В каждой аптеке существует специальный отдел, в котором можно увидеть множество лекарственных трав. Некоторые из них известны всем (такие как или ), а некоторые обходят стороной, поскольку не знают об их реальных полезных свойствах. Сегодня мы ознакомимся с особенностями растения , поговорим о его составе и полезных свойствах, а также рассмотрим применение в различных сферах, которое опирается не только на народные рецепты, но и на традиционную медицину.

Перед тем как рассказать о том, что входит в состав травы и чем она ценна, стоит обратить внимание на существование нескольких названий данного растения. Чабрец или чебрец также именуют тимьяном .
Помимо существования трёх названий, данный род включает 214 видов, что может ввести в заблуждение. Запомните, что состав и свойства растения, которые будут описаны далее, касаются не какого-то отдельного вида или группы видов, а рода в целом.

Поскольку для лечебных целей тимьян продаётся в сухом виде, рассматривать концентрацию тех или иных веществ мы будем именно в таком продукте.

Знаете ли вы? Некоторые виды чабреца выращиваются в качестве декоративного растения. Они используются для обустройства альпинария.

В свежей траве концентрация полезных веществ будет в разы меньше, так как львиная доля массы приходится на воду, а не на сухие вещества.

Калорийность 100 г сухого чабреца составляет 276 кКал, что сравнимо с калорийностью той же массы хлеба.

Питательные вещества :

  • - 9,1 г;
  • - 7,4 г;
  • - 63,9 г.

 Витамины : , бета-каротин, .

Внимание стоит обратить на концентрацию витамина К, так как она просто «зашкаливает». В 100 г сухой травы содержится практически 15 суточных норм, что обязательно стоит учитывать при регулярном использовании.

Минералы :

Минеральный состав так же интересен, как и витаминный. Дело в том, что в 100 г содержится 6 суточных норм железа, 4 суточные нормы марганца, и около 2 суточных норм кальция.

Такая высокая концентрация и обуславливает медицинское использование растения, так как именно минералы регулируют работу тех или иных органов, поступая в нужном или чрезмерном количестве.

Однако витамины, минералы и питательные вещества, являются тем, что мы привыкли получать, употребляя обычные продукты питания. Травы, подобные чабрецу, используются в медицинских целях именно из-за наличия дополнительных компонентов, о которых пойдёт речь далее.
Другие вещества, входящие в состав растения: камедь, органические пигменты, горечи, дубильные вещества, а также до 1% эфирных масел, которые представлены тимолом и карваклором.

Полезные свойства :

  • антисептическое;
  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • ранозаживляющее;
  • отхаркивающее.

Важно! Все полезные свойства проявляются только при правильном использовании.

Переходим к изучению действия на органы и системы органов:

  1. Так как в состав входят дубильные вещества, чабрец, после попадания в желудок, препятствует гнилостным процессам, что актуально для людей с пониженной кислотностью. В результате улучшается переваривание пищи, а также выполняется профилактика заболеваний ЖКТ.
  2. Укрепляет иммунную систему. Благодаря наличию большого количества различных витаминов, а также немалой концентрации витамина С, тимьян укрепляет иммунитет, одновременно обеспечивая функционирование иммунной системы на должном уровне.
  3. При наружном применении, трава устраняет кожные высыпания, а также избавляет от неприятных симптомов (зуд, жжение и т. д.).
  4. Используется для лечения ревматизма и других заболеваний суставов. Положительное действие основано на противовоспалительном и болеутоляющем эффекте.
  5. Применяется кормящими мамами для улучшения выработки молока и повышения его качества.
  6. Растение оказывает мочегонное действие, поэтому средства на его основе используются для снятия отёчности.

 Давайте выясним, для лечения каких заболеваний и недугов может использоваться тимьян.

Важно! Чабрец помогает избавиться от лишнего веса, так как он улучшает работу желудка и кишечника, что способствует ускорению метаболизма.

В первую очередь, женщины и девушки должны обратить внимание на то, что чабрец способен снижать раздражительность, а также обладает успокаивающим эффектом.

Такое действие максимально полезно во время ПМС, поэтому траву стоит использовать не только при серьёзных болезнях, но и для улучшения состояния при ежемесячных «испытаниях».
Кроме того, практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с болезнями мочеполовой системы, поэтому говорить о редкости подобных недугов не приходится.

Тимьян помогает справиться со многими из них, однако прежде, чем начинать лечение, не помешает проконсультироваться с врачом.

Согласно статистике, каждый взрослый человек хотя бы один раз в год болеет простудными заболеваниями, что связано не только с нехваткой витаминов, но и с капризами погоды. Во время болезни появляется кашель, который может перерасти в бронхит.
Для лечения кашля различной силы издавна используется описанное растение. Более того, оно входит в состав большинства микстур от кашля, применяемых как для взрослых, так и для детей.

