Во время сна человек видит сновидения, которые могут быть приятными, волнующими или, наоборот, ужасными. Полностью контролировать данный процесс невозможно. Имеется специальная методика, которая может помочь любому желающему наладить контакт со своим подсознанием. Она подскажет, что сделать, чтобы приснился сон с определенным сюжетом.
Сон на заказ
Сны являются остатками эмоций, которые переживает человек в течение дня. Подсознание пытается подсказать человеку выход из определенных ситуаций и дать ответы на многие вопросы. Итак, попытаемся выяснить, что сделать, чтобы сон приснился такой, какой надо.
- Научитесь запоминать все свои сны. Для этого необходимо ежедневно записывать их. Сны снятся совершенно всем людям, но многие их просто не запоминают. Использование медитаций и релаксаций поможет человеку научиться управлять всеми своими снами.
- Перед сном нужно мысленно сформулируйте вопрос, на который хочется получить ответ. Также можно представить человека, которого очень хочется увидеть.
- Сконцентрируйтесь на получении необходимого ответа. Именно в промежутке между глубоким сном и состоянием бодрствования можно увидеть то, что желаете, и получить многие ответы.
Научиться правильно, управлять своими снами невозможно за один день. Для этого необходимы тренировки и время. Научившись общаться со своим подсознанием, человек сможет получить необходимый результат.
Вещий сон
Большое число людей мечтают заглянуть в будущее и узнать, что их ожидает. Вещие сны способны дать необходимые сведения и знания. Для того чтобы их увидеть, надо предварительно подготовиться.
Особое внимание следует уделить состоянию Луны. Чтобы приснился вещий сон, она должна находиться в последней стадии роста. Без этого условия невозможно получить желаемый результат.
Перед сном обязательно принимается теплая ванная, в которую добавляется масло лаванды и розмарина. Также необходимо завязать на обыкновенной толстой веревке узел, но не затягивать до конца. Его кладут под подушку. Если приснится хороший сон, узел затягивается, а плохой - распускается.
Под ножки кровати перед сном кладутся лавровые листы, а под подушку - зеркало. При этом нужно говорить: «Я хочу, чтобы приснился сон правдивый и вещий. Как отражается в этом зеркале темнота и свет, так путь отразится в нем мое будущее». Во сне должно присниться зеркало, в котором можно будет увидеть будущее.
Эротические сны
Довольно часто людям снятся эротические сны. Они могут не иметь ничего общего с реальной жизнью. Оказывается, эротические сны помогают снять стресс и сильное напряжение, которое копится в организме в течение дня.
Каждый человек во сне может самостоятельно выбрать себе партнера и место действия. С помощью постоянных тренировок можно заказать себе определенный сон с сексуальным уклоном.
При подготовке нужно отказаться от употребления алкоголя и кофе, а стараться пить больше воды. Ужин должен быть легким. В комнате стоит поддерживать оптимальную температуру и соблюдать абсолютную тишину. Спать лучше на спине, а голова должна находиться достаточно низко.
Для того чтобы приснился эротический сон, необходимо закрыть глаза и вообразить себе пикантную ситуацию. Надо представить себе все жесты и движения в мельчайших подробностях. В таком состоянии стоит находиться не меньше 10 минут. Первоначально человек может очень быстро засыпать. Важно научиться продлевать состояние нахождения между сном и бодрствованием. В этом случае человек может целую ночь получать наслаждение.
Считается, что в наших снах проявляются наши тайные желания из подсознания, о которых сами себе признаться не хотим.
Значит, ужасы и кошмары - это именно неосознанные наши желания в виде страхов, ведь мы боимся о них говорить и думать. А образы рисует наше воображение. Удивительно, что только не снится… А ведь я «заказывала» совсем другой сюжет.
Но бывает, что во сне мое самое сокровенное желание исполняется, в таких ярких красках, что, проснувшись, я долго нахожусь под впечатлением. Радость переполняет мою душу целый день.
