Многие стараются как можно чаще сморкаться. Но это не совсем правильно, поскольку при частом еще больше раздражается слизистая оболочка носа, что усугубляет насморк.

Прекрасная этим методам - использование современных увлажнителей воздуха. Помимо того, необходимо употреблять больше жидкости, чтобы поддержать водный баланс организма в целом.

Методы лечения заложенности носа

Одним из наиболее действенных и популярных способов лечения заложенности носа, который используется как квалифицированными врачами, так и в народной медицине – это промывание носовой полости. Для этого подойдет обычная кипяченая вода или минеральная, либо можно приготовить солевой или содовый раствор.

Использовать для процедуры промывания можно специальные лейки, которые продаются в , либо взять подручный материал ( -груша, флакон от каплей для носа). Закапав раствор в нос, необходимо хорошо высморкаться.

Такую процедуру промывания носа желательно выполнять несколько раз в день, тогда почувствуется значительное улучшение.

Интересным вариантом промывания носовой полости, применяемым в народной медицине, является использование в качестве раствора сока свеклы с медом.

Такой раствор можно делать следующим образом: необходимо добавить в стакан свекольного сока 2 столовые ложки меда, после чего разбавить кипяченой водой один к одному. Промывать нос нужно тем же способом, который был описан ранее.

Употребляйте в пищу продукты, обладающие противовоспалительными свойствами. Приготовьте луковый салат или обильно приправьте блюдо из мяса специями и перцем, но только в том случае, если нет противопоказания к такому питанию.

Еще один хороший метод – это ингаляция. Если в доме нет специальных ингаляторов, просто вскипятите воду и подышите над паром. Либо подышите паром травяных настоек. Как вариант, просто смочите платок любым эфирным маслом, например мяты, эвкалипта и периодически вдыхайте аромат. Это позволит снять отек носовой полости и облегчить дыхание.

Если все эти методы вам не подходят, для улучшения состояния можно просто принять душ. Если увеличить температуры воды, это позволит не только облегчить дыхание, но и уменьшить отек. После того как вы выйдете из душа, выпейте чашечку горячего чая с лимоном.

Народные средства от заложенности носа нередко справляются с проблемой лучше, чем медикаменты. Провоцирует заложенность воспаление слизистой оболочки и сосудов. Причиной может быть простуда либо аллергия. При гриппе возникает сильный насморк, что тоже может привести к патологии.

Почему возникает заложенность носа

При заложенном носе человек дышит ртом. Горло от этого пересыхает, возникает дискомфорт. Нередко больной храпит во сне, что не только неприятно окружающим, но и приводит к снижению кислорода, поступающего в мозг. Такая проблема чревата появлением хронической усталости и уменьшением трудоспособности.

Патология может возникнуть, если в носу появилась опухоль. Способствует заложенности высокое давление, что характерно для гипертоников. Привести к заложенности носа может длительное применение капель, расширяющих сосуды. Противоположный эффект нередко возникает при частом пользовании медикаментами, помогающими избавиться от насморка.

Лечение народными средствами может стать альтернативой модным и дорогим лекарствам.

Лечение с помощью прогревания и полоскания

Когда человек чувствует, что простудился, ему трудно дышать носом, нужно воспользоваться старинными рецептами.

1. Для этого 2 яйца варятся подольше, очищаются от скорлупы. Пока они не остыли, прикладывают на обе стороны носовых пазух. После прогревания носа яйцом пройдет насморк и снимется отек.
2. Соль кладут на раскаленную сковородку, при нагревании хорошо ее перемешивая. В горячем виде ее нужно засыпать в носок и греть солью пазухи носа.

Неплохо справляется с проблемой такой способ, как промывание носа:

• Готовят состав из цветков ромашки — достаточно 1 ст. л. Заваривают состав стаканом кипящей воды. После того как отвар настоится, приступают к промыванию. Процедура проводится дважды в день.
• Промывают нос и настоем, в который кладут мать-и-мачеху, календулу, липу.
• Для этой цели подойдет также шалфей, герань, зверобой.
• Для промывания часто пользуются солью — обычной, морской или йодированной. Ее растворяют в теплой воде и хорошенько промывают носовые пазухи.

Повторять процедуру нужно 5 раз в сутки. Благодаря этому не станет слизи, пропадет инфекция.

Приготовление капель

Заложенность носа можно лечить с помощью сока, отжатого с растений:

• Капают сок каланхоэ в нос. Человек после этого начинает сильно чихать, благодаря чему удаляется слизь. Но за один раз заложенность не пройдет. Процедура повторяется довольно часто на протяжении двух дней.

