РЕСПУБЛИКА САХА (ЯКУТИЯ)

Столица — город Якутск. Республика расположена на севере Восточной Сибири. Свыше 2/5 территории Якутии находится за Полярным кругом в зоне многолетней мерзлоты. В рельефе выделяются сложные горные системы. Климат резко континентальный. На территории Якутии свыше 700 тысяч озер.

Основными природными лечебными ресурсами Якутии являются различные по химическому составу минеральные воды и сапропелевые, а также иловые грязи. На базе грязевых озер Абалах и Эвкулан функционируют грязелечебницы в курортных местностях Абалах и Кемпендяй.

АБАЛАХ — бальнеогрязелечебная курортная местность расположена в 100 км к востоку от Якутска на берегу соленого озера Абалах.

Климат резко континентальный. Зима суровая, продолжительная, малоснежная; средняя температура января—43°С. Лето теплое, короткое; средняя температура июля +19°С. Осадков около 200 мм в год, главным образом летом.

Основные лечебные факторы: Сульфидная иловая грязь и хлоридно-гидрокарбонатная натриевая рапа озера Абалах. Применяют грязевые аппликации и рапные ванны. Широко используют физиотерапию, лечебную физкультуру, различные виды массажа, иглорефлексотерапию.

КЕМПЕНДЯЙ — бальнеогрязелечебная курортная местность расположена в 890 км к западу от Якутска и 60 км к востоку от села Сунтар на реке Кемпендяйка, среди холмов, покрытых хвойными и лиственными лесами.

Климат резко континентальный. Зима продолжительная, суровая; средняя температура января—34°С. Лето короткое, теплое; средняя температура июля +18°С. Осадков около 200 мм в год, главным образом летом. Число часов солнечного сияния 2045 в год.

Основные лечебные факторы: Сульфидная иловая грязь и хлоридная натриевая рапа (минерализация от 303 до 317 г/л) озера. Применяют рапные и грязевые (лечебная грязь, разведенная рапой) ванны, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру и др.

Основные показания для лечения: Заболевания органов движения и опоры, нервной системы и гинекологические болезни.

ПРИМОРСКИЙ КРАЙ

Центр — город Владивосток. Край расположен на юге Дальнего Востока. На востоке омывается водами Японского моря. Большую часть территории занимает среднегорная система Сихотэ-Алинь, на западе — Уссурийская низменность. Климат умеренный муссонный. Большинство рек принадлежит бассейну Амура. Около ¾ территории покрыто лесами. На территории края созданы 4 заповедника: Сихотэ-Алинский, Лазовский, Уссурийский им. В.Л. Комарова и Кедровая Падь. В заливе Петра Великого организован Дальневосточный морской заповедник.

Природные лечебные ресурсы края разнообразны: выявлено свыше 50 различных по химическому составу и физическим свойствам источников минеральных вод; на дне Амурского залива — большие запасы лечебных иловых грязей. Минеральные воды применяют на курорте Шмаковка и в курортных местностях Амгу, Горноводное, Чистоводное, Ласточка, Нептун; морские иловые грязи — на курорте Садгород. Приморье отличается наиболее благоприятными на востоке страны природно-климатическими условиями для лечения и отдыха. Прекрасные песчаные пляжи, продолжительный купальный сезон, богатая растительность и разнообразный ландшафт позволили создать на побережье Амурского залива Владивостокскую курортную зону.

АМГУ — бальнеологическая курортная местность расположена в окрестностях бухты Амгу.

Климат умеренный муссонный, с холодной зимой и теплым летом. Осадков около 700 мм в год.

Основные лечебные факторы: Сульфатно-гидрокарбонатная натриевая вода, содержащая кремниевую кислоту, применяется для ванн и питьевого лечения.

Основные показания для лечения: Заболевания органов пищеварения, движения и опоры, периферической нервной системы, кожные и гинекологические болезни.

ВЛАДИВОСТОКСКАЯ КУРОРТНАЯ ЗОНА расположена в пригороде Владивостока на побережье Амурского залива Японского моря; включает курорт Садгород и ряд климатических курортных местностей. Протяженность Владивостокской курортной зоны около 16 км.

Основные лечебные факторы: Морские купания (сезон — с середины июня до конца сентября), песчаные пляжи, чистый ионизированный воздух и живописный ландшафт благоприятны для проведения климатотерапии. Сульфидные иловые грязи Амурского залива позволяют проводить грязелечение. Оборудованы лечебные пляжи и аэросолярий, водолечебница, в парке размещены маршруты терренкура. Наряду с климатотерапией применяют водолечение (морские, искусственные радоновые, газовые и хвойные ванны, лечебные души, в том числе подводный душ-массаж), электросветолечение, лечебную физкультуру, массаж.

Основные показания для лечения: Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем; имеется реабилитационное отделение для больных с инфарктом миокарда. Заболевания легких (нетуберкулезного характера), профессиональные заболевания.

ГОРНОВОДНОЕ — бальнеологическая курортная местность расположена в 60 км к западу от поселка Ольга в южных отрогах Сихотэ-Алиня, в долине реки Солонцовая.

Климат умеренный муссонный. Зима умеренно холодная. Лето теплое, дождливое. Осадков 650 мм в год.

Основные лечебные факторы: Углекислая (2,7 г/л углекислоты) гидрокарбонатная кальциевая вода (минерализация 2,3 г/л), содержит железо и кремниевую кислоту. Применяется для ванн и питьевого лечения.

