Не переживайте из-за возраста. Переживайте из-за возрастных изменений в худшую сторону.

Трудно сказать, в какой момент человек становится взрослым. Переезд от родителей в собственное жильё, окончание колледжа или выход на работу больше не означает, что человек сразу же становится «взрослым».

Скорее всего, зрелость - это процесс ежедневного выбора, когда человек принимает взвешенные решения. Зрелость наступает не вдруг, а спустя годы мудрых решений. Зрелость - это скульптура, которую творят долгие годы. Это процесс, при котором человек постепенно избавляется от ребячества, и приобретает благочестивую зрелость в мыслях, словах и поступках.

Итак, пока вы идёте по сложному и подчас болезненному пути к зрелости, предлагаю вам несколько советов о том, как обойтись без лишних потерь:

1. Надо понять, что вы - не центр вселенной

Мы думаем, будто мир вертится вокруг нас, даже если никогда не произносим этого вслух. Мы ставим перед собой невыполнимые задачи в карьере, семье, церкви и т.д. (а потом впадаем в депрессию, потому что наши ожидания не оправдываются). А правда в том, что, на самом деле, мы ничего не заслуживаем. Нет у нас привилегии на «особую» работу, «особенные» супружеские отношения, или на «особенный» уровень жизни.

Если размышлять в духе смирения, то сразу начинаешь реалистично смотреть на возможности как свои, так и окружающих. Начинаешь адекватно воспринимать свою жизнь, понимать, какой она должна быть. Говорят, что зрелость наступает с осознанием того, что перед вами открыт весь мир, но вы не в центре этого мира. По-настоящему взрослый человек обязательно поймёт этот момент.

2. Работайте над эмоциональной стороной зрелости.

Мы обижаемся на других людей так, как будто сами никогда никого не обижали. Мы дуемся. Мы быстро раздражаемся. Мы обращаемся с людьми, исходя из того, какие чувства они у нас вызвали, а не из того, кто они есть. Мы не спешим прощать ошибки и недостатки в других людях, но ожидаем, что они быстро забудут о наших. Нам даже нравится играть роль жертв. Мы выдаём реакцию на жизненные обстоятельства вместо того, чтобы выдавать решения. В конечном итоге, мы совсем перестаём контролировать свои эмоции, и позволяем им управлять нами. Успешный процесс взросления включает в себя способность управлять своими эмоциями. Подумайте прежде, чем среагировать, сказать или твитнуть.

3. Надо понять разницу между управлением временем и управлением энергией.

Зрелость - это ежедневный процесс выбора между легкомысленными и хорошо обдуманными решениями.

Один из лучших уроков на пути моего взросления. Некоторые вещи отнимают кучу времени, но не требуют много сил, тогда как другие - занимают мало времени, но энергии уходит очень много. Вы можете правильно распределять время на каждое дело, но не учитывать расход сил. Получается, что по времени всё успеваете, а сами в стрессе, потому что не рассчитали, сколько на каждое дело требуется сил. Просто потому, что вам удалось впихнуть в расписание все дела, не значит, что у вас хватит сил для всего.

Один из секретов правильного распределения времени и сил - научиться говорить вовремя «да» или «нет». Если вы соглашаетесь на одно дело, то значит, надо отказаться от какого-то другого, и наоборот. Подумайте, сколько реально у вас есть времени и сил, чтобы потом правильно расставить приоритеты. Тогда дела первостепенной важности получат достаточно вашего времени и сил.

4. Не живите в «воздушном замке».

Некоторые из нас живут в мире иллюзий. В стране Вообразилии человек проводит целые часы в размышлениях над гипотетическими вопросами («А вдруг они подумают, что я...?»), которые быстро превращаются в выводы («Он/она наверное думает, что я...»). Иногда мы принимаем решения и у нас появляются определённые чувства, из-за которых мы даже разрушаем отношения с людьми, только потому что сделали неверное предположение. Знаю по опыту, что от таких размышлений можно свихнуться. Если вы не знаете чего-то наверняка, то и не надо жить так, как будто это истинная правда. Реальность сложна и без того. Зачем добавлять к ней плоды своего воображения?

5. Инвестируйте в тех, кто моложе вас.