• Свойством исцелять обладает и корень валерианы. Сначала его нужно измельчить, затем залить маслом. Пользоваться им можно только после того, как полученное средство простоит неделю в темном месте. Посуду при этом закупоривают или плотно закрывают. Нос закапывают, хорошенько профильтровав полученное снадобье.
• Для промывания пользуются соком лука. Чтобы не было раздражения, сок разбавляют в кипяченой воде. С помощью такого простого способа сходит отек, и человек начинает дышать нормально.
• На микробы губительно воздействует сок алоэ. Для этого листья растения нужно дней семь подержать в холодном месте. Использовать хорошо вместе с медом (1:1). Полученные капли способствуют снятию отека.
• Лечение заложенности носа в домашних условиях может осуществляться и при помощи свеклы. Отличный эффект будет, если сок лука смешивать со свеклой 1:1.
• Заложенность носа, к которой привела аллергия, лечат с помощью настоя, приготовленного из подорожника. Листья растения измельчаются, заливаются кипятком. Достаточно 1 ст. л. Остывший настой капают в нос.
• Лечение заложенности носа эффективно с помощью масла. Сделать его можно из облепихи. Для этого жмых в количестве 100 г необходимо залить 1 л подсолнечного или оливкового масла. Заготавливают заранее, когда делается сок. Средство настаивается в течение месяца в тепле. Посуду нужно закрывать очень плотно. Такое масло хорошо прочищает забитый нос. Капают средство в ноздри. Тампоном, смоченным в нем, мажут слизистую носа. Можно добавлять в масло сок из моркови.

Использование ингаляций

Избавиться от проблем с заложенным носом помогают ингаляции с использованием эфирных масел. Для этого хорошо подходят:

• эвкалипт,
• пихта,
• можжевельник.

Они служат отличными антисептиками, снимают воспаление. Добавляется масло в воду, но кипятить воду нельзя, чтобы не пропали целебные свойства растений.

• Для ингаляций используют и отвары из веточек хвойных деревьев, можжевельника, шалфея.
• Хорошо помогает кора дуба.
• Если в ходах носа скапливается и засыхает слизь, которую сложно удалить, нужно дышать над содовым раствором. На литр горячей воды кладут 4 ч. л. соды. Вещество смягчит корочки, после чего они свободно удаляются.
• В случае сильного выделения слизи для раствора берут мяту, эвкалипт, ромашку и сосновые почки.
• Довольно полезна ингаляция, в которой используют зимний чеснок. После отделения зубца поджигается его ствол. Затушив пламя, дышат дымом.
• Лечить заложенность носа неплохо помогает масло из гвоздики. Разводится оно в пропорции 3:1 при помощи подсолнечного или оливкового масла. При смазывании крыльев носа этим антисептиком уничтожаются микробы.
• Известный бальзам «Звездочка» также используют и для ингаляций. Средства нужно совсем немного на чашку кипящей воды. Этим паром необходимо хорошо дышать.
• Сваренные очистки от картофеля тоже способны воздействовать на заложенный нос. Пар от него убирает слизь, губительно влияет на микробы. Вдыхать пар нужно носом, накрываясь сверху теплым одеялом. Делать так нужно минут 10-15.
• Вылечить заложенность носа помогает чеснок. Наши предки часто использовали его для ингаляции. Чеснок кладут вместе с 1 ч. л. соды в кастрюлю или литровую банку, наполненную кипятком. Пар вдыхают через нос, а выдыхают ртом.

Средства для лечения детей

Заложенность носа народными средствами излечивается у детей.

• Наиболее безопасно это делать с помощью промываний. Только нужно осторожно проводить процедуру . Соляной раствор набирают в шприц или грушу. Кончик вставляется в ноздрю. Чтобы малыш не поперхнулся, нужно чтобы он открыл рот. На литр раствора добавляют каплю йода.
• Неплохо помогает согревающий компресс, который кладут на переносицу.
• С проблемой борются и с помощью ингаляций. Делать их надо посредством специального прибора — небулайзера. Способ, который применяют взрослые, для малыша опасен.
• Из популярных народных средств, которыми лечат детей, можно назвать отвар из ромашки.
• Нос закапывают менее концентрированными, чем для взрослых, каплями из лукового сока.
• Капли для детей готовят из оливкового масла и спиртовой настойки валерианы.

Некоторые родители лечат таким способом даже грудных малышей. Помните, может сказать только врач, поэтому прежде нужно проконсультироваться у него.

