Самый крепкий и здоровый сон – это сон в полной темноте. Но в окна ночами может попадать свет, который проходит даже через плотные шторы. Погрузиться в полную темноту поможет маска для сна. И её вовсе необязательно приобретать в магазине. Такой полезный и милый аксессуар можно сделать самостоятельно.

Выбираем ткань

Какая ткань подойдёт для пошива маски? Она непременно должна быть приятной наощупь и очень мягкой, ведь грубые материалы при контакте с кожей будут вызывать дискомфорт и мешать спать.

Можно использовать, например, хлопок, атлас или фланель. Что касается цвета, то он лучше отдавать предпочтение мягким пастельным или глубоким и нежным тонам, таким как светло-розовый, бежевый, голубой, бордовый, синий, коричневый и так далее. Подойдёт и чёрный. Казалось бы, с закрытыми глазами цвета всё равно не видно, но открыв их и увидев ткань слишком яркого или «кислотного» тона, можно испугаться.

Определяемся с дизайном

Если вы стремитесь к гармонии и идеалу во всём, то наверняка выбираете все вещи и аксессуары, учитывая не только свои предпочтения, но и стиль. И хотя формы всех масок примерно одинаковы, всё же некоторые отличия имеются, так что можно сшить эксклюзивную и оригинальную вещицу.

Например, она может иметь форму маскарадной маски или верхней части мордочки кошечки с ушками. Такой аксессуар может быть милым и романтичным или же дерзким и сексуальным.

Приступаем к изготовлению

Как сделать маску для сна своими руками? Предлагаем несколько интересных вариантов.

«Кошечка»

Вам потребуется:

• бумага и карандаш;
• мелок или карандаш для ткани;
• иголка и нитка;
• швейная машинка;
• ножницы;
• ткань для маски;
• мягкая ткань для подкладки (например, флис или фланель);
• две бусины;
• резинка.

Изготовление:

1. Сначала нарисуйте выкройку на бумаге, учитывая припуски на швы. Она будет похожа на верхнюю часть мордочки кошки с ушками. Длина её составит примерно 18-20 сантиметров. Ширина частей, которые разместятся на глаза, будет равной 10-12 сантиметрам. Сделайте небольшую плавную выемку для носа и не забудьте об ушках.
2. Теперь перенесите выкройку на ткань. Вам потребуется две части из основного материала и одна из мягкого.
3. Теперь сложите все части вместе таким образом, чтобы две основных были соединены лицевыми сторонами, а рядом с одной из них размещалась мягкая деталь.
4. Сшейте эти части, оставив по бокам два отверстия для резинок. Через одно из них выверните маску так, чтобы мягкая ткань оказалась внутри, а лицевые части основного материала – снаружи.
5. Сделайте резинку. Для этого приложите маску к лицу и измерьте окружность оставшейся части головы, а затем прибавьте два сантиметра. Используя этот замер, отрежьте резинку необходимой длины.
6. Вырежьте из основного материала две полоски. Их длина будет равна длине резинки плюс 5-7 сантиметров. Ширина составит 3-4 сантиметра. Если резинка широкая, то прибавьте к её ширине 1-2 сантиметра.
7. Теперь сшейте полученные полоски по бокам, отступив от краёв примерно по 0,5 сантиметра. Выверните полученную трубу и проденьте в неё резинку, присборив ткань. Эти манипуляции удобнее всего осуществлять с помощью булавки.
8. Теперь поместите края резинки в оставшиеся по бокам маски отверстия и прострочите всю маску по краю, отступив 0,5 сантиметра. Чтобы строчка была ровной, заранее прорисуйте контур мелком или карандашом.
9. Теперь с помощью бусин сделайте глаза, пришив их в нужные места. Оригинальная и милая маска готова.