Один из самых быстрых способов повзрослеть - подружиться с теми, кто ещё не достиг вашего уровня зрелости, или с теми, кто уже обогнал вас на этом пути. Нам нужны попутчики как сверстники, так и те, кто может дать дельный совет с высоты опыта. Но главное, общаться и инвестировать свою жизнь в тех, кто ещё «зелен» по жизни. Когда вы инвестируете в тех, кто моложе вас, это помогает им расти, а от вас требуется постоянно показывать им пример зрелого отношения к жизни, и вы растёте тоже.

6. Не бойтесь заводить близких друзей

Иногда мы сторонимся людей и не завязываем крепкую дружбу потому, что боимся, что нас когда-нибудь обидят. Или мы просто не знаем, как сделать так, чтобы человек стал нашим близким другом. Поэтому мы выносим себе приговор, дескать, ну, не умею я дружить, вместо того, чтобы попытаться выстроить отношения.

Конечно, легче всего дружить со всеми по чуть-чуть, принимая лишь весёлую сторону дружбы. Но нам необходимы и серьёзные отношения, чтобы нормально взрослеть. В здоровых отношениях между людьми присутствует риск и неловкость, уязвимость и боль, но это не причины для того, чтобы избегать их. С кем бы вы ни дружили - с родителями, друзьями или будущим партнёром в браке - наслаждайтесь красотой виражей в серьёзных отношениях.

7. Учитесь управлять своими финансами

Ну, это само собой разумеется. Если хотите быть настоящим взрослым, найдите способы получить финансовую стабильность, а не просто дополнительный заработок ради каких-то увлечений. Живите по средствам. Ведите бюджет - сколько зарабатываете, сколько из этого уйдёт на оплату долгов, еду, одежду и т.д. Установите размеры кредита (сильно этим не увлекайтесь). Тратьте деньги так, чтобы они служили вам, а не диктовали свои условия. Я рекомендую использовать приложение по ведению бюджета mint.com.

8. Составьте план

Огромное количество молодых людей до 30-ти не знают, чем заняться, потому что у них нет цели в жизни. Составьте для себя план на 6 месяцев, год, 2 года и т.д., по которому вы будете двигаться вперёд. Даже если в итоге не всё получится так, как хотелось, по крайней мере, вы не просто дрейфуете по жизни, а стремитесь к чему-то.

9. Надо уметь качественно отдыхать

Если прославлять Бога для вас не самое главное в жизни, то процесс взросления пойдёт не так, как нужно.

Вы не сможете хорошо работать, если не будете хорошо отдыхать. Иногда мы слишком много работаем, теряем все свои запасы ресурсов и больше уже ничего не можем предложить, начинается постоянный стресс. Поэтому очень важно составить своё расписание так, чтобы там было время для отдыха (возможно, стоит от чего-то отказаться ради него). Вы же ставите телефон на зарядку, зарядите и себя.

10. Любите Господа.

Эта истина настолько очевидна, что её можно ненароком пропустить. Неважно, насколько прекрасно у вас идут дела или складываются отношения в семье, на работе и так далее, если прославлять Бога для вас не самое главное в жизни, то процесс взросления пойдёт не так, как нужно. Прежде чем устраиваться на работу, покинуть отчий дом или создать семью, перво-наперво надо отвернуться от греха, довериться Иисусу Христу как своему Господу и Спасителю, и взять за основу такой стиль жизни, который бы прославлял Его во всём, что бы вы ни делали.

Так что, станьте частью христианского мира. Впитайте в себя Слово Божье каждой клеточкой. Мечтайте более всего о том, чтобы люди влюблялись в Иисуса по вашему примеру. Это есть основа истинно здоровой зрелости, а без неё вас ждёт суровая реальность ощущения, что ваша жизнь не удалась.

Тесты


Интересные факты о возрасте

1. Когда мы рождаемся, в нашем скелете 350 костей. По мере того, как мы растем и стареем, некоторые кости соединяются и в итоге взрослый человек получает 206 костей.

2. В теле новорожденного всего около 250 мл крови или около 1 чашки, а во взрослом организме умещаются около 4-х литров.

3. Клетки головного мозга и нервные клетки являются единственными клетками в теле человека, которые не восстанавливаются. Если они повреждаются – их невозможно восстановить.

Из-за этого мы рождаемся со всеми клетками головного мозга, и размер головы составляет 1/4 от размера всего туловища. А когда мы становимся взрослыми, длина головы составляет всего 1/8 от длины туловища.