Основные показания для лечения:

ЛАСТОЧКА — бальнеологическая курортная местность расположена в 502 км к северо-западу от Владивостока на левом берегу реки Черная (бассейн Амура).

Климат умеренный муссонный. Зима короткая, холодная; лето теплое, дождливое. Осадков 700 мм в год.

Основные лечебные факторы: Углекислая железистая гидрокарбонатная кальциево-магниево-натриевая вода (минерализация 4,4 г/л). Используется для питьевого лечения. Применяется также физиотерапия, массаж, лечебная физкультура.

Основные показания для лечения: Заболевания органов пищеварения.

САДГОРОД — грязевой и приморский климатический курорт расположен в 26 км от Владивостока на юго-восточном берегу бухты Угловая Японского моря, в живописной местности с богатой и разнообразной растительностью лиственных лесов маньчжурского типа: дикий виноград, лимонник, дуб, липа, пробковое дерево, маньчжурский орех, серебристый тополь, дикие яблони, вяз, береза. На территории курорта — обширный парк. Входит в состав Владивостокской курортной зоны.

Климат умеренный муссонный. Зима сухая, умеренно холодная, с неустойчивым снежным покровом; средняя температура января—15°С. Лето теплое; средняя температура августа +20°С. Осадков около 750 в год, преимущественно летом. Средняя годовая относительная влажность 77%. Число часов солнечного сияния 2300 в год. Температура морской воды летом +22 — +24°С.

Основные лечебные факторы: Близость моря, высокая инсоляция, чистый ионизированный воздух благоприятны для проведения климатотерапии. Наряду с климатом основной природный лечебный фактор — сульфидная иловая грязь бухты Угловая, отличающаяся значительным (60-80 мг/л) содержанием брома. Применяется для ванн, аппликаций и др. Работает водогрязелечебница с лечебным бассейном. Оборудованы аэросолярий и лечебный пляж. Применяют электросветолечение, лечебную физкультуру, массаж.

Основные показания для лечения: Заболевания периферической нервной системы, органов движения и опоры, гинекологические болезни. Организовано лечение больных с последствиями травм, заболеваниями позвоночника и спинного мозга.

ЧИСТОВОДНОЕ — бальнеологическая курортная местность расположена в 90 км к северо-востоку от города Находка в долине горной реки Се-Сингоу; окружающие склоны хребта Сихотэ-Алинь покрыты вековыми кедрами, липами, монгольским дубом, лимонником и др.

Климат умеренный муссонный, с умеренно холодной зимой и теплым летом. Осадков 750 мм в год.

Основные лечебные факторы: Гидрокарбонатная натриевая вода (минерализация 0,13 г/л), которая применяется для ванн, питьевого лечения. Широко используется физиотерапия.

Основные показания для лечения: Заболевания органов пищеварения, движения и опоры, периферической нервной системы, кожи и гинекологические болезни.

ШМАКОВКА — бальнеологический курорт расположен в 340 км к северо-западу от Владивостока в долине реки Уссури, на юго-западном склоне горы Курортная. На территории курорта и в его окрестностях преобладают широколиственные леса. Все основные зоны курорта объединяет общекурортный парк, центральную часть которого занимает декоративно-дренажный канал, заканчивающийся большим прудом.

Климат континентальный. Зима очень холодная, солнечная; средняя температура января—22°С. Лето теплое; средняя температура июля +21 °С. Осадков 600 мм в год, преимущественно летом. Число часов солнечного сияния 2353 в год.

Основные лечебные факторы: Углекислые гидрокарбонатные магниево-кальциевые воды с содержанием углекислоты до 3,86 г/л и минерализацией до 1,5 г/л. Минеральная вода применяется для ванн, душей, орошений и т.д., а также для питьевого лечения. Наряду с бальнеотерапией применяют климато- и физиотерапию, лечебную физкультуру массаж. Оборудованы аэросолярий, лечебные пляжи; размечены маршруты терренкура.

Основные показания для лечения: Заболевания сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, глаукома.

ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ

Центр — город Хабаровск.

Климат умеренный муссонный. Вдоль побережья с севера на юг проходит холодное течение, с которым связаны продолжительные летние туманы. Большинство рек принадлежит бассейну Амура. На севере, северо-западе и востоке преобладают светлохвойные леса из даурской лиственницы, а также темнохвойные леса из саянской ели и белокорой пихты.

Природные лечебные ресурсы Хабаровского края представлены минеральными водами, а также сульфидными иловыми и торфяными грязями. В санаторно-курортных учреждениях края применяют минеральные воды Кульдурских и Анненских источников. Природно-климатические особенности курортной местности Уссури, расположенной в одном из живописнейших уголков Дальнего Востока, благоприятны для проведения климатотерапии. В Хабаровском крае функционируют курорты Кульдур и Анненские Минеральные Воды.

АННЕНСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ — бальнеологический курорт расположен в 805 км к северо-востоку от Хабаровска, в 120 км к югу от Николаевска-на-Амуре, на правом берегу реки Амур.

Климат резко континентальный. Зима холодная; средняя температура января—27°С. Лето умеренно теплое; средняя температура июля +17°С. Осадков около 500 мм в год. Число часов солнечного сияния до 2200 в год.

Основные лечебные факторы: Термальные (+51,5°С) азотные гидрокарбонатно-сульфатные натриевые воды (минерализация 0,3 г/л). Применяются для ванн, орошений и других процедур. Широко используют физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру.

Основные показания для лечения: Заболевания органов движения и опоры, кожи и гинекологические болезни.

КУЛЬДУР — бальнеологический курорт расположен в 330 км к западу от Хабаровска, близ железнодорожной станции Кульдур в отрогах Малого Хингана, в долине реки Кульдур.

