В этой статье я хочу предложить вашему внима­нию рекомендации по проведению доступных в домаш­них условиях оздоровительных процедур , которые можно применять не только для общего укрепления организ­ма и профилактики болезней, но и для лечения мно­гих недугов. Среди них самыми доступными и наибо­лее употребляемыми являются, конечно же, водные. С них я и начну свой рассказ.

Душ может быть теплым (температура воды - 38-36°), индифферентным (31-20°), холодным (ниже 20°) и кон­трастным: 1 мин - температура воды 38-40°, затем 30 с - 35-32°, 1 мин - снова очень теплая и в конце прохладная вода, постепенно снижаемая до холодной (10 с). Продолжительность душа - до 3-5 мин. Это прекрасная закаливающая, успокаивающая и гигиени­ческая процедура.

Обливания проводятся стоя или сидя на скамеечке в ванне 2-3 ведрами воды, температура которой вначале 34-33°, а затем день ото дня снижается до 22-20°. Пос­ле процедуры энергичное растирание тела до покрас­нения полотенцем. Обливания являются самой интен­сивной закаливающей процедурой.

Обмывания делают губкой или махровым полотен­цем, смоченным в тазу с 5 л воды (лучше подсоленной морской или поваренной солью). Начинают обмыва­ние с груди, затем переходят на конечности и спину, заканчивают растиранием холщовым полотенцем до по­краснения кожи. Это прекрасная закаливающая и оздоровительная про­цедура.

Обтирания частей тела выполняют махровым поло­тенцем или такой же варежкой, смоченной в воде (30-32°, а в дальнейшем 24-25°) и отжатой. Обтира­ют части тела поочередно: начинают обычно с рук, потом переходят на плечи, спину и грудь. Затем рас­тираются сухим полотенцем до красноты тела. В пер­вые дни обтирают только верхнюю часть туловища, а в дальнейшем - и нижнюю. Длительность процедуры - 1-2 мин. Вместо воды можно пользоваться отваром ромашки (1 ст. ложка на 2 стакана кипятка) с любым раствором морской соли.

Обтирания - очень эффективная закаливающая про­цедура, однако ее можно использовать и в лечебных целях: применять, например, как жаропонижающую процедуру (вода - прохладная) или гигиеническую (вода - теплая), когда человек долго прикован к по­стели (из-за травмы или паралича и т.п.) и не имеет возможности принять ванну.

Обтирания общие . Пациента, находящегося в поло­жении сидя, укутывают в льняную простыню, смочен­ную водой (в которую можно добавить соль, уксус, мочу больного, одеколон, спирт, отвар ромашки) и отжатую, а затем энергично растирают через нее тело до появления ощущения теплоты. Начинают с темпе­ратуры воды 32-30°, снижая ее в последующие дни до 18-20°. Длительность процедуры - 3-5 мин.

Лед, холод и холодные компрессы применяются мес- тно. Лед используется в резиновом пузыре, обернутом полотенцем; холод - в виде холодной воды, налитой в бутылку или резиновый пузырь; компресс - в виде сменяемых по мере согревания салфеток, смоченных в холодной воде. Лед и холод, отнимая тепло у организ­ма, ограничивают распространение воспалительного процесса, а сужая сосуды, останавливают кровотече­ние. Применяют их при остром приступе аппендицита и других местных воспалительных процессах (мастит), травмах (ушибы, вывихи, растяжения связок, гемато­мы), при головной боли.

Согревающий компресс выполняется следующим об­разом: салфетку из полотна или марлю, сложенную в несколько слоев, смачивают теплой водой (30°), вы­жимают и накладывают на больное место, поверх сал­фетки кладут кусок полиэтилена или компрессной бу­маги несколько большего размера, затем - кусок ваты. Все это фиксируется бинтом на 5-10 часов. Вместо воды можно использовать собственную мочу или тот же отвар ромашки (1ч. ложку на 1 стакан воды). Та­кой компресс оказывает болеутоляющее, противовос­палительное действие.

Укутывания . Больного кладут на кушетку, покры­тую шерстяным одеялом, сверху - льняной просты­ней, смоченной водой (30-25°) и хорошо отжатой. Сначала укутывают простыней, затем - одеялом. Про­должительность процедуры для жаропонижающего дей­ствия - 10-15 мин, для потогонного - 50-60 мин, затем больного растирают сухим полотенцем до покрас­нения кожи.

Пресные ванны . Длительность процедуры - 10-12 мин, температура воды - от 36 до 37°, причем вода не долж­на покрывать тело выше сосков (сердечникам рекомен­дую полуванны в положении полулежа, чтобы спина была погружена в воду, а область сердца находилась над водой). Для контрастного воздействия теплую ван­ну можно сменить прохладным душем. Применяется как закаливающая, гигиеническая и оздоровительная процедура.

Скипидарные ванны по А.С. Залманову . Для них го­товят скипидарную эмульсию. Рецепт ее приготовле­ния следующий: в банке смешивают 200 мл живичного скипидара, 100 мл 1-процентного раствора салицило­вой кислоты и 200 мл мыльной воды (в 130 мл воды разводится 10 г детского мыла). Перед употреблением эмульсию взбалтывают. Чтобы приготовить скипидар­ную ванну, необходимо заполнить ванну 100 л (при­близительно пол ванны) воды температуры 36-37° и размешать в ней вначале 1-2 ст. ложки эмульсии; если нет покраснения кожи, то в последующие дни - 3 ст. ложки. Перед тем как лечь в ванну, необходимо сма­зать все чувствительные места вазелином. Продолжи­тельность процедуры - 8-10 мин, а затем - 12 мин. Курс - 5-10 ванн. Применяется как тонизирующая процедура, а также для лечения нарушений тканевого кровообращения.

Горчичные ванны . 50-100 г горчицы разведите в литровой банке водой, вылейте в ванну, наполненную 100 л воды (примерно полванны) температуры 36-38°. Длительность процедуры - 3-7 мин, с последующим обмыванием тела и укутыванием на ночь. Принима­ется перед сном как прогревающая процедура, напри­мер при простуде.

Хвойные ванны . 30 г хвойного экстракта или отвар сосновой (пихтовой) хвои (0,5 кг хвои кипятить на мед­ленном огне 20-30 мин в 0,5 ведра воды, затем проце­дить через сито). Влить в наполненную водой ванну. Температура ванны - 35-37°. Продолжительность - 10-15 мин. Применяется как успокаивающее средство.

Хлоридно-натриевые, морские, содовые. Насыпать поваренную или морскую соль либо питьевую соду (из расчета 10-30 г на 1 литр воды) в сито, которое помещают под струю воды температуры 35-37°, и наполнить ванну на 3/4. Применяют как общеукрепляющее средство.

Ромашковая ванна . Отвар ромашки аптечной (30 г кипятят на медленном огне в 0,5 ведра воды в течение 15 мин, затем процеживают), выливают в наполнен­ную на 3/4 водой ванну (35-37°). Применяют при аллер­гических и воспалительных заболеваниях кожи.

Купание в бассейне - плавание плюс гимнастика в воде (температура - 20-25°). Эта процедура является закаливающей и тонизирующей, стимулирующей не­рвную и эндокринную системы, длительность ее - 10-30 мин. При температуре воды 25-28° - это пре­красная лечебно-профилактическая процедура при на­чальных стадиях атеросклероза, варикозном расшире­нии вен, для долечивания пневмонии и т.п. Длитель­ность ее - 15-45 мин. Купание (без плавания) ис­пользуется для лечебной гимнастики в воде (30-36°), например, при остеохондрозе, артрозе.

Подводное вытяжение позвоночника применяется при распространенном остеохондрозе. Проводится в теп­лой (37-39°) воде в положении лежа на щите. При шейном остеохондрозе шея фиксируется петлей из ши­рокой резиновой ленты (петля Глиссона), а при груд­ном - грудная клетка фиксируется лифом из плотной ткани. Лямки резиновой ленты или лифа привязыва­ются к скобам у головного конца ванны. Пациент ле­жит на щите с приподнятым головным и опущенным на дно ножным его концом. При пояснично-крестцо- вом остеохондрозе на таз больного надевают полукор­сет, лямки которого натягиваются тросиком, перебро­шенным через блоки за бортом ванны. К ним подве­шивают груз (5, 8, 10, 12, 15 кг), начиная с малого.

Финская баня . Температура - 75-85°, относитель­ная влажность - 10-15 процентов. С лечебной целью и в пожилом возрасте процедуру проводят по дробной методике, заходя на нижний полок на 5-8 мин не­сколько раз за процедуру, отдыхая в предбаннике меж­ду заходами 10-20 мин. На калорифер бани (камни) можно плескать до 50 мл экстракта или настойки эвка­липта, ромашки, мяты, душицы и т.п.