4. По мере взросления, наше дыхание учащается. Стоит также отметить, что женщины и дети дышат быстрее мужчин.

5. Население Земли быстро стареет. Между 2015 и 2050 годами число людей старше 60 лет увеличится с 900 миллионов до 2 миллиардов.

6. Нет доказательств того, что сегодня люди в возрасте более здоровы, чем их родители.

Проверим, насколько взрослыми мы себя ощущаем?

Этот тест - в основном для девочек-подростков (10-16 лет), однако, как и все тесты, этот тоже могут пройти все - ведь это всегда интересно!

Тест о взрослости и ответственности - хотите ли вы чувствовать себя ответственной, хотите ли казаться старше своего возраста, или ваш "внутренний" возраст соответствует вашему настоящему возрасту?

  • Ваш младший брат съел весь пакет конфет, а вы даже попробовать не успели!

    Вы сердитесь на лучшую подругу и не разговариваете с ней уже два дня:

    • вы бы её простили, если бы она первой признала свою вину
    • вы делаете первый шаг, чтобы не разрушать дружбу из-за ерунды
    • вы ни за что её не простите, никаких уступок!

  • Вас просят помочь с делами по дому, саду-огороду:

    • терять драгоценное время, которое можно провести в соцсетях или у телевизора?
    • согласитесь при условии, что сами выберете себе дело
    • не о чем просить - вы уже переделали все дела на неделю вперёд!

  • Вы мечтаете:

    • научиться водить машину
    • наконец-то до отвала наесться шоколада, и чтобы никто не ворчал!
    • купить собственный дом и обставить его так, как вам хочется

  • Вы узнали правду про Деда Мороза:

    • когда были совсем маленькой, ведь ясно, что это просто сказка!
    • относительно недавно - так хотелось в него верить...
    • что значит "правда про Деда Мороза"?

  • Когда говорят о прекрасном принце, вы думаете о...

    • (имя можно придумать самому) - он ездит на белом мотоцикле/мотороллере/велосипеде...
    • Золушке или Спящей красавице
    • дне, когда выйдете (вышли) замуж

  • Ваша 4-х-летняя сестрёнка или племянница хочет поиграть в "Угадай, кто?"

    • отлично! Вы каждый раз поддаётесь, чтобы порадовать малышку
    • нет, спасибо! Вы предпочитаете играть с достойными противниками
    • ладно! Но надо бы привлечь ещё кого-то, чтобы вам не было скучно

  • Ваш дневник не блещет (совсем нечем похвастаться, скорее наоборот), и поэтому вам запрещают гулять допоздна

    • несправедливо, вы этого не заслужили!
    • ничего не поделаешь, надо подтянуть учёбу
    • правильно меня наказывают - выходные надо провести с пользой, поучиться

  • Хотите поработать няней, любите ли возиться с малышами?

    • обожаете малышей, и вам с ними тоже нравится
    • поработать няней - хороший способ немного заработать
    • это слишком большая ответственность

  • В вашей компании друзей вы часто:

    • организуете общие вечеринки
    • щедро раздаёте ценные советы
    • сплетничаете про других

Тип А. Вы ответственный, организованный, серьёзный человек - и впрямь взрослый! Вы умеете обращаться с маленькими детьми, знаете, что и когда сделать по дому. Предпочитаете думать о будущем, а не планировать то, что будете делать сегодня вечером. Но не забывайте радоваться жизни! Взрослость от нас никуда не денется, а вот радости могут пройти мимо...

Тип Б. Ваша взрослость вполне соответствует вашему возрасту. Стремление к свободе и ответственность всё время сталкиваются, но вы прекрасно справляетесь с этим, не забывая ни о важных делах, ни о радостях жизни! Постепенно можно привыкать и к новым обязанностям - так, чтобы они не мешали вам чувствовать себя счастливым человеком.

Тип В. Вы, наверное, слишком юны, чтобы проходить этот тест - в душе вы бы предпочти остаться ребёнком и чувствовать себя под защитой взрослых. Ответственность вас пугает, вы любите сказки и мечты. Правда, повзрослеть приходится нам в жизни всем, и во взрослости и ответственности есть особая прелесть, которую приятно почувствовать!