Хочу порекомедовать вам шесть простых правил, которые помогут сбыться вашему сну в реальной жизни, конечно, если вы его запомнили. Что следует предпринять, чтобы сбылся хороший сон?
Шесть правил, чтобы запомнить хороший сон.
- Просьба к Вселенной , скажите, что вы готовы через сны принимать ее послания, например, «Творец (Высшая сила, Мироздание…), прошу тебя, говори со мной с помощью снов, верю, что они мне сообщат нужную информацию, разреши мне запомнить эти сны» (разговор может быть в свободной форме, главное, чтобы от души шло).
- Вечером запланируйте свой сон. Решите, что сегодня я получу подсказку во сне, чтобы …(решить конфликт на работе и т.д.). Поблагодарите подсознание (Высшую силу, Создателя), своими словами изложите просьбу.
- Просыпайтесь спокойно , избегайте резких движений, громких звуков, яркого освещения, чтобы не прогнать сон. С закрытыми глазами, постарайтесь вспомнить весь сценарий сна, свои чувства и эмоции.
- Вспомните сновидение в обратном порядке : от последнего «кадра» к началу «фильма», и все мелочи сна всплывут сами.
- Если ничего не можете вспомнить , но уверены, что часть сна забыли - мягко повернитесь в другую сторону.
- Чтобы хороший сон сбылсяперескажите сноведение самому себе, но лучше записать увиженное на бумагу. Обычно всплывают забытые детали. Также в запоминании поможет личный «Блокнот снов», где записывайте сон, а потом что произошло с вами.
Перед тем, как лечь спать, обязательно снимите как физическое, так и нервное напряжение. Надо очистить все неприятные мысли о буднях. На душе должно быть спокойно, полная гармония в теле.
Одним из способов быстро успокоиться - это аффирмации, которые придумайте сами.
Начинать надо с дыхания. На вдохе и выдохе направьте свое внимание в сердце. Прислушайтесь, с вдохом в тело проникает энергия, а при выдохе всю энергию направьте прямо в сердце.
Одновременно с дыханием произнесите выбранные заранее аффирмации, они должны вас успокаивать и вселять уверенность. Сначала поблагодарите Вселенную (Творца) за то, что вы уже имеете, а потом изложите свою просьбу.
Аффирмация - это твердое убеждение, например, «Я принимаю поток радости в свое тело, сознание, жизнь» и т.д. Что вас в данный момент беспокоит, о том и должна быть фраза, запишите ее в утвердительной форме. Постарайтесь почувствовать отклик в душе, теле. Как услышите, можете спокойно отправляться спать, этой ночью вам приснятся добрые хорошие сны.
Что и как нужно сделать чтобы хороший сон исполнился
- Запомнить сон во всех подробностях (я уже описала ранее), особенно ощущение радости, которое вы испытывали в этот момент. После пробуждения не торопитесь вскакивать с постели, мысленно прокрутите сон, как фильм. Запоминайте все мелочи, зафиксируйте яркую картинку того, что хотели бы получить в реальной жизни.
Вслух обязательно скажите: «Что во сне увидела, все себе взяла». Если вы плохо запомнили сон, но у вас большое желание его исполнить, придумайте сами сюжет с хорошим концом. Тогда он также исполнится.
- Запишите сновидение , когда мы пишем рукой на бумаге (а не клавиатуре ПК), к нашей работе подключается подсознание, а осознание желания быстрее и точнее исполняется.
- Посылаем нашу просьбу во Вселенную . Когда вы записали сон, позовите на помощь Высшие Силы (Творца), чтобы ваш заказ услышали. Для этого в конце просьбы допишите, что вы благодарны Создателю и Мирозданию за исполнение своей мечты.
Но предупреждаю вас, будьте очень осторожны , ведь работа над исполнением желания - есть соприкосновение к тайным знаниям, изменение собственной судьбы - огромная ответственность. Вы должны четко понимать, действительно ли вам необходимо желаемое? Не принесет ли ваше сокровенное желание неприятности другим? также есть определенные таинства, но об этом в другой статье.