Другие заболевания и недуги, с которыми поможет справиться тимьян:

  • тонзиллит;
  • стоматит;
  • пневмония;
  • радикулит;
  • климакс.

Отдельно стоит сказать о том, что чабрец, в отличие от многих других трав, используемых в народной медицине, признано традиционной медициной.

Именно поэтому в начале статьи мы расписали его подробный состав, ведь травы, которые не используются традиционной медициной, являются малоизученными или не изученными, из-за чего их химический состав и реальные полезные свойства практически не исследованы.

То есть, чабрец можно приобрести практически в любой аптеке, а в его полезных свойствах сомневаться не стоит, иначе траву вряд ли стали бы использовать в качестве компонента препаратов для детей.

Можно ли использовать

Во время беременности и при грудном вскармливании многие продукты становятся запрещёнными, поэтому стоит обсудить целесообразность применения тимьяна в лекарственных целях.

Первое, на что многие обратили внимание - эфирные масла, которые входят в состав растения. Конечно, их содержится менее 1%, однако, стоит помнить, что любые из них способны вызвать аллергическую реакцию, поэтому использовать чабрец во время беременности стоит очень осторожно. Не помешает консультация врача.

Также любой чай на основе чабреца повышает давление. Правда, в состав растения не входит кофеин, поэтому повышение давления происходит плавно, без резких скачков, но если будущая мама и без того страдает от гипертонии, тогда тимьян лучше использовать исключительно наружно.
От употребления стоит сразу отказаться, если у вас есть проблемы с почками или щитовидной железой. В первом случае воздействие на орган особенно опасно, так как он и без того работает с двойной нагрузкой во время вынашивания плода.

В том случае, когда все вышеперечисленные недуги отсутствуют, можете смело принимать препараты и народные средства на основе травы. Как говорилось выше, чай поможет вам избавиться от отёков, а также укрепить иммунитет, снизить нервозность, и справиться с кашлем без использования вредных синтетических лекарств.

Важно! Запрещено употреблять чабрец и в том случае, если у вас имеется лишь предрасположенность к заболеваниям щитовидки.

При всех положительных и отрицательных сторонах растения, следует учитывать следующее: средства на основе чабреца являются лекарством, поэтому не могут использоваться на постоянной основе или в больших количествах.

Даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, то ежедневно пить чай на основе тимьяна не стоит, иначе у точно возникнут проблемы с давлением и мочевыводящими органами.

При грудном вскармливании

Начнём с негативного влияния травы. Первое, о чём стоит помнить, - это аллергия, которая может возникнуть у грудничка, если вы употребите лекарственное средство или чай на основе тимьяна. Такая реакция детского организма не является чем-то редким, поэтому предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Также стоит отметить, что если у ребёнка диагностированы заболевания или отклонения в работе почек, тогда пероральное употребление препаратов на основе чабреца не стоит начинать. В противном случае вам малыш пострадает больше, нежели почерпнёт пользы.

Что касается пользы, то тимьян входит в состав различных сборов, которые употребляют женщины при отсутствии молока либо если молочные железы выделяют его в небольшом количестве. То есть, данное свойство подтверждено врачами, соответственно, сомневаться в эффективности не стоит.
У многих мам после родов возникают проблемы с нервной системой, из-за чего страдает не только женщина, но и ребёнок, а также окружающие. Тимьян помогает справиться с различными психическими расстройствами, а также улучшает сон. При этом успокоительное действие не распространяется на малыша, поэтому не стоит думать, что у ребёнка начнётся торможение работы ЦНС из-за данной травы.

Также стоит учитывать и то, что чабрец обладает тонизирующим эффектом, поэтому просто необходим мамам, у которых наблюдается ослабление тонуса матки.

Как использовать в лечебных целях

Давайте выясним, какие лекарственные средства готовят на основе растения, рассмотрим рецепты, а также поговорим о конкретном применении.

Рассмотрим несколько рецептов чая с тимьяном:

  • Для снятия отёчности и при болезнях почек . Берём 10 мг чёрного чая, 2 мг зверобоя, 2 мг мяты, 1 мг чабреца, и 1 мг корня валерианы. Смешиваем и заливаем кипятком. Даём настояться минут 10-15, после чего употребляем в тёплом виде.
  • При воспалениях мочеполовой системы . На 3 части чабреца берём по 1 части душицы и мяты. Заливаем кипятком, и настаиваем в термосе 12 часов. Далее, процеживаем и употребляем по полстакана. Приём чая не привязан к приёму пищи.
  • Успокаивающий чай, который поможет снизить симптоматику ПМС . Смешиваем по 1 части чабреца и корня валерианы, и добавляем 2 части перечной мяты. Заливаем кипятком, и настаиваем 20 минут. Употребляем чай за один раз, не допуская полного остывания.