«Сладкие сны»

Вам потребуется:

• ткань для маски (желательно выбрать светлую);
• ткань для подкладки или синтепон;
• ножницы;
• нитка и иголка;
• бумага и карандаш;
• мелок или карандаш для ткани;
• бахрома (лучше всего использовать чёрную или коричневую);
• резинка.

Изготовление:

1. Нарисуйте на бумаге выкройку. Форма маски должна быть такой, чтобы спать в ней было удобно. Верхняя часть может быть прямой, а в нижней должны иметься расширения для глаз и углубление для носа. При составлении выкройки учитывайте припуски на швы
2. Перенесите выкройку на ткань и вырежьте одну заготовку из мягкого материала или синтепона и две заготовки из основной ткани.
3. Одну часть (она будет лицевой) украсьте. Для этого отрежьте два кусочка бахромы длиной 4-5 сантиметров. Это реснички. Теперь пришейте эти отрезки таким образом, чтобы они напомнили ресницы закрытых глаз. То есть их нужно будет расположить полукругом с выпуклой частью внизу.
4. Сшейте части так же, как описано в изготовлении предыдущей маски. Также оставьте участки для резинки и выверните через один из них маску.
5. Отрежьте резинку необходимой длины и две полоски ткани (не забудьте прибавить несколько сантиметров к длине резинки). Сшейте ткань, выверните её и проденьте резинку.
6. Прошейте по краю маску, одновременно пришив резинку.

«Кружевные фантазии»

Вам потребуется всё то же самое, что и для изготовления предыдущей маски, кроме бахромы. Также подготовьте кружева шириной примерно 3-4 сантиметра.

Изготовление:

1. Сделайте и сшейте заготовки и выверните полученную деталь так же, как и при изготовлении двух предыдущих масок.
2. Резинка будет помещаться в кружева, так что отрежьте два их кусочка, прибавив к реальной длине 5-7 сантиметров. Сшейте части, выверните, проденьте резинку.
3. Измерьте маску по краю, отрежьте кружева полученной длины.
4. Прошейте маску по краю, пришив резинку. Одновременно пришейте кружева. Для удобства заранее приметайте их и резинку.

Привет всем мастерицам и мастерам швейного дела! Приближается весна и самое время подумать об отпуске. Сегодня мы будем шить маску для сна , которая позволит сделать любое путешествие более комфортным.

Первая моя маска для сна была из самолета — такая простенькая, из скользящего материала, напоминающего плащевку, на двух тоненьких резиночках. Она ездила со мной везде, куда только можно — и в командировки, и в отпуск, и даже в гости к родственникам. Каждый раз она оправдывала себя. В поезде я ловила сперва удивленные, а потом завистливые взгляды и досаду «а что же я до такого не додумался?».

Сегодня предлагаю вам пошить мягкую, удобную маску для сна и быть готовым в любой момент отправится в путь!

Прежде всего выберите ткань: натуральный хлопок, пафосный атлас с кружевом и т.д. Определится вам поможет эта тема: «Ткань села? Способы декатировки «

Итак, выкройка представляет собой две основные детали:

— маска, размерами 20,5 х 9,0 см (в месте носа 7,5 см). Три детали – из коттона зеленая, из белого флиса (внутренний наполнитель) и из вискозы.

— отворот для носа 16,0 х 6,0 см. Две детали – из коттона и вискозы.

Также вам понадобится:

— резинка, у меня 0,7 см;

— косая бейка (для этой модели);

— нитки, машинка и желание творить.

Начинаем с отворота для носа. Он необходим для того, чтобы свет не проникал в пространство между маской и щеками. В отвороте нет внутреннего уплотнения из флиса, так как эта деталь должна быть тонкой и мягкой. Как показывает практика, можно обойтись и без этой детали, всё зависит от формы головы, но с ней лучше. Свет в этой области не пропускают плотно прилегающие маски, но я их не люблю и объясню почему, в той части статьи, когда речь пойдет про резинку.