Русская баня . Температура - 50-60°, влажность воз­духа- 80-85 процентов, на калорифер (камни) пери­одически поливается вода. Пребывание в парной - 10-20 мин, затем обливание прохладной и холодной водой и отдых, далее - следующий заход в парную. Очень полезен и массаж в парной веником - березо­вым, дубовым, можжевеловым.

Глинолечение . Глину измельчают, перебирают ру­ками, добавляют воды или отвара ромашки, через несколько часов сливают лишнюю жидкость. Набух­шую глину нагревают на водяной бане (банку с гли­ной ставят в большую кастрюлю с кипящей водой на 10-20 мин и, помешивая ее, нагревают до 40-46°. Массу наносят на нужную часть тела слоем 2-3 см на 20-30 мин. Процедуры принимают через день, курс- 12-15 процедур. Применяют при болезнях суставов и позвоночника, при травмах и ушибах, ожогах и обмо­рожениях.

Нагретый до 45-50° песок насыпают в деревянный ящик или в мешочек из плотной ткани. Ноги и руки опускают в ящик с песком, к другим частям тела при­кладывают наполненные песком мешочки. Длитель­ность процедуры - 20-30 мин.

Уринотерапия (лечение мочой). Специалисты счи­тают, что токсины, содержащиеся в моче, стимулиру­ют образование антител, повышающих иммунитет, ко­торый понижен у большинства людей, страдающих хро­ническими заболеваниями. К уринотерапии присту­пают после предварительной очистки организма, ис­ключив в течение нескольких дней до ее начала мо­лочные продукты (кроме сливочного масла), бульоны, изделия из сдобного теста, соленые и острые блюда, существенно сократив мясные продукты.

Используют утреннюю мочу, собирать которую из эстетических соображений лучше не в туалете, а пить из красивой посуды. Первые 25-30 г мочи не собира­ют. Доза приема - 150-200 г. В первые дни, пока вы не привыкли к неприятному запаху и вкусу урины, в нее можно добавить 1-2 капли ментола или мятных капель или смазать ими край посуды.

Вот и все основные оздоровительные процедуры , а уж какие именно применять, выбирайте сами, соответственно своему состоянию здоровья и прочим предпочтениям. Удачи вам и здоровья!

Акупунктура
Лечебная методика с тысячелетней историей, при которой точки акупунктуры стимулируются специальной иглой. Акупунктура для всего тела применяется при лечении болезненных состояний и функциональных расстройств внутренних органов, при вертеброгенном альгическом синдроме, невралгии, тинитусе (посторонние шумы в ушах). Ушная акупунктура используется, в первую очередь, как дополнительная терапия при лечебных курсах отвыкания, например при лечении избыточного веса, привычки к курению и в других подобных случаях.
Противопоказания: кровотечения, гнойники в месте применения иглы, страх перед иглоукалыванием
Биосолярий
Биосолярий применяется в косметических целях, в основном для загара. Загар при этом получается более устойчивым благодаря эффективному использованию ультрафиолета и его правильной фильтрации. Время облучения 6-12 минут. Биосолярий оказывает также седативное действие на организм, усиливает функции имунной системы. Показания: усиление общего иммунитета, послеоперационные состояния, псориаз, некоторые виды заболеваний кожи
Противопоказания: опухоли, состояния после радиотерапии, фотодерматозы, тяжелый атеросклероз, атрофия кожи, герпес зостер, открытые раны
Высокогорное солнце
При этой процедуре используется ультрафиолетовое излучение, повышающее защитные реакции организма. Облучение проводится обычно 2-3 раза в неделю по 0,5-3 минуты в зависимости от реакции кожи. Глаза защищаются специальными очками. Видимое покраснение кожи возникает обычно через 4-6 часов, максимально через10-12 часов после процедуры. Назначает врач. Показания: хронические воспаления и их рецидивы, реконвалесценции, некоторые кожные заболевания, рахит и остеопороз
Противопоказания: острые заболевания, фотодерматозы, состояния после радиотерапии, опухоли, прием лекарств, повышающих чувствительность к ультрафиолету, кровотечения, гипертериоз, атрофия кожи, тяжелый атеросклероз, herpes zoster
Ванна Эр Джет
В ванне Эр Джет проводится интенсивный комбинированный подводный и воздушный массаж со щадящим эффектом для организма. Оказывает общее релаксационное воздействие, а также улучшает кровообращение в коже и мышцах. Назначает врач, длительность процедуры 20 минут, температура 37-38°.
Показания: заболевания двигательного аппарата, ожирение, усталость, бессонница
Противопоказания: кожные ранения, гнойники на коже и микозы, острые заболевания с высокой температурой, кардиоваскулярная декомпенсация, особая осторожность при наличии эпилепсии
Вибросауна
Комбинированная терапия, которая основана на комплексном использовании вибрационного массажа, тепла, релаксационной музыки и ароматерапии. Положительно воздействует на все системы организма, способствует установлению физического и психического равновесия, снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и питание тканей, ускоряет метаболизм и снижает кровяное давление.
Показания: заболевания двигательной системы, мышечные боли, необходимость повышения общего иммунитета, состояния физического и психического истощения при переутомлении на работе, расстройства кровообращения, избыточный вес
Противопоказания: все острые и некомпенсированные заболевания, запущенный атеросклероз, эпилепсия, колебательная гипертензия, состояния после инсультов, раковые заболевания, обширные варикозы, клаустрофобия, наличие кардиостимулятора
Вихревая ванна
Общая либо частичная вихревая ванна для верхних либо нижних конечностей. Массаж проводится под водой водяными струями и водяными завихрениями. Улучшает кровообращение конечностей и обмен веществ.
Показания: состояния после операций и травм двигательного аппарата, при мышечной атрофии и периферийных параличах, сахарный диабет
Витасалин
В специальном боксе распыляется водный раствор Витасола с солями Мертвого моря. Из образующейся взвеси через кожу и дыхательные пути пациента лекарственная смесь попадает в организм, где активно реагирует со свободными радикалами, предотвращает повреждение клеток, препятствует процессам преждевременного старения и возникновению целого ряда заболеваний. Процедура особенно эффективна при хронических респираторных заболеваниях, бронхиальной астме, экземах, дерматитах и псориазе, при необходимости повышения иммунитета, после острых инфекционных заболеваний и для регенерации кожи.
Противопоказания: клаустрофобия
Водолечение
При этой процедуре в зависимости от состояния пациента применяются шесть различных видов водолечения. Неотъемлемой частью процедуры являются упражнения в реабилитационном бассейне. Перед процедурой необходимо принять душ и затем, в соответствии с предписанием, выполнить все компоненты лечебной процедуры. По окончании упражнений рекомендуется получасовой отдых в комнате с релаксационной музыкой. Эта процедура достаточно утомительна и длительна по времени, после нее рекомендован отдых.
Вирпул
Вихревая ванна для группы пациентов с общим расслабляющим действием. Рекомендуется при заболеваниях двигательного аппарата, перевозбуждении и усталости.
Водолечение по методике Кнайпа
Водолечение по методике Кнайпа использует чередующееся действие на организм теплой и холодной воды, которое способствует кровоснабжению тканей и улучшению метаболизма. Во время процедуры пациент проходит в бассейне через зоны теплой воды с температурой 40-42°C и холодной минеральной воды с температурой 10-16°C. При движении держитесь за поручень и поднимайте колени. Процедуру всегда заканчивайте в холодной минеральной воде, а после завершения процедуры разотрите конечности полотенцем.
Процедура рекомендуется при головных болях, нейровегетативной дистонии, синдроме холодных ног, варикозе в начальной стадии, для разгрузки лодыжек и суставов ног.
Геровитал
Курс внутренних инъекций, замедляющих процессы старения, улучшающих концентрацию и память
Противопоказания: повышенная чувствительность к прокаину
Гидроксер
В специальной ванне проводится интенсивный подводный массаж струями воды, насыщенными воздухом или кислородом.
Показания: заболевания двигательного аппарата, состояния после операций и травм мышечной ткани и суставов, функциональные нервные расстройства, некоторые заболевания вен, артриты
Газовые инъекции
Мариин газ вводится в подкожное пространство в непосредственной близости от крупных суставов и позвоночника. Главным результатом применения процедуры является уменьшение болезненных ощущений, улучшение кровоснабжения и быстрое заживление ран.
Показания: нарушения кровоснабжения конечностей, ишемическая болезнь сердца, дегенеративные заболевания суставов и позвоночника с болевым синдромом
Противопоказания: локальные воспаления кожи и подкожного пространства в месте инъекции, кровотечения
Грязевые влагалищные (вагинальные) тампоны
Представляют собой форму локальной термотерапии. Готовятся из серно-железистых грязей, которые оказывают противовоспалительное, анальгетическое и спазмолитическое действие. Слизистая оболочка влагалища впитывает фитоэстрогены, которые во многом по составу и свойствам подобны женским половым гормонам. Процедура может быть предписана только после осмотра гинеколога и по его рекомендации.
Показания: хронические гинекологические воспаления, послеоперационные состояния в области малого таза, женская стерильность, стрессовые состояния на фоне проблем бесплодия, климактерический синдром
Противопоказания: острые воспаления влагалища или малого таза, доброкачественные опухоли, беременность
Грязевый конверт
Грязь используется для компрессов при нарушениях двигательного аппарата, гинекологических заболеваниях и болезнях дыхательного аппарата. При этом в первую очередь, речь идет об эффективном виде прогревания. Тепло, проникая в организм, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, и, тем самым, ускоряет рассасывание хронических воспалительных инфильтратов, размягчает связки, расслабляет мышцы скелета и гладкую мускулатуру внутренних органов.
Показания: при заболеваниях двигательного аппарата, гинекологических и урологических расстройствах, болезнях дыхательного аппарата и выделительной системы
Противопоказания: не рекомендуется пациентам с заболеваниями сердца и сосудов, перенесшими инсульт, или с онкологическими осложнениями
Гейзерная ванна
Производит мягкий массаж кожи и подкожного пространства при движении крупных пузырей газа, напускаемых в ванну через специальную решетку.
Показания: заболевания двигательного аппарата, климактерические дисфункции
Диадинамик
Диадинамик является одним из наиболее распространенных аппаратов электротерапии, использующих анальгетическое и спазмолитическое действие низкочастотных токов в лечебных целях, в том числе для улучшения кровообращения в тканях организма. Процедуру назначает врач, длительность 3-6 минут (при острых состояниях ежедневно от 3-х минут, при хронических - 3 раза в неделю до 6-ти минут).
Показания: заболевания двигательного аппарата (боли суставов и позвоночника)
Джакузи
Джакузи представляет собой специальную вихревую ванну, которую могут принимать одновременно несколько человек, и в которой происходит подводный гидромассаж струями воды и пузырьками воздуха. Благодаря их воздействию повышается кровоснабжение массируемых тканей, улучшается обмен, выводятся метаболиты, стимулируется лимфоток, рассасываются отеки и слизь. Прием ванны джакузи чередуйте с плаванием в бассейне. Процедура рекомендуется после перенесенных операций, травм и других повреждений двигательного аппарата, после физического напряжения для расслабления и релаксации, как дополняющая процедура при лечении целлюлита и ожирения.
Процедура противопоказана при острых формах заболеваний, кожных ранах и заболеваниях кожи, а также для детей.
Ингаляции
Для этой процедуры применяются минеральные воды, которые улучшают функции слизистой дыхательных путей, оказывают противовоспалительное воздействие, выводят слизь и облегчают откашливание. К минеральным водам при ингаляции могут добавляться лекарства для лечения одышки, природные соли для лечения катара верхних дыхательных путей или отвары из трав.
Интерференционные токи
При этой процедуре используется аппарат лечебной медицины Интердин. Он производит токи средней частоты, которые после прохождения тканей применяет как низкочастотные. Оказывает анальгетическое и миорелаксационное воздействие, улучшает кровообращение в тканях, может вызывать также миостимуляцию и оказывать спазмолитическое действие. Назначает врач, длительность 12-20 минут в зависимости от вида заболевания.
Показания: заболевания двигательного аппарата
Противопоказания: кардиостимулятор, опухоли, нарушения чувствительности, металлические имплантанты в русле токов, беременность, экземы, кровотечения
Импульсная магнитотерапия
Импульсная магнитотерапия использует эффект воздействия на организм электромагнитного поля, для процедуры используются цилиндрические или плоские электроды. Оказывает сосудорасширяющее, анальгетическое, противовоспалительное, миорелаксационное и спазмолитическое действие. Ускоряет заживление костной и мягкой ткани. Применяется по назначению врача, длительность процедуры 10-30 минут в зависимости от интенсивности электромагнитного поля.
Показания: дегенеративные и воспалительные заболевания двигательного аппарата, функциональные расстройства двигательного аппарата, переломы и фрактуры костей, стерильные и микробиальные воспаления, раздраженный мочевой пузырь
Противопоказания: кардиостимулятор, опухоли, беременность, состояния кровотечения, расстройства функций эндокринных желез, тяжелые случаи атеросклероза, эпилепсия, менструации
Инфрасауна
Инфрасауна предназначена для прогрева тела инфракрасным излучением вплоть до глубины 4 см. На кожный покров воздействует теплый и сухой воздух с температурой 45°C в закрытом пространстве сауны. Включающиеся терморегуляционные механизмы приводят к обильному потоотделению, при этом улучшается кровообращение в подкожном пространстве, прогреваются и расслабляются мышцы и связки. Рекомендуемая длительность процедуры для взрослого 20-30 минут, но пациент может принять решение в соответствии со своими субъективными ощущениями. Процедура предназначена для общего расслабления, отдыха, релаксации при усталости мышц, при мышечном ревматизме, болях суставов и позвоночника, для разогрева и расслабления мышц перед классическим массажем. За полчаса перед процедурой и после нее рекомендуется выпить стакан чистой минеральной воды. Процедура не рекомендуется при острых формах заболеваний, для кардиобольных, для пациентов с онкологическими заболеваниями, эпилепсией и кровотечениями. При неблагоприятной реакции Вашего организма на эту процедуру обязательно проконсультируйтесь с врачом, который порекомендует Вам подходящую замену.