Для начала стоит приготовить отвар, который мы будем добавлять при приёме ванной.

Берём 100 г сухой травы, и заливаем её 2 л кипятка. Далее настаиваем в закрытой ёмкости полчаса, после чего добавляем в уже набранную ванную. Находиться в тёплой воде следует не дольше 30 минут.

Такая процедура поможет избавиться от болей в суставах, успокоить нервную систему, а также окажет общее расслабляющее действие. Однако не стоит злоупотреблять ею: регулярный приём таких ванн противопоказан.

Компресс

Компрессы на основе чабреца используются при болях в суставах, ушибах различной тяжести, а также при невралгии.

Сразу стоит заметить, что используется как горячий, так и холодный компресс. Холодный вариант помогает быстро снять отёчность, поэтому его лучше всего использовать при механических травмах. Горячий поможет как в случае простуды, так и при проблемах с суставами и костями.

Для компресса используется настой или отвар, в котором смачивается марля, а затем прикладывается к больному участку. Далее марлю накрывают плотной бумагой, третьим слоем служит вата, а четвёртым бинт. Держать такой компресс следует около 8-10 часов, после чего участок кожи желательно сразу промыть тёплой водой.

Знаете ли вы? Тимьян можно обнаружить в составе приправы «прованские травы». Растение также используется в ликёроводочной промышленности, и является хорошим медоносом.

Холодный марлевый компресс нельзя накладывать на длительное время, так как он должен охладить участок. Его накладывают без дополнительных слоёв и проводят замену каждых 5 минут.

При неврозах и отсутствии сна заварим 200 мл кипятка 15 г травы. Настаиваем около получаса, после чего немного охлаждаем. Принимать следует по 2 ст. л. с утра и в обед, а также выпивать четверть стакана перед сном, чтобы быстрее уснуть.

Ингаляции

Трава подходит для проведения ингаляций, однако к ней следует добавить другие ингредиенты, в состав которых входят эфирные масла.

Берём 1 ст. л. тимьяна, столько же эвкалипта и шалфея. Далее заливаем 600 мл кипятка, и даём составу настояться около 15 минут. Дольше держать не стоит, так как средство должно быть довольно горячим для проведения ингаляций.

Перед выполнением процедуры процеживать лекарственную смесь не нужно, просто перелейте состав в ингалятор и дышите им около 15 минут. После этого следует укутать шею и часть груди тёплым шарфом или платком и лечь на несколько часов отдыхать.

Берём в одинаковых пропорциях следующие травы: тимьян, хмель, чернобыльник, яснотку, спорыш, буквицу. Перемешиваем, и отмеряем около 15 г. Далее заливаем данный состав 500 мл кипятка, и настаиваем 30 минут.

Употреблять следует по 50 мл в тёплом виде утром и вечером. Вечерний приём должен производиться за 2 часа до сна.

Как используют в косметологических целях

Теперь поговорим о том, какие косметические препараты можно приготовить на основе чабреца, и как они используются.

Перхоть появляется по той причине, что кожа головы не получает достаточного ухода, из-за чего происходит чрезмерно частое отслаивание отмерших кусочков, которые скрепляются секретом из потовых желез. В результате формируются большие «хлопья» (перхоть).

Для избавления от этой проблемы, а также укрепления корней волос посредством сбалансированного витаминного состава, мы будем использовать отвар чабреца. Для начала нам нужно вскипятить в удобной посудине 400 мл воды. Когда вода начнёт кипеть, в неё добавляют 4 ст. л. сухой травы, после чего проваривают ещё около 10 минут на малом огне, затем процеживают и остужают.
Используют следующим образом: после мытья волос наносим отвар сначала на корни, а потом по всей их длине, слегка втирая состав в кожу. Наносится средство исключительно на влажнее волосы, после чего не рекомендуется их высушивать или вытирать, иначе эффект будет малозаметным.

(всё это можно купить в любой аптеке).

После смешивания с настоями других трав добавлять ничего не нужно. Многие девушки привыкли, что в лосьоне обязательно должна быть спиртовая основа, однако это не так. Нам нужно успокоить кожу, а не просто очистить её от жира и бактерий, поэтому спирт ни в коем случае не добавляем.
Наносить лосьон следует мягким ватным диском или ватой. Сильно втирать в кожу, стараясь смыть весь жир, не нужно. Достаточно просто нанести на лицо, а состав позаботится о нормализации работы потовых желез.