Если долго тревожит заложенность носа, народные рецепты используют, чтобы повысить иммунитет. Для этого применяют прополис, мумие, витаминные напитки из хвои, орехово-ягодные смеси, настойку из эхинацеи. Они вполне могут заменить дорогой препарат.

Когда наступает холодный период, у многих возникает тревога из-за наступающих сложных погодных условий, по вине которых неизбежно начинаются простудные заболевания. Есть немало народных средств от насморка и заложенности носа, которые применяли еще наши бабашки.

Слабый раствор соли – самый быстродействующий способ борьбы с недугом. Он выводит из пазух слизь, санирует эту область, купирует воспаление. Благодаря уникальному составу, морская соль дает успокоительный и дезинфицирующий эффект на слизистую оболочку носа. Для приготовления лекарства понадобится соль, желательно морская (0,5 ч. ложки), и вода (240 мл).

Можно применить и лечение маслами:

• Если насморк сухой, хорошо поможет масло туи, которое необходимо закапывать на ночь. Такое народное средство от насморка взрослым и детям следует вводить всего три капли.
• При сильном насморке с обильной слизью используют хвойный отвар. Для этого понадобится: кипяток (240 мл) и масло хвои (1ч. л). Указанные ингредиенты соединяют, укрывают крышкой и настаивают. Достаточно дождаться охлаждения, после чего средство закапывают - понадобится четыре капли в каждый ход.

• Если у грудного малыша собирается много слизи в носике, которая не дает ему сосать и кушать, можно перевернуть его на животик, дать полежать и поползать. За полчаса носовые ходы частично прочистятся.
• Можно использовать ароматерапию. В этом поможет салфетка, на которую следует капнуть эвкалиптовым маслом и разместить около лица. Дыша такой салфеткой ночью, вы будете ощущать, как нос «отлегает». Подходит такой вариант для всех.
• Вместо масла можно использовать «Звездочку», небольшое количество которой нужно намазать на тряпку. Также можно натереть этим бальзамом грудь и спину. Многие рекомендуют им смазывать нос внутри, но делать это ни в коем случае нельзя - есть большая вероятность того, что бальзам разъест слизистую. Поэтому, используя очень малое количество, следует только промазывать им область около носа. Маленьким деткам лучше нанести его выше ноздри, чтобы во сне они не смогли нечаянно слизнуть средство. Взрослым можно промазывать «Звездочкой» под носом.
• В любом возрасте можно использовать компресс на носовую область из обычного творога, который разогрет и помещен в марлю.
• Хорошо помогает грудное молоко. Это натуральное средство можно закапывать и маленьким и взрослым.
• Массируйте почаще краешки крыльев носа.

Лечение хронического и затяжного насморка

С затяжным ринитом вирусного происхождения помогут бороться следующие процедуры:

1. Промазать вазелином по самому краю ноздрей. Растереть чеснок, смазать им вату и вложить в нос. Процедуру повторять трижды в сутки.
2. Ментоловое масло закапывают в нос по три капли.
3. Попробуйте прополис. Он хорошо поможет «пробить» нос. Для такой процедуры понадобится вода (240 мл), сода (¼ ч. л.) и прополис (2 капли). Перемешать и промывать трижды на протяжении дня.
4. Смешать воду (90 мл) и йод (4 капли). Перемешать и выпить. Таким же составом следует прополаскивать нос и носоглотку не менее трех раз на протяжении дня.

Как вылечить аллергический насморк народными средствами?

При первых симптомах аллергии все привыкли бежать в аптеку, забыв о том, что можно обойтись без лекарств.

Предлагаем самые эффективные методы борьбы с аллергическим ринитом.

• Результативно лечение при помощи мумиё. Подготовить воду (1 л). Развести в ней один грамм мумиё - жидкость потемнеет и станет непрозрачной. Употребляют средство утром, запивая теплым молоком. За один раз следует принимать 100 мл раствора. Детям от года до трех лет – 50 мл, с 6 лет – по 70 мл. С 8 лет доза составляет, как и у взрослого человека. Лечение проводят каждые полгода. Курс – 20 дней.
• Сок одуванчиков помогает избавиться от недуга. Цветки измельчают, используя мясорубку. Пюре помещают в марлю и отжимают. Сок разбавляют наполовину водой. Кипятят и употребляют до еды пару раз в день. Норма – 3 ст. л.
• Употребляя черную смородину в свежем виде, возможно избавится от ринита. Также помогают компоты из этой ягоды и варенье.
• В полстакана молока накапать дегтя. Выпивать утром до еды. Курс составляет 24 дня. Начинать с одной капли дегтя. Затем увеличивать дозу каждый день по капле, дойдя до 12. Затем процедуру повторяют в обратном порядке.