Две детали складываем лицом к лицу и прошиваем по длинной стороне (по дуге) на расстоянии 0,5 от края. По краю дуги делаем надсечки до шва, так мы избежим того, что отворот носа будет морщиться или бугрится.

Раскрываем отворот носа и разутюживаем шов в разные стороны. Сначала с одного угла к центру, потом со второго угла к центру.

Затем складываем деталь и заглаживаем, натягивая ткань так, чтобы не было залома ни в одну из сторон.

Так называемая глажка «на ребро». Предварительная разутюжка помогает лучше выкладываться ткани.

Сшиваем две прямых стороны.

Теперь приступаем к основной детали. Данная модель немного просвечивает, из-за цвета и общей легкости ткани. Но я не люблю очень плотные маски, а такого снижения уровня света вполне достаточно для поезда. Если вы планируете спать под ярким солнцем или в сильно освещенном помещении – берите темные, более плотные ткани. Но учтите, что даже в хлопковой маске, при жаре лицо всё равно будет потеть.

Сшиваем «очки» по контуру, отступая как можно меньше. Заколите слои между собой булавками, особенно, если используете скользящие ткани.

Пришивая отворот носа – закрепите центр булавкой и отметьте края мелом, они должны быть симметричны, находится на равном расстоянии от центра.

Отворот носа пришивается подкладкой к подкладке очков.

Затем пришиваем резинку. Я меряю по себе и выбираю оптимальное местоположение и длину. Резинку я пришиваю вручную.

Можно взять широкую резинку (1,5-2,0 см), она обеспечивает более плотное прилегание, но очень давит на голову. Если у вас нет таких ощущений – можете смело брать толстую резинку и даже отказаться от детали отворота носа. Растягивается толстая резинка меньше. Что же качается тонкой резинки – ее легче заменить, или изначально необходимо с одного края поставить небольшой регулятор. Только на такие детали наматываются волосы.

Пришло время нашивания косой бейки по контуру. Она носит не только декоративную, но и укрепляющую функцию. Чтобы обойтись без косой бейки, детали необходимо было бы сшить между собой лицом к лицу и вывернуть. Краюшек шва надо надсечь, как мы делали с отворотом носа. Кстати, эту деталь, при таком способе пошива использовать труднее. Так что, маска вывернутая наружу будет состоять из «очков» и резинки.

Когда начинаете пришивать, оставьте хвостик длинной 1-2 см.

Пришивая косую бейку, заверните резинку на лицо маски.

Почему косая бейка, а не лента? Косая бейка выкроена под углом 45 град. к нитям тканей, что позволяет очень красиво обогнуть закругленные края.

Обшив маску по контуру, отрежьте ленту от основного мотка, оставив хвостик 1-2 см. Не дошивайте впритык. Отметьте на косой бейке мелом то место, где она как бы замкнется. Сшейте поперек ленты. Я рассчитывала так, чтобы шов оказался в районе резинки.

Либо загнуть свободную сторону бейки, приметать ее нитками вручную и прошить на машинке. Я выбрала второй вариант и нитку взяла сознательно черную, чтобы это было похоже на отделку.

Маска для сна готова. Еще к ней можно пошить чехольчик, всё-таки эта вещь соприкасается с вашим лицом на протяжении нескольких часов. Также в чехол можно поместить беруши. Кроме того, в путешествии на автобусе или в вагоне с сидячими местами пригодится подушка-подкова. Приятного и крепкого сна в дороге!

Пошив и фотографии: Мастерская M.Y. CODe. Группы в

Маска для сна пригодится Вам в долгой дороге, чтобы создать иллюзию ночной темноты и легко заснуть. А если Вы часто пытаетесь отдохнуть днём, с такой маской сделать это будет намного проще!

Наш мастер-класс предоставит Вам выкройку и подробно расскажет, как сшить маску для сна своими руками.

Маска для сна: подготовка к работе

Как сшить маску для сна своими руками? Чтобы маска для сна справлялась со своей задачей важно правильно выбрать материалы, из которых она будет сделана.