В курортологической лечебнице “Dead Sea Clinic” разработаны и давно успешно реализуются комплексные индивидуальные лечебно-оздоровительные программы по терапии различных патологий. Как правило, такие программы разрабатываются с учетом особенностей индивидуального состояния пациента и специфики течения его заболевания в ходе заочной консультации, по результатам анализов и заключений лечащих врачей пациента. Данные программы рассчитаны на постоянное пребывание на Мёртвом море в течение определенного времени, так как включают значительно большее количество процедур, нежели базовые климатотерапевтические курсы. Ниже представлены примерные программы по различным патологиям. Цены на данные программы формируются на основании перечня и количества рекомендуемых процедур.

Косметический комплекс “Секрет Клеопатры” на Мертвом море

Пребывание на Мертвом море в клинике “Dead Sea Clinic” включает:

• Консультацию косметолога, курортолога . Определение типа кожи и программу лечебных процедур, состоящих из различных видов комплексного воздействия на кожу лица и тела с учетом индивидуальных особенностей.
• Общий минеральный пиллинг солями Мертвого моря в бальзамических маслах “Cекрет Клеопатры” .
• Талассотерапию. Водорослевая маска (обертывание) на все тело в капсуле “Alfa-SPA” -для увлажнения и повышения упругости кожи (3/6/8 процедур)*.
• Процедуры в капсуле ”Dermalife” (арома-цвето-бальнеотерапия) (2/4/6процедур).
• Грязевые обертывания (грязь Мертвого моря) (3/5/7 процедур).
• Косметические процедуры“Antiage”- с микротоковой терапией по мимическим морщинкам лица и шеи с усиленным регенерирующим (восстанавливающим) и лифтинговым (подтягивающим) эффектами. (2/3/4 процедур).
• Косметический омолаживающий комплекс - процедура " Утро Клеопатры " по уходу за кожей лица, шеи, декольте с применением минеральной косметики Мертвого моря ведущих израильских фирм. (2/3/4 процедур).
• Рекомендацию специалиста- косметолога по уходу за кожей с возможностью приобретения в клинике косметических препаратов.
• Только в клинике! Липосакция живота, бёдер до 500 мл. жира за (одну процедуру!) на израильском аппарате UltraShape (дополнительные процедуры за доплату)

* Количество процедур в зависимости от срока пребывания в клинике.

Все косметические процедуры включают массаж лица, шеи, декольте.

Комплексная программа красоты по коррекции фигуры при избыточной массе тела, целлюлите и стрессовой коже

Только в DEAD SEA CLINIC c липосакцией ULTRA SHAPE !