Народные средства от насморка и заложенности носа для взрослых

Заложенность носа доставляет большой дискомфорт. Многие согласны с тем, что лечить недуг ничем не надо - он и сам пройдет за пресловутые семь суток. Но для чего неделю ходить с неприятными ощущениями? Ведь невылеченная проблема способна привести к тяжелым болезням: фронтиту, синуситу или гаймориту. Многие лечение не проводят, руководствуясь нежеланием пользоваться лекарствами. Но и без них возможно спокойно справиться с патологией. Существует достаточно средств альтернативной медицины от насморка, которые быстро помогут побороть недуг.

Для лечения пользуются растениями, которые оказывают противобактериальный эффект. В самом начале болезни неплохой результат дает физический метод удаления слизи.

Промывание

• Разведенный сок из лука помогает быстро избавиться от первых симптомов начинающейся простуды. Можно использовать от столовой свеклы. Сок (1 ч. л.) необходимо развести водой (10 ч. л.).
• Можно провести процедуру, втягивая носом с тарелки раствор, который состоит из воды и соли. Для этого следует прикрыть ноздрю, а второй втянуть раствор и высморкаться. Понадобится вода (240 мл), соль (1 ч. л.) и йод (3 капли). Смешать. Промывать 4 раза за день.

Ингаляция

• Эффективно помогает победить даже сильный насморк хрен. Для этого корень натирают и вдыхают его пары. Для последующих процедур нужен новый кусочек корня.
• Отваренные очистки картофеля, пропитанные эфирными маслами пихты, эвкалипта и можжевельника, дают хороший эффект при борьбе с насморком. Достаточно добавить 10 – 15 капель.
• Чтобы победить недуг используют настой трав. Для этого в литр кипятка следует засыпать по столовой ложке листьев подорожника, цветков липы, шалфея и цветков ромашки.

Капли

• Хорошо поможет распрощаться с заложенностью сок каланхоэ. Достаточно трех капель в каждый носовой ход. Повторять процедуру три раза в день
• Можно выжать сок с листа алоэ, которым закапывают нос пять раз в день. Понадобится в каждый ход шесть капель.
• Чеснок и лук не меньше помогают бороться с насморком. Чистый сок обжигает слизистую, поэтому лучше его разбавлять. Воды понадобится в два раза больше, чем сока от овоща. Закапывать три раза. Достаточно использовать две капли.

Как вылечить недуг детям в домашних условиях?

Для лечения насморка и заложенности носа у детей лучше всего воспользоваться народными средствами, ведь ни один препарат не предназначается для лечения. Все только убирают отек слизистой. Большинство не рекомендуется принимать больше четырех дней, после чего может наступить привыкание к лекарству.

Капли

• Маленьким детям до года лучше всего закапывать морковный сок (1 ч. л), который разбавлен водой (1 ч. л.). Вместо воды используют облепиховое масло или натуральное оливковое. Замечательно помогает при сильной заложенности, разжижает мокроту. Таким же образом можно использовать сок свеклы.
• Если ребенку уже есть пять лет, то хорошо поможет чеснок. Для этого понадобится терка, на которой следует растереть чесночные зубки. Перемешать с оливковым маслом. Выдержать полдня. Закапывать по две капли. Ребенку нужно потерпеть несколько минут, будет слегка щипать.
• Если насморк только начинается – следует смазывать нос каланхоэ, сок которого выжат со свежего листа. Проводить процедуру три раза в день.
• При лечении соком алоэ необходимо использовать крупные листья. Обязательно промыть, прежде чем отжать сок. Смешать с водой. Закапывать придется пять раз в день по три капли. Понадобится сок (1 ч. л.) и вода (1 ч. л.).

Ингаляции для детей

• Налить в чайник воду. Дождаться бурления воды и добавить соду (4 ч. л.). Укрыть махровым полотенцем и подышать под ним восемь минут. Чтобы не получить ожог слизистой, следите за паром - он не должен быть сильно горячим.
• Хорошо помогает отвар трав. Залить кипятком шалфей, ромашку, эвкалипт, мяту, лавровый лист. Перемешать. Дышать паром, укрыв голову полотенцем.

Мази

Не все дети дают закапать нос. Им не нравится чувствовать капельки в носу. Тогда на помощь придут мази. Они не будут вытекать из носа и не попадают в горло. Их не сглотнешь. Поэтому они остаются в носовой полости до абсолютного впитывания.