Климат умеренный муссонный. Зима суровая, с устойчивым снежным покровом и преобладанием ясной, солнечной погоды; средняя температура января—27°С. Весна поздняя, с резкими изменениями температуры. Лето теплое, влажное; средняя температура июля +18°С. Осень теплая, солнечная. Осадков 800 мм в год, главным образом летом.

Основные лечебные факторы: Термальная (+72°С) азотная кремнистая хлоридно-гидрокарбонатная натриевая вода (минерализация 0,3-0,4 г/л), содержит фтор (18 мг/л); после охлаждения применяется для ванн, душей, орошений и питьевого лечения. Имеются бальнеолечебницы, душевые отделения, лечебный бассейн, питьевой бювет, ингаляторий, аэросолярий. Наряду с бальнеотерапией применяют климатотерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж и др.

Основные показания для лечения: Заболевания органов движения и опоры, пищеварения, нервной системы, кожи и гинекологические болезни, имеется специализированное отделение для детей с заболеваниями суставов.

УССУРИ — климатическая курортная местность расположена в поселке Бычиха, в 45 км от Хабаровска на правом берегу Амурской протоки.

Климат умеренный муссонный. Зима очень холодная, сухая; средняя температура января—25°С. Лето теплое, влажное; средняя температура июля +20°С. Осадков 750 мм в год. Число часов солнечного сияния 2300 в год.

Основные лечебные факторы: Живописный ландшафт Амуро-Уссурийской поймы с множеством озер и протоков, чистый воздух, обилие солнца благоприятствуют климатотерапии и климатопрофилактике. Имеются аэросолярий, лечебный пляж, водолечебница, ингаляторий, фотарий, лодочная станция. Применяют также жемчужные и хвойные ванны, лечебные души, электропроцедуры (в том числе электрофорез с экстрактом из садгородской грязи), лечебную физкультуру, массаж.

Основные показания для лечения: Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания (нетуберкулезного характера), в том числе у детей.

АМУРСКАЯ ОБЛАСТЬ

Областной центр Благовещенск.

Основные курортные ресурсы — климат и железистые, гидрокарбонатные минеральные воды. Наиболее крупные курорты Гонжа, Игнашино.

ГОНЖА — бальнеологическая курортная местность расположена в 9 км от железнодорожной станции Гонжа на левом берегу реки Чалая.

Климат резко континентальный. Зима холодная. Лето теплое, дождливое. Осадков 400-700 мм в год.

Основные лечебные факторы: Углекислая железистая гидрокарбонатная натриево-магниево-кальциевая минеральная вода применяется для питьевого лечения. Имеется бальнеолечебница, используется физиотерапия, лечебная физкультура, массаж.

Основные показания для лечения: Заболевания органов пищеварения и кровообращения.

ИГНАШИНО — бальнеологическая курортная местность расположена в верховьях реки Амур, близ пристани Игнашино.

Климат континентальный, подвержен влиянию муссонов. Зима холодная, малоснежная, солнечная. Лето теплое, дождливое.

Основные лечебные факторы: Углекислая железистая гидрокарбонатная магниево-кальциевая вода (минерализация 1,3 г/л).

Основные показания для лечения: Заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

КАМЧАТСКИЙ КРАЙ

Центр — город Петропавловск-Камчатский. Занимает полуостров Камчатка с прилегающей к нему материковой частью, а также острова Командорские и Карагинский. Омывается на западе Охотским морем, на востоке — Тихим океаном и Беринговым морем. В пределах Центральнокамчатской низменности находятся вулканы Ключевской группы.

Климат умеренно муссонный, на западе области более суровый, чем на востоке; в центре и на севере — континентальный. Основной природный лечебный фактор — свыше 100 источников (в том числе кипящие озера и гейзеры), различных по химическому составу и физическим свойствам минеральных вод. Камчатка вместе с Курильскими островами принадлежит к Тихоокеанскому вулканическому поясу и представляет собой своеобразную провинцию термальных вод. Основные месторождения приурочены к зоне действующих и затухающих вулканов с наибольшим количеством молодых тектонических разломов. Температура воды гейзеров достигает +100°С; вода Азотные термы — наиболее распространенный в Камчатской области тип минеральных вод. Наиболее известные курорты Камчатской области — Начики, Паратунка.

НАЧИКИ — бальнеологический курорт расположен на 94-м км автострады Петропавловск – Мильково вблизи живописного Начикинского озера.

Климат континентальный. Зима холодная, продолжительная, с устойчивым снежным покровом; средняя температура января—19°С. Лето умеренно прохладное; средняя температура июля +12°С. Осадков 800 мм в год, главным образом летом. Число часов солнечного сияния 1640 в год.

Основные лечебные факторы: Термальная (около +83°С) азотная хлоридно-сульфатная натриевая вода (минерализация 1,2 г/л). Применяется для ванн, орошений и других процедур. Имеются ванное отделение, лечебный бассейн с минеральной водой.

Основные показания для лечения: Заболевания органов движения и опоры, нервной системы, кожи, гинекологические болезни.

ПАРАТУНКА — бальнеогрязевой курорт расположен в 70 км к юго-западу от города Петропавловск-Камчатский в верховьях реки Паратунка.

Климат умеренно муссонный. Зима безветренная, умеренно мягкая; средняя температура февраля—10°С. Лето прохладное; средняя температура июля +11°С. Осадков 950 мм в год. Число часов солнечного сияния 1200 в год.