Эффективное уменьшение жировых отложений на бедрах, животе и других участках тела.
Программа тонизирующая, увеличивающая натяжение кожи, дающая особый омолаживающий эффект, включает:

• Консультацию врача-специалиста косметолога. Определение графика проведения курса в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Лабораторные анализы крови по липидному профилю (опция за дополнительную плату).
• Ежедневный контрол ь за ходом лечения и его корректировка врачом при необходимости.
• Антицеллюлитная процедура в капсуле Dermalife (1/2/3 процедуры)* .
• Талассотерапию в капсуле Alpha-SPA” с водорослевым обертыванием Detoxic (3/5/7 процедур)
• Грязевые аппликации проблемных зон / общие обертывания. (3/5/7 процедур)
• Массажи антицеллюлитные (ручные, аппаратные). (5/8/10процедур)
• Липосакцию (нехирургическая) на аппарате UltraShape. Липосакция живота, бёдер до 500 мл. уничтожение жира за одну процедуру (!) Липосакция на аппарате UltraShape проводится после измерения зон липосакции специалистом клиники. Стоимость одного импульса на аппарате - 3.5$
• Заключительнаю консультацию врача-специалиста с дачей рекомендаций по результатам лечения и возможностью приобретения за дополнительную оплату лечебно-косметических средств.

* Количество процедур в зависимости от срока пребывания в клинике.

Стоимость комплекса процедур:

Курортологическое лечение псориаза,парапсориаза, псориаза с артропатическим синдромом (псориатический артрит)

• Консультацию (первичную) врача-специалиста. Определение курса терапевтического воздействия с рекомендациями по правильному использованию гелиотерапии (солнечных ванн) и морских купаний.
• Врачебный контроль за ходом лечения на протяжении всего периода пребывания пациента в клинике и его корректировка при необходимости.
• Крема, мази, шампуни на весь срок лечения в клинике (по необходимости).
• Эксклюзивный комплекс “Очищение ”-специальный пиллинг кожи на основе солей Мертвого моря в бальзамических аромамаслах c водорослевой маской(обертывание) на все очаги псориаза.
• Пелоидотерапию - грязевые обертывания/аппликации по суставам и маска на волосистую часть головы (3/5/7процедур).
• Талассотерапию . Водорослевые обертывания/маски на всё тело и волосистую часть головы. (3/5/7процедур).
• Дерматологическую обработку кожи - очагов псориаза (процедура, разработанная в клинике включает физиообработку высыпаний кожи туловища, головы с фототерапией. (3/5/7процедур).
• Массажи лечебные с рефлексологией (3/5/7процедур).
• (5/8/10 процедур).

Заключительную консультацию врача-специалиста с дачей рекомендаций по результатам лечения и возможностью приобретения поддерживающих лечебных средств, в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Стоимость комплекса процедур:

Лечение кожных и кожно - аллергозаболеваний

(атопический дерматит/ нейродермит, экзема, пруриго, красный плоский лишай, акне, витилиго)

Пребывание в клинике включает:

• Консультация (первичная) врача-специалиста. Определение курса процедур с рекомендациями по правильному использованию солнечных ванн и морских купаний. Лабораторная диагностика за дополнительную оплату.
• Врачебный контроль
• Очищение кожи- soft peeling .
• Талассотерапия .Водорослевые обертвания на все тело (3/6/8 процедур).
• Пелоидотерапия - грязевые обертывания / аппликации грязями Мертвого моря (3/6/8 процедур) *.
• Физиотерапевтические процедуры : лазеротерапия /фототерапия (UVB) - вид процедур определяет врач.
• Специальные дерматологические обработки при дерматозах / при акне. (3/6/8 процедур).
• Мази/крема/масла на срок лечения в клинике (входят в стоимость программы).
• Заключительная консультация врача -специалиста с дачей рекомендаций по результатам лечения.

*При противопоказаниях грязелечения проводится замена одного вида процедур на другие, по рекомендации врача. Сочетаемость и вид процедур в комплексе по назначению врача.

Стоимость комплекса процедур:

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата

(Ревматоидный артрит, полиартрит, артроз, остеохондроз позвоночника, м/п грыжи дисков)

• Консультация (первичная) врача-ортопеда, курортолога. Определение лечебно-курортологической индивидуальной программы в соответствии с особенностями состояния пациента на момент приезда. Лабораторные исследования при необходимости (дополнительно).
• Врачебный контроль за ходом лечения на протяжении всего периода пребывания пациента в клинике и егокорректировка лечащим врачом при необходимости.
• Бальнеотерапия (море, бассейн) в соответствии с рекомендациями врача.
• Остеопатическая коррекция (кранио-сакральная и висцеральная терапия) (2/4/6 процедур) *
• Пелоидотерапия - грязевые аппликации/обертывания (3/5/8процедур)
• Физиотерапия (вид процедур определяется врачом). (5/8/10 процедур)
• Лечебные массажи с элементами рефлексотерапии. (5/8/10 процедур)
• 4-х камерные ванны по конечностям. (3/5/8 процедур)
• Заключительная консультация лечащего врача с дачей рекомендаций.
• Лечение методом радиальной ударно-волновой терапии, а так же вытяжение (деком-прессия) позвоночника по дополнительному назначению врача после индивидуальной консультации .

* Количество процедур в зависимости от срока пребывания. Сочетаемость процедур в комплексе по решению врача.

Стоимость комплекса процедур:

Восстановительная терапия после перенесенных травм, операций и длительных заболеваний

• Консультация (первичная) врача-специалиста. Определение перечня и количества необходимых процедур в соответствии с индивидуальными особенностями состояния пациента.
• Врачебный контроль за ходом лечения на протяжении всего периода пребывания пациента в клинике и его корректировка лечащим врачом при необходимости.
• Бальнео-гелиотерапия в соответствии с рекомендациями врача (море, бассейн).
• Водорослевые обертывания в капсуле Alpha TM- SPA (3/4/5 процедур)*.
• Восстановительные процедуры в капсуле Dermalife (3/4/5процедур).
• Оздоровительные грязевые укутывания/обертывания грязями Мертвого моря (3/5/8 процедур).
• Остеопатическая коррекция (кранио-сакральная и висцеральная терапия) (2/4/6 процедур)
• Оздоровительные и лечебные массажи с рефлексологией стоп (5/8/10 процедур).
• 4-х камерные ванны по методу Кнайппа. (5/8/10 процедур).
• Заключительная консультация лечащего врача с дачей рекомендаций по результатам восстановительной терапии и дальнейшему периоду реабилитации.

* Количество процедур в зависимости от срока пребывания . Сочетаемость и вид процедур в комплексе по решению врача.

Стоимость комплекса процедур:

Восстановительная терапия при синдроме хронической усталости, неустойчивости нервной системы и нарушении сна

• Консультацию (первичную) врача-курортолога. Определение курса терапевтических процедур в соответствии с индивидуальными особенностями состояния здоровья пациента. Лабораторные исследования и консультации врачей узких специалистов (опция за доплату).
• Врачебный контроль за ходом лечения на протяжении всего периода пребывания пациента в клинике и его корректировка лечащим врачом при необходимости.
• Бальнео-гелиотерапию (море, бассейн) в соответствии с рекомендациями врача.
• Остеопатическая коррекция (кранио-сакральная, висцеральная терапия) (2/4/6процедур)*
• Грязелечение. Грязи Мертвого моря- обогащены магнием, бромом и другими минералами и микроэлементами - эффективно используются как седативное (успокаивающее) действие на нервную систему. (3/5/8 процедур).
• Различные виды массажа, включая рефлекторный массаж стоп с использованием целебных аромамасел - расслабление, раскрепощение костно-мышечной системы (3/5/8 процедур).
• Восстановительные процедуры в капсуле Dermalife-Antistress (3/4/5процедур).
• 4-х камерные ванны (3/5/8 процедур).
• Физиотерапия. Магнитотерапия по программе- sleep disorders (5/8/10 процедур).
• Заключительную консультацию лечащего врача с дачей рекомендаций.

* Количество процедур в зависимости от срока пребывания. Сочетаемость и вид процедур в комплексе по решению врача.

Стоимость комплекса процедур:

Лечение заболеваний органов дыхания

(частые респираторные заболевания у детей и взрослых, рецидивирующие бронхиты, в т.ч. токсический бронхит курильщика, хроническая пневмония, бронхиальная астма).

