Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

• Потребляйте .
• Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
• Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
• Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
• Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
• Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
• Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
• Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
• Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
• Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
• Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Неприятный запах изо рта – подобная проблема рано или поздно затрагивает практически каждого человека. Она может доставлять людям серьезный дискомфорт и массу неудобств, человек с такой проблемой начинает стесняться, например, во время важных встреч, свиданий, при общении с коллегами, что приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.

В некоторых случаях человек может даже сам не замечать этого, в то время как врач или близкие люди могут порекомендовать методы выполнения самодиагностики. В медицине такое явление известно как галитоз:

в 80% случаев причины появления неприятного запаха из ротовой полости связаны с наличием стоматологических заболеваний;

в 10% связаны с ЛОР-заболеваниями:

и только в 5-10% неприятный запах изо рта свидетельствует о наличии серьезных заболеваний внутренних органов, а именно органов дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, почек, печени, онкологических и аутоиммунных патологий, нарушении обмена веществ, гормональных сбоях.

Неприятный запах может беспокоить человека лишь периодически, возникать после еды или утром натощак, а может являться постоянной проблемой, которая не зависит от приема еды. Каждый страдающий от подобного симптома характеризует его на свой лад – тяжелый гнилостный или сладковатый запах изо рта, кислый, запах тухлых яиц, ужасный, тухлый, зловонный, дурной запах.

Для тех, кто сомневается в наличии несвежего дыхания, есть специальные методы определения:

возьмите салфетку или ватный диск и поместите его на заднюю треть языка, после чего достаньте и понюхайте;

после использования зубной нити или зубочистки понюхайте ее спустя минуту;

оближите ложку или запястье и через несколько секунд понюхайте ложку или кожу;

можно воспользоваться специальным карманным аппаратом, который предназначен для определения уровня сероводорода в дыхании – галиметр (шкала 0-4 балла);

в стоматологическом кабинете можно пройти специальную диагностику для определения степени свежести дыхания при помощи сверхчувствительного оборудования.

Какие патологии можно заподозрить, ориентируясь на запах изо рта?

Заболевания желудочно-кишечного тракта – гастрит, дисбактериоз кишечника, панкреатит, холецистит.

ЛОР-заболевания: ангину, полипы в носу, аденоиды, хронический тонзиллит, гайморит, синусит.

Кислый запах присутствует при гастрите с повышенной кислотностью, язве двенадцатиперстной кишки или желудка.

Сухость во рту, светобоязнь, трудности с проглатыванием пищи, песок в глазах, жжение в паре с неприятным запахом изо рта могут свидетельствовать о наличии синдрома Шегрена.

Стоматологические проблемы – стоматит у детей, стоматит у взрослых, кариес, пародонтит.

Запах аммиака – почечная недостаточность, пиелонефрит, цистит у женщин, патологии почек.

Запах тухлых яиц, мяса или сладковатый тухлый

Присутствует при печеночной недостаточности, когда печень слишком перегружена, и продукты распада попадают в легкие, провоцируя развитие неприятного запаха. Помимо этого, присутствует желтушность кожных покровов и склер, осветление кала и потемнение мочи. В некоторых случаях подобный запах может присутствовать от приема лекарственных препаратов, которые оказывают влияние на печень.

Гнилостный запах

При здоровых деснах, зубах, носоглотке присутствие гнилостного запаха (запаха разложения) может являться признаком опухоли или дивертикула пищевода. Это происходит при застое частичек пищи вследствие наличия в пищеводе выпячивания (дивертикула) или опухоли, по прошествии времени застрявшая пища начинает загнивать, провоцируя возникновение гнилостного, тухлого запаха изо рта, также может присутствовать ночное срыгивание пищи. Нужно обратиться к гастроэнтерологу и выполнить рентгенографию пищевода с барием. Кроме того, гнилостный запах изо рта может свидетельствовать о наличии патологий легких – гнойного бронхита, пневмонии, туберкулеза, абсцесса легкого, в таких случаях необходимо обращаться к пульмонологу.

Запах ацетона или сладковатый запах спелых яблок

Может присутствовать при сахарном диабете. При наличии диабета клетки, которые лишены глюкозы, начинают создавать энергию из жиров, при распаде которых выделяются кетоновые тела, которые с током крови проникают в легкие. Поэтому у диабетиков может присутствовать запах ацетона изо рта.

Виды галитоза

Существует несколько разновидностей галитоза в зависимости от субъективной и объективной оценки несвежего дыхания:

Псевдогалитоз – когда больной преувеличивает степень несвежести собственного дыхания. Окружающие могут улавливать лишь незначительную несвежесть дыхания и только при близком контакте, тогда как сам пациент считает запах очень резким.

Истинный галитоз – когда окружающие люди и сам больной ощущают неприятный запах, это может являться как физиологической особенностью обмена веществ в организме, так и симптомом наличия заболевания.

Галитофобия – убежденность человека в наличии зловонного запаха изо рта, что не подтверждается ни окружающими людьми, ни стоматологом.

Причины временного наличия несвежего дыхания

При изменении гормонального фона у женщин в преддверии менструации может появляться несвежее дыхание.

Длительный прием определенных лекарственных средств – антибиотики, мочегонные средства, успокоительные, антидепрессанты, антигистаминные препараты (от аллергии), гормональные препараты могут снижать секрецию слюны и приводят к возникновению неприятного запаха изо рта.

При интенсивных физических нагрузках и дыхании через рот может возникать и усиливаться неприятный запах.

Причины такого симптома могут являться косвенными, например, длительные нервные перегрузки, стрессы отрицательно сказываются на организме и провоцируют развитие сухости слизистой ротовой полости, что может проявляться несвежестью дыхания.

Употребление некоторых продуктов питания. Наиболее известные и банальные – чеснок и лук, капуста, а также курение и алкоголь. Но при этом немногим известно, что злоупотребление газированными напитками, цикорием, кофе также может провоцировать развитие зловонного запаха изо рта.

Когда причина зловонного запаха в полости рта?

Причину подобного симптома у ребенка нужно в первую очередь искать в ротовой полости, а также исключить ЛОР-заболевания, поскольку дети довольно редко страдают от хронических заболеваний почек, печени, ЖКТ, которые могут стать причиной возникновения неприятного запаха изо рта у взрослого человека. Поэтому в первую очередь необходимо обращаться к отоларингологу и стоматологу. Стоматологические причины могут быть такими:

Стоматиты различной этиологии и заболевания языка.

Зубной камень (гингивит, пародонтит) и кариозные зубы.

Развитие десневого отверстия при прорезывании зуба мудрости, когда в полость попадают остатки пищи.

Заболевания слюнных желез.

Неприятный запах возникает при редкой гигиене ротовой полости. Иногда это вызвано затруднением проведения ухода по причине атрофических процессов в десне, при которых оголяются шейки зубов и увеличивается чувствительность зубов и десен.

Ортопедические зубные протезы, мосты, коронки и прочие конструкции в ротовой полости, а также пластины и брекеты у детей могут провоцировать несвежее дыхание.

Почему именно в утреннее время возникает неприятный запах? Банальной причиной такой ситуации является плохая или нерегулярная гигиена языка и зубов. Если человек не выполняет на ночь чистку зубов, в ротовой полости скапливается налет, который становится субстратом для размножения микроорганизмов, продуцирующих в процессе жизнедеятельности сероводород.

В ночное время снижается выработка слюны, отсутствие естественного процесса очищения усугубляет процесс размножения бактерий. Даже простое полоскание рта способно восстановить все процессы, а чистка зубов способна удалить налет, что делает дыхание более свежим.

Что делать?

Сначала нужно установить истинную причину возникновения такого запаха, если это стоматологические проблемы, заболевание печени, почек, желчного пузыря, онкологические заболевания, заболевания легких, ЛОР-органов, ЖКТ, нарушение обмена веществ в организме – лечение заключается в санации очагов инфекции и терапии основной патологии.

Для того чтобы снизить дискомфорт и неприятные ощущения, можно воспользоваться такими способами:

Для мгновенной нейтрализации или уменьшения неприятного запаха можно пожевать кофейные зерна, которые устраняют неприятные запахи.

Хлоргексидин и Триклозан – антисептики, которые снижают количество колоний анаэробных бактерий на 80%, продолжительность эффекта 3-12 часов. Можно пользоваться гелями, зубными пастами, ополаскивателями, которые содержат цетилпиридин, триклозан, карбамид. Также можно пользоваться содовым раствором и раствором перекиси водорода для полоскания ротовой полости.

Помимо зубов, следует также тщательно чистить и язык, для этого можно использовать шипованную накладку с обратной стороны зубной щетки или специальные скребки.

Фитопрепараты, настои эхинацеи, тысячелистника, укропа, люцерны, ромашки и прополис при ежедневном использовании в качестве ополаскивателя также дают положительный эффект, главное – убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Эфирные масла гвоздики, чайного дерева, шалфея сокращают интенсивность запахов на 1-2 часа.

Жевательные резинки также имеют неплохое освежающее действие, но продолжительность такого эффекта краткосрочная, при этом гастроэнтерологи не рекомендуют жевать такие резинки более 10-15 минут.

Успешность человека в нашем мире определяют не только ум и быстрота мышления, целеустремленность, харизма и работоспособность. Немалую роль играют в этом уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся неприятного запаха изо рта по утрам или на приеме у стоматолога. Нас тревожит несвежее дыхание в момент важных переговоров или романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный момент выразить свои мысли. Галитоз – медицинское определение этой проблемы. Неприятный запах изо рта – это для некоторых людей уже психологическая проблема и решать ее не только можно, но и нужно.

Всегда ли причины одинаковы?

Иногда запах изо рта слышен окружающим только при близком контакте с человеком, а он, в свою очередь, значительно преувеличивает масштаб проблемы.

Несвежее дыхание может возникать внезапно, появляться периодически или быть постоянным спутником в течение дня. Различают виды галитоза:

1. Истинный галитоз (когда объективно окружающие замечают неприятное дыхание у человека). Причины его могут быть как в особенностях физиологии, обмена веществ человека, так и выступать симптомом болезней.
2. Псевдогалитоз (существует едва уловимое несвежее дыхание, ощущаемое при близком контакте с человеком, в большой степени сам пациент преувеличивает масштаб проблемы).
3. Галитофобия (у пациента преобладают страх и убежденность, что у него плохо пахнет изо рта, а стоматолог не обнаруживает очевидных подтверждений этому).