Основные лечебные факторы: Минеральная вода и лечебная грязь. Минеральная вода источников термальная (до +61°С) азотная хлоридно-сульфатная кальциево-натриевая (минерализация 1,5 г/л), используется для ванн, душей, орошений и других процедур. Сульфидная иловая грязь озера, расположенного на территории курорта, применяется в виде ванн, аппликаций и др. Имеется, открытый плавательный бассейн, расположенный у выхода источников (горячие источники, определяющие в районе санатория особые микроклиматические условия, и высокая температура (+35 — +43°С) воды в бассейне позволяют проводить лечебные процедуры круглогодично).

Основные показания для лечения: Заболевания органов движения и опоры, нервной системы, кожные и гинекологические болезни.

МАГАДАНСКАЯ ОБЛАСТЬ

Центр — город Магадан.

ТАЛАЯ (бывшие Горячие Ключи) — бальнеогрязевой курорт расположен в 256 км к северо-востоку от Магадана в долине реки Талая, близ одноименного поселка, на северо-западном склоне Колымского хребта, покрытом густым лиственным лесом.

Климат резко континентальный. Зима очень суровая, продолжительная, с устойчивым снежным покровом; средняя температура января—36°С. Весна поздняя, затяжная. Лето умеренно прохладное, малооблачное; средняя температура июля +13°С. Осадков 300 мм в год, главным образом летом. Число часов солнечного сияния 1750 в год.

Основные лечебные факторы: Минеральная вода и лечебные грязи. Термальная (до +98°С) азотная хлоридно-гидрокарбонатная натриевая (минерализация 0,5 г/л) вода используется для ванн, душей, орошений и питьевого лечения. Иловая грязь (с незначительным содержанием сероводорода) применяется для грязевых ванн, аппликаций и др. Имеются ванное отделение, грязелечебница, ингаляторий, бювет, лечебный плавательный бассейн. Наряду с бальнеотерапией и грязелечением применяют электросветолечение, лечебную физкультуру, массаж.

Основные показания для лечения: Заболевания органов движения и опоры, нервной системы, кожи, гинекологические болезни, а также сопутствующие заболевания органов пищеварения. Проводится лечение детей с последствиями полиомиелита.

САХАЛИНСКАЯ ОБЛАСТЬ

Центр — город Южно-Сахалинск. Включает острова: Сахалин, Курильские, Монерон и Тюлений. Омывается водами Охотского и Японского морей и Тихого океана. Имеется около 40 действующих вулканов; характерна высокая сейсмичность. Много озер, в том числе кратерных, подпруженных лавами, и лагунных.

Климат умеренный муссонный, относительно суровый; с зимними циклонами связаны сильные бураны и снегопады. Летний муссон обусловливает летний максимум осадков. На севере области и в горах преобладает темнохвойная елово-пихтовая, на равнинах — лиственничная тайга. На юге — широколиственные леса с участием видов маньчжурской флоры: клен, бархат, каменная береза, маньчжурский ясень, лианы и др.

Курортные ресурсы Сахалинской области представлены главным образом минеральными водами и лечебными иловыми грязями.

ПИОНЕРЫ — бальнеогрязелечебная курортная местность расположена в 22 км от Холмска и в 122 км к западу от Южно-Сахалинска в хвойном лесу на берегу Татарского пролива, окружена живописными сопками; вблизи протекает река Форель.

Климат умеренный муссонный, относительно суровый; с зимними циклонами связаны сильные бураны и снегопады. Летний муссон обусловливает летний максимум осадков.

Основные лечебные факторы: Сульфидная вода источников (применяется для ванн, душей и орошений). Углекислая гидрокарбонатно-хлоридная натриевая вода с высоким содержанием мышьяка Синегорских источников (применяется для питьевого лечения), морская сульфидная иловая грязь залива используется для грязелечения. Имеется водогрязелечебница, оборудован лечебный пляж. Применяют также электросветолечение, массаж, лечебную физкультуру.

Основные показания для лечения: Заболевания органов пищеварения, движения и опоры, нервной системы.

СИНЕГОРСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ — бальнеолечебный курорт, расположен в 21 км от Южно-Сахалинска, в долине, окруженной горами.

Климат умеренно мусонный. Средняя температура января—19°С, средняя температура июля +17°С, осадков 870 мм в год.

Основные лечебные факторы: Углекислые гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды невысокой минерализации (2,1 -2,5 г/л), содержащие мышьяк и кремниевую кислоту, применяются для ванн и питьевого лечения. Широко используются физиотерапия, рефлексотерапия, массаж.

Основные показания для лечения: Заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Приморский край занимает юго-восточную окраину России. Он находится в самой южной части Дальнего Востока на берегу Японского моря. Курорты Приморского края привлекают туристов чистым морем, песчаными и галечными пляжами и великолепными пейзажами. Купальный сезон здесь длится до сентября, температура воды в августе достигает 23-25°С.

Одним из популярных мест отдыха на Дальнем Востоке является бухта Витязь. Находится она на юго-западе полуострова Гамова, между мысами Шульца и Таранцева. Рядом расположен Дальневосточный морской заповедник. Климат умеренный муссонный. В кутовой части бухты расположен сам поселок Витязь.

Отдых на побережье бухты отлично подойдет как для молодежной компании, так и для семейных пар с детьми. Здесь песчаный пляж, удобный заход в море, глубина набирается постепенно. Любители активного отдыха могут заняться дайвингом. Излюбленным местом для погружений является каменный свал. Он находится вблизи трех островков Таранцева. Глубина каменного свала достигает 30 метров. В полуденные часы, когда не рекомендуется загорать, можно прогуляться по лесу полуострова Гамова. Также, бухта Витязь известна среди рыбаков. Здесь хороший улов камбалы, кальмаров и морских ершей. В пляжный сезон на побережье бухты Витязь для гостей курорта открыты более двадцати турбаз, пансионатов и баз отдыха Приморья.