Важно! Лосьон хранится 24 часа, поэтому не стоит заранее делать несколько литров.

Рассмотрим два варианта маски. Одна поможет избавиться от прыщей, а вторая - от болезненной угревой сыпи, которая возникает на жирной коже.

От прыщей :

  1. Для начала готовим настой. Можно воспользоваться тем вариантом, который мы брали для ванн. То есть, на 100 мл кипятка берём 5 г травы, после чего настаиваем 30 минут. Далее нам потребуется около 30 мл на одну маску.
  2. Смешиваем настой чабреца с 1 ст. л. ржаной муки (именно ржаной, пшеничная нам не поможет), и добавляем 4 капли . Тщательно перемешиваем. Чтобы состав не взялся комками, нужно сначала добавить в настой ржаную муку, выполняя помешивающие движения, и лишь затем, когда средство примет пастообразное состояние, добавляем эфирное масло.
  3. Наносить маску необходимо на распаренную кожу, чтобы она быстрее проникла в нижние слои эпидермиса. Держим маску около 30 минут, после чего смываем тёплой водой.

От угревой сыпи :

  • Для избавления от угрей мы будем использовать несколько трав, которые предварительно не нужно подготавливать (без приготовления настоев и отваров). Берём 1 ч. л. чабреца, и по ½ ч. л. сушеного подорожника и жёлтой глины.
  • Травы следует измельчить до состояния порошка, после чего смешать с глиной и нанести на влажную кожу лица (предварительно разбавлять водой не нужно).
  • Наносим плавными массирующими движениями. Держим около 10 минут, после чего смываем тёплой водой.

Стоит учесть, что большинство из них касаются перорального приёма лекарственных средств на основе тимьяна:

  • Растение полностью противопоказано при воспалении слизистой или образовании язв в желудке или кишечнике.
  • Нельзя употреблять лекарственное средство на основе тимьяна при сердечной и почечной недостаточности.
  • Чрезмерное употребление вызывает серьёзную дисфункцию даже здоровой щитовидной железы, а при наличии малейших отклонений в работе органа, употреблять чабрец вообще строго запрещено.
  • Запрещено применять для лечения малолетних детей, которым ещё не исполнилось двух лет.
  • Нельзя употреблять чабрец тем, кто страдает от астмы (негативный эффект проявляется из-за воздействия эфирных масел).

 Теперь вы знаете, как применять чабрец в лекарственных целях, полезен ли он для женщин в особом положении и может ли трава использоваться в качестве замены покупной косметики. Помните о том, что мы обсуждали именно лекарственное растение, а значит, и относиться к нему следует как к лекарству, а не как к обычному чаю, иначе возникнут совсем нежелательные последствия.

Чабрец, также известный как тимьян, низкорослый сильно ветвящийся кустарничек, обладающий интенсивным приятным ароматом. В народе его называют «богородской травой», «лимонным душком» и «фимиамником», и с древних времён применяют в кулинарии или в траволечении. О способах использования чабреца, лечебных свойствах и противопоказаниях к применению этой травки полезно знать и современному человеку.

Чабрец – полезные свойства

Польза тимьяна обусловлена его химическим составом, в котором присутствует до 0,6% эфирного масла, а также минеральные элементы и витамины:

Витамины и минералы Содержание в 100 граммах свежих листьев чабреца
Витамин С 160 микрограммов
Витамин А 240 микрограммов
Витамин В2 0,5 микрограмма
Витамин В6 0,34 микрограмма
Каротин 2,9 микрограмма
Калий 610 миллиграммов
Железо 17 миллиграммов
Магний 160 миллиграммов
Цинк 1,8 миллиграмма
Кальций 400 миллиграммов

В составе чабреца обнаружены дубильные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и горечи, полезные для пищеварительной системы человека.

Польза для женщин

Чабрец традиционно считается «мужской» травой, но и женскому организму это растение приносит много пользы.

В частности, чай с тимьяном способен помочь женщине справиться со следующими состояниями:

  • утомляемость и раздражительность в период предменструального синдрома и
  • климакса;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • болезненные менструации;
  • цистит;
  • нарушение обмена веществ.

Вдыхание эфирного масла тимьяна стимулирует мозговую активность, снижая проявления депрессии и апатии. Именно поэтому оно часто входило в состав нюхательных солей, с помощью которых раньше оказывали дамам первую помощь при обмороках.

Для здоровья мужчин

Безусловная польза чабреца именно для мужского организма отмечается во многих старинных травниках.