Маска для сна шьётся из двух или трёх слоёв. Первый, лицевой слой, может быть сшит из любой ткани (кроме самых тонких), выбирайте цвет и фактуру по своему вкусу. От того, какую ткань Вы выберите, будет зависеть, понадобится ли Вам второй слой – прокладочный. Если лицевая ткань пропускает свет, Вам необходимо будет сделать дополнительный слой из плотного материала. Вы можете использовать тонкий синтапон для маски, которую будете одевать в прохладном помещении.

И, наконец, последний нижний слой. Именно эта ткань будет контактировать с кожей, поэтому она должна быть натуральной и приятной на ощупь. Мы рекомендуем натуральный шелк. Кроме ткани Вам понадобится около 40 см мягкой резинки шириной 1-1,5 см. Уточните длину, замерив обхват головы и вычтя оттуда длину маски в месте крепления, затем прибавьте 2 см на припуски.

Выкройка маски для сна дана в двух вариантах: стандартного и большого размера. Вырежьте из бумаги оба варианта, приложите к лицу и выберите наиболее удобный.

Итак, давайте узнаем, как сшить маску для сна своими руками!

Раскрой

Скачайте выкройку и распечатайте оба варианта маски. Приложите к лицу и выберите наиболее удобный. Раскроите по одной детали из каждой ткани: лицевой, внутренней и, если необходимо, прокладочной. Подготовьте резинку.

Декорируйте лицевую сторону маски. В нашем случае выполнена отстрочка по контурам маски контрастной нитью.

Приколите к лицевой стороне маски резинку, как показано на фото и примерьте. Отрегулируйте длину резинки и место её крепления.

Приколите или приметайте сверху внутреннюю деталь маски. Резинка окажется внутри слоёв ткани.

Расправьте припуски, приутюжьте и отстрочите близко к краю, зашивая одновременно открытую часть шва.

Здоровый сон – важная составляющая жизненного цикла каждого человека. Только после нормального, крепкого сна человек чувствует себя отдохнувшим, полным энергии. А те, кому не удается полноценно отдохнуть ночью, весь следующий день чувствуют усталость, несобранность, становятся раздражительными, теряют работоспособность.

Существует множество эффективных способов и методик, помогающих побороть бессонницу. Один из них – использование оригинальной маски для сна, сделанной своими руками.

Она представляет собой светонепроницаемую повязку для глаз, выполненную по форме очков. Маска сделана таким образом, что дает ощущение темноты даже в светлое время суток. Это ее свойство особенно ценно для тех, кому приходится работать ночью, а спать днем.

Кроме того, по достоинству оценят все преимущества использования маски те, кто чутко спит или страдает бессонницей из-за внешних раздражителей (яркая, мигающая реклама, свет автомобильных фар, светящие в окно фонари).

Некоторые ученые придерживаются мнения, что отдых в полной темноте положительно сказывается на состоянии иммунной и нервной системы. Поэтому маска будет полезна даже людям, не испытывающим проблемы со сном.

Виды масок для снов

Маски для сна бывают самыми разными, они отличаются моделями, цветами, тканью, из которой изготовлены.

Сшить тканевую повязку можно самостоятельно. Для этого подойдет как синтетическая, так и натуральная ткань, но самыми популярными являются маски из натурального шелка.

Сделав маску самостоятельно, можно задекорировать ее кружевом, стразами, бисером или ручной вышивкой.

Такой аксессуар как повязка для сна способствует не только полноценному отдыху, но и предотвращает появление глубоких морщин и помогает разгладить мимические морщинки. Именно маски из шелка предпочитают популярные люди, которые следят за своим внешним видом.