• Консультация (первичная) врача-терапевта, курортолога. Лабораторная диагностика крови и мочи CHECK-UP (входит в программу). Определение и назначение графика выполнения программы.
• Врачебный контроль за ходом лечения на протяжении всего периода пребывания пациента в клинике и его корректировка лечащим врачом при необходимости.
• Лечебный пилинг тела (соли Мертвого моря)- кристаллотерапия , с целью восстановления дыхательной функции кожи.
• Лечебный диафрагмальный и рефлексогенный массажи (5/8/10 процедур) * .
• Пелоидотерапия - грязевые обертывания грудной клетки (3/5/7 процедур).
• Лечебные ингаляции на основе лечебных масел, минералов Мертвого моря , лекарственных препаратов (5/8/10процедур).
• Физиотерапия. Магнитотерапия по программе заболеваний органов дыхания (5/8/10 процедур).
• Лекарственные препараты по назначению врача (дополнительная оплата).
• Консультация (заключительная) врача по результатам лечения с дачей рекомендаций.

* Количество процедур в зависимости от срока пребывания. Сочетаемость процедур в комплексе по решению врача.

Стоимость комплекса процедур:

Так как израильская медицина является одной из самых лучших в мире, то у Вас есть надежда на то, что навсегда избавитесь от Вашей болезни или недуга. Обратите внимание, что стоимости лечебных процедур не так высоки, насколько могут быть опасны заболевания.

Вы всегда можете совместить лечение на Мёртвом море с посещением Святых и исторических мест Израиля. Туроператор Центр Эксклюзив Тур готов Вам составить оптимальный маршрут, который будет включать в себя и лечение, и отдых и экскурсионную программу. Практически все экскурсионные туры в Израиль , которые есть на сайте возможно совместить с оздоровительными програмами.

Раздел: Лечебные туры в Израиль

Бассейн и СПА-услуги

«Будьте здоровы!», — мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем людям, окружающим нас, здоровья. Но о том, как правильно заботиться о своем здоровье, сохранять его и приумножать знают далеко не все. «Здоровый образ жизни» — это понятие входит в нашу жизнь все больше и больше. Вести здоровый образ жизни — это значит быть здоровым успешным человеком, уверенным в своих силах.

В настоящее время создано много оздоровительных направлений, таких как фитнес, велнес, СПА и многие другие, позволяющие человеку сохранять отличную физическую форму долгие годы. Вы только представьте, что после тяжелого рабочего дня, наполненного различными стрессами, вы попадаете в опытные руки специалистов, которые профессионально подойдут к устранению проблем Вашего здоровья, позаботятся о снятии рабочего напряжения, составят индивидуальную программу тренировок, дадут рекомендации о правильном питании. Уверяю Вас, при таком подходе результат не заставит долго ждать. Прекрасное самочувствие, настроение и внешний вид Вам гарантированы. Нужно только встать с дивана и поверить в то, что здоровый образ жизни Вам необходим, что Вы не собираетесь ждать милости от судьбы, а станете ее активным строителем. Итак, за дело.

Для начала давайте подумаем, как часто вы ходите к врачу? Только когда чувствуете недомогание? Или, как большинство из нас, в случае крайней необходимости, когда болезнь уже стала хронической? Мы активно выстраиваем свою карьеру, планируем будущее своих детей, но почти всегда забываем о том, что наше здоровье тоже требует серьезного внимания и системного подхода. Внимательно относиться к своему здоровью — не значит время от времени «латать дыры», снимая симптомы заболеваний по ходу их проявления. Зная слабые места своего организма, нужно выработать индивидуальный системный подход к его закаливанию и оздоровлению. В подкрепление своей правоты хочется рассказать древнюю китайскую легенду об императоре, который щедро платил придворным лекарям до тех пор, пока его семья оставалась здоровой. Но как только кто-то заболевал, врачей ждала суровая кара.

Проведем краткую экскурсию в мир различных оздоровительных направлений, которые объединил в себе наш оздоровительный комплекс — городской курорт в Электростали, созданный для того, чтобы помочь людям обрести душевную гармонию, красоту и здоровье. Специалисты комплекса применили в своей работе широко адаптированную в Европе и пока еще не очень развитую в России концепцию «медицинского СПА», которая комплексно сочетает медицинские разработки с передовыми направлениями фитнес-индустрии.

Давайте пройдемся по всем медицинским и фитнес-зонам нашего комплекса. Для начала посетим ту часть комплекса, где находятся бассейн, термы, водолечебница и различные СПА кабинеты. Каждая из них позволяют человеку погрузиться в мир удовольствий. «Удовольствие во всем!» — вот истинный девиз людей, решивших посетить наш комплекс с целью достижения жизненной гармонии. Все отделения этой зоны имеют уникальный авторский дизайн, наиболее полно отвечающий их предназначению. Сочетание мотивов Востока, древнего Рима и Китая, а также применение современной техники рождает удивительный сплав, где опыт столетий превращается в комфорт так привычный для нашего времени.

Центральное помещение бассейна составляет единый ансамбль с зоной терм и саун. Глубина бассейна различна, что позволяет взрослым отдыхать вместе с детьми. Бассейн наполнен теплой водой (27-29º), что позволяет снять напряжение и расслабиться. Инструкторы по плаванию международного класса проводят здесь детские и взрослые сеансы аквааэробики. После серьезной нагрузки в зоне отдыха вокруг бассейна Вас ждут удобные лежаки. А когда наступает вечер, в бассейне гаснет верхнее освещение, зажигается внутренняя подсветка и начинается сеанс акварелаксации, сопровождаемый то шумом морских волн, то криком чаек, то пением птиц. Матушка природа словно обнимает нас теплыми руками и погружает в мир покоя и расслабления. Но это вечером, а пока за стеклянной перегородкой нас ожидает зона терм.

Вдоль центральной линии помещения располагаются сауны с различными температурными режимами, а за ними — купальни. Сочетание различных цветовых гамм придает «хижинам» праздничный вид, а на верхнем этаже в зарослях тропического сада скрывается фито-бар с различными травяными настоями, прохладительными напитками и кислородными коктейлями. Разместившись на удобных лежаках, можно прекрасно отдохнуть в промежутках между посещениями бань, тренажерного зала и фитнес зала. Чтобы погрузиться в атмосферу парилки нужно, прежде всего, определиться с предпочтениями. А именно, выбрать из существующих видов бань ту разновидность, которая более приятна в ощущениях и привлекательна с медицинской точки зрения: русскую баню (влажность 65% при температуре 90ºС, можно регулировать и температуру и влажность), турецкий хамам (100%-ная влажность при температуре 30-50ºС), римские термы (температура 45-60ºС), инфракрасную кабину, позволяющую вообще обходиться без пара (инфракрасное излучение гарантирует эффективный прогрев тела и обильное потоотделение уже при 45ºС), русскую паровую баню (влажность можно регулировать от 0 до 100%, температура до 60ºС), японскую баню. Можно повышать температуру, перемещаясь из щадящих бань в более горячие, а можно находиться в одной бане, наиболее подходящей для Вас.

РУССКАЯ ПАРОВАЯ БАНЯ

На первый взгляд все, как в обычной русской бане, только помещение облицовано керамической плиткой, вместо лежаков мраморный стол, приятное тепло. Запах кедра, из которого изготовлен потолок в бане, погружает в атмосферу покоя и гармонии с природой. Посещение этой бани позволит Вам насладиться различными процедурами: массажем веником, травяными масками, контрастными обливаниями. Интересен характер прогрева - стены, пол и лежак подогревают до температуры 45-50˚С - от них идет ровный, мягкий лучистый поток тепла, равномерный со всех сторон. Потоотделение начинается через несколько минут уже при температуре - около 50 градусов. Внешне напоминает турецкий хаммам, но воздух сухой, легкий, дышится с удовольствием. После хорошего прогрева можно начинать процедуру с вениками. Электрокаменки позволяют мгновенно создать нужную температуру, как в хорошей русской бане. Русская паровая баня включает в себя все преимущества других видов бань, но лишена их недостатков. Основной особенностью этой бани является «мягкий» режим прогрева с температурой воздуха от 30 до 60 градусов и влажностью от 10 до 100%. Очень важным моментом является именно равномерный прогрев со всех сторон. Всем известно, что неравномерный нагрев различных участков тела создает неблагоприятный эффект «сквозняка». Глубокий прогрев в сочетании с массажным воздействием веником дает очень высокий оздоровительный эффект. А вообще только новички считают, что в баню ходят мыться, опытные парильщики считают, что баня - это, прежде всего, ритуал. Здесь не бывает мелочей, важно все от термометра до шайки. В русской паровой бане человек не просто сидит или лежит. Поддать пару, опустить пар, отдохнуть, попариться веником, просушить - это неполный перечень действий, которые совершает человек в парной. Все нужно знать и уметь. Поэтому уместно отдать инициативу опытному банщику, который ознакомит Вас с процедурой парения, а также поможет получить максимальный оздоровительный эффект. Еженедельное принятие термальных процедур в русской паровой бане открывает кожное дыхание, повышает иммунитет организма к различным инфекционным заболеваниям, благотворно влияет на органы дыхания, снижает кровяное давление, улучшает обмен веществ и стабилизирует кровообращение. Происходит общее омоложение организма - растворяются и выводятся из организма солевые отложения, повышается гибкость позвоночника и суставов, тренируется сосудистая система и растворяются отложения холестерина в них, исчезают проявления таких болезней как артрит, холецистит, простатит, гайморит, хронический тонзилит, и многих других. Несколько дней после посещения бани наблюдается усиление окислительных процессов кожного дыхания, а также усиление процессов обмена веществ.

