такой цели.

Эмоциональная. Если вы не будете проявлять разные эмоции, то мужчина станет искать их в компании другой девушки, и ей же он будет дарить подарки. Показывайте то, что вы чувствуете, разозлились на него, покричите, можете поплакать при нем. Он вам сейчас нравится, восторгайтесь им. Забыл о совместном походе в гости, обижайтесь на него. Сделал вам сюрприз, завизжите от радости и зацелуйте его. Мужчине нужны эти эмоции, как воздух, он ими питается и поднимает своё мужское достоинство.

«Как построить крепкие отношения по методу кнута и пряника» — читайте .

Я наконец-то получила то, о чем мечтала со школы!

Заканчивая школу, я усердно готовилась к сдаче экзаменов. И так как окончание школы для меня было важным событием, я как всегда по привычке стала клянчить у папы подарок. Всеми возможными и невозможными способами я уговаривала его подарить мне машину. Я готовилась к экзаменам с надеждой, что он все же купит мне машину. Но его ответ был категоричен «нет, и все, разговор закончен, слишком дорогой подарок!».

И вот, десять лет спустя я пошла учиться вождению. Предполагалось, что я буду ездить на машине мужа, но я все уши ему прожужжала о том, как бы я хотела машинку, такую аккуратную, женственную, маленькую, хорошенькую.

Я стала описывать, как у меня все будет внутри салона выглядеть, и как мне удобно будет ездить на автомате, и проезжая вместе с ним мимо автомагазинов я уже показывала, какую именно я хочу машину. Я говорила ему, что буду сама закупаться и ему не придется тратить больше на это время, ему не придется забирать нас с детьми от куда-либо, он будет свободен от мелких обязательств.

Короче, интуитивно я все сделала, как обычно, и проснувшись утром в , я обнаружила под подушкой ключи от автомобиля. Девочки, я в сотый раз удостоверилась в том, что мечты рано или поздно обязательно сбываются! Только не нужно ждать, что подарки сами свалятся на голову, необходимо прикладывать усилия, чтобы их заполучить, ну или заработать на них!

Кстати, скажу вам по секрету, я уже несколько месяцев подготавливаю почву для того, чтобы заполучить еще один, ну ооочень дорогостоящий подарок, пока не скажу какой. Еще полгода назад муж был категорически против него, сейчас уже дал согласие на то, что я получу его следующим летом, ну блин, я хочу осенью! Вот, обрабатываю его, глядишь согласится…

Если статья понравилась, делитесь ею с подругами в социальных сетях, пускай и они узнают, как заставить мужчину дарить подарки. Удачи вам!

Сонный паралич иначе называется «сонный ступор» и является состоянием, при котором до засыпания или после пробуждения наступает паралич мышц. Состояние считается обратным сомнамбулизму, при котором паралич мышц во сне не наступает.

Сонный паралич не присутствует в Международном классификаторе болезней, равно, как и в отечественной научной литературе.

По имеющимся данным физиологическое состояние при сонном параличе близко к естественному параличу, наступающему во время фазы быстрого сна, когда существуют препятствия к совершению человеком действий во время сна. Во время сонного ступора мозг, хотя и просыпается от фазы быстрого сна, однако паралич тела еще некоторое время сохраняется.

Сонный паралич длится от нескольких секунд до двух минут. Для многих он неприятен, однако, безвреден. Часть людей испытывают страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума при сонном параличе, но эти чувства безосновательны.

Кроме паралича всего тела, самыми распространенные признаками являются чувство ужаса, давления на грудь (затрудненное дыхание), кажущееся присутствие постороннего существа, тахикардия, ложное ощущение движения тела. Типичны и слуховые галлюцинации - голоса, пульсирующие шумы, шаги; также и зрительные в виде посторонних людей, теней или существ в комнате.

Чаще сонный паралич возникает во время сна на спине. Наименее вероятно возникновение сонного паралича во время сна на правом боку.