Это растение положительно действует на репродуктивную систему мужчин:

  • снимает отёки и застойные явления, которыми сопровождается простатит;
  • нейтрализует действие стрессов и переутомлений, улучшает эмоциональный фон, нормализуя половую функцию;
  • помогает справляться с инфекцией мочевыводящих путей;
  • стимулирует сперматогенез, повышает качество спермы.

Кроме того, чабрец действует на организм общеукрепляюще. Это помогает активно работающим мужчинам лучше противостоять респираторным инфекциям и снимать последствия нерационального питания.

Лечебные свойства растения

Лечебная активность чабреца научно подтверждена и широко применяется в фармацевтике. Путём ректификации из тимьянового масла выделяют особое органическое соединение – тимол. Он используется в современной медицине в качестве антисептика, консерванта, обезболивающего, противовоспалительного и противоглистного средства.

При кашле и бронхите

Богородская трава чабрец хорошо влияет на дыхательную систему человека, что позволяет применять её для лечения респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.

Тимьян или чабрец, его лечебные свойства и противопоказания, к применению которого будут рассмотрены ниже, активно применяется в косметологии. Также используется в фармакологии, народной медицине.

Макроэлементы и микроэлементы

Чабрец (тимьян) отличается высоким содержанием разнообразных полезных веществ. Это витамины, минералы, эфирные масла, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Чаще всего используется надземная часть растения. В ней содержатся следующие макроэлементы, на 100 грамм:

  • Калий 814 мг контролирует работу мышц, а потому, благотворно влияет на сердце, выравнивает его ритм, снижает выраженность аритмии;
  • Кальций 1890 мг необходим для формирования костной ткани, сохранения целостности зубов. Макроэлемент популярен у женщин потому, что препятствует ломкости ногтей;
  • Фосфор 201 мг способствует укреплению костей, участвует в образовании гормонов надпочечников;
  • Натрий 55 мг контролирует баланс межклеточной жидкости, не допускает обезвоживания;
  • Магний 220 мг участвует в работе мышц, потому положительно влияет на сердце. Отмечено, что при его регулярном поступлении в организм аритмия становится менее выраженной. Реже появляются судороги.

Есть в составе и важные для организма микроэлементы:

Трава содержит 0,6% эфирного масла тимол. Его лечебные свойства известны в фармацевтической промышленности. Обладает антисептическим и бактерицидным свойствами, поэтому показанием к назначению чая с тимьяном (с медом или без) являются инфекции полости рта (стоматитах, гингивитах). Обладает вяжущим эффектом, поэтому одно из показаний к применению – диарея.

Витамины

Полезные свойства чабреца во многом обусловлены и комплексом витаминов, содержащихся в нем. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Потому, если есть возможность, траву тимьяна лучше употреблять свежей. Однако некоторые витамины, наоборот, сконцентрированы в сухом тимьяне. Трава содержит следующие витамины:

  1. А – 0,24 мг в свежем, 0,19 – в сухом;
  2. В1 – 0,05 мг в свежем, 0,51 – в сухом;
  3. В2 – 0,47 мг и 0, 4 мг соответственно;
  4. РР – 1,82 мг в свежем, 4,94 – в сухом;
  5. С – 160 мг в свежем, 50 – в сухом;
  6. бета-каротин – 2,851 мг.

В1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы, необходим для копирования генетических данных при делении клеток. В2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшей усвояемости железа (т. е. имеет лечебные свойства при анемии). Важный витамин для красоты женщин, так как участвует в регенерации кожи.

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, участвует в белковом синтезе. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных женщин. Он необходим для нормального питания плода, а при его нехватке ребенок может родиться с недостатком веса.

Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обменах. Наличием витамина С объясняются полезные свойства чабреца для иммунитета – он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление травм кожи, мощный антиоксидант.

Показания

Рекомендован для мужчин и женщин, склонных к аритмии ввиду высокого содержания калия, который помогает выравнивать сердечный ритм. Назначается при пониженном гемоглобине, анемии (недостатке железа в организме), т. к. содержит весь комплекс необходимых веществ для устранения этих проблем. Также показан для мужчин при проблемах с потенцией ввиду содержания селена.

Приготовление напитка

Чай с чабрецом стоит пить как мужчинам, так и женщинам. Приготовление чая простое. Поместите в емкость обычное количество черного или зеленого чая. Досыпьте чабрец из расчета 1 ч. л. на пол-литра воды. Залейте кипятком и закройте крышкой. Дайте чаю настояться 10 минут. Можно добавить мед для улучшения вкуса.

В продаже можно встретить мед с чабрецом и мед чабреца. Разница состоит в том, что мед чабреца – продукт, получаемый непосредственно с этого растения. Второй же вид меда – это другой мед (цветочный, гречишный липовый), обогащенный экстрактом чабреца. Любой из них можно растворять в чае для улучшения вкуса.