Когда понадобится: для определения психологического возраста и соответствующих ему характеристик личности.

Инструкция

Перед вами 10 вопросов. Выберите тот вариант ответа («А», «Б» или «В»), который наиболее соответствует вашим убеждениям и мнению в отношении себя. Выделите выбранный ответ «галочкой» или кружком.

Тестовое задание

1. Вам нравится ваше тело?
А. Честно говоря, мне есть по поводу чего комплексовать (у меня достаточно много несовершенств).
Б. Чаще нет.
В. Да, я смирилась со своими недостатками.

2. Вам нравится ваша работа?
А. Мне нравится то, чем я занимаюсь.
Б. Не люблю работать.
В. Не всегда, но бывают моменты, когда очень нравится (такое случается редко).

3. Если у вас что-нибудь получается:
А. У вас повышается самооценка.
Б. Вы испытываете удивление и радость.
В. Для вас это само собой разумеющийся факт.

4. Если вам надо срочно решить серьезный деловой вопрос, вы:
А. Стараетесь решить его самостоятельно в сжатые сроки.
Б. Просите помощи у других или перекладываете ответственность на чужие плечи.
В. Откладываете его решение ненадолго, чтобы прийти к правильным выводам и выработать дальнейшую тактику ведения дела.

5. Вы получаете очень хорошее известие. В первый момент вы:
А. Делаете вид, что для вас это не важно.
Б. Не можете в это поверить.
В. Чувство радости переполняет вас.

6. Часто ли вы вините себя в жизненных провалах?
А. Редко.
Б. Во всех моих бедах виноваты жизненные обстоятельства, иногда окружающие, только не я сам.
В. Бывает иногда.

7. Когда вы получаете зарплату, вы:
А. Идете по магазинам.
Б. Раздаете долги.
В. Откладываете сразу часть денег на счет, который ежемесячно пополняете.

8. Заболев хроническим недугом, вы:
А. Сами стараетесь сделать все для выздоровления.
Б. Вас это мало беспокоит, оставляете все, как есть.
В. Ходите по врачам и аптекам.

9. Какая фраза вам ближе?
А. Все хорошо, что хорошо кончается.
Б. Принять все, как есть.
В. Все, что ни делается, к лучшему.

10. У вас есть мечта?
А. Я предпочитаю строить планы на жизнь, а не витать в облаках.
Б. Да, я люблю мечтать.
В. Нет. Все, о чем мечтал, уже реализовано.

Ключ к тесту определения психологического возраста личности

Описание

Тест для определения психологического возраста позволяет оценить самоощущение и психологический тонус кандидата или сотрудника.

Ключ к тесту

Посчитайте, каких ответов опрашиваемый выделил больше – «А», «Б» или «В».

Если больше ответов «А»: оцениваемый относится к группе «подросток». Для него характерны комплексы и некоторая неуверенность в себе, а также максимализм, который не дает повзрослеть и стать самостоятельной личностью.

Если больше ответов «Б»: оцениваемый относится к группе «ребенок». Если ответы «Б» были даны более чем на 90 процентов вопросов, то оцениваемого относят к группе «прелестный малыш».

Если больше ответов «В»: оцениваемый – самостоятельная, зрелая личность, «взрослый», который может в нужный момент «включить» внутреннего подростка или ребенка. При этом оцениваемый умеет решать важные вопросы, радоваться жизни и творить.

Если же у оцениваемого в анкете более 90 процентов ответов «В», то он относится к группе «суперстар» и не умеет проявлять качества «ребенка» и «подростка», что усложняет его личность и отношение с ним.

Интерпретация

«Прелестный малыш»

Психологический возраст 7–12 лет.

Когда человек игнорирует запросы и нормы своих внутренних подростка и взрослого, то сущность ребенка начинает брать верх над остальными двумя. В психологии для таких людей есть термин: носители синдрома Питера Пена. Беззаботный ребенок Питер Пен не хочет участвовать в сложной взрослой жизни. С одной стороны, он обаятельный «малыш», с другой – эгоцентричный монстр, который считает, что мир должен вертеться вокруг него любимого.

Работа, ответственность, необходимость зарабатывать деньги и вести хозяйство – все это нагоняет на «малыша» скуку, страх. Жизнь должна приносить ему только удовольствие. Поэтому «прелестный малыш» любит компьютерные игры, участвовать в костюмированных вечеринках, различных ярких веселых конкурсах.

