Секс и сексуальный опыт может стать отличной частью ваших отношений, приятным разовым опытом или чем-то таким, что вы будете откладывать на потом. Вне зависимости от вашего выбора, секс - это серьезный шаг, к которому вы должны подойти вместе (во всех смыслах вместе) с вашим партнером. И пусть даже никто не любит говорить о таких вещах, но вам нужно быть достаточно зрелым, чтобы обсудить с партнером риск ЗППП, решение завести ребенка, прервать беременность или отдать ребенка на усыновление.

Шаги

Безопасный секс – что, куда и как?

    Узнайте больше про беременность. Мужского вы пола или женского, не так уж и важно. Главное – разобраться, что же такое "беременность" до первого занятия сексом. Вот несколько основных моментов, которые должны знать все люди, ведущие активную половую жизнь:

    Узнайте больше про заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Любой незащищенный секс, будь то вагинальный, оральный или анальный, может привести к заражению ЗППП. Источник заражения – контакт с биологическими жидкостями зараженного. Проблема в том, что многие зараженные не испытывают видимых симптомов, что не помешает им заразить партнера и нанести его здоровью серьезный ущерб (вплоть до бесплодия у женщин). Центр по контролю за заболеваниями рекомендует ежегодное прохождение тестов на ЗППП для женщин младше 25 лет, живущих активной половой жизнью, и для гомосексуальных мужчин. Гетеросексуальные мужчины рискуют подцепить всякое поменьше, но и им следует проверяться после рисковых сексуальных приключений.

    • Некоторые ЗППП выявляются анализами лишь спустя полгода и более после заражения.
    • Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом только друг с другом, то вам нужно обследоваться всего раз… ну и когда вы подозреваете, что вам изменяют, а также если вы употребляли наркотики внутривенно с помощью шприца, чья игла уже была использована до вас.
  1. Используйте презервативы. Презервативы – наиболее распространенное среди подростков средство контрацепции. А почему бы и нет? Они дешевые, простые в использовании и защищают как от беременности, так и от ЗППП. Главное – правильно их использовать, и тогда презервативы для мужчин снижают вероятность наступления беременности до 2% в год, хотя на практике (с учетом ошибок и всего такого) вероятность составляет около 18%.

    Гормональные препараты. При ежедневном приеме они дают исключительно высокую степень защиты от беременности. Увы, на ЗППП их действие не распространяется. Купить такие таблетки можно как по рецепту врача, так и без него.

    Отслеживайте цикл фертильности. Наиболее фертильны женщины во время овуляции и в течение пары-тройки дней после. Обычно это происходит на 11–21 дней цикла (а всего в нем 28 дней, где 1-й – начало менструации). Важно знать, что у многих женщин цикл не особо-то и регулярный, так что вы не сможете с достоверностью угадать, что и когда будет. Вы лишь будете знать, когда примерно шансы забеременеть наиболее высоки, но это не значит, что нужно вообще забыть про средства защиты!

    • Сперма в вагине живет несколько дней, так что секс до овуляции тоже может привести к беременности.
    • Чтобы отслеживать это, ведите менструальный календарь с указанием соответствующих признаков, а для большей надежности можно еще и овуляции отслеживать.
  2. Узнайте о других способах контрацепции. Таковых, кстати, в избытке – от диафрагм до внутриматочных спиралей и всего такого. Подробнее на этот счет можно узнать у вашего гинеколога или в центре планирования беременности. Подросткам непросто – они наслушались много всякого про беременности и ЗППП, но не все из этого может быть правдой…

Занятие сексом

    Решите, готовы ли вы заняться сексом. Хорошенько подумайте над этим вопросом. Если на все приведенные ниже вопросы вы отвечаете "да", то вы готовы. Итак, вопросы:

    • Вы и ваш партнер точно понимаете, от чего появляются дети и как передаются ЗППП? Можете ли вы открыто обсудить риски и выбрать метод/методы контрацепции?
    • Вы и ваш партнер доверяете и уважаете друг друга? Прислушается ли к вам партнер, если вы вдруг решите остановиться?
    • Совместимы ли ваши личностные ценности с ожиданиями от секса?
    • Нормально ли примут новость о потере вами невинности родители и знакомые, если узнают? А если ответ "нет", то готовы ли к этому вы?
  1. Не занимайтесь сексом, если на то нет хороших причин. Секс может быть отличным способом хорошо провести время и выразить свою признательность для пары, состоящей в здоровых отношениях. Впрочем, это не единственная причина, по которой люди занимаются сексом. Будьте честны с собой в вопросе о том, почему вы хотите заняться с кем-то сексом, и выясните, какие причины для этого точно не годятся:

    • Занимайтесь сексом лишь тогда, когда вы и партнер искренне того хотите. Если один из вас заставляет другого, то остановитесь и ждите, пока не захотят оба.
    • Не занимайтесь сексом лишь потому, что думаете, будто бы вы единственный, кто этим еще не занимается. Многие старшеклассники все еще девственны, а остальные занимаются сексом не особо-то и часто.
    • Секс не спасет умирающие отношения.
  2. Поговорите со своим партнером. У вас должно быть много бесед на тему секса. Вы должны разговаривать о прошлых партнерах, наличии возможных ЗППП, что делать в случае незапланированной беременности, а также о ваших взглядах на аборты и усыновление. Если вы не можете разговаривать об этом со своим партнером, то, возможно, будет лучше отложить секс до того момента, когда вы станете ближе друг другу и сможете говорить на такие темы свободно.

    • Убедитесь, что для вас обоих секс в отношениях будет значить одно и то же. Любовь или веселье?
  3. Распланируйте все заранее. Если для вас или даже вас обоих это будет первый раз, то вам нужно время и уединенное местечко. Заранее купите выбранные методы контрацепции и держите их под рукой, чтобы не упустить момент.

    • Уединенное место найти непросто, но ради всего святого – не надо заниматься этим в машине! Это может быть незаконно! Уж лучше подождать, пока у кого-то из вас дома никого не будет.
  4. Не спешите. Первый раз в спешке – ну что может быть хуже?! Не спешите, наслаждайтесь, исследуйте тела друг друга. Прелюдия, кстати сказать, необходима – она возбудит и расслабит вас. Особенно это важно для женщины, ведь при возбуждении вагина выделяет смазку, без которой пенетрация может быть очень болезненным опытом.

    Зайдите настолько далеко, насколько это для вас приемлемо. Вы можете поласкать друг друга, не снимая одежду, можете помастурбировать друг другу, а можете и заняться сексом с проникновением. Наслаждайтесь (на что бы вы ни решились)!

    • Если вы что-то сделаете один раз, то это не значит, что вам придется делать это снова. Границы допустимого для вас и вашего партнера могут меняться хоть каждый день.
  5. Постарайтесь иметь реалистичные ожидания. Не надо дрожать от ужаса при мысли, что вы не получите оргазм или быстро эякулируете – для первого секса (и нервов) это скорее норма, чем исключение. Лучше понять, что представляет собой секс на практике, а не забивать себе голову подслушанным хвастовством, увиденным в порно или вычитанным в любовном романе:

    Позвольте друг другу передумать. Хотите притормозить или остановиться? Скажите об этом! Нет ничего дурного в волнении, неудобстве и даже боли. Проще всего справиться с этим, если взять паузу и вернуться к тому, чем вам заниматься комфортно – а затем, когда вы будете чувствовать себя нормально (через пять минут или даже месяц), можно попробовать снова.