Создавая повязку самостоятельно, внутрь ее можно вложить наполнитель, который будет положительно влиять на состояние здоровья. Чтобы снизить артериальное давление, снять напряжение и усталость глаз, во время сна следует использовать маску с кедровым наполнителем. Лавандовый наполнитель поможет успокоить нервную систему. Не меньшей популярностью пользуется наполнитель из семян хлопка.

Маска для сна – отличный подарок тем, кто много путешествует и не всегда имеет комфортные условия для отдыха.

Пошаговый мастер-класс — маска для снов своими руками

Для изготовления маски для сна потребуются следующие материалы:

• Основная ткань (атлас, шёлк или др.);
• Поликоттон (хлопок, термически спаянный с синтепоном);
• Бязь;
• Резинка (шириной 1 см, длиной 29 см);
• Нитки в цвет основного материала и бязи;
• Атласная косая бейка в цвет основного материала.

Также понадобятся: швейная машинка, ножницы, мел, линейка, булавка, игла для ручного шитья, булавки, утюг. Наполнителем маски являются сухоцветы лаванды. Их потребуется примерно 5г.

Выкройку маски для сна можно нарисовать самостоятельно или же воспользоваться уже готовой, распечатав её на принтере.

Особенностью рассматриваемой маски для сна является то, что с обратной стороны она имеет разрез, в который вставляется саше с сухоцветами. Когда маску нужно будет постирать, его можно будет вытащить, а потом снова вставить.

Основную ткань и бязь перед раскроем следует отутюжить с паром.

Детали кроя маски следующие:

• — Передняя часть (атлас, 1 дет.);
• — Внутренний слой (поликоттон, 1 дет., выкраивается позже);
• — Задняя часть (атлас, 2 детали – правая и левая);
• — Кулиска под резинку (атлас, 1 дет.);
• — Саше (бязь, 1 дет., выкраивается позже).

Сначала нужно заготовить переднюю часть маски. При помощи портновского мела и линейки на ней следует наметить линии стёжки.

Затем деталь маски надо наложить на поликоттон (изнанка – к изнанке) и приколоть в нескольких местах булавками.

После этого маску нужно простегать на машинке, а булавки убрать.

Излишки поликоттона нужно срезать по контуру маски. Заготовленную деталь надо сложить пополам, проверить симметрию и, при необходимости, осноровить.

Затем нужно подвернуть припуски разреза внутрь на половину ширины и зафиксировать машинной строчкой. При необходимости швы можно приутюжить.

Переднюю и заднюю части маски нужно сложить вместе изнанкой на изнанку и сметать по периметру аккуратными ручными стежками на расстоянии 2 мм от срезов.

Кулиску под резинку надо прошить по длине на расстоянии 7 мм от срезов. Лицевая сторона детали при этом должна быть внутри.

После этого кулиску надо вывернуть на лицевую сторону при помощи булавки и приутюжить.

При помощи той же булавки в кулиску надо вставить резинку. Концы кулиски вместе с резинкой нужно закрепить несколькими ручными стежками. Заготовленную деталь нужно приметать с изнаночной стороны маски.

Потом бейку надо завернуть на изнаночную сторону маски, наметать ручными стежками, а затем настрочить.

При необходимости окантовку можно аккуратно приутюжить по краю носиком утюга.

Из бязи нужно выкроить мешочек саше, прострочить его по длинной и короткой сторонам, вывернуть на лицевую сторону, приутюжить, наполнить сухоцветами и зашить.

Готовый мешочек нужно вставить в маску.

Уютная маска для сна полностью готова!

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы. Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор. В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Какой лучше использовать материал?

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, - это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Основы шитья ночной повязки

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Приступаем к шитью

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

1. Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
2. Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
3. Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
4. Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк - лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
5. Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
6. Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
7. Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
8. Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
9. Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
10. Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
11. Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
12. Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
13. Выверните изделие.

Как украсить повязку для сна?

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

• сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
• украсить по кромке кружевом;
• приклеить пайетки или стразы;
• сделать вышивку и многое другое.

Необычная маска для сна

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.