Также популярностью у туристов пользуется поселок Андреевка, который расположен на восточном побережье бухты Троицы. В 200 километрах от него находится Владивосток. Глубина в бухте Троица достигает 30 метров. Наибольшей популярностью пользуются песчаные пляжи бухты Троицы, находящиеся рядом с Андреевкой, в бухте Рисовой.

Поселок привлекает туристов не только теплым морем. В Андреевке есть уникальные природные комплексы. Рядом с поселком расположен Дальневосточный морской заповедник, а также 20 других памятников природы Приморского края, такие как Хасанский каскад водопадов, озеро Малое мраморное, гора Сюдари.

Кроме того, в Андреевке есть исторические памятники, рассказывающие о первооткрывателях Приморья и о героическом прошлом крае. Для гостей Андреевки устраиваются различные увлекательные экскурсии. Туристам будет интересно побывать в доме-крепости XIX века ученого-энтузиаста Приморья М.И.Янковского, увидеть артбатарею на мысе Гамова — памятник истории советских времен. Также обязательно стоит совершить экскурсию на остров Томящегося сердца, знаменитого своей сосновой рощей и камнем, который издает звуки при волнении на море.

Кроме того, в Андреевке есть школа дайвинга, различные водные аттракционы. Также к услугам отдыхающих прокат квадрациклов и водномоторной техники. Для удобства гостей поселка работают многочисленные базы отдыха, гостевые дома и турбазы.

Самые лучшие песчаные пляжи на всем Дальнем востоке находятся в бухте Триозерье, которая расположена на юго-востоке Приморского края. Свое название она получила из-за пресных озер, находящихся на ее побережье. В 230 километрах от бухты находится Владивосток. Расстояние до Хабаровска составляет 870 километров. Климат в Триозерье муссонный. Самым теплым месяцем считается август. Вода в это время на мелководьях бухты прогревается до + 24 °C.

Пляжи Триозерья протянулись на 2 километра в длину. Для удобства отдыхающих они оборудованы столиками, скамейками и мангалами. В бухте можно не только позагорать и искупаться в море. Триозерье является отличным местом для занятий дайвингом, виндсерфингом, аквабайком, кайтингом. Кроме того, туристы могут осмотреть побережье с борта вертолета, полетать на парашюте, покататься на лодках и катамаранах. Любители рыбалки останутся довольны крупными карасями, которые водятся в водах озер. Также для отдыхающих устраиваются экскурсии на остров-скалу Крейсер. На побережье бухты работают несколько комфортабельных баз отдыха и обустроенных палаточных городков.

День 1 Парк Драконов

После встречи в аэропорту вы отправитесь в село Чистоводное, чтобы посетить Парк Драконов или Приморских столбов. Горные вершины в результате эрозии превратились в причудливые каменные столбы и замки. Статуи невероятных птиц и драконов возвышаются над кедрово-дубовым лесом. Вы пройдете треккинговый маршрут с остановками на видовых точках, осмотрите первого «дракона» и подниметесь на второго.

Затем вас ждет переезд в бухту Петрова, расположенную на территории Лазовского заповедника. Здесь вы разместитесь в комфортном кемпинге, поужинаете и отдохнете.

Протяженность маршрута — 360 км на автомобиле, 9 км пешком.

День 2 Бухта Петрова и остров Петрова

Сегодня вы познакомитесь с природой Лазовского заповедника и отправитесь на катере на остров Петрова. Вас ждет прогулка по экотропе вокруг острова. Это естественный ботанический сад, где произрастает четверть флоры всего региона. Вы увидите лежбища нерп и птичьи колонии, пройдете через реликтовую тисовую рощу, возраст которой превышает 1200 лет.

Во второй половине дня вы сможете отдохнуть в бухте. Искупаться в море, заняться снорклингом или поплавать на SUP-бордах. Вечером в кемпинге можно будет сходить в баню.

Протяженность маршрута — 5 км пешком.

День 3 Треккинг к Беневским водопадам

Сегодня вам предстоит пеший маршрут к каскадам Беневских водопадов. Вы увидите 3 каскада водопада, в том числе самый красивый водопад Приморья — «Приморская звезда». Также посетите таежный ключ Еломовский.

Маршрут будет проходить по лесной тропе в окружении реликтовых тисов, диморфантов, огромных кедров и пихт, переплетенных лианами. По пути будут открываться живописные виды на базальтовые столбы самых причудливых форм. К вечеру вы вернетесь обратно в кемпинг в бухте Петрова, поужинаете и отдохнете.

Протяженность маршрута — 60 км на авто, 17 км пешком.

День 4 Отдых в заповедной бухте Проселочная

Сегодня вас ждет переезд в бухту Проселочная или Та-чин-гоуза. Она считается самой красивой в Приморском крае. Песчаная береговая полоса протянулась на 1,5 километра. Особую живописность бухте придают причудливые скалы-кекуры.

Вы заселитесь на базу отдыха, расположенную в 250 метрах от моря. Вас ждут прогулки по берегу, во время которых можно устроить красивую фотосессию, снорклинг и купание в море.

Протяженность маршрута — 150 км на авто, 5 км пешком.