    • Продолжать заниматься сексом с партнером, который просит остановиться – это низко и неправильно (даже если все начиналось хорошо, и вы сами просили друг друга сделать это). Более того, во многих странах это еще и попадает под определение изнасилования.
  6. Обсудите ваш первый секс с партнером. Вам понравилось? Может, вам что-то особенно понравилось или наоборот? Чем больше вы обсудите, тем комфортнее вам друг с другом будет, и тем лучше будет ваш следующий секс (если тот, конечно, будет).

    Узнайте больше про анальный секс. В некоторых гетеросексуальных подростковых парах анальный секс преимущественно происходит из-за давления мужчины (в том числе и психологического). Если вы не хотите заниматься анальным сексом, то не надо. Знайте, что он куда более болезненный, чем вагинальный секс. Впрочем, упражнения на расслабление и смазка на водной основе (много смазки на водной основе) могут сделать все менее страшным.

    • В Британии, к примеру, 1 из 10 гетеросексуальных пар и 2 из 3 гомосексуальных регулярно занимаются анальным сексом.

Между воздержанием и сексом

  1. Не стоит идти до конца. Вы осознали, что вам нравится чувствовать себя сексуальной с вашим партнером, но вы все еще не готовы к сексу. Возможно, вы еще не готовы сейчас или решили подождать до свадьбы, перед тем как вступить в сексуальные отношения.

    • Если вы воздерживаетесь от занятий сексом по культурным или религиозным причинам, имейте в виду – кое-что из описанного в этом разделе тоже может считаться сексом у вашего окружения!
  2. Занимайтесь бурными ласками. Что это значит? Бурные ласки – это эротический контакт между двумя людьми, который не доходит до проникающего секса (вагинальный, анальный или оральный). Риск заболевания и беременности значительно снижается, хотя маленький риск есть в любом случае, в зависимости от уровня интимного контакта..

    Занимайтесь сексом без проникновения. Это может варьироваться от "перепихиваний”, будучи полностью одетыми, до обнаженных «трогательных» сеансов, в том числе взаимной мастурбации и полового удовлетворения. Так как оргазм, как правило, является частью данного процесса, можно с уверенностью сказать, что это тоже сексуальная деятельность, которая обладает низким риском заражения или беременности. Однако, оба исхода возможны.

    • Тем не менее, ни один из партнеров не должен чувствовать себя обязанными выполнять другие действия сексуального характера, избегая полового сношения.
  3. Занимайтесь оральным сексом. В то время как оральный секс может быть приятным для обоих партнеров, он не без своих рисков. Очевидно, что беременность в данном случае не является главной проблемой, однако вероятность передачи инфекций значительно увеличивается.

Наслаждайтесь прелюдиями, но твердо придерживайтесь своих лимитов. Если он (она) тянет руки туда, где вы не хотите их чувствовать, просто пытайтесь блокировать движения при помощи языка тела: убирайте их своими собственными руками и говорите, что еще не готовы для этого. Они должны сразу же все понять и достаточно вас уважать, чтобы перестать приставать..

Прерывайте прелюдии, если становится слишком жарко для кого-то из вас. Чувствовать сексуальное желание абсолютно нормально, но совсем не обязательно этим сразу воспользоваться. Если вы внезапно обнаруживаете, что потеряли голову от страсти, но хотите остаться целомудренной на данный момент, просто отстранитесь немного и скажите что-нибудь вроде: “ух ты, это, конечно, горячо, но я не готова двигаться дальше сейчас. Давай посмотрим какой-нибудь фильм?”

  • Если ваш партнер этого не понимает или продолжает быть настойчивым, не удивляйтесь: он может быть не готов к тому, чтобы остановиться также, как вы. Кроме того, может быть немного смущен и возбужден. Однако если он все равно продолжает быть настойчивым или требовательным, или даже попытается воздействовать на вас эмоционально, например: “Если бы ты меня любила, то не останавливалась бы”, отправьте его домой немного остыть, а сами подумайте, хотите ли вы оказаться с ним в такой ситуации еще раз.
  • Учитывайте риски. Как ни странно, но воздержание защищает от незапланированной беременности и ЗППП куда хуже презервативов. Мы, конечно же, не намекаем, что забеременеть удастся и от поцелуев – это лишь значит, что многие воздерживающиеся подростки однажды теряют таки голову и открывают для себя мир большого секса… совсем забыв при этом про средства защиты. Вам нужно больше узнать про беременность и ЗППП. Зная обо всем этом достаточно, вы сможете воздерживаться дальше… или хотя бы не забыть купить презервативы – на случай, если передумаете.

    • Заранее убедитесь в том, что ваш партнер полностью понимает, что вы не будете участвовать в сексе с вагинальным проникновением, если это ваше решение (будь то мужчина или женщина).
    • Если вы не хотите детей, наиболее безопасный вариант – это не заниматься сексом совсем. Хоть на это и не всегда просто решиться, важно знать то, что, занимаясь сексом, забеременеть можно, даже если все необходимые предостережения выполнены.
    • Установка временного лимита может сработать против вас, если один из вас ждет , что можно будет заняться сексом сразу же, как только срок истечет. Убедитесь, что кто-нибудь будет готов изменить свое решение.
    • Никогда не спите с кем-то, кто вынуждает вас это делать, или потому, что вы думаете, что он/она когда-нибудь вас полюбит, или просто потому, что это "круто." Это приведет к разбитому сердцу и только лишь.

    Ко мне, как к врачу, часто обращаются за советом, а иногда и с жалобами, что в семейной жизни не все удается, что счастья нет и нет взаимопонимания, что муж (или жена) не любит меня и т. д. Причем такие разговоры можно слышать и от мужчины и от женщины. Начинаешь распрашивать подробнее о семейной жизни и чаще всего выясняешь следующее: парень с девушкой поженились, чтобы жить, а жить-то они не умеют. И никто их не научил. В данной лекции я постараюсь, насколько возможно, исправить этот пробел в жизни мужчины и женщины.

    Известно, что люди сходятся друг с другом по любви, но кроме этого
    сильного красивого чувства есть еще одно чувство - половое влечение, часто неправильно понимаемое людьми. Завершающей фазой взаимного полового влечения является половое сношение или совокупление.

    О том, как должно протекать совокупление мужчины с женщиной и как д
    оставить при этом друг другу возможно больше удовольствия Вы не прочтете ни в какой литературе, даже специальной. А жаль... Начав половую жизнь неумело, как получится, многие супруги долгие годы вступают в близость примитивно, однообразно, без особых эмоций и даже не подозревают, как много они не додают друг другу. Более того. Известны случаи, когда юноши не женятся на красивых и любимых девушках только потому, что не знают никаких ласк, а иногда даже расположения и устройства женского органа, в связи с чем вынуждены проходить "практику" у развратных женщин, отдавать им свое первое чувство, а подчас и свободу. А ведь все могло быть совсем иначе, если бы...

    Вот об этом и пойдет речь. Самым распространенным и физиологически правильным способом сношения является способ, при котором женщина лежит на спине с согнутыми коленями и раздвинутыми ногами. При сношениях, как мужчину, так и женщину, ничто не должно стеснять, у них должно быть удобное широкое ложе (диван, кровать) лучше даже не очень мягкое. Они не должны иметь на себе никакой одежды, даже легкой, т. к. прикосновение тела к телу влияют обоюдно, особенно чувствительна к этому женская грудь. И, конечно, в комнате они должны быть одни.