• Смешать пару ложек меда с одной ложкой мяты. Мазать три раза в сутки.
• Ложка меда, смешанная с половиной ложки масла зверобоя, так же хорошо помогает бороться с простудой.
• Отек слизистой хорошо поможет снять поваренная соль. Половину чайной ложки разводят в 100 мл теплой воды. Следует смочить полученным раствором тампон и ввести его в ноздрю. Во вторую нужно использовать новый тампон.

Прогревание

• Если температура тела нормальная, делают местное прогревание. Следует сварить пару яиц и приложить к носу. Держать, пока продукт не охладится.
• Хорошо помогает разогретая на сковородке крупная морская соль. Ее помещают в носок и прогревают носовые пазухи.

Народные средства от насморка при беременности

Беременным противопоказаны любые лекарства и капли. При нарушении выделения слизи, хорошо помогает промывание носа. Этот метод дает быстрый эффект при борьбе с инфекцией.

• Используют морскую соль, которую разводят в воде. Для этого потребуется 240 мл воды и 1 ст. ложка соли.
• Для лечения настоем лекарственных трав понадобится перемешать в равных пропорциях корни горца змеиного, луговой клевер, корень солодки голой, лекарственную календулу и шалфей. Измельчить. В кипяток (240 мл) насыпать пару ложек смеси. Вскипятить. Настоять в термосе два часа. Затем процедить. Промывают нос предварительно слегка нагретым настоем.
• В стакан кипятка насыпать две больших ложки цветков ромашки аптечной. Залить в термос. Выдержать полчаса. Процедить. Полученным настоем можно промывать или закапывать нос.

Любой настой, приготовленный в домашних условиях, можно хранить сутки. Поэтому на следующий день следует заваривать новую порцию.

Ингаляции для беременных

Ингаляции помогут очистить носовые ходы, улучшат отхождение мокроты. Проводить их можно только при нормальной температуре тела.

Для ингаляции необходимо вскипятить стакан воды и добавить две большие ложки цветков ромашки. Для процедуры используют паровой ингалятор, кастрюльку или чайник. Вместо ромашки можно заварить календулу, мать-и-мачеху, чабрец или подорожник.

Прогревание

При сильной заложенности с густыми выделениями помогут тепловые процедуры. Для этого нужно нагреть на сковородке сырую гречиху, засыпать ее в носок или полотняный мешочек и прикладывать с двух сторон от носа. Процедуру не стоит проводить при температуре свыше 38°С.

Если насморк провоцирует раздражение носоглотки, то пользуются для полоскания теплым раствором свежего сока белокочанной капусты. Для этого потребуется отжать сок с листьев и смешать две большие ложки полученного средства с кружкой воды.

Как вылечить насморк кормящей маме?

Кормящей маме противопоказаны любые лекарственные препараты. Поэтому следует помочь организму в борьбе с вирусом, используя натуральные продукты.

• Промывание водой с солью. На пол-литра воды понадобится столовая ложка соли. Промывать пять раз в день.
• Закапывание соком. Подойдет каланхоэ или алоэ. Отрывать следует нижние листы. Для получения настоя используют одну столовую ложку сока на пять столовых ложек воды. Применяют три раза в день, закапывая три капли в ноздрю. Такое средство используют только при зеленых гнойных выделениях. Целебные свойства оно сохраняет сутки, поэтому не забывайте готовить свежий раствор.
• Закапывание настоя с ромашкой. На стакан горячей воды добавляют столовую ложку соцветий. Настаивают полчаса. Закапывают по четыре капли три раза в день. Использовать, когда насморк обусловлен бактериальной инфекцией. Ромашку можно заменить на череду или чабрец.

• Если вас мучает сильный насморк, рекомендуется убрать из рациона молочные продукты, хлеб белых сортов, молоко и сахар. Исключив эти продукты, вы сможете быстрее победить простуду, поскольку из-за этих продуктов выделяется лишняя слизь.
• Также специалисты советуют употреблять много жидкости, включая настои из липы или ромашки. Благодаря этому носоглотка будет постоянно влажной и недуг не будет сильно вас беспокоить.
• Используйте увлажнитель воздуха. Если в помещении будет постоянно необходимая влажность, слизистая не будет пересыхать. Благодаря этому мокрота не станет сгущаться. В прибор следует заливать воду с добавлением уксуса (белого). Он поможет предотвращению распространения плесени и грибков, которые провоцируют ухудшение состояния.
• Регулярно следует промывать горло солоноватой водой. Это поможет удалить лишнюю жидкость из носовой задней полости.
• Избегайте даже малейшего стресса. Если вы нервничаете, то иммунная система начинает работать неправильно, из-за чего насморк усиливается.
• При первых симптомах отложите все дела и отлежитесь.