Иногда люди характеризуют это явление в словах -«проснулся и не могу пошевилится».

Сонный паралич может возникнуть лишь при естественном пробуждении. При резком пробуждении, например, от посторонних звуков или яркого света сонный паралич не возникает.

Одним из способов борьбы с сонным параличом является регулярный полноценный режим сна, хотя для каждого человека эти меры индивидуальны. Некоторые выбираются из этого состояния, стараясь двигать глазами, языком, либо или большим пальцем правой руки, если правша, для левшей – наоборот. Иным, напротив, помогает спокойствие и полное расслабление мышц, при котором смягчаются негативные эмоции ощущения и производится мягкий выход из состояния паралича. Есть и иные методы, которые лучше персонально разработать самому.

Как войти в сонный паралич?

Существуют, наоборот, некоторые техники вхождения в состояние сонного паралича.

Опытные наблюдатели сновидений зачастую пытаются искусственно вызвать это состояние.

Здесь следует учитывать, что это состояние чаще возникает при засыпании на спине без подушки или вообще при запрокинутой голове. Руки следует расположить вдоль туловища, тело максимально расслабить, и всматриваться вперед закрытыми глазами. Это начало всех техник.

Следующая техника заключается в воспроизведении ощущения падения вниз головой. При чем представлять все это себе нужно в малейших подробностях. Это и сила тяжести или, наоборот, невесомость, как на качелях, воздух, бьющий в лицо, свист в ушах (в зависимости от скорости падения). Спустя некоторое время, у вас наступит реальное чувство полета, всасывающее вас в подушку.

Существует и техника страха, при которой, сильно расслабившись и достигнув полусна, пытаются вспомнить нечто страшное, либо какое-то, явление, могущее вызвать ваш страх. Вскоре придет и сонный паралич.

Медикаментозный способ достигается, например, с помощью кофе. Когда уж совсем хочется спать и вы уверены, что заснете при любых обстоятельствах, выпейте кофе и сразу ложитесь спать. Вы заснете, но через некоторое время кофе начнет действовать, тут и насупит сонный паралич.