    Когда колени женщины полусогнуты, то в этом положении матка находится ближе от входа во влагалище, и при сношении головка члена слегка касается шейки матки, что способствует более приятному чувству. При этом мужчина должен делать быстрые, но не резкие, поступательные движения членом во влагалище туда и обратно. Чем чаще головка члена будет касаться шейки матки, тем сладострастнее будет протекать процесс полового сношения. Умению вызвать во время физической близости восторг у полового партнера следует научиться обоим супругам. Тут очень многое зависит от того и другого. Поэтому не всегда совокупление, даже очень желанное, приносит полное удовлетворение обоим.

    Суть дела в том, что строение половых органов всех мужчин и женщин только на первый взгляд кажется одинаковым. На самом деле это далеко не так. Биологи знают, что все в живом мире имеет свою неповторимость. В природе нет абсолютно одинаковых даже двух песчинок. Половые же органы мужчин, и в особенности женщин, несравнимо более различны друг от друга. Некоторые женщины считают, что у них ничего не получается только потому, что у мужчин, с которыми они имеют сношение, короткий член. Глубокое заблуждение!

    Как гинеколог, поясню, что длинный член - несчастье мужчины и
    трагедия женщины, т. к. совокупление с таким партнером может привести к болезненным явлениям и тяжелым заболеваниям женской половой сферы и вызвать у женщин органическое отвращение к половому акту. Нормальная длина возбужденного мужского члена 11 - 12 см, предел - 14, т. е. равна расстоянию от входа во влагалище (малых губ) до матки. Это расстояние в среднем равно 8 см и даже у женщин с анатомически длинным влагалищем редко превышает 10 - 11 см.

    Во время экстаза мужчина не может сдержаться и обязательно
    "всаживает" член во влагалище "по самые яйца" (как говорят в народе) и если его член на 3-5 cм длиннее влагалища (расстояние 1 -2 см женщине еще удается сдеформировать за счет половых губ и не тесного прилегания органов совокупления), то это уже беда. Мужчина будет постоянно травмировать женские половые органы и рак матки обеспечен. Вот почему грамотная в данном отношении женщина на ружейный выстрел не должна подпускать к своим половым органам мужчину с длинным членом. Весь секрет сладострастия не в размерах члена, а в условиях, при которых протекает совокупление и правильно выбранной мужщиной и женщиной позе для сношения, а также в том, насколько серьезно они оба относятся к этому жизненно важному процессу. Кроме необходимых условий есть еще одно немаловажное условие красоты
    и чувственности полового акта, связанное с психикой человека, а именно: глубокое уважение супругов друг к другу. При невыполнении этого условия могут оказаться бесполезными и позы и удобства, созданные для сношения. Приведенные ниже советы рассчитаны на любящих супругов, которым до полного счастья только и не достает, что сладости полноценных половых сношений.

    Разберем несколько случаев. Очень часто в жизни бывает так: супруги легли в кровать, муж сразу же хочет сношения. Зачастую такая поспешность приводит к отказу со стороны жены. Хотя это и вызывает резкое неудовлетворение мужа, а виноват-то он! Конечно, брачное свидетельство в какой-то мере является документом на беспрепятственный доступ супругов к половым органам друг друга и каждый супруг вправе потребовать от другого выполнения своих супружеских обязанностей. Но это не значит, что мужчина должен забывать о женщине и думать только об удовлетворении своих половых потребностей, то и дело всовывать свой возбужденный член в женское влагалище "как козел козе" , - говорят у нас в Польше.

    Находясь в постели, надо приготовить себя и жену к половому акту. Надо обнять жену, приласкать, поцеловать ей груди, т. к. они очень чувствительны к мужским ласкам. Хорошо, если мужчина погладит орган женщины рукой, делая ему как бы легкий массаж, при этом нежно погладит и клитор, являющийся органом чуства женщины. По истечении какого-то времени мужчина может лечь на женщину, продолжая ласкать ее. При этом можно (но не обязательно) раздвинуть женщине половые губы и коснуться клитора или входа во влагалище головкой члена, но ни в коем случае не торопиться вводить член во влагалище, пока сама женщина не захочет этого. И даже после просьбы следует повременить, как бы дразня ожиданием ее половые органы и не переставая ласкать. И только, когда женщина войдет в желание (а мужчина это сразу почувствует) он должен нежно ввести член во влагалище женщины и целиком отдаться охватившей их страсти...

    Конечно, вдумчивый читатель понимает, что описанная выше ласка есть одна из простейших ласк. Такие ласки уместны для тех, чей половой стаж исчисляется неделями или месяцами.

    В длительном браке, когда супруги уже не стесняются друг друга для получения полной взаимности, погладить орган женщины рукой или поцеловать ей груди крайне недостаточно, нужно нечто более интимное - то, что выполненное супругами с нежностью и тактом быстро бросит их в сладкую дрожь, создаст женщине сексуальный оптимум, поможет супругам одновременно достичь оргазма и содружественной эякуляции. О таких ласках речь еще впереди.

    Итак, мужчина должен знать, что без хорошей подготовки к акту, без настроя жены на сношение, все его усилия доказать свои половые способности и "какой у него хороший орган" могут оказаться пустыми хлопотами! ПЕРВЫЙ ВЫВОД: главное в половом сношении - это ласки! Каждая любящая семья должна руководствоваться советами древне-индийского трактата "Ветки персика" - подготовка к акту должна быть в 5 раз длинее, чем сам акт, а ласки после акта должны равняться времени, затраченному на акт. Это касается всех без исключения половых партнеров, даже тех, у кого взаимность достигается и без ласк (редчайший случай).

    Известно, что люди, особенно женщины, о которых и пойдет речь, имеют различные по силе и яркости выражения полового темперамента. Например, некоторые женщины, находясь с мужчиной в постели, в ожидании физической близости приходят в настолько сильное половое возбуждение, что дрожат от желания, бедра их сладко вздрагивают, губы и груди горят желанием, глаза полны истомы и влаги.

    Такая женщина - счастье для мужа, и если ее первоначальное чувство ничем не загублено, то она, как правило, бывает хорошей женой и нежной матерью. Малейшее прикосновение руки мужчины к ее органам (или другим чувствительным зонам) приводят ее в трепет. Такая женщина легко удовлетворяется мужем, из-за чего он хорошо чувствует себя морально. Другие женщины - полная противоположность. Разжечь у них желание трудно даже для сильных в половом отношении мужчин. Без применения специальных ласк они могут никогда не испытать полового удовлетворения. Существует мнение, что "горячие" женщины более склонны к изменам. С этим мнением можно поспорить. Специалистами в этой области с большой очевидностью доказано, что причина разврата кроется не в темпераменте, а в избалованности женщины и ее бесконтрольности. Развратный мозг, т. е. половую избалованность, конечно может иметь и "холодная" женщина. Ведь всегда найдется достаточное количество лиц мужского пола (в народе их называют хахалями или самцами), которые из "геройских" побуждений губят семьи многих молодых людей. Нишей для них служат легкомысленные женщины, плохо усвоившие понятия о чести семьи и женском достоинстве, легко верящие в любовь. Такой авантюризм в любви встречается нередко, он губит души, вызывает подчас ненужную ревность и раздоры. Одна-две таких "бродячих" женщин могут положить пятно на тысячи хороших, верных жен, и непомышляющих об измене. Тяжело, когда такие есть среди холостячек, еще не познавших семейного тепла. И совсем плохо, когда такая грязная несамостоятельная женщина обзаведется семьей. Страшно положение мужчины, ставшего ее мужем.