Можно ли в домашних условиях убрать заложенность носа, при этом не используя сосудосуживающие капли? Вопрос подобного рада волнует многих пациентов, столкнувшихся с насморком. Причин для отказа от медицинских препаратов может быть много, например, аллергия на какие-либо действующие вещества средства.

Полки аптек на данный момент просто пестрят различными высокоэффективными средствами, в рекламе которых рассказывается о том, что результат от использования препарата заметен с первого раза. Возможно, это и так, но в любом случае существуют какие-либо ограничения к применению средства. Многие лекарства нельзя использовать для лечения насморка у беременных, кормящих матерей, детей раннего возраста.

Затрудненность дыхания – проблема, которая хотя бы раз в течение жизни возникала у каждого. Но как устранить подобное проявление без использования специальных капель и при этом не ухудшить свое самочувствие, знают далеко не все. Избавиться от заложенности носа и облегчить дыхание помогут незамысловатые средства, действующие не хуже дорогих назальных капель из аптечной сети. Важно помнить, что несмотря на то, что народные средства считаются безопасными, использовать их нужно с осторожностью.

Как избавиться от заложенности носа

Отоларингологи утверждают, что в процессе высмаркивания излишнее давление оказывается на синус, и слизистые выделения при попытке высвободить сразу обе ноздри всасываются обратно. Именно поэтому нужно удалять слизь через одну ноздрю, при этом достаточно плотно зажав вторую пальцами. Крайне важно держать приоткрытым рот, чтобы избежать травм барабанных перепонок. После высмаркивания во время насморка полезно закапать в нос средство против отеков.

Как быстро убрать заложенность носа – довольно распространенный вопрос, ответ на который может звучать по-разному. Следует помнить о том, что народные средства нужно использовать с особой осторожностью, при этом внимательно отслеживая реакцию организма.

Попробуйте для начала вот этот очень простой массаж пазух носа.

Массажные точки для снятия заложенности носа

Согласно теории акупунктуры связанные с органами верхних дыхательных путей точки располагаются не только на лице, но и по всему телу. На это следует обратить внимание, и при заложенности носа можно делать не только массаж носа, но и оказывать влияние на точки, располагающиеся по всему телу.

Среди наиболее популярных точек для массажа выделяют:

• точки, расположенные с обеих сторон возле крыльев носа;
• точки, располагающиеся на 1 см выше крыльев носа;
• по центру переносицы, на 2 см выше бровей;
• около козелка уха;
• внешние уголки глаз;
• сзади на шее;
• тыльная сторона запястья.

Методику выполнения точечного массажа нельзя назвать сложной, но она, как и любое лечебное мероприятие, подразумевает соблюдение определенных правил. Все перечисленные точки, помогающие справиться с заложенностью носа, нужно массировать следующим образом:

1. Сесть в комфортной позе на стул и расслабиться.
2. Приложить указательный палец к точке.
3. Выполнить 15 вращательных движений по ходу часовой стрелки и столько же против.
4. Повторить манипуляцию с другими точками.

• круговые движения и надавливания нужно производить исключительно на выдохе;
• на вдохе движение следует приостановить;
• точки нужно массажировать руками комфортной температуры;
• симметрично расположенные точки массируют одновременно;
• точки на козелках уха массажируют надавливаниями;
• при возникновении болевых ощущений в зоне контакта с точкой массаж нужно прервать.

Подобные манипуляции можно производить несколько раз в сутки. После проведения массажа нос нужно промыть и освободить от скопившейся слизи.

Народные средства

Среди наиболее популярных, проверенных временем средств в борьбе с заложенностью носа народные целители выделяют сок алоэ. Для избавления от заложенности достаточно 2-3 дней. Разбавленный сок растения рекомендуется закапывать 3-4 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Следует помнить, что для лечебных целей используют листья с растений, достигших 3-летнего возраста.

Важно знать о том, что если данные средства в течение 3 дней при условии правильного использования не улучшили состояние больного, без обращения к специалисту обойтись невозможно . Следует помнить о вероятности возникновения реакции иммунной системы на раздражитель, который выступает в роли лекарственного средства. В этом случае следует посетить специалиста аллерголога, который поможет подобрать действенное и безопасное средство.