Сны Как присниться другому человеку Сон как построение чертога памяти Сны во время беременности Этот человек снится многим людям Снять сон на видео Кто транслирует сновидения? Сон 20 часов Сонник: незнакомые люди Качество сна Депривация сна - борьба с депрессией Зачем нам снятся сны Сонник, приснился бывший парень Ужасы ошибок определения реальности Если Вам приснился странный сон Как запомнить сон Толкование снов - тест Роршаха Сонный паралич Сбудется ли сон Почему сны сбываются Сбудется ли сон Как сделать чтобы приснился любимый Сон про зомби Суть снов К чему снятся волосы К чему снится умершая бабушка Сон черепаха Осознанный сон Карлос Кастанеда аудиокнига Электрическая стимуляция осознанных сновидений Видеть во сне сон Осознанные сновидения для борьбы с беспокойством Как попасть в сон другого человека Совместные осознанные сновидения Выход в астрал Тотем сна. Фильм Начало Проверка техник продления осознанного сновидения Увеличение продолжительности осознанных сновидений Первое осознанное сновидение Соединение снов в единое пространство Метод спонтанного осознания во время сна Техники вхождения в осознанное сновидение Практику ОС можно разделить на несколько моментов Выделим практическую часть из описания опыта Память, воображение, сны Картографирование сновидений. Чертоги памяти Шаманизм Не включается свет во сне Познание неизвестного Карлос Кастанеда аудиокнига Познание неизвестного Сериал Охотники за сновидениями Управление сном Ночной дозор Хакеров сновидений Газета Оракул про Хакеров сновидений Реальность Как управлять реальностью Другие формы жизни: камни трованты Аномальная зона Прейзера (США) Каньон реки Бешенка Способности Открытие третьего глаза, дальновидение Телепатия - передача мыслей Комитет по защите людей с аномальными способностями Экстрасенсорное восприятие Какой командой подключается телепатия? Развитие дара ясновидения Дар ясновидения Предвидение будущего интуиция Предвидение будущего Паранормальное Полтергейст в доме Как избавится от призрака Продам душу Суккубы и инкубы Мафлок. Кто такие мафлоки Душит домовой Душа после смерти Душа управляет роботом История от Колобмо «Сатана или гипноз» Мышление Методы запоминания Свойства памяти человека Развитие памяти школьников Программирование человека Сила воображения Визуальное мышление Слои личности Я Притча о двух компьютерах Притча о двух компьютерах. Встреча 2 Разница между не-думанием и думанием без слов Сон как построение чертога памяти Развитие памяти у школьников Методы запоминания Программирование человека Свойства памяти человека Сила воображения Визуальное мышление Слои личности Не-думание и думание без слов Разное Приметы и суеверия, кто показывает нам знаки Шаманская болезнь Электроэнцефалография головного мозга (ЭЭГ) Энтеогены. Кактус Пейот Истинный основатель Буддизма Трансгрессия и трансгрессор Трансгрессия и дежавю Магический посох (жезл) Гадание на картах Таро Значение слова Трансцендентность Вымышленная искусственная реальность Один из Асгарда и Ева Технология спаивания русского народа Денежная удавка. Рублики и Бобрики Бесконечная лестница Удивительный Криштиан и его шары Практика сны Практика Я вчера умер Поговорить с умершим Сон про крылья Инопланетяне и захват мира Во сне мне сообщили адрес сайта Слишком реальный сон Знакомство с Коломбо Сон: Реальность какая-то размытая Сон: двое людей и удар в челюсть Рассказ о выходе из тела Практика депривации сна Зачем нужен сон Время Что такое дежавю? Случай дежавю предсказание будущего Почему скорость света постоянна? Скорость света и парадоксы Можно ли обойти скорость света? Пространственно-временная пузырчатость реальности Эзотеричка Завтра наступит вчера Часть 1. Госучреждение Часть 2. Человек со стертой памятью Часть 3. Невада 1964 Часть 4. Ящик Пандоры Часть 5. Остров Зеленый Часть 6. Сновидения Часть 7. Вспомни будущее

Работа нашего подсознания

Наше сознание которое мы порой считаем нашим «Я» является лишь небольшой частью работы мозга в целом. Осознание себя как личности лишь небольшая часть работы мозга, большинство других процессов происходящих в голове обрабатывается без привлечения сознания. Это не только автоматизированные реакции вроде дыхания, управления сердцем, мышцами при ходьбе, но и более сложные: распознавание образов, формирование объёмной окружающей реальности. Мозг, по сути, на предварительном уровне выбирает что показать сознанию, а что опустить. Какие-то действия выполняются настолько автоматизированно, что сознание не оповещается о выполняемой работе.

Совершенно случайно, недавно узнал что у меня вышли новые книги: «Сознательные выходы из тела. Опыт путешествия в иные миры» и «Контролируемые сновидения. Управляемая реальность». Вышли они от некого издательства ИПЛ в 2016 году. Оказывается бывает и такое, сам автор не знает что у него выходят новые книги.

Переименовали книгу на свой лад и выпустили как новинки автора. Что это за издательство не имею представления, но прочитав отзывы к книгам можно сделать вывод: это моя первая и вторая книга вышедшая в издательстве «Весь» под названиями: «Путник сновидений. Часть 1. Начало пути» и «Путник сновидений. Часть 2. Новое тысячелетие».

По сути это одни и те же книги. Если вы ранее читали серию Путник сновидений, то новые книги покупать не имеет смысла.

К чему снятся крысы

Толкование сна в котором приснилась крыса . Забегая вперёд, обобщу статью - смело скажу что сон про крысу это плохо . В зависимости от вариаций сна можно определить откуда идёт опасность или чего ожидать в ближайшем будущем, но в общем сон не сулит ничего хорошего. Единственный обнадёживающий вариант сновидения, если сюжет заканчивается тем, что крысу убили или поймали.