    Жизнь показывает, что самостоятельная женщина даже при длительных, измеряющихся годами, перерывах в половой жизни, связанных с отсутствием мужа, и сильном половом возбуждении способна справиться с искушением и не стать "вещью". Это лишний раз доказывает, что развращенность в женщине идет не от темперамента, не от ее биологической потребности в этом, а от недостатка самостоятельности и воспитания. Но это чисто философское замечание автора на социальные темы, так сказать, авторское отступление. Давайте самым детальным образом рассмотрим вопросы физической близости мужчины и женщины. Это поможет нам понять, как вести себя в постели.

    Многие знают, что иногда женщина во время сношения стонет или кричит от избытка сладострастия (так называемые крики Дунгласа). Мужчинам это надо ценить как должное, как признание мужского успеха и умения. Таким мужчинам могут позавидовать их коллеги. Ни в коем случае не смейтесь над такой женщиной, не осуждайте ее, так как это может нанести ей большую душевную травму.

    Бывает и так, что женщина в постели проявляет активности, на какую только способна, а мужчина не подготовлен к половому акту, пещеристые тела его члена не наполнились кровью до наилучшего состояния. Пусть женщины не думают, что мужчинам нечего подготавливаться, что они всегда готовы. Мнение ошибочное, часто приводящее к половым недоразумениям. Всем следует знать, что состояние нервной системы к моменту сношения имеет огромное значение: мужчина может быть чем-то расстроен, отвлечен или рассеян и долг женщины принять меры к тому, чтобы муж успокоился, пришел в себя, приласкать его нежным обращением, теплым задушевным разговором, увести его от волнений прошедшего дня. А главное, следует его готовить к сношению лаской, на которую вы как женщины способнее и щедрее мужчин, и которой Вы в большей степени, чем они, одарены от природы.

    Обнимите его, волнуйте языком его язык, погладьте его тело, возмите спящий член в свои руки и нежно, мягким массажем приведите его в упругое состояние. Не стыдитесь своих действий! Упругость, то есть способность члена к введению в женские половые органы зависит во многом от Вас, женщины! Постарайтесь, и Вы будете вознаграждены, половой акт обязательно состоится и принесет Вам массу сладострастных ощущений.

    Никогда не ущемляйте самолюбия мужа, и что еще хуже, не травмируйте его нервную систему намеками на временные половые неудачи, ато он перестанет верить в себя. Вместо упреков, с нежным женским подходом посоветуйте обратиться к врачу (если половой акт у Вас вообще не получается) - и тот найдет, что нужно делать. Отдельные советы дам и я, но позднее.

    Если половой акт не запланирован или что-то ему может помешать,
    никогда не приводите свои половые органы в возбуждение. Близость и ласки, не разрешенные половым путем, приносят огромный психический вред супругам. И еще совет: не отказывайте мужу в сношении по пустякам, дайте ему возможность жить полнокровной жизнью. Ваш отказ не уместен, если только он не оправдан болезненным состоянием или менструальным периодом. В таких уважительных случаях полезна рекомендация спать отдельно друг от друга, чтобы не снизить полового чувства.

    Как от тела мужчины, так и от тела женщины, исходят специфические раздражители, возбуждающие половую сферу. Вид и запах половых органов женщины (имется ввиду физиологический запах), а также других частей тела, ровно как и вид возбужденного полового члена мужчины, уже сами по себе располагают супругов к половому акту.

    Как вредно для желудка долго созерцать вкусную пищу и не прикасаться к ней (даже в состоянии не полного голода), так, если упростить, вредно для психики и половых органов мужчины и женщины долго находиться в состоянии полового волнения без акта совокупления. Поверьте, что от это половое чувство может только пострадать. Если повторно будет происходить подобное явление или чаще, то у них неизбежно притупится половое влечение друг к другу, вкус совокупления и тяга к нему. Итак, делаем вывод. Есть только два правила поведения супругов в постели, выполнив которые они могут рассчитывать на красивый и эмоциональный половой акт, дающий высокие наслаждения:

    • вводить половой член во влагалище следует только тогда, когда оба совокупительных органа полностью готовы к этому (обласканы и упруги мужской член и женский клитор, а влагалище смазано в достаточной степени железами половой секреции);
    • взаимные ласки следует применять только тогда, когда вы оба настроены на половое сношение и чувствуете то, что никакие обстоятельства не помешают его осуществить.
    И если к Вам пришла взаимная страсть, удовлетворяйте ее, ибо, повторяю, отказ от близости болезненно отразится на Вашем здоровье. Будьте же в постели тактичны, уважайте желания друг друга.

    Не меньшее значение на половой акт может оказать состояние тела
    мужчины и женщины - чистота. Это очень важно, чтобы половые органы были даже чище лица. Особенно должны помнить об этом женщины. Готовя тело к половому акту, она должна привести свои половые органы в идеально гигиеническое состояние. Не должно быть запаха изо рта и физического запаха половых органов. Очень часто не чистое тело женщины и всевозможные запахи настолько отталкивают мужчину, что ложась с женщиной в постель и желая иметь с ней все прелести совокупления, мужчина отказывается от сношения, член его опадает, теряет свою упругость и силу.

    Заведите такое правило: женщина каждый день, желательно утром и вечером перед сношением, а один раз (перед сном) обязательно с мылом моет половые органы, соблюдая такую последовательность: рукой раскрыть малые губы и вымыть сначала клитор, большие губы и двигаться к промежности. Мыть органы следует теплой кипяченой водой. После водной процедуры насухо протереть органы марлевым тампоном или мягким полотенцем. Некоторым женщинам рекомендуется также проспринцевать влагалище слабым раствором марганца. Это хорошо уничтожает запах и дезинфецирует влагалище. Мужчины также должны мыть половые органы теплой водой с мылом перед каждым сношением, так как грязь, остатки спермы могут быть занесены во влагалище и явиться причиной гинекологического заболевания любимой Вами женщины.

    Женщины! Следите за чистотой органов мужа. Это важно для Вашего здоровья! Несколько слов о стыде. Очень часто бывает так: супруги стыдятся друг друга. Разве это нормально? Женщина не разрешает ласкать себя рукой, считает чуть ли не кощунством ласкать, в свою очередь, половой член мужа. Это ложный, ненужный стыд, от которого надо раз и на всегда отказаться. Не может быть стыда у женщины или мужчины, если они вдвоем, им дозволено делать друг другу все, что их возбуждает, волнует, настраивает на здоровый половой акт.

    Зрелая женщина должна регулярно иметь половое сношение, кроме
    менструального периода. Частоту половых актов следует регулировать в зависимости от уровня гормонов в крови, то есть от потребности супружеских организмов в половой разрядке. Правильно, если женщина и мужчина имеют сношения через день или два, с разрывом в 5-7 дней в период овуляции, когда слишком велика для женщины возможность забеременеть.

    Женщина должна помнить, что во время полового акта она должна делать встречные движения своим телом, как бы двигая свой половой орган навстречу мужскому. А ведь очень многие женщины не понимают важности этого, лежат при акте неподвижно, полагая, по-видимому, что дело женщины - раздвинуть ноги и пустить член во влагалище.

    Женщина не должна быть такой бесцветной, неинтересной! Ощущать во влагалище мужской член - это еще полдела. Надо поработать бедрами, "повыгибаться" под мужчиной, как говорят азартные женщины. Только они, Ваши телодвижения не дают мужскому члену вянуть во влагалище! Только они позволяют сладко "насаживать" друг на други два совокупительных органа. И если женщина стесняется таких движений, лежит, то этим она заранее обрекает прекрасный акт совокупления на довольно пресное и безвкусное дело.