ТУРЕЦКАЯ БАНЯ ХАММАМ

Впереди восточная зона, в которой нас ожидает хаммам, турецкая баня. Благородный мрамор и мозаика различных цветов делают эту баню просто неотразимой. Такая баня подходит для приверженцев мягкого тепла, спокойного расслабляющего комфорта и влажного воздуха. Среди женщин именно хаммам завоевал наибольшую популярность, так как его теплый и влажный пар благотворно влияет на любой тип кожи, не высушивая и не раздражая ее. В хаммаме происходит быстрый глубокий нагрев и интенсивное сжигание жира. Наверное, желающим похудеть, нужно обратить на это внимание. Посещение хаммама рекомендуется при простудах, мышечных болях, стрессах. Отмечено, что происходит общее закаливание организма, улучшается дыхание и происходит общее расслабление. Повышенная влажность (до 100%) в сочетании с щадящей температурой воздуха до 55°С создает идеальные условия для саморегенерации кожи. Такой уникальный климат достигается при помощи специального оборудования - парогенератора, служащего для выработки пара. Конечно, парение дает очень много душе и телу. Прогревающие процедуры всегда и у всех народов ценились высоко.

РИМСКИЕ ТЕРМЫ

Теперь мы отправляемся в римские термы. Нигде банная индустрия не получила такого размаха, как в Древнем Риме. Любимым изречением римских врачевателей того времени было: «В термах - исцеление!». Люди настолько верили в целительную силу бани, что часто предпочитали ее врачам и лекарствам. Для древних баня была способом приятно провести время вместе с друзьями, средством поправить здоровье и отвлечься от повседневных забот. Но, — вернемся к нашему комплексу. В центре римской термы располагается специальная печь, на ней раскладываются травы: ромашка, мята, эвкалипт, сандал и др. Когда свет в сауне приглушается, начинает капать вода из специальной чаши, расположенной над центром печного круга. Вода, попадая на раскаленную печь, образует пар, который, проходя сквозь травы, заставляет отдавать их все полезные эфирные масла и благовонные ароматы. Восточный стиль, выбранный для этой бани, сочетается с такими готическими европейскими элементами, как куполообразный свод с подчеркнутыми гранями. Сиденья выполнены из мраморных плит. В терме поддерживается относительно невысокая температура: около 55-60ºС при влажности 15%. Такая баня хороша для тех, кому противопоказаны или просто не нравятся высокие температуры. Здесь достигается мягкий прогрев организма, способствующий детоксикации.

РУССКАЯ БАНЯ кедровая

А теперь отправимся в русскую баню. Уникальное явление, называемое русской баней, занимает особое место среди других разновидностей бань. Большое внимание здесь уделялось качеству пара. Влажность воздуха в русской бане - около 60%. Температура воздуха — 55-70ºС. Теплопроводность влажного воздуха намного выше, чем сухого, поэтому в русской бане глубокий прогрев достигается в менее жестких условиях. В русской бане пар «делают», т.е. извлекают его из каменки, бросая воду на камни в печи. Чем выше температура камней, тем глубже диссоциирует вода, тем мельче частички пара, тем пар суше и горячее одновременно. Слово «суше» здесь понимается как приятное ощущение теплого, но не обжигающего вдыхаемого воздуха - легкий пар. Существуют десятки других, весьма полезных и приятных запахов: благоухание цветов, трав и деревьев чаще всего объясняется присутствием в растениях эфирных масел. Эти вещества с мощным целебным действием помогут нам поправить душевное или физическое здоровье. Благодаря ароматерапии, использующей эти вещества, мы можем обрести бодрость и хорошее настроение. Если добавить ароматератию к бане, эффект усилится многократно. Спектр воздействия эфирных масел широк и многообразен, но, прежде всего, выделяются их антисептические свойства и способность поддерживать душевное равновесие и физическую форму. Когда вы берете эфирные масла в баню, самое главное - ни в коем случае не капать ими на раскаленные камни. Нельзя добавлять масла и в воду для образования пара. Лучше всего налить немного кипятка в чашку или блюдце, добавить туда несколько капель масла и поставить в уголке парной. Медленное испарение аромата создает наиболее желаемый эффект. Можно разбрызгать аромат по стенам парилки, но тогда его сложно будет заменить на другой. Надеемся, что после наших рекомендаций Вам будет проще определиться, какую баню выбрать.

ХОЛОДНЫЙ ДУШ, КУПАЛЬНИ, БАССЕЙНЫ

И вот, мы находимся в зоне холодного душа. После жарких парных на голову парильщику выливается целое ведро холодной воды. Все выглядит очень привлекательно. Вместо душевой лейки кабинка оборудована деревянным ведром с холодной водой. Посетитель тянет за симпатичный канат и … вода выливается ему на голову. Эффект потрясающий!

Пожалуй, ни одно средство не даст того эффекта, как это уникальное воздействие тепла и холода. Во время таких процедур словно в топке сгорают все вредные вещества. Кроме того, это великолепная гимнастика для сердца, сосудов, кожи, мышц, сухожилий…

За зоной бань расположены купальни с контрастной водой, которые как нельзя лучше подходят для укрепления иммунитета организма.

ИНФРАКРАСНАЯ КАБИНА (САУНА)

А теперь переместимся на второй этаж, где находится инфракрасная кабина. Добавим немного фантазии: море, вечер… Вы лежите на огромных нагретых за день камнях. Время словно остановилось, солнце садится. Тепло от камней приятно согревает тело. Вы словно погружаетесь в неизъяснимую негу, когда не хочется ни двигаться, ни разговаривать. В нашей зоне саун Вы испытываете подобное блаженство, сидя в инфракрасной кабине. Ощущения очень похожи: только покой и только блаженство.

Инфракрасные кабины называют последним чудом 20 века, которое он подарил веку начавшемуся. В чем же секрет такой их популярности? Весь секрет - в инфракрасных излучателях специальной конструкции, установленных внутри кабины таким образом, чтобы прогревать тело человека полностью. Инфракрасные волны излучаются любым теплым объектом, в том числе и телом человека, и являются абсолютно безопасными для организма. Тепловое излучение в установках кабин соответствует узкому спектру инфракрасного диапазона, часто называемого лучами жизни. Проникая под кожу, инфракрасные волны длиной от 3 до 6 мкм разогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряют ток крови и других жидкостей тела. В первые 10-20 мин. c человеком внешне ничего не происходит. Все видимые эффекты появляются в последние 10-15 мин. сеанса, когда начинается обильное потоотделение. При этом никакой жары нет: температура в кабине не превышает 40-60ºС. Эта процедура направлена на максимальное очищение организма, способствует повышению иммунитета и устойчивости к стрессовым нагрузкам. Ни для кого не секрет, что вместе с потом из организма человека удаляются вредные вещества, организм самоочищается. Во время сеанса усиливается кровообращение. Расширяются кожные поры, и с наружного слоя кожи удаляются отмершие клетки. Кожа становится гладкой и эластичной. За счет усиления кровообращения обеспечивается активный приток кислорода к различным органам, что стимулирует их деятельность.

Посещение инфракрасной кабины имеет особую ценность для будущих мам. В период беременности органы выделения матери несут на себе двойную нагрузку, за себя и за малыша. Во время сеанса происходит значительное очищение организма через кожу посредством потоотделения, что позволяет разгрузить почки, дать им отдых. Сравнительно низкие температуры в кабине позволяют не перегружать систему кровообращения, но будущей маме перед посещением инфракрасной кабины необходимо посоветоваться с лечащим врачом, особенно в первом триместре.