Польза для мужского здоровья

Польза чабреца (тимьяна) для мужчин огромна. Селен активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию. Можно приготовить специальный лечебный чай. Налейте в термос пол-литра горячей воды и засыпьте 2 ст. л. сухого тимьяна. Закройте и дайте настояться два часа, после чего отфильтруйте остатки травы так, чтобы напиток стал полностью прозрачным.

Для восстановления потенции у мужчин настой нужно пить дважды в день по 1 стакану. Длительность курса две недели. После этого небольшой перерыв и повторение двухнедельного курса.

Применение для красоты

Тимьян – частый компонент косметических средств для волос и кожи. Для многих женщин настой чабреца – быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую ванночку с тимьяном.

Заварите траву в виде чая – в один литр кипятка положите 2 ч. л. тимьяна и дайте настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения. Вылейте 1 литр такого кипятка в удобную емкость и наклонитесь над ней. Сверху накройте голову полотенцем для того, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10–15 минут. За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.

Важно! Вред от такого распаривания проявляется, когда кожа воспалена, повреждена или присутствует угревая сыпь. Но этот вред несут не свойства чабреца, а воздействие высоких температур. Инфекция, а также грибок, гораздо активнее развивается в тепле. Еще более благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов создает влажность. Поэтому в такой ситуации паровая ванночка несет только вред.

Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Он нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовьте его так:

  1. две столовые ложки травы поместите в емкость;
  2. залейте стаканом кипящей воды;
  3. накройте;
  4. оставьте на 15–20 минут;
  5. остудите.

Наносите на лицо дважды в день с помощью ватного диска.

Противопоказания

Несмотря на все то, чем полезен чабрец, принимать его можно употреблять не всем мужчинам и женщинам. Как любое средство народной медицины, чабрец, противопоказания к приему которого будут описаны ниже, иногда наносит вред. Так, тимьян способен нанести вред больным гипертонией, т. к. вызывает кратковременное повышение артериального давления.

Кроме того, сильный вред возможен и при беременности. При регулярно употребляемом чае тонус матки повышается, что потенциально может привести к выкидышу. Чтобы не нанести вред собственному организму и организму малыша, будущим матерям следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Чай с чабрецом, полезные свойства которого были описаны выше, нельзя принимать людям с хроническими и острыми заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Особенность этого чая, с медом или без – повышение выработки желудочного сока, а потому вызовет усиление дискомфорта при изжоге и гастрите. При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с чабрецом может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.

  • повышенная потливость;
  • ослабление иммунитета, частые простуды;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • нервозное состояние, депрессии;
  • головные боли и мигрени;
  • сменяющие друг друга диареи и запоры;
  • хочется сладкого и кислого;
  • неприятный запах изо рта;
  • частое чувство голода;
  • проблемы с похудением;
  • снижение аппетита;
  • ночной скрежет зубами, слюнотечение;
  • боли в животе, суставах, мышцах;
  • не проходит кашель;
  • прыщи на коже.

Если у вас любой из симптомов или сомневаетесь в причинах недомоганий, нужно как можно быстрее провести чистку организма. Как это сделать .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Яркий, ароматный, с пряным и терпким вкусом - чай с чабрецом не может не понравиться. Он особенно хорош с утра, к завтраку, его часто пьют после бани. Чай этот быстро наполняет силой и бодростью, повышает настроение и дарит радость, ведь не напрасно название растения означает "сила духа". Чай с чабрецом используется в косметологии и народной медицине. Он помогает при простудах, в стрессовых ситуациях.

Одним словом - его можно назвать эликсиром молодости. Чабрец - другое название тимьян, известен уже несколько тысячелетий. Еще Ибн Сина рекомендовал его своим пациентам.

На женский и мужской организм он оказывает разное воздействие, а при некоторых состояниях вообще противопоказан.

Чем полезен чай с чабрецом для женщин?

Показания

Чай из чабреца незаменим для женщин при некоторых гинекологических проблемах:

При болезненных менструациях, если есть воспаление придатков, яичников - кроме чая делаются теплые ванночки.
ванночки из настоя чабреца помогают при циститах и маточных кровотечениях.
этот чай полезно пить кормящим мамам - чабрец хорошо повышает лактацию, усиливает выделение молока. А успокоительные свойства самого чабреца делают и молоко лучшего качества. От него малыш будет спокойнее. Рекомендуется пить некрепкий чай по полстакана два раза в день. Допускается добавление калины и липы. Мед добавлять с осторожностью.
для улучшения самочувствия при ПМС - опять-таки, благодаря успокаивающим свойствам чабреца. Чай облегчает боли в пояснице, уменьшает депрессию.
Точно также его рекомендуется пить во время климакса - чабрец регулирует гормональный фон и снимает раздражительность.