    Попробуйте изменить положение, обхватите своего мужа руками, удобнее скрестите ноги (или положите их мужчине на плечи), двигаясь в такт движений вашего партнера - и Вы получите большое удовольствие от сношения. Такое поведение жены гораздо выше оценено будет мужем, чем прежде, когда Вы лежали стыдливо и безучастно, очевидно боясь, что Ваши действия будут явным признанием удовольствия, испытываемого Вами. Кричите от счастья и удовольствия, не стыдитесь своего мужа!! !

    И, наконец, о позах при сношении. Поза имеет первостепенное значение
    и вызвана не степенью развращенности мужчины, как думают многие, а расположением половых органов женщины. Следует заметить, выбор положения для сношения играет важную роль для достижения сладострастия у многих половых партнеров и вместе с тем незнание поз, в которых легче всего такое сладострастие появляется, служит частой причиной семейных ссор и разводов. Подчас достаточно только переменить позу или подложить под женщину подушечку, как обстановка в постели резко изменится в пользу взаимности. Почему же это так, спросите Вы?

    Дело в том, что половая щель у женщин расположена по-разному, у одних
    близко к заднему проходу, низко (малая промежность), у других ровно по центру (нормальная промежность), у третьих - высоко, близко к животу. Среди мужчин бывает такая терминология: женский половой орган с нижним расположением половой щели - сиповка, с высоким - королевка, а нормальный орган - ладушка.

    Названия довольно меткие. Ведь при половом акте с "сиповкой" наилучший эффект дает поза - мужчина сзади, женщина стоит к члену задом в коленнолоктевом положении, как бы "сипит" на него.

    Сладострастные в половом акте с женщиной - королевкой легче всего достигается при положении женщины сверху мужчины (королевой). И только с женщиной "ладушкой" (половые органы мужчины всяко ладят) можно применять позы без ограничений.

    Остановимся подробно на каждом варианте топографической анатомии половых органов женщин и соответственно порекомендуем наилучшую позу для совокупления.

    Половая щель высоко (королевка) - сношения общепринятым способом, т. е. мужчина наверху, женщина внизу, может оказаться недостаточно эффектным. Следует рекомендовать другие способы: сношение на боку, а также женщина наверху. Практически не находит применения коленно-локтевой способ.

    Половая щель расположена низко - "сиповка"
    - совокупление с такой женщиной обычным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом не достигает влагалища, а если удается это сделать, то он проникает во влагалище лишь наполовину. Если изменить позу, то супруги останутся недовольны друг другом. Отсюда ссоры и разводы, мужчина начинает изменять. В этом случае женщина чаще всего обвиняет мужчину, что у него маленький член (хотя понимает, что этому мужчине с другой женщиной, например, с "ладушкой" хорошо). А дело значительно проще. Не надо ссориться. Не надо трагедий. Надо лишь найти позу, удобную для сношений и удовольствие получат оба.

    Таких способов два:


    1.КОЛЕННО-ЛОКТЕВОЙ . Женщина становится на колени и локти, зад ее немного приподнят и половая щель как-бы выворачивается наружу. со стороны ягодиц. Мужчина также становится на колени, отчего его член находится на одном уровне с половыми губами женщины. Мужчина свободно вводит член во влагалище и совершает совокупительные движения членом (водит его взад и вперед), придерживая при этом женщину за бедра. Такая поза совокупления очень широко распространена в живой природе, в частности, у млекопитающих. На наших глазах именно в такой позе протекает половая жизнь домашних животных.

    2.Женщина ложится как обычно, но ног не разводит, а поднимает вверх и кладет на плечи мужчине (мужчины называют это "по-офицерски", видимо по той причине, что ноги женщины лежат на плечах полового партнера как погоны). Этот способ противопоказан некоторым женщинам. Тогда можно рекомендовать разновидность: женщина лежит поперек кровати, ноги взяты в руки. Мужчина стоит у кровати, член его введен во влагалище. Совокупление осуществляется движениями обоих: мужчина тактом, женщина - качкой ног навстречу. Хорошо женщине свесить свой орган с кровати или придать ему наклон вниз, подложив под таз подушечку.

    Есть еще способ: женщина садится на половой член лежащего мужчины и, слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками. Пружиня полусогнутыми ногами, женщина надвигает влагалище на мужской член (ниже этот способ будет описан подробнее). Здесь можно упомянуть и о сношении через зад (рыбкой). Женщина ложится под мужчину животом вниз и слега выставляет зад. Мужчина ложится сверху, вводит член в половую щель и, женщина приятно поигрывая задом, доставляет удовольствие мужу и себе. При центральном положении половой щели - "ладушка" - сношение с такими женщинами наиболее приятно. Оно происходит обычно, но можно рассказать и о приятных разновидностях, которые мы рекомендуем применять 1-2 раза в неделю.

    Женщина садится на колени мужа лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом половом сношении влагалище как бы одевается на член плотно до самых больших половых губ. Малейшее прикосновение или движение нежно щекучут матку и приводят женщину в экстаз. Неопытная в ласках женщина сначала не оценит такой способ, но постепенно она поймет все его преимущества. Дело в том, что это, пожалуй, единственный вариант самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и при правильной регулировке степени соприкосновения головки члена с шейкой матки (это женщина делает опытным путем) приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине. Недаром, Мопассаном этот способ был назван "сладкая скачка вдвоем". Он действительно оставляет исключительно милое впечатление. Женщинам, пользующимся этим способом, необходимо научиться одному: умело направить мужской член на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли, а вообще-то специалистами этот способ сношения признается одним из физиологически правильных и богатых ощущениями.

    В заключении о способах можно сказать, что они в равной степени все хороши . Если пользоваться ими по очереди, они могут обеспечить необходимое разнообразие половых эмоций. Это освежает чувства, дает им колорит, новизну, усиливает удовольствие, полученное от физической близости. Есть все основания полагать, что прочитав данную статью, вы во многом по иному посмотрите на свои взаимоотношения с мужем. Милые женщины, отдавайте мужу в ласке весь свой организм и сами отвечайте тем же. Тогда Вам станет жарко в постели, а ночь будет полна восторгов и взаимного восхищения.

    Просто трудно поверить, что ваши груди и половые органы созданы для того, чтобы их никогда не видел мужчина, а Вы в свою очередь не видели таинства набухания мужского органа. Ведь даже в природе самец перед совокуплением ласкает самку. Вам нечего стыдится своих органов - они очень красивы!

    О красоте половых органов стоит поговорить особо. Сколько чудесных мужских скульптур, где мужчина изображен обнаженным, дошло до наших дней от древних племен и народов! О мужчинах говорить не будем: они и голые красивы, хоть не содержат фигуры уж античной. А женщина? Она еще лучше и это не лесть.

    Кроме прелестных очертаний фигуры, среди волнующих мужчину атрибутов женского тела приятно смотрится и сама вульва (латинское название наружных половых органов женщины). Отдельные экземпляры их просто великолепны: пышный лобок (Венерина горка), красивый треугольник мягких волос, почти сомкнутые дуги больших губ. А хорошо развитые малые губы образуют как бы розовый цветок над входом во влагалище. Раздвинешь лепестки цветка - и попадешь в рай: теплое и нежное влагалище готово оказать все ласки мужскому члену.