Итак, чтобы узнать с какой стороны ожидать укуса крысы проанализируйте своё сновидение.

Разберём как мысль может обладать силой . Как мысли вообще могут взаимодействовать со вселенной, вызывать события не связанные с нашими прямыми действиями. Какие законы вселенной позволяют выполнять наши мысленные желания. Каким образом наш мозг может обладать даром видеть на расстоянии или ощущать события происходящих где-то далеко о которых мы не имеем представления.

Предположим, что наше тело и мозг в частности, является машиной. Сложным, в какой-то степени непонятным, но все же устройством воспринимающим и передающим сигналы во вне. Сделаем ещё одно предположение, что мы чем-то похожи на современный компьютер. Последнее время все больше и больше наш мозг сравнивают с электронными устройствами, вот и мы не будем отходить от этой традиции. Таким образом наши мысли это своего рода программы, с циклами, функциями, выполняющие те или иные задачи. Часть мыслей это исходные данные, но часть обладают силой - это программы построенные по законам вселенной.

За последний месяц столкнулся с несколькими людьми пытающимися изменить свое прошлое. Потом кое-кто рассказал о воспоминаниях несуществующего прошлого.

Большинство людей считают изменение прошлого не возможным, и нет точного описания как изменить прошлое . Но, так или иначе, сталкиваюсь с загадочными историями которые нельзя подтвердить или опровергнуть. Любое изменение в прошлом приводит к тому, что все окружающие помнят новую история. Таким образом нельзя уверенно сказать, что такой рассказ не вымысел автора. Лишь некоторые личности сохраняют воспоминания об альтернативном настоящем. Порой это даже не память, а лишь ощущения неправильности текущего момента; порой озарении вспышек дежавю, или ложные воспоминания в голове каких-то моментов которые в действительности никогда не было, но почему-то хранятся в памяти как воспоминания.

Сонный паралич может стать порталом к таким явлениям, как внетелесный опыт и осознанные сновидения. Вы находитесь в сознании, но при этом обездвижены. Такое состояние вызвано тем, что ваше тело пропускает некоторые стадии сна, при этом возможны галлюцинации. Различают два вида сонного паралича. Гипнопомпический сонный паралич происходит в том случае, когда вы приходите в сознание до того, как ваше тело выйдет из стадии быстрого сна. Гипнагогический сонный паралич сопряжен с возвращением в сознание во время засыпания. Такое состояние может вызывать страх и подавленность, поэтому рекомендуем дважды подумать, прежде чем пытаться вызвать сонный паралич.