Представьте мысленно, что ваш сон исполнился, прислушайтесь к себе, своей душе, ощущениям, которые он вызывает. Испытываете ли вы радость или вдруг появилось ощущение тревоги или какого-то страха? Если нет четкого отклика в душе, теле, приведет к хорошему или плохому, если следовать сновидению, то лучше отказаться. Возможности, что раскрываются нам во сне, не всегда необходимы.
- Желание обязательно должно быть безопасным . В свою запись добавьте, чтобы ваше желание было безопасно для всего окружающего мира, не шло в разрез с желаниями близких. А задуманная мечта гармонично вошла в вашу жизнь и принесла благополучие абсолютно всем, кого она коснется.
- Визуализация желания. Насколько это возможно, чаще представляйте свой сон, чувства, испытанные в тот момент. Визуализация - мощнейшая техника исполнения любой мечты. Старайтесь чаще вспоминать счастливый сценарий вашего желания в ярких мелочах: с набором звуков, различными запахами, насыщенными эмоциями.
- Сон держите в тайне. Не следует всем рассказывать о своем сне. Сомнения окружающих, их пессимизм и зависть, способны помешать исполниться вашей мечте. Предки всегда связывали сон с судьбой, поэтому сон лучше держать в тайне, чтобы ничего не смогло помешать счастливому развитию вашей судьбы.
- Внушение. Чаще представляйте свое желание в период засыпания и перед пробуждением. Поверьте, это самое лучшее время для исполнения желаемого. Водоворот мыслей утихают, постоянная вереница слов прекращает свой бег, а душа понимает ваши истинные желания.
- Создайте себе амулет. Вы можете смастерить его собственными руками (сувенир, небольшую безделушку), чтобы каждый раз, глядя на него, вспоминать и визуализировать свое желание.
- Не расшифровывайте счастливый сон. Поверьте ему, доверьтесь своей интуиции, сохраните чувство радости и восторга, которые вы ощущали. Ни один сонник не даст точного толкования. А разочарование, что не исполнилось что-то вы получите.
Запомните, что наши чувства и эмоции - это будущая реальная жизнь, чем больше уверенности и радости мы испытываем сегодня, тем более благоприятная ситуация будет в будущем. Поэтому будьте всегда в отличном настроении, и пока ваше желание не исполнилось, живите и воспринимайте мир сквозь «розовые очки».
Осознанные сновидения. Что делать, чтобы приснилось то, что хочешь
Во сне мы встречаемся с подсознанием, которое может многое поведать о нашей жизни и помочь разрешить непростые ситуации. Если вы хотите получить ответы на вопросы, которые в реальной жизни остаются открытыми, запрограммируйте себя на определенный сон, и, возможно, вам удастся раскрыть многие секреты своего «Я».
Инструкция к применению:
1. За несколько часов до сна постарайтесь расслабиться, не перегружать себя лишними эмоциями и впечатлениями, плотным ужином, а также физическими упражнениями. Примите ванну и займитесь успокаивающим делом, например, вышивкой.
2. Заранее определите, что вы хотите увидеть во сне. Это не должно быть подробное описание сюжета, ведь сны строятся по своей внутренней логике. Сформулируйте, какую интеллектуальную или творческую задачу вы хотите решить, и во сне вам придет помощь. Или, может быть, вы желаете побывать в какой-то стране, отправиться в приключение, увидеть кого-то из близких. В любом случае, задача должна отражать актуальную и волнующую вас ситуацию.
3. Задавшись конкретной целью, несколько раз прокрутите ее у себя в голове, а затем запишите на листке бумаги.
4
.Теперь вам нужно настроиться на запоминание сна. Для этого положите блокнот и ручку возле своей кровати, чтобы после пробуждения тотчас зафиксировать все увиденное вами во сне. Самим этим жестом вы как бы выражаете серьезное и уважительное отношение к своим сновидениям, а это увеличивает шанс, что и они к вам отнесутся так же.