    Итак, мой совет: не стыдитесь своих половых органов - этих
    великолепно созданных органов любви! Пусть они получают свою долю наслаждений, скрасят вам заботы и трудности жизни. Помните, что жизнь человека коротка, а половая жизнь еще короче! Она оценивается примерно 20-25 годам у женщин и 30-33 годам у мужчин, эти годы и бывают у человека самыми яркими в жизни. Кто упустил момент самого благоприятного начала половой жизни (для девушек 18-21 год, юношей 23-25 лет), тот уже потерял безвозвратно несколько лучших лет. Правда, лучшими они будут при наличии глубокого чувства, связывающего супругов и при наличии ласк. Недаром в древнем Риме и Греции существовало поклонение половым органам, а умение половых партнеров ласкать друг друга порой переставало быть только искусством, а достигало высот науки.

    Так пользуйтесь же в полной мере великой силой воздействия ласк и половых игр на организмы мужчин и женщин! Каждый день дарите друг другу радость. Что может быть прекраснее взаимности, слаженного семейного счастья, выраженного в ярком и страстном влечении супругов друг к другу. Эта лекция неоднократно читалась мужчинам и женщинам при их обращении ко мне за советом. Все что написала я в ней основано на многолетних наблюдениях ученых сексологического фронта и жизненного опыта врача патосексогинеколога.

    Если у вас возникнут вопросы, не обращайтесь к знакомым, в большинстве случаев их советы могут только повредить, а обращайтесь к врачу за помощью (ну конечно же не к терапевту). В заключении скажу, что глава 1, как предназначенная для широкого читателя, была выпущена мною в 1967 году отдельной брошюрой тиражом 15 тыс. экз. и разошлась мгновенно. На редакцию и автора обрушился нескончаемый поток писем. Читатели спрашивали буквально обо всем, что имеет хоть малейшее отношение к миру интимной жизни человека.

    Возраст сексуального согласия – это правовая граница, обозначающая тот возрастной период человека, когда его согласие при вступлении в интимную связь начинает учитываться. Все действия с лицами, не достигшими этой возрастной планки, квалифицируются законом как преступления против несовершеннолетних. Что нужно знать о возрасте сексуального согласия?

    Точный возраст сексуального согласия определяется как понятие возрастной границы, при наступлении которой, лицо может самостоятельно решать: вступать ли ему в сексуальную связь или не делать этого.

    Статья 134 УК РФ предусматривает уголовное наказание за половое сношение с лицом, не достигшим 16 лет. Возрастная планка от 16 до 18 лет защищается законом лишь в том случае, если имело место оказание сексуальных услуг за обещанное или реальное вознаграждение лицами от 16 до 18 лет.

    Отягчающие обстоятельства учитываются при назначении наказания за преступления против половой неприкосновенности лиц до 12 лет, потому что до достижения этого возраста лицо, согласно закону, не понимает и не оценивает в полной мере действия, которые совершают с ним.

    Еще данное правовое положение называют беспомощным. Преступления сексуального характера с привлечением лиц, не достигших 12 лет, имеют последствия в виде уголовной ответственности по статьям: п. «б» ч. 4 ст. 131 УК РФ и п. «б» ч. 4 ст. 132 УК РФ. В кодексе они квалифицируются как изнасилование потерпевшей в возрасте до 14 лет, а так же, как действия сексуального характера с применением насилия в отношении несовершеннолетнего.

    Иногда среди норм уголовного права можно отыскать и такие, где разница в возрасте между партнерами имеет большое значение. Статья 134 УК РФ гласит, что когда разница в возрасте между насильником и жертвой меньше 4-х лет, наказание в виде лишения свободы не применяется в следующих случаях:

    • За сексуальное сношение с лицом, не достигшим 14 лет.
    • За совершение действий развратного характера без применения насилия.

    В современном законодательстве возраст сексуального согласия и планка половой зрелости отличаются. С 2014 года из квалифицирующих признаков исключили обязательное уточнение наступления или не наступления половой зрелости пострадавшей стороны.

    С какого возраста можно привлечь к ответственности?

    Когда человеку исполняется 16 лет, он может самостоятельно давать согласие на половые отношения или отвергать таковые. Если один из партнеров достиг выше обозначенного возраста, а другой - старше 18 лет, то ответственность для второго не наступает.

    Когда совершеннолетний гражданин (ка) вступает в связь с лицом, у которого не наступил возраст сексуального согласия, для него может наступить ответственность, которая квалифицируется разными статьями Уголовного кодекса. Если лицо, выбранное для вступления в половую связь, не достигло 12 лет, то такие действия назовут изнасилованием. Если лицо, с которым были совершены подобные действия, имеет возраст от 12 до 14 лет, то квалифицировать преступление будут согласно ст. 134 ч. 3 УК РФ. С лицами от 14 до 16 лет ответственность наступит по статьям 134 и 135 УК РФ.

    Еще закон становится на сторону обвиняемого в том случае, если возраст пострадавшего лица визуально определить достаточно трудно. Многие девушки и юноши в свои 14 лет могут выглядеть как совершеннолетние. Тогда такое преступление будет иметь смягчающие обстоятельства. Но доказать сам факт отсутствия информации о возрасте полового партнера довольно сложно.

    Примечание к статье 134 УК РФ содержит информацию о том, что лицо, впервые совершившее преступление против несовершеннолетнего, может быть освобождено от ответственности, если был заключен брак между потерпевшей стороной и обвиняемым в преступлении лицом. Так как в данном случае человек перестал быть опасен для своего партнера.

    Но из этого примечания не следует, что можно развращать детей, а затем заключать с ними браки. Это примечание распространяется на те случаи, когда потерпевшая сторона достигла возраста 14 лет.

    В судебной практике были прецеденты, когда это примечание снимало ответственность с виновного в преступлении. Если этот человек мог доказать, что он действительно не опасен для потерпевшей стороны. Суд также считает смягчающим обстоятельством такой факт, как признание отцовства, если в отношениях с лицом, достигшим 14 лет, родились дети.

    Когда преступления сексуального характера совершаются против лиц, не переступивших возрастную планку в 14 лет, никакие смягчающие или особые обстоятельства судом не признаются и не считаются существенными.

    Половая жизнь при молочнице затруднена по той причине, что во время полового акта может проявлять зуд, жжение и другие неприятные ощущения. Ведь слизистая оболочка поражена и представляет собой воспаленную поверхность, на которой есть язвы. Конечно, интимная жизнь в таких условиях будет сложной и может мешать нормальному ходу процесса выздоровления.

    Половая близость при молочнице

    У мужчин все описанные процессы можно наблюдать на наружных половых органах. У женщины все скрыто глубже и часто она не понимает, как именно интим при молочнице может замедлить выздоровление.

    Почему нужно воздержаться от половой жизни при молочнице:

    • Процесс протекания заболевания может усугубиться. Появятся различные трещины и язвы.
    • Через пораженные слизистые есть вероятность получения другой, более опасной, нежели кандидоз, инфекции.
    • Снижается эффективность лечебной терапии.

    Важно! Некоторые ведут активную половую жизнь даже при молочнице, используя такое средство контрацепции, как презерватив. Но, подчеркнем еще раз, что интим запрещен из-за возможности повредить слизистую и инфицировать ее, а не из-за того, что кандидоз может передаться партнеру. Использование презерватива в период лечения также чревато такими осложнениями, как недостаточная выработка секрета, что может привести к различным травмам.

    Обострение молочницы после близости

    Часто кандидоз носит хронический характер и просто никак себя не проявляет в периоды ремиссии. Но многие люди с хроническим кандидозом отмечают, что он может обостряться после половой близости. Это происходит из-за механического трения, оказываемого на слизистые оболочки при половом акте.