Шаги

1 Прерывание сна для вызова сонного паралича

1. 1 Выработайте нерегулярный цикл сна. Исследования подтверждают наличие зависимости между нерегулярным сном и вероятностью сонного паралича, а также потенциальным генетическим воздействием. Люди, работающие посменно, имеющие необычный и нарушенный режим сна, более склонны к сонному параличу. В целом, сонный паралич скорее случится у человека, который мало спит и постоянно не высыпается.
   • Важно помнить, что взрослым следует спать 6-9 часов, а частое недосыпание крайне нежелательно.
   • Регулярные недосыпания повышают риск возникновения серьезных проблем со здоровьем: диабета, болезней сердца и ожирения. Также снижается способность к концентрации и внимательность, что повышает вероятность происшествий.
2. 2 Используйте дневной сон для нарушения режима сна. Гарантированного способа вызвать сонный паралич не существует. Несмотря на распространенность данного явления, науке до сих пор недоступно полное понимание точных причин. Одним из возможных способов вызвать сонный паралич станет нарушение цикла сна путем частого просыпания по ночам и вечерней дремотой. Такой способ неточен, но он позволяет расстроить ваш режим сна и повышает вероятность вызова сонного паралича.
   • Встаньте раньше обычного, до начала выполнения вашей повседневной деятельности. Важно активно вести себя на протяжении дня, даже если вы чувствуете усталость.
   • Затем следует немного вздремнуть вечером, буквально пару часов в промежутке с 19 до 22 часов.
   • После этого нужно проснуться и поддерживать активность не менее одного часа, а затем снова ложитесь спать.
3. 3 Ложитесь в кровать и расслабьтесь. Для вызова сонного паралича важно улечься как можно удобнее, при этом рекомендуется уснуть лежа на спине. Данная причинная связь не доказана, но принято считать, что в большинстве случаев испытавший сонный паралич люди спят на спине. Нужно лечь и не шевелиться, повторяя про себя одно слово как заклинание. Это позволит расслабиться и освободить сознание.
   • Не прекращайте повторять это слово, а затем представьте, что кто-то говорит его вам.
   • Старайтесь не отвлекаться, если вам начнут мерещиться вспышки света и другие видения.
   • Сохраняйте концентрацию на слове и расслабленность, благодаря чему вы можете почувствовать, как приближается преддверие сонного паралича.
4. 4 Просыпайтесь по ночам. Вторым способом нарушения режима сна и возможного вызова сонного паралича станет постоянное пробуждение по ночам. Будильник должен прозвенеть через 4-6 часов после засыпания, а вам необходимо будет проснуться на 15-30 минут. Для задействования мозга попробуйте почитать. Вернувшись в кровать, необходимо закрыть глаза, но оставаться в сознании.
   • Для этого можно повторять мантру или сосредоточиться на одной точке вашего поля зрения.
   • Возможно, вам удастся войти в состояние сонного паралича во время засыпания, а ваш мозг будет оставаться в сознании.

2 Что такое сонный паралич

1. 1 Описание явления. Во время сонного паралича вы остаетесь в сознании и понимаете происходящее, но не можете двигаться или говорить. Такое состояние может продолжаться несколько секунд или минут, а в очень редких случаях еще дольше. Часто испытывающий сонный паралич человек ощущает давление на грудную клетку или удушье, будто что-то давит на него.
   • Такой паралич безвреден, но может сильно напугать человека, впервые столкнувшегося с подобной ситуацией.
   • Некоторые люди могут испытывать такое состояние несколько раз за жизнь, другие чаще, а кто-то может не испытать вовсе.
   • Чаще всего подобное явление фиксируется среди подростков и молодежи, хотя известны случаи сонного паралича у людей самых разных возрастных категорий; при этом зависимости от половой принадлежности не наблюдается.
2. 2 Основные признаки. Главным признаком сонного паралича является чувство понимания происходящего без возможности влиять на события. При этом часто возникает ощущение ограничения дыхания. Нередкими являются пугающие галлюцинации и убедительное ощущение надвигающейся угрозы. Такие галлюцинации могут быть особенно яркими благодаря тому, что человек наполовину проснулся, но все еще может видеть образы из снов.
   • Такие симптомы приравниваются к чувству тревоги и беспокойства, которые не покидают вас даже после выхода из состояния сонного паралича.
   • Сонный паралич может быть одним из симптомов нарколепсии.
3. 3 Необходимость медицинской помощи. Сам по себе сонный паралич безвреден, но при частом повторении такого состояния возможны расстройства и нарушения здорового режима сна. Чаще всего стремление выработать регулярный цикл сна и попытки снизить количество стресса в вашей жизни снижают вероятность проявления сонного паралича. В случае отрицательного воздействия на ваше состояние необходимо обратиться за консультацией к врачу. В ряде случаев доктор может прописать вам краткий курс антидепрессантов.
   • Тяжелые симптомы могут быть вызваны другим нарушением сна, например, нарколепсией.
   • Обязательно покажитесь врачу при повышенной сонливости на протяжении дня и ухудшении способности концентрироваться на повседневных задачах.