В зависимости от того, жалуется пациент на «утреннее» дыхание (отсутствие свежести в полости рта с пробуждением) или «голодное» дыхание (неприятный запах натощак), врач может предположить возможные причины его появления.

Основные виновники физиологического галитоза – налет на зубах и задней трети языка, зубные камни, остатки пищи в полости рта, «пахучие» продукты, которые человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь. Слюна в норме очищает поверхность зубов и языка, постоянно снижая активность микробов благодаря своему составу.

При плохой гигиене полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в основном анаэробные бактерии) в результате активной жизнедеятельности вырабатывают сероводород, который и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна человек длительное время находится в покое, во рту снижается выделение слюны и ее движение, бактерии пользуются этим и как результат – несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта все процессы приходят в движение, запах проходит.

Патологический галитоз может возникать как следствие болезней зубов, десен, миндалин (оральный), так и быть симптомом болезней других органов и систем (ЖКТ, печени, органов дыхания и др.).

Ищем причину в полости рта

Основные причины, которые находятся в полости рта человека и связаны с появлением неприятного запаха изо рта, следующие:

• кариозные полости в зубах;
• скопление налета в патологических десневых карманах, образование зубного камня (при , пародонтите);
• формирование десневого «капюшона» над прорезающимся зубом мудрости и попадание под него остатков пищи;
• стоматиты разной этиологии;
• заболевания слюнных желез, при которых вязкость слюны и ее очищающие способности резко снижаются;
• заболевания языка;
• наличие ортопедических конструкций в полости рта (коронок, протезов, пластинок и брекетов у детей);
• повышенная чувствительность и оголение шеек зубов при убыли костной ткани и атрофии десны, что затрудняет уход за зубами и способствует накоплению налета.

Временное воздействие на состав и свойства слюны могут оказывать как принимаемые лекарства (антибиотики, гормональные препараты, антигистаминные средства), так и стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается значительно меньше, что вызывает развитие ксеростомии (сухости в полости рта).

Галитоз как симптом заболеваний

Неприятный запах изо рта может быть симптомом различных заболеваний. В древности врачи с помощью оценки дыхания и запаха могли поставить диагноз начавшегося заболевания.

Выделяют экстраоральные причины развития галитоза, т. е. не связанные непосредственно с полостью рта.

Сюда относят:

• болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язва желудка, панкреатит, недостаточность сфинктера желудка, при которой пища забрасывается обратно в пищевод, что сопровождается отрыжкой и изжогой);
• болезни печени и желчевыводящих путей (печеночная недостаточность, гепатит, ). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо рта, запах тухлых яиц;
• хронические инфекции носоглотки и близлежащих к полости рта областей ( , ринит, аденоидит, ангина, гайморит);
• инфекции дыхательных путей;
• (запах аммиака в выдыхаемом воздухе);
• болезни обмена веществ (сахарный диабет).

Как оценить дыхание?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

• попросить кого-то из близких людей оценить запах изо рта;
• облизать запястье (ложку, салфетку), дать высохнуть и понюхать;
• зубной нитью без запаха прочистить промежутки между зубами, высушить, оценить запах;
• воспользоваться карманным аппаратом (галиметром) для измерения концентрации сероводорода в выдыхаемом воздухе. Оценка производится по шкале от 0 до 4 баллов;
• при желании точно знать степень несвежести дыхания можно пройти обследование на специальном сверхчувствительном оборудовании у специалиста.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, в первую очередь следует уделять должное внимание гигиене ротовой полости.

В первую очередь заняться гигиеной полости рта. Регулярно очищаться зубы по всем правилам, используя не только щетку и пасту, но дополнительные средства: зубную нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие концентрацию бактерий в слюне. Многие люди не подозревают, что основное скопление налета происходит на корне языка, на задней трети его спинки.

Чистить язык нужно каждый день. Можно использовать для этого зубную щетку, на обратной стороне головки которой есть резиновая шипованная накладка специально для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный рвотный рефлекс. Специалисты разработали для таких пациентов специальные скребки для чистки языка. Как вариант уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную пасту с сильным мятным вкусом или задерживать дыхание на время контакта скребка с корнем языка.

Даже знакомое всем ополаскивание полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя остатки пищи из складок и не позволяя микробам превращать их в кислоты и сероводород.

Ополаскиватели и зубные пасты

Для людей, страдающих галитозом, рекомендуется к использованию средства, содержащие такие антисептики, как Триклозан, Хлоргексидин, а также пищевую соду. Доказано, что 0,12-0,2 % раствор Хлоргексидина снижает количество анаэробных бактерий на 81-95 % длительностью 1,5-3 часа. Хороший эффект дает применение ополаскивателей и зубных паст с Триклозаном (0,03-0,05 %). Противогалитозное действие оказывают зубные пасты и гели, в составе которых есть 3-10 % перекись карбамида. А вот спиртосодержащие ополаскиватели при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и снижение выделения слюны.

Помощь от природы

Для борьбы с несвежим дыханием еще наши предки активно использовали препараты растительного и животного происхождения – прополис, люцерну, ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с полынью и тысячелистником (заваривается в течение 15 минут). Неплохой, но кратковременный дезодорирующий эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла (эфирные) снижают неприятный запах изо рта на 90-120 минут (масла мяты, чайного дерева, гвоздики, шалфея, экстракт грейпфрутовых косточек). Применение жевательных резинок дает в этом случае еще более короткий результат, маскируя сам запах, но не устраняя причину его появления.

Удаление камней и налета

Самостоятельно человек может очистить мягкий зубной налет, а более плотные образования удалит только врач с помощью специальных инструментов. Это делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент чистки над и поддесневых камней одновременно промываются патологические карманы, образовавшиеся вдоль корней зубов при пародонтите.

Лечение общих заболеваний

В случае если запах изо рта является симптомом какого-либо хронического заболевания внутренних органов или систем, необходимо провести комплексное лечение. Стоматолог устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни, хронические воспаления десен), подбирает средства и предметы гигиены, а лечение основного заболевания проводит терапевт вместе с другими специалистами.

Проблема неприятного запаха изо рта – явление обычное, знакомое многим. Но чаще мы обращаем внимание на другого человека и совсем не подозреваем наличие несвежего дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно. Возможно, что внимательное отношение к своему здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз, внезапно появившийся у человека, может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и вовремя заметивший его человек значительно увеличивает шансы на раннее обнаружение проблемы. Следовательно, и ее своевременное решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!

Нехороший запах изо рта появляется в основном по причине заболеваний органов пищеварения. Но с этой проблемой можно справиться, так как методы ее устранения довольно просты и эффективны, — необходимо только правильно диагностировать причину плохого запаха изо рта. Как правило, он возникает в связи с размножением анаэробных бактерий на языке, в пространстве между зубами, вокруг них.

Причины несвежего дыхания

Почему возникает нехороший запах? Главной причиной плохого запаха является вещество белого цвета , которое покрывает корень языка, именно в нем обитают бактерии. Наряду с этим, неприятный запах обуславливается скоплением микроорганизмов в других частях ротовой полости.

Отчего зависит интенсивность неприятного запаха? Обычно она связана со следующими факторами:

• Деятельностью бактерий, обитающих во рту.
• Условиями, стимулирующими рост и количество этих микроорганизмов.
• Плохой гигиеной ротовой полости, из-за чего наблюдается их скопление.

Остро пахнущая пища

Среди других причин появления плохого запаха изо рта потребление сильно пахнущих продуктов. Некоторые из них, такие как лук или чеснок , пользуются славой виновников возникновения неприятного запаха. Их молекулы при переваривании усваиваются организмом, затем с помощью крови из него выводятся.

Некоторые, имеющие характерный неприятный запах, с потоком крови попадают в легкие. Оттуда они выветриваются при выдохе, что и становится проблемой дурного дыхания. Обычно запах, вызванный остро пахнущими продуктами, уходит сам собой через некоторое время, как только эти частицы покинут организм. Чтобы исключить несвежее дыхание, нужно лишь не употреблять подобные продукты или ограничить их потребление.

Курение

Наверняка каждому из нас доводилось общаться с курильщиками, дыхание которых отличается специфическим запахом . Главными причинами возникновения плохого запаха у курящих людей является никотин, смола и другие вещества, из которых состоит сигаретный дым. Они имеют свойство накапливаться во рту и крепиться на зубах, деснах, языке, тканях щек. Чтобы полностью избавиться от подобного воздействия табачного дыма нужно бросить курить.

Стоит заметить, что курильщики страдают обезвоживанием тканей полости рта, отчего увлажняющее и дезинфицирующее свойства слюны становятся слабее, а это благодатная почва для жизнедеятельности бактерий. Также курильщики больше других подвержены заболеваниям пародонта. Болезни десен появляются в связи с размножением бактерий.

Сухость во рту

Наверняка вы замечали, что по утрам, как только мы открываем глаза, наше дыхание не свежее. Это связано с тем, что ночью организм вырабатывает меньше слюны, чем днем, от этого возникает сухость . Пересушенная слизистая оболочка часто встречается у лиц, работа которых связана с речью, например, учителям или адвокатам приходится много говорить, от этого они часто ощущают сухость во рту.

Это что касается профессиональной сухости во рту, но есть еще и заболевание под названием «ксеростомия», вызывающее хроническую нехватку влаги. Страдающие этим заболеванием испытывают сложности в борьбе за свежее дыхание. Поскольку влага способствует естественному очищению от бактерий. Слюна состоит из особых веществ, которые обладают антисептическими свойствами, поэтому приводит к гибели микроорганизмов и нейтрализует остатки их жизнедеятельности.

Вызывают ксеростомию побочные эффекты от некоторых медицинских препаратов. Появление заболевания могут спровоцировать антидепрессанты, антигистамины, диуретики , наркотические вещества. Сухость во рту с возрастом может усиливаться, так как слюнные железы уже не в состоянии работать с прежней силой, изменения происходят и с ее составом. Очистительные свойства ослабевают. Страдающие ксеростомией чаще других испытывают проблемы с деснами, поэтому ее необходимо лечить.

Заболевания пародонта

Почему еще возникает неприятный запах? Болезни десен также провоцируют плохой запах во рту. Парадонтальные заболевания — это вторая по распространенности причина его появления после бактерий. Им подвержены люди после 35 лет, и чем больше возраст, тем выше риск. Заболевания пародонта возникают по причине инфицирования мягких тканей, окружающих зуб.