К жизни «большой ребенок» не приспособлен абсолютно – 30- или 40-летний человек может перебиваться случайными заработками, не иметь семьи и прожигать жизнь в ночном клубе или на диване перед телевизором.

Многие «малыши» считают учебу и работу скучными занятиями. Поэтому нередко минуют вуз, устраиваясь на работу. На работе, как правило, им приходится нелегко, так как, по их мнению, начальство их не понимает и коллеги скучные. В связи с этим они часто меняют место. Эти «дети» безответственны, могут завалить проект, потому что «нет вдохновения». К концу трудового дня они вечно не успевают, работают из-под палки, стараясь при возможности остаться на больничном. Все заработанные деньги такие люди готовы спустить на новые гаджеты или видеоигры (в ущерб коммунальным счетам).

«Большие малыши» воспринимают людей с точки зрения полезности и необходимости. Один может быстро починить его машину – значит, годится в друзья, другой готов в любую минуту составить компанию для похода в клуб – хороший товарищ. Дружба предполагает взаимные обязательства, блюсти которые «Питер Пен» не способен – в итоге у него нет верных друзей, но есть знакомства.

Отношения с «большим ребенком» всегда на грани. Он, как и все дети, часто обижается, обзывается и хочет, чтобы мир крутился только вокруг него.

Высокие посты такие люди, как правило, не занимают. Но, даже довольствуясь рядовой должностью, они способны изрядно попортить нервы коллегам. Например, они – самые лучшие ябедники начальству, поэтому рядом с «ребенком» надо держать ухо востро. Если вы ему не понравитесь, он может даже собрать против вас коалицию из сотрудников. Поэтому лучше держаться подальше от этого «маленького мстительного пакостника». С ним надо общаться ласково, слушать или делать вид, что слушаете его. О себе лучше ничего не рассказывать, а то когда-нибудь это может быть использовано против вас.

«Добрый ребенок» – мил и обаятелен, но если от него начинают ждать решительных действий, он может испугаться этого. Его эмоциональное развитие осталось на начальном уровне – ему сложно понять, чего от него хочет общество: коллеги, руководитель. Поэтому если «ребенок» включен в работу команды, то все его действия необходимо контролировать и перепроверять результат.

С подчиненными или коллегами «ребенок» может быть очень жесток, так как он бессознательно вступает в конкуренцию за внимание «мамочки» – руководителя. К бытовой жизни не приспособлен.

«Вечный подросток»

Психологический возраст 16–18 лет.

Если взросление человека по каким-то причинам не завершилось, то психологически он не «прелестный малыш» , но еще и не взрослый – он «вечный подросток». У него те же страхи перед жестоким миром, но на ногах он стоит крепко и пытается противостоять всему чуждому, проявляя нигилизм и максимализм. У подростка железная воля и огромное желание состояться в жизни. При этом низкая самооценка, которую он пытается повысить за счет кого-то.

«Подростки» хорошие манипуляторы: они готовы «идти по трупам», не оглядываясь назад. Они совершенно не анализируют свои поступки, рубят с плеча. Их не интересуют чувства окружающих, потому что у таких людей отсутствует эмпатия (способность сопереживать).

Как правило, три слагаемых: риск, наплевательское отношение к окружающим и талант манипуляции позволяют «подросткам» успешно продвигаться вверх по карьерной лестнице.

Вследствие отсутствия эмпатии у «подростка» складываются сложные отношения с близкими людьми. Подросток считает, что можно унижать родных, помыкать ими, ведь они его любят – от них точно не последует ответная агрессия. Отсюда частые конфликты в семье и среди друзей-коллег, которые испытывают к ним симпатию. При этом в друзья «подростки» выбирают личность ведомую, готовую терпеть унижения.

Если вы хотите, чтобы «подросток» был частью коллектива, необходимо давать ему не сложные, при этом амбициозные задачи, а также часто преподносить небольшие позитивные сюрпризы.

Только когда «подростка» перестает волновать, что о нем думают окружающие, он начинает спокойнее относиться к происходящему вокруг, перестает рубить с плеча, когда необходимо принять важное решение, и избавляется от привычки обвинять всех окружающих в своих бедах. До этого периода данные качества мешают ему в работе.