День 5 Бухты Заря, Ольга и Владимира и мыс Четырех скал

Этот день вы начнете с треккинга по заповедному лесу к озеру Заря. Оно уникально тем, что здесь растет реликтовое водное растение — бразения Шребера. На маршруте есть возможность встретить пятнистых оленей, увидеть следы амурского тигра. Также вы сможете полюбоваться сказочным каменным ансамблем бухты Заря.

Затем вас ждет переезд в Центральное Приморье. По пути вы посетите бухты Ольги и Владимира. Во второй половине дня вы совершите прогулку к мысу Четырех Скал — одному из самый живописных в Приморье. Также вы увидите причудливые скалы-кекуры близ мыса и красивую бухту с белыми гранитами. Вы разместитесь на туристической базе в бухте Зеркальная и проведете ночь в комфортных условиях.

День 6 Бухта Владимира и кекуры бухты Дубовая

После завтрака вы отправитесь на треккинговый маршрут в бухту Дубовая к самым красивым в России абразионным формам рельефа — кекурам Носорог и Голова. Маршрут проходит по мысам и пляжам, в пути вы сможете сделать великолепные кадры.

Затем состоится трансфер в поселок Терней, находящийся в центре Сихоте-Алинского заповедника. Вы разместитесь на туристической базе и проведете ночь в комфортных условиях.

Протяженность маршрута — 300 км на автомобиле, 7 км пешком.

День 7 Морская прогулка и треккинг в Горалий заказник

В первой половине дня вы отправитесь на морскую прогулку на катере вдоль полуострова Абрек. Будете любоваться красивыми разноцветными скалами и водопадами, срывающимися в море. Увидите колонии птиц, нерп в море и горалов на скалах.

После обеда вас ждет треккинг по окрестным мысам и заповедным бухтам заказника «Горалий» — местообитания краснокнижного амурского горала. Вы повторите маршрут экспедиции Владимира Арсеньева, увидите девственный берег, кекуры, скалы и красивые бухты. К вечеру вы вернетесь на базу, поужинаете и отдохнете.

Протяженность маршрута — 30 км на автомобиле, 10 км пешком.

День 8 Восхождение на гору Лысая

Сегодня вас ждет треккинг по охранной зоне Сихотэ-Алинского заповедника и подъем на одну из вершин Сихотя-Алиня — гору Лысая высотой 900 м. Тропа идет сначала по берегу ручья с гигантским камнями и небольшими водопадами, а затем углубляется в лес, где дубы по мере набора высоты сменяются вековыми кедрами.

С вершины горы открывается красивый вид на горный массив Сихотэ-Алинь и Японское море: лагунные озера и мысы, голубые горы, долины рек и синее море. На маршруте вы увидите реликтовые растения уссурийской тайги, также можно встретить хищных птиц, изюбрей и кабанов. После окончания треккинга вы вернетесь на базу в Тернее.

Протяженность маршрута — 34 км на автомобиле, 16 км пешком.

День 9 Амгинский каньон и водопад Черный Шаман

Сегодня вам предстоит джиппинг на север края по следам экспедиции Арсеньева к одному из самых живописных мест Приморья — Амгинскому каньону. Только представьте: кристально чистую реку Амга с многочисленными перекатами и водопадами обрамляют отвесные скалы из красной застывшей магмы высотой до 200 метров с пещерами и каменными башнями. И всё это — в окружении нетронутой елово-пихтовой тайги.

Во время этого маршрута вы увидите самый высокий водопад Приморья — Черный Шаман (33 м). Вы сделаете потрясающие кадры и при желании сможете искупаться в водопаде. На обратном пути вы полюбуетесь порогами реки Великая Кема: Такунжа, Секужа и Труба. Затем вернетесь на базу в поселке Терней, поужинаете и отдохнете.

Протяженность маршрута — 360 км на автомобиле, 10 км пешком.

День 10 Озера Благодатное и Голубичное

Вы отправитесь в треккинговый маршрут в приморской части Сихотэ-Алинского заповедника. Увидите бухту Удобную, палеолагунное озеро Благодатное — местообитание большого вида водоплавающих птиц, Горальи скалы с прекрасным видом на морское побережье и палеовулкан Верблюд.

В бухте Голубичная вы остановитесь, чтобы искупаться, после чего пообедаете в избушке на берегу моря. Обратный путь пройдет по берегу озера Голубичное с множеством реликтовый водных растений. В этих местах обитает большая популяция редкого маньчжурского пятнистого оленя. Также здесь часто можно увидеть изюбрей, кабанов, орланов, чомг, морских птиц, реже — рысей, медведей, горалов, волков и уток-мандаринок.

Протяженность маршрута — 35 км на автомобиле, 16 км пешком.

День 11 Экскурсия по Владивостоку

Сегодня вы преодолеете большое расстояние по Центральному Приморью на машинах и посетите места экспедиций Владимира Арсеньева. Полюбуетесь живописными видами Западного Сихотэ-Алиня, увидите реки Ли-Фудзин и Даубихе, озеро с лотосами, заедете посмотреть памятник Дерсу-Узала в Арсеньеве. Затем вы преодолеете перевал Венюкова (осевой хребет Сихотэ-Алиня) и увидите реку Уссури — самую большую в Приморье.

В городе вас ждет небольшая экскурсия. Вы увидите Токаревский маяк, а также посетите смотровую площадку «Орлиное гнездо», откуда открывается вид на мост Русский и Золотой, бухту Золотой рог и весь город. После окончания экскурсии вас отвезут в гостиницу, которую нужно будет оплатить дополнительно.

Протяженность маршрута — 650 км на автомобиле.