Если вовремя их не вылечить, это может привести к повреждению кости , к которой крепятся зубы. При прогрессировании заболевания в месте между зубами и деснами отходит ткань, образуя карманы, в которых размножаются бактерии. Чем глубже карман, тем труднее его вычистить, поэтому в нем обитает большое количество микроорганизмов, вызывающих гнилостный запах.

Другие заболевания

Аллергии и болезни верхних дыхательных путей приводят к образованию слизистых выделений, которые опускаются из носовой полости в рот, вызывая неприятный запах.

Заболевания синуса, сопровождающиеся заложенностью носа, вынуждают дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки и неприятному запаху изо рта. При нем больные часто принимают антигистаминные препараты, которые также вызывают пересыхание рта .

Часто причинами возникновения гнилостного запаха изо рта становятся болезни ротовой полости. Любой воспалительный процесс, вызванный инфекцией, может быть этому причиной, например, такая ситуация наблюдается при абсцессе зуба, прорезании зуба мудрости. Если во рту есть нелеченые кариозные зубы, то в них скапливается много бактерий и остатков пищи, вызывающих плохой запах изо рта. Заболевания полости рта необходимо своевременно лечить.

Заболевания внутренних органов могут явиться причиной гнилостного запаха изо рта. Если пациент перепробовал все средства удаления плохого запаха изо рта, но эффекта не оказалось, то необходимо нанести визит к терапевту. Врач наверняка имеет представление о вашем состоянии здоровья и может указать возможную причину неприятного запаха изо рта. Например, плохой запах может быть связан с заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Лечение

Главным источником появления гнилостного запаха изо рта являются сернистые соединения , выделяемые микроорганизмами, обитающими в ротовой полости. Чтобы снизить риск развития заболеваний ротовой полости и избавиться от плохого запаха изо рта, вызванного непрошенными гостями, необходимо проводить лечение, которое заключается в качественной гигиене. Она заключается в следующем:

• Бактериям не давать возможности питаться.
• Уменьшать их количество.
• Не создавать условия для их развития.

Как лишить микроорганизмы питательных веществ?

Неприятный запах изо рта возникает по причине отходов, которые выделяют бактерии при переваривании белков. Поэтому вегетарианцы реже страдают несвежестью дыхания, чем те, чей рацион состоит преимущественно из белковой пищи — мяса. После каждого приема пищи между зубами и на корне языка остаются частички еды, которые обеспечивают анаэробные бактерии питанием. Чтобы лишить их этой возможности необходимо после каждого приема пищи тщательно очищать ротовую полость с помощью полоскания рта.

Чтобы удалить продукты жизнедеятельности бактерий, которые оседают в виде налета на зубах и по линии десен, нужно пользоваться зубной щеткой и нитью. Для искоренения неприятного запаха изо рта следует ежедневно качественно очищать пространство между зубами с помощью зубной нити, поскольку зубной щетке оно недоступно.

Посетите стоматолога

Обращение к стоматологу поможет в случае безрезультатности самостоятельных мер борьбы с неприятным запахом изо рта. Это нужно сделать по следующим причинам:

1. Не все умеют эффективно чистить зубы с помощью щетки и нити. На консультации врач обязательно проведет мастер-класс по манипуляции с этими предметами.
2. Чтобы эффективно чистить зубы нужно удалить образовавшийся зубной камень, который снимет стоматолог.
3. Для выявления заболеваний пародонта, вызывающих повреждение зубов и окружающих костей. Если болезнь присутствует, врач назначит лечение. Кроме того, в запущенных стадиях самостоятельно прочистить образовавшиеся карманы эффективно невозможно.
4. Во время осмотра врач может обнаружить другие заболевания, провоцирующие неприятный запах изо рта и назначить лечение.
5. Если врач по своей специальности не обнаружит проблем, он может направить для обследования к терапевту, разъяснив возможные проблемы.

​Чтобы очистить поверхность языка от скопившихся бактерий, используйте зубную щетку или специальный предмет для его чистки. Двигайтесь от корня языка вперед. Для эффективной чистки языка применяйте зубную пасту, нейтрализующую сернистые выделения. Дыханию свежесть придадут пасты с двуокисью хлора или цинком.

Используйте ополаскиватели

Жидкие ополаскиватели рта способны оказать эффективное действие по защите свежего дыхания, если их применять вместе с регулярным использованием зубной щетки и нити, а также очищением языка . Следующие их свойства можно использовать в качестве лечения неприятного запаха изо рта:

• Антибактериальные.
• Нейтрализующие летучие сернистые соединения.

В ополаскивателях содержатся вещества, способные нейтрализовать плохой запах:

• Двуокись хлора или хлорита натрия.
• Цинк.
• Антисептического действия.
• Цетилпиридоновый хлорид.

Итак, главной причиной появления несвежего дыхания является скопление микроорганизмов, которые питаются частицами белков, оставляя отходы от своей жизнедеятельности. Чтобы выдворить непрошеных гостей и снизить их популяцию, следует проводить качественную чистку зубов и языка с применением зубной нити и ополаскивателей.

Главная / Разное

Неприятный запах изо рта, или галитоз, как его называют на медицинском языке , может стать причиной массы проблем в повседневной жизни.

И если человек ищет ответ на вопрос, как навсегда избавиться от запаха изо рта в домашних условиях, значит, проблема волнует его достаточно давно.

Навязчивый галитоз возникает ввиду разных факторов , но около 70-80% всех причин скрыты в неправильной гигиене полости рта и сопутствующих заболеваниях – кариеса, пульпита, стоматита, пародонтоза.

К остальным причинам хронического изо рта могут относиться развивающиеся и острые формы заболеваний органов:

При возникновении любых подозрений на заболевание следует обращаться к врачу. Без устранения причины неприятного запаха изо рта у взрослых лечение народными средствами и другими способами в домашних условиях не будет эффективным.

Применять средства из аптеки для лечения неприятного дыхания необходимо по назначению врача в сочетании с терапией заболевания, ставшего причиной патологии:

Есть несколько способов, которые укажут, как быстро избавиться от запаха чеснока изо рта. Они же помогут и для устранения лукового аромата:

Для профилактики неприятного запаха, вызванного иными причинами, чем патологии внутренних органов, нужно следить за здоровьем зубов и чистить их 2-3 раза в день.

Использование зубной нити или ирригатора повысит качество гигиены зубов. Важно также очищать язык внешней стороной щеточки – на нем скапливается очень много вредных веществ!

Неприятный запах изо рта является не только барьером в общении и причиной неуверенности в себе, но и может сигнализировать о серьезной патологии. Мы обратились к терапевту, чтобы узнать о причинах и способах борьбы с неудобной проблемой.

Ардеева Ирина Михайловна,
врач-терапевт высшей квалификационной категории,
медицинский центр «Горизонт»

С галитозом - именно так называется неприятный запах изо рта - рано или поздно сталкивается почти каждый человек. Вопрос в том, временно это или проблема является постоянной. Иногда сам человек может не замечать неприятного запаха. Есть следующие методы самодиагностики :

• Возьмите ватный диск или салфетку и положите на заднюю треть языка, затем достаньте и понюхайте.
• Понюхайте зубную нить или зубочистку через минуту после использования.
• Выдохните на ладонь и понюхайте.
• Наденьте на лицо марлевую повязку и походите в ней минут 5. Скопившийся на повязке запах соответствует запаху изо рта.
• Можно использовать специальный карманный аппарат, который определяет концентрацию сероводорода при дыхании - галиметр, со шкалой от 0 до 4 баллов.

Причинами временного появления несвежего дыхания могут быть :

• Длительный прием некоторых лекарственных препаратов - гормональных, антигистаминных, антидепрессантов, мочегонных, антибактериальных, которые снижают выработку слюны и приводят к возникновению галитоза.
• Дыхание через рот при интенсивных : появляется сухость во рту, а следовательно возникает галитоз.
• Стрессы, длительные нервные перегрузки отрицательно влияют на весь организм. В том числе может появиться сухость ротовой полости.

В 80 % случаев причиной галитоза являются заболевания полости рта: кариозные зубы, пародонтиты, гингивиты, стоматиты различной этиологии, заболевания слюнных желез языка и т.д.

Поэтому, прежде чем бежать к врачу, ответьте себе на вопрос: достаточно ли внимания вы уделяете гигиене полости рта? Она включает:

• тщательную чистку 2 раза в день зубов, зубных промежутков с использованием зубной нити, щек, с использованием специальных щеток или скребка,
• полоскание полости рта теплой водой после каждого приема пищи или перекуса,
• использование ополаскивателей (не антибактериальных),
• проведение 2 раза в год профессиональной чистки полости рта стоматологом.

Если вы уделяете должное внимание профилактике заболеваний полости рта, но запах все равно присутствует, следует обратиться к стоматологу и пройти соответствующее лечение.

Если лечение у стоматолога оказалось неэффективным, следующим специалистом должен быть лор-врач . Причиной неприятного запаха может быть хронический тонзиллит . Увеличенные, рыхлые небные миндалины с широкими лакунами, в которых скапливаются мельчайшие частицы пищи и отмирающие клетки эпителия, - это подходящее место для многочисленных бактерий. При обнаружении хронического тонзиллита будет необходимо пройти курс консервативного лечения : промывание лакун миндалин растворами антисептиков, физиотерапевтические процедуры. Также хронические риниты и синуситы нередко сопровождаются образованием густой зловонной слизи, которая, попадая в носоглотку, а затем в глотку, может стать причиной неприятного запаха изо рта.

Если оториноларингологом патологии не выявлено, то нужно пройти обследование у терапевта или гастроэнтеролога , так как причинами галитоза также могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта , легких, почек, проблемы с обменом веществ (сахарный диабет).

Предварительно «проблемное» место в организме можно выявить по характеру запаха .

• Кислый запах изо рта может быть при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки , при гастритах с повышенной кислотообразующей функцией , при ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Галитоз имеет место также при холецистите, циррозе печени, панкреатите, дисбактериозе кишечника, при заболеваниях пищевода.
• При запахе, напоминающем запах тухлого мяса, яиц, нужно пройти обследование для исключения декомпенсированного цирроза печени с наличием печеночной недостаточности.
• Гнилостный запах изо рта может быть и при некоторых заболеваниях легких, сопровождающихся выделением гнойной мокроты.
• Сладковатый запах спелых яблок или запах ацетона может быть признаком декомпенсации сахарного диабета ; требуется экстренная помощь.
• Если запах изо рта напоминает запах мочи, требуется также экстренная врачебная помощь , так как высока вероятность наличия почечной недостаточности.