Специалистами было отмечено, что регулярное посещение инфракрасной кабины приводит к повышению иммунитета (сопротивляемость к инфекциям). Важна не частота сеансов, а их регулярность. Оптимальным для здорового человека считается 30- минутный сеанс в день. При интенсивных спортивных нагрузках посещение инфракрасной кабины позволяет вывести из организма накопившуюся в мышцах молочную кислоту. После посещения инфракрасной кабины происходит снижение содержания холестерина в крови, что позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизирует артериальное давление. Укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов. Инфракрасное излучение помогает лечить хронические заболевания уха, горла и носа, снимает боль в суставах, мышцах, спине, менструальные и головные боли, ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Комфортное тепло успокаивает нервную систему, устраняя бессонницу и стресс. За один сеанс теряется приблизительно столько же калорий, сколько за время 10-километровой пробежки. Поэтому сочетание кабины с диетами позволяет успешно снижать вес, эффективно бороться с целлюлитом, расщепляя его подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков. Регулярное посещение инфракрасной кабины позволяет излечить ряд кожных заболеваний - дерматиты, экземы, прыщи, перхоть, а по некоторым данным и псориаз. Таким образом организму обеспечивается всесторонняя профилактика заболеваний и общее оздоровление организма. Несмотря на глубокий прогрев, после сеанса не следует принимать контрастные водные процедуры. Достаточно ограничиться теплым душем, чтобы смыть пот. Чтобы компенсировать потерю влаги, после сеанса нужно пить чай (лучше зеленый) или минеральную воду. Главное достоинство этого вида бани в том, что посещать ее могут и пожилые люди, и дети.

БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

Теперь мы находимся в бальнеологическом отделении. Лечебно-оздоровительные свойства воды известны с глубокой древности. Напомним, что души - это водолечебные процедуры, во время которых на тело воздействуют водой в виде струи или нескольких струй определенной температуры и давления. Водоструйный душ в русской физиотерапии принято называть по имени известного французского врача - Жана Мартена Шарко. Душ Шарко - это процедура ударного типа мощного тонизирующего массажа. Гидромассаж в этом случае производится с помощью направленной струи воды под давлением до 6 атмосфер. Эта процедура применяется для лечения целлюлита и заболеваний внутренних органов, подтяжки кожи, укрепления сосудов и иммунной системы, для релаксации и снятия стрессов. Такой массаж рекомендуется не только больным, но и здоровым людям в качестве отличного профилактического средства. Это хорошее средство для улучшения кровообращения, лечения дыхательных путей и снятия напряжения с позвоночника. Душ Шарко используется для укрепления мышц живота. Его начинают со стоп и массируют струей воды все тело.

Разновидностью гидромассажа является душ Виши. Лечебный эффект его применения аналогичен действию душа Шарко. Душ Виши улучшает кровообращение, работу лимфатической системы. Он представляет собой гидромассажный стол, над которым укреплены шесть регулируемых насадок. Через них осуществляется подача воды различной температуры и под разным давлением на все участки тела.

Прекрасный оздоровительный эффект достигается в результате приема лечебных гидромассажных ванн. От бытовых ванн они отличаются большими техническими возможностями и наличием специальных лечебных программ. Меняются напор воды и температура, можно делать гидромассаж конкретных зон. Массируются слабые ноги и спина, производится коррекция веса, подтягивается кожа и т.д. В воду можно добавить ароматические масла, экстраты морских водорослей, соли и другие лечебные препараты. Гидромассажная ванна была изобретена в 1936 году в Берлине. Было замечено, что больные с тяжелыми травмами значительно быстрее идут на поправку, если принимают водные процедуры. Убирается отечность, нормализуется сон. Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать. С тех пор гидромассаж прочно вошел в жизнь современного человека. Для чего нужен гидромассаж?

1. Это быстрый способ похудения и формирования фигуры путем уменьшения жировых отложений и целлюлита, восстановление водного баланса в тканях.
2. Служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц.
3. Гидромассаж улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступление в нее питательных веществ, насыщает клетки кожи кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, активизирует защитные силы организма.
4. Подводный массаж удаляет мертвые клетки кожи, шлифуя ее, делает кожу мягкой, эластичной и молодой.
5. В теплой воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и повышает его эффективность. Подводный массаж снижает и рефлекторную возбудимость, уменьшает наклонность к спазмам, дает болеутоляющий эффект.
6. Гидромассаж усиливает кровоснабжение кожных покровов и гемодинамику в целом, повышает диурез и обмен веществ, активизирует трофические функции, способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях.
7. Водный массаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность суставов конечностей и позвоночника. Размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.
8. Активизируется работа венозной и лимфатической циркуляции. Гидромассаж укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их эластичность, стимулирует реабсорбцию излишней жидкости и дренирует ее по направлениям к естественным фильтрам. Эффективно удаляется застой, повышается обмен веществ.
9. Подводный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Появляется чувство мягкости, свежести и бодрости.

Особым вниманием женщин пользуется так называемая «капсула красоты». Этот лечебный прибор действительно представляет собой капсулу, в которой создаются специальные условия, оказывающие лечебно-оздоровительное воздействие на организм через кожу. Женщину в горизонтальном положении укладывают в капсулу, голова при этом находится снаружи. Различные программы позволяют варьировать температуру от 40 градусов до 70. Одной из составляющих оздоровительных программ является цветотерапия. Каждая программа рассчитана на применение какого-либо цвета. Например, зеленый цвет расслабляет и успокаивает, красный - активизирует, синий - охлаждает эмоции, желтый тонизирует. Во время сеанса пациент получает сеанс вибромассажа. Музыкальное сопровождение позволяет достичь полного расслабления. Пребывание в «капсуле красоты» улучшает кровообращение, обмен веществ, снимает стресс и усталость, делает кожу гладкой, ровной и упругой. Из «капсулы красоты» женщина выходит как бы заново родившейся, ощущая себя помолодевшей на несколько лет. Она испытывает чувство легкости, уверенности в себе, у нее прекрасное настроение.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА (ГАЛОКАМЕРА)

Любимое место посетителей комплекса - соляная пещера. Таинственный полумрак, расслабляющая музыка, голубоватая подсветка создают атмосферу комфорта и релаксации. Оригинальная пластика пола и стен напоминает природные скалы. Стены пещеры покрыты соляным слоем. Специальное устройство наполняет пространство пещеры воздухом, вдыхание которого помогает лечить бронхиты и легочные заболевания. Посещение соляной пещеры рекомендуется тем, кто страдает астмой, аллергией, депрессией, а также является мощным профилактическим средством против простудных заболеваний. Мелодичная медитативная музыка способствует полной релаксации.

Дети 0-7 лет могут проходить процедуру бесплатно, но строго в сопровождении взрослого (для взрослых процедура платная)

Стоимость процедуры для детей 7-14 лет - 200 руб. за 1 сеанс.

Стоимость для взрослых - 400 руб. за 1 сеанс.

Вы можете арендовать Соляную пещеру на 1 сеанс (до 10 человек), стоимость услуги - 1400 руб.

Абонемент для взрослых в утренние часы (10 сеансов) - 1900 руб.

Абонемент для взрослых в любое время (10 сеансов) - 2600 руб.

В дни школьных каникул абонемент для детей (10 сеансов) - 1000 руб., взрослый + ребенок (10 сеансов) - 1800 руб.

Пенсионерам и многодетным мамам скидка - 20%.

В заключение напомним слова древнего философа: «Наше тело есть лодка, в которой мы путешествуем по океану жизни. Поэтому о лодке нужно постоянно заботиться».

Время, проведенное в нашем гидрокомплексе - это гармония души и тела, это мир благоухающих цветов и утренней свежести, это новое рождение и Ваше внутреннее озарение. Мы приглашаем Вас на территорию свободы и творчества, покоя и радости, где сложные вопросы находят простые решения. Нужно только захотеть!!!

И еще несколько слов о БАССЕЙНЕ. Длина дорожек основного бассейна - 25 метров, вода не хлорируется, ее очищение производится путем ионизации ионами серебра и меди.

Как полагают ученые, обеззараживающий эффект происходит, когда положительно заряженные ионы серебра, а также меди образуют электростатические связи с отрицательно заряженной поверхностью клеток микроорганизмов. Проникая внутрь клеток, ионы серебра, а также меди взаимодействуют с аминокислотами, которые входят в состав протеинов и используются в процессе фотосинтеза. В результате чего процесс превращения солнечного излучения в пищу и энергию микроорганизмов нарушается, что и приводит к их гибели. Каким образом происходит ионизация воды в бассейне? Очищаемая вода проходит через специальную камеру обработки, в которой находятся электроды сплава серебра и меди. На них подается постоянное слабое напряжение с определенно заданной силой тока. В результате образуются ионы серебра и меди. Это значит, что занятия в бассейне показаны даже для самых маленьких детей.