Такой чай хорошо помогает при мигренях, общей слабости, простудах.

Сам чай не является снотворным, но помогает при бессоннице, так как он успокаивающий и расслабляющий нервную систему.

Желающим сбросить вес - ведь он улучшает пищеварение и нормализует работу всего организма, улучшает водно-жировой обмен.

Противопоказания

При беременности. Тимьян может спровоцировать тонус гладкой мускулатуры матки. Это состояние опасно риском преждевременных родов или даже выкидышем. Это происходит потому, у каждой женщины вырабатывается небольшое количество мужского гормона тестостерона, а чабрец стимулирует его выработку. А повышенное его количество и может спровоцировать такие нежелательные явления, как тонус матки.

Но во время родовой деятельности, по той же причине можно пить небольшими глоточками - это безвредно простимулирует весь процесс. Да и потом поможет матке быстрее прийти в нужную форму.

Чем полезен чабрец в чае для мужчин?

Показания

В народе чабрец называют "мужской травой". Андрологи часто рекомендуют чабрец при разладах мужского здоровья.

Он полезен мужчинам при разладе половой функции, импотенции, раннем семяизвержении. Эти проблемы зачастую связаны с напряженным психоэмоциональным состоянием, а чабрец обладает успокоительным эффектом, и в то же самое время не снотворным. И если мужчина не будет чувствовать стресса, появится чувство уверенности, и это усилит эрекцию.
Настои и чаи из чабреца помогают при простатите. Ванночки из него хорошо снимают отек, улучшают мочеиспускание. Для профилактики пить курсом по полстакана в день 2 недели. Нужно 2-3 курса в год.

Чабрец также отлично помогает при лечении различных мочеполовых инфекций у мужчин. Чай в таких случаях применяют и наружно, в виде ванночек, на 10-15 минут. Пить по полстакана три раза в день.

В состав самого чабреца входят такие микроэлементы как молибден - с его помощью активируются ферменты, которые отвечают за нормализацию мужских половых функций. Кроме того, в тимьяне есть селен и цинк, они помогают выработке тестостерона. Они входят практически во все препараты, улучшающие состояние при мужском бесплодии.

В состав чабреца входит урсоловая кислота, необходимое вещество для профилактики раннего облысения, слабости и атрофии мышц.

Для заядлых курильщиков этот чай станет спасением от характерного кашля - чабрец обладает отхаркивающим свойством, он поможет избавиться от него.

Концентрированный настой чабреца может помочь в лечении алкоголизма - как мужского так и женского. Это средство хорошо еще тем, что его можно проводить в тайне от больного. В сочетании тимьяна с алкоголем в организме вырабатываются вещества, вызывающие тошноту и впоследствии могут привести к отвращению к спиртному.

Противопоказания

Для мужчин особых противопоказаний при употреблении этого чая практически не существует, разве что не пить его ведрами.

Чабрец - лекарственная трава, она может нанести вред при злоупотреблении. Его чрезмерное количество вызывает нарушения сна, бессонницу. Употреблять его нельзя свыше 2 недель подряд, надо делать перерывы.

Болезни щитовидной железы, атеросклероз, язвенная болезнь, проблемы с почками и печенью - прямое противопоказание.

Если его неправильно заваривать и все время пить, может наступить даже отравление, которое потребует срочного медикаментозного лечения. Так что во всем нужна умеренность… Раз в день будет достаточно.

Если вы сомневаетесь, стоит ли применять чабрец, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Это растение поможет приготовить угощение для гурмана и позволит избавиться от множества недугов. Его запах не спутаешь ни с каким другим ароматом. Ему приписывают сверхъестественные «способности». Может ли оно отпугнуть злых духов, точно неизвестно, а вот его полезные свойства доказаны наукой. Это чабрец, или тимьян. Что он лечит и может ли навредить?


Какими лечебными способностями обладает тимьян?