Из всего вышесказанного становится понятным, что при наличии галитоза необходимо обратиться к врачу с целью диагностики заболевания и его лечения.

Рекомендации по снижению неприятных ощущений и дискомфорта при галитозе

• Срочно избавиться от запаха изо рта можно, пожевав зерна кофе: они нейтрализуют его.
• Можно использовать ополаскиватели, зубные пасты, гели, содержащие перекись карбамида, триклозана, цетилпиридина.
• Помогает при галитозе полоскание ротовой полости разбавленной перекисью водорода (1 ч.л. на 1 стакан воды) или содовым раствором (4-5 раз в день).
• Хороший эффект дают ежедневные полоскания ротовой полости настоями трав: ромашки, мяты, люцерны, укропа, тысячелистника, а также прополиса.
• Интенсивность запаха уменьшает использование эфирных масел (шалфея, чайного дерева , гвоздики).

Но лучше не заниматься устранением последствий проблемы, а заниматься самой проблемой. Не усложняйте себе жизнь и не запускайте заболевание - отправляйтесь к врачу.

Проблема неприятного запаха изо рта является достаточно распространенной и достигает 80-90% взрослого населения, но лишь в 25% случаев неприятный запах изо рта носит стойких характер и его причиной является наличие хронического патологического процесса в организме человека. Дурной запах изо рта обусловлен, как правило, заболеванием органов пищеварения (желудка, печени, кишечника, зубов и полости рта). В большинстве случаев он возникает по причине скопления во рту человека - на языке, вокруг зубов и между зубов - большого количества анаэробных бактерий.

Это состояние известного также под названием "халитоз" или "галитоз", "озостомия", "стоматодисодия". Проблема запахи изо рта отнюдь не является неразрешимой. Методы ее лечения обычно весьма просты и действенны, - нужно только правильно распознать главную причину возникновения неприятного запаха.

Есть ли у вас неприятный запах изо рта?

Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, - причем сами мы чаще сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто, прежде всего потому, что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос "фильтрует" запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта - но вы сами об этом не знаете.

Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание - можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов - узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу , или к вашему зубном врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь "доверить" его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем, именно их устами нередко глаголет истина.

Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание?

Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка.

Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли с языка, - обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания (в отличие от запаха передней части языка), скорее всего, чувствуют окружающие.

Главная причина неприятного запаха

Теперь вы знаете, что в большинстве случаев источником неприятного запаха изо рта является белое вещество , покрывающее заднюю часть языка. Или, если быть точнее, - бактерии, которые обитают в этой белой субстанции.

Существует и другая, также весьма распространенная причина неприятного запаха - это бактерии, которые накапливаются в других областях рта.

Какие условия или обстоятельства могут вызвать или усилить неприятный запах? Многие из этих факторов так или иначе связаны с:

Бактериями ротовой полости.
- Условиями, которые стимулируют рост этих бактерий.
- Плохой очисткой тех областей, где скапливаются бактерии.

Может ли стать причиной неприятного запаха пища?

Некоторые пищевые продукты имеют давнюю славу виновников неприятного запаха, например, лук или чеснок. При переваривании пищевых продуктов составляющие их молекулы усваиваются нашим организмом и затем потоком крови выводятся из него.

Некоторые из этих молекул, имеющие весьма характерные и неприятные запахи, вместе с потоком крови попадают в наши легкие. Из легких они выводятся при выдохе - отсюда и неприятный запах. Хотя неприятный запах такого рода - проблема достаточно досадная, на этих страницах мы не будем обсуждать ее подробно. Неприятный запах, вызванный употреблением некоторых пищевых продуктов, обычно исчезает сам собой через день-другой - как только организм выведет все "дурно пахнущие" молекулы. И избавиться от такого запаха достаточно просто - нужно лишь исключить из своего рациона такие продукты или свести их употребление к минимуму.

Способствует ли образованию неприятного запаха курение?

Вам наверняка приходилось встречаться с сильно курящими людьми, дыхание которых имеет специфический запах. Хотя на образование неприятного запаха, вязанного с курением, влияют много факторов, главные из них - это никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Эти вещества накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика - деснах, щечной ткани, языке. И снова оговоримся - неприятный запах такого типа мы также не будем обсуждать подробно на этих страницах. Единственный способ полностью избавиться от такого запаха - бросить курить (хотя, если довести до совершенства гигиену рта, этот запах можно несколько ослабить). Заметим также, что само по себе курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. Сухость во рту подробнее обсуждается ниже. Известно, что у курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта ("болезнь десен").

Заболевания пародонта также возникают вследствие деятельности бактерий. Болезнь десен и ее связь с неприятным запахом подробнее обсуждается ниже.

Способствует ли ксеростомия (сухость во рту) возникновению неприятного запаха?

Если даже у вас нет особенных проблем, связанных с неприятным запахом, вы тем не менее наверняка замечали, что утром, когда вы только что проснулись, ваше дыхание бывает значительно менее свежим. Это происходит оттого, что ночью наш рот "пересыхает" - поскольку во время сна наш организм вырабатывает слюну в . Результатом такого пересыхания и является "утреннее дыхание". Аналогичный "эффект пересыхания" часто замечают у себя, например, учителя или адвокаты, которым приходится говорить по несколько часов, - от этого рот тоже пересыхает. Некоторые люди страдают хронической сухостью рта - это заболевание называется "ксеростомией". Им еще сложнее решать проблемы со свежестью дыхания. Влага в наших ртах помогает очищению. Мы постоянно сглатываем слюну - и с каждым глотком изо рта вымываются миллионы бактерий, а также частицы пищи, которыми эти бактерии питаются. Кроме того, слюна растворяет и смывает продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту.

Слюна - особая форма увлажняющей рот жидкости, своего рода природный очиститель для рта. Очищающее и растворяющее действие может оказывать любая влага; слюна же, кроме того, содержит особые компоненты, убивающие бактерии и нейтрализующие продукты их жизнедеятельности. При пересыхании рта благотворное воздействие слюны сильно снижается. Нейтрализация бактерий замедляется, и улучшаются условия для их роста.

Хроническое пересыхание рта - ксеростомия - может быть и побочным эффектом от приема некоторых медикаментов. Ксеростомию могут вызвать антигистамины (лекарства от аллергии и простуды), антидепрессанты, лекарства, регулирующие кровяное давление , диуретики, транквилизаторы, наркотические вещества . С возрастом сухость во рту может усиливаться. С течением времени наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью, меняется и состав слюны. Это приводит к тому что очищающие свойства слюны слабеют. У людей, в течение долгого времени страдающих ксеростомией, чаще возникают заболевания пародонта (болезни десен). Болезни десен также могут быть причиной неприятного запаха.

Могут ли заболевания пародонта стать причиной неприятного запаха?

Заболевания пародонта, которые в обиходе называют просто "болезни десен" также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Спросите любого стоматолога - запах при болезни десен весьма специфический, и опытный врач может определить наличие такого заболевания даже до начала осмотра пациента.

Заболевания полости рта - вторая по степени распространенности причина возникновения неприятного запаха изо рта (первая, как вы помните - скопление бактерий).

Чаще они возникают у людей старше 35 лет, - то есть чем старше человек , тем больше вероятность того, что проблемы со свежестью дыхания вызваны состоянием его десен. Заболевание пародонта - бактериальное заражение мягких тканей, окружающих зубы. Если такое заболевание запустить, это может привести к серьезному повреждению кости, в которую "вставлены" наши зубы. Часто, если это заболевание прогрессирует, между зубами и деснами образуются промежутки (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"), в которых скапливается большое количество бактерий. Эти карманы бывают такими глубокими, что их трудно как следует очистить; скапливающиеся в них бактерии и продукты их жизнедеятельности также вызывают неприятный запах.

Может ли стать причиной неприятного запаха заболевание органов дыхания?

Разумеется, может. Заболевания верхних дыхательных путей , аллергии - все эти болезни приводят к тому, что слизистые выделения начинают поступать из носовой полости в ротовую, через отверстие в области мягкого неба. Скопление этих выделений во рту также может вызвать неприятный запах.

У людей, страдающих заболеванием синуса, нос часто оказывается заложенным, что вынуждает их дышать ртом. Дыхание через рот способствует его пересыханию, что, как мы уже знаем, тоже вызывает неприятный запах. При заболевании синуса часто принимают антигистаминные (противоаллергические) лекарственные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

При каких стоматологических заболеваниях может возникнуть неприятный запах?

В большинстве случаев возникновение неприятного запаха во рту связано с различными заболеваниями непосредственно ротовой полости. Любая активная инфекция во рту, связанная, например, с абсцессом зуба или частично прорезавшимся зубом мудрости, может вызвать неприятный запах. Обширные нелеченные кариозные полости на зубах могут накопить большое количество бактерий и остатков пищи, которые также становятся причиной неприятного запаха. Если у вас есть подобные заболевания , при осмотре ваш зубной врач обязательно выявит их и предложит эффективные методы лечения.

Могут ли вызвать неприятный запах другие нелеченные заболевания?

Некоторые заболевания внутренних органов также могут стать причиной неприятного запаха. Если пациент перепробовал все обычные в таких случаях способы устранения неприятного запаха, но они ни к чему не привели - тогда не помешает визит к терапевту. Ваш врач, конечно, знает, какие заболевания наиболее вероятны в вашем случае; но, для общего сведения , - неприятный запах изо рта может возникнуть при заболеваниях дыхательных путей, печени, почек, желудочно-кишечных заболеваниях.

Могут ли стать причиной неприятного запаха зубные протезы?

Зубные протезы (полные, частичные, съемные и т.п.) могут оказать существенное влияние на свежесть вашего дыхания. Если вы носите какой-либо зубной протез, можно провести простой тест, который покажет, способствует ли ваш зубной протез возникновению неприятного запаха:

Снимите ваши протезы и поместите их в закрытый контейнер, - например, пластмассовую коробку для завтрака. Плотно закройте ее и оставьте так минут на пять. Затем резко откройте ее и тут же понюхайте. Примерно такой запах из вашего рта и чувствуют люди, с которыми вы говорите.

Хотя в большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с накоплением бактерий на языке, на зубах или вокруг них (заболевание пародонта), бактерии могут накапливаться и на поверхности зубных протезов - и это тоже становится причиной неприятного запаха.

В чем же на самом деле главная причина неприятного запаха?

В большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с состоянием ротовой полости. А именно - неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Бактерии, как и люди, в течение всей жизни потребляют пищу и выделяют ее отходы. Отходы жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют из себя сернистые соединения, и именно они являются причиной неприятного запаха. Помните, как пахнет тухлое яйцо ? Этот запах также вызван образованием в яйце сернистого соединения - сероводорода. Характерный запах компостных куч или скотных дворов тоже обязан своим "благоуханием" наличию сернистого соединения - метил-меркаптана. И оба эти соединения выделяют бактерии, живущие в наших ртах. Эти вещества имеют общее название "летучих сернистых соединений" (ЛСС). Термин "летучие" означает, что эти вещества быстро испаряются, даже при нормальных температурах . "Летучестью" этих соединений и объясняется их способность быстро проникать, так сказать, в носы окружающих нас людей. Хотя эти вещества в основном и образуют неприятный запах изо рта, бактерии. обитающие в ротовой полости, выделяют и другие продукты, имеющие весьма неприятный аромат . Вот некоторые из них:

Кадаврин - вещество, образующее характерный трупный запах.
- Путресцин - образующий смрад при гниении мяса.
- Скатол - основная составляющая запаха человеческих фекалий.

Вы наверняка будете немало удивлены, узнав, что в обычном человеческом рту может быть такой "букет" малоприятных запахов - но это так, и исключений, к сожалению, не бывает. Каждый человек в той или иной степени имеет в своем дыхании эти, с позволения сказать, ароматы. К счастью, человеческое обоняние не улавливает эти запахи, если их концентрация в дыхании невысока. Лишь когда она повышается, то образуется тот самый характерный неприятный запах.

Какие виды бактерий вызывают неприятный запах?

Большинство химических соединений , вызывающих неприятный запах (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), выделяются анаэробными бактериями (их более точное название - грам-отрицательные анаэробы). Термин "анаэробные" означает, что они лучше всего живут и размножаются в тех местах, где нет кислорода. В наших ртах происходит постоянная борьба за жизненное пространство между бактериями, выделяющими продукты, образующие неприятный запах, и другими бактериями, которые этого не делают. Свежесть нашего дыхания и определяется, собственно говоря, степенью равновесия в присутствии и тех, и других бактерий. Скопление зубного налета (белой пленки, которая образуется на языке и зубах - на линии десен и ниже) может изменить это равновесие в пользу бактерий, образующих неприятный запах. Представьте себе - слой налета толщиной всего лишь в одну-две десятых миллиметра (то есть толщиной примерно в денежную купюру) уже совершенно не содержит кислорода - то есть лучшего места для бактерий не найти. Поэтому, по мере того как налет накапливается, его населяют все больше бактерий, образующих неприятный запах - а значит, каждый наш выдох содержит все больше соединений, выделяемых этими бактериями.

Чем питаются анаэробные бактерии, образующие неприятный запах?

Большинство скверно пахнущих веществ, образующих неприятный запах изо рта, бактерии выделяют после потребления белков. То есть когда мы едим такие продукты, как мясо или рыба, получают свою долю пищи и живущие в нашем рту бактерии. А то, что они выделяют после еды, и есть те самые соединения. которые вызывают неприятный запах. Анаэробные бактерии найдут белки - свою любимую пищу - в чем угодно, даже в съеденном вами чизбургере. Кроме того, в наших ртах всегда найдется для них и "природная" белковая пища - например, мертвые кожные клетки, или многочисленные белковые компоненты, содержащиеся в слюне. Если же вы нерегулярно пользуетесь зубной щеткой и ниткой, в вашем рту для бактерий образуется настоящий пир - остатки пищи от сегодняшнего завтрака, вчерашнего ужина, позавчерашнего обеда...

Какие пищевые продукты содержат наибольшее количество белка?

Мясо, рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты (молоко, сыры и йогурты) - во всех этих продуктах белка очень много. Большинство людей получает примерно две трети необходимых белков именно из них. Другие источники белка - злаки и продукты из них, орехи, стручковые растения (горох, бобы и чечевица). Ингредиенты, входящие в состав многих любимых нами десертов (например, тортов и пирогов), превращают эти вкусные кушанья в настоящие белковые кладовые.

Где обитают бактерии, вызывающие неприятный запах?

В большинстве случаев эти бактерии скапливаются на языке, но у них есть немало и других "мест обитания".

Язык

Вспомните "эксперимент", который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Хотя запах, образующийся в передней области нашего языка, и может быть не самым приятным, обычно не он является главным источником проблем со свежестью дыхания. Главный "компонент" неприятного запах образуется в задней области языка. Подойдите к зеркалу, высуньте язык и внимательно его рассмотрите. Вы наверняка увидите на его поверхности беловатый налет. Ближе к задней области языка этот налет становится более плотным. Количество бактерий, накапливающихся на человеческом языке , зависит от фактуры его поверхности. У людей, поверхность языка которых имеет больше складок, бороздок и углублений, это количество будет больше, чем у людей с более гладкой поверхностью языка. Для того, чтобы создать в белом слое на языке благоприятную среду для жизни бактерий - т.е. лишенную кислорода - этот слой может иметь толщину всего лишь в одну-две десятых миллиметра. Такая "безкислородная" среда называется также "анаэробной"; именно в ней лучше всего живут и размножаются бактерии. Исследования показали, что количество бактерий на человеческом языке напрямую зависит от толщины покрывающего его белого слоя. А как вы можете догадаться, именно от количества бактерий зависит свежесть вашего дыхания: чем их меньше, тем оно свежее.

Периодонтальные источники

Бактерии, вызывающие неприятный запах, вполне уютно чувствуют себя и в других, помимо языка, областях ротовой полости. Может быть, вы замечали, что во время чистки зубов ниткой также иногда появляется неприятный запах. И возможно, этот запах становится более ощутимым, когда вы начинаете чистить между задних зубов . В промежутках между зубами бактерии, образующие неприятный запах, тоже находят себе убежище. Эти области стоматологи называют "пародонтальными" ("паро" означает "около", а "донт" - "зуб"). Даже в более или менее здоровом рту бактерии могут найти лишенную кислорода (анаэробную) среду, - например, под линией десен, вокруг и между зубов. А у людей, страдающих заболеваниями пародонта ("болезнью десен"), количество таких анаэробных "уголков" многократно увеличивается. Заболевание пародонта часто приводит к повреждению кости, которая окружает зубы. Это, в свою очередь, приводит к образованию углублений между зубами и деснами (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"). Эти карманы, как правило, очень трудно или вообще невозможно очистить, и они становятся идеальной анаэробной средой, в которой живут и размножаются бактерии, вызывающие неприятный запах.

Как избавиться от неприятного запаха?

Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них - очищать ротовую полость так, чтобы:

Лишить бактерии питательных веществ.
- Уменьшить количество уже накопившихся во рту бактерий.
- Ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются бактерии.
- Не допускать образования новых очагов размножения бактерий.

Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.

Как лишить бактерии питательных веществ?

Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи - например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость - особенно после потребления пищи, богатой белками . После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны. Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, "задержавшиеся" во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.

Диагностика причин запаха изо рта

Особое внимание требует уделить методам диагностики. Прежде всего, необходимо лечащему врачу сообщить о наличии хронических заболеваний . Установлено, что на появление неприятного запаха изо рта в значительной мере влияют пищевые и гигиенические факторы, поэтому пациентам рекомендуется воздержаться от приема пищи, питья, полоскания полости рта и курения минимум за два часа перед проведением диагностических мероприятий.

Первое – это гедонистический метод исследования, проводится врачом, оценивающим качество и силу неприятного запаха, и дает оценку по шкале Розенберга от 0 до 5 баллов. Самый главный недостаток метода - субъективность.

Следующий этап - это измерение количества сернистых соединений в выдыхаемом воздухе с помощью специального прибора сульфидного мониторинга «Halimeter». Сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид составляют 90% всех летучих сернистых соединений полости рта, поэтому определение концентрации этих газов является основным способом определения степени тяжести галитоза.

Следующий этап - это микробиологическое исследование. Диагностический этап очень важен, так как в зависимости от источника возникновения неприятного запаха и причин, вызвавших его, будет завесить лечебная тактика.

Посетите вашего стоматолога

Если после всех принятых мер запах изо рта не исчезает, - позвоните и запишитесь к вашему зубному врачу на прием, на котором вы сможете не только подробно обсудить создавшуюся проблему, но и провести необходимые процедуры по очистке вашего рта. Это может оказаться наилучшим выходом , потому что:

1) Далеко не все люди знают, как наиболее эффективно действовать зубной нитью и зубной щекой. После осмотра вашего рта врач научит вас необходимым приемам.

2) Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Ваш зубной врач удалит его.

3) Если у вас появились признаки заболевания пародонта ("болезни десен"), врач выявит их и преложит вам соответствующее лечение. Заболевание пародонта может серьезно повредить ваши зубы и окружающую их кость. При этом между зубами и деснами образуются глубокие "карманы", в которых скапливаются бактерии, - причем он настолько глубоки, что их трудно или даже невозможно очистить.

4) Во время осмотра ваш врач выявит - если они есть - другие нелеченные заболевания, которые могут усиливать неприятный запах.

5) Если вашему врачу покажется маловероятным, что именно эти заболевания являются причиной неприятного запаха, он предложит вам записаться на прием к терапевту и даст соответствующие разъяснения.

Нужно тщательно очищать язык

Поскольку большинство людей, как правило, игнорирует эту процедуру, попробуйте сделать ее частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Очень часто применение одного этого способа - без дополнительных мер - помогает устранить неприятный запах. Вспомните еще раз "эксперимент", который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Тогда мы установили, что передняя часть языка имеет менее неприятный запах, чем задняя. Это происходит потому, что передняя область языка постоянно самоочищается - и поэтому на ней скапливается меньше анаэробных бактерий. В процессе движения языка его передняя часть постоянно трется о твердое небо - так и происходит очищение. предотвращающее накопление бактерий. В отличие от передней, задняя часть языка во время его движения соприкасается только с мягким небом . При этом эффективной очистки не получается. Поэтом бактерии, вызывающие неприятный запах, накапливаются в основном на задней части языка, и поэтому именно эта область нуждается в периодической очистке.

Как правильно очищать язык? Для того, чтобы очистить заднюю область языка, существует несколько способов, но все они преследуют одну и ту же цель - удалить бактерии и остатки пищи, которые скапливаются в этой области. При очистке языка - вне зависимости от того, какой способ вы используете - нужно пытаться проникнуть как можно дальше, чтобы очистить как можно большую площадь его поверхности. Если вы начнете давиться - не удивляйтесь. Это естественная реакция, но с течением времени этот рефлекс должен ослабнуть.