«Суперстар»

Психологический возраст – 60–70 лет.

Если в тесте отсутствуют ответы, характерные для «ребенка» и «подростка», то оцениваемого относят не просто к группе «взрослых», а к группе с доминирующими качествами внутреннего взрослого – «суперстар» – личности, в которой «спят» внутренние ребенок и подросток, которая похожа на глубокого старика.

Люди данной группы, как правило, не любят развлечений, постоянно все и всех вокруг критикуют, строят планы на долгие годы вперед, стараясь неукоснительно придерживаться намеченного.

Они не любят перемен – они их пугают, поэтому «суперстары» долго работают на одном месте. Как правило, такие личности выбирают «точные» профессии – все, что требует скрупулезного подсчета и неукоснительного порядка действий. Они ответственны, честно выполняют все в срок практически без ошибок. И требуют такого же отношения к работе от сослуживцев: не терпят, когда коллеги опаздывают, срывают сроки, не выполняют условия договора, подводят или делают все в последний момент.

Это довольно сложный психотип, к которому надо искать свой подход. Не редко «суперстары» становятся руководителями. Тогда для подчиненных наступает военное время с обязательными «комендантскими часами» и редкими «увольнительными». Такие руководители редко отступают от инструкций, правил и устоявшихся норм поведения.

Чувства такие личности держат в себе и проявляют довольно сухо. Им необходимо, чтобы выполняли их приказы, в отношении же указаний руководства они часто очень ответственные. При этом практически всегда имеют свою точку зрения, и если она не совпадает с мнением руководства, могут или затаиться и стать источником саботажа, либо открыто высказать и начать «войну» с руководителем.

  • Психология: личность и бизнес

Совершеннолетие не означает взросление. Человек становится взрослым, когда входит в новую фазу своей жизни и начинает относиться к работе, отношениям с людьми и к своему будущему более серьезно. У взрослого человека возникают мысли о своих будущих потребностях, и поверхностные развлечения и бессмысленные дела уже не кажутся такими привлекательными. Если вам кажется, что вы застряли в подростковом возрасте, и вы ощущаете потребность стать более зрелым человеком, вам стоит проверить, готовы ли вы к следующему этапу в своей жизни. Помните, что все взрослые люди разные. Возможно, то, что описывает других взрослых людей, будет не применимо к вам.

Шаги

Анализ отношений с людьми

    Оцените качество отношений с людьми. С возрастом людям становится сложнее поддерживать дружеские отношения. Ваш круг общения может стать шире, однако близких дружеских связей может стать меньше. Возможно, у вас есть несколько друзей, с которыми вы знакомы с детства, и несколько новых друзей, которые появились позже. Подумайте, как долго вы поддерживаете связи с людьми, как романтические, так и дружеские.

    • Удается ли вам поддерживать прочные отношения с людьми долгое время?
    • Способны ли вы преодолевать сложные этапы в жизни, не теряя связи с друзьями?
    • Были ли у вас длительные стабильные романтические отношения?
    • Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, вы взрослеете.

  1. Проанализируйте, насколько хорошо вам удается разрешать конфликты. Даже у самых зрелых людей возникают споры. То, как вы ведете себя в конфликтной ситуации, говорит о вас больше, чем то, из-за чего возник конфликт. Взрослые люди осознают, что все люди разные, и сохраняют спокойствие. Они могут соглашаться, не соглашаться или искать компромисс. Они также знают, когда нужно извиниться, и умеют прощать.

    • Помните, что взрослый человек и пассивный человек - это разные вещи. Если вы никогда не даете отпора, это не означает, что вы повзрослели.

  2. Подумайте, чего вы хотите от романтических отношений. Юным незрелым людям нужны яркие эмоции и страсть. Когда человек взрослеет, он начинает искать партнера, который не только интересен, но и подходит по характеру. Задайте себе вопросы, которые мы приводим ниже. Если вы ответите на них утвердительно, скорее всего, ваши отношения можно назвать зрелыми.

    Представьте себе идеальное мероприятие. Где оно проходит? Сколько там людей? Чем вы занимаетесь? В юности многим нравятся шумные многолюдные вечеринки в клубах или барах. В возрастом люди начинают больше ценить спокойные мероприятия в кругу друзей. Иногда у вас может возникать желание побывать на шумной вечеринке, но ужин и настольные игры дома кажутся вам интереснее.