    Основные проявления молочницы у мужчин после интима:

    • Покраснения головки полового члена;
    • Боль при движении крайней плоти;
    • Появление микротрещин на коже под головкой;
    • Микротрещины на внутренней стороне крайне плоти;

    Основные проявления молочницы у женщин после интима:

    • Жжение во влагалище;
    • Творожистые белые выделения;
    • Выделения имеют кислый ;

    Важно! Во время орального секса при молочнице можно занести инфекцию в ротовую полость, ведь там также находится слизистая оболочка.

    Правила половой жизни при молочнице:

    1. Лучше всего в период лечения отказаться от близости.
    2. Когда отказ от близости не возможен, использовать презервативы и дополнительную смазку.
    3. Оба партнера должны пройти лечение, даже если симптомы кандидоза наблюдаются только у одного партнера.

    Итак, половая жизнь при молочнице возможна, но крайне нежелательно. И речь, прежде всего, идет не о заражении партнера, а о собственном здоровье и процессе выздоровления. Если у вас обострился кандидоз, то необходимо принять конкретные меры, чтобы избавиться от болезни. Курс лечения при правильном подходе и консультации специалиста не длительный и составляет, в среднем, 1-2 недели. Так что, а это время от интимной близости лучше всего воздержаться.

    Цистит - это воспаление внутреннего слизистого слоя в стенке мочевого пузыря, чрезвычайно распространенное у представительниц прекрасного пола, что связано с особенностями анатомии женской мочеполовой системы.

    Мужчины также подвержены заболеванию, хотя в значительно меньшей степени. Имеются некоторые различия в этиологии, методах лечения и профилактики цистита у сильной и слабой половины человечества. Можно ли при цистите вести обычную жизнь, заниматься любовью, спортом или же ограничить себя на время острого периода?

    Что надо знать о цистите

    Воспаление мочевого пузыря чаще всего является следствием инфекционного проникновения в мочевые пути. Возбудителями могут быть разные бактерии, среди которых преобладают кишечные палочки, протей, клебсиеллы, стафилококки или другие обитатели тела человека. Реже причиной цистита являются трихомонады, хламидии, гонококки. Недуг не передается половым путем, но венерические болезни нередко приводят к нему в связи с общим ослаблением иммунной защиты.

    Инфекция может проникнуть в стенку мочевого пузыря либо восходящим (уриногенным) либо гематогенным путем из других органов. Первый путь у женщин является преобладающим в связи с короткой и широкой уретрой, близким расположением влагалища и анального отверстия.

    Длинный и извилистый мочеиспускательный канал у мужчин способен лучше задерживать микробов при восходящем способе инфицирования, однако, при ЗППП этот механизм у парней является ведущим.


    Для возникновения острого цистита необходимо сочетание инфекции и предрасполагающих факторов, вызывающих застой мочи и (или) ослабляющих защитные силы организма.

    К таким факторам относятся:

    переохлаждение; физические переутомления; частые простуды; хронические очаги инфекции в организме; врожденные аномалии мочевыводящих путей, приводящие к застою мочи (пузырно-мочеточниковый рефлюкс, стриктуры уретры); половая жизнь с разными партнерами, в том числе незащищенный любовный акт; застой кровообращения в малом тазу (хронические запоры, сидячая работа); инфекции половых органов; злоупотребление острыми блюдами, пряностями, специями; ненадлежащее соблюдение правил интимной гигиены (редкая смена прокладок женщинами, ношение стрингов, использование тампонов).

    Цистит может быть первичным (самостоятельным) или вторичным (на фоне имеющегося заболевания, врожденной аномалии мочевых путей). Мужской цистит, как правило, всегда вторичен. По течению различают острый цистит (впервые возникший) и хронический с периодическими сменами ремиссии и обострения.


    Наиболее яркие клинические проявления наблюдаются в острой стадии заболевания - это тянущие боли над лобком, частые позывы на мочеиспускание, рези во время акта опорожнения мочевого пузыря, изменение характера мочи (помутнение, хлопья, слизь, иногда кровь).

    Стоит ли практиковать секс при цистите

    Половая жизнь является неотъемлемой частью человеческой сущности, любовные занятия у людей находятся в ведении коры головного мозга, поэтому все запреты принимаются осмысленно.

    На вопрос, можно ли заниматься сексом при цистите - медики и пациенты отвечают по-разному. Большинство врачей против этих занятий до полного выздоровления, пациенты не так категоричны.

    Что касается секса при цистите у женщин, то здесь их мнения разделяются. С одной стороны, это острое воспалительное заболевание с болезненными симптомами не передается при половом акте, с другой стороны любая физическая нагрузка на организм может утяжелить течение заболевания и удлинить сроки выздоровления.


    Воспаленный орган во время острой стадии надо максимально щадить, как щадят рану на ноге или руке, нежелательно любое давление или раздражение проблемной области. Секс при мужском цистите однозначно запрещен на время лечения из-за опасности инфицирования партнерши и болезненных ощущений мужчины во время эякуляции.

    Какие аргументы можно привести против половой близости при остром воспалительном процессе в мочевом пузыре:

    усиление болевых ощущений и резей в нижнем отделе живота; отсутствие полноценного удовольствия для партнеров; ухудшение состояния и показателей анализов после полового акта; риск возникновения рецидива болезни (секс при недолеченном цистите); получение другой инфекции и усугубление течения заболевания.

    Правила занятия сексом при цистите

    Половой акт доставляет людям удовольствие и является неотъемлемой частью нормального бытия. Все по-разному переносят цистит, в легких случаях при сохраненном удовлетворительном самочувствии человеку трудно воздержаться от интимной близости в течение 3 недель, как советуют доктора.

    Когда точно не стоит этим заниматься:

    во время активного лечения с применением антибиотиков, уросептиков; при болях в животе; если сохраняются невылеченные гинекологические воспаления или урологические болезни на фоне цистита; при отсутствии презерватива; при наполненном мочевом пузыре; на улице в прохладную погоду; после переохлаждения организма; после анального акта нельзя сразу переходить к вагинальному сексу без смены презерватива.

    Допустить любовный акт во время острого цистита возможно после разрешения лечащего врача, желательно после анализа мочи и УЗИ, при этом необходимо следовать обязательным правилам.

    Среди них:



    гигиенический душ всего тела для обоих партнеров до занятий сексом; мочеиспускание после близости и подмывание с помощью средств интимной гигиены; использование средств защиты (презерватив); занятия сексом только с постоянным партнером; отказ от практики анального секса, предшествующего традиционному акту; отказ от стимулирования клитора во избежание раздражения уретры; исключение гормональных контрацептивов, смазочных средств, суппозиториев; использование той позы, при которой оказывается минимальное давление на область мочевого пузыря.

    Можно ли заниматься сексом при цистите или нет - каждый решает сам, однако нужно учитывать мнение лечащего врача и свое самочувствие. Если близость при цистите доставляет дискомфорт, то лучше воздержаться до выздоровления.



    Особенности полового контакта при цистите Видеоролик «Причины и лечение цистита»

    Можно ли заниматься сексом при цистите? Передается ли цистит половым путем, этим вопросом задается каждая женщина, хотя бы раз в жизни пострадавшая от неприятных симптомов этой болезни.

    Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря сопровождается такими неприятными симптомами, как:

    Частые позывы к мочеиспусканию; Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря; Боли в конце мочеиспускания; Повышение температуры тела; Дискомфорт, тянущие боли внизу живота

    К наиболее частым причинам цистита можно отнести:

    Переохлаждение; Гиповитаминоз Травма слизистой оболочки мочевого пузыря

    Однако ведущий фактором в развитии недуга являются кишечные бактерии, в частности E . Coli (кишечная палочка).