Как очистить язык с помощью зубной щетки или специальной щетки.

Для очистки поверхности языка можно использовать зубную щетку или специальную щетку для чистки языка. Начните очистку с самых дальних участков, до которых сможете достать, затем постепенно смещайте движения щетки (направленные кпереди) к передней области языка. Движения следует производить с некоторым нажимом на поверхность языка - но, разумеется, не слишком сильным, чтобы не вызвать раздражения. Для более эффективной очистки вашего языка вы можете использовать зубную пасту , - поскольку в ее состав входя те же ингредиенты, что и в очищающие рот жидкости. Об этом вы можете подробнее узнать на странице, посвященной очистителям для ротовой полости. Пасты, нейтрализующие летучие сернистые соединения. Поскольку именно ЛСС вызывают неприятный запах, зубные пасты, содержащие нейтрализующие ЛСС, - например, двуокись хлора или цинк - улучшают свежесть вашего дыхания.

Пасты, имеющие антибактериальные свойства

Если паста, которой вы пользуетесь, содержит антибактериальные вещества - например, двуокись хлора или хлорид цетилпиридона - при очистке языка вы сможете и "выдворять", и уничтожать анаэробные бактерии.

Хотя очистка языка зубной щеткой может принести вполне удовлетворительные результаты, многие люди предпочитают использовать специальную ложку для выскребания языка, полагая этот способ эффективнее. Некоторые пациенты утверждают, что меньше давятся при выскребании языка ложкой, чем при очистке его зубной или специальной щетками. Для того, чтобы испытать вашу реакцию на этот способ, можно провести простой опыт. Возьмите на кухне обычную ложку (лучше чайную, чем столовую), переверните ее и попробуйте поскрести ей язык. Для этого коснитесь ложкой задней поверхности языка, слегка прижмите ее и потяните вперед. Делайте это тщательно, но без усилий. Не скребите слишком сильно - это может вызвать раздражение поверхности языка. Если выскребание как метод не вызывает у вас возражений, купите в аптеке специальную ложку, разработанную для этой цели. Весьма возможно, что она будет вычищать язык эффективнее чайной ложки.

Какие виды жидких очистителей для рта могут помочь избавиться от неприятного запаха?

Жидкие ополаскиватели для рта, если использовать их наряду с регулярной и эффективной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и нитью, также могут немало помочь в избавлении от неприятного запаха. Не следует лишь полагаться только на ополаскиватели и пренебрегать остальными перечисленными мерами. Способность жидкого ополаскивателя эффективно бороться с неприятным запахом изо рта связана с некоторыми его свойствами, а именно:

А) Антибактериальными свойствами. Если ополаскиватель обладает способностью убивать бактерии, это может помочь уменьшить количество анаэробных бактерий во рту. Поскольку именно эти бактерии выделяют летучие сернистые соединения, которые в свою очередь и образуют неприятный запах изо рта, - то чем меньше этих бактерий будет во рту, тем лучше.

В) Способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения. В состав ополаскивателей входят компоненты, обладающие способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения и образующие их вещества. Как вы помните, летучие сернистые соединения - дурно пахнущие субстанции, которые и образуют неприятный запах. Если очиститель способен снизить их содержание в вашем дыхании, то оно, естественно, будет более свежим.

Ниже перечислены некоторые вещества, обладающие способностью эффективно нейтрализовать неприятный запах. Эти вещества, как правило, входят в состав продающихся в аптеках ополаскивателей.

А) Ополаскиватели с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (Антибактериальные / Нейтрализуют летучие сернистые соединения)
Многие стоматологи считают, что ополасиватели, содержащие двуокись хлора или образующее его вещество хлорит натрия, играют важнейшую роль в нейтрализации неприятного запаха изо рта. Данные исследований позволяют предположить, что двуокись хлора имеет двоякое действие:

Двуокись хлора - вещество окисляющее (это означает, что оно высвобождает кислород). Поскольку большинство бактерий, вызывающих неприятный запах, анаэробные (то есть они предпочитают жить в тех местах, где кислорода нет), воздействие окисляющего вещества помогает снизить их численность, что, соответственно, уменьшает и неприятный запах.

Двуокись хлора влияет также и на уровень летучих сернистых соединений во рту. Оно нейтрализует те соединения, которые бактерии уже успели выделить, и одновременно уничтожает те вещества, из которых впоследствии образуются эти соединения. Результат - концентрация летучих сернистых соединений во рту резко снижается, и дыхание, конечно, становится чище.

Б) Ополаскиватели с содержанием цинка (Нейтрализуют летучие сернистые соединения)
Исследования показали, что ополаскиватели, содержащие ионы цинка, могут также снизить концентрацию летучих сернистых соединений. Предполагают, что это связано со способностью ионов цинка уничтожать те вещества, из которых бактерии "изготавливают" сернистые соединения.

В) Ополаскиватели "антисептического" типа (Антибактериальные)
"Антисептические" очистители (например, "Листерин" и его эквиваленты) также считаются подходящими нейтрализаторами неприятного запаха. Эффективность действия этих продуктов связана с их способностью убивать бактерии, производящие летучие сернистые соединения. Однако сами эти соединения "антисептические" ополаскиватели уничтожать не могут. Многие стоматологи считают, что "антисептические" ополаскиватели - не самый лучший выбор . Эти утверждения вызваны еще и тем, что в "антисептических" ополаскивателях высокое содержание алкоголя (часто около 25 процентов). Алкоголь - сильный десикант (обезвоживающее вещество), и поэтому сушит мягкие ткани рта. А если вы помните наш раздел о ксеростомии, именно сухость во рту может стать одной из причин неприятного запаха.

Г) Ополаскиватели с содержанием цетилпиридонового хлорида (Антибактериальные)
Цетилпиридоновый хлорид (cetylpyridinium chloride) - компонент, который иногда включают в состав жидких ополаскивателей. Обладая антибактериальным действием , он помогает снижать количество анаэробных бактерий.

Помогают ли избавиться от неприятного запаха мятные таблетки, леденцы, капли, спреи и жевательная резинка?

Как и жидкие ополаскиватели, мятные таблетки , леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т.п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако, если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным - особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорит натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.

Как пользоваться жидким ополаскивателем, чтобы достичь наибольшего эффекта?

Бактерии, образующие неприятный запах, обитают и на поверхности, и в глубине белого налета , который скапливается на зубах, деснах, языке и вокруг них. Антибактериальный ополаскиватель сам по себе не может проникнуть в глубину этого налета, и поэтому перед применением такого очистителя лучше удалить как можно большее количество налета привычными вам способами - выскребанием языка, чисткой зубов щеткой и нитью. Прополоскав рот ополаскивателем после этих процедур, вы сможете удалить оставшиеся бактерии. Ополаскиватель нужно не просто набирать в рот, а как следует прополоскать его. Перед полосканием скажите "а-а-а" - это позволит вам высунуть язык, так, чтобы ополаскиватель попал на его заднюю область, где как раз и скапливаются бактерии. После полоскания ополаскиватель нужно немедленно выплюнуть. Именно поэтому не следует позволять детям пользоваться ополаскиватель - они могут случайно проглотить его.

Как очищать протезы

Если ваш зубной врач установил в вашем рту протезы, он обязательно должен объяснить вам, как правильно их очищать. Поскольку бактерии накапливаются на ваших протезах точно так же, как и на натуральных зубах, на языке и деснах, врач посоветует вам очищать ваши протезы обычной зубной или специальной щеткой , как внешнюю, так и внутреннюю их часть. После очистки протезов их нужно поместить в контейнер с антисептической жидкостью (какой именно - вам тоже посоветует ваш стоматолог).

Какие меры для избавления от неприятного запаха можно принимать самостоятельно?

Пейте больше воды
Как ни странно, но потребление в течение дня в больших количествах воды также поможет вам ослабить неприятный запах. При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, за счет чего снизится образование слюны, и она будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии и их выделения, которые образуют неприятный запах. Ежедневное потребление воды в достаточном количестве особенно важно для страдающих ксеростомией (хроническим пересыханием рта).

Прополаскивайте рот водой
Полоскание рта простой водой также поможет вам на небольшой период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также растворяет и смывает выделения бактерий, которые вредят свежести вашего дыхания.

Стимулируйте выделение слюны
Это также поможет вам ослабить неприятный запах. Вы помните, что слюна очищает рот, растворяет и смывает бактерии и их выделения. Простейший способ стимулировать выделение слюны - что-нибудь жевать. При жевании - чего бы то ни было - вашему организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. (Слюна - очень важный компонент при переваривании пищи). Можно, например, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку. Помогают слюновыделению мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но: если вы предпочитаете эти продукты, убедитесь, что в них нет сахара. Сахар способствует росту тех бактерий, которые могут вызвать кариес.

Следите за гигиеной рта особенно тщательно после потребления белковой пищи
Анаэробные бактерии выделяют летучие сернистые соединения - причину неприятного запаха - в результате потребления белков. После того, как вы поели мяса, рыбы или любой другой богатой белками пищи, тщательно прочистите рот, чтобы мельчайшие частицы белковой пищи не послужили питательной средой для анаэробных бактерий.

Лечение гельминтозов способствует устранению неприятного запаха изо рта у детей
Ученые отмечают, что родители часто замечают неприятный запах изо рта у детей с кишечными гельминтозами (особенно с энтеробиозом), который проходит после эрадикации гельминтов. Ученые предполагают, что причиной неприятного запаха может являться застой кишечного содержимого вследствие наличия глистов.

При каких заболеваниях возникает неприятный запах изо рта?

• Болезни зубов и десен (

Прием многих лекарственных препаратов так же может пагубно отразиться на свежести дыхания.

Лечение при неприятном запахе изо рта

В первую очередь за диагностикой и лечением нужно обратиться к стоматологу. Врач выявит, есть ли кариес или заболевание десен, проведет санацию (дезинфекцию) полости рта, уберет зубной камень при его наличии. Как правило, после этого запах перестает беспокоить большинство пациентов.

Если стоматолог придет к выводу, что запах возникает не в полости рта, а в более глубоких структурах организма, он направит вас к терапевту.