Снять заложенность носа в домашних условиях, используя подручные средства, вполне возможно. Доказана высокая эффективность следующих методов:

1. Промывание пазух носа при помощи раствора соли. Приготовить такое лекарство можно самостоятельно. Для этого потребуется 200 мл очищенной теплой воды и 0,5 ч. л. пищевой соли.
2. Полезны легкие физические нагрузки, например, фитнес. Во время занятий спортом в организм человека поступает большое количество кислорода, и это позволяет дышать с облегчением.
3. Полезно пить большое количество горячих напитков. Это может быть чай с мятой, медом или лимоном. Поднеся его ко рту, нужно стараться максимально вдохнуть пар носом. Эта незамысловатая процедура помогает устранить отек слизистых оболочек.

Не следует забывать о том, что самолечение может быть опасным. В случае если насморк не прошел по истечении 2-3 дней, следует обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину данного проявления и подберет необходимую методику лечения.

Заложенность носа – довольно частое явление, особенно в осенне-зимний период, когда простудные заболевания охватывают все большее количество людей. Однако заложенность не всегда может быть следствием простуды и ОРВИ. Как правило, сужение носовых проходов возникает за счет воспаления стенок слизистой и увеличения аденоидов. В этой статье поговорим о заложенности носа – как и почему оно возникает, что с этим делать и как быстро открыть носовое дыхание.

Почему возникает заложенность носа

Чтобы стравиться с любым диагнозом или симптомом, нужно знать причину его развития. Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать заложенность носа.

1. ОРВИ. Острые респираторные заболевания чаще всего вызывают заложенность носа. Вирусная простуда сопровождается такими симптомами, так течение слизи из носа, температура, кашель, покраснение горла.
2. Бактериальная инфекция. Если возбудителем стал не вирус, а бактерия, то развиваются такие бактериальные осложнения, как гайморит, синусит, фронтит и т.д. Они характеризуются высокой температурой, вместе с заложенностью носа наблюдается выделение густой (гнойной, зеленой или желтой) слизи из носа.
3. Аденоиды. Увеличение носоглоточной миндалины может развиваться на фоне частых болезней. Аденоиды наблюдаются в основном у детей – заложенность носа сопровождает ребенка постоянно – днем и ночью, даже когда малыш не болеет.
4. Вазомоторный ринит. Постоянное использование сосудосуживающих капель и спреев приводит к тому, что сосуды теряют свою эластичность, не могут самостоятельно сужаться и расширяться. Человек становится зависимым – без подобных лекарств его нос совсем не дышит.
5. Аллергия. Нередко отек слизистой носа возникает на фоне раздражения каким-либо аллергеном. Реакция может возникнуть на что угодно – пыльца растений, пыль, шерсть животных и т.д.
6. Инородное тело. Если ребенок резко перестал дышать носом, нужно как можно скорее осмотреть его полость носа и при необходимости отправиться к врачу. Очень часто дети суют в ноздри маленькие детали от игрушек, фасоль, батарейки и другие мелкие предметы.
7. Искривление носовой перегородки. Если после травмирования носа человек не обращается к врачу, искривленная перегородка не пропускает достаточного потока воздуха. Человек вынужден дышать ртом.
8. Сухой воздух. Насморк из-за сухого воздуха часто наблюдается у детей, ведь их носовые проходы еще очень маленькие и узкие. Заложенность носа и корочки на слизистой могут возникать в жару или зимой, когда радиаторы не только согревают помещение, но и чрезмерно высушивают воздух.
9. Ринит беременных. Нередко заложенность носа без течения слизи и других сопутствующих симптомов возникает у беременных. Это обусловлено гормональной перестройкой организма.
10. Полипы. Любые образования в носу могут преграждать путь потоку воздуха.

Очень важно знать причину заложенности носа, ведь лечение во всех этих случаях абсолютно разное.

Медикаментозные средства в борьбе с заложенностью носа

Первое, что приходит на ум – это использование сосудосуживающих средств. Капли и спреи действительно помогут вам быстро открыть носовое дыхание, но использовать их следует не дольше пяти дней. Если нос заложен у грудничка, строго следите за дозировкой и возрастной допустимостью препарата. Среди эффективных сосудосуживающих лекарств можно назвать Нафтизин, Отривин, Санорин, Риназолин и т.д. Если заложенность носа вызвана ОРВИ, нужно обеспечить ребенку обильное питье и свежий воздух в помещении. Обязательно установите увлажнитель воздуха, чтобы слизистая не пересушивалась. Маленьким детям промывайте нос физраствором или подсоленной водичкой.