День 12 Возвращение домой

На аэроэкспрессе вы доберетесь до аэропорта Владивостока, откуда отправитесь домой.

Сибирь можно назвать самым молодым регионом России, поскольку ее освоение началось всего каких-то пятьсот лет назад, а завершилось лишь в прошлом веке. Эти земли стали свидетелями величайших событий отечественной истории, а посему хранят массу интереснейших достопримечательностей. Огромная территория, покрытая лесами, реками и горными массивами является одним из немногих мест на планете, где сохранилась нетронутая девственная природа. И это безусловный плюс для всех охотников до экстрима, отчаянных альпинистов, треккеров и байдарочников. Самый удаленный от Москвы регион - Дальний Восток. До него более восьми тысяч километров, а разница во времени - целых семь часов. Но каждый путешественник будет вознагражден за длительный перелет с лихвой. Японское море с осьминогами и кальмарами, незамерзающая Авачинская бухта, чёрный вулканический песок на взморьях, Курильский и Сихотэ-Алинский заповедники, вулканические сопки - такие удивительные вещи стоят подороже, чем испытание долгой дорогой.

Хотите приключений? Нет ничего лучше, как вырваться из душного, пыльного города на свободу. Вспомните о Сибири, о Дальнем Востоке, о Камчатке, Байкале и Саянах.

Необузданные просторы дикой природы

Горная страна Саяны находится на юге Сибири. Западный Саян - это темные пологие и островерхие хребты с крутыми склонами, разделённые межгорными котловинами. Восточный отличается заснеженными труднодоступными вершинами. А меж ними устремляются вниз более десятка впадин, в том числе самая известная - Минусинская с невероятным количеством древностей: могильники, крепостные развалины, наскальные изображения, скульптуры «каменных зверей» - археологи по крупицам восстанавливали и до сих пор продолжают восстанавливать древнюю историю этой земли.

Активный отдых на Саянах пользуется популярностью благодаря великолепным таежным пейзажам с кедровыми, еловыми и пихтовыми лесами, реками, озерами и невероятному количеству водопадов. Некоторые из них достигают в высоту двух сотен метров. Кроме того, здесь расположены уникальнейшие заповедники Саяно-Шушенский и Столбы.

Туры и походы по Восточным Саянам для горных туристов просто клад. Кто из скалолазов не мечтал покорить вершину Мунку-Сардык, пики Грандиозный, Топографов, Триангуляторов, заглянуть в жерла потухших вулканов Перетолгина и Кропоткина. Несмотря на неласковый климат, растительность этих мест богата и разнообразна. Сибирский кедр и эдельвейс, заросли круглолистной березы и великолепие пурпурных лилий, барбарис и багульник. Туры в Восточных Саянах откроют вам необузданные просторы первозданной природы, навечно замершие лавовые долины, которые с годами покрылись разноцветными пятнами мха и лишайника, подарят лечебную силу термальных и минеральных источников, духовное обновление в культовых местах буддистов.

Гордость Родины

На Камчатке воедино соединились разнополярные стихии. Жар вулканов и горный лед, земная твердь и водная гладь, зима и лето. В самые сильные морозы горячие источники окаймляет зелень травы, а жарким летом горные вершины покрыты снегом. Вероятно поэтому, отдых на Камчатке дает небывалую жизненную силу. Бурлящие источники долины гейзеров на Камчатке с грязевыми котлами, водопадами и озерами известны многим. Но есть еще Ключевская сопка, Курильское озеро и многое другое. Вулканы камчатки соревнуются между собой красотой и величием. Вряд ли вы когда-нибудь увидите что-то подобное Кроницкому вулкану, увенчанному снежной шапкой, если не поедете в туры на Камчатку. И конечно, нельзя не упомянуть элитарное развлечение - рыболовные туры на Камчатку. Мало где можно найти реки, дающие такой азарт и радость от обладания «рыбой мечты». Пожалуй, альтернативой такому времяпрепровождению может послужить лишь отдых на Байкале, где рыбалка бывает не менее впечатляющей. В глубочайшем нерукотворном «колодце» с пресной водой водится около шести десятков видов рыб, в том числе хариус, щука, окунь и сорога. Туры на Байкал - ни на что не похожий опыт и еще один повод гордиться родной страной. Туристов, привыкших в свой отпуск заряжаться жизненными силами в экзотических азиатских странах, ждет неожиданное озарение: на берегах глубочайшего озера можно делать все, что душе угодно. Зимой кататься на горных лыжах, коньках, снегоходах и собачьих упряжках, а летом ходить под парусами на яхтах, загорать и купаться. Подробности о турах и ценах на Байкале уточняйте у наших операторов.

На земле существует лишь четыре района, где есть гейзеры. Но Камчатка - единственное место, неиспорченное автобанами, точками общепита и отелями. На земле есть четыре озера, глубина которых превышает тысячу километров. Но Байкал - единственное из них, просуществовавшее более 15 тысяч лет. Мировой водораздел пролегает через бассейны Африки, Северной и Южной Америки. Но только с Великого Истока, что в Забайкалье, он расходится в три реки - Лену, Енисей и Амур, три моря - Лаптевых, Карское и Охотское, два океана - Ледовитый и Тихий и наше величайшее озеро. Список уникальных объектов Сибири и Дальнего востока можно продолжать. Но это будет уже спойлер. Делайте открытия сами!