• Если после возвращения в кровать вам никак не удается уснуть, то попробуйте принять наиболее удобное положение, в котором вы обычно засыпаете.
• Можно попробовать вести отсчет, чтобы мозг оставался в сознании

Предупреждения

• Примите к сведению, что сонный паралич может вызывать зрительные и слуховые галлюцинации. В таких случаях старайтесь соблюдать спокойствие. Важно знать, что вы в безопасности и вам ничего не угрожает.
• Еженощные попытки вызова сонного паралича могут привести к истощению. Не нужно повторять данные рекомендации каждый день. Для здорового организма требуются не менее восьми часов беспрерывного сна.

Многие сновидцы знают, что довольно легко выйти из тела, испытав однажды сонный паралич. Испытать внетелсный опыт, с помощью такого экстремального способа, получится у многих не с первого раза, т.к. внетелесному опыту препятствует необъяснимый животный страх о котором подробно писалось в статье. В дальнейшем проблема страха отпадает, за которой становится вопрос о том, как вызвать намеренно этот самый нашумевший сонный паралич.

Тех, кто столкнулся с сонным параличом впервые, этот «ужас» может доставлять множество проблем и дискомфорта. Они хотели бы раз и навсегда перестать испытывать это ужасное на их взгляд явление. О намеренном вызове сонного паралича, по их мнению, не может быть и речи и данная статья не имеет более чем никакого смысла.

Однако для опытных сновидцев будет весьма интересно узнать о намеренном вызове этого интересного состояния. В процессе многих экспериментов и наблюдений, мной было выявлено достаточно много техник вхождения в это состояние.

Напомню, что чаще всего это происходит во время засыпания на спине без подушки под головой, или при запрокинутой голове. Руки вдоль туловища, тело максимально расслаблено, всматриваемся в темноту перед закрытыми глазами. Все техники следует начинать именно с этого положения.

Техника падения вниз головой

Представить, а вернее воспроизвести ощущения падения вниз головой. Весь процесс должен ощущаться в мельчайших подробностях: ветер, чувство гравитации, характерный шум в ушах. Через некоторое время, Вы сами того не желая, почувствуйте вибрацию и то, как Вас буквально всасывает в подушку.

Техника страха

Как следует расслабившись, добившись состояния полусна постараться вспомнить что-либо страшное или присутствие какой-нибудь сущности которая может вызвать у Вас страх. Сонный паралич не заставить долго себя ждать.

Кофе

Довольно экстремальный способ. В то время когда уж сильно хочется спать выпить немного кофе и сразу лечь спать. Кофе подействует не сразу, а тогда когда это необходимо, в этот самый момент и наступит сонный паралич.

Физическая активность перед сном

Почти то же самое что и «кофе» только вместо того чтобы выпить кофе необходимо сделать приседания или отжимания до тех пор, пока сердце не начнёт биться заметно сильно.

Холодная вода

Завести будильник на 2-3 часа раньше до вашего обычного пробуждения. Встать по сигналу будильника, умыться холодной водой и сразу же лечь спать, думая о сонном параличе.

Избыток сна

В то время, когда есть возможность хорошо выспаться, обычно на выходных, бывает получается так что вроде бы уже пора вставать но неплохо поспать пару часов. Тут-то наше отдохнувшее сознание и проявить себя на фоне нашего физического тела, которое ещё не совсем отдохнуло. Стоит только начать думать о сонном параличе, перед засыпанием, как спустя некоторое время он вас захватит в свои «кандалы».

После достижения цели есть несколько способов выхода из тела. Можно начать раскачиваться эфирным туловищем вверх-вниз или в стороны. По достижении амплитуды примерно в 30 см начать «вылизать» из тела. Можно также начать быстро раскручиваться вокруг своей оси. Но в большинстве случаев можно обойтись и без этого. Можно просто усилием воли встать или взлететь и начать испытывать самое удивительное состояние из возможных.