Чаще всего его используют в качестве муколитического средства, но он обладает и другими терапевтическими «талантами». Полезные свойства чабреца связаны с его уникальным составом. Вот чем богато это растение и как это помогает поддерживать здоровье:

  • в нем содержится мощный природный антисептик тимол. Он губительно воздействует на гельминтов, микробы, вирусов, снимает воспаление, восстанавливает баланс кишечной микрофлоры;
  • еще один важный компонент его состава – антиоксиданты. Они «вычищают» из организма свободные радикалы, предупреждая развитие рака и появление сердечных заболеваний;
  • вторичные антиоксиданты - то есть тимьян может служить поставщиком витаминов А, Е и ценных микроэлементов;
  • это кладезь железа, поэтому с растением целесообразно свести знакомство тем, кому грозит анемия;
  • в нем обнаружены запасы калия, который необходим для нормализации давления. Особенно показано употребление отваров из этой лечебной травы тем, кто страдает гипотонией;
  • является источником витамина В6, который крайне необходим при радикулите, псориазе, диабете, герпесе, невралгиях, гиповитаминозе и других патологиях;
  • наличие эфирных масел делает его незаменимым лекарством при ангине, так как трава снимает боль и раздражение при глотании;
  • органические масла положительно влияют на деятельность органов ЖКТ - предупреждают развитие колита, гастрита, метеоризма.

Чабрец оказывает мочегонное, антиспазматическое, противосудорожное действие, снимает интоксикацию, вызванную воспалением. Он ускорит выздоровление при простуде, причем без агрессивного вмешательства в иммунитет, избавит от бессонницы, снимет раздражительность и придаст бодрости.

В народной медицине он применяется при хронических и острых заболеваниях органов дыхания (туберкулезе, астме, сухом кашле), радикулите, ревматизме. Хорошо действует настой и полоскание таким отваром при коклюше. Наружно (ванны, примочки) его используют для устранения боли в мышцах и суставах. Компресс из чая с травой заживит раны, трещинки, язвы, смягчит зуд и раздражение. Употребление отвара при обострении экземы позволит не допустить острого воспаления кожи, образования фурункулов и кровоточивости.

Чабрец обладает свойствами, которые будут полезны именно для женщин:

  • снижает раздражительность при ПМС;
  • лечит цистит и другие болезни мочеполовой системы;
  • повышает выработку молока у кормящей мамы;
  • снимает болезненные ощущения во время месячных;
  • помогает бороться со стрессом;
  • замедляет увядание кожи.

Регулярно принимая чай, девушка может избавиться от угревой сыпи, улучшить состояние ногтей и волос.

Важно! Запрещено употребление отвара с чабрецом в период беременности, так как это может поспособствовать самопроизвольному аборту.

Почему его называют «мужским чаем»?

Полезные свойства чабреца для мужчин состоят в том, что чай из этой душистой травы справляется с проблемами потенции. За счет обладания перечисленными выше свойствами напиток устраняет половую дисфункцию, предотвращает возникновение бактериального уретрита, аденомы простаты. Отвар избавит от жжения при опорожнении мочевого пузыря, болей в области таза и промежности и приведет в норму отток лимфы. При регулярном употреблении отвара чабреца исчезают симптомы простатита, улучшается работа предстательной железы.

У тимьяна выявлено еще одно специфическое качество, которое может заинтересовать мужчин: в виде отвара он выводит токсины после алкогольного отравления.

Для кого он опасен?

Использовать полезные свойства чабреца можно только при отсутствии противопоказаний. Употребление чая с этим растительным «медикаментом» способно нанести ущерб организму при:

  • инфаркте;
  • атеросклеротическом поражении сосудов;
  • патологиях щитовидки;
  • развивающемся кардиосклерозе;
  • аритмии;
  • пиелонефрите;
  • язве.

Как заваривать, как принимать?

Чтобы ощутить на себе полезные свойства чабреца, надо знать тонкости его применения. Вот несколько самых популярных рецептов заваривания чая:

  • стандартный способ приготовления отвара из аптечной травы - 2 ст. л. (либо 3 пакетика) залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 2 ч. Пить надо по половине стакана 4 р. в день до приема пищи. Этот же состав можно использовать для полосканий и компрессов;
  • возьмите пару зеленых веточек, залейте их стаканом кипятка. Подождите, пока они заварятся, дайте немного остыть. Если вкус напитка вам неприятен, положите немного меда. Пейте состав небольшими порциями на протяжении дня;
  • лечебный чай - положите в емкость 1 ч. л. высушенной травы. Залейте ее ¼ ст. воды. Доведите до кипения, оставьте на 15 мин. под крышкой. Это порция на один раз, в день рекомендуется ограничиться 3-4 чашечками;
  • напиток бодрости (пить его лучше утром) - насыпьте в заварочный чайник 1 ч. л. тимьяна и ½ ч. л. черного чая. Заварите кипятком, пусть постоит 10 мин.;
  • от простуды – к 1 ст. л. травы добавить несколько плодов шиповника, листья земляники и смородины. Залить кипятком - целебное снадобье будет готово через четверть часа. Оно эффективно поднимает иммунитет.

Доктора советуют пить несущий здоровье и бодрость чай не дольше 2 недель подряд, после чего сделать перерыв на 2-3 месяца.