5 .Запрограммируйте себя на то, чтобы проснуться сразу после того, как вам приснится нужный сон. Дело в том, что за ночь мы можем увидеть до пяти сновидений, а запоминается, как правило, последнее. Поэтому дайте себе внутреннюю установку проснуться сразу после того, как желаемый сон окончится.
6. Научитесь находиться в пограничных состояниях, которые сопровождают нас до и после сна. Не засыпайте тут же, как только ваша голова коснулась подушки, и не вскакивайте с постели сразу после пробуждения. Пограничные состояния между сном и реальностью – это, своего рода, расщелины в мирах, откуда мы можем получить важную информацию.
7. Во время засыпания, когда вы находитесь в этом самом пограничном состоянии, представляйте до мельчайших подробностей ту картину, которую вы хотите увидеть во сне. Задействуйте все свое воображение и фантазию. Через несколько минут вы мягко и незаметно отправитесь в страну сновидений.
8 . Проснувшись, не торопитесь возвращаться к реальности, а постарайтесь уцепиться за остатки фантастических картинок, которые еще не до конца испарились из вашего сознания. Вспоминайте, что было до них, прокручивайте увиденное и запоминайте.
9. Когда сон полностью покинет вас, и вы поймете, что полностью пробудились, не вставая с постели, запишите все, что успели запомнить, а также то, что всплывает в вашей памяти во время фиксирования сна.
10.
Если вы осознанно подходили к программированию себя на определенный сон, то вы обязательно встретите в описании сновидения именно то, что хотели увидеть. А тренируя себя подобным образом ежедневно, вы добьетесь больших результатов, и тогда сны смогут стать вашими верными помощниками и союзниками в реальной жизни.
Нам всегда хочется заглянуть в будущее и узнать, что ожидает там, впереди. Ответ мы пытаемся найти в приметах и снах. Но сновидения бывают разными, и угадать, являются ли они вещими, порой бывает непросто. О том, что сделать, чтобы сон сбылся, мы хотим вам рассказать.
Сны — это предзнаменование?
Ученые, изучающие тайны психики, утверждают, что сновидения — это отражение наших переживаний, мыслей и желаний. Во время ночного отдыха человек осмысливает информацию, накопленную за время бодрствования. Изучая природу сновидений, ученые пытаются отыскать ответы на вопросы: откуда они приходят, можно ли ими управлять и почему некоторые сновидения сбываются.
Бывают ли сны вещими?
Существует множество историй о вещих сновидениях, но какие из них правдивы, а какие вымысел, весьма сложно сказать. Бывает, что проснувшись, мы хотим воплощения увиденного в реальности и гадаем, сбудется или нет. Что нужно сделать, чтобы сон сбылся? Народные приметы расскажут, что нужно предпринять для исполнения сновидений.
Народные поверья: как сделать так, чтобы сон сбылся
Главное — никому не говорите об увиденном минимум три дня, чтобы не спугнуть свою удачу. Народные поверья связывают сновидения человека и его судьбу: рассказывая кому-то о своих видениях, вы рассказываете самое сокровенное о себе. Некоторые приметы советуют молчать, чтобы добрые известия не были украдены.
Для того чтобы хорошее сбылось, есть несколько заговоров, самые известные из которых: «что ко мне пришло, пусть со мной и останется» и «то, что увидал(а), то все себе забрал(а)», но произнести их нужно в первые мгновения после пробуждения.
Чтобы сон сбылся, нужен оберег
Существует и специальный оберег — «ловец сновидений», он не пускает в реальность плохие видения, а хорошие удерживает, чтобы они поскорее исполнились. «Ловца» можно изготовить самостоятельно, а можно купить. Чем пушистее нить и гуще ее плетение, тем больше хороших сновидений она удержит. Для того чтобы ловец работал, его нужно разместить над изголовьем постели.
Причиной ночных кошмаров может стать неудобная поза, принятая во время сна. Измените положение тела на более удобное, и ночные кошмары больше вас не потревожат. Если же они не уходят, обратитесь к врачам, ведь плохие сны могут быть предвестниками болезни.