Терапевт назначит обследование для определения причины ваших беспокойств и будет лечить уже то заболевание, которое выявит. Многие разочаруются, что не нашли тут названия таблетки от запаха изо рта, но умные люди сообразят, что лечение это будет разным в зависимости от вашей личной причины запаха. Может понадобиться целый комплекс препаратов, в том числе антибиотики, которые, как известно, нельзя употреблять без определения патогенного микроорганизма, а это можно сделать только посредством медицинских анализов.

К каким врачам обращаться, если возникает неприятный запах изо рта:

• Стоматолог
• Гастроэнтеролог
• Терапевт (врач общей практики)

Неприятный запах изо рта является актуальной проблемой для многих современных людей . С одной стороны, он вызывает дискомфорт окружающих, поскольку общение с человеком, от которого плохо пахнет, не может вызвать положительных эмоций . С другой стороны, это явление может спровоцировать развитие комплексов у носителя неприятного запаха. Некоторые люди стыдятся общения с близкими и друзьями из-за наличия неприятного запаха. Рассмотрим, как поборотьнеприятный запах изо рта, причины и лечение этой проблемы.
Для эффективной борьбы с этим явлением очень важно правильно определить причину его развития. Зловонные запахи при дыхании и разговоре являются характерным симптомом для многих заболеваний. Некоторые из них не несут угрозы жизни и появляются вследствие нарушения обменных процессов или небрежного отношения к гигиене полости рта. Однако, в других ситуациях причиной этого явления могут стать довольно опасные недуги , которые требуют немедленного лечения. Примером может стать развитие опухолевых процессов в горле, одним из основных симптомов которых является появление зловонного дыхания.
В медицине появление зловонного запаха изо рта называется галитозом. Это не заболевание, а явление, которое появляется из-за определенных нарушений в работе организма.
Врачи рассматривают галитоз, в первую очередь, в виде симптома. Учитывая существенный дискомфорт, который он причиняет пациенту, многие люди стремятся избавиться от неприятного запаха как можно быстрее. Как было сказано ранее, процесс лечения данного явления зависит от причин его появления.
Очень часто для борьбы с неприятным запахом не достаточно популярных гигиенических средств (жидкостей для ополаскивания ротовой полости, специальных зубных паст или ингаляторов для освежения дыхания), в такой ситуации важно устранить причину появления зловонного запаха.

Проблема неприятного запаха изо рта рассматривалась еще античными философами, которые заявляли, что ничто так не портит человека, как «неопрятный рот». В наше время в различных странах от данного недуга страдает от 30 до 65 % населения. Стоит отметить, что больше всего развитию данного явления подвержены жители высокоразвитых стран, граждане которых очень часто ведут нездоровый образ жизни.

Где искать причины появления галитоза

В большинстве случаев причина развития недуга кроется в:

В первом случае основной причиной появления плохого запаха является плохая гигиена и развитие воспалительных процессов в ротовой полости. Если причина кроется в дыхательных путях, как правило, появление галитоза вызвано вирусными, инфекционными или хроническими воспалительными процессами.
Если проблема кроется в желудочно-кишечном тракте, вонь появляется из-за самых разнообразных расстройств пищеварительных процессов или заболеваний органов пищеварительной систем ы. Нарушения в работе эндокринных желез могут сильно влиять на состав гормональных веществ в организме. Повышение концентрации некоторых гормонов в слюне может провоцировать несвежее дыхание.

Как выявить наличие галитоза самостоятельно

Очень часто люди даже не догадываются о том, что их дыхание несвежее. Случаются также ситуации, когда человек стесняется своего дыхания, считая его зловонным, абсолютно беспричинно.
Есть несколько способов, которые позволяют выявить галитоз в домашних условиях. Самый простой способ - это задать вопрос близкому человеку и попросить откровенного ответа, но не все способны пойти на такой шаг, поэтому также подойдут следующие способы.

Дело в том, что человек очень часто не ощущает свой запах, который чувствуют окружающие. Это и есть основная причина, из-за которой многие даже не догадываются о наличии проблемы.
Проводить тест в домашних условиях лучше всего в обед или вечером. Важно, чтобы после гигиенических процедур прошло не менее трех часов. Некоторые зубные пасты способны существенно маскировать запахи на определенное время.
Далее подробно рассмотрим причины неприятного запаха изо рта и лечение данного явления.

Основные причины галитоза

В большинстве случаев причины несвежего дыхания скрываются в полости рта. В таком случае может потребоваться помощь профессионального стоматолога . Среди основных причин развития гилитоза выделяют:

Если причины неприятного запаха не связаны с ротовой полостью, ситуация существенно ухудшается, поскольку это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Очень часто неприятный запах связан с заболеваниями дыхательныхпутей. Его появление может быть вызвано инфекционными или вирусными заболеваниями, но в такой ситуации галитоз исчезнет после полного выздоровления. Куда сложнее ситуация складывается у больных хроническими недугами дыхательных путей. Хронический бронхит , фарингит и другие распространенные заболевания часто являются причиной несвежего дыхания. Если вонь из ротовой полости связана с подобными недугами, избавится от нее без остановки хронического воспалительного процесса практически невозможно.При нарушении пищеварительных процессов неприятный запах может появляться, как из-за выделения газов из желудка, так и из-за изменения состава слюны.

В первую очередь, такая проблема наблюдается у больных хроническим гастритом , разнообразными недугами печени и поджелудочной железы.В ситуации с заболеваниями печени человек может легко определить наличие зловонных запахов по горечи во рту. Галитоз из-за гормональных сбоев характерен для самых разнообразных нарушений . Очень часто подобное явление наблюдается у женщин во время менструального цикла . В такой ситуации существенно меняется состав слюны, что провоцирует неприятный запах.

В группу риска попадают люди с наличием табачной или алкогольной зависимости . Если умеренное употребление алкоголя не наносит сильный вред, злоупотребление способствует развитию воспалительных процессов в желудке, проблем с печенью и повреждению слизистой рта и горла.

Табак также сильно увеличивает развитие воспалительных процессов ротовой полости и дыхательной системы .
Неприятный запах изо рта по утрам является довольно распространенным явлением. В такой ситуации ночью из-за недостаточного выделения слюны и наличия остатков мелких частиц пищи сильно увеличивается количество вредных микроорганизмов , выделяющих неприятные запахи.
Большинству людей удается избавиться от плохого запаха после утренних гигиенических процедур. Чтобы полностью устранить проблему достаточно боле

тщательно очищать ротовую полость перед сном и исключить употребление продуктов питания в вечернее время.

Галитоз при опухолевых процессах

Несвежее дыхание онкологами расценивается, как тревожный симптом, указывающий на развитие опухолевых процессов в дыхательных путях или ротовой полости. В такой ситуации несвежее дыхание является следствием воспалительного процесса, который спровоцирован опухолью.
При развитии рака характерно сильное выделение гноя. При появлении гнилистого запаха стоит пройти медицинское обследование . Однако, не стоит паниковать. Данное явление также может наблюдаться при развитии хронических воспалительных процессов. К онкологу следует обращаться, если кроме несвежего дыхания, также наблюдаются другие тревожные симптомы, характерные именно для онкологических заболеваний.

Несвежее дыхание довольно часто наблюдается у детей. Если в 4 года у ребенка плохо пахнет изо рта, причин может быть несколько. Детей достаточно трудно приучить тщательно чистить зубы, поэтому причина чаще всего кроется в плохом гигиеническом состоянии ротовой полости.
Однако, дети также часто подвержены развитию различных инфекционных и вирусных заболеваний из-за недостаточно укрепившейся иммунной системы . Несвежее дыхание малыша может быть вызвано простудными и вирусными болезнями дыхательных путей, а также желтухой, которой маленькие дети болеют достаточно часто.
Если у ребенка нет других тревожных симптомов , скорее всего, проблема решится после улучшения качества гигиенического ухода.

Кто больше всего подвержен заболеванию

Существует несколько факторов, которые существенно повышают риск появления неприятного запаха изо рта. Вероятность развития галитоза сильно увеличивается при наличии:

• расстройств в работе эндокринной системы;
• лишнего веса;
• проблем с выделением слюны;
• повышенного газообразования в процессе пищеварения;
• гормональных сбоев;
• расстройств иммунной системы;
• нарушений в работе кишечника;
• заболеваний желудка, печени и желчного пузыря;
• воспалительных процессов в ротовой полости;
• вредных привычек (табачной, алкогольной или наркотической зависимости).

Как было сказано ранее, зловонное дыхание часто вызвано различными расстройствами в работе организма, поэтому наличие самых разнообразных факторов существенно увеличивают вероятность его появления. Плохое гигиеническое состояние ротовой полости в сочетании с другими, менее значимыми факторами, существенно усугубляют ситуацию.
В случае наличия вредных привычек, наносится комбинированный удар по многим системам организма. Табачный дым значительно раздражает слизистую оболочку рта, активно способствуя появлению воспалений. Также он создействует развитию хронических заболеваний дыхательной системы, что влечет за собой появление запаха гноя. Алкоголь наносит вред слизистой полости рта, дыхательной системы и желудка.

Профессиональная диагностика

Если человек обнаружил наличие неприятного запаха изо рта, в первую очередь следует обратиться к стоматологу. В 80% случаев появления плохого запаха изо рта проблемы вызваны именно стоматологическими причинами. Стоматолог сможет тщательно исследовать ротовую полость и обнаружить причину проблемы, после чего врач назначит соответствующее лечение.

Если появление галитоза не связано со стоматологией, пациенту придется посетить специалистов самых разнообразных направлений для выявления причины развития патологии. Помочь могут такие специалисты, как гастроэнтеролог, лор, эндокринолог.

Лечение галитоза

Процесс лечения галитоза зависит от причины развития данного расстройства. Как было сказано выше, в большинстве случаев данное явление связано с проблемами ротовой полости. Для избавления от плохого запаха в такой ситуации будет достаточно помощи стоматолога и более тщательной заботы о гигиеническом состоянии рта.
Стоматолог поможет удалить патогенные микроорганизмы в самых труднодоступных местах, после чего воспаления пройдут. Если проблема заключается в кариесе, стоматолог вылечит данное заболевание. Также следует пройти консультацию у стоматолога по уходу за ротовой полостью. Это поможет избежать появления проблемы в будущем. Для улучшения состояния ротовой полости следует:

• Подобрать подходящую зубную щетку. Она должна быть не слишком жесткой, поскольку жесткие щетки раздражают слизистую из-за чрезмерного механического воздействия . Щетка должна иметь способность удалять загрязнения из труднодоступных мест. Чистить зубы нужно не менее 5 минут. Также нужно уделять внимание удалению налета с языка.
• Правильно выбрать зубную пасту. Некоторые зубные пасты имеют лечебные свойства . Их использование рекомендуется в случае воспаления десен и проблем с зубами и слизистой рта. Однако, некоторые виды зубной пасты раздражают слизистую. В определенных ситуациях возможна индивидуальная реакция организма на некоторые входящие в ее состав элементы. Важно подобрать зубную пасту, которая будет оказывать максимально благоприятное воздействие на ротовую полость.
• Использовать зубную нить. Она поможет тщательно удалить налет и остатки пищи между зубами. Это один из основных очагов развития патогенных микроорганизмов.
• Пользоваться полоскательными растворами. Использование средства для ополаскивания ротовой полости дополнят положительный эффект от борьбы с патогенной микрофлорой и помогут освежить дыхание. В состав многих из них входят экстракты полезных трав , способствующих снятию воспалений.