    При остром цистите сильно снижается качество жизни женщины, что отражается на ее возможности вести полноценную сексуальную жизнь. К тому же появляется боязнь заразить партнера инфекцией. Это действительно возможно. Поэтому для начала рекомендуется записаться на прием к врачу и пройти курс лечения (антибиотики, растительные диуретики, диета и др.), и только после этого возобновлять интимную жизнь.


    Особенности полового контакта при цистите

    Могут возникать сильнейшие болевые ощущения колющего и режущего характера; Состояние может существенно ухудшиться, поскольку во время секса часто возникает давление на мочевой пузырь, что может спровоцировать развитие осложнений, например гематурию - появление крови в моче. Даже на заключительной стадии лечения вероятность рецидива весьма высока. Есть риск присоединения инфекций, передающихся половым путем.

    Что делать, если хочется заниматься сексом при остром или рецидивирующем цистите?

    Если существует потребность в сексуальном контакте, от долго воздержания ухудшается самочувствие и настроение, то сексом заниматься во время цистита возможно, но придется обязательно следовать следующим правилам:

    Перед сексом оба партнера должны принять тщательный душ. Партнер не должен касаться анального отверстия партнерши, если после этого собирается касаться влагалища, чтобы не допустить его инфицирования кишечными бактериями. Стоит отказаться от стимулирования клитора, поскольку это может спровоцировать раздражение уретры. Перед сексом не стоит пить много жидкости, поскольку это приведет к давлению на мочевой пузырь. После интимной близости следует принять душ с аптечными средствами гигиены. Не стоит использовать мыло, гели, так как вещества, входящие в их состав, оказывают дополнительное раздражающее действие. При цистите обязательно нужно пользоваться презервативами. Придется отказаться от различных кремов, смазок, возбуждающей или стимулирующей продукции.

    Видеоролик «Симптомы и лечение цистита»

    Цистит может возникать как у женщин, так и у мужчин. Поэтому представителей обоих полов интересует, нужно ли отказываться от секса на время лечения или нет.

    Воспаление мочевого пузыря – это проблема, которая известна многим женщинам и некоторым мужчинам. Представительницы прекрасного пола чаще страдают от этого недуга из-за анатомических особенностей мочеполовой системы. Заболевание не смертельное, но качество жизни ухудшает. Лечение может длиться достаточно долго, поэтому многих интересует, можно ли при цистите вступать в половой контакт или лучше воздержаться от этого.

    Опасно ли заниматься сексом при цистите женщинам?

    Но, если через половой акт патология не передается, то это не значит, что здоровью это не навредит. Большинство медиков утверждают, что лучше не вести интимную жизнь во время болезни или ее лечения.

    Те женщины, которые не могут воздержаться, ни только не получат никакого удовольствия от секса, а и могут навредить организму:

    Половой акт может причинить боль. После такой нагрузки состояние женщины может сильно ухудшиться из-за давления на мочевой пузырь. Это может стать причиной обострения. Если процесс лечения находится на завершающем этапе, возобновив половую жизнь можно повысить риск рецидива. Если во время секса во влагалище попадет инфекция, она быстро попадет в мочевой пузырь и усугубит течение болезни.

    Эти последствия не накладывают строгий запрет на занятия сексом при цистите, но дают понять, что воздержаться стоит. Такая же ситуация обстоит и со спортом.

    Как быть с сексом, если циститом страдает мужчина

    Хоть воспаление мочевого пузыря у мужчин встречается реже, из-за особенностей строения мочеполовой системы, но их тоже волнует можно ли заниматься сексом при цистите. У представителей сильного пола заболевание может появиться только вследствие инфекции. Поэтому при первых симптомах необходимо наложить табу на половую жизнь.

    Половой акт может привести к тому, что инфекция поднимется выше и вызовет новые очаги воспаления. Это усугубит течение болезни и может вызвать серьезные последствия.

    Кроме того, акт любви у больного мужчины вызовет мало приятных ощущений. Он будет чувствовать боль не только в процессе, а и в момент наивысшего удовольствия.

    Очень важно вопрос о сексе при цистите задать лечащему врачу. Только специалист сможет подробно объяснить, почему этого лучше не делать.

    Что делать, если очень хочется?

    Особо страстным личностям, которые не могут оставить интимную жизнь даже на время лечения, нужно знать, что для секса при цистите существуют некоторые правила:


    Перед тем как начать половой акт оба партнёра должны тщательно вымыть все тело. Если женщина выпила большое количество жидкости, то нужно отказаться от секса, так как это усилит давление на мочевой пузырь, и ухудшит состояние больной. Нужно отказаться от таких интимных ласк, как стимуляция клитора, иначе можно вызвать раздражение уретры. Во время интимной близости необходимо отказаться от использования смазок, гелей, кремов и другой стимулирующей продукции. После секса нужно промыть половые органы теплой водой, не используя обычное мыло или гель. Лучше приобрести специальные средства интимной гигиены. Очень важно также провести половой акт правильно. Важна не только поза, но и вес партнёра и угол, под которым он входит во влагалище. Любые неосторожные движения могут вызвать не только боль, но и кровотечение. Чтобы секс был приятным, и женщина могла расслабиться, необходимо заранее договориться с партнёром, что будет нежным и сможет остановиться в любой момент. При цистите влагалище становится очень чувствительным к инфекциям, поэтому партнёр не должен касаться во время секса анального отверстия, а потом половых органов женщины.

    Соблюдение таких рекомендаций позволит снизить риск ухудшения самочувствия и сделает половой акт более приятным. Если все советы соблюдены, а интимная близость все равно вызывает дискомфорт, лучше воздержаться и подождать до полного выздоровления.

    Когда ни в коем случае нельзя?


    Но существуют также ситуации, при которых категорически нельзя совмещать это заболевание сексом. Например, в случае с острым циститом. Хотя вряд ли у женщины и желание возникает. Иногда эта форма заболевания доставляет столько неприятных ощущений, что трудно, вообще, двигаться. Нужно ограничить любые физические нагрузки, поэтому вопрос можно ли заниматься сексом или даже спортом, вообще, не должен возникать. Ни то, ни другое делать нельзя.

    Также нельзя совмещать половой акт и заболевание, если нет презервативов. Незащищенный секс может ухудшить течение болезни. Любая инфекция моментально попадет в мочевой пузырь.

    Нельзя также сочетать анальный и влагалищный секс. Нужно сменить презерватив или принять душ.

    После переохлаждения организма половой акт лучше отложить. Охлаждение само по себе ухудшит состояние больного, а секс усугубит это еще больше.

    Если все-таки состояние организма позволяет не отказывать себе в удовольствии, слишком увлекаться не стоит. Регулярный секс может сильно замедлить процесс выздоровления, поэтому многие врачи рекомендуют своим пациентам воздержаться от этого на несколько недель. Только после того, как курс лечения будет окончен, и результаты контрольных анализов подтвердят это, можно смело налаживать интимную жизнь.

    Могут ли заниматься сексом при цистите мужчины и женщины, каждый решает сам для себя. Одни слушаются советов врача и терпят, а другие – идут на поводу у своих желаний. Это дело каждого. Но прежде чем отвергать рекомендации нужно хорошенько подумать стоит ли вредить организму, если даже полноценного удовольствия получить не удастся.