    • Если общение и разговоры с людьми имеют для вас больший вес, чем вечеринки и алкоголь, это признак того, что вы взрослеете.

  3. Подумайте, как вы относитесь к детям. Когда человек взрослеет, он начинает отделять себя от младшего поколения. Вам могут не нравиться музыкальные предпочтения, одежда и развлечения юных людей. Возможно, вы даже не одобряете то, что они выбирают в жизни, и их поведение (вам кажется, что ваше поколение воспитано лучше). Однако вы также можете восхищаться их невинностью, умением развлекаться, юмором и свободой от обязанностей, поскольку все эти качества люди часто утрачивают с возрастом. Это значит, что вы больше не относите себя к этой группе и считаете себя взрослым(-ой).

    Отношение к обязательствам

    1. Составьте список своих обязательств и задач. Взрослый человек не только имеет обязательства, но и способен справляться с ними вовремя. Подумайте, что входит в вашу зону ответственности. Вы умеете вовремя и без напоминаний выполнять все задания? Вот небольшой список обязанностей, которые часто бывают у взрослых людей:

      • забота о детях;
      • забота о пожилых родителях;
      • оплата аренды жилья или кредита на жилье;
      • поддержание автомобиля в рабочем состоянии;
      • покупка продуктов и приготовление еды для семьи.

    2. Подумайте о своих приоритетах. В юности основные приоритеты - это заботиться о себе и развлекаться. С возрастом приоритеты меняются и начинают включать в себя заботу о других. Например:

      • Вас может беспокоить здоровье, пенсия, долги.
      • Вы можете стремиться к финансовой стабильности, а не к богатству.
      • Вы можете начать откладывать деньги на образование детей и медицинские расходы.
      • Возможно, вы даже продумываете возможные действия в случае вашей смерти или смерти супруги(-а).

    3. Подумайте о своих жилищных условиях. Быть самостоятельным(-ой) - одна из основных целей взрослого человека. Если вы умеете убирать в квартире, выполнять мелкий ремонт по дому и в целом поддерживать дом в порядке, можно говорить о том, что вы взрослый человек. Ответьте на следующие вопросы:

    4. Подумайте, кто зависит от вас. Быть взрослым - значит заботиться не только о себе, но и о других. Возможно, от вас зависят некоторые люди. Наличие зависимых людей - это признак зрелости. Если вы можете ответить утвердительно хотя бы на один из следующих вопросов, это значит, что у вас есть обязанности взрослого человека:

      • Управляете ли вы командой на работе? Отвечаете ли вы за определенных клиентов? Обязаны ли вы выполнять определенные задачи? Занимаетесь ли вы карпулингом?
      • Заботитесь ли вы о членах семьи? Есть ли у вас дети? Есть ли у вас домашние животные? Есть ли в вашей семье больные люди или инвалиды?
      • Помогаете ли вы друзьям, когда им нужна помощь? Отвечаете ли вы за определенные дружеские мероприятия?

    5. Оцените свою финансовую ситуацию. Многие люди считают финансовую стабильность признаком взросления. Однако не всем молодым людям удается быстро добиться финансовой независимости, и многие какое-то время обращаются за помощью к родителям. Проанализируйте свою финансовую ситуацию. Насколько хорошо вам удается зарабатывать деньги? Задайте себе вопросы, которые мы приводим ниже. Если вы ответите утвердительно на многие из этих вопросов, это значит, что вас можно считать финансово независимым человеком.

      • Вы платите налоги?
      • Вы оплачиваете аренду жилья или кредит на жилье? Удается ли вам оплачивать все вовремя?
      • Откладываете ли вы деньги? Инвестируете ли вы их?
      • Вовремя ли вы оплачиваете все счета?
      • Переживаете ли вы из-за своей кредитной истории?
      • Есть ли у вас долги? Способны ли вы выплачивать их вовремя?