Также можно пользоваться освежителями рта на аэрозольной основе и жевательными резинками , но их эффект кратковременный и не всегда сильно ощутим.

Если причина галитоза скрыта в другой проблеме, важно выявить и избавиться от нее. Многие люди узнают, что делать в такой ситуации из рецептов народной медицины . Действительно, народные средства могут быть очень эффективны. Улучшить гигиеническое состояние ротовой полости поможет чеснок, сок лимона и имбирный отвар. Также они благоприятно воздействуют на состояние дыхательной системы. Отвар на молоке с шалфеем помогает избавиться от хронических заболеваний дыхательной системы. Очень многие растения, овощи и фрукты обладают антибактериальными свойствами . Лекарственные растения способны улучшить работу всех систем организма, поэтому разнообразие народных рецептов поможет найти способ лечения в любой ситуации.
Не стоит забывать, что помощь квалифицированного специалиста поможет не только подобрать самый оптимальный способ лечения, а также выявить разнообразные , в случае, если в них кроется причина неприятного запаха. Назначенное врачом лечение можно сочетать с употреблением народных средств для повышения эффективности.
Поскольку, вредные привычки существенно способствуют развитию несвежего дыхания, без отказа от употребления табака, алкоголя или наркотических препаратов избавить от проблемы практически невозможно. Даже если временно удастся устранить причину развития галитоза, очень скоро проблема снова вернется.
Нормализация рациона питания помогает наладить пищеварительные процессы . Важно употреблять в пищу свежие и вареные овощи, за исключением тех, которые способствуют усилению газообразованию. Очень важно сократить употребление жареной пищи и фастфуда.
Неприятный запах изо рта является решаемой проблемой. В большинстве случаев патологии, вызывающие данный недуг , не наносят сильного ущерба здоровью организма и не несут угрозу жизни больного. Однако, данное явление не стоит игнорировать, поскольку, если оно вызвано определенными нарушениями в работе организма, то возможно развитие осложнений.

Неприятный запах изо рта - галитоз.
Когда плохо пахнет изо рта - это неприятно. Причём не только самому, так сказать, источнику неприятности, но и всем, кто находится рядом. Все знают, что просто так плохо пахнуть не будет - это симптом проблем с ЖКТ или ротовой полостью. Неприятный запах изо рта может быть связан с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта при заболеваниях органов дыхания, слизистой рта, а также с недостаточной гигиеной . Поэтому - прежде всего необходимо выяснить первопричину и начать лечение основного заболевания.
Причиной неприятного запаха изо рта чаще всего становится плохой уход за зубами. У женщин галитоз часто связан с эндокринологическими проблемами. Люди с повышенным содержанием сахара в крови жалуются на галитоз часто. И специальное лечение , назначенное им стоматологом, зачастую оказывается неэффективным. Это и немудрено - ведь причина кроется не во рту, а в поджелудочной железе. Так что никакие зубные средства гигиены в этой ситуации не помогут. Лечить нужно саму болезнь.
И пока вы ищете суть проблемы и лечите её, почитайте, как избавиться от запаха (когда основная болезнь пройдёт, то и симптом этот исчезнет).

Народные средства тоже могут отлично справиться с проблемой несвежего дыхания

Итак, вот несколько способов, которые избавят от неприятного запаха изо рта:
1. Ешьте каждый день натощак засахаренные анисовые семена и орехи.
2. Смешайте 2 ст.л. растительного масла (в идеале оливкового) с 1 ч.л. соли и этой смесью полоскайте рот 3-5 минут два раза в день - утром и вечером. После полоскания ничего не ешьте и не пейте.
3. 20-30 капель спиртовой настойки травы зверобоя (сделанной по инструкции на упаковке) разбавьте в 0,5 ст. воды и полоскайте рот.
4. Съедайте после каждого приёма пиши 0,5 ч.л. порошка имбиря.
5. Ешьте утром натощак 1-2 небольших яблока, ополоснув перед этим ротовую полость чистой тёплой водой.

Полоскания от неприятного запаха изо рта

1. Залейте 0,5 л кипятка 2 ст. ложки листьев ольхи серой. Оставьте на ночь, процедите. Полоскайте рот четыре - шесть раз в день.
2. Залейте стаканом крутого кипятка 2 ч. ложки полыни, настаивайте 20 минут, процедите. Полоскайте рот четыре - шесть раз в день.
3. Возьмите в равных пропорциях кору дуба, траву зверобоя и крапивы, лист березы, цветки ромашки. Заварите как чай и пейте по 1/2 стакана три-четыре раза в день.

Взять 2 ч. л. семян аниса, залить их 1 стаканом кипятка, настаивать минут 20, а потом процедить. Полоскать рот и горло после еды. Анис обладает противовоспалительным, бактерицидным действием. Он полезен для дыхательной и пищеварительной систем, с его помощью можно вылечить многие болезни горла и десен

Избавиться от запаха изо рта

Пожуйте веточку шалфея или разгрызите кофейное зерно.

Травы для ослабления неприятного запаха изо рта

Для ослабления неприятного запаха изо рта рекомендуются лекарственные растения , обладающие бактерицидным, противогнилостным и дезодорирующим свойствами. Хороший лечебный эффект оказывают следующие настои, отвары.
Смешайте траву зверобоя и полыни горькой (поровну). Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сбора, настаивайте в течение 45 минут, процедите. Полощите рот 4-5 раз в день после еды, утром и на ночь.
Трава земляники лесной, ежевики сизой и мяты перечной (поровну) - готовьте с этим сбором настой и применяйте также, как в первом рецепте.
Корневища аира болотного и кору дуба смешайте в равных частях . Залейте 1 ст. л. сбора 0,5 л воды, доведите до кипения, прокипятите 15 минут, дайте настояться 20 минут и процедите. Полученный отвар также используйте для полосканий несколько раз в день после еды.

Народные средства от неприятного запаха изо рта

Причин неприятного запаха изо рта может быть несколько: это и кариес, и хронический тонзиллит, гастрит, пародонтоз, гингивит и прочее.
Из средств народной медицины попробуйте воспользоваться следующими рецептами.

• Полощите рот настоем из корневищ аира, спиртовой настойкой зверобоя, разбавленной водой (20 капель спиртовой настойки на полстакана прохладной кипяченой воды).
• При неприятном запахе изо рта также используют настой из листьев или ягод лесной земляники
  (на 1 часть сырья берут 5 частей воды).
• Эффективен и настой травы чабреца (1:3). 1 ст. ложку измельченных корней сельдерея залейте стаканом водки, настаивайте в темном теплом месте 2 недели, процедите.
  1 ч. ложку настойки разведите в стакане теплой кипяченой воды и полощите рот и горло 2-3 раза в день.
• 1 ст. ложку кашицы хрена залейте стаканом водки, настаивайте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедите. 1 ст. ложку настойки разведите в стакане теплой воды и используйте получившийся раствор для полосканий полости рта и горла.
  Это средство помогает не только при неприятном запахе изо рта, но и при воспалении десен.
• Популярным средством для устранения неприятного запаха изо рта во многих странах считается полынь обыкновенная.
  Приготовьте крепкий полынный чай: 1 ст. ложку сырья заварите стаканом кипятка и настаивайте в течение 40 минут.
  Полощите рот полынным чаем после еды.
• Медленно разжуйте и держите во рту мускатный орех, он сделает ваше дыхание свежим и приятным (мускатный орех устраняет даже запах лука и чеснока). Кроме того, этот орех укрепляет сердце, благотворно действует на желудок и печень, способствует улучшению пищеварения. Доза мускатного ореха на прием -1 -1,5 г.
• Полощите рот свежим соком из листьев щавеля, разбавленным водой в пропорции 1:2.
  Для приготовления сока вымойте свежие листья щавеля, истолките их в фарфоровой ступке деревянным пестиком, завяжите в марлю и отожмите.
  Пользоваться соковыжималкой не рекомендуется, так как щавель из-за высокой кислотности вызывает порчу металла и быстро окисляется сам.
• Растворите 0,5 ч. ложки поваренной соли в стакане теплой воды,наберите получившийся раствор в маленькую резиновую грушу и введите состав в ноздрю. Голову при этом откиньте назад, а грушу держите под прямым углом к лицу.
  Проделайте то же самое с другой ноздрей. Жидкость, попадающую в рот, сплевывайте.
  Вначале будет неприятное чувство , но далее вы будете переносить процедуру все легче и легче.
  Этот метод, кроме того что устраняет неприятный запах изо рта, еще восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
• В мятный настой добавьте несколько капель лимонного сока и полощите рот после чистки зубов. Этот настой также укрепляет десны.

При запахе изо рта

Жуйте свежие листья и корень петрушки, семена фенхеля.
Поджаренные орехи хорошо нейтрализуют запах лука и чеснока.
Полоскайте рот настоем сушеных плодов абрикоса или же настоем из смеси специй (корица, кардамон, лавровый лист).

Рецепт для улучшения пищеварения и свежести дыхания.

Если запах изо рта у вас из-за проблем пищеварения, то может помочь избавиться от него данный рецепт. Натереть цедру 3-4 лимонов, добавить к ней 2 ст. л. меда и 1 /2 стакана настоя мяты. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день после еды.
А еще для устранения неприятного запаха изо рта попробуйте временно заменить зубную пасту сухим молоком. Если иногда чистить зубы сухим молоком, то исчезают не только запах изо рта, но и образования зубного камня. Зубы становятся белее, и уменьшается кровоточивость десен.

Зубной эликсир для свежего дыхания

Растворите в 1 ст. теплой воды по 2 капли мяты перечной и лимона. Полощите раствором рот 2 раза в день, утром и вечером, после того как почистите зубы.