В связи с этим мы начинаем запись на занятия для детей с родителями по программе «Плавать - раньше, чем ходить» : плавание, подныривание и закаливание для детей от 0 до 12 месяцев. Индивидуальные занятия проводятся в индивидуальной ванне под руководством педиатра.

Кстати, для детей от 0 до 14 лет у нас проводятся:

УЗИ-диагностика для детей от 0 до 14 лет,

Нейросонография,

УЗИ мошонки,

УЗИ брюшной полости (возможно с последующей консультацией),

УЗИ щитовидной железы,

Прием детей и консультации с назначением лечения,

Оформление справок для посещения детского сада и бассейна.

Также в центре есть бассейн с противотоком, контрастные дорожки Кнейпа, теплая джакузи и холодная купель.

В оздоровительном гидрокомплексе центра «Огонек» взрослые и дети могут научиться плаванию с нуля, проводятся реабилитационные занятия плаванием для людей, перенесших травму, имеющих суставные заболевания, заболевания позвоночника, ожирение.

Занятия группы для взрослых «Вдох-выдох» осуществляются через постановку правильного дыхания, похудение, оздоровление, обучение плаванию. Занятия осуществляются по группам: для беременных, людей с ожирением, страдающих водобоязнью.

На таком «курорте» роман не заведешь, но...

Трудящемуся человеку отпуск положен раз в году, и каждому хочется провести его так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные деньги. Отдохнуть, поправить здоровье. Но в санаториях скучновато, а «на воле» неизбежны вредные излишества…

А если поступить наоборот: оздоровительные процедуры принимать дома, чтобы в долгожданном отпуске отдыхать более вольготно? Скажете, у нашей столицы ничего общего с курортом нет? Ошибаетесь!

«Отдохнули хорошо, только устали очень»
И Мертвое море, и Карловы Вары, и сотни других курортов в первую очередь привлекают нас не дивными пейзажами, а уникальными свойствами конкретных природных факторов, способствующих излечению множества заболеваний. Мать-природа в ряде случаев на самом деле лучший врач.

Между тем «туры здоровья» в любую курортную зону полезны отнюдь не каждому. Часть отдыхающих тяжело переносят и акклиматизацию, и резкую смену режима питания. А главное, сами процедуры могут вызвать неожиданные побочные действия – их порой не в силах предсказать благословляющий поездку физиотерапевт. Вдобавок нет такой санаторной зоны, где лечили бы все недуги сразу.

Значит, реальную пользу из поездки можно извлечь лишь тогда, когда гарантировано адекватное состоянию организма оздоровление. Иначе «на выходе» получим обычный отдых вдали от дома, только слишком щедро оплаченный.

«У вас морская вода свежая?»
Физиотерапевтические процедуры хороши в качестве профилактического средства. Еще лучше, когда они проводятся вовремя. Радоновые ванны, к примеру, оказались бы весьма кстати в момент обострения ревматоидного артрита. Но ехать на курорт из-за шести предписанных ревматологом сеансов бессмысленно, да и на оформление поездки уйдет не один день. Зато в специально оборудованной клинике эти процедуры можно получить немедленно. Как и многие другие из арсенала санаторно-курортного лечения.

Современная медицина, отдавая должное возможностям физиотерапии, рассудила здраво: если пациент не едет на курорт, почему не сделать так, чтобы курорт «приехал» к пациенту? Запасаться консервированным морским воздухом ни к чему, а вот натуральная морская вода понадобится. Так же, как и уникальные целебные грязи – пелоиды, и широко применяющиеся для омолаживания и восстановления тканей водоросли. Для поставщиков лечебного сырья это прибыльный бизнес, для солидных клиник – престиж и расширение диапазона возможностей терапии. Только климат с курорта не привезешь, и потому климатотерапия остается едва ли не единственным преимуществом природных кузниц здоровья.

Консилиум по вопросу принятия ванны
В развитых странах немало медицинских учреждений, которые в городских условиях дадут фору любому лечебному курорту, предлагая гораздо более широкий набор лечебных процедур в том комплексе и объеме, которые актуальны для любого без исключений пациента. К тому же лечение или оздоровление на «искусственных курортах» в ряде случаев даже эффективнее и… безопаснее. Парадокса в этом нет. Составляя индивидуальные программы, специалисты городских клиник перестраховываются: заповедь «не навреди» в физиотерапии не менее актуальна, чем в любом другом направлении медицины.

Даже пребывание в соляриях, которые сегодня открывают на каждом шагу, имеет противопоказания, но что о них знают любители солнечных ванн? И то, на что порой закрывают глаза врачи курортов и санаториев («Человек ехал в такую даль, заплатив большие деньги!»), насторожит специалистов городского медцентра. Скажем, избыточный вес может означать скрытое эндокринное заболевание. Значит, прежде чем погрузить пациента в негу процедур, надо обязательно провести тщательное обследование. И только после этого врач-координатор определит показания к их назначению, а физиотерапевт скорректирует программу, дозируя нагрузки и выверяя сочетаемость методик и зон приложения.

Из грязи – в водоросли
Для многих первый признак «курортности» физиотерапевтического отделения – наличие целебных грязей. Спрос на грязелечение устойчив. Их традиционно применяют в гинекологи, урологи, проктологии, отоларингологии...

«Грязевые обертывания активизируют многочисленные процессы в организме, вплоть до рассасывания жировых клеток, – рассказывает доктор Швейцарского медицинского центра в Москве Жанна Юсова. – Мы, например, используем высокоминерализованную грязь из Крыма, «живую», содержащую природные антибиотики – полезные бактерии, антагонисты болезнетворных микробов. Они способствует восстановлению кожи и флоры человека».

С лечебной грязью по спектру и силе воздействия успешно конкурируют водоросли. Наиболее насыщены микроэлементами те, что произрастают в Средиземном море. Ими делают горячее и холодное обертывания. Первое создает эффект сауны, усиливающий проникновение активных веществ внутрь, помогает моделировать фигуру, повышает тонус и упругость кожи, расширяет сосуды и активизирует кровообращение. А при холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Холодное обертывание рекомендуют при отеках, усталости, тяжести в ногах – то есть при наиболее распространенных недугах. Оно эффективно в качестве реабилитации после склерозирования вен.

Обертывания водорослями дают отличный результат и в борьбе с целлюлитом. Коррекция фигуры вообще необыкновенно популярная у женщин процедура. В то время как некоторые готовы даже к хирургическому удалению жировых отложений, физиотерапевты предлагают щадящую «растительную» методику.

«В течение первых трех дней обертываний объемы талии и бедер уменьшаются, порой до 2,5 см в сутки, – заверяет доктор Юсова. – При том, что в специальной литературе описаны более скромные достижения при большем числе процедур. А лучшие результаты получаются после применения комплексного курса лечения или оздоровления: природные компоненты плюс терапия с помощью новейшей и уникальной аппаратуры».

Роскошью – да по целлюлиту!
Направленный массаж – с помощью специальной аппаратуры и в сочетании с индивидуально составленной евродиетой – легко устраняет целлюлитные образования. Это тоже физиотерапия. Cегодня в лучших отделениях физиотерапии применяют аппарат с экзотическим названием «Инь-Янь», который разбивает жировые клетки низкочастотным ультразвуком – с помощью насадок, закрепляющихся на проблемных участках тела. Расщепленные клетки под действием продуцируемых аппаратом микротоков выводятся через лимфу. Причем лимфа не застаивается в узлах, «Инь-Янь» эффективно делает помпаж.

Чтобы мышцы после освобождения от жировых клеток не выглядели дряблыми, их подтягивают на специальных тренажерах. При этом можно воздействовать и на группу мышц, и даже на одну единственную, точечно. А это уже не просто физиотерапия высокого уровня – это высший пилотаж. Паровая баня, инфракрасная сауна, деревянная купель, душ Шарко, вакумно-роликовый и множество других массажеров – все, что считается недостижимой роскошью в обычной поликлинике, в специализированных медицинских центрах рассматривают как необходимую принадлежность. Вместе с ванной для бальнеологических процедур (лечение купанием) и подводным душем-массажем. Все это на самом деле нужно, чтобы процедуры с физической нагрузкой сменялись расслабляющими, восстанавливающими силы. В различных сочетаниях они составляют те самые лечебные или оздоровительные комплексы, эффективность от применения которых, по утверждениям специалистов, превосходит результаты пребывания на специализированном курорте.