    Образ мышления и привычки

    1. Подумайте о будущем. Где вы видите себя через пять лет? Десять лет? Есть ли у вас план или вы просто ждете, что с вами что-то случится? В детстве человек живет в настоящем моменте. Возможно, он думает о том, что произойдет завтра или в ближайшие месяцы. Взрослый же человек серьезно оценивает свое будущее. Он может стремиться делать что-то, что повлияет на будущее, и искать стабильности, а не приключений. Взросление может проявляться по-разному:

      • Вы решили откладывать деньги на пенсию.
      • Вы начали покупать более дорогие и надежные вещи, которые прослужат долго, вместо дешевых вещей, которые вы планируете быстро выбросить.
      • Вы планируете стать родителем. Если у вас уже есть дети, вы строите планы на их будущее, а не только на свое.

    2. Подумайте, какое значение имеет для вас здоровье. Чем более зрелым становится человек, тем четче он понимает, как его решения влияют на здоровье. Человек начинает думать о питании и спорте. Он также может начать заниматься спортом больше для поддержания фигуры. Человек может переживать из-за смерти. Подумайте о своем отношении к собственному здоровью.

      • Беспокоит ли вас боль в суставах или недостаточная гибкость?
      • Занимаетесь ли вы спортом ради долголетия?
      • Занимаетесь ли вы спортом из-за проблем с сердцем или чтобы решить какую-то проблему со здоровьем (к примеру, повышенный холестерин)?
      • Переживаете ли вы из-за высокого уровня соли, жира и сахара в своем рационе?
      • Часто ли вы думаете о своей смерти?

    3. Подумайте о том, как вы принимаете решения. В юности люди часто ориентируются на то, что о них подумают ровесники, родственники и общество. Они могут принимать решение, опираясь на желания родителей или на то, что считается приемлемым и ожидаемым в их среде. Если вы способны принимать решения, исходя только из своих интересов, это говорит о зрелости.

      • В жизни может наступить момент, когда вы перестанете считать мнение других важным и начнете делать то, что делает вас счастливой(-ым). Ваши желания могут соответствовать ожиданиям других, но могут и противоречить им.

    4. Проанализируйте то, как изменились ваши вкусы. Что вам нравилось 10–20 лет назад и не нравится сейчас? Что вам нравится сейчас, но не нравилось раньше? Возможно, вы пересмотрели свое отношение к вещам, которые казались вам скучными или неприятными. Вот несколько признаков взросления:

      • Вы можете решить, что музыка, которая нравится подросткам и студентам, просто ужасна по сравнению с той музыкой, которую вы слушали в их возрасте.
      • Вам могут нравиться фильмы и передачи, которые казались скучными.
      • У вас появилось желание продумать оформление дома и снять со стен плакаты.
      • Вам нравится готовить, а не покупать фастфуд.

    5. Оцените свои привычки. У взрослых людей часто бывает много привычек, которые определяют их жизненный уклад. Подумайте об этих привычках. Что вы делаете каждый день? Можете ли вы отказаться от каких-нибудь из этих дел? Помогают ли определенные ритуалы в преодолении сложных ситуаций? Такими привычками могут быть:

      • чашка кофе каждое утро;
      • свидание с супругом(-ой) в один и тот же день каждую неделю;
      • неспособность лечь спать, не почистив зубы;
      • ужин в одно и то же время каждый день.
    6. Вежливость также может быть признаком взросления. К примеру, вы перестали называть людей по их кличкам и обращаетесь к ним по именам.
    7. Возраст не является критерием зрелости. Одни могут быть полностью независимыми в 18 лет, а другим может быть сложно повзрослеть в 30 или даже в 40 лет.

      8. Предупреждения

    • Многие признаки взросления обусловлены культурой страны и зависят от ряда обстоятельств. В каждом случае человек делает выбор. Возможно, вы не откажетесь от любви к сладкому и останетесь сладкоежкой на всю жизнь. Быть может, вы никогда не сможете стать более опрятным человеком, не полюбите вставать рано по утрам и не будете одеваться или вести себя в соответствии с возрастом.
    • Стать взрослым - не значит отказаться от всего интересного. Не относитесь к себе слишком серьезно. Взрослый, который может смотреть на мир глазами ребенка, никогда не утратит любопытства и способности удивляться. Просто не путайте это с детским поведением.
    • Самая большая опасность взросления заключается в том, что у людей мало времени в жизни, поэтому они часто отказываются от того, что им нравится, и занимаются тем, что кажется им скучным, только потому, что им хочется соответствовать социальным нормам. Отказ от искусственных ограничений позволит вам сохранить молодость и интерес к жизни.