При бактериальной инфекции нужно обязательно принимать антибиотики. Для лечения гнойных воспалений в верхних дыхательных путях обычно используют Аугментин, Амоксиклав, Сумамед. Назначать антибиотики должен только врач. Параллельно антибактериальной терапии следует принимать пробиотики, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Если заложенность носа вызвана увеличением аденоидов, то следует решать вопрос о хирургическом вмешательстве.

Снять заложенность носа можно с помощью капель для носа. При гнойном воспалении капайте в нос мощные антибиотики – Софрадекс, Изофра, Биопарокс, Полидекса. Обязательно промывайте нос солевыми растворами – Долфин, Аквамарис, Салин. Против насморка очень хорошо помогают антисептические составы, например, Проторгол. В случае сильной заложенности аллергической природы используйте гормональные капли. Масляные капли Пиносол помогут вам смягчить и увлажнить слизистую носа после агрессивного воздействия многочисленных лекарств. Растительный препарат Синупрет имеет прекрасное действие – он быстро открывает носовое дыхание, избавляет от насморка, безопасен даже для грудничков. Помните, нельзя использовать все капли, которые есть у вас дома. Лучше проконсультироваться с ЛОР-врачом.

1. Промывания носа. Это один из самых эффективных способов смыть бактерии, аллергены и вирусы со слизистой. Можно промывать нос с помощью небольшого чайника или шприца, можно втягивать воду непосредственно ноздрей. Грудничкам нос промывают пипеткой. Если заложенность осложняется гайморитом или острым синуситом, то обязательно промойте нос у врача специальным оборудованием. Процедура Кукушка – это качественное вытягивание слизи из пазух, промывание слизистой антибактериальными составами.
2. Ингаляции. Воздействие пара на воспаленную слизистую обеспечивает подавление различных микробов, бактерий и вирусов. Делать ингаляции лучше с помощью небулайзера. Аппарат расщепляет лекарственные составы на мельчайшие частички, которые попадают на слизистую и оказывают непосредственное терапевтическое действие. Если небулайзера под рукой нет, можно сделать ингаляции старым способом – дышать паром над тазиком. В качестве лекарственного состава можно использовать растворы антисептиков – мирамистин, хлорофиллипт, фурацилин. Полезно также вдыхать пары отваров лекарственных трав. Можно добавить в воду немного бальзама «Звездочка» — в нем много эфирных масел.
3. Домашние капли. В борьбе с насморком и заложенностью носа очень эффективно использовать различные народные рецепты. В качестве капель для носа можно использовать сок алоэ, каланхоэ, лука, чеснока, моркови, свеклы. Можно смешивать сок черной редьки и мед. Помните, что ребенку можно закапывать только разведенные составы, иначе агрессивные компоненты приведут к ожогу слизистой. Ни в коем случае не капайте в нос ребенку грудное молоко – это прекрасное питание для бактерий, воспаление только усилится.
4. Прогревания. Тепло эффективно в борьбе с заложенностью носа в том случае, если насморк только начался. Греть гнойные воспаления и гайморит нельзя ни в коем случае – процесс может усугубиться. А вот от простого насморка с помощью прогревания можно избавиться очень быстро. Греть нос и пазухи можно с помощью вареных яиц, прогретой на сковороде соли, медовой лепешки, животного жира, спиртового компресса и т.д. Очень эффективно прогревать нос Тубусом, это еще и прекрасное обеззараживание полости носа.
5. Массаж. Наука акупунктура говорит нам о том, что некоторые точки на теле отвечают за жизненные процессы. Если у вас заложило нос, нужно массировать поочередно 3 парные точки. Первая располагается в углублениях у крыльев носа. Вторая – во внутренних уголках глаз. Третья – это мочки ушей. Получасовой массаж поможет вам открыть носовое дыхание.

Кроме того, можно употребить острые, пряные и горячие блюда, которые быстро избавят от заложенности носа.

На первый взгляд заложенность носа – это незначительный симптом, который не доставляет особого дискомфорта. Но это далеко не так. Дети с увеличенными аденоидами месяцами не могут вдохнуть воздух носом, что приводит к серьезным проблемам – кислородному голоданию, головным болям, бессоннице, нервозности. При заложенном дыхании работоспособность человека снижается, самочувствие ухудшается. Если вы не можете дышать носом – не терпите этот симптом, обязательно начинайте лечение. Когда заложенность не проходит в течение недели – это веская причина обратиться к врачу.

Видео: чудо средство от гайморита и заложенности носа