Смешанная восточная культура, удивительная девственная природа и особенная атмосфера «края света» – все это можно найти, отправившись в дальневосточную экспедицию. Каждый уголок этой части страны прекрасен, но на изучение всего не хватит и нескольких жизней. Мы решили облегчить вам подготовку и выбрали 10 мест, которые обязательно нужно посетить.

Этот завораживающий своей красотой каньон ежегодно посещают тысячи туристов, несмотря на его труднодоступность. Долина гейзеров – единственное место во всей Евразии, где можно увидеть фонтаны из кипящей воды и пара. Самый мощный гейзер долины выпускает струю пара на 300 метров в высоту. Кроме этого, здесь огромное количество водопадов, озер, горячих источников и прочих красот природы. Для туристов проложена экологическая тропа, с которой открываются прекрасные виды, а если повезет, можно увидеть и медведей в естественной среде обитания. Долина открыта для посещений только с экскурсионными группами.

Дальний Восток России хорош не только удивительной природой, но и интересными городами. Портовый город Владивосток может похвастаться самым большим в мире вантовым мостом, впечатляющим видом на Тихий океан, а также известными на всю страну крабами. Еще в этом городе заканчивается самая длинная в России железная дорога – транссибирская магистраль. Но мы, конечно, рекомендуем воспользоваться самолетом. Отправляться во Владивосток лучше в августе, в этом месяце там устанавливается самая приятная погода. Исследуя город, не забудьте посмотреть на памятник амурскому тигру, пройтись на закате к Звездному маяку и прогуляться по местной набережной. Если кажется, что Владивосток слишком далеко, а на майские праздники так и не придуман маршрут, то есть варианты.

В эту гавань, получившую славу одной из красивейших в мире, приезжать можно круглый год благодаря ее особенности – она не замерзает даже зимой. Кроме того, она настолько большая, что способна принять судно любого размера. У входа в Авачинскую бухту стоят так называемые «три брата» – три скалы с интересной историей. Говорят, что когда-то здесь разыгрался жуткий нескончаемый шторм, разрушавший все побережье, и три смелых брата встали грудью на защиту своего народа. Ненастье отступило, а братья превратились в камни и до сих пор охраняют гавань. Местные реки знамениты отличной рыбалкой, а в округе можно встретить множество морских животных, например, тюленей.

Если вам хочется изучить весь Камчатский край (такой красивый и так дешево можно на него !), но нет такой возможности, вы можете посмотреть на все его красоты в миниатюре. В Быстринском парке встречаются все типы камчатских ландшафтов, леса и горные массивы. Благодаря уникальности природы, этот парк включен в список природного наследия ЮНЕСКО. Туристы могут исследовать это место в составе многочисленных экскурсий, доступных круглый год, либо самостоятельно. Здесь можно сплавляться по рекам, ездить на собачьих упряжках, подняться на вулкан, пойти в поход по альпийским лугам и лиственным лесам.

Этот парк уникален тем, что на его территории расположен учебный полигон, где фиксируются ежедневные процессы образования гор, действия вулканов и развития популяций животных и рыб. Среди вулканов много действующих и они также находятся в списке ЮНЕСКО. Здешняя природа особенно тщательно охраняется от посягательств людей, поэтому попасть в парк непросто – необходимо специальное разрешение, а также обязательное следование всем правилам заповедника. Чуть больше о .

Самое аномальное место Дальнего Востока – Долина смерти – получила свое название не ради красного словца; здесь и в самом деле опасно находиться из-за огромного количества ядовитых газов. Однако это гиблое место распложено совсем рядом со знаменитой Долиной гейзеров, и долгое время никто даже не подозревал, что буквально под боком таится такая опасность. Обнаружилось все случайно, когда местные охотники не досчитались нескольких собак, а потом нашли их мертвыми и сами почувствовали себя плохо. К счастью, через несколько часов после того, как человек покидает эту местность, слабость проходит, но долина все же закрыта для посещений. Однако есть уникальная возможность посмотреть на нее сверху, заказав экскурсию на вертолете.

Этот вулкан появился более сорока тысяч лет назад, и в результате последнего извержения образовал кальдеру – чашу, получившуюся после обрушения стенок кратера вулкана. Сейчас здесь множество рек и ручейков, термальных источников и озер с сернистой водой, температура которых достигает 40 градусов. Здесь были найдены древнейшие микроорганизмы и даже нефть. В центре кальдеры есть вертолетная площадка, с которой начинаются экскурсии по этому удивительному месту. Чтобы попасть туда, нужно получить специальное разрешение.

Природа порой создает необычные вещи, глядя на которые трудно поверить, что здесь обошлось без вмешательства человека. Один из таких объектов – арка Стеллера, расположенная на острове Беринга. Ее высота 20,6 метров, и состоит она из твердого камня; за многие века все мягкие породы были вымыты водой либо уничтожены ветрами. Арка названа в честь немецкого ученого, который посвятил большую часть своей жизни изучению природы Дальнего Востока. Лучшее время для посещения этого места, конечно, лето, хотя и зимой заснеженная арка выглядит очень завораживающе.

На огромном плато парка находится 12 главных вулканов, среди которых есть и самый высокий в Евразии действующий вулкан Ключевской. Он достигает 4750 метров в высоту. Вершины вулканов покрыты льдом, и с них берут свое начало почти все реки природного парка. В парке обитают редкие животные, например, снежные бараны и росомахи и очень богатая растительность. Отправляясь в путешествие по здешним тропам, нужно быть осторожным и обязательно иметь при себе спутниковый телефон и прибор навигации GPS. Некоторые маршруты разработаны специально только для профессиональных альпинистов. Наилучшее время для посещения Ключевского